РАССЕКРЕЧИВАЮ СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ ВЫКРОЙКИ РУКАВА С ПОМОЩЬЮ ЛАДОШКИ (РУКИ)!!!
СУПЕР СПОСОБ ДЛЯ НОВИЧКОВ





Что такое безлекальный крой.





Точный крой легко и просто 1 ПОСВОРУ





Точный крой легко и просто 2 ПОСВОРУ





МК Платье за 1 час своими руками

Как плести ремень

Бумажные соты, торфяные таблетки и еще 13 вариантов емкостей для рассады



В чем лучше выращивать рассаду? Этот вопрос приходит на ум каждому начинающему садоводу-огороднику и, как ни парадоксально, найти на него ответ не так просто, как может показаться на первый взгляд. Давайте попробуем разобраться в этом вместе и все-таки выяснить, в какой таре лучше выращивать рассаду и почему?


Казалось бы, ответ очевиден и прост: в горшках. Почему?
Да потому, что горшки для рассады дают возможность обходиться без пикировки сеянцев — при пересадке вы просто переваливаете их в землю. Благодаря этому вероятность поражения еще молоденьких неокрепших корней растений становится практически нулевой. Вероятность поражения растений корневыми гнилями тоже сводится к минимуму, что, согласитесь, немаловажно.



Но вот незадача — размещать горшки на подоконниках крайне неудобно, да и помещается их мало.
Ящики для рассады дают возможность существенно экономить драгоценное пространство. За растениями удобно ухаживать, а сами ящики легко переносить при необходимости. Но и тут не все так безоблачно.

Некоторые огородники, к числу которых до недавнего времени, признаться, принадлежала и я, предпочитают выращивать рассаду именно в ящиках, размер которых максимально совпадает с размером подоконников. Ящики могут быть сделаны из дерева и пластика, готовые и самодельные, но главное — чтобы они были максимально удобными.



Самый простой вариант емкости для выращивания рассады — обыкновенный деревянный ящик. Сколотить сию емкость не составит особого труда из обыкновенных досок. Соорудив ящик, не забудьте сделать под него подставку из фанеры и выстелить изнутри полиэтиленовой пленкой, иначе он будет пропускать воду. Кажется все понятно, но…

Несмотря на очевидные плюсы деревянного ящика для выращивания рассады: простоту его изготовления и относительно невысокую стоимость — существуют и минусы. Так, извлечь рассаду растений, не травмировав их корневой системы, из такого ящика довольно сложно. Ящик из досок достаточно много весит уже сам по себе, а если его еще наполнить землей?.. Вот и подумайте, стоит ли вообще его мастерить?

Как это было раньше: бумажные соты

Всего несколько лет назад рассаду массово выращивали в бумажных сотах — изобретении коллектива финских ученых. Смысл заключался в следующем: семена высевали в бумажные ячейки, заранее заполненные питательной почвенной смесью, а когда приходило время, рассада высаживалась в грунт вместе с этими ячейками. Благодаря такому «хитрому» приему не повреждалась корневая система растений, а значит, рассада продолжала спокойно расти, не болея и, самое главное, не теряя времени на приживание.

Финские бумажные соты имели стандартный размер 60х40 см, при этом количество ячеек в них могло быть различным: 48 ячеек размером 8х8 см, 130 ячеек размером 5х5 см либо 238 ячеек — размер и выбор зависел от того, какие именно культуры собирались в них выращивать.

Со временем их применение стало нецелесообразным, и найти бумажные соты в продаже сегодня очень сложно. По крайней мере, мне это не удалось. Зато появились новые, более удобные в использовании и долговечные емкости для выращивания рассады, подробнее о которых мы сейчас и поговорим.



Торфяные горшки

Выращивать рассаду в торфяных горшках очень удобно и эффективно.

Тому есть несколько причин:
• торфяные горшки очень легко использовать: просто заполните их слегка увлажненной питательной почвосмесью, установите на поддоны, умеренно уплотните питательную смесь и сейте-сажайте: семена, черенки и луковички;
• благодаря пористым стенкам горшков, обеспечивается оптимальный водно-воздушный режим внутри самих горшков, а значит, рассада быстро растет и развивается;
• при высадке в грунт не травмируются нежные корни растений, ведь пересаживаются они вместе с горшком, сквозь стенки которого корешки свободно прорастают в землю, благодаря чему обеспечивается почти 100% приживаемость рассады;
• сами торфяные горшки достаточно прочны, производятся из экологически чистого материала, поэтому не содержат различных токсичных веществ и болезнетворных организмов;
• со временем горшки просто разлагаются в земле, служа отличным удобрением для посаженных растений; наконец, благодаря тому, что выращенная в торфяных горшках рассада быстро приживается, мы получаем более ранний урожай, что, согласитесь, тоже немаловажно.

Несмотря на массу очевидных достоинств, торфяные горшки имеют ряд существенных недостатков, которые следует учесть, особенно если времени следить за рассадой у вас катастрофически не хватает:
• рассада в торфяных горшках не должна пересыхать даже изредка, иначе почва в них станет как ком, отстанет от стенок и буквально окаменеет;
• в равной степени нельзя и перебарщивать с поливом, иначе стенки торфяных горшков быстро покроются плесенью, а сама почвосмесь станет похожей на кисель.

Вывод: выращивать рассаду в торфяных горшках можно и нужно, но чтобы ваши труды не пропали зря, не сейте в них семена, а пикируйте уже подросшие сеянцы, с развитой корневой системой, способной регулировать водный режим.

Торфяные таблетки

Торфяные таблетки для выращивания рассады — это спрессованный в таблетку мелкофракционный торф с добавлением питательных микроэлементов, снаружи обернутый тоненькой прочной сеткой.



Диаметр торфяных таблеток может быть различным: от 2,5 до 4,5 см, а высота меняется по мере их набухания. Так, уложенные в поддон и залитые водой торфяные таблетки высотой около 8 мм спустя некоторое время разбухают, увеличиваясь в высоту примерно в 5-7 раз, после чего в углубления сверху можно сажать семена. Благодаря удобной форме таблеток и уникальным качествам торфа — его водо- и воздухопроницаемости, — корневая система растений беспрепятственно и быстро развивается.

Несмотря на массу достоинств, есть у торфяных таблеток и недостатки:
• достаточно высокая стоимость, что важно, особенно если речь идет о большом количестве рассады;
• необходимость, как и в случае с торфяными горшками, постоянно контролировать влажность, не допуская пересыхания торфа.

Торфяные кассеты

Торфяными кассетами называют секции, состоящие из большого количества неглубоких ячеек. По внешнему виду торфяные кассеты очень напоминают лоток из-под яиц.



Торфяные кассеты, как, впрочем, и торфяные горшки, делают из 70% торфа и 30% картона, поэтому вынимать из них рассаду во время высадки растений в грунт тоже необходимости нет. При пересадке просто отделите от кассеты ячейки и сажайте в землю.

Ячейку необходимо заглублять в почву полностью — иначе оставшаяся над землей часть кассеты высохнет и станет обезвоживать ее «подземную» часть. Заглубленная полностью в землю ячейка торфяной кассеты со временем растворится полностью, послужив дополнительным органическим удобрением для посаженных растений. Минус торфяных кассет заключается в том, что они слишком быстро размокают и плесневеют.

Кассеты из ПВХ и полистирола

Поливинилхлоридные кассеты и кассеты из полистирола — это портативные и очень легкие рассадники.



Такие емкости для выращивания рассады обладают массой достоинств:
• они очень удобны;
• они недороги, а значит, вполне доступны;
• они долговечны: эксплуатировать их можно более десяти лет;
• они компактны: для того, чтобы их аккуратно сложить, не потребуется много места.
Кассеты из полистирола, в отличие от поливинилхлоридных, не содержат ядовитых веществ. Речь в данном случае идет о хлоре, который содержится в поливинилхлориде и может нанести непоправимый вред здоровью человека.

Размер кассеты из полистирола обычно имеют стандартный, но материал достаточно легко режется, и вы можете подогнать их размер под свои нужды. Количество ячеек в кассетах бывает различным: 18, 30, 50 и так далее. При этом каждая из этих ячеек перфорирована, благодаря чему обеспечивается оптимальный водно-воздушный режим, необходимый для нормального развития и роста корневой системы растений.



Преимущества использования кассет:
• выращенная в кассетах рассада имеет хорошо развитую корневую систему; в них не застаиваются различные питательные растворы и вода, поэтому корни растений, к которым поступает нужное количество влаги, хорошо растут, проветриваются и не загнивают;
• рассаду легко транспортировать не вынимая из кассет;
• рассаду очень легко извлечь из ячеек, она практически не травмируется во-время пересадки, за счет чего быстро приживается, а значит, начинает быстрее расти. Это достигается благодаря тому, что корни рассады как бы «укладываются» в ячейки в виде пружинок. Во-время пересадки эти корни-пружинки легко раскручиваются и ложатся в земле так, как им удобно, и растения быстро идут в рост.



Кстати, если вы переживаете, что рассада в кассетах будет затенять друг дружку из-за небольшого размера самих кассет, просто высаживайте ее в шахматном порядке. Устанавливаться кассеты должны на специальные поддоны, главная задача которых — поддерживать необходимую влажность почвы внутри кассет.

Как сделать поддоны

Если размер кассет у вас нестандартный, поддоны можно сделать и самостоятельно. Для этого из обыкновенной полиэтиленовой пленки вырезают лист, каждая сторона которого должна быть больше стороны кассеты на 5 см. Затем на этот лист устанавливают кассету и, загнув края пленки вверх, скрепляют их (можно канцелярскими скрепками, а можно и обычным степлером).

Изготовить поддон для кассет не сложно и из обыкновенного ДВП. Лист ДВП разрежьте по необходимым размерам и изготовьте столешницу, размеры которой зависят от размеров вашего подоконника и кассет. Бортики такой столешницы должны быть тоже около 5 см, а изнутри ее нужно застелить полиэтиленовой пленкой, зафиксировав ее при помощи степлера.
Емкости для рассады из подручных материалов

Чего только ни придумывают садоводы-огородники, чтобы облегчить свой труд и сделать его максимально продуктивным. Не осталась без внимания и рассада — вернее, емкости для ее выращивания.



Как самому сделать кассеты для рассады

Возьмите тоненькую фанеру, разрежьте ее на полосочки по размеру планируемых ячеек. Длина полосок должна быть кратной количеству этих самых ячеек. То есть, если вы намерены сделать 5 ячеек в ряду, ширина которых 5 см, длина полоски будет равна 28 см, 3 см из которых пойдут на соединения.

Нарезаем нужное количество полосок и через каждые 5 см (цифра дана для примера — это расстояние зависит от размера ячеек!) делаем в них надрезы, не дорезая до конца полоски примерно 1 см. Затем вставляем прорезь в прорезь, соединяя полоски между собой, и получаем кассеты — контейнеры с ячейками.

Поддон для таких кассет тоже можно сделать из ДВП по технологии, описанной выше. Естественно, подобного рода сооружение менее удобно, чем готовые кассеты, но все равно существенно облегчит выращивание рассады, а ее корневая система будет хорошо развита и не пострадает во время пересадки.
Полиэтиленовые пакеты

Как оказалось, рассаду выращивают даже в полиэтиленовых пакетах.



А из большого пакета можно сделать своеобразную кассету для рассады. Возьмите плотный полиэтиленовый пакет, насыпьте в него предварительно увлажненную почвенную смесь и, положив пакет на любой удобный поддон, заклейте его скотчем. Снизу толстой иголкой проколите много дырочек, а сверху с помощью острого ножа сделайте крестообразные надрезы, сквозь которые и посадите семена. Почва в пакете достаточно долго остается влажной, поливать ее нужно будет 1 раз в две недели. Ну а когда наступит время высаживать рассаду, просто разрежьте пакет и пересадите ростки в грунт.

Питательные кубики

Если у вас нет желания либо возможности приобретать готовые емкости для выращивания рассады, можно сделать питательные кубики. Технология их изготовления предельно проста, а сам процесс не отнимет у вас много времени.

Вам понадобится:
• 5 частей перегноя
• 1 часть дерновой земли
либо
• 3 части торфа
• 1 часть перегноя.

Компоненты хорошенько перемешивают между собой, добавив на каждые 10 кг смеси:
• 15г амиачной селитры
• 50 г суперфосфата
• 15г сернокислого калия
• немного воды.

Масса должна иметь консистенцию густой-густой сметаны. Питательные кубики формируют в специальной форме, но за неимением таковой, их делают вручную. Для этой цели я использую пластиковый поддон от старого холодильника, но можно взять и любую другую емкость прямоугольной или квадратной формы с плоским низом.

Хорошенько перемешав питательную почвосмесь, заполняем ею поддон слоем примерно 8-10 см. Не давая почвосмеси засохнуть, берем острый нож и разрезаем смесь в поддоне на ровные кубики необходимого вам размера. Устанавливаем кубики на поддон, для удобства отделяем их друг от дружки с помощью обыкновенного картона и приступаем к посадке семян.

Стаканчики и коробки из-под сметаны и других молочных продуктов

Такая тара тоже с удовольствием используется многими огородниками.



Единственное — используя для выращивания рассады емкости из под молочных продуктов, не забывайте их хорошенько вымыть, ведь молочно-кислые бактерии могут навредить корешкам растений. И делайте в их донышке небольшие отверстия для дренажа, иначе корни попросту сгниют.

Фольгированные емкости

Под фольгированными емкостями я подразумеваю фольгированные изнутри пакеты из-под соков. Чтобы превратить такой пакет в удобную тару для рассады, хорошо промойте его, положите на бок и сделайте разрезы с трех сторон, отогнув одну из сторон вверх. Таким образом, вы получите удобный контейнер со светоотражающей стенкой, которая будет отлично отражать тепло и свет, а значит, надземная часть ваших сеянцев окажется в прекрасных условиях.

Бумажные стаканчики

Делают бумажные стаканчики для выращивания рассады из обыкновенных старых газет. Кстати, этот способ пришел к нам из Европы, где он настолько популярен, что в продаже есть специальное приспособление для изготовления таких стаканчиков, которое называется «potmaker» — небольшой цилиндр, выполненный из дерева, с крышкой для формирования донышка будущей емкости.

Ну а мы, чтобы сделать бумажный стаканчик, возьмем обыкновенную стеклянную бутылку небольшого диаметра и просто обернем ее снизу куском газеты — полоской примерно 15 см в высоту и 30 см в длину. Снизу оставим небольшой припуск, чтобы сделать донышко стаканчика, а края скрепим обыкновенным канцелярским клеем или простой скрепкой. Весь процесс отлично показан вот в этом видео:





Готовые стаканчики, заполненные почвосмесью и установленные в контейнер, готовы к посеву. Когда придет время высаживать рассаду, просто раскройте стаканчик или удалите его донышко, давая возможность корешкам растений свободно расти. Но учтите: обыкновенная бумага может долгое время пролежать в земле.

Преимущество использования бумажных стаканчиков для выращивания рассады заключается не только в их мизерной стоимости, но и в возможности выбрать размер. Так, под томаты, перец и огурцы делают стаканчики диаметром около 8 см и высотой 10-14 см, а, например, под рассаду капусты лучше делать стаканчики около 7 см в высоту и 5 см в диаметре.

Емкости из полиэтилена

Стаканчики из полиэтиленовой пленки делаются почти так же, как бумажные, только сворачивают их конусом, скрепляя края с помощью сильно разогретого лезвия ножа — как бы спаивая их между собой. Когда наступает время высадки рассады, стаканчики просто рвут и выбрасывают.

Горшки из пластиковых бутылок

Соорудить такие горшки можно, разрезав бутылку поперек на 2-3 части. Горшочки получаются без дна, но это не беда: чтобы почвосмесь не высыпалась, установите емкости в невысокие поддоны, заранее на 2 см наполненные этим же земельным субстратом.

Самоувлажняющиеся емкости

Как и тара для рассады в предыдущем варианте, самоувлажняющиеся емкости делают из пластиковых бутылок. Пластиковую бутылку разрезают пополам, в пробке шилом делают отверстие, в которое продевают толстую шерстяную нитку так, чтобы она висела на 10 см с каждой стороны. Нижнюю часть бутылки наполовину наполняют водой. На верхнюю часть надевают пробку с ниткой, переворачивают пробкой вниз и опускают в нижнюю часть бутылки, как бы вставляя одну емкость в другую. Затем получившийся горшочек наполняют питательным земельным субстратом и сажают семена. Такие емкости будут особенно выгодны, если времени на полив рассады у вас катастрофически не хватает.

Яичная скорлупа

Да-да, вам не показалось: для выращивания рассады можно использовать обыкновенную яичную скорлупу.



Конечно, выращивать рассаду томатов или, например, перца в яичной скорлупе смысла нет — она слишком большая. А вот посеять какие-нибудь меленькие цветочки можно вполне. Просто собирайте скорлупу в осеннее-зимний период — во время приготовления пищи не разбивайте яйцо полностью, а надломите его макушку, выньте содержимое и с помощью острого ножа сделайте ровными острые концы скорлупы. Затем возьмите острое шило или спицу и проткните ею низ скорлупы, сделав таким образом отверстие для стока воды. Готовые, тщательно вымытые или прокипяченные скорлупки перед посадкой рассады поставьте в какой-нибудь контейнер (лучше всего подходит обычный картонный лоток из-под яиц).

Наполните яйца питательной смесью и смело сейте. К моменту высадки в грунт рассада в скорлупе вырастет крепкой и коренастой. Чтобы не повредить ее корней, аккуратно сожмите скорлупу в руке, чтобы она треснула и спокойно сажайте растение в лунку. Саму яичную скорлупу выбрасывать не стоит — с ней растение дополнительно получит свежее удобрение, ведь в скорлупе содержится известь, которая, как известно, просто необходима для нормального развития растений. А еще и снизится кислотность почвы, улучшится ее структура.

Как сделать так, чтобы дети просто обожали вас? Наука в помощь!

Что больше всего привлекает детей? Конечно же, сказки и магия! Сделать так, чтобы дети увидели в вас настоящего волшебника, очень просто. Нужны всего лишь ловкость рук и безграничная фантазия. Все остальное за вас сделает наука. 6 элементарных научных экспериментов, которые непременно заставят ваших детей поверить в чудеса.

Опыт № 1
Нам потребуются один пакет на «молнии», вода, пищевой краситель синего цвета, лишние руки и немного фантазии. Подкрасьте небольшое количество воды, капнув в нее 4-5 капель синего пищевого красителя. Для большего правдоподобия на пакете можно нарисовать тучки и волны, а затем залить подкрашенную воду. После нужно плотно запечатать пакет и с помощью липкой ленты приклеить его к окну. Результата придется немного подождать, но оно того стоит. Теперь у вас есть собственная погода в доме. И ваши дети смогут наблюдать, как дождь льется прямо в маленькое море.





Разоблачение фокуса
Так как Земля имеет ограниченное количество воды, на ней существует такое явление, как круговорот воды в природе. Под теплым солнечным светом вода в пакете испаряется, превращаясь в пар. Охлаждаясь наверху, она снова принимает жидкую форму и падает в виде осадков. За этим явлением в пакете можно наблюдать несколько дней. В природе это явление бесконечно.

Опыт № 2
Нам потребуются вода, прозрачная стеклянная банка с крышкой (желательно, подлиннее), жидкость для мытья посуды, блестки и богатырская сила. Заполните банку водой на 3/4, добавьте несколько капель жидкости для мытья посуды. Через несколько секунд добавьте краситель и блестки. Это поможет вам лучше увидеть торнадо. Закрываем емкость, раскручиваем по спирали и любуемся.







Разоблачение фокуса
Когда вы прокручиваете банку круговыми движениями, вы создаете вихрь воды, который выглядит как мини-торнадо. Вода быстро вращается вокруг центра вихря за счет центробежной силы. Центробежная сила — это сила внутри направляющего объекта или жидкости, такой, как вода, по отношению к центру его круговой траектории. Вихри встречаются в природе, но там они очень страшные.

Опыт № 3
Нам потребуются 5 маленьких стаканов, 1 стакан горячей воды, столовая ложка, шприц и любознательный сладкоежка. Skittles: 2 красные конфетки, 4 оранжевых, 6 желтых, 8 зеленых и 10 фиолетовых. Наливаем в каждый стакан по 2 столовые ложки воды. Отсчитываем нужное количество конфеток и раскладываем по стаканам. Горячая вода поможет конфеткам быстрее раствориться. Если вы заметили, что конфеты растворяются плохо, поставьте стаканчик на 30 секунд в микроволновку. Потом даем жидкости остыть до комнатной температуры. Шприцом или большой пипеткой заливаем цвета в небольшую баночку, начиная с самого густого и плотного (фиолетовый) и заканчивая наименее плотным (красным). Капать сироп нужно очень осторожно, иначе все перемешается. Сначала лучше капать на стенки баночки, чтобы сироп сам медленно стекал вниз. В итоге у вас получится радужное варенье из Skittles.





Разоблачение фокуса
Как вы уже догадались, все дело здесь в плотности сиропа. Чем он плотнее, тем он тяжелее и поэтому оседает вниз, в то время как менее плотный сироп «рвется» к поверхности.

Опыт № 4
Нам потребуются лимон, ватная палочка, бутылка, любые украшения на ваш вкус (сердечки, блестки, бусинки) и море любви. Выдавите немного лимонного сока в стакан и, макая в него ватной палочкой, напишите свое секретное послание.
Чтобы проявить надпись, нагрейте ее (прогладить утюгом, подержать над огнем или в духовке). Осторожно, не позволяйте детям самим этим заниматься.



Разоблачение фокуса
Лимонный сок — это органическое вещество, которое способно окисляться (вступать в реакцию с кислородом). При нагревании он приобретает коричневый цвет и «горит» быстрее, чем бумага. Такой же эффект дают и апельсиновый сок, молоко, уксус, вино, мед и сок лука.

Опыт № 5
Нам потребуются мармеладные червячки, пищевая сода, уксус, разделочная доска, острый нож, два чистых стакана. Разрежьте каждого червячка на 4 части. Нож лучше предварительно слегка смочить водой, чтобы мармелад не так сильно прилипал. Разведем в теплой воде 3 столовые ложки пищевой соды. Потом кладем наших мини-червячков в раствор с содой и ждем 15 минут. Затем достаем их вилкой по одному и перекладываем в стакан с уксусом. Они сразу начинают «обрастать» пузырьками и, танцуя, «рваться» к поверхности.



Разоблачение фокуса
Когда вы помещаете в уксус смоченные в соде червячки, уксусная кислота вступает в реакцию с бикарбонатом (из пищевой соды). При этом на червячках образуются пузырьки углекислого газа, которые тянут их к поверхности, заставляя извиваться. У поверхности пузырьки лопаются, и червячок падает на дно, образуя новые пузырьки, которые снова выталкивают его наверх. Так будет продолжаться до тех пор, пока из червячка не выйдет вся сода. Для лучшего эффекта использовать за раз стоит около 4 червячков, чтобы они могли свободно «танцевать» в стакане.

Опыт № 6
Нам потребуются одно-два яйца, скотч, чулок, кастрюлька с водой.
До начала экспериментов можно просветить яйцо фонариком. Оно будет легко просвечиваться. Потом обмотаем яйцо скотчем — плотно и тщательно. Возьмем чулок и примерно в середину его поместим яйцо, которое потом с двух сторон хорошенько завяжем. Взяв чулок за оба конца, раскрутим яйцо так, чтобы оно вращалось вокруг своей оси. Готовность яйца к чуду можно определить фонариком. Когда оно перестанет просвечиваться, можно варить. Скотч не снимаем, варим яйцо, время от времени переворачивая с боку на бок. Через 10 минут выключаем и даем остыть, а когда почистим, то получится сваренное наизнанку яйцо.

Построение основы лифа без вытачек для размеров 40-48

Для построения основы лифа без вытачек по итальянской методике кроя, необходимо подготовить площадь, используя измерения, которые соответствуют спинке и переду.



Начать с левой стороны листа, измерить половину груди, добавив прибавки на свободу облегания, например, обхват груди 92 : 2 = 46, 1/2 обхвата груди + 4 см прибавки (8 см/2)= 50.

Помните,что рассчитывать прибавки на свободу облегания необходимо для каждого измерения.

Все измерения высоты основаны на общей высоте (рост), идеально разделив на 8 частей (например, рост 166:8 = 20,75).

Спинка:

начать с верхнего левого угла. Это точка А.

А-В = 1/24 размера + 0,2 см (глубина вырез горловины спинки)

А-B1 = отложить вниз отрезок 4,5 см

A-C = 1/8 роста + 1/24 размера + 1,7 см прибавка на свободу облегания (мерка глубины проймы)

A-D = длина спины до талии

A-G = 1/6 размера (исходная точка длины плеча). С помощью лекала соединить точки G-B для изгиба горловины.

A-H = 1/2 ширины спины

С-С1 = 1/4 обхвата груди + прибавка на свободу облегания

D-D1 = 1/4 обхвата талии + прибавка на свободу облегания. Соединить точки С1-D1 (это боковой шов)

H-I = перпендикуляр к C-С1

H-L = отложить вниз отрезок 4,5 см

B1-L1 = 1/2 ширины плеча (соединить точки G-L1 для создания линии плеча)

I-M = вверх 5 см и и вправо 0,3 см; с помощью лекала соединить точки L1-M-C1 образуя пройму рукава

Измерить вниз 9 см на пройме рукава от точки В и отметить 2 надсечки.

Надсечки будут контрольными точками для втачивания рукава к лифу при пошиве (см. чертеж)

5 отменных солянок.

1) СОЛЯНКА С КОЛБАСОЙ



Ингредиенты:

3 л воды,
по 200г полукопченой и вареной колбасы,
10 оливок б/к,
5 клубней картофеля,
по 2 дольки лимона,
соленых огурца и помидора,
1 луковица,
перец-горошек, зелень, специи, соль.

Приготовление:

Воду довести до кипения, подсолить, положить картофель, порезанный кубиками. Лук с мелко нарезанными помидорами обжарить на сковороде. Колбасу нарезать соломкой и вместе с луково-томатной зажаркой положить в суп. Оливки, специи и рубленую зелень положить в солянку за 10 мин до ее готовности. При подаче в каждую тарелку положить по дольки лимона.
Любой рецепт мясной солянки можно слегка видоизменять на ваш вкус. Например, в этот ее вариант можно добавить другие мясные продукты – отварную говядину или свинину, копченое мясо или курицу, охотничьи колбаски, а картофель можно заменить рисом, который кладется в суп также в начале и перед этим вымачивается в холодной воде 2-3 часа.

2) СОЛЯНКА С ПОЧКАМИ И САЛОМ



Ингредиенты:

по 300г почек,
отварной говядины и свинины,
100г сала,
6 маслин,
по 3 маринованных огурца и зубчика чеснока,
2 луковицы,
1 лимон,
2 ст.л. томатной пасты,
красный молотый перец,
сметана, черный перец, мясной бульон, соль.

Приготовление:

Разрезать почки пополам, залить холодной водой, 3 часа выдержать, промыть, залить свежей водой и отварить до готовности, дать остыть, нарезать кубиками. В подсоленной воде отварить мясо, достать его и остудить, кубиками нарезать, а оставшийся бульон сохранить. Мелко нарезать лук и чеснок, кусочками нарезать сало и выложить его на раскаленную сковороду, положить лук, обжарить, добавить нарезанные огурцы и томатную пасту, еще потомить. В кипящий мясной бульон (использовать его столько, чтобы суп получился густым) положить нарезанные мясные продукты, добавить жареное с луком и огурцами сало, чеснок, поперчить черным и красным перцем, подсолить, проварить 7 мин. Разлить солянку по тарелкам, заправить сметаной, положить по ломтику лимона и порезанные колечками маслины.

Мясную солянку вовсе не обязательно варить с большим количеством мясных продуктов, особенно если речь идет о таком супчике с охотничьими колбасками, которые очень ароматны и делают суп вполне самодостаточным.

3) СОЛЯНКА С ОХОТНИЧЬИМИ КОЛБАСКАМИ



Ингредиенты:

1,5л бульона мясного,
250г картофеля,
100г колбасок охотничьих,
3 соленых огурца,
по 2 луковицы и лавровых листа,
1 болгарский перец,
4ст.л. масла,
3 ст.л. каперсов,
2 ст.л. томатной пасты,
1 ч.л. сахара.

Приготовление:

Колечками нарезать лук, на растительном масле обжарить. Мясной бульон довести до кипения, положить обжаренный лук и томат-пасту, а также маринованные огурцы мелко порезанные, сладкий перец кольцами, лавровый лист, картофель, порезанный кубиками. Полчаса проварить все на слабом огне. За 10 мин до готовности супа положить в него нарезанные колбаски, готовую солянку заправить каперсами, поперчить и посолить, всыпать сахар, в каждую тарелку положить кусочек лимона и сметану.В эту солянку также можно добавить копченую грудинку.
Особенно вкусной мясная солянка получается тогда, когда в ней сочетаются несколько совсем разных мясных продуктов, например, отварное мясо, копченая курица, вареная колбаса, почки или сердце и т.п.

4) СОЛЯНКА С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ И МЯСОМ



Ингредиенты:

200г копченой курицы,
по 12 маслин и оливок б/к,
4 сосиски,
по 2 соленых огурца и сардельки,
по 1 лимону,
луковица и морковь,
копченой курицы,
по 4 ст.л. сметаны и каперсов,
3 ст.л. растительного масла,
2 ст.л. томат-пюре.

Приготовление:

Соломкой нарезать морковь и лук, обжарить вместе с томат-пюре на масле до мягкости. Кубиками нарезать огурцы, без масла обжарить их до выпаривания жидкости. Все мясные продукты, исключая курицу, нарезать ломтиками, дольками нарезать лимон, кусочками – курицу, залить курицу 3л воды, 20 мин проварить. Далее в бульон положить мясные продукты и овощи, а также оливки, 15 мин проварить, поперчить и посолить. Перед подачей в каждую тарелку положить маслины, каперсы, кусочек лимона, сметану, посыпать каждую порцию зеленью.

5) СОЛЯНКА С СЕРДЦЕМ И БЕКОНОМ



Ингредиенты:

1,5кг нежирной грудинки на кости,
500г говяжьего сердца,
100г бекона,
5 охотничьих колбасок,
4 соленых огурца,
2 луковицы,
1 морковь,
0,5 стакана огуречного рассола,
по 1 ст.л. томатной пасты и топленого масла,
черный перец, соль.

Приготовление:

Положить грудинку в кастрюлю, залить водой и довести до кипения, снять пену. Луковицу и морковь нарезать, положить к мясу в кастрюлю, проварить 1,5ч при минимальном кипении, затем бульон процедить. Снять мясо с кости, не крупно порезать, нарезать кружками по 1-1,5см толщиной охотничьи колбаски, бекон – мелкими кубиками. Выложить бекон в сковороду, жир вытопить и положить вторую луковицу, мелко ее нарезав, 10 мин обжарить. Все прожилки и сосуды у сердца удалить, нарезать его кубиками, положить к луку, на сильном огне жарить до золотистой корочки, затем переложить все из сковороды в кипящий бульон, полчаса проварить на слабом огне. Огурцы мелко нарезать, охотничьи колбаски выложить на сковороду с топленым маслом, обжарить и добавить огурцы, томат-пасту и рассол, довести до кипения, затем переложить все в суп, поперчить и посолить, 15 мин потомить под крышкой. Подавать солянку, заправив сметаной, рубленой петрушкой, маслинами и лимоном.

Какие цветы нужно сеять на рассаду в январе

Зима в разгаре, а дачникам пора брать в руки садовый инвентарь и приниматься за дело! Опытные цветоводы уже начинают посевную кампанию. Сейчас мы выбираем те цветочные культуры, у которых срок от посева до начала цветения составляет 130-180 дней. В эту группу попадают как однолетние, так и многолетние неторопливые растения. Посеяв их до конца января (в крайнем случае в начале февраля), можно увидеть цветы уже в июне. А многолетники в этом случае, что очень важно, зацветут в первый же год! Что же это за цветы?

1. Антирринум большой, или львиный зев



Антирринум большой (Antirrhinum majus) — чудесный однолетник, имеющий огромное количество сортов различных окрасок; есть у него и карликовые, и махровые сорта. Он интересен в цветниках, используется и для срезки.

Нюансы посева
Посеяв семена львиного зева сейчас, вы получите к маю цветущую рассаду. Семена не заделываем, а накрываем стеклом или пленкой. Проращиваем на свету, притеняя от прямых солнечных лучей. Температура +15...+20 °С. Всходы появляются дружно через 8-12 дней. Сеянцы растут очень медленно, поэтому их пикируем спустя месяц после появления всходов. Распикированные сеянцы через 7-10 дней укореняются, и их уже можно подкармливать полным минеральным удобрением. Примерно во второй половине мая, после того как минует угроза возвратных весенних заморозков, закаленную рассаду смело высаживаем в открытый грунт; расстояние между растениями — 20-30 см (в зависимости от сорта).

Особенности культуры
Антирринум холодостоек, светолюбив, не засухоустойчив. Спустя 2 недели после посадки растения подкармливаем полным минеральным удобрением; через 2 недели подкормку повторяем. Поливаем умеренно. Цветение — с начала июля и до поздних заморозков.

Практический совет
Для посева можно использовать пищевые контейнеры с крышками, из них получаются настоящие мини-парнички, в которых комфортно сеянцам. Такие емкости легко проветривать, прозрачная крышка пропускает достаточно света, а объем даже совсем маленького контейнера позволяет использовать его до самой пикировки сеянцев.

2. Вербена гибридная

Вербена гибридная (Verbena x hybrida) — прекрасный однолетник, любимый многими цветоводами. Когда-то вербена была обязательной гостьей в цветниках старинных усадеб, а сегодня изысканно и роскошно смотрится в самых парадных элементах оформления загородного дома.



Нюансы посева
Семена высеваем в легкий, рыхлый субстрат из дерновой земли, хорошо выветрившегося, произвесткованного торфа и крупного промытого речного песка в соотношении 3:1:0,5 или в готовый субстрат для рассады цветочных культур. Посевы содержим в зимней теплице или в жилом помещении при температуре +18...+20 °С. Семена всходят в течение 10-20 дней, долго и недружно. Чтобы ускорить прорастание, их хорошо подержать в любом стимуляторе роста — например, гумате (согласно инструкции). Так как всходы чувствительны к избытку влаги, поливаем их аккуратно, отстоянной водой комнатной температуры и только после того, как подсохнет верхний слой субстрата. Окрепшие сеянцы пикируем, потом постепенно закаливаем.

Особенности культуры
Вербена светолюбива, очень холодостойка и засухоустойчива. Закаленную рассаду в открытый грунт высаживаем с середины мая, соблюдая расстояние между растениями 20-25 см. Цветение — с начала июля и до поздних заморозков. Подробнее об этом цветке читайте в статье Неприхотливая красавица — вербена: выращивание и уход.

3. Гайлардия остистая

Гайлардия (Gaillardia aristata) — это яркий многолетник, чаще выращиваемый как однолетник, с красивыми концентрически окрашенными соцветиями, имеющими лепестковидные краевые цветки. Именно гайлардия остистая известна на юге России под названием панской ромашки. Имеются современные сорта, «зажигающие» в цветниках различных стилей своим ярким эффектным цветением с середины июля и до поздних заморозков.



Нюансы посева
Довольно крупные семена высеваем по 4-5 штук в один горшок. Всходы появляются через 12-15 дней. Рассаду после закалки высаживаем в открытый грунт в мае, после того как минует угроза возвратных заморозков. Можно высевать семена прямо в грунт рано весной гнездами по 4-5 семян, сохраняя расстояние между ними 30 см, но цветения тогда ждать придется дольше.

Особенности культуры
Гайлардия холодостойка, устойчива как к слабым весенним, так и осенним заморозкам. Как многолетник она живет недолго. Нормально растет и обильно цветет только на солнечных участках с сухой рыхлой почвой. Можно размножать и делением корневищ. Повреждается голыми слизнями. Дополнительно почитать об этом растении можно в заметке Нарядная гайлардия.

4. Гвоздика садовая

Гвоздика садовая (Dianthus caryophyllus) — роскошный многолетник, представленный самыми разнообразными сортами с малоцветковыми соцветиями. Большинство их гибридного происхождения; махровые известны под названием гвоздики Шабо.



Нюансы посева
Душистые цветки у этой гвоздики появятся только через 5-6 месяцев после посева, поэтому сеют её очень рано: в конце января — начале февраля. При этом семена раскладываем в бороздки глубиной 3 мм, сделанные в субстрате палочкой или линейкой через каждые 2-2,5 см. Семена засыпаем прокаленным речным песком. Потом на плошку надеваем полиэтиленовый пакет для сохранения влаги, посевы на подоконнике притеняем двойной газетой и содержим при температуре +18...+20 °С. Когда появляются всходы, газету убираем, а потом снимаем и пакет. Сеянцы держим как можно ближе к свету; если они вытягиваются — досвечиваем фитолампами.

Особенности культуры
Гвоздики хорошо растут и цветут на открытых солнечных местах с сухими дренированными почвами. Плохо переносят пересадку во взрослом состоянии! Об особенностях разных видов этого растения рассказывает статья Гвоздика — цветок Зевса.

5. Гелениум осенний

Гелениум (Helenium autumnale) — шикарный многолетник, имеющий большое количество гибридных сортов, хорошо приспособленных к современным условиям.



Нюансы посева
Для посева понадобятся небольшие ящики или плошки и субстрат для выращивания рассады. Примерно через 3 недели после всходов, когда сеянцы достаточно окрепнут, их надо распикировать в отдельные горшочки и продолжать выращивать при температуре +15...+18 °С в хорошо освещенном месте. В конце апреля — начале мая растения высаживаем в открытый грунт. Весной они приживаются быстро и в первое же лето уже цветут. С каждым годом эти зимостойкие многолетники будут становиться все мощнее и цвести более обильно.

Особенности культуры
Гелениум засухоустойчив, хорошо растет на открытых, солнечных, проветриваемых местах с хорошо дренированной почвой.

6. Дельфиниум гибридный

Под названием дельфиниум гибридный (Delphinium x hybridum) объединяются многолетние культурные формы и сорта сложного гибридного происхождения.



Нюансы посева
Семены высевают в ящички или контейнеры и закапывают в снег. Рано весной всходы пикируют; пересаживают на постоянное место в стадии 2-3 листьев. Подробнее о выращивании этого растения и уходе за ним рассказывает статья Познакомимся с дельфиниумом?

Особенности культуры
Дельфиниумы светолюбивы, но могут переносить и небольшую ажурную тень. Хорошо растут и цветут на суглинистых плодородных почвах нейтральной реакции. Полив умеренный, не выносят переувлажнения. Нуждаются в регулярных подкормках. Растения, зацветающие в год посева, живут не долго: 2-3 года.

7. Колокольчик карпатский

Великолепный многолетний колокольчик (Campanula carpatica), который можно выращивать и как однолетник с сортами белой, голубой и фиолетовой окрасок. Появившиеся в последнее время в продаже семена его гибридов цветут в год посева.



Нюансы посева
Семена чуть-чуть присыпают землей (субстрат дерновой земли, перегноя, песка в соотношении 1:1:0,5 или готовая почвосмесь для цветочной рассады) и помещают в очень светлое место. Температура содержания +16...+20 °С. Всходы появляются через 18-25 дней. Закаленную рассаду высаживаем в открытый грунт в мае на расстоянии 15-20 см.

Особенности культуры
Неприхотлив, зимостоек. Хорошо растет как на солнце, так и в тени на любых хорошо дренированных, некислых, умеренно влажных почвах. Для более роскошного цветения нуждается в регулярных поливах в сухую погоду и подкормках минеральными удобрениями. Продлевают цветение обрезкой отцветших побегов.

О других видах колокольчиков вы можете почитать в статьях Колокольчик — символ веры. Посадка и уход и 5 полезных колокольчиков для дачи.

8. Кальцеолярия морщинистая

Эта кальцеолярия (Calceolaria rugosa, syn. integrifolia) — очень нарядный многолетник, выращиваемый и в качестве однолетника. Цветет без передышки с мая по сентябрь.



Нюансы посева
Посев семян поверхностный, без заделки — их только накрывают стеклом или плёнкой! Содержат при оптимальной температуре +10...+15 °С. В хорошо освещенном месте всходы появятся через 2-3 недели. Пикируем сеянцы через месяц после появления всходов. В марте молодые растения пересаживаем в горшки большего объема, а с середины апреля, если позволяет погода и заморозки не предвидятся, выставляем на открытый воздух, на солнечное и защищенное от ветра место.

Особенности культуры
Растения хорошо отзываются (закладывается много цветочных почек) на подкормки комплексными минеральными удобрениями, которые проводят каждые 2 недели. Субстрат в горшке должен быть постоянно слегка влажным.

9. Лобелия эринус

Лобелия (Lobelia erinus) — великолепный однолетник с богатым разнообразием сортов; есть не только низкорослые, компактные, но и ампельные формы.



Нюансы посева
Тот, кто хочет уже в мае высадить на даче собственную цветущую рассаду этой красавицы, должен посеять ее семена прямо сейчас, так как от прорастания семян до образования первых цветков пройдет примерно 5 месяцев. Семена не заделываем, а накрываем стеклом или пленкой. Проращивание на свету с притенением от прямых солнечных лучей. Температура +15...+20 °С. Всходы появляются очень дружно через 10-15 дней после посева. Маленькие сеянцы пикируем не ранее чем через месяц после появления, по нескольку растений вместе. Через 2 недели их подкармливаем комплексным удобрением.

Особенности культуры
Лобелия холодостойка, светолюбива, влаголюбива, хорошо растет на рыхлых, легких почвах, не выносит избытка органических удобрений. Закаленную рассаду высаживаем в открытый грунт во второй половине мая на расстоянии 15-20 см друг от друга. Цветет со второй половины июня и до поздних осенних заморозков.

10. Меконопсис Шелдона

Меконопсис Шелдона (Meconopsis x sheldonii) — это импозантный многолетник с прекрасными небесно-голубыми цветками насыщенного оттенка. Наверняка придется по вкусу многим.



Нюансы посева
Если вы хотите увидеть цветение меконопсиса в июне или июле, сейте его прямо сегодня в плошки с рыхлым, плодородным субстратом. Семена прорастут при температуре +12 °С в светлом месте в течение 3-6 недель. Появившиеся всходы пикируем, не откладывая, по одному в горшочки и продолжаем уход за растением.

Особенности культуры
В середине мая рассаду высаживаем в открытый грунт. Возможно, сеянцы зацветут и на второй год. Меконопсис мирится с небольшим затенением; предпочитает рыхлые, плодородные, постоянно влажные почвы.

11. Молочай многоцветковый

Прекрасный многолетний молочай (Euphorbia polychroma) с крупными желтыми прицветными листьями.



Нюансы посева
Семена этого молочая при весеннем посеве всходят крайне недружно, поэтому не откладывайте — сейте его сейчас и выставляйте посевы на улицу. После воздействия холода семена весной прорастут гораздо лучше.

Особенности культуры
Хорошо растет как на солнечных, так и на полутенистых местах, на бедных, легких, щелочных почвах.

12. Пеларгония зональная

Пеларгония зональная (Pelargonium zonale) — очень популярный многолетник, без которого сегодня в летнем оформлении дачи, балкона, террасы просто не обойтись! Разнообразие сортов рассчитано на любой вкус.



Нюансы посева
В конце января – начале февраля уже можно сеять на рассаду и пеларгонию зональную. Всходам этого долгоцвета требуется хорошее освещение и температура +20...+24 °С. В марте сеянцы пикируем и переносим в более прохладное помещение.

Особенности культуры
Пеларгонии хорошо растут на солнечных местах с рыхлой плодородной почвой. Полив регулярный. Для роскошного цветения необходимы регулярные подкормки комплексными минеральными удобрениями. Для получения густых растений растущие побеги неоднократно прищипываем. Подробнее можно почитать в статье Необычная пеларгония, или привычная герань. Посадка в саду и уход.

13. Крестовник изящный, или цинерария изящная

К сожалению, крестовник изящный (Senecio elegans) — редко используемый многолетник, который можно выращивать и как однолетник. Палитра окрасок сортов разнообразна.



Нюансы посева
Чтобы уже в мае крестовник порадовал вас своим разнообразным цветением, сейте его семена уже сегодня в субстрат для цветочной рассады. Температура содержания +18...+21 °С.

Особенности культуры
Светолюбив, засухоустойчив, к почве нетребователен. Не переносит переувлажнения!

Источник: http://www.7dach.ru/Uleyskaya/kakie-cvety-nuzhno-s...nvare-15022.html#ixzz3yXpz5FsQ

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
ГРИГА ЧАЙЛДЕРСА

Одной из самых действующих дыхательных гимнастик для похудения и коррекции фигуры, безусловно, является комплекс дыхательных упражнений бодифлекс.
Данная программа была разработана Григ Чайлдерс, которая на личном опыте показала эффективность системы, сменив на сорок четвёртый размер одежды пятьдесят шестой.
Давайте же рассмотрим подробнее упражнения данного комплекса.



Дыхание.

Для правильного выполнения всех перечисленных ниже упражнений очень важно освоить технику дыхания. Итак, примите начальное положение тела: станьте прямо и поставьте ноги на ширину плеч, теперь не спеша обопритесь руками (ладошками) немного выше коленей. В итоге Вы должны застыть в позе, как будто намерены присесть. При этом, голова должна оставаться в прямом положении, подбородок быть расположен горизонтально поверхности пола, а взгляд направлен впереди себя. В такой позе, как считает автор, учиться дыханию проще.

Первый этап.

Необходимо чтобы выдох удалял из лёгких полностью отработанный воздух. По этой причине его нужно не выдыхать, но полностью выдавливать из себя, словно из мячика. Для этого нужно округлить губы и вытянуть их немного вперёд, как будто собираетесь свистеть. После этого медленно и спокойно выдыхайте пока не почувствуете, что больше воздуха нет.

Второй этап.

Теперь уделим внимание носу. Расслабьтесь и представьте, что Ваш рот зашит или его и вовсе нет, после чего нужно сделать резкий вдох через нос, словно пылесос, всасывающий воздух. Заполните лёгкие до отказа кислородом, а потом остановитесь и немного приподняв голову задержите дыхание, при этом стиснуты губы.

Третий этап.

Следующей нашей задачей является выталкивания всего втянутого воздуха через рот. Однако, нужно не просто выдохнуть, а сделать это резко и, напрягая свой живот, как будто Вы выбиваете из лёгких воздух мышцами живота. Чтобы это осуществить необходимо широко открыть свой рот, приготовиться, а затем резко сжать мышцы живота и диафрагмы. При этом лёгкие сожмутся и весь воздух выйдет. Данный выдох должен сопровождать свистящий звук, напоминающий звук пробитой шины. На этом этапе следует полностью сосредоточить своё внимание на диафрагме, которая выталкивает воздух наружу.

Четвёртый этап.

Данный этап является самым сложным. Необходимо сжать плотно губы и представить, что у Вас заложен нос. Вам нечем дышать. Наклоните голову немного вперёд и переведите своё внимание на живот. Теперь начните мысленно считать, подтягивая постепенно живот. После этого медленно выдохните и снова повторите упражнение.

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ

Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела – подтягивают отвисшие мышцы, убирают лишний жир и помогают сформировать красивую фигуру. Такая гимнастика не только улучшает женские формы, она укрепляет суставы, поддерживая их гибкость, и предотвращает отложения солей.

Для выполнения данного комплекса вам потребуется всего 15 минут в день свободного времени. Выберите для себя подходящее время в течение дня, чтобы никуда не торопиться. Главное - не откладывать упражнения на поздний вечер, чтобы не нарушить свой суточный ритм. Всегда сопровождайте движения приятными эмоциями и мотивацией, тогда пользы от таких упражнений будет больше.

Наденьте свободную одежду, чтобы она не сковывала ваших движений. Умойте лицо и луки холодной водой. Положите на пол коврик и приступайте к первому упражнению.

7 упражнений для женщин от Кацудзо Ниши.

1. Лягте на спину и расслабьтесь. Представьте себя на зеленой цветущей поляне с ласковым солнышком. Раскиньте руки в стороны. Ноги соедините вместе и согните в коленях. Подтяните колени к груди. Сделайте глубокий вдох и поверните колени вправо до соприкосновения их с полом. Голову поверните влево и медленно выдохните. Левая щека должна коснуться пола, при этом плечи и руки остаются неподвижными. Вернитесь в исходное положение и опять глубоко вдохните. Но теперь колени поверните влево до соприкосновения с полом, а голову поверните вправо. Правая щека должна коснуться пола. Сделайте выдох. Упражнение закончено. В первый день выполняйте данное упражнение не более 4 – 5 раз. В последующие дни увеличивайте число повторений до 25 раз.

2. Лягте на спину, руки расположите вдоль тела ладошками вниз. Ноги поставьте на расстоянии 30 см и согните в коленках. Упритесь ступнями в пол. Сделайте глубокий вдох и втяните мышцы живота. Опираясь только на лопатки, ягодицы вместе со спиной поднимите вверх. Замрите в этом положении на несколько секунд. Выдыхая, медленно опуститесь в исходное положение. Расслабьтесь. Выполните это упражнение 5 раз.

3.Лягте на живот и одной щекой прижмитесь к полу. Руки свободно разместите вдоль тела ладонями вниз. Ноги расположите друг от друга на расстоянии 15 см и напрягите мышцы ягодиц. Вытяните носки и поднимите одну ногу на 15 см от пола. Другую ногу оставьте неподвижной на полу. Замрите на мгновение и после этого опустите ногу на пол. Сделайте такое упражнение для каждой ноги по 50 раз.

4. Лягте на живот. Руки согните в локтях, голову и плечи приподнимите. Ладони расположите на полу на ширине плеч. Поднимите одновременно две ноги на высоту 15 см и задержитесь так на несколько мгновений. Делайте попеременно махи ногами вниз – вверх, имитируя плавание. Каждой ногой сделайте 25 – 50 махов.

5. Встаньте на четвереньки, располагая руки и ноги на ширине плеч. Распрямите правую ногу и поднимите ее на высоту 30 см от пола. Сделайте 25 махов правой ногой вниз – вверх. Вернитесь в исходное положение. Выпрямите левую ногу и сделайте ею 25 махов подряд.

6. Встаньте на четвереньки. Руки и ноги расположите на ширине плеч. Голову опустите вниз, а таз поднимите вверх. Подтяните колено правой ноги вперед так, чтобы коснуться лба. Затем распрямите ногу, вытянув ее к потолку и одновременно поднимите голову. Повторите упражнение правой ногой 10 раз подряд и перейдите к выполнению махов левой ногой.

7. Встаньте на колени, держа туловище вертикально. Руки опустите вдоль тела. Сохраняя прямое положение тела, отклонитесь назад и замрите на несколько мгновений. Вернитесь в исходное положение. Упражнение повторите 5 раз.

После выполнения данного комплекса упражнений медленно походите по комнате до тех пор, пока дыхание не успокоится и не придет в норму. Во время ходьбы думайте о чем – то приятном – о красоте цветов или о ласковых волнах, набегающих на берег.

А чтобы эффект от упражнений был сильнее, не принимайте водных процедур и не выполняйте хозяйственных работ по дому, связанных с водой, в течение как минимум двух часов.

Шоколадно - творожный мягкий пирог

Нам понадобится:
На форму 22-24 см

Для шариков из творога:
Творог - 250 г
Мука - 3 столовые ложки
Яйцо - 1 штука или 2 желтка
Сахар - 50 г
Кокосовая стружка - 40 г

Для теста:
Мука ~ 150 г
Яйца - 3 штуки
Сахар - 100 г
Ванильный сахар - 1 столовая ложка
Соль - щепотка
Шоколад - 100 г
Какао - 3 столовые ложки
Крахмал - 2 столовые ложки
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Молоко - 100-150 мл

Для глазури:
Шоколад - 100 г
Мед - 20 г
Сливочное масло - 15 г
Сливки - 40 мл

Приготовление:

1. Творог перетереть через сито.
2. Яйцо (или желтки) взбивать с сахаром 2-3 минуты.
3. Добавить просеянную муку и кокосовую стружку и перемешать.
4. Форму застелить бумагой для выпечки или смазать маслом и присыпать мукой.
5. Сформировать небольшие шарики из творожной массы и выложить на дно формы.
6. Духовку поставить разогреваться до 180 градусов.
7. В емкость просеять муку, крахмал, разрыхлитель, какао и перемешать.
8. Шоколад измельчить ножом.
9. В кастрюльке довести до кипения (не кипятить) молоко, снять с огня, положить нарубленный шоколад и оставить на 1-2 минуты.
10. Венчиком перемешать шоколад с молоком до однородности.
11. Белки отделить от желтков.
12. Желтки взбивать с сахаром 3-4 минуты.
13. К желткам добавить шоколадную смесь и перемешать.
14. Добавить сухие ингредиенты и перемешать до однородности. Если тесто получилось очень густым, развести его молоком.
15. Белки взбить с солью до устойчивых пиков.
16. Аккуратно подмешать взбитые белки к тесту.
17. Готовое тесто вылить на подготовленные шарики стараясь заполнить все пустые места.
18. Поставить в духовку на 30-40 минут, готовность проверить зубочисткой (время зависит от духовки).
19. Готовый пирог достать из духовки и оставить остывать в форме.
20. Пока пирог остывает, приготовить глазурь (количество глазури можно делать по вкусу).
21. Шоколад поломать на куски и растопить на водяной бане. Добавить сливки, мед, масло и размешать до однородной массы.
22. Остывший пирог извлечь из формы и покрыть глазурью (или сначала покрыть глазурью, а потом извлечь из формы).
23. Нарезать на порционные куски и подавать. Приятного аппетита!

Пирог получается очень вкусным. Шоколад можно брать любой, в зависимости от шоколада количество сахара нужно варьировать. Кто любит послаще, кладите больше и в шарики и в сам пирог. Можно выложить шарики на тесто и не делать глазурь. Угощайтесь!

Мясной рулет с грибами в слоеном тесте



Ингредиенты:

Слоеное тесто — 250 г
Мякоть свинины или готовый фарш — 300–400 г
Лук репчатый — 2-3 шт.
Сыр Ламбер (или любой другой твердый сыр) – 300 г
Шампиньоны — 400 г
Яйца куриные — 4-5 шт.

Приготовление:

1. Из мякоти свинины делаем фарш и солим (я предпочитаю сама перекручивать мясо, а не покупать готовый фарш, не известно из чего сделанный).
2. Грибы, порезанные на кусочки, обжариваем вместе с луком. Слегка солим.
3. Яйца для начинки варим вкрутую 5-7 минут.
4. Берем кусок слоеного теста. У меня в упаковке было 2 пласта, каждый по 250 г. Одного вполне достаточно.
5. Раскатываем тесто. Не делайте его слишком тонким, иначе будет трудно сворачивать в рулет.
6. Тесто посыпаем натертым на терке сыром.
7. Раскладываем мясной фарш.
8. Выкладываем жареные грибы.
9. Сверху раскладываем кусочки вареных яиц и слегка их присаливаем.
10. Сворачиваем рулет и переворачиваем его швом вниз, чтобы не развернулся.
11. Смазываем рулет сверху яичным желтком.
12. Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов, на 50 минут, до образования золотистой корочки.

За чаем не скучаем: 10 рецептов горячих напитков

1. Клюквенный чай

И

ингредиенты:

60 г апельсина
50 г лимона
40 мл апельсинового сока
50 мл сахарного сиропа (50 г сахара и 50 мл воды прогреть до растворения сахара)
50 г клюквы (можно использовать замороженную)
1 палочка корицы
400 мл кипятка

Приготовление:

Апельсин нарезать небольшими кусочками и вместе с клюквой поместить в чайник. Добавить апельсиновый сок, сахарный сироп и палочку корицы. Залить все кипятком, дать настояться в течение 15 минут.

2. Чай «Горячий цитрус»

Ингредиенты:

6 г чая каркаде
по 1 дольке грейпфрута, апельсина, лимона
40 г меда
400 мл кипятка

Приготовление:

Чай каркаде, фрукты и мед залить кипятком в кастрюльке. Довести до кипения. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.

3. Чай «Транссибирский экспресс»

Транссибирский экспресс – легендарный поезд, связывающий Европу и Азию по длиннейшей железной дороге. В честь него и назван чай, который объединяет ароматы азиатского имбиря и распространенной в России облепихи. Помимо бесценных лечебных свойств, имбирь эффективно борется с переутомлением, усталостью и напряжением, а облепиха – это незаменимый природный поливитамин.

Ингредиенты:

100 г замороженной облепихи
200 мл апельсинового сока
40 мл сока имбиря
40 мл лимонного сока
40 мл меда

Приготовление:

Все смешать, разогреть до 60° С. Чай готов!

4. Имбирный чай

Ингредиенты:

200 г апельсина
60 г лайма
80 мл сока имбиря (делается из корня имбиря среднего размера)
400 мл кипятка
100 мл меда
веточка мяты

Приготовление:

Апельсин и лайм размять, добавить мед и имбирный сок, залить кипятком и хорошо размешать. Добавить мяту и дать настояться 5–7 минут.

5. Яблочно-ванильный чай

Ингредиенты:

100 г яблока
100 г груши
60 г апельсина
50 г лимона
1 палочка корицы
50 мл ванильного сиропа (можно заменить ванильным сахаром, по вкусу)
400 мл кипятка

Приготовление:

Фрукты нарезать кубиками и поместить в чайник. Добавить ванильный сироп и палочку корицы, залить все кипятком и дать настояться 15 минут.

6. Чай «Ягодный микс»

Ингредиенты:

по 10 г клубники, малины, ежевики и голубики (если нет свежих ягод, можете смело заменять их замороженным ягодным миксом)
40 г меда
400 мл кипятка

Приготовление:

Ягоды размять, залить кипятком, добавить мед и перемешать. Довести до кипения в кастрюле. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.

7. Согревающий чай

Ингредиенты:

60 г корня имбиря (или 30 мл сока из имбиря)
по 1 дольке лимона и апельсина
40 мл меда
400 мл кипятка

Приготовление:

Имбирь нарезать тонкими дольками. Соединить все ингредиенты, довести до кипения в кастрюле. Перелить в чайник. Настаивать 2 минуты.

8. Безалкогольный глинтвейн

Ингредиенты:

300 мл вишневого сока
40 мл смородинового сиропа
40 мл меда
корица, гвоздика, бадьян – по вкусу
по 4 дольки яблока, апельсина, лайма и лимона

Приготовление:

В сотейник с фруктами налить вишневый сок и смородиновый сироп, добавить специи. Нагреть. Перелить в кувшинчик, по желанию украсить яблоком, бадьяном и палочкой корицы.

9. Чай с облепихой и айвовым вареньем

Ингредиенты:

120 г замороженной облепихи
30 г варенья из айвы
20 мл грушевого сиропа
30 мл пюре из маракуйи (можно не добавлять)
6 г цейлонского чая
350 мл кипятка

Приготовление:

Приготовить пюре из облепихи: проварить замороженную облепиху с сахаром и протереть через сито (нам понадобится 70 мл пюре). Добавить в сотейник пюре из облепихи, варенье из айвы, сироп груши, пюре маракуйи, цейлонский чай и кипяток, довести до кипения и процедить в чайник.

10. Ромашковый чай с бузиной и клюквой

Ингредиенты:

500 мл воды
50 г сушеных яблок
100 г клюквы
25 мл сиропа бузины (не пугайтесь, он продается в аптеках!)
5 фильтр-пакетов ромашкового чая
чернослив, клюква, сушеные яблоки – для подачи

Приготовление:

В кастрюльке сварить сушеные яблоки, добавить клюкву, сироп бузины, довести до кипения и снять с огня. Бросить в эту же кастрюлю фильтр-пакеты, заварить. Остудить и процедить.
Перед подачей разогреть. Подавать в чайнике с черносливом, клюквой и сушеными яблоками.

ДОМАШНИЕ КРЕМА И НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА ДЛЯ ВЕК

Все ингредиенты для приготовления кремов и масел вы сможете найти в аптеках.

Очень питательный домашний крем для век: Растопите на водяной бане 1 ст. ложку нутряного свиного несоленого жира, и добавьте к нему 2 ст. растительного масла (хорошо подойдет оливковое, персиковое, и абрикосовое масло). Хорошенько все перемешайте, чтобы получилась однородная масса, которую поместите в какую-нибудь баночку. Полученным кремом рекомендуется смазывать кожу век около 3-х раз в неделю, перед сном, и не смывать до утра. Состав можно хранить в холодильнике не более чем 20-25 дней.
* * * * *
Натуральное масло для век: В небольшую баночку влейте 1 ст. ложку оливкового масла, и туда же добавьте 3 капли витамина Е в масле, и столько же витамина А в масле. Размешайте все, например ватной палочкой, и используйте полученный состав для увлажнения кожи вокруг глаз, утром и вечером. Просто наносите небольшое количество полученного масла под глаза, и легкими движениями вбивайте в кожу. Чтобы кожа под глазами сильно не блестела, то через 30 минут после нанесения масла, промакивайте ее салфеткой. Вместо оливкового масла можно использовать миндальное, персиковое, или же масло шиповника.
* * * * *
Рецепт питательного крема для век против морщин: 1 ст. ложку мягкого маргарина или же сливочного масла тщательно разотрите с 1 сырым яичным желтком, и с 1-1,5 ст. ложки очень мелко измельченных лепестков роз (вместо розы можно использовать лепестки шиповника, ландыша или жасмина). Также рекомендуется добавлять в состав еще измельченные тычинки и пестики цветков, на которых имеется пыльца. Очень хорошо все перемешайте, и наносите такой крем под глаза на ночь. Хранить в холодильнике не более 7-ми дней.
* * * * *
Для хорошего питания кожи век, очень хорошо наносить на нее каждый вечер перед сном разведенное масло зародышей пшеницы, оливковое масло, аевит, масло виноградных, персиковых и абрикосовых косточек, или же масло шиповника. Масло для век можно чередовать, например, 1 неделю использовать одно масло, следующую неделю другое и т.д. Или же можно смешивать перечисленные масла в равных пропорциях.
* * * * *
Питательный и увлажняющий крем для век: Размешайте такие ингредиенты как 1 чайную ложку жидкого меда, столько же глицерина, 1 ч. ложку порошка пищевого желатина, и 4-5 ст. ложек кипяченой или минеральной воды. Посуду со смесью поставьте в горячую воду на 10 минут, после чего еще раз все размешайте, а еще лучше, если получится, взбейте. Остывшую массу используйте в качестве крема для век, который можно хранить в холодильнике до 1 недели.
* * * * *
Рецепт смягчающего домашнего крема для век, помогающего разгладить мелкие морщинки: Расплавьте при помощи водяной бани 1 чайную ложку ланолина, добавьте к нему 2 ст. ложки миндального масла, и половину чайной ложки порошка лецитина, растворенного в 2-х ст. ложках минеральной воды, а еще лучше в розовой воде. Снова поставьте емкость со смесью на водяную баню, и помешивайте в течение 1-2 минуты. После взбейте состав вилкой или ложкой, и оставьте до полного охлаждения. Крем готов. Рекомендуется применять на ночь.
* * * * *
Масло для век против «гусиных лапок»: Для начала вам понадобится основа, для которой хорошо подойдет оливковое масло, или же масло персиковых или виноградных косточек. В 2 ст. ложки основы добавьте 2 капли эфирного масла розмарина, столько же масла герани, и масла вербены. Все размешайте, масло готово. Просто вбивайте его в кожу вокруг глаз на ночь, перед сном.
* * * * *
Или вот еще похожий рецепт масла для век: 1 ст. ложку основы, такой же, как и в предыдущем рецепте, размешайте с таким же количеством масла авокадо, и добавьте по 2 капли эфирного масла фенхеля, мяты и апельсина. Используйте так же, как и написано в рецепте выше.

Рецепты более сложных домашних кремов для век

Чтобы приготовить эти натуральные крема для век, вам понадобится немало различных ингредиентов, но вы без особого труда сможете приобрести их в аптеках, или в косметических магазинах. Также желательно иметь при себе мини миксер, и шприц с делениями, чтобы вы могли отмерить нужное количество миллилитров. Если вдруг такого шприца у вас нет, то отмеряйте из приблизительного расчета: 1 столовая ложка – это 15 мл. Также 1 мл – это примерно 20-25 капель.

Итак, список ингредиентов, которые необходимы для приготовления 20 мл первого увлажняющего домашнего крема для век:

Натуральные масла:
масло малины – 1мл;
масло жожоба – 0,5 мл;
масло мака – 0,5 мл;
масло примулы вечерней – 0,5 мл;
масло купуасу – половину прямоугольного кусочка (похож на сахар)

Эфирные масла:
сандаловое масло – 1 капля;
масло розы – 2 капли

Чистая, минеральная или кипяченая вода – 11 мл;
Комплекс керамидов – 10 капель;
Биозол – 10 капель;
Плотный гель гиалуронка – 1 чайная ложка (хорошо подойдет гиалуронка из набора Аромати).

Канделильский воск – 2,5 кусочка;
Никколипид – 0,5 гр

Способ приготовления крема:
Поместите в какую-нибудь небольшую мисочку, или другую посуду, масло купуасу, мака, жожоба, канделильский воск и никколипид. Подогрейте смесь на водяной бане, после чего подогрейте при помощи той же водяной бане воду (в другой посуде). Добавьте в воду гиалуронку, размешайте, и затем смешайте этот состав с первым составом, и начинайте взбивать миксером. Продолжая взбивать, добавляйте масло малины, масло энотеры, эфирные масла, комплекс керамидов, и биозол. Взбиваете еще немного уже все ингредиенты, и все, крем готов!
Этот крем для век желательно использовать не более 1 месяца.
* * * * *
Второй рецепт домашнего крема для век, для уже зрелой кожи:

Для приготовления 20 мл крема вам понадобится:

Натуральные масла:
касторовое масло – 0,4 мл;
масло гранатовых косточек – 1,4 мл;
масло киви – 0,5 мл

Эфирные масла:
сандаловое масло – 2 капли;
масло мускатного ореха – 1 капля;
масло моркови – 3 капли

Инфуз петрушки на маслах жожоба и авокадо – 1мл;
Эмульгатор для крема и молочка - 1мл

Водная основа:
розы гидролат – 5,5 мл;
василька гидролат – 8 мл

Активные добавки:
аевит – половина капсулы;
экстракт бурых водорослей – 0,4 мл;
экстракт красного винограда – 0,6 мл;
пептиды шелка – 0,4 мл;
гиалуроновая кислота – 0,1 мл

Шелковая мика (серицит) – 0,2 мл
Парабеновый консервант – 0,12 мл

Технология приготовления крема для век:

Для начала отмерьте, и вылейте в небольшую емкость 2 мл гидролата василька, и туда же высыпьте гиалуроновую кислоту. Размешайте, и оставьте на некоторое время, состав должен набухнуть стать гелеобразным. Желательно эту процедуру делать заранее.
Далее в образовавшийся гель добавьте активные добавки: экстракт красного винограда, экстракт бурых водорослей, аевит, и пептиды шелка.

Следом приготовьте водную основу:
Вылейте в отдельную емкость розовый гидролат, и оставшуюся часть василька гидролата.
Теперь возьмитее еще одну емкость, и вылейте в нее касторовое масло, масло граната, и инфуз петрушки. Затем добавьте в этот состав эмульгатор для молочка и крема.

Далее поставьте состав с водной основой, и состав с маслами на водяную баню, и нагреваете до того момента, пока не раствориться эмульгатор, после чего вылейте состав с эмульгатором и маслами в состав с водной основой. Хорошенько взбейте все мини миксером, и поставьте емкость со смесью в холодную воду, после чего продолжайте взбивать или размешивать крем, пока он не станет густым.

Полученный густой крем переместите в небольшую баночку, и туда же влейте тот состав, который вы готовили самым первым (гиалуроновая кислота с гидролатом василька + активные добавки). Тщательно все размешайте, и добавьте парабеновый консервант, масло киви, и эфирные масла (сандал, морковь и мускатный орех). И самой последней добавьте в крем шелковую мику. Еще раз все хорошенько размешайте.

ОГУРЦЫ: 60 ВЁДЕР С 7 М ГРЯДКИ

Опытом делится Вера Супренкова на Огород без хлопот



Делаем теплую грядку, т. е.
- выкапываем траншею по середине грядки (сажаем огурцы в один ряд) на полтора штыка лопаты в глубину
- заполняем ее на треть отходами огородными от прошлого года,
- кладем навоз желательно тоже прошлого года,
- добавляем золу,
- удобрение нитроамофоска
- немного земли и перемешиваем,
- сверху насыпаем см10-15 земли-перегноя(это все, что перепрело у вас в контейнере за год:
трава, сено, отходы от кухни, ботва с огорода, кроме огуречной и кабачковой.
Если нет такого, то земли с этой же грядки.

Сажаем огурцы рассадой (сеем дома 10-18 апреля в зависимости от весны в горшочках) и высаживаем на грядку где-то 2-8мая, тоже зависит от погоды. А сорт сажаем Герман,
да забыла:на грядку в длиной в 7м вам нужно 35 горшочков рассады, сажайте с запасом на пяток больше, на случай выбраковки.

Накрываем грядку нетканным материалом, желательно средней толщины, а сверху пленкой. Когда начинают пускать усы, снимаем пленку и подвязываем огурчики шпалере.

Вот и все.
Если сделаете все, как описала, то 7-10 июня будете кушать свои огурчики. Мы в этом году первый сорвали 3 июня.

ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ

- 1 столовая ложка соли
- 1 столовая ложка соды
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды
- 1 стакан воды
- 1 кусок алюминиевой фольги

Этапы очистки:

1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.
3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут.
Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.

ТОП-8 САМЫХ БОМБОВЫХ ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ БАКЛАЖАН!



1. Рецепт - закуска из баклажан по-армянски
Для армянского угощения баклажаны (7кг) нарезают со-ломкой, солят и кладут под гнет на ночь. На утро подготов-ленные баклажаны поджаривают по частям на сковороде (как картошку), смешивают с отдельно поджаренным репчатым луком (2 кг), также шинкованным соломкой, заправляют измельченным чесноком (100 г), солью, готовой смесью хмели-сунели (по вкусу) и полчаса тушат, помешивая массу.
Затем раскладывают ее по банкам, подогревают их в кипя-щей воде 30 мин и укупоривают.

2. Рецепт - закуска из баклажан по-грузински
Также, примерно, консервируют баклажаны по грузинско-му рецепту 50-х годов прошлого века. Плоды нарезают кружками, подсаливают, выдерживают пару-тройку часов, чтобы они пустили сок, отжимают и поджаривают. Затем укладывают в банки, переслаивая начинкой: измельченные грецкие орехи (стакан), репчатый лук (200 г), чеснок (2 зубчика), семена кинзы (1 ч. ложка), соль и перец (по вкусу). Заливают винный уксус (3/4 стакана), сверху растительное масло (слоем 2 см). Банки подогревают в кастрюле с кипящей водой (30 мин.) и укупоривают крышками. Заготовка на зиму - рецепт из баклажан по-грузински готов. Хранить лучше в подвале.

3. Рецепт – закуска из баклажан и перца
Сладкий перец и баклажаны (по 1 плоду) для заготовки по-азербайджански сначала пекут на огне и очищают от кожицы, а перец – и от семян. Помидоры (2 шт.), предварительно ошпарив и очистив от шкурки, и репчатый лук (головку) нарезают кружками и поджаривают на растительном масле. Овощи выкладывают в кастрюлю слоями, пересыпая зеленью и толченым чесноком. Солят по вкусу, тушат, а затем расфасовываю горячую массу по банкам. Укупоривают и дают остыть под одеялом.

**********************************************
4. А вот заготовка баклажан на зиму по итальянскому рецепту
В кастрюлю наливают и подогревают подсолнечное масло и с интервалом в 5 мин. по очереди кладут очищенные и измельченные лук, морковь, сладкий перец, кабачки, баклажаны, регулярно перемешивая овощи. Когда они станут мягкими, добавляют натертые помидоры (без шку-рок), итальянские травы (покупают в магазине) и варят сначала под крышкой, а затем без нее, регулярно помешивая массу. Как только она начнет немного пыхтеть, добавляют соль и сахар по вкусу. На любителя можно добавить кусочек жгучего перца. Быстро раскладывают массу по банкам, укупоривают их и дают остыть, предварительно укутав одеялом.

5. Рецепт - баклажаны маринованные как грибы
Все пропорции произвольные, а для баклажанов-грибочков потребуется 4 л воды, 4 кг баклажанов, 4 головки чеснока, 4 ст. ложки соли, 4 ст. ложки уксусной эссенции, 100 г растительного масла, большой пучок зелени укропа. Воду кипятят, добавляют соль и эссенцию, среднего и одинакового размера кубики баклажана и выдерживают ровно 5 мин. с момента закипания жидкости. Откидывают баклажаны на дуршлаг и, дав стечь воде, переносят в эмалированный таз. Туда же помещают измельченный чеснок (давить не надо), укроп и растительное масло. Осторожно перемешивают, расфасовывают по чистым банкам (0,5 л), подогревают 15 мин в кипящей воде, укупоривают и остужают шубой.
6. Маринованные баклажаны – простой рецепт

Отрезают у баклажанов хвостики, складывают в кастрюлю, заливают холодной соленой водой и доводят до кипения (маленькие плоды 4 мин., большие – 5-7 мин.). Сливают во-ду, дают баклажанам остыть и укладывают в трехлитровые банки. В каждую банку добавляют специи (1 горький перец, 3 лавровых листа, 4 зубчика чеснока, 6 горошин душистого перца), заливают кипятком до плечиков, выдерживают 5 мин и сливают жидкость. Затем готовят маринад (2 л воды, 150 мл уксуса, 3 ст. ложки соли), заполняют им банки, укупоривают их и дают остыть под шубой. Зимой баклажаны нарезают кубиками и заправляют майонезом или растительным маслом с чесноком и луком. По вкусу и внешне такие баклажаны напоминают грибы.

7. А вот еще рецепт - баклажаны маринованные по-корейски

Баклажаны (кусочками) и перец (соломкой) в соотношении 1:1 по отдельности отваривают до полумягкости в кипятке, промывают холодной водой и отжимают. Соединяют овощи, сбрызгивают уксусной эссенцией, накрывают полотенцем и дают немного постоять. Затем добавляют нарезанный полукольцам лук (половину от веса баклажанов и перца), чеснок (2 зубчика), соевый соус, зелень. Все перемешивают, в овощной массе делаю углубление, всыпают в него молотый красный жгучий перец и выливают горячее (нагретое до появления дымка) растительное масло. Еще раз перемешивают, раскладывают по банкам и закрывают их полиэтилено-выми (капроновыми) крышками. Такая заготовка на зиму из баклажан хранится в холодильнике весь холодный период.

8. Рецепт приготовления баклажанной икры, причем без соли, уксуса и сахара

Баклажаны протирают салфеткой и запекают в духовке при температуре 200 градусов до готовности (становятся мягкими и их свободно протыкает вилка). Затем осторожно перекладывают их на разделочную доску, накрывают другой чистой доской и помещаю груз (кастрюльку с водой), чтобы вытек горький

Чистка стиральной машины от плесени.

В стиральной машинке время от времени появляется плесень.
В интернете нашла несколько способов избавления от неё, которые, в общем-то, сводятся к обработке внутренностей машинки средствами, содержащими хлор.

Сначала использовала для этих целей исключительно «Доместос», а затем поняла, что любые современные чистящие средства дают тот же эффект. Поэтому чищу тем жидким средством, которое в данный момент есть под рукой.

Вам понадобится:

Жидкое чистящее средство, желательно с хлором.
2 хозяйственных салфетки или губки, которые не жалко потом выбросить.
Плотные хозяйственные перчатки.
25 граммов пищевой лимонной кислоты.

Пошаговое решение:

1. О том, что в машинке завелась плесень, понимаешь не сразу, стирает себе и стирает. Постиранные вещи пахнут стиральным порошком, но, когда машинка постоит с закрытой дверцей, появляется неприятный запах. Кроме того, стоит отвернуть резину, как взгляду предстаёт вот такая неприятная картина.

2. Проверяем салфеткой. Результат налицо, надо чистить.

3. Сначала любой салфеткой просто убираем с резиновой прокладки ту грязь, которую можем убрать.

4. Затем, как я уже писала, берём любое жидкое чистящее средство и наносим его на резину везде, где можем достать.

5. Затем хорошенько распределяем чистящее средство по складкам резиновой прокладки.

6. Закрываем дверцу машинки и оставляем её так часа на 2.

7. По прошествии этого времени включаем режим полоскания и выполаскиваем из машинки чистящее средство.

8. Этого уже достаточно, контрольная салфетка осталась чистой.

9. Но раз уж мы занялись машинкой, но почему бы не сделать профилактическую чистку барабана лимонной кислотой. В отсек для стирального порошка засыпаем пакетик (25 гр) обычной пищевой лимонной кислоты.

10. Включаем машинку на самый горячий режим стирки, у меня это 95 градусов. Когда он закончился, даже моя старая машинка выглядела намного приличнее.

Обратите внимание:
К сожалению, этим методом мне не удаётся полностью избавиться от плесневого грибка, а только на время его припугнуть. Хотя я почти насухо вытираю резину после каждой стирки и стараюсь между стирками держать дверцу машинку открытой, приблизительно 1 раз в год мне приходится чистить стиральную машинку вот таким нехитрым способом.

Как сделать натуральные ароматизаторы для дома?

Предлагаем наполнить свой дом натуральными ароматами из подручных средств!

Запах №1.
Апельсины, корица, гвоздика и анис
Один из самых ароматных, теплых и зимних запахов.

Как сделать? Нарезаете апельсин кружочками, добавляете несколько палочек корицы, 8-10 бутонов гвоздики и несколько звездочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.

Запах №2.
Лимон, розмарин и ваниль

Как сделать? Точно также, как и апельсин, нарезаете лимон кружочками или дольками. Складываете все в банку, добавляете 3-4 веточки розмарина и пару капель ванильного экстракта.

Запах №3. Лайм, тимьян, мята и ванильный экстракт

Как сделать? Нарезаете лайм кружочками, добавляете пару веточек тимьяна, несколько капель ванильного экстракта и мяту. Тимьян — если нет свежего, можно добавить щепотку сухого, пакетик которого вы можете найти в любом магазине на стенде приправ. Заливаете все водой.

Запах №4.
Апельсин, имбирь и миндаль

Как сделать? Нарезаете апельсин кружочками и складываете его в банку. Имбирь можете использовать как свежий (тогда его нужно тоже нарезать кружочками), либо в порошке (приправа). Миндальная эссенция также продается во многих магазинах. Настоящий миндаль, к сожалению, не будет давать такой насыщенный запах.

Запах №5.
Хвоя, мускатный орех и лавровый лист

Как сделать? На этот раз ничего не нужно заливать водой. Складываете еловые ветки в баночку, добавляете туда несколько лавровых листьев. Для того чтобы они начали пахнуть, лучше их немного надломить. Мускатный орех тоже лучше брать целый, а не в виде приправы — он будет отдавать свой аромат гораздо сильнее и дольше. Положите несколько орехов в банку и натрите немного на терке.

Как это работает?

Все это складывается в баночку и заливается водой. Для того чтобы смесь начала отдавать свой аромат, ее нужно постоянно подогревать, как и в случае с ароматическими маслами, добавленными в воду. Мы можете использовать для этого подставки для фондю, usb-подогреватели для напитков, подогреватели для чайников со свечкам, а можно просто поставить на батарею.

Хранятся баночки в холодильнике в течение 1-2 недель. То есть вы можете приготовить сразу несколько ароматов и доставать «на разогрев» тот, который больше всего подходит вам сейчас по настроению. Также их можно замораживать, и тогда они будут храниться гораздо дольше, но лучше делать это без воды.

Объемный плетеный узор крючком

Пончо, шарф и гетры для девочки

Пончо, шарф и гетры для девочки

Для вязания вам потребуется: 400 г для пончо и по 200 г для шарфа и гетр пряжи цвета верблюжьей шерсти Mondial Merino Plus (52% ме­риносовой шерсти. 48% акрила. 125 м/100 г); прямые и вспом. спицы № 6: крючок № 5; штопальная игла.



Платочная вязка: лиц. и изн. р. -лиц. п.

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.

Изнаночная гладь: лиц. р. – изн. п., изн. р. – лиц. л.

Коса направо (ширина 10 п.): 1-й. 3-й. 7-й и 9 й р.: 2 изн., 6 лиц., 2 изн.; 2-й и все четные ряды: вя­зать по рисунку: 5-й р.: 2 изн., 6 п. перекрестить направо (= оставить 2 п. на вспом. спице за работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.), 2 изн.; 11 й р.: повто­рять раппорте 1-го р.

Коса налево (ширина 10 п.): 1-й. 3-й. 7-й и 9-й р.: 2 изн., 6 лиц., 2 изн.; 2-й и все четные ряды: вязать по рисунку. 5-й р.: 2 изн., 6 п. пере­крестить налево (= оставить 3 п. на вспом. спице перед работой, 3 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц). 2 изн.; 11 й р.: повто­рять раппорт с 1-го р. Большая коса (ширина 18 п.): 1-й. 3-й. 7-й. 9-й. 11 й. 13-й. 17-й и 19 й р.: лиц.; 2-й и все четные ряды: изн.; 5-й р.: 12 п. перекре стить направо (= оставить 6 п. на вспом. спице за работой, 6 лиц и провязать петли со вспом. спицы лиц.). 6 лиц.; 15-й р.: 6 лиц., 12 п. перекрестить налево (в оставить 6 п. на вспом. спице перед работой, 6 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц.); 21 й р.: повторять раппорт с 1-го р.

Протяжка: снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю.

Двойная протяжка: снять 1 п. как лиц. провязать 2 п. вместе лиц и протянуть эту петлю через снятую п.

Плотность вязания, чередова­ние кос направо/налево и 3 п. лиц. глади в слегка растянутом виде: 17 п. и 19 р. = 10 х 10 см; большая коса: 18 п. в 9 см.

Спинка/перед: набрать 92 п. и для планки связать 5 р. (= 2 см) платоч­ной вязкой, провязав 1-й р. на изн. стороне. Далее вязать следующим образом: 1 кром., * 10 п. косой на­право, 3 п. лиц. гладью *, повто­рить от * до * 2 раза. 10 п. косой направо, 18 п. большой косой, * 10 п. косой налево, 3 п. лиц. гладью*, повторить от * до * 2 раза. 10 п. ко­сой налево, 1 кром. Через 6 см от планки убавлять с обеих сторон по­сле 3 первых и перед 3 последними петлями в каждом 4 м р. 18 х 1 п. и в каждом 2-м р. 4 х 2 п. (на лиц. стороне для убавления 1 п. по 2 п. вместе, справа: если 2-я п. лиц. то 2 п. вместе лиц., если 2 я п. изн., то 2 п. вместе изн.; слева: если 5-я от конца п. лиц., то 2 п. вместе про­тяжкой, если 5-я от конца п. изн., то 2 п. вместе изн.: для убавления 2 п. справа 3 п. вместе лиц., слева 2 п. вместе двойной протяжкой). При этом когда в боковых косах в 5 м р. мотива число петель станет меньше 6, вместо 6 п. перекрещи­вать направо 4 п. (= оставить 2 п. на вспом. спице за работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спи­цы лиц.), и вместо 6 п. перекрещи­вать налево 4 п. (= оставить 2 п. на вспом. спице перед работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спицы лиц). Через 47 см от планки, выполнив последнее убавление 2 п., для планки горловины связать 5 р. (= 2 см) платочной вязкой, связав в 1-м р. на изн. стороне и равномер­но убавив в 1-м р. 1 х 6 п.: закрыть оставшиеся 34 п.

Сборка: выполнить боковые швы. Для кистей подготовить 36 нитей в 4 сложения каждая, длиной по 40 см. Сложить нити пополам и при­вязать к нижнему краю пончо с интервалом 5 п.; для этого ввести крючок с изнанки в промежуток между двумя соседними петлями наборного края, захватить сгиб нити, вытащить его на изнанку, пропустить в получившуюся петлю концы нити и стянуть.

Шарф
Изнаночная гладь: лиц. р. – изн. п., изн. р. – лиц. п.

Большая коса вязать как для пончо.

Плотность вязания. Большая коса: 18 п. х 19 р. = 9 х 10 см; из­наночная гладь: 2 п. = 1 см.

Описание работы: контрастной нитью набрать 42 п. и основной нитью вязать: * 2 п. изн. гладью. 18 п. большой косой*, повторить от * до * 2 раза, 2 п. изн. гладью. Через 110 см от наборного края отложить все петли и обрезать нить, оставив длинный конец.

Сборка: протянуть нить в отложен­ные петли и стянуть: распустить кон­трастную нить набора, протянуть нить 8 повисшие петли и стянуть. Сшить связанное полотно в «трубу», сшив боковые стороны. Ввести крючок в один конец «трубы», под нить, стягивающую петли, закрепить нить и связать цепочку из возд. п. дли­ной 30 см; начиная от 2-й возд п. от крючка связать по 1 соед. ст. в каждую из возд. п. и закрепить нить в том же месте в конце «трубы». Так же связать вторую завязку на дру­гом конце «трубы». Обмотать нить несколько раз вокруг картонного прямоугольника шириной 10 см и связать обвитые нити вместе. Го­товые кисти пришить к свободным концам завязок.

Гетры
Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуе­мых петель; 1-й р.: рабочей нитью вязать * 1 лиц., 1 накид *, повто­рять от * до *; 2-й р.: *провязать накид лиц., снять 1 п. как изн. не провязывая, нить перед работой *, повторять от * до *. 3 й и по­следующие р.: * 1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой *, по­вторять от *до *; в готовой детали контрастную нить распустить.

Узор из кос (число петель крат­но 11 + 1): 1-й и 3-й р.: * 2 лиц., 2 изн., 4 лиц., 2 изн., 1 лиц.*, повторять от * до *, 1 лиц.; 2-й и все четные ряды: вязать по рисунку; 5-й р.: * 2 лиц., 2 изн., 4 п. перекрестить направо (= оставить 2 п. на вспом. спице за работой, 2 лиц. и провязать петли со вспом. спи­цы лиц.), 2 изн., 1 лиц.*, повторять от * до *, 1 лиц.; 7-й р.: повторять раппорт с 1-го р.

Плотность вязания, узор из кос: 22 п.х18 р.=10х10см.

Описание работы: набрать 45 п. и связать 4 р. двойной резинкой и 8 р. резинкой 1/1 (=всего 3.5 см). Далее вязать узором из кос через 25 см от резинки связать ряд с от­верстиями следующим образом, * 1 изн., 1 лиц., 1 накид. 2 п. вме­сте лиц. *, повторить от * до * 11 раз, 1 изн.; затем связать 4 р. ре­зинкой 1/1 по рисунку, 4 р. двой­ной резинкой и закрыть все петли трикотажным швом. Для шнурка крючком связать цепочку из возд. п. длиной 70 см и. начиная от 2-й п. от крючка, вязать по 1 соед. ст. в каждую возд. п.; обрезать и за­крепить нить.

Сборка: выполнить боковой шов гетр; продеть шнурок в ряд с отвер­стиями, начиная от шва. Обмотать нить несколько раз вокруг картон ного прямоугольника шириной 10 см и связать обвитые нити вместе. Готовые кисти пришить к свобод­ным концам шнурков.

Радужная асимметрия - жилет крючком

Графический дизайн рукав Секо

Советы восточной медицины



1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней.
Когда Вы печалитесь, сердитесь, подавлены, плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды. Но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.

Все что нужно делать — это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация — что бы это ни было, — не позволять ей засосать вас. Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.

Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.
Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь — и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2. Говорите меньше
Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно — самое ценное.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте
Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.
Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, — помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, — при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума
Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия «ум» и «сердце» выражаются одним словом.
После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.
Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами
Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.
Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, — то есть чувства.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле
Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.
Существует правило, которое важно соблюдать: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.

Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, — предотвратить сердечный приступ.
Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

7. Держите шею в тепле
В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела — головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.
Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.

Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье.
Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.
Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели.
Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия.

8. Мудрость в питании
Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.
Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.
Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.
При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.

Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.
В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.
Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.

Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.
Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.
Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

9. Соблюдайте умеренность
Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.

Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно;
волноваться вредно.
Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. Радость увеличивает количество Ци
Большая радость — большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.
Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.
Проглотить слюну — означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.
Когда Вы больны, не лежите головой на север.
Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. Времена года и уход за здоровьем
Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове — прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.
Если Вы больны и потеете — не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.
Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой — на запад.
Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.

Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

Замечательные рецепты для очистки сосудов головного мозга

Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день. Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.



Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.


Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками.

Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.
Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. «Эликсир жизни».

В равных пропорциях взять мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). Все перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. Прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.

Вот такими рецептами я хотела с вами поделиться. Наверняка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. Я делюсь тем, что проверено на практике.

Конечно, нельзя забывать, что при этом надо вести здоровый образ жизни. Вести работу над собой. Правильно питаться, включить посильные физические упражнения и щадящее закаливание. Желаю всем здоровья со здоровыми сосудами, прекрасной памятью и общим тонусом жизни.

Японский пояс-ОБИ

1. Это самый простой вариант пояса. Ленту 180, разрезать пополам, получаем 2 завязки. Прямоугольную деталь пояса сложить вдвое. Одну сторону продублировать флизелином. Сколоть сороткие срезы, прихватив посередине каждой стороны один конец отрезка ленты. Стачать короткие и продольные срезы оставив в одном участок 5 см, для выворачивания. Пояс вывернуть, открытый участок застрочить.

2. Этот вид пояса, черезвычайно схож с оригиналом оби. Нечто подобное японки повязывают поверх кимоно. Верхний пояс сложить пополам, один слой продублировать жёстким флизелином. Далее стачать все швы, оставив в одном месте участок, для выворачивания. Пояс вывернуть и открытый участок застрочить. Далее, для выполнения застёжки, как наиболее оптимальный вариант, понадобиться "липучка", одну ее сторону пришиваем с одной стороны пояса, а другую - с другой. По бокам делаем небольшие шлёвки, в которые впоследствии будем вставлять другой поясок поменьше. Верхний поясок можно сделать из обычной ленты или даже декоративного шнура. Ещё более потрясающе смотрится верёвка...

3. Этот пояс немного сложнее в исполнении, но наиболее эффектен. Среднюю часть следует хорошо продублировать. Лучше выбирать жесткий флизелин. Можно обойтись без швов просто сложив детали, и выкроить уже верхний и нижний слой. А можно оставить боковые швы.

Детали оформления. Модно и красиво



Далее...

Шарф снуд. Схема





Как связать берет Nako

Набрать 16 петель
1 ряд: 3 изн,8 лиц(косичка),3 изн,1 лиц,1 накид,1 лиц
2 ряд и все изнаночные по рисунку
3 ряд: 3 изн,8 лиц,3 изн,1 лиц,накид,2 лиц
5 ряд: 3 изн,8 лиц,3 изн,1 лиц,накид,3 лиц
7 ряд: 3 изн,8 лиц,3 изн,1 лиц,накид,4 лиц
9 ряд: 3 изн,8 лиц,3 изн,1 лиц,накид,5 лиц
11 ряд: 3 изн,8 лиц,3 изн,1 лиц,накид,6 лиц
12 ряд: 3 изн,8 лиц. скрестить 4х4,3 изн,1 лиц,накид,7 лиц.
скрещивание косички каждые 12 рядов.Когда треугольничек будет из 14 петель начинаем убавления и 2 треугольничек,в каждом лицевом ряду убавляем по 1 петли. примерно так:.......накид,2 вместе и поворачиваем вязание,остальные петли остаются на спице,этим образом первый треугольничек убавляется,второй прибавляется.
Берет состоит из 6 треугольничков.
после набрать из кромки косички петли и связать резинку.Выполнить шов соединения.

Тапочки, вязанные крючком. Мастер классы.

Накидка-пальто

Вчера мерила подобную накидку из двухсторонней шерсти, темно и светло серой, смотрится - обалдеть. Если при невысоком росте одевать ее длинной частью вниз, то получается длинный жилет, а если наоборот, то воротник прикрывает руки, и возникают "рукава". Универсальная накидка пригодится как в домашнем гардеробе, так и на работе!(это говорится о модели без рукавов!!!)
Рекомендуемый материал: шерстяное полотно, можно валяное, мохеровое или, как более дешевый вариант, хорошего качества флис. Шьется, вместе с раскроем за полчаса. Проймы обрабатываются, как петли "в рамку".

На данном варианте рукава почти кимоно, чуть заужены книзу. Сшиты бельевым швом.
Без рукавов ее можно одевать «вверх ногами», самому определять - где ноги. Если шить рукава по типу кимоно, то эта возможность сохраняется, а если "правильные" рукава, то "вверх ногами" не оденешь.
короткий вариант:

Берем круг диаметром в ширину ткани, скажем 140 на 140.
Делим его пополам по горизонтали и вертикали. Во второй половине чертим два вертикальных отрезка, которые начинаются от нашей горизонтали. Отрезки расположим по обе стороны от вертикали на расстоянии 20 см, т.е. между отрезками - 40см.

5 натуральных болеутоляющих для ваших суставов

Избавиться от боли в суставах можно и без таблеток! Есть отличные натуральные средства, благодаря которым вы точно забудете о неприятных ощущениях!

Мы привыкли тянуться за болеутоляющим каждый раз, когда что-то доставляет неприятные ощущения. Немало неприятностей причиняет воспаление коленного сустава, боли в пальцах рук или ног.
Не бегите сразу за но-шпой, ибупрофеном или анальгином, чтобы не накапливать в организме лишние химикаты. Вместо этого попробуйте воспользоваться одним из этих природных обезболивающих.

1. Розмарин



Розмарин — приправа, которой сегодня никого не удивишь. Она является одной из обязательных специй в средиземноморском меню и успешно применяется в косметологии. К слову, эфирное масло розмарина считается природным антисептиком и противовоспалительным средством. Но самое главное, розмарин способен утолять боль, благодаря наличию в составе так называемой урсоловой кислоты.

Рецепт
Ингредиенты:
200 г розмарина;
2 стакана воды (400 мл).
Чтобы приготовить настой, добавьте в кипящую воду веточки розмарина и оставьте их на 20 минут. Через двадцать минут снимите емкость с огня и дайте настояться. Советуют выпивать не более двух чашек в день.

2. Хвощ



Все виды хвощей; полевой, луговой, речной, боготский — могут сослужить вам неплохую службу, сняв болевые спазмы. Так называемый в народе конский хвост содержит в себе флавоноиды, которые являются одними из самых мощных антиоксидантов в природе. Это доступное и естественное болеутоляющее. Настой хвоща нужно делать и принимать по тому же рецепту, что и розмарин.

3. Куркума



Восточная пряность ярко-желтого оттенка очень популярна на полуострове Индостан. Там же она считается лекарством наряду со многими другими специями. Особенно ее рекомендуют употреблять спортсменам, поскольку куркума способствует эластичности связок. Вдобавок она снимает боли в суставах. Помимо этого куркума успокаивает воспалительные очаги и помогает регенерации.

Рецепт
Ингредиенты:
1 столовая ложка куркумы (20 г);
3 чашки воды (750 мл);
3 столовые ложки меда (60 г).
Поставьте кастрюлю с водой на огонь и добавьте туда ложку куркумы. Вода при этом сразу окрасится в приятный желтый цвет. Кипятите на медленном огне в течение 10 минут, затем снимите кастрюлю с плиты, дайте настояться и остыть. Когда отвар остыл, процедите его и добавьте три столовые ложки меда. Рекомендуется пить небольшими порциями в течение дня.

4. Имбирь



Еще в древнем Китае знали о болеутоляющих качествах корня и успешно применяли в лечении. Не менее актуален он и теперь, в наши дни. Особенно быстро имбирь действует при болях в суставах.

Рецепт
Ингредиенты:
200 г тертого корня имбиря;
2 стакана воды (400 мл);
2 столовые ложки меда.
Точно так же, как и в предыдущих рецептах, мы приготовим из имбирного корня настой. Доведите воду до кипения и добавьте тертый имбирь. Оставьте примерно на 20 минут и снимите с огня. Дайте настояться и остыть минут 10 и процедите напиток.

Затем добавьте мед. Мед нужен, чтобы придать немного вкуса и обогатить отвар магнием, железом, фосфором, марганцем, калием, хлором, кальцием. Можно выпить до 4 чашек напитка в день.

5. Льняное семя



Льняное семя можно найти как в аптеках, так и в супермаркетах по весьма приемлемой цене. Этот продукт насыщает организм незаменимыми жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Именно их наличие в составе снимает боли, особенно суставные. Семя льна работает как смазка для суставов. Съедайте ежедневно по две столовые ложки семян. Лучше не подвергать их никакой тепловой обработке.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС, ДЕВОЧКИ

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК НА ЛИЦЕ



1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.

2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.

3. Родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.

4. Эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.

5. Обладатель этой родинки имеет резкий характер, что приводит к запутанным и кратковременным любовным связям.

6. Эта родинка указывает на человека, любящего путешествия, фантазию и творчество.

7. Эта родинка указывает на ревнивца, который желает безоговорочного подчинения.

8. Человек с этой родинкой – чувствительная натура. В супружеской жизни он ищет все новых и новых ощущений и переживаний.

9. Эта родинка указывает на наличие психологического зажима собственной вины. На почве этого возможны специфические ссоры.

10. Обладатель этой родинки имеет отличную память, умеет извлекать выгоду для себя.

11. Родинка на этом месте говорит о наличии психологического зажима, тяги ко всему запретному, что часто ведет к усложнению любовных отношений.

12. Человек с родинкой в этом месте без остатка отдается страсти, что приводит к запутанным отношениям.

13. Обладать этой родинки склонен к частым ссорам по пустякам. Но после них желает быстрого примирения, ибо не может жить без физической близости, что толкает его на примирение.

14. Родинка на этом месте указывает на возвышенный и мистичный склад ума, чувство вселенской любви и особую судьбу.

15. Данная родинка указывает на человека, любящего независимость, поступающего так, как ему хочется.

16. Обладательница этой родинки желает отдать всю себя семье.

17. Эта родинка указывает на соблазнительницу, склонную к шокирующему поведению и скандальным событиям. Эти люди любят разнообразие

18 -Победа чувственности над всеми остальными качествами. Фантазия и оригинальность.

19 -Склонность к ревности, жажда единственной и большой любви.

20 -Трудный характер, склонность к депрессиям.

21 -Вкус к переменчивости как в интеллектуальной, так и в любовной сфере. И конечно же запутанные связи.

22 -Подчеркнутый эротизм, сексуальность и неверность.

23 -Ясный ум, упорядоченность. Воля к росту как духовному, так и материальному.

24 -Хрупкая психика и здоровье, незащищенность.

25 -Желание обзавестись традиционной, прочной семьёй. В общении милый и уравновешенный человек. Любовь к спокойной жизни и склонность к консервативным взгляд.

ДОМАШНИЙ ЗЕФИР

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!



Какие продукты понадобятся:

- кефир - 1 л;
- сметана нежирная - 3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар - 1/2 пакетика.

Способ приготовления:
1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2) Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3) Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.

Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.

Вязаные носки в стиле «энтерлак»

Орхидея из бисера

Шали, вязанные крючком














Узор - волна. Вязание крючком.
Прекрасный узор для вязания крючком - пледов, покрывал , ковриков и т.д.

Пупс из лоскутка. Мастер-класс.

Свадебный наряд: платье, перчатки, сумочка, ободок вязаные крючком.

Свадебный наряд состоит из белого платья, дополненного
длинными ажурными перчатками, изящной сумочкой и
свадебным ободком с вязаными цветами.

Подробное описание + Схемы





Свадебный наряд состоит из белого платья, дополненного
длинными ажурными перчатками, изящной сумочкой и
свадебным ободком с вязаными цветами.

Размер: 38/40

Вам потребуется: 300 г пряжи Alize «Sal Abiye» (80 % акрила, 10 % полиэстера, 5 % пайеток, 5 % металлика; 410 м/100 г) белого цвета; 250 г пряжи Vita Cotton «Shiny» (95 % мерсеризованного хлопка, 5 % металлика; 250 м/50 г) белого цвета (5061); кружевное полотно около 50 см. х 150 см.; атласная ленточка; жемчужные бусины белого цвета; 1 застёжка-молния (длиной около 40 см.) прозрачного цвета; 4 декоративных цветка из ткани; крючки № 1, 6 и № 2; спицы № 2,5.

Техника вязания.
Основной узор: вязать по схеме.
Цветок: вязать по схеме.
Обвязка: вязать по схемам № 1 и № 2.
Плотность вязания, основной узор на спицах № 2,5: 24 п. х 24 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Спинка (лиф): пряжей Alize белого цвета на спицы № 2,5 набрать 102 п. и вязать 96 рядов по схеме основного узора. Для оформления линии горловины в 97-м ряду от начала работы закрыть средние 18 п. На спицах = 42 п. Далее вязать 35 рядов по схеме основного узора. В 133-м ряду от начала работы все петли закрыть в одном ряду. Левое плечо выполнить аналогично.

Перед (лиф): вязать, как спинку.

Цветочный мотив (81 шт.): из кружевной ткани вырезать цветок произвольной формы и диаметром около 10-12 см. Присоединить пряжу Vita белого цвета и вязать по кругу ст. б/н. Ряд закончить с помощью соед. ст.
2-й ряд: 6 возд. п., (1 возд. п. подъёма + 5 возд. п.), * 1 ст. б/н в 3-й ст. б/н предыдущего ряда от крючка, 5 возд. п. *, повторить от * до * до конца ряда. Ряд закончить с помощью соед. ст.

Вязаный цветок: пряжей Alize белого цвета крючком № 2 набрать цепочку из 6 возд. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст.
1-й ряд: 5 возд. п. (3 возд. п. подъёма + 2 возд. п.), * 1 ст. с/н в получившееся кольцо, 2 возд. п. *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить соед. ст.
2-й ряд: 5 возд. п. (1 возд. п. подъёма + 4 возд. п.), 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, * 1 ст. б/н в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст.
Вязаный цветок нашить на кружевной цветок с помощью иголки и нитки. Серединку цветочного мотива украсить 3-мя жемчужными бусинами.

Сборка. Выполнить боковые и плечевые швы. С левой стороны оставить разрез под застёжку-молнию около 20 см. Выполнить выкройку юбки в натуральную величину. Цветочные мотивы произвольно разложить на выкройке и соединить между собой с помощью арок из 5 возд. п. и ст. б/н. С левой стороны оставить разрез в верхней стороне под застёжку-молнию около 20 см. Вставить готовый чехол для юбки. Лиф и юбку сшить, слегка присбаривая юбку. С левой стороны вшить застёжку-молнию, одновременно присоединяя чехол. Линию горловины и линии пройм обвязать по кругу с помощью крючка № 1,6 и пряжей Vita белого цвета по схеме обвязки № 1 с 1-го по 4-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст. Линию талии обвязать прямыми и обратными рядами с помощью крючка № 1,6 и пряжей Vita белого цвета по схеме обвязки № 2 с 1-го по 5-й ряд включительно. Низ платья обвязать по кругу с помощью крючка № 1,6 и пряжей Vita белого цвета по схеме обвязки № 2 с 1-го по 5-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соед. ст.
Декоративный цветок (4 шт.): пряжей Alize белого цвета крючком № 2 набрать цепочку из 6 возд. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст.
1-й ряд: 5 возд. п. (3 возд. п. подъёма + 2 возд. п.), * 1 ст. с/н в получившееся кольцо, 2 возд. п. *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить соед. ст.
2-й ряд: 5 возд. п. (1 возд. п. подъёма + 4 возд. п.), 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, * 1 ст. б/н в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст. Вязаный цветок нашить на декоративный цветок, серединку украсить 3-мя жемчужными бусинами. 3 готовых цветка нашить на линию горловины переда (см. фото). Украсить бантиками из атласной ленты и ниточками из жемчужных бусин (см. фото). 1 готовый цветок нашить на линию талию переда. Украсить бантиком из атласной ленты (см. фото).





СВАДЕБНЫЕ ПЕРЧАТКИ

*Свадебный наряд: платье, перчатки, сумочка, ободок.



азмер: 6

Вам потребуется: 60 г пряжи Vita Cotton «Shiny» (95 % мерсеризованного хлопка, 5 % металлика; 250 м/50 г) белого цвета (5061); атласная ленточка; жемчужные бусины белого цвета; резинка-спандекс белого цвета; крючок № 1,6.

Техника вязания.
Соединительные столбики, воздушные петли, столбики без накида, столбики с накидом.
Цветок: вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Пряжей белого цвета крючком № 1,6 набрать цепочку из 12 возд. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст.
1-й ряд: 3 возд. п. подъёма, 1 ст. с/н в получившееся кольцо, * 2 возд. п., 2 ст. с/н в кольцо *, повторить от * до * 1 раз.
2-й ряд: 3 возд. п. подъёма, 1 ст. с/н в следующий ст. с/н предыдущего ряда от крючка, * 2 возд. п., 2 ст. с/н в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда *, повторить от * до * 1 раз. Далее работу продолжить прямыми и обратными рядами по схеме по 9-й ряд включительно.
10-й ряд: 3 возд. п. подъёма, 1 ст. с/н в следующий ст. с/н предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 2 ст. с/н в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, 3 возд. п., 2 ст. с/н в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, 4 возд. п., 2 ст. с/н в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, набрать цепочку из 26 возд. п. Ряд закончить с помощью соед. ст.
11-й ряд: 3 возд. п. подъёма, 1 ст. с/н в следующий ст. с/н предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 2 ст. с/н в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, 1 ст. с/н в следующую арку из 3 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 3 возд. п., 1 ст. с/н в эту же арку из 3 возд. п. предыдущего ряда, 2 ст. с/н в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, 4 возд. п., 2 ст. с/н в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, * 2 возд. п., 1 ст. с/н в 3-ю возд. п. цепочки от крючка, 3 незаконченных ст. б/н, связанных вместе, в боковую сторону ст. с/н *, повторить от * до * 7 раз, 2 возд. п. Ряд закончить соед. ст.
Работу продолжить по схеме основного узора по 57-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соед. ст.
58-й ряд: 1 возд. п. подъёма, по 1-му ст. б/н в ст. с/н и возд. п. предыдущего ряда. Ряд закончить соед. ст. Далее работу продолжить по схеме основного узора по 60-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст.
61-й ряд: вязать, как 2-й ряд обвязки. Ряд закончить с помощью соед. ст.

Обвязка:присоединить новую нить за ст. с/н 10-го ряда и вязать по кругу по схеме обвязки с 1-го по 2-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать с помощью соед. ст.

Большой цветок: пряжей белого цвета крючком № 1,6 набрать цепочку из 6 возд. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст.
1-й ряд: 5 возд. п. (3 возд. п. подъёма + 2 возд. п.), * 1 ст. с/н в получившееся кольцо, 2 возд. п. *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить соед. ст.
2-й ряд: 5 возд. п. (1 возд. п. подъёма + 4 возд. п.), 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, * 1 ст. б/н в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст.

Маленький цветок: пряжей белого цвета крючком № 1,6 набрать цепочку из 6 возд. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст.
1-й ряд: 1 возд. п. подъёма, 9 ст. б/н в получившееся кольцо. Ряд закончить соед. ст.
2-й ряд: 5 возд. п. (1 возд. п. подъёма + 4 возд. п.), 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в следующий ст. б/н предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., * 1 ст. б/н в следующий ст. б/н предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в следующий ст. б/н предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п. *, повторить от * до * 3 раза, всего 5 раз. Ряд закончить соед. ст.

Готовый большой цветок нашить на верхнюю часть перчатки по фото. Украсить бантиком из атласной ленты. Серединку цветка украсить 3-мя жемчужными бусинами по фото. Маленький цветок нашить на нижнюю часть перчатки по фото. Серединку украсить жемчужной бусиной по фото. Сквозь ст. б/н 58-го ряда продеть тонкую резиночку. Вторую перчатку выполнить аналогично.



СВАДЕБНАЯ СУМОЧКА



Размер: произвольный

Вам потребуется: 50 г пряжи Vita Cotton «Shiny» (95 % мерсеризованного хлопка, 5 % металлика; 250 м/50 г) белого цвета (5061); атласная ленточка; жемчужные бусины белого цвета; атласная ткань для подкладки; крючок № 1,6.
Техника вязания: основной узор вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Пряжей белого цвета крючком № 2 набрать цепочку из 8 возд. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст.
1-й ряд: 5 возд. п. (3 возд. п. подъёма + 2 возд. п.), * 1 ст. с/н в получившееся кольцо, 2 возд. п. *, повторить от *до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соед. ст.
2-й ряд: 3 возд. п. подъёма, 2 ст. с/н в арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, 2 возд. п., * 3 ст. с/н в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 2 возд. п. *, повторить от * до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соед. ст.
3-й ряд: 4 возд. п. подъёма, 1 незаконченный ст. с 2/н, связанный вместе с 4-й возд. п. подъёма, во 2-й ст. с/н предыдущего ряда от крючка, 7 возд. п., * 2 незаконченных ст. с 2/н, связанных вместе в следующие 2 ст. с/н предыдущего ряда, 7 возд. п. *, повторить от * до * 10 раз, всего 12 раз. Ряд закончить соед. ст.
Далее работу продолжить по схеме по 12-й ряд включительно. Каждый ряд заканчивать соед. ст.

Сборка. Из атласной ткани вырезать круг равный диаметру получившейся детали и подшить с изнаночной стороны с помощью иголки и нитки за 9-й ряд. Сквозь арки 11-го ряда продеть атласную ленту. Украсить ниточками из жемчужных бусин (см. фото).



СВАДЕБНЫЙ ОБОДОК.



Вам потребуется: 30 г пряжи Alize «Sal Abiye» (80 % акрила, 10 % полиэстера, 5 % пайеток, 5 % металлика; 410 м/100 г) белого цвета; атласная ленточка; жемчужные бусины белого цвета; металлический ободок 1 шт.; 3 декоративных цветка из ткани; крючок № 2.
Техника вязания: цветок вязать по схеме.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Декоративный цветок (3 шт.): пряжей белого цвета крючком № 2 набрать цепочку из 6 возд. п. и замкнуть в круг с помощью соед. ст.
1-й ряд: 5 возд. п. (3 возд. п. подъёма + 2 возд. п.), * 1 ст. с/н в получившееся кольцо, 2 возд. п. *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить соед. ст.
2-й ряд: 5 возд. п. (1 возд. п. подъёма + 4 возд. п.), 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, * 1 ст. б/н в следующую арку из 2 возд. п. предыдущего ряда от крючка, 4 возд. п., 3 незаконченных ст. с/н, связанных вместе, в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда, 4 возд. п., 1 ст. б/н в эту же арку из 2 возд. п. предыдущего ряда *, повторить от * до * 8 раз, всего 10 раз. Ряд закончить с помощью соед. ст.
Готовые цветочки закрепить на ободке с помощью клея. Украсить бантиками из атласной ленты и ниточками из жемчужных бусин по фото.

ВЯЖЕМ СПИЦАМИ АЖУРНЫЕ НОСОЧКИ.


Набираем 48 петель, распределяем на 4 спицы и вяжем узор:

1 ряд – лицевыми петлями;

2 ряд - изнаночными петлями;

3 ряд – лицевыми петлями;

4 ряд - изнаночными петлями;

5 и 6 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;

7 ряд – лицевыми петлями;

8 ряд - изнаночными петлями;

9 ряд – лицевыми петлями;

10 ряд - изнаночными петлями;

11 и 12 ряды вяжем по кругу лицевыми петлями;

13 ряд делаем дырочки для шнурков: *накид; 2 вместе лицевой за заднюю стенку*;

14 ряд повторяем узор с 1 по 12 ряды Далее вяжем на 2-х спицах (24 петли) лицевые петли, а на двух (24 петли) — узор (это верх тапочка).

Автор- Ludmilla A



Пятка: Вяжем полотно 7- 10 см длинной: с лицевой стороны- все петли лицевые; с изнаночной стороны -1 петлю, снять не провязывая, нить перед работой, а затем : 24 петли делим на 3 части: 7+10+7 Вяжем только средние (7+10+7) 10 петель, делая, убавления в конце каждого ряда, провязывая по 2 петли вместе: с лицевой стороны – 2 вместе лицевой петлей, а с изнаночной – 2 вместе изнаночной петлей.

Так вяжем, пока на спицах останется 10 петель; Затем поднимаем боковые петли и вяжем по кругу делая убавления, чтобы осталось на спицах по 12 петель



узор



описание шнура с листиками

10 способов как красиво и оригинально завязать шарф.

Пуловер оригинального покроя

Тапочки зайчики

Красивый ламбрекен на кухню



Для того,чтобы пошить этот ламбрекен(здесь длина карниза 1,8м),нам нужно:вуаль двух цветов,косая бейка и люверсы-11штук.

Шаг 1: (я буду показывать пошаговое изготовление ламбрекена на бумаге-надеюсь,что всё будет для вас понятно)И так:Берём вуаль(цвета на ваш выбор) таких размеров и обрабатываем обе заготовки косой бейкой.

Шаг 2:Накладываем вуаль (цв.А) лицевой стороной наверх на лицевую сторону вуали( цв.Б) и сшиваем обе детали по верхнему краю.

Шаг 3:После того,как закрепили обе детали нашего ламбрекена по верхнему краю,обрабатываем верхний край оверлоком или зигзагом.Загибаем 5 см верхнего края на изнаночную сторону и прокладываем машинную строчку.

(Это вид изнаночной - верх.)
Утюжим и делаем разметки для установки люверсов.

От верхнего края отступаем вниз 1 см.
Находим центр и обводим внутреннюю сторону люверса. Затем устанавливаем люверсы влево и вправо от центра. Расстояние между центрами люверсов 40 см. Как правильно установить люверсы, надеюсь вы знаете.
(Для тех,кто это будет делать впервые,я советую посмотреть мастер-класс по установке люверсов на этом же сайте)

После того,как все люверсы установлены, берём косую бейку, сворачиваем пополам и сшиваем.
Из неё мы будем делать завязки,которыми будем крепить наш ламбрекен на карниз.

Сколько метров вам её нужно,вы определите сами.
Разрезаем сшитую косую бейку на равные части -всего нужно 11 шт. (по длине которую вы сами определите)
Концы нужно слегка опалить,чтобы не осыпались.

Теперь каждый отрезок косой бейки нужно поместить в люверс и завязать свободной петлёй на круглом карнизе.
И так все люверсы, делая петли одинаковыми по размеру.Затем поправляете руками наш ламбрекен, выдерживая одинаковое расстояние между петлями. Вот и всё!!!
Желаю всем успехов.

Как правильно подобрать форму бровей?

Поднеси карандаш к внутреннему уголку глаза, держа его вертикально – так ты определишь начало брови.
Удали все волоски выходящие за эту линию.

Самая верхняя часть брови должна быть в месте пересечения с карандашом, которым нужно соединить две точки: центр верхней губы и зрачок (смотри при этом прямо перед собой).
Если верхняя точка не совпадает с линией, стоит ее подкорректировать.

Конец брови плавно должен стремиться к внешнему уголку глаза.

После того, как подкорректируешь брови, расчеши их специальной щеточкой и нанеси гель для бровей, он закрепит их в одном положении и придаст им блеска.

10 очень полезных советов по макияжу

Как соединить вязаные детали крючком.

ПОСАДИТЕ БОЛЕЗНЬ В ГОРШОК. ПОТРЯСАЮЩЕЕ ИСЦЕЛЕНИЕ!

Исцелить человека можно очень простым способом, который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.



Процедура проста:

надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и поместить в небольшой цветочный горшок.
Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения, планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться, когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров.

Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.

Важно: высаживать растения в виде черенков, усиков или корня (за исключением хрена) не рекомендуется, так как растение может погибнуть, а это очень опасно для больного. Если же просто не прорастет семя, такой опасности нет.

Чтобы избавиться от болезни при помощи выращенного в горшке растения, необходимо знать планеты, управляющие болезнью, и найти соответствующее растение.

Болезни

Луны:
ревматизм, подагра, водянка, аллергические судороги, гноящиеся раны, нарушения менструального цикла, глисты, вши, блохи, чесотка, лишай, эпилепсия, лунатизм, депрессия, меланхолия, пьянство.

Марса:
ушные, легочные, печеночные, простудные, геморрой, радикулит, мигрени, незаживающие раны, внутренние кровотечения, желтуха, дизентерия, поносы, запоры, гангрены.

Меркурия:
заболевания мозга, обмороки, головокружения, заикание, беспричинные страхи, бред, стоматологические язвы, чирьи, угри, фурункулы, фистулы.

Юпитера:
сердечно–сосудистые, желудочно–кишечные, поджелудочной железы, селезенки, гипо– и гипертония, ангина, глазные, опорно–двигательного аппарата, отравления.

Венеры:
мочеполовые, почечные, венерические, сексуальные, половые извращения.

Сатурна:
системные (например, эндокринной, лимфатической систем и т.п.), онкологические, бездетность, волчанка, псориаз, склерозы, старческое слабоумие, переломы, экземы, не поддающиеся диагностике болезни.

Солнца:
ожоги, обморожения, тяжелые инфекции, грипп, рожа, тяжелые поражения сердца и глаз, параличи (последствия травм и инсультов), тепловые и холодовые нейродермиты, нервозность, обмороки (тепловые удары), эндокринные, неправильный обмен веществ (в том числе полнота).



Растения

Луны:
анемон, астра, вероника, дурман, ирис, камелия, капуста, мать–и–мачеха, морковь, огурец, очиток, портулак, салат–латук, фуксия.

Марса:
артишок, базилик, кинза, крапива, лук–порей, перец, подорожник, полынь, редис, редька, рута, свекла, хрен, чеснок, чертополох.

Меркурия:
анис, валерьяна, вьюнок, георгин, горошек душистый, клевер, левкой, маргаритка, незабудка, пастернак, помидор, резеда, флокс, цикорий.

Юпитера:
брюква, василек, жасмин, кресс–салат, кунжут, лимон, мята, одуванчик, пион, пшеница, роза, розмарин, фиалка.

Венеры:
алтей, бадан, бегония, гвоздика, герань, гладиолус, горох обычный, лебеда, патиссон, пырей, тюльпан, тысячелистник, фасоль, черный корень.

Сатурна:
аконит, анютины глазки, багульник, белена, белладонна, дельфиниум, картофель, пастушья сумка, петрушка, ревень, сельдерей, укроп.

Солнца:
адонис, аир болотный, алоэ, вербена, гелиотроп, гиацинт, горечавка, зверобой, имбирь, кукуруза, лютик, ноготки, подсолнечник, рожь, ромашка полевая, ромашка садовая, тимьян, шалфей.

Бывает так, что болезнь невозможно однозначно отнести к той или иной планете. Например, вирусный гепатит с одной стороны является болезнью печени (Марс), а с другой — инфекционной болезнью (Солнце).

В таких случаях надо использовать оба растения, но высаживать их в разных горшках и обязательно в один и тот же день.

ИСТОЧНИК