Цитата сообщения Жанна_Лях Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! КУРИНЫЕ ГРУДКИ ПО МОДНОЙ ТЕХНОЛОГИИ Приготовление блюд по технологии sous vide сейчас получает всё большее распространение.  Мясо получается сочн...

Цитата сообщения Вязание_спицы_и_крючок Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Белая шапочка и ажурный шарф Модель шапочки из журнала "Ксюша" Размер 57-58 Вам потребуется: 150 г пряжи для шапочки (нить...

  Когда мы произносим слово «серебро» или мысленно представляем его, то мир точно погружается в море зачарованных видений – серебро луны, серебро ручья, серебряный блики, серебряный свет, серебряный дождь. И все, конеч...

Калина весьма распространена в наших лесах. Она горьковата на вкус и поэтому не очень популярна в качестве продукта питания. Однако очень полезна в лечебных целях. Почему? И есть ли от нее вред? Об этом – наша статья. Итак, на п...

Авторство этой простой, но очень оригинальной модели принадлежит американо-французскому дизайнеру Диане фон Фюрстенберг (Diane von Furstenberg), женщине, для которой создание платьев стало главной страстью и главным источником вдохновения в ее творч...

Цитата сообщения Цветочек_Роза Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Носки, связаны по косой. Мои исследования! Мой Мастер-класс! Носки, связаные по косой   Основной особенностью этих носков является то...

Цитата сообщения selwas Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Свитер Найдено здесь:  

Цитата сообщения Nudeloper Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Ажурная схема крючком источник: http://www.duitang.com/people/mblog.../?next=51920072

Думаю, все знают пословицу: "Что посеешь, то и пожнёшь". Применить эту мудрость можно ко многим обстоятельствам жизни, в том числе и к нашему здоровью. Все болезни человека возникают по причине плохих черт характера, неправильного ...

http://www.olympus-thread.com

Важно правильно распределять дыхание – на вдохе делаем упражнение, а на выдохе расслаблинем мышцы. 



Итак, теперь приступим к конкретным практическим упражнениям: 
Нижний пресс. Исходное положение: лежа на спине, руки параллельно телу, ноги согнуты в коленях. На вдохе поднимаем, не разгибая, ноги, после небольшой паузы возвращаемся в исходное положение на выдох. Выполняем 10-12 раз по три подхода. 

Косые мышцы. Исходное положение: лежа на спине, ноги согну

Цитата сообщения shapo4ka90 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Готовится в течении 5 минут!  Очень эластичное и тонкое.      Вам понадобится:  Мука (сколько муки, столько и тест...

Настоящие произведения искусства среди книг, которые никогда не потеряют своего значения. Ежедневно люди сталкиваются с книгами. Их читают, собирают для коллекции, дарят, тем более хорошая книга всегда считалась лучшим подарком. Говорят, что нельзя с...

Запись в дневнике закрыта для всех, кроме друзей, постоянных читателей и списка избранных. Зарегистрироваться!

Цитата сообщения angreal Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Очень интересный гороскоп, который отличается от всех, увиденных мною ранее. Просто выбираем свой год по горизонтали и находим точку пересечения со своим з...

Franzuzhenka Засолка капусты с яблоками придаст вашему будущему меню особую пикантность Яблоки для засолки с капустой лучше брать кислых сортов, Антоновка, как нельзя лучше подходит для этого. Яблоки можно просто закопать в капусту целиком или пре...

 

  Наши действия зависят от вида и причины аритмии.

 

Но как быть, если приступ случился впервые?

 

• Прежде всего сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте ульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.

 

• Оцените, сколько времени длится приступ.  

Цитата сообщения Вязание_спицы_и_крючок Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Шапочка и шарф Модель шапочки из журнала "Ксюша" Вам потребуется: 300 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил; 100 г/240 м); круговые...

5 бесценных советов от великих людей 1.Джордж Лукас Действуйте незамедлительно! Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня. 2.Альберт Эйнштейн Верьте в свой успех воп...