Упражнения для сердца, гимнастика Цигун |
Мой сосед по даче несколько лет назад начал заниматься гимнастикой цигун. Чем меня очень удивил. Ведь он немолодой, ему уже под 60 лет. Возраст солидный. Из любопытства решила узнать, в чем суть такой гимнастики и для кого она полезна. Часто он делал упражнения для сердца.
В конце статьи можно найти видео упражнения для сердца.
Я примерно знала, что Цигун распространен в Китае. По телевизору показывали, как дети и взрослые по утрам делают всеобщую зарядку в парках.


|
Метки: здоровье |
Торт «Кучерявый хлопчик» |
|
Метки: торт |
Джемпер с круглой ажурной кокеткой спицами |
|
Метки: вязание |
Домашние шоколадные трюфели |
Два ингредиента, из которых приготовлены эти конфеты, всегда найдутся в доме. Это какао хорошего качества и сгущенное молоко. Несмотря на простоту приготовления, трюфели получаются очень похожими на настоящие, особенно они напоминают шоколадные конфеты домашнего изготовления из специализированных магазинов. Все приготовление укладывается в несколько минут, но еще нужно время (1 час) на охлаждение пластичной массы.


|
Метки: конфенты |
Идеи плетеных сидений для стула или банкетки. |
Идеи плетеных сидений для стула или банкетки.
Зачастую мы выбрасываем свою старую мебель, даже не пытаясь дать ей второй шанс на жизнь. А может быть зря? Посмотрите, как можно преобразить старые стулья, да даже и создать новую мебель, использовав деревянную основу и джутовый шпагат!
1.

|
Метки: мебель |
Салат из баклажан с секретиком |
|
Метки: овощи |
Александрийское тесто для куличей |
|
Метки: пасха тесто |
Круглая кокетка листиками |
|
Метки: вязание |
Знаменитый шоколадный торт "Захер" |
Для начала напишу, очень долго искала рецепт именно этого торта, их очень много и они разные, наконец-то нашла тот рецепт, где приготовить его не очень сложно. Я соединила несколько рецептов в одном , и получился просто неповторимый торт, от которого теперь я никогда не откажусь. Делать его не сложно, но понадобится немного времени и терпения ,для того чтобы бисквит был пружинистый, пышный, вкусный и божественно шоколадный.

![]()
|
Метки: торт |
РЕЦЕПТЫ «ТОЙ САМОЙ» СТОЛОВСКОЙ ЕДЫ С ДЕТСТВА |

Ингредиенты:
|
Метки: кулинария |
СМОРОДИНА ЗАСЫПЛЕТ ВАС ЯГОДАМИ С НОГ ДО ГОЛОВЫ, |
10гр борной кислоты, 1ст ложка аммиака[ нашатырного спирта 10%] на 10 литров воды
|
Метки: дача |
Посаженные семена не взошли... Есть выход! |
|
Метки: дача |
Разные начинки для рулетов из лаваша |
Разные начинки для рулетов из лаваша
Лаваш, как разновидность хлеба из пшеничной муки известна всем. Традиционно он готовится на Кавказеь в Иране, Афганистане и в других регионах Азии. Лаваш изготавливают в форме тонкой лепешки, которую можно есть с первыми, вторыми блюдами и как самостоятельное блюдо с большим перечнем начинок, что делает его ещё вкуснее. Многие используют лаваш для приготовления разных закусок. Например, рулетов, которые будут быстрым перекусом или взять их для пикника. Для начинки подойдут любые продукты. Лаваш можно приготовить самим по классическому рецепту и он будет полезнее купленного в магазине.
|
Метки: закуски |
Сочная домашняя ветчина |
|
Метки: колбаса |
Желейный торт без выпечки с лаймовым вкусом |
|
Метки: торт |
Шпаргалка для кухни. |
|
Метки: кулинария |
Прибавки по горловине. |
|
Метки: вязание |
Двойные прибавления петель |
|
Метки: вязание |
Овощное ризотто |

|
Метки: овощи |
Жареная лапша. |
|
Метки: кулинария |