-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Четверг, 13 Октября 2011 г. 21:50
+ в цитатник
Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Четверг, 06 Октября 2011 г. 22:52
+ в цитатник
Подъем ног к перекладине. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Понедельник, 03 Октября 2011 г. 14:39
+ в цитатник
Гиперэкстензия (разгибание туловища).Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Четверг, 29 Сентября 2011 г. 17:46
+ в цитатник
Жим ногами в тренажере с узкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вторник, 27 Сентября 2011 г. 00:05
+ в цитатник
Разгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.