Новая Осень повышенной  рыжести.

Жалко , что солнышка нет.

А вы полежите-поваляйтесь, но обязательно с умом и в движении.

* Крепко сожмите ладони в кулаки, затем резко их разожмите.
И так 5-10 раз.
Можно при этом и глаза не открывать –
они сами через пару-тройку секунд распахнутся оттого,
что кровь побежала по всему организму, быстренько
приводя его в весьма бодрое состояние.

* Теперь выньте ладошки из-под одеяла и возьмитесь ими за ушки,
которые потихоньку растирайте-разминайте сверху и до самой мочки
. Чувствуете, как повеселело на душе?
И это еще не всё.

* Теперь нащупайте за мочками ушей маленькие впадинки,
в которых подушечками указательных пальцев начинайте круговые движения:
3 раза в одну сторону, а затем столько же в другую.

* И, наконец, маленький тренинг для зоркости «зеркал души»
и активности серого вещества. Быстро-быстро, по-кукольному поморгайте.

Затем указательным и средним пальцами зажмите кончик носа и покрутите его то в одно,
то в другую сторону. Ну что, под растрепанной прической закопошились умные мысли?

На вашем лице сияет голливудская улыбка?

Жизнь прекрасна! А мы так и знали. Бодрого вам утра и хорошего дня! 

Хорош чай, только слабовато будет на такой чайник.

Для такого количества ингредиентов 250-300 мл кипятка достаточно.

 А мед лучше класть после того, как чай настоится (и, желательно, немного остынет).

Запись посвящаю дате - неделя, как я  не  играю в Айон.

А  кто вам сказал, что я  больше  никогда  не  буду играть?

 Буду! Ещё  как  буду! Но не  на  том же  сервере.

Лучшая осень, лучший дождь,

лучшее  внутреннее  солнышко

     Опять разрыдалась осень

Опять разрыдалась осень
От радости или грусти.
Стучится нам дождик в зонтик,
Но в душу его не пустим.
У нас под ногами серость,
И небо закрыли тучи,
Но в сердце осталось солнце
И греет теплом могучим.

Умываются ветви дождиком,
В лужи грусти их все сливаются.
Вот и кончилась прелесть осени,
Ну а может быть, начинается?
И сменилась «златая» «позднею»,
Сеткой ветви переплетаются,
Будто ловят ей тучи серые.
Осень с дождика начинается.

Я сравниваю прохожих
И в лужах их отраженья,
Хоть внешне и не похожи,
Но можно узнать движенья.
Я чувствую песню капель
И слушаю я их речи,
Но слушать не значит слышать
Их чувства не человечьи.

 Умываются ветви дождиком,

В лужи грусти их все сливаются.
Вот и кончилась прелесть осени,
Ну а может быть, начинается?
И сменилась «златая» «позднею»,
Сеткой ветви переплетаются,
Будто ловят её тучи серые.
Осень с дождика начинается.


© Copyright: Настя Лях, 2003

http://www.stihi.ru/avtor/nastya_

Чай с имбирем заваривала  по-разному.

Насмотрелась  много вариантов, начиталась рецептов.

Но вот этот понравился  больше  всего.

Однако в  такой  чай  я  добавляю  немного заварки в  чашку, 

тогда  получается  совсем то, что я  люблю.

Ну,  иногда  не сладкий, без меда.

Немного приболела. Очень  хочется  выздороветь.

Выздоравливаю с комфортом и с  любимым  чаем

во всех полезных и вкусных вариантах.