Даже ученые сейчас признают ценность для здоровья некоторых эфирных масел. Они останавливают распространение рака и приводят к гибели раковых клеток. Способность эфирных масел предотвращать разные болезни, особенно рак, больше не вызывает сомнений.

Здоровое тело, как правило, имеет частоту в диапазоне от 62 до 78 МГц, в то время как болезнь начинается, когда она опускается до 58 МГц. В результате тестирования ученые выявили, что: чашка кофе изменяет частоту человека с 66МГц до 58 МГц, всего за 3 секунды. Понадобится 3 дня, чтобы частота вернулась к нормальному уровню.

Ароматерапия: лучше меньше, да лучше!

Осенью и зимой наш тонус обычно снижен, отсюда недомогания, депрессии, бессонница… Избежать этих проблем вам помогут принципы индийского учения Аюрведа, которое рекомендует окружать себя разнообразными приятными ароматами.

сладкие, кислые, соленые, горькие…

Так, запахи цветочных растений нейтрализуют загрязнение окружающей среды. Если вы живете или работаете в загазованном районе, желательно поставить на подоконники приятно пахнущие

комнатные цветы

. Они очистят атмосферу.

Конечно, этот совет подходит не всем. А вдруг у кого-то из ваших домочадцев или коллег аллергия на какой-нибудь цветок? Или вообще на растения? В таком случае вы можете прибегнуть к помощи благовоний и ароматических масел, которые сейчас продаются на каждом углу.

Прежде чем бежать в магазин за благовониями, запомните - все запахи, как и вкусы, делятся на несколько видов, которые отличаются по своему воздействию на организм и нервную систему.

Сладкий

– успокаивает и охлаждает (сандал, роза, корица).

Кислый

– согревает и успокаивает (полынь лимонная, кевда, мотхья).

Соленый

– согревает и улучшает аппетит (запах моря, водорослей).

Горький

– охлаждает и успокаивает (аир, миндаль).

Острый

– согревает и возбуждает (кардамон, красный и черный перец).

Вяжущий

– охлаждает и ободряет (аромат зеленых яблок, айвы, грецкого ореха).

Лаванда – от депрессии, мигрени и бессонницы…

Каждый запах обладает и индивидуальными свойствами. Например,

роза

умиротворяюще воздействует на нервную систему, тонизирует, снимает

головные боли

, повышает иммунитет, нормализует пульс и кровяное давление. Очень полезна для больных туберкулезом.

Сандал

обостряет интеллектуальный потенциал, улучшает настроение, дарует вдохновение и ощущение эйфории, снимает воспаление мочеполовой и дыхательной систем. Способствует состоянию медитации.

Корица

снимает депрессию, улучшает настроение и самочувствие, выводит из состояния дурноты. Кроме того, она является отличным афродизиаком.

Миндаль

бодрит, укрепляет нервную систему, улучшает кровообращение.

Лаванда

помогает при депрессии, мигрени, бессоннице, переутомлении, обостряет внимание.

Если вы в течение длительного периода не можете избавиться от подавленного состояния, страдаете депрессией, советуем применять в качестве антидепрессантов масло

лаванды, жасмина, кипариса, базилика

. Правда, их лучше использовать на ночь, поскольку они способствуют расслаблению и спокойному сну. Положительно влияют на нервную систему ароматы

жасмина, пачули и сандала

, которые являются, помимо всего прочего, эротическими стимуляторами.

Страдающим бессонницей рекомендуется на ночь принимать ванну с несколькими каплями расслабляющих масел. Ложась спать, капните на подушку каплю лавандового масла: оно сделает ваш

сон

более глубоким и избавит от кошмаров. На следующий день вы не будете испытывать перепадов настроения и станете более устойчивы к стрессам.

При головной боли можно помазать виски маслом

лаванды

. Если мигрень является признаком приближения ежемесячных недомоганий у женщин, вдыхайте ароматы

ромашки или розы

. Можно принимать ароматизированные ванны.

Нередко мы пытаемся взбодрить себя чашечкой кофе, но намного полезнее и действеннее такой способ: добавьте в чашку с горячей водой 3 капли

розмарина

и 2 -

японской мяты

или 4 капли любого из этих масел.

Ароматы для красоты

Занимаясь шейпингом, не забудьте воспользоваться смесью эфирных масел, что поможет вам легче переносить физические нагрузки, а заодно избавиться от шлаков через потоотделение по окончании спортивных тренировок или при посещении сауны.

Вот один из рецептов таких смесей. Возьмите масло

корицы

- 6 капель,

мускатного ореха

— 8,

розмарина

- 15 капель и столовую ложку массажного крема. Если у вас перенапряглись мышцы, используйте теплые компрессы или обертывания со следующей смесью: масло

пачули, чайного дерева, мяты, эвкалипта и сосны

— соответственно 12, 15, 15, 10 и 10 капель на 1 столовую ложку основы.

Если вы страдаете

целлюлитом

или ваша кожа обвисла, после того как вы похудели, разогрейте проблемные участки тела горячим душем и втирайте в них молочко для тела с добавление масла

грейпфрута

(10-15 капель масла на 1 столовую ложку молочка). Повторяйте эти процедуры регулярно в течение месяца, и результаты вас приятно удивят.

Для коррекции фигуры и для волос незаменимо эфирное масло

петитгрейн

. Оно стимулирует кровообращение и повышает эластичность связок, а также препятствует выпадению волос и восстанавливает фолликулы (следовательно, после эпиляции применение его нежелательно). Перед тем как делать упражнения на растяжку, воспользуйтесь смесью, состоящей из 15 капель ароматизатора и массажного крема или масла

сладкого миндаля

(1 столовая ложка). Масло из

вербены, кипариса, можжевельника, шалфея

избавит вас от повышенной потливости. Для этого необходимо нанести его на участки тела, отличающиеся повышенным потоотделением, спрыснуть их ароматизированной водой или сделать ароматические примочки. Можно принять ароматическую ванну или выпить ароматизированный эфирным маслом чай. Его можно приготовить следующим образом: в герметически закрывающуюся посуду капнуть 7-10 капель эфирного масла, затем насыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать в течение 3-5 дней, периодически встряхивая. По истечении этого срока чай готов к употреблению.

Любое

эфирное масло

имеет достаточно широкий спектр применения. Однако следует помнить и о

противопоказаниях

. Перед употреблением масла обязательно проконсультируйтесь со специалистом по ароматерапии или обратитесь к литературе по данному вопросу. Не стоит постоянно и бесконтрольно пользоваться эфирными маслами – это может привести к нежелательным последствиям. Помните золотое правило ароматерапии: лучше меньше, да лучше!

Автор: Диана Мерлин

http://www.myjane.ru/

Серия сообщений "Ароматические масла":
Часть 1 - Аромотерапия.
Часть 2 - Масло из кофе и корицы.
Часть 3 - Профилактика растяжек
...
Часть 9 - Готовим РОЗОВОЕ МАСЛО дома.
Часть 10 - Эфирные масла. Поборка сайтов.
Часть 11 - Целительные свойства эфирных масел.

  Как отличить качественное масло от некачественного, почему некоторые масла дорогие, а другие дешевые и почему разница в цене иногда очень большая?

  Вопрос качества эфирных масел в ароматерапии - первостепенный!

  Качественными эфирными маслами, при соблюдении их дозировок, нельзя навредить организму – они не вызывают аллергии, привыкания и побочных эффектов.

  Виды масел и их предназначение

  Эфирные масла применяются в мировой практике в основном в четырех направлениях человеческой деятельности:

•   в пищевой промышленности;
•   в производстве парфюмерии и косметики;
•   в бытовой химии (продукты аромасинтеза – реконструированные или ресинтезированные эфирные масла);
• в профессиональной ароматерапии.

Естественно, для каждой из этих групп разработаны определенные нормы и стандарты, в которых перечислены состав масел, количество ингредиентов, уровни их колебания. Масла каждой группы могут применяться только по своему назначению. 
В ароматерапии эфирные масла стоят особняком, поскольку выпускаются в очень маленьких объемах. В любой стране чистые масла для ароматерапии имеют очень высокую цену и используются ограниченно, в основном в реабилитационном, индивидуальном лечении и уходе. 
Наиболее распространены и доступны недорогие масла, предназначенные для ароматизиции помещений. Для ароматерапии эта группа масел ничего не дает, кроме отрицательного эффекта (возможны различные проявления аллергии, вплоть до опухоли кожи). За рубежом они продаются в супермаркетах в среднем по 2,5–3 доллара за 10 мл, и на их этикетке написано “аромакультура”. В России все попадающие на прилавки масла продаются, как средства ароматерапии. Поэтому очень важно разобраться, что за продукт перед вами. 
Истинные масла для ароматерапии должны работать на трех уровнях: энергоинформационном, функциональном (через обоняние) и молекулярном. Например, если мы возьмем масло для пищевой промышленности, то в нем будет только поверхностная, как правило, легко добываемая фракция, напоминающая нам растение или фрукт, из которого оно получено, и имеющая свойства, вызывающие аппетит. Из цитрусовых пищевое масло получают из мякоти, а масло для ароматерапии – из кожуры. 
Желание получить от масла истинный терапевтический эффект обязывает специалиста понимать, для каких целей оно произведено, знать его состав и возможности. 
В мире существуют определенные нормы по отношению к эфирным маслам, применяемым в ароматерапии. В России же, где понятия ароматерапии с ее вековой историей и традициями вовсе не существовало, есть стандарты только на некоторые масла, которые используются в основном как натуральные отдушки. 
Определить качество масла очень трудно, но в то же время и дистрибьюторы, и производители парфюмерии и косметики всегда знают, из какой ниши они получают препарат. И если продукты аромасинтеза продаются как ароматерапевтические – это сознательное надувательство. Особое внимание подобным вещам должны уделять врачи, которые сейчас все чаще обращаются к ароматерапии. Специалистам, которые интересуются этим направлением, надо, как минимум, знать фармакологию каждого масла. Необходимо самостоятельно, не основываясь только на рекламе, проанализировать то, что есть на рынке. 

Как определить качество эфирного масла?

Покупать эфирное масло можно только в надежном магазине: в официальном магазине кампании, в филиале или представительстве фирмы. Не поленитесь и зайдите на официальный сайт производителя, изучите список магазинов или позвоните по телефону и уточните, продается ли их эфирное масло по «такому то» адресу. читать дальше

Здравствуйте, дорогие читатели! Предлагаю сегодня провести ревизию вашего шкафчика для косметики. Проверим срок годности и выбросим старые кремы и лосьоны. Уверена, что останется пара, тройка баночек, купленных недавно, но отправленных в отстой, потому как содержимое не оправдало ожиданий. Слышу возгласы скептиков: эфирное масло от морщин — каменный век, бабушкина косметика. Бабушки бабушкам  рознь...

Эфирное масло чайного дерева – отличное антибактериальное средство, которое просто  незаменимо в быту. Несколько необычных способов его применения, помогут вам легко решить массу житейских проблем.

Масло чайного дерева можно использовать в качестве ароматизатора для стирки – просто добавьте 10 капель в порошок.

Если ковёр, ковровое покрытие или дорожка имеют неприятный запах, то нужно смешать 1 ст. пищевой соды с 20 каплями масла чайного дерева и обработать покрытие. Оставить смесь на 20 минут, а потом пропылесосить.

Если вы вовремя не вытащили постиранные вещи из машинки и они приобрели неприятный запах, а то можно использовать раствор из чайного дерева. На литр горячей воды нужно 2 ст.л. масла чайного дерева, замочите вещи в полученном растворе на час и после постирайте, как обычно.