Кто из нас не хочет похудеть к лету? Особенно, когда речь идет о поездке на море, в санатории. Если Вы еще не успели привести свою фигуру в порядок, если "спасательный круг" все еще создает массу проблем, а целлюлит и не думает уходить, предлагаемые фитнес упражнения помогут Вам за короткий период времени привести себя в порядок и сделать свою фигуру стройной и сексуальной. 

Красивая фигура к лету (фитнес уроки онлайн)

Women's Only - журнал о здоровом образе жизни в формате модного глянцевого издания. Это живой, веселый и практичный журнал для современных и активных женщин, которые не только интересуются здоровым образом жизни и фитнесом, но также красотой, стилем, сексом и отношениями.

Читайте журнал Women's Only Онлайн

Журнал Joy - новый модный развлекательный журнал для молодых девушек, которые следят за тем, что происходит в мире моды, стиля и секса.  Содержание издания полностью соответствует его названию, которое в переводе на русский язык означает «радость».

Читайте журнал Joy Онлайн

Красивые и стройные ноги - гордость каждой женщины, но не многие из нас могут похвастаться подобной красотой и на это есть ряд причин. Целлюлит, лишний вес и т.д. Современная фитнес гимнастика предлагает комплекс упражнений, которые помогут вернуть утраченную красоту ног, сделав их стройнее и сексуальнее. Смотрите предлагаемый видеокурс и занимайтесь фитнесом вместе с нами!

Видеокурс Худеем вместе - Красивые ноги Онлайн

Совсем скоро лето, время коротких юбок и летних отпусков. Но за зиму многие из нас успели "нарастить" лишние килограммы и обзавестись целлюлитом. Предлагаемый комплекс фитнес упражнений для бедер поможет нам успеть похудеть до лета. Все упражнения подобраны таким образом, чтобы основная нагрузка приходилась на бедра и ягодицы. Станем красивее и стройнее на зависть всем!

Смотрите Уроки фитнеса - Делаем красивые бедра Онлайн

Популярный журнал по шитью, в каждом номере которого более 40 моделей с подробными инструкциями и листами выкроек. Элегантные и экстравагантные, повседневные и вечерние, для любого возраста и на все случаи жизни – в каждом выпуске журнала собраны модели, способные вызвать интерес у самого широкого круга любительниц шитья.

Читайте журнал Diana Moden №5 Онлайн

"Школа гастронома" - журнал для тех, кто любит готовить. Красочные фотографии, интересные и вкусные блюда. Тема нового номера -  первый пикник. Мы научимся готовить вкуснейшие блюда, которые понравятся всем Вашим друзьям и близким.

Читайте журнал Школа гастронома Онлайн

Современная дыхательная гимнастика бодифлекс, оказывается, не только помогает худеть. Выполняя упражнения бодифлекс регулярно, можно сделать свое лицо более стройным и подтянутым, благодаря тому, что во время выполнения упражнений кожа лица разглаживается и морщинки исчезают. Смотрите предлагаемые видеоуроки и сделайте свое лицо еще красивее и моложе. 

Эффективные бодифлекс упражнения для лица Онлайн

Совсем скоро лето, с его отпусками, поездками на море или еще куда-то. Если Ваш внешний вид Вас не устраивает и диеты, на которых Вы сидели всю весну, так и не помогли, мы предлагаем несколько эффективных  упражнений для брюшного пресса, которые помогут Вам за короткий срок сделать животик плоским и сексуальным. Главное,  это регулярность тренировок и должная интенсивность. 

Делаем живот плоским Онлайн

Знаете ли Вы о том, как правильно нанести тональный крем на кожу лица? Ведь даже правильно выбранное под тип и цвет лица тональное средство может быть неэффективным, если Вы не умеете наносить тональный крем на кожу. Смотрите предлагаемый видеоурок и Вы узнаете много интересного и полезного о том, как правильно наносится тональный крем. 

Смотрите видеоурок Онлайн

Маленькая Diana - популярный журнал по вязанию спицами и крючком. В номере представлено 15 летних женских моделей: жилеты, жакеты, туники, пуловеры, топы, ажурный джемпер, красное платье и бирюзовая сумочка; а также новые узоры в вашу коллекцию. Все модели с подробными схемами и описаниями.

Читать журнал Маленькая Diana Онлайн

Предлагаемая фитнес зарядка от знаменитой Синди Кроуфорд отнимет у Вас всего 10 минут в день, но эти 10 минут обладают неоспоримым преимуществом. Во-первых, благодаря данной зарядке Вы сможете быстро восстановиться после родов. Во-вторых, Вы сможете сбросить лишние килограммы, а значит, сможете стать стройнее и привлекательнее. И в третьих , Ваше эмоциональное состояние заметно улучшится. Итак, вперед!

Гимнастика Синди Кроуфорд Онлайн

Shape - периодический журнал для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.

Читать журнал Shape Онлайн

Журнал Yes! ориентирован на молодых женщин. На страницах издания вы найдете: советы экспертов по уходу за собой и выборе косметики, специальные репортажи, повествующие о наиболее важных проблемах, которые волнуют юных девушек, стоящих на пороге взрослой жизни и многое другое.

Читайте журнал Yes! онлайн

Предлагаемый видеокурс "Бодифлекс Plus: Офисная Гимнастика" предназначен специально для тех, у кого нет времени на посещение фитнес центров или спортзалов. Предлагаемую дыхательную гимнастику Вы можете делать прямо в собственном офисе. Основные плюсы офисной гимнастики заключаются в том, что Вы быстро снимите накопившуюся усталость, избавитесь от депрессии, "оживите" засидевшиеся мышцы.

Смотрите  "Бодифлекс Plus: Офисная Гимнастика" Онлайн

Популярный женский журнал "Легко Худеем" - это огромное количество полезной и интересной информации. На страницах журнала Вы узнаете все о современных диетах, принципах здорового питания, фитнесе и многом другом. Читайте журнал "Легко Худеем" прямо сейчас!

Читайте журнал Онлайн!

Ярко и доступно о самых модных прическах, подробно, но не скучно о самых нужных и полезных продуктах для волос, интересно и понятно о самом "горячем" в мире красоты и здоровья. Разговоры со звездами и уникальная возможность появиться на страницах журнала в качестве модели.

Читайте журнал Прически №101 Онлайн

Women’s Health – качественное модное глянцевое издание о здоровом образе жизни в современном формате. Это живой, веселый и практичный журнал для современных, активных женщин, он не только о здоровом образе жизни и фитнесе, но и о красоте, стиле, сексе и отношениях. Издание ответит на популярные среди женщин вопросы, как вести здоровый образ жизни, как справиться с лишним весом без ущерба для организма, как избавиться от лишних морщин. Слоган журнала – «Хорошо быть собой!»

Журнал Women’s Health Онлайн

Предлагаем Вашему вниманию эффективный курс фитнеса для мам и малышей. Эффективные упражнения + приятные эмоции. позволят Вам не только восстановиться после родов и сделать свою фигуру стройнее и привлекательнее, но и провести как можно больше времени со своим малышом. 

Смотрите Уроки фитнеса для мам и малышей Онлайн

Предлагаем вашему вниманию полную версию видео урока фитнес для женщин от А до Я. Уникальность данного урока заключается в том, что занимаясь всего по 12 минут в день без специального оборудования и выполнения различных экзотических упражнений, вы приведете в порядок свое тело и почувствуете прилив бодрости и сил. Видео сопровождается закадровыми подробными комментариями инструктора. Несмотря на то, что в данном комплексе представлены простые упражнения, некоторые из них будут давать непросто, если вы давно не давали нагрузку своим мышцам и у вас был длительный перерыв.

Смотрите Эффективные уроки фитнеса от А до Я Онлайн