10 природных сжигателей жира

 

Читать далее

Имбирь - восточный лекарь

Этот самый замечательный в мире продукт иногда появляется в магазинах. Но многие его не замечают, так как ничего о нем не знают. Это восхитительный корень имбиря. Чем же он хорош?
Хочу поделиться личным опытом применения этого великолепного корня, широко применяемого в восточной кухне и медицине.

Больше всего я люблю свежий имбирь, который обладает особым вкусом и приятным ароматом. В царской России имбирь был очень популярен у поваров. Его использовали при приготовлении вторых блюд. По моему мнению, он близок к чесноку по полезным свойствам, повышает иммунитет и убивает вредные микробы. Зато в отличие от чеснока, обладает приятным запахом. В состав корня имбиря входят многочисленные полезные аминокислоты, микроэлементы, а также эфирные масла (около 3%).

Имбирь широко используется в Индии. Практически во всех блюдах в сочетании с другими специями. Имбирь очень острый и непривычный для европейского желудка. Зато помогает преодолеть жару и грязь, а также справляется с большим количеством различных бактерий и микроорганизмов. Имбирь является хорошим бактерицидным средством.

Японцы в своей знаменитой рыбной кухне, особенно при приготовлении суши, тоже используют имбирь. Это обязательная приправа к блюдам из сырой рыбы. Японцы считают, что имбирь обладает сильным противоглистным действием. Паразитов в морской рыбе значительно меньше, чем в речной, но имбирь – это дополнительная защита при употреблении в пищу суши.

Имбирь стимулирует пищеварение и помогает избавиться от токсинов, которые могут попасть в пищеварительную систему. Согласно Аюр-Веде (древнеиндийской медицинской прописи) для этого надо съесть перед обедом чайную ложку натёртого свежего корня имбиря с лимонным соком, немного всё это посолив.

Использовать его в домашней кухне можно, измельчая и заваривая с листьями смородины и чёрным чаем в термосе. Можно резать его на кусочки, обжаривать на сливочном масле (как в Индии) и добавлять во вторые блюда, а иногда и в первые. Очень вкусно, полезно и ароматно.

Кардамон - полезная пряность

Семена кардамона содержат в себе 4-8% эфирного масла, в состав которого входят терпинеол, борнеол, лимонен и цинеол. Кроме эфирных масел, семена содержат жирное масло, крахмал, белок. А также в этой специи содержится кальций, фосфор, железо, магний, цинк и витамины группы В.
Вкус и запах кардамона очень острый, жгучий, пряный, согревающий.
На востоке кардамон используют как приправу к чаю и кофе, ведь кроме приятного аромата, который дает кардамон, он также снижает действие кофеина.
Кардамон хорошо зарекомендовал себя в ликерах, в том числе в таких известных, как «Кирасо», «Шартрез» и «Ангостура». Но более привычна нам эта специя в изделиях из теста, она придает неповторимый вкус и запах печенью, пряникам, пирогам, пирожным с фруктами. Кардамон используется в блюдах из фруктов и компотах. Также он хорош в супах и соусах, в блюдах из рыбы, птицы и мяса.
Полезные свойства кардамона благоприятны для пищеварения. Кардамон – это один из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Выводит токсины из организма, очищает от шлаков. Еще 3000 лет назад в Китае его использовали как средство для лечения пищеварительной системы, а в Индии в IV веке его применяли при ожирении. Кардамоном лечили простудные заболевания и лихорадки, мочеполовую систему и нервные расстройства, а еще эта специя помогает при боли в горле, останавливает рвоту, используется как антисептик. Кардамон положительно влияет на зрение, укрепляет нервную систему.
Чтобы освежить дыхание, достаточно разжевать несколько зерен кардамона, это действие также поможет устранить вялость и слабость.
Запах кардамона улучшает настроение, стимулирует работу мозга, помогает при головной боли, повышает тонус организма. Ко всему прочему, кардамон считается мощнейшим афродизиаком.

Ядовитые растения у вас в доме.

Мир комнатных растений удивителен и многообразен. Нередко знакомство с ним превращается в любимое увлечение на всю жизнь. Однако следует знать, что многие растения, причем самые оригинальные и экзотические, ядовиты и представляют серьезную опасность для детей, домашних животных и даже взрослых людей. Адениум Алламанда Бюмонтия  Дипладения (мандевилла)  Карисса Катарантус Олеандр Пахиподиум Плюмерия Строфантус Табернемонтана   Лидирующую позицию в списке смертельно ядовитых комнатных растений занимает

ДАЛЕЕ

Чистка языка

Для большинства людей, чистка зубов превратилась в обязательный утренний ритуал. Мы орудуем зубной щеткой, выбираем пасту, используем зубную нить, покупаем ополаскиватель для рта и после еды удаляем остатки пищи зубочистками. Однако наверняка большинство из вас либо не знает, либо не придает должного значения уходу за языком. А между тем специалисты семейных стоматологий в Нижнем Новгороде настоятельно рекомендуют каждый день чистить его поверхность от налета.

Подробнее

чеснок, мед, лимон - адская смесь

Средство от усталости и одышки


Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.
Засчет чеснока значительно уменьшается риск раковых и опухолевых заболеваний, уходит атеросклероз, повышается артериальная гибкость.
Возьмите 200г мёда, 4 лимона и 2 головки чеснока.
Чеснок очистить и пропустить через мясорубку, лимоны также пропустить через мясорубку вместе с цедрой предварительно вымыть и обдать кипятком.
Все компоненты смешать и поставить в стеклянной банке в темное прохладное место на неделю.

Принимать: утром за 15 мин. до еды по 1 ст.л., разведённой в стакане воды, а вечером через час после последнего приёма пищи. Если у вас есть проблемы со сном, то лучше не принимать перед самым сном, т.к. эликсир бодрит.

Такое средство поможет восстановить жизненные силы и избавиться от усталости и одышки.
Для тех, кто боится запаха чеснока, скажу, что его нет! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма. 

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - не бывать калине – малиной!
Часть 2 - ягода фейхоа
...
Часть 8 - болячки от А до Я
Часть 9 - тот еще фрукт!
Часть 10 - чеснок, мед, лимон - адская смесь

5 причин , по которым Вы должны кушать яблоки

реклама в блоге

 

1. Они снижают риск развития рака.

В состав этих фруктов входят растительные компоненты, которые обладают противоопухолевыми свойствами, проще говоря, препятствуют размножению раковых клеток. В первую очередь это касается профилактики рака толстого кишечника, легких, груди, печени, мочевого пузыря, простаты.

2. Защищают клетки мозга.

Особенно это актуально для людей, которые хотят сохранить ясный ум и светлую память к старости. Доказано, что кверцетин, входящий в состав яблок, защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов и снижает риск развития болезни Альцгеймера и склероза.

3. Улучшают пищеварение.

Главную роль здесь играют водорастворимые волокна, особенно пектин, которым богата яблочная кожура. Яблоки  принято считать природным средством при расстройстве желудка. Кроме того, рацион, богатый пищевыми волокнами, рекомендуется людям, корректирующим свой вес.

4. Полезны для сердца и сосудов.

Пищевые волокна и растительные компоненты яблок снижают уровень холестерина в крови, укрепляя стенки сосудов, улучшая циркуляцию крови и омолаживая сердечно-сосудистую систему в целом.

5. Идеальный продукт для женщин.

Особенно старшего возраста, так как не только замедляют процесс старения, но и снижают риск развития остеопороза и увеличивают плотность костей.

Масса полезных веществ у яблок находится в кожуре, поэтому этот фрукт стоит есть целиком.

А ко всему этому, если Вы действительно решили заняться собой предлагаю посетить  фитнес клуб . Совмещая полезное с приятным , Вы быстро прийдёте в форму и нормализуете своё здоровье . Ведь здоровая пища и спорт всегда были взаимосвязаны .

ТЕХНОЛОГИЯ СПАИВАНИЯ

От Ginie

Потратьте пожалуйста 30 минут своего времени на это видео!!!! Оно стоит того, ещё КАК стоит!

[Если вы уж совсем не заинтересованы своим здоровьем, то посмотрите видео хотя-бы с 12.35 минуты до 15 минуты!!!]

Народные средства от простуды, бронхита, кашля!

Простудные заболевания, возникающие в результате промоченных ног, сквозняков, инфекций и ослабленного иммунитета, приносят массу неприятных ощущений, с которыми приходится воевать. Безусловно, нужно подумать и о профилактических мерах. Не допускать переохлаждения, принимать витамины и воспользоваться средствами народной медицины.

Тертый хрен поместить в 0,5 литровую банку и доверху залить молочной сывороткой (ее можно купить в магазине или получить в результате скисания домашнего молока). Дать настояться в теплом месте 3 дня. Принимать "адскую", но полезную смесь за полчаса до еды по 2 ст. л. 3 р. в день. Вы обязательно выздоровеете! Так как хрен обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, а молочная сыворотка усиливает целебное действие!

Сухая трава чабреца (тимьяна), настоянная на домашнем молоке, также обладает отхаркивающим и потогонным действием и полезна при простуде и бронхите. Принимать за полчаса до еды.

При бронхите полезна смесь, приготовленная из растопленного и процеженного сливочного масла и гречишного меда, взятых в равных пропорциях. Смесь добавлять в теплое молоко. Пить после приема пищи, а также перед сном.

Растопленное сливочное масло, смешанное с медом в равных пропорциях, можно использовать для компрессов при кашле и простуде. В теплом виде смесь намазать на грудь и спину, но не втирать. Сверху - ватно-марлевая повязка и целлофан. Процедуру делать на ночь до выздоровления. 

5 больших луковиц репчатого лука и головку чеснока мелко нарежьте и сварите в молоке. Добавьте мед и принимайте по 1 ст. л. каждый час. Хорошо дезинфицирует и усмиряет кашель, выводит мокроту из бронхов, прогревает изнутри.

Сосновые почки, настоянные на молоке - супер средство против кашля, бронхита и даже воспаления легких! Доведите до кипения 0,5 л молока, добавьте 1 ст. л. сосновых почек (продаются в аптеке) и дайте настояться. Пейте отвар в теплом виде весь день. На следующий день сварите новый. 

Отвар из корней девясила. Очень сильное средство от кашля, воспаления, бронхита. Имеет горьковатый вкус, поэтому пить необходимо с медом. Сухие измельченные корни можно купить в аптеке. Томить на водяной бане полчаса (1 ст. л. сырья на стакан воды). Остальные инструкции и дозы написаны на упаковке.

---

На правах рекламы

В настоящее время линзы для коррекции зрения заменяют очки и дают возможность чувствовать себя комфортно в любой ситуации - дома, на работе, на улице, в бассейне. А цветные линзы подчеркивают глубину глаз, делая их выразительными. Приобрести линзы в ассортименте можно в интернет-магазине www.linza.com.ua онлайн. Скидки, акции и доставка на дом.

Карточки для развития памяти

Читать далее...

Полное дыхание йогов

.

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

Kitaro. Легкая, релаксирующая музыка.

-Full Moon Story


Meditationsmusik

Серия сообщений "МУЗЫКА. КЛИПЫ. Ю-ТУБ":

Часть 1 - мульт ? :-) музычка. The Gummy Bear Song
Часть 2 - Любимое... Amber - Sexual
...
Часть 6 - Clelia Felix - So Quiet . Relax
Часть 7 - Angelight - Молчание Духов,Долина свершений, и т.д. из серии "Карлос Кастанеда"
Часть 8 - Kitaro. Легкая, релаксирующая музыка.
Часть 9 - Imelda May - по наводке Епанделин.
Часть 10 - Понравилось...Zaz.
...
Часть 45 - Купи мне Бентли!
Часть 46 - И я вам того желаю...
Часть 47 - Petite Fleur /история шлягера

Серия сообщений "Лечение музыкой.Медитация, релакс.":

Часть 1 - Шум прибоя и...музыка.........
Часть 2 - Sensorica - Natura Rerum. Relax...
Часть 3 - Clelia Felix - So Quiet . Relax
Часть 4 - Angelight - Молчание Духов,Долина свершений, и т.д. из серии "Карлос Кастанеда"
Часть 5 - Kitaro. Легкая, релаксирующая музыка.
Часть 6 - Аудиофайлы.
Часть 7 - Звуки природы, пение птиц,
...
Часть 15 - Релаксирующая музыка
Часть 16 - Стереокартинки для релаксации
Часть 17 - Мандала. Медитация

Angelight - Молчание Духов,Долина свершений, и т.д. из серии "Карлос Кастанеда"



Читать далее...

Clelia Felix - So Quiet . Relax

Серия сообщений "МУЗЫКА. КЛИПЫ. Ю-ТУБ":

Часть 1 - мульт ? :-) музычка. The Gummy Bear Song
Часть 2 - Любимое... Amber - Sexual
...
Часть 4 - Шум прибоя и...музыка.........
Часть 5 - Sensorica - Natura Rerum. Relax...
Часть 6 - Clelia Felix - So Quiet . Relax
Часть 7 - Angelight - Молчание Духов,Долина свершений, и т.д. из серии "Карлос Кастанеда"
Часть 8 - Kitaro. Легкая, релаксирующая музыка.
...
Часть 45 - Купи мне Бентли!
Часть 46 - И я вам того желаю...
Часть 47 - Petite Fleur /история шлягера

Серия сообщений "Лечение музыкой.Медитация, релакс.":

Часть 1 - Шум прибоя и...музыка.........
Часть 2 - Sensorica - Natura Rerum. Relax...
Часть 3 - Clelia Felix - So Quiet . Relax
Часть 4 - Angelight - Молчание Духов,Долина свершений, и т.д. из серии "Карлос Кастанеда"
Часть 5 - Kitaro. Легкая, релаксирующая музыка.
...
Часть 15 - Релаксирующая музыка
Часть 16 - Стереокартинки для релаксации
Часть 17 - Мандала. Медитация

Sensorica - Natura Rerum. Relax...

Серия сообщений "МУЗЫКА. КЛИПЫ. Ю-ТУБ":

Часть 1 - мульт ? :-) музычка. The Gummy Bear Song
Часть 2 - Любимое... Amber - Sexual
Часть 3 - Личное. Игорь Растеряев. Ромашки - Camomiles.
Часть 4 - Шум прибоя и...музыка.........
Часть 5 - Sensorica - Natura Rerum. Relax...
Часть 6 - Clelia Felix - So Quiet . Relax
Часть 7 - Angelight - Молчание Духов,Долина свершений, и т.д. из серии "Карлос Кастанеда"
...
Часть 45 - Купи мне Бентли!
Часть 46 - И я вам того желаю...
Часть 47 - Petite Fleur /история шлягера

Серия сообщений "Лечение музыкой.Медитация, релакс.":

Часть 1 - Шум прибоя и...музыка.........
Часть 2 - Sensorica - Natura Rerum. Relax...
Часть 3 - Clelia Felix - So Quiet . Relax
Часть 4 - Angelight - Молчание Духов,Долина свершений, и т.д. из серии "Карлос Кастанеда"
...
Часть 15 - Релаксирующая музыка
Часть 16 - Стереокартинки для релаксации
Часть 17 - Мандала. Медитация

Морской ноктюрн...

Включите одновременно два плеера и наслаждайтесь шумом прибоя и музыкой.Автор Zomka

Уютное местечко для медитаций

Уютное местечко для медитаций и релакса

Лечение с помощью собственного голоса

Сегодня нас окружает миллион различных звуков

Звук — это одно из главных способов познания окружающей среды человека.

При лечении травм и заболеваний в традиционной медицине активно применяются ультразвуковые вибрации. Но следует знать, что огромная сфера лечебного воздействия звука намного шире.  

дальше...

Лечение народными средствами растяжений связок и сухожилий


Растяжение - это повреждение связки в результате сильного натяжения или же, разрыв связки.
При растяжении может быть повреждена одна или несколько связок. Серьезность растяжения зависит от степени повреждения связки, а также от количества поврежденных связок.
*Сразу после травмы нужно наложить не согревающий, а холодный компресс (или же приложить лед).
*Заверните кусочки льда в салфетку или в плотную ткань и приложите к больному месту, постоянно меняя по мере того, как компресс согревается. Если льда нет, прикладывайте к пораженному месту смоченное холодной водой полотенце.

Серия сообщений "Растяжения, удары, ушибы,":

Часть 1 - Лечение народными средствами растяжений связок и сухожилий