Дышим ноздрями по очереди

                              

Это универсальное и популярное упражнение быстро приводит в норму нервную систему.

Вы почувствуете себя спокойным и уравновешенным уже после нескольких вдохов и выдохов. Вы будете готовы к медитации или полны сил начать новый день.

1. Сядьте прямо, левую руку положите на колено или на бедро. Поднимите правую руку на уровень лица. Большим пальцем правой руки вы будете зажимать правую ноздрю, указательный и средний пальцы лягут на лоб на уровне лобной чакры, а безымянный палец закроет левую ноздрю.  

дальше...

Уход за ногами, ступнями. Здоровье ваших ног. Уход за кожей ног. Упражнения для ног. Ванночки для ног


Уход за ногами просто необходим в наше время. В течение всего дня мы очень много времени проводим на ногах: ходим, бегаем или просто стоим. Уход за ногами - неотъемлемая часть ухода за своей внешностью и телом в целом. При отсутствии ухода ноги начинают доставлять нам не мало неприятностей - грубеет кожа, появляются трещины и мозоли, появляется усталость в ногах, отекают щиколотки. Очень полезны для здоровья ваших ног специальные травяные ванночки и гидромассажные ванны, снимающие усталость, успокаивающие и оздоравливающие.
смотри полностью

Источник: Женский сайт inmoment.ru - красота и здоровье женщины

Лечение гранатом.



О том, как плоды граната полезны и сколько они содержат нужных человеку веществ известно со времен Авиценны. Особенно благотворно гранат действует на кровь, повышает гемоглобин. А еще зернышки граната полезны при простуде, при лихорадочных состояниях, респираторных инфекциях . А грубая клетчатка косточек улучшает перистальтику кишечника.
Порошок , приготовленный из косточек граната стимулирует выработку мужских и женских половых гормонов. Перемолоть в кофемолке высушенные косточки и принимать по 1/4 ч.л. утром натощак и через 2 часа после ужина.
Сок тоже невероятно полезен. Он так же повышает уровень гемоглобина в крови человека, борется с паразитами, помогает при диабете, атеросклерозе, бронхиальной астме.

И плода и сок нормализуют кровяное давление, задерживает рост раковых клеток, поддерживает здоровье суставов.
При конъюнктивите закапать на ночь в глаза 2 — 3 капли сока граната .
При болях в желудке принимать по 100 — 200 мл сока граната, отжатого из сладких сортов, с 1 столовой ложкой меда 3 раза в день. ( нельзя при повышенной кислотности)
Сыпь при кори смазать мазью, приготовленной из перетертых в порошок косточек граната и оливкового масла.
Даже цветки граната полезны. Оказывается, они обладают вяжущими и антисептическими свойствами. А какие они красивые!!!

Но и гранатовые корки обладают тоже чудесными свойствами. Про отвар сухих корок, как отличное средство от поноса знают наверное все- старое, испытанное поколениями, народное средство. Напомню, как заваривать сухие гранатовые корки:
Измельчаем высушенные корки. Берем стакан воды, доводим до кипения , бросаем в кипяток десертную ложку и кипятим еще минут 7. Выключаем, накрываем и даём настояться. Малышам по паре столовых ложек каждый час, пока у него всё не нормализуется, но обычно быстро помогает.взрослым можно выпить сразу треть, а то и полстаканчика настоя.
Оказывается, с той же целью можно заварить и свежие корки,если сухих не оказалось. Готовить отвар так. Моем гранат, срезаем с него корку, мелко режем, заливаем стаканом крутого кипятка, накрываем, укутываем и ждём, когда отвар потемнеет. Принимать отвар из свежих корок нужно в объеме в 2 раза большем, чем из сухих.
А еще отвар корок применяют в качестве полоскания при ангине и стоматите.
2 столовых ложки сухой корки залить кипятком и полчаса держать на очень малом огне. Потом процедить. Количество воды за полчаса здорово уменьшится, так вот после того, как процедили, нужно долить кипяченой водой до того количества, которое было.
При маточных кровотечениях используют такой отвар :
Столовую ложку с горкой сухой корки заливают холодной водой, доводят до кипения и держат кипящей еще 30 минут. Потом процедить, отжать, долить водой и пить по четверти стакана 3 раза в день.

И еще один рецепт ,в состав которого входит гранат.
Для укрепления иммунитета
Выжать сок из 3 кг свеклы, 3 кг моркови, 2 кг лимонов .Лимоны очистить от кожуры и удалить косточки. Гранат использовать полностью- с кожурой, белыми перегородками и зёрнышками. Поэтому из 2 кг гранат отжать сок отдельно .Весь полученный сок сливают в банку, перемешать и добавить 2 кг меда . Напиток пьют месяц по рюмке 2 раза в день — утром и на ночь .



Огромный выбор крепёжных изделий, в том числе кронштейны в широком ассортименте. Выбрать по каталогу и купить кронштейн в Санкт-Петербурге с доставкой удобно и не дорого.

Забронировать номер в гостинице, не спеша сделать выбор, просмотрев все отели Анапы любой звёздности по приемлемой для вас цене можно онлайн.

Тимус - упражнение

 Слово "тимус" происходит от греческого thymos, что переводится как "жизненная сила".

Есть одна простая техника, с помощью которой можно эффективно повысить свою внутреннюю жизненную силу, воздействуя на тимус.

Эта техника очень хорошо сочетается с методом передачи жизненной энергии, и Вы можете включить ее в свои сеансы.    

дальше...

Видео - Гимнастика для глаз

Серия сообщений "Гимнастика":
Часть 1 - Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой
Часть 2 - Зарядка для глаз - 7 упражнений
Часть 3 - 40 минут счастья для позвоночника
Часть 4 - Упражнения для позвоночника. Видео.
Часть 5 - Видео - Гимнастика для глаз

Поделитесь со всеми ! Это ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.).

Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.

Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь.

У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)

- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)

- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)

- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.

Знаете ли вы все о гранате? Польза граната, как выбрать и почистить гранат!

Гранат поможет:

Повысить гемоглобин. При малокровии полезен разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс - 2 месяца.  

Снять боль в горле при ангине. Отвар из кожуры граната или же сок используют в качестве полосканий в случае ангины и фарингита, а также стоматита. Дубильные вещества снижают болевые ощущения, а кислоты дезинфицируют ротовую полость.

Снизить артериальное давление. Гранат снижает давление и облегчает состоянии при гипертонии.

Изгнать паразитов и остановить диарею. В коре граната содержатся алкалоиды, обладающие противоглистным действием. 50 г коры измельчите и дайте настояться в 0,5 л  холодной воды около 7-ми часов. Прокипятив на слабом огне, дождитесь, пока половина жидкости выпарится. Процедите и пейте маленькими глоточками в течение  часа. Можно выпить слабительный препарат, а вечером сделать клизму. Кроме того, кора граната - отличное средство против диареи. 

Оздоровить кожу. При жирной коже часты угри и гнойнички? Маска из оливкового масла и немного поджаренной и истолченой кожуры плода граната наносится на очищенную кожу 2 раза в неделю. Смесь храните в холодильнике.

Успокоить нервную систему. Высушите перепонки граната и добавляйте их в чай при заваривании. Отличное средство при бессоннице.

Активизировать гормональный фон. Масла, содержащиеся в гранатовых косточках, нормализуют гормональный баланс. Съедайте гранатовые косточки! Эффективно снимают боли при месячных, а также головные и улучшают состояние при климаксе.

Облегчить отхождение мокроты при хроническом кашле. 1 ст. ложку кожуры заварите стаканом воды и дайте настояться под крышкой. Пейте настой теплым по 1 стакану в день.

Как выбрать спелый гранат и как почистить плод граната?

+ добавить в свой цитатник

Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги Часть 2(50 фото)

 

http://fishki.net/comment.php?id=106054 Полностью статью можно почитать ,пройдя по ссылке...или посмотеть Первую часть этой статьи под второй частью в этом Дневнике!!!

Ломилан и Лорагексал

 

цена:
Ломилан: 140р. 10мг N10
Лорагексал: 48р. 10мг N10
Действующее вещество: лоратадин. 
Показания: Аллергический ринит (сезонный и круглогодичный), конъюнктивит, поллиноз, крапивница (в т.ч. хроническая идиопатическая), ангионевротический отек, зудящий дерматоз; псевдоаллергические реакции, вызванные высвобождением гистамина; аллергические реакции на укусы насекомых.

Максидекс и Дексаметазон

цена:
Максидекс: 110р. 0,1% 5мл
Дексаметазон: 40р. 0,1% 10мл
Действующее вещество: дексаметазон. 

Читать далее...

Эффективные диеты

 

красивые картинки и анимации на www.animashka.info

40 способов чувствовать себя счастливее

 

1. Ежедневно выходите на улицу только для того, чтобы прогуляться. Ежедневно ходите пешком по 10-30 минут. При этом улыбайтесь чаще!

2. Хотя бы 10 минут в день посидите в спокойствии и тишине.

 3. Спите не менее 8 часов в день.Читать далее

11 продуктов, которые "съедают" жир


Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.

1. Яйцо.
По данным последних исследований, люди с излишним весом, в течение года съедавшие на завтрак два яйца, сбросили на 65% больше веса, чем те, кто заменял яйца бутербродом с такой же энергетической ценностью. По данным другого исследования, любители яиц потребляют на 300 калорий меньше в день и в итоге за месяц худеют на 1 кг. "Яйца помогают сбалансировать уровень сахара в крови, обеспечивают организм необходимым белком и содержат много питательных веществ, – говорит диетолог Джессика Смит. – Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню".

2. Квашеная капуста
По словам Джессики Смит, квашеная капуста содержит полезные бактерии, которые улучшают пищеварение, ускоряют потерю веса и даже укрепляют иммунитет! Одна порция богатой витаминами и калием квашеной капусты содержит всего 27 калорий. Квашеная капуста может служить отличным дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля, а еще ее можно положить на бутерброд.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Рецепты, которые передаются из поколения в поколение.

 

Для лечения трофических язв. Взять 500 г пропущенных через мясорубку молодых иголок хвои, добавить 500 г сахара или меда и 10 г соли. Настаивать 2 недели. Смазывать больные места. Можно употреблять отвар для ослабленного организма: 5 ст. ложек хвои, стакан воды, кипятить 20 минут на водяной бане. Для улучшения вкуса добавить сахар или мед. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.     При туберкулезе - 1 ст. ложку молотых побегов ели настаивать в 100 мл водки 7 дней в темном месте, взбалтывая ежедневно. Процедить и принимать каждый день по 40 капель.     При климаксе и головной боли: 15 штук пряных гвоздик залить 0,3 л теплой воды (40°), укутать и настаивать всю ночь. Принимать утром по 1/2 стакана.     От ожогов спасает огуречный рассол. Как только обожглись, сразу обливайте пострадавшее место рассолом прямо из банки. Если ожог небольшой, можно соленый огурец просто приложить.     От шпор на ногах   помогает красный перец. В носок под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить так целый день. Уже после первого дня станет легче, а через недели две боль вообще пройдет.     Насморк излечиваем ментоловым маслом: смазываем нос внутри каждый час. Через 2 дня насморка нет.      Когда болят поясница или суставы, 10 дней растираем больные места таким средством: 6 таблеток валидола измельчить и всыпать во флакон с одеколоном "Шипр". Встряхивать, пока валидол не растворится. Обезболивающее средство готово.     А это рецепт от астмы: 2 ст. ложки травы чабреца, 2 ст. ложки цветков душицы и 1 ст. ложку побегов багульника заварить 0,5 л кипятка в термосе на ночь. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. Проводить лечение 2 раза в год (весной и осенью). И приступов не будет. Профилактика инсульта и после него. Старое топленое масло втирать в голову на ночь 1-2 раза в неделю, повязать платком, утром смыть.     От болей в коленях. Положите ладонь на колено, под четвертым (безымянным) пальцем на колене углубление. Прогревать эту точку феном до жжения.     Если насморк сопровождается сильной головной болью, поможет камфарное масло. Смазывайте им нос и виски минимум 2 раза в день, последний раз перед сном. Натрите маслом стопы, после чего наденьте теплые носки.     Оздоровление с помощью ладана. Приобрести его можно в церкви. Эта ароматическая смола пополнит запас положительной энергии, а негативную энергию заберет, настроит на здоровье, защитит от отрицательных воздействий.     Для этого нужно приготовить "ладан-воду". Кусочки ладана положите в воду, которую пьете, желательно не меньше чем на 3 часа. Воду в сосуд можно постоянно добавлять. Причем интересная закономерность: вода тем сильнее будет пахнуть ладаном, чем больше вам необходима ее помощь, ибо запах активизируется в зависимости от самочувствия человека. Пить воду, когда и сколько захочется, в любое время.     Видите, это весьма простые рецепты, но очень действенные. ЗОЖ 4 2007

 

Чтобы травы не стали отравой.

 

 

Методы лечения народными средствами

 

Многие наши соотечественники, разочаровавшись в возможностях официальной медицины, стали искать другие пути восстановления здоровья. Но, пожалуй, из всех методик оздоровления набольшее число приверженцев снискала фитотерапия...

И это резонно: травы легко доступны, они мягко воздействуют на организм и, являясь природным средством, при правильном применении просто не могут навредить. К тому же, сейчас очень много источников информации на эту тему: начиная от соседки тети Маши и заканчивая солидными печатными изданиями, которые в изобилии имеются в любой книжной лавке. Заполучив заветный рецептик, мы даже не считаем нужным показаться врачу -мол, Ивану помогло, значит, вернейшее средство. А некоторые, готовя спасительное снадобье, решают: «Положу как я этой травки побольше, чтоб быстрее помогло», а потом еще и примут ударную дозу лекарства - для надежности... Хорошо, когда подобные эксперименты над собой заканчиваются удачно, а иногда такое случается...

Все, кто лечится травами, должны знать, что каждый организм индивидуально реагирует на то или иное химическое вещество (а в травах те же химические вещества, что и в таблетках). Кроме того, у трав, как и у фармацевтических препаратов, есть противопоказания.

К ядовитым растениям относят багульник, полынь, черемицу, омелу, чистотел, папоротник, можжевельник и многие другие.

Список "вредных" растений постоянно расширяется. Так, в научной литературе недавно был опубликован перечень трав, опасных для печени. Как это ни печально, но в него были включены даже такие наши старые знакомые, как мать-и-мачеха, сенна и валериана.

Аир противопоказан при повышенной секреторной функции желудка. Сок из свежих листьев

Аралию маньчжурскую не рекомендуется применять при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости.

АЛОЭ. Применение препаратов алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза, его не стоит применять при беременности или менструации, склонности к желудочно-кишечным кровотечениям. Сок противопоказан при воспалении почек, мочевого пузыря, маточных кровотечениях, цистите и беременности, геморрое, при заболеваниях печени и желчного пузыря. 

АРНИКА ГОРНАЯ. Ядовитое растение, поэтому, применяя его, необходимо соблюдать точно дозировку.

БАГУЛЬНИК БОЛОТНЫЙ. Ядовитое растение. Внутреннее его применение требует большой осторожности, так как неправильная дозировка может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

БЕРЕЗА БОРОДАВЧАТАЯ. Ввиду раздражающего действия на почки применение настоя, отвара и настойки березовых почек как мочегонного средства допустимо только под контролем врача. Длительно не принимать. Настой березовых почек может вызвать раздражение почечной ткани.

БЕССМЕРТНИК (тмин песчаный). Повышает кровяное давление. При гипертонии не применять.

Виноград противопоказан при сахарном диабете, ожирении, выраженных отеках и язвенной болезни.

ВАЛЕРИАНА (корни). Нельзя употреблять длительное время и в большом количестве. В таких случаях она действует угнетающе на органы пищеварения, может вызвать отрыжку, расстройство аппетита, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.

ВАСИЛЕК СИНИЙ. Ввиду содержания в васильке синем сильно активных соединений с циановым компонентом необходимо быть осторожным при применении сырья.

ВЬЮНОК ПОЛЕВОЙ. При использовании больших количеств растения могут возникнуть рвота, понос, общее недомогание.

Горец птичий, земноводный, перечный. Обладает сильным кровосвертываюшим действием, не рекомендуются при тромбофлебитах, эндоартритах, а также при остром воспалении почек и мочевого пузыря.

ГРАНАТ (плоды). Сок плодов обязательно следует разбавлять водой, так как в соке содержится много разных кислот, которые раздражают желудок и разъедают эмаль зубов. Осторожно применять кору граната, так как передозировка может вызвать головокружение, слабость, ухудшение зрения, судороги.

ДЕВЯСИЛ. Препараты девясила высокого можно применять только по назначению врача. При передозировке могут появиться симптомы отравления. Противопоказаниями к применению девясила могут служить тяжелые  заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, беременность.

ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (особенно белый). При передозировке и длительном употреблении вызывает головокружение, тошноту, рвоту, головные боли, сонливость, а иногда поражение печени и даже центральной нервной системы. Применять растение можно только по назначению врача с соблюдением правил приема, доз и сроков. Противопоказаниями к применению донника служат: беременность, внутренние кровотечения, пониженная свертываемость  крови.

ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ. Противопоказаниями к применению препаратов душицы являются тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность (обладает сильным абортивным эффектом - также, как пижма обыкновенная, барбарис, петрушка, ревень, папоротник).

ЖЕНЬШЕНЬ (КОРЕНЬ). Длительное применение женьшеня и применение его в больших дозах вызывает отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли, боли в сердце, снижение половой потенции и т. п.

Опасен при тяжелых случаях гипертонии с выраженными склеротическими изменениями сосудов сердца и головы, а также при лихорадочных состояниях и кровотечениях. Применять только в холодное время (осенне-зимний период, межсезонье). В период с июля по сентябрь прием препаратов женьшеня противопоказан.  При употреблении в жаркое время года может вызвать непредсказуемые реакции и извращенные эффекты, приводит к перевозбуждению, вопреки ожиданию, снижает потенцию.

ЖИВОКОСТЬ. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности.

ЖОСТЕР СЛАБИТЕЛЬНЫЙ. Может наблюдаться индивидуальная непереносимость травы. Проявления непереносимости — тошнота и рвота — связаны с тем, что эмодин, присутствующий в траве, раздражает слизистую оболочку пищеварительного тракта.

ЗВЕРОБОЙ. Применять препараты из зверобоя внутрь можно только по назначению врача, строго соблюдая правила приема и сроки лечения. После принятия больших доз лекарства из зверобоя не рекомендуется находиться на солнце. Это грозит ударом, а иногда и смертельным исходом. Считается, что зверобой неблагоприятно действует на глазной нерв. Нельзя применять препараты из зверобоя при повышенном артериальном давлении. При длительном применении он вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление, поэтому противопоказан при гипертонии и повышенной температуре, запорах, а его длительное использование приводит к снижению потенции у мужчин.

ЗЕМЛЯНИКА. Детям и беременным землянику и напитки из ее листьев надо употреблять с осторожностью, так как они могут спровоцировать развитие нежелательных реакций. У людей с повышенной чувствительностью организма к землянике может появиться на коже аллергическая сыпь в виде крапивницы. Ощущаются зуд, головокружение и позывы на рвоту. В этих случаях употреблять землянику следует в небольших количествах или ограничиться употреблением земляничного сока, настоя или отвара листьев или полностью отказаться от ее применения.

Клюква может вызвать обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ. Из-за высокого содержания пуринов противопоказана при подагре и болезнях почек. Длительный прием нежелателен.

КИСЛИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ. Ядовитое растение, точно соблюдать дозировку.

КОШАЧЬЯ ЛАПКА ДВУДОМНАЯ (БЕССМЕРТНИК). Сильное кровосвертывающее средство. Осторожно применять при тромбофлебитах. Нежелателен длительный прием при повышенном кровяном давлении.

КРАПИВА ДВУДОМНАЯ. Противопоказана при повышенной свертываемости крови, а также при гипертонической болезни и атеросклерозе. Нельзя принимать при кровотечениях, вызванных заболеваниями матки и придатков. Длительный прием крапивы может вызвать тромбофлебит. Если же кровь плохо свертывается, то крапива с редькой — лучшее средство.

КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ (ЖГУЧИЙ). Внутреннее применение настойки может вызвать острые желудочно-кишечные расстройства.

КРЕСТОВИК ОБЫКНОВЕННЫЙ. Растение обладает канцерогенным действием. Противопоказано при глаукоме, органических заболеваниях печени и почек.

КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА. Сильное кровосвертывающее средство. При повышенной свертываемости крови не применять.

КУПАЛЬНИЦА ЕВРОПЕЙСКАЯ. Ядовитое растение, особенно корни. Применение требует большой осторожности.

Копытень европейский абсолютно не сочетается с алкоголем (!), так как может провоцировать кому. Подобным эффектом обладают кукольник (чемерица белая) и морозник кавказский.

Козлятник не назначают при гипертонической болезни и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

ЛАМИНАРИЯ (МОРСКАЯ КАПУСТА). Не употреблять при любых формах нефрита, различных аллергических заболеваниях, во время беременности, при геморрое, крапивнице, хроническом рините.

Левзею (маралий корень) не применяют при гипертонии и повышенном давлении глазного дна.

ЛАНДЫШ МАЙСКИЙ. Ядовитое растение. Противопоказан при значительных органических изменениях сердца, сосудов, остром миокардите, эндокардите и резко выраженном кардиосклерозе.

ЛИМОННИК КИТАЙСКИЙ противопоказан при гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельности, повышенной нервной возбудимости и бессоннице.

ЛУК РЕПЧАТЫЙ. Настойка лука противопоказана при заболеваниях сердца, печени, почек, острых заболеваниях желудка.

ЛЬНЯНОЕ СЕМЯ. Противопоказаниями являются холецитит и гепатит. Не рекомендуется длительное применение льняного семени.

ЛЮБИСТОК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Может вызвать гиперемию тазовых органов, поэтому нельзя применять при беременности ввиду опасности наступления аборта. Осторожно применять при заболеваниях почек.

МАЛИНА (ЯГОДЫ). Не употребляют при подагре и мочекаменной болезни.

МАРЕНА раздражающе действует на слизистую оболочку желудка, повышает кислотность. Противопоказана при гастритах и язве с повышенной секрецией желудка.

МЕЛИССА.  Не назначается при гипотонии.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК. Сильное раздражающее действие не позволяет применять его при острых заболеваниях почек. При хронических воспалительных процессах мочевыводящих путей строго следить за дозировкой. Противопоказан при водянке.

МОЛОЧАЙ (любая разновидность). Сильно ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности.

МОРКОВЬ посевная, огородная. Не применять внутрь верхние части корнеплодов, находящихся над поверхностью земли и имеющие зеленый цвет. Отрицательно влияет на деятельность сердца. Противопоказана при обострении язвенной болезни и энтеритах.

МОРСКАЯ КАПУСТА. Не следует употреблять при туберкулезе легких, болезнях почек, фурункулезе. Не рекомендуется и при беременности — применение препаратов йода в это время противопоказано.

МУХОМОР. Очень ядовит. При отравлении происходит сильное слюноотделение, потливость, понос, рвота, жажда, сильные боли в животе, похолодание всего тела, упадок сердечной деятельности, ослабление зрения, головокружение.

МЯТА ПОЛЕВАЯ И ЛЕСНАЯ. При приеме внутрь нарушает детородную функцию. (К мяте садовой, культурной, это не относится). Не стоит принимать ее продолжительное время людям с пониженным давлением. Снижая тонус венозных сосудов, она может спровоцировать обострение, например, варикозного расширения вен.

Мяту полевую и лесную нельзя часто применять как наружное средство: она может спровоцировать появление экземы. Неумеренное внутреннее применение может вызвать тошноту и расстройство дыхания. Растение обладает противозачаточным действием.

ОКОПНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и строгой дозировки, так как парализующе действует на центральную нервную систему.

ОМЕЛА БЕЛАЯ. Ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности.

ОРЕХ ГРЕЦКИЙ, ОРЕХ ФУНДУК (ЛЕСНОЙ). Не следует принимать ядра орехов в больших количествах, так как избыточный прием приводит к головным болям в передней части головы. Это объясняется тем, что прием ядер орехов вызывает спазм сосудов головного мозга.

пастушья сумка. Нельзя применять при повышенной свертываемости крови.

ПОДОРОЖНИК. Не назначают при гастритах с повышенной секреторной функцией желудка.

Папоротник мужской противопоказан при низком артериальном давлении, болезнях почек и печени, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

РЕПЧАТЫЙ лук. Настойка из лука противопоказана людям с боль­ным сердцем и печенью, а также при болезнях почек.

Редька черная противопоказана при болезнях сердца, печени, почек, язвенной болезни и воспалениях желудочно-кишечного тракта.

Родиола розовая при передозировке способна вызвать бессонницу, головную боль. Противопоказана при болезнях почек и повышенной температуре.

Рябину черноплодную (Арония) нельзя применять при пониженном давлении, язвенной болезни, при повышении свертываемости крови.

СолодкА. При продолжительном приеме возможны нарушения в половой сфере, задержка жидкости в организме.

Свекла обыкновенная. При приеме свежего сока свеклы происходит сильный спазм кровеносных сосудов. Поэтому свежеотжатому соку дают отстояться 2-3 часа, чтобы улетучились вредные летучие фракции. После этого можно применять сок.

Хвощ полевой, почки березовые, можжевельник, мокрица, фиалка трехцветная - сильные раздражители почек, и людям с заболеваниями почек не рекомендуются.

ХРЕН. Не злоупотребляйте его количеством! Хрен и чеснок раздражающе действуют на почки и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Поэтому их нельзя есть при острых и хронических воспалительных процессах системы пищеварения и почек.

Цикорий усиливает кашель.

Чеснок нельзя употреблять при эпилепсии, при воспалении почек и обострении заболеваний желудка и кишечника.

ЧАЙ. Крепкий черный чай противопоказан при сердечных заболеваниях, при язвенной болезни и неврозах.

ЧЕРЕМША. Не рекомендуется больным гастритом и язвой желудка

ЧИСТОТЕЛ. Все части растения, особенно корни — ядовиты. Принимать внутрь следует с очень большой осторож­ностью и точной дозировкой. И только под наблюде­нием врача. Неумеренное и длительное применение может вызвать тошноту, рвоту, понос, угнетение дыха­тельного центра.

Чабрец не назначают при болезнях почек, печени, желудка, щитовидной железы, при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга.

ШИПОВНИК. После приема настоя шиповника обязательно сполосните рот теплой водой. Кислоты, содержащиеся в настое, разъедают зубную эмаль.

На прощание хочу пожелать вам: пользуясь дара­ми природной скатерти-самобранки и зеленой аптеки, не забывайте об элементарной осторожности.

Шалфей противопоказан при острых воспалительных процессах в почках.

Щавель кислый не рекомендуется применять при подагре и болезнях почек.

Щавель конский не назначают при нарушениях солевого обмена и связанных с ним заболеваниях (ревматизме, подагре), при воспалении кишечника и туберкулезе.

Элеутерококк не применяют при гипертонии.

Плоды яблони противопоказаны при обострении язвенной болезни и повышенной секреции желудка.

При беременности нельзя применять все ядовитые растения. Опасны также алоэ, женьшень, полынь, зверобой, термопсис, анис, солодка, шалфей. Не рекомендуются будущим мамам чаи с душицей, ромашкой, чабрецом, листьями малины, мать-и-мачехой, зверобоем. Лучше также не использовать пустырник, дягиль, имбирь, тысячелистник, семена укропа, почки березы, тополя и сосны и полевой хвощ. Не применяются у беременных и растительные слабительные: крушина, ревень, сенна.

Если предстоит операция

Может ли чай из трав повлиять на исход операции? Над этим вопросом мало кто задумывается. Однако недавно в Чикагском университете было проведено крупное научное исследование. Выяснилось, что вполне безобидные "дары природы" могут непредсказуемо изменить ход наркоза, операции и послеоперационного периода.

Оказалось, что препараты с эхинацеей повышают риск аллергических реакций, могут негативно влиять на лечение иммунными препаратами и затруднять заживление раны. Прием эхинацеи необходимо прекратить задолго до операции.

Препараты чеснока, гинкго билоба и женьшеня неплохо предотвращают образование тромбов. Однако в случае операции они повышают риск кровотечения. Их прием нужно прекратить за неделю до операции.

Лекарства из зверобоя – прекрасные антидепрессанты. Но они изменяют превращения других лекарств в организме. От зверобоя нужно отказаться за пять дней до операции.

Препараты валерианы могут повысить потребность в средствах для наркоза. Поэтому их прием прекращают за неделю до операции.

Кстати, успокаивающие травы не рекомендуется принимать вместе с противоаллергическими препаратами – димедролом, тавегилом и супрастином. При таком сочетании может усилиться вялость и сонливость.

Правила "травяной" безопасности

При фитотерапии обязательно учитываются сопутствующие заболевания и все возможные эффекты лекарственных растений.

К примеру, многие травы обладают желчегонным действием. Для людей с функциональными проблемами желчного пузыря эти растения чрезвычайно полезны. Но, если у пациента в желчном пузыре есть камни, прием желчегонных противопоказан.

Кроме сопутствующих заболеваний надо знать совместимость трав с принимаемыми вами химическими препаратами и пищей.

Например, женьшень, который часто используется как тонизирующее средство, несовместим с кофе и препаратами, содержащими кофеин. Такой "коктейль" может вызвать вместо бодрости повышенную возбудимость и раздражительность. Самый простой способ избежать этого – принимать женьшень и кофе в разное время суток.

Некоторые сочетания трав и лекарств недопустимы в принципе. Так, при употреблении тетрациклина и сульфаниламидов нельзя одновременно принимать зверобой. Это сочетание резко усиливает светочувствительность кожи. И даже несколько минут на солнце могут стать причиной ожогов.

Поэтому, прежде чем приступать к лечению травами, проконсультируйтесь с врачом-фитотерапевтом.

Ольга Мубаракшина
 

http://medic.ymka.ru/chtobi_travi_ne_stali_otravoi.php

 

 

Oчищение суставов, позвоночника и костей

При поддержании внутренней гигиены кишечника и правильном питании, физических упражнениях и соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается развитие болезней и организм постепенно самоочищается. Но тянется это годами. В частности, очень много времени и труда требуется для того, чтобы очистить суставы и особенно позвоночник от отложений солей.
Попробуем очистить их быстрее.

Рецепт:
Возьмите 5 граммов лаврового листа, опустите в 300 миллилитров воды и прокипятите в течение 5 минут. Затем все это слейте в термос и настаивайте 3 — 4 часа. Процедите. Настой готов к употреблению.
Пить его нужно маленькими глотками, так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу — можно спровоцировать кровотечение.
Процедуру нужно выполнять 3 дня подряд. Затем через неделю этот же трехдневный курс можно повторить. В первый год очистку суставов повторяйте раз в квартал. В последующем, для профилактики, — раз в год.
Обязательное условие для очистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание все дни процедуры. Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренних промываний, то при употреблении настоя лаврового листа в толстом кишечнике начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления сухости и раздражения кожи, крапивницы и других форм аллергии.

Читать далее...

Эффективные диеты

 

красивые картинки и анимации на www.animashka.info

сообщение Kanfo: Как мир борется с простудой, или готовим волшебный эликсир здоровья

 

Как мир борется с простудой, или готовим волшебный эликсир здоровья

У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами. А вы, дорогие читатели?

ДРУЗЬЯ, как говорят сейчас наши врачи приближается эпидемия гриппа, встретим его во все оружие народными средствами применяемыми в мире.

Читать далее...

Как отбеливать зубы в домашних условиях

 Ниже я расскажу, как отбелить зубы в домашних условиях, а сейчас хочу вас познакомить с одной очень хорошей клиникой, где вы сможете получить бесплатную консультацию лучших квалифицированных врачей. Клиника «Алеф Медцентр» – это современное отделение медицинского центра, оказывающее полный спектр стоматологических услуг. Здесь вы сможете вылечить зубы, установить протезы и даже вживить импланты. На сайте клиники medvedkovodent.ru вы увидите на географической карте ее расположение относительно станции метро Бабушкинская, проезд до стоматологии от Свиблово, от метро ВДНХ и проезд от метро Ботанический сад. Вы можете позвонить в клинику и заранее договориться о своем визите.

 Стоматологические клиники сегодня предлагают потребителю самые разнообразные методы отбеливания зубов, однако домашнее отбеливание зубов по-прежнему востребовано. Как же правильно отбелить зубы?

Отбеливание зубов в домашних условиях часто более дешевое и менее травматичное – давайте узнаем, какие народные средства традиционно помогают отбелить зубы.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Рецепты отбеливания зубов перекисью водорода для домашних условий, пожалуй, наиболее пригодны, так как отбелить зубы можно практически без какой-либо подготовки. Мало того, к методам домашнего отбеливания зубов перекисью водорода, что указаны ниже, вы можете добавить и современный, купив в аптеке гель, чтобы отбелить зубы, сделанный опять же на основе перекиси. Ну а народные способы отбеливания зубов очень просты - если вы хотите отбелить зубы перекисью водорода, используйте эти народные средства:     

Читать далее...

Зачем нужен калий?

Тружник  калий

Баланс калия и магния помогает всем клеткам, мышцам и органам работать правильно

Калий способствует ясности ума. помогает избавиться от шлаков и токсинов, нормализует кровяное давление, а также облегчает симптомы аллергии.
Благодаря его наличию в организме мы энергичны, спокойны и выносливы.
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ КАЛИЯ:
мышечные боли, в судороги,
повышенная утомляемость, частые перепады давления, в образование синяков и отеков (и они при этом долго не проходят), в хрупкость капилляров.

Суточная потребность нашего организма в калии 2-3 мг; возрастает она во время занятий спортом, при больших физических и эмоциональных нагрузках, обильном потоотделении и применении мочегонных
препаратов.
Избыток соли выводит калий, поэтому ее потребление следует ограничить (лучше использовать морскую соль). Наиболее богаты калием проросшее и недробленое зерно, бобовые.
Если употреблять как источник калия фрукты и овощи, то их следует есть в свежем виде или пить свежеприготовленный сок(можно из овощей или фруктов нескольких видов).

Чтобы поддерживать нормальный уровень калия в крови, полезно между приемами пищи пить маленькими глотками такой напиток: на стакан кипяченой воды по 1 чайной ложке меда и яблочного уксуса.
Содержание калия (мг на 100 г) в продуктах
ДРОЖЖИ    2
КУРАГА    1,88
ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ    1,16
КИШМИШ, изюм    1.06
КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ. МИНДАЛЬ    0.78
ПЕТРУШКА. АРАХИС    0,76
КАРТОФЕЛЬ В МУНДИРЕ, ЧЕСНОК    0,63
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ. АВОКАДО    0,45
БАНАНЫ, ДЫНЯ, АРБУЗ    0,4

Профессор Селезнёв

Об огурцах на керосине и Варикозном расширение вен

Однажды на переправе через реку в ожидании парома стояла женщина с ногой, резиновым бинтом забинтованной. У нее был варикоз и тромбы. Подходит другая женщина в возрасте и спрашивает:
- Что у вас с ногой?
Та объяснила, мол, вот такая болячка. И тут же получила совет:
- Возьми старый-престарый огурец, коричневый, как кожа, натри его на терке, сложи в банку, залей керосином, и в землю на 10 дней закопай. Затем откопай и можешь пользоваться этой мазью.
Получается маслянистая кашеобразная масса, которая действительно отлично снимает боль, а вздутие вен спадает. Так она и справилась со своим варикозом.

 

...еще 4 полезных рецепта

Как определить с какими органами проблемы по состоянию кожи

 http://www.mnesovet.ru

Идеальная кожа без прыщей, покраснений, высыпаний, сосудистых звездочек и лишних волосков – мечта каждой женщины. В подростковом возрасте прыщи (акне) чаще всего связаны с изменением гормонального фона организма и его перестройкой. Но бывает так, что переходный возраст далеко позади, а состояние кожи все еще оставляет желать лучшего, к тому же добавляются новые проблемы.  На лбу, подбородке или щеках вскакивают ненавистные прыщики, а над губой появились нежелательные волоски.

Кожа человека способна многое сказать о его здоровье. Может вместо покупки очередного дорогостоящего средства в борьбе за красоту кожи стоит прислушаться к своему организму и проверить внутренние органы?

Перед вами карта лица, которая разбита на зоны. Неприятные проявления на коже в виде прыщей, сосудистых звездочек и даже преждевременных морщин часто  связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за эту область лица.

Лоб. Проблемная кожа на лбу. Зоны 1 и 3 

В общем зона лба отвечает за проблемы связанные с органами пищеварения. 

Верхняя часть лба или зона начала роста волос – проблемы с мочевым пузырем

Верхняя часть лба – толстый кишечник

Нижняя часть лба – тонкий кишечник

Виски – зона желчного пузыря, селезенка

Возможна излишняя зашлакованность оргранизма, вызванная запорами, стрессом и неблагоприятной внешней средой.

Сопутствующими симптомами могут быть:                          

Читать далее...