- 
				
				Запись понравилась
			
 
			- 
				0
				Процитировали
			
 
			- 
				0
				Сохранили
			
 - 		
		
 
		
				
	 
 
	  
        
        
			Пятница, 25 Ноября 2011 г. 00:11 
                 
  + в цитатник
	 	
        
	        
		    
	        
Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора: 
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права: 
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
	        
	        
	        
         
        
 
	
		
		
    
	
		
			- 
				
				Запись понравилась
			
 
			- 
				0
				Процитировали
			
 
			- 
				0
				Сохранили
			
 - 		
		
 
		
				
	 
 
	  
        
        
			Суббота, 19 Ноября 2011 г. 20:49 
                 
  + в цитатник
	 	
        
	        
		    
	        
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора: 
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права: 
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
	        
	        
	        
         
        
 
	
		
		
    
	
		
			- 
				
				Запись понравилась
			
 
			- 
				0
				Процитировали
			
 
			- 
				0
				Сохранили
			
 - 		
		
 
		
				
	 
 
	  
        
        
			Суббота, 19 Ноября 2011 г. 20:47 
                 
  + в цитатник
	 	
        
	        
		    
	        
Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора: 
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права: 
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
	        
	        
	        
         
        
 
	
		
		
    
	
		
			- 
				
				Запись понравилась
			
 
			- 
				0
				Процитировали
			
 
			- 
				0
				Сохранили
			
 - 		
		
 
		
				
	 
 
	  
        
        
			Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:34 
                 
  + в цитатник
	 	
        
	        
		    
	        
Нужно ли спортивное питание начинающим.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора: 
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права: 
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.