-Цитатник

наслаждение - (0)

Художница Barbara Mock. Часть 2. О домашнем уюте и... Family Treasures Слышно, как падает роса....

Без заголовка - (0)

ОДЕЯЛО В ПОДОДЕЯЛЬНИК - БЫСТРО И ПРОСТО... Маленькие хитрости. Мне понравилось - без утомительных...

Кино, сериалы... Что-то новенькое - (0)

Самые захватывающие сериалы этого сезона Вряд ли у кого-то найдется время, что...

Цветник на балконе - (0)

Клумба на балконе Скоро будет тепло. И уже пора подумать, какие цветочки выбрать для балкона, что...

Формула Дома , который построил Свифт - (0)

О чём поётся в песне «Уно моменто» из к-ф «Формула любви»? О чём поётся в песне «Уно моменто» и...

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanika_Korolieva

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Из книги Marie Barber "Cross-Stitch Florals"

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из книги Marie Barber "Cross-Stitch Florals"

3971977_1 (529x700, 350Kb)

Читать далее...
Рубрики:  FlyLady

Метки:  
Комментарии (2)

Будни в праздники

Дневник

Пятница, 01 Мая 2015 г. 19:29 + в цитатник

Мир, Труд. Май. С праздником, девочки! С первым днем мая.

5414701_0_847ab_6484cc43_L (400x144, 50Kb)
Отчитываюсь по ежедневному заданию FlyLady.
Помыла двери в тамбур и в квартиру.
Почистила коврики у входных дверей.
Обработала дезинфицирующим раствором ручки дверей и кнопочки звонка.
Этот момент один из главных.
Теперь делаю ревизию бутылей резервной воды, которые хранятся в тамбуре хозяевами трех наших квартир.
Ещё там есть два стула и табурет.
Пока не решаемся упразднить ни запас воды, ни эти места убежища.
Тамбур — наше место укрытия было весь этот год.
Становилось шумно и страшно — сбегали в тамбур.
Сейчас тихо.
Даже воду включили и электричество.
Значит есть надежда на то, что вскоре наш тамбур станет совсем пустым.
И будет в нем красоваться только чистый коврик у входных дверей.


Будем жить!
Мир, Труд, Май!!!

f858b78682672d6099b90d0dc032ffb5 (371x55, 5Kb)
Рубрики:  FlyLady

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Verena - Вяжем мужчинам". Журнал по вязанию.

"Verena - Вяжем мужчинам". Журнал по вязанию.

Наши любимые мужчины обделены зачастую вниманием модельеров, а так хочется видеть их в красивых джемперах и свитерах, теплых пуловерах, этот выпуск журнала "Verena" посвящен, как  раз мужским вязанным моделям.

1.
1 (525x700, 338Kb)

Читать далее...
Рубрики:  FlyLady

Метки:  
Комментарии (4)

Без заголовка

Понедельник, 27 Января 2014 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения мама_Алены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУТИНА ПО FLYLADY

 (300x150, 24Kb)
Меня часто спрашивают о моей рутине... И я решила поделиться ею с Вами. Но имейте в виду, что это - моя рутина. Это работает у меня, но, возможно, не будет работать у Вас. Не следует всё повторять за мной. Мы все должны одеться и обуть туфли на наши драгоценные ножки, в ванных нужно убираться ежедневно, кровать должна быть заправлена и, конечно, Вы не можете уйти, не вычистив Вашу раковину до блеска. Но Вы можете изменить порядок вещей в соответствии с собой и Вашим образом жизни. Я действительно считаю, что выполнив работу сразу после Вашего пробуждения и так быстро, насколько возможно, Вы получаете определенное чувство гордости, с которым Вы проживаете день. Если Вы не делаете эту работу, монстр вины начинает поедать Вас. Я хочу, чтобы Вы чувствовали себя самодостаточными, а этого не произойдёт, если Вы откладываете вещи на потом.
Это - непрерывный процесс. Возможно, Вы будете добавлять новые рутины каждую неделю или каждый месяц. Берите то, что Вам подходит. Помните: Ваша рутина должна быть ВАШЕЙ рутиной или Вы не будете ей следовать. – FlyLady

Вечерняя рутина Флайледи
Утренняя рутина Флайледи
Базовый недельный план Флайледи
Еженедельный Контрольный список Флайледи
Вечерняя рутина FlyLady:
Читать далее...
Рубрики:  FlyLady

Комментарии (0)

11 заповедей FlyLady

Дневник

Суббота, 04 Января 2014 г. 12:23 + в цитатник
 
Уважаю тех, для  кого уборка и работа  в доме - БЛАГОСЛАВЛЕНИЕ ДОМА.
 

33440cf825a9abb291da371d0b83c2e5 (100x120, 26Kb)Заповеди Флаюшек      a447f4177a07589bafa229f5674d133b (75x125, 14Kb)

 
1. Держи раковину чистой и сияющей.
2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.
3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.
4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.
5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.
6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!
7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.
10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
 
 
http://www.flylady.ru
 
 
Мы вместе с этой  системой уже  не  первый год.
Уважаю тех, для  кого уборка и работа  в доме - БЛАГОСЛАВЛЕНИЕ ДОМА.
 
 

Серия сообщений "дом":
Часть 1 - "В СЛУЧАЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ".
Часть 2 - Несколько правил, облегчающих жизнь
...
Часть 14 - Ароматы и запахи
Часть 15 - "Празднуй маленькие вещи"
Часть 16 - 11 заповедей FlyLady
Часть 17 - Знакомьтесь, наша птичка!
Часть 18 - Хитрости при уборке
...
Часть 28 - Июнь
Часть 29 - Цветник на балконе
Часть 30 - сердечко весеннее

Рубрики:  FlyLady

Метки:  
Комментарии (0)

Несколько правил, облегчающих жизнь

Дневник

Среда, 16 Октября 2013 г. 09:17 + в цитатник

Очень «в тему» статья из газеты «Женские дела» №4 за 1996 год!
(нашла у бабушки:) – видимо, она у меня была русская флай-леди, сама того не зная:) – есть многие моменты, которые нам уже знакомы%)
…Проще простого, или Несколько правил, облегчающих жизнь.

…Итак, прежде всего, возьмите себе за правило:


 1. немедленно чинить все сломавшиеся приборы (утюг, магнитофон и т.п.),

а в случае их очевидной непригодности – выбрасывайте.

И никогда не складывайте такие вещи в кладовую «до лучших времен и на всякий случай»


2. записывать, кому из друзей вы даете книги, видео- и компакт-диски,

иначе Вы больше про них не вспомните


3. в выходные готовить в удвоенном кол-ве и

замораживать оставшиеся блюда в отдельных лоточках


4. всегда держать дома «дежурную» бутылку и что-то из готовых продуктов

в расчете на непредвиденный визит друзей


5. записать в книжку, повесить на работе на видном месте номера телефонов

на случай экстремальных обстоятельств (врач, милиция, т.п.)


6. регулярно пополнять запас жетонов на метро и для телефона, проездных книжичек


7. никогда не ждать декабря, чтобы покупать новогодние подарки, - покупайте их немедленно, как только найдете что-то подходящее


8. держать под рукой тетрадку или диктофон для записи полезных идей, неожиданно пришедших в голову


9. держать в машине пару старых кроссовок, чтобы не портить туфли,

и пару резиновых или полотняных перчаток на случай поломок на дороге


10. держать в ящике рабочего стола запасные колготы, дезодорант,

пилочку для ногтей и упаковку «тампаксов»


11. держать в прикроватной тумбочке крем для рук, бальзам для губ, пилку для ногтей и лак


12. подтверждать по телефону встречу, назначенную задолго


13. всегда класть ключи от двери на одно и то же место


14. по пятницам наводить порядок на рабочем месте и составлять список дел на понедельник.

Тогда начало недели не будет казаться таким ужасным


15. пользоваться моментами бессонницы, чтобы сделать что-то полезное –

поработать, написать письмо, почитать.


16. посвятить вечер тому, чтобы наконец разобраться в правилах пользования бытовой техникой


17. регулярно пополнять запасы лампочек, фильтров для кофеварки, пылесоса и т.п.


18. ничего не записывать на обязательно теряющихся бумажках и завести для этого дела солидную тетрадь


19. сделать несколько дубликатов ключей от дома и машины


20. сделать запас салата и зелени на неделю: вымыть холодной водой,

высушить, завернуть в фольгу или поместить в стеклянную посуду. Положить в холодильник.


Людмила Колодяжная


источник: www.flylady.ru 

Серия сообщений "дом":
Часть 1 - "В СЛУЧАЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ".
Часть 2 - Несколько правил, облегчающих жизнь
Часть 3 - Яблочная пастила МК
Часть 4 - Как правильно готовить мясо
...
Часть 28 - Июнь
Часть 29 - Цветник на балконе
Часть 30 - сердечко весеннее

Рубрики:  FlyLady

Метки:  
Комментарии (0)

"В СЛУЧАЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ".

Дневник

Среда, 16 Октября 2013 г. 08:59 + в цитатник

11 пунктов подготовки к экстремальной ситуации

(Создание контрольного журнала
Шаг 19, FlyLady)

1. ЛЮДИ: нарисуйте план эвакуации из каждого помещения в вашем доме. Убедитесь, что каждый член семьи знает его наизусть. Создайте стратегический запас еды и воды для вашей семьи: цельнозерновые хлебцы и угощение для детей, сухофрукты, орехи, арахисовое масло, крекеры.

2. ЖИВОТНЫЕ: держите поводок и переноску в легкодоступном месте. Они должны быть полностью готовы к использованию. Не забудьте захватить и еду для животных.

3. ФОТОГРАФИИ: храните негативы и/или диски в несгораемой прочной коробке или в доме родителей. Храните альбомы в одном месте, чтобы вы могли их легко взять с собой.

4. БУМАГИ: держите все ценные бумаги в банковской ячейке. Дома держите только копии. Это избавит вас от лишней паники. Если все же вы решите хранить их дома, сложите их в папку, чтобы вы могли легко их найти и забрать. Пусть папка будет другого цвета, чтобы вы могли ее быстро найти.

5. АПТЕЧКА: Возьмите лекарства с собой. Не забудьте позаботиться о тех из них, которым нужно охлаждение (например, инсулин). У меня есть для этой цели небольшой термос и лед.

6. БУМАЖНИК И БЕНЗИН: Должно быть место, где вы храните документы, удостоверяющие вашу личность, кредитные карты и наличные. Всегда держите дома немного наличных на случай непредвиденной ситуации. Вы не сможете воспользоваться банкоматом, если в округе не будет электричества. Старайтесь, чтобы бензобак вашего автомобиля был заполнен хотя бы на половину.

7. ОДЕЖДА И КОМФОРТ: Смотрите по погодным условиям: возьмите необходимую верхнюю одежду - плащи, пальто, дождевик или зонт, перчатки, шапки. Если у вас есть дети, не забудьте про подгузники. Не забудьте захватить с собой любимое одеяло вашего чада и его любимую игрушку. Настольная игра или колода карт помогут им чем-нибудь заняться и успокоиться.

8. ЕЖЕДНЕВНИК/КАЛЕНДАРЬ/КОНТРОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ: Эти документы содержат всю информацию, которая вам может понадобиться - начиная с телефонных номеров, заканчивая номерами страховки и важными датами.

9. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА И БЕЗОПАСНОСТЬ: Такие ситуации случаются раз в месяц, но стресс может странно повлиять на ваш организм. Не забудьте заодно захватить и что-нибудь от судорог.

10. ТЕЛЕФОНЫ И РАДИО: Сейчас у многих из нас есть сотовые телефоны. Следите за уровнем заряда батареи, а еще лучше - держите зарядное устройство в автомобиле и/или еще одну батарею. Не факт, что сотовый телефон будет работать в случае отсутствия электричества, но может и работать. Запишите, какие местные радиостанции выпускают экстренные новости. Сразу настройте радио на эту волну и запаситесь батарейками для него.

11. ТЕРПЕНИЕ и СПОКОЙСТВИЕ: Это самые главные вещи, которые нужно взять с собой. Держите их всегда внутри себя, и вам будет легче сохранить ясность ума. В случае эвакуации многие люди останутся без дома. Будьте терпимее к ним, и вы избежите лишнего стресса. Ваши дети должны видеть вас спокойной и собранной. Это поможет им успокоиться.

Не ждите последнего момента, когда объявят эвакуацию. Подготовьтесь заранее. Большинство уверены в том, что это их не коснется, но кто знает, что произойдет завтра или через неделю? Не тяните! СДЕЛАЙТЕ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС!

FlyLady

Серия сообщений "дом":
Часть 1 - "В СЛУЧАЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ СИТУАЦИИ".
Часть 2 - Несколько правил, облегчающих жизнь
Часть 3 - Яблочная пастила МК
...
Часть 28 - Июнь
Часть 29 - Цветник на балконе
Часть 30 - сердечко весеннее

Рубрики:  FlyLady

Метки:  

 Страницы: [1]