-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
15:21 26.11.2013
Фотографий: 5

 -Цитатник

Кардиган сверху НЕ реглан-погон, НЕ японское плечо. - (0)

Кардиган сверху НЕ реглан-погон, НЕ японское плечо. https://youtu.be/YmAeehjzo0U?t=9

О чём расскажет ваш день рождения - (0)

О чём расскажет ваш день рождения В день, когда вы родились, Большой Симфонический оркестр Все...

Місто, яке ніколи не спить. Як живе Миколаїв під постійними обстрілами росії ... - (1)

Місто, яке ніколи не спить. Як живе Миколаїв під постійними обстрілами росії ...   ...

ТОЛЬКО НА КАНАЛЕ Вязать легко с lali ПРАВИЛЬНАЯ СХЕМА К ДЖЕМПЕРУ - (0)

ТОЛЬКО НА КАНАЛЕ Вязать легко с lali ПРАВИЛЬНАЯ СХЕМА К ДЖЕМПЕРУ Слова автора: Сказочно краси...

Работаем филигранно спицами! Чудесный джемпер узором Хитоми Шида - (0)

Работаем филигранно спицами! Чудесный джемпер узором Хитоми Шида Дорогие мои! Сегодня хочу поз...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tamara1946

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.11.2013
Записей: 12614
Комментариев: 608
Написано: 13374

Как избавиться от плохих мыслей Достаточно часто в нашу голову предательски закрадываются пугающие мысли, касающиеся нашего будущего. Более стойкие и

Дневник

Четверг, 15 Января 2015 г. 20:29 + в цитатник
Как избавиться от плохих мыслей

Достаточно часто в нашу голову предательски закрадываются пугающие мысли, касающиеся нашего будущего. Более стойкие из нас отмахиваются от них, как от назойливых мух, и продолжают с улыбкой и удовольствием смотреть вперед. Но есть и те, в ком тут же разыгрывается воображение... И вот уже гипотетическая простуда видится им неизлечимой болезнью, а временные проблемы в личной жизни превращаются в тотальное одиночество. А если учесть, что мысль материальна, то можно представить, к чему приводят подобные «фантазии».

И сегодня мы поговорим о том, как перестать программировать себя на негатив, и как избежать осуществления наших страхов.

Научитесь переключаться

Сделать так, чтобы дурные мысли вообще не посещали нашу беспокойную голову, просто нереально. На них постоянно провоцируют новости по ТВ, рассказы окружающих и то, что происходит в нашей жизни. Однако можно принимать все близко к сердцу и обстоятельно обдумывать возможное развитие событий применительно к собственной персоне. А можно прибегнуть к старинному способу, «запатентованному» Скарлетт ОХара, и сказать: «Я подумаю об этом завтра».

Наверняка, в вашей жизни есть приятные воспоминания, любимые мечты, фантазии, которым вы с удовольствием предаетесь перед тем, как уснуть. Вот и переключайтесь на них, уноситесь мыслями в прошлое или визуализируйте желаемое будущее. Второе даже предпочтительнее, потому что, как мы уже говорили: мысль материальна. И вы вместо того, чтобы программировать себя на негатив, будете притягивать к себе положительные события. Тем более что гораздо приятнее видеть впереди «свет в конце туннеля», чем «черный квадрат».

Исполняйте свои желания

Как правило, плохие мысли приходят в голову тогда, когда в жизни не хватает радости и много свободного времени. Исправить это вполне в ваших силах. Начните с малого - возьмите за привычку хотя бы раз в неделю исполнять по одному своему желанию. Пусть оно сиюминутное, несерьезное, немножко детское или вовсе абсурдное, но оно есть, и с этим надо считаться.

Захотелось вам мороженого - идите и покупайте, даже если вы на диете. Вздумалось покататься на аттракционах - вперед; ну не на паровозиках, так хотя бы на колесе обозрения прокатитесь, а атмосфера парка развлечений довершит остальное, то есть на несколько часов вернет вас в детство. Примеров можно привести очень много. Суть - одна. Записывайте все свои желания и методично исполняйте те, которые вы в состоянии осуществить.

Если вы не будете отказывать себе в маленьких радостях, ваша жизнь наполнится перманентным удовольствием. И вам, скорее всего, просто не захочется мысленно заглядывать в туманное будущее. А зачем, если вам в настоящем так хорошо? Пусть и на бытовом, не глобальном уровне. Но ведь «лиха беда начало». Мелкие утехи заставят вас чаще улыбаться и приманят к вам и новые знакомства, и позитивные перемены.

Наполните свой дом аффирмациями

Чтобы избавиться от плохих мыслей, надо окружить себя хорошими. Возьмите несколько плотных листов бумаги формата А4, оформите их канвой из красивого узора (или потом просто вставьте в рамочки для фотографий), и напишите на них все то, чего вы боитесь, только, естественно, со знаком «плюс».

Вы можете воспользоваться предложенными вариантами или придумать свои собственные аффирмации. Главное, помните, что они должны быть в настоящем времени и не содержать отрицаний.
.
Lilya (600x421, 110Kb)

1.
0b2d44b16af72b583707a8373989fe84 (601x649, 295Kb)
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху от Дэна Вальдшмидта

Дневник

Четверг, 15 Января 2015 г. 20:58 + в цитатник
19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху от Дэна Вальдшмидта

1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.
6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.
7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.
8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.
9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищите ответы на свои вопросы.
10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.
11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.
12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.
13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.
14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.
15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.
16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.
17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.
18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.
19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди.

Вам надо справляться с трудными делами. Это дела, которых другие избегают. Дела, что пугают вас. Дела, от которых поневоле задумаешься, надолго ли хватит сил, чтобы их продолжать.

Это то, что определяет, кем вы являетесь. То, что отличает жизнь посредственности от жизни крайне успешного человека.

Жестких дел избегать проще всего. Отговорки, почему это не подходит для вас, находятся сами собой.

Как обычные люди добиваются удивительных успехов? Простое объяснение ― они берутся за трудные дела, на которые у более умных, богатых и квалифицированных людей не хватает мужества или безрассудства.

Хватайтесь за сложные поступки. Вы удивитесь, насколько вы изумительный человек.

1.
BWnSdRrPIrI (523x695, 144Kb)
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Как расположить к себе коллег?

Пятница, 16 Января 2015 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как расположить к себе коллег?

 

 Отношения - Как расположить к себе коллег?

Чтобы достичь высот на деловом поприще, необходимо много трудиться, не зная усталости, и быть достаточно компетентным в своей сфере. Однако немаловажно также будет заручиться поддержкой коллектива, в котором работаешь. Увы, это не так-то просто: найти общий язык с каждым сотрудником и никогда не становиться объектом чьей бы то ни было агрессии. И всё-таки возможно, если внимательно изучить и испробовать на практике приведённые ниже рекомендации.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Энергетика дня рождения

Пятница, 16 Января 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетика дня рождения

 

Numerologija_herbals

Данный тест использует только календарное число дня вашего рождения. Необходимо найти свою дату рождения и выбрать цифру напротив, в столбце. Это число обычно показывает скрытый внутренний талант человека, который может найти применение в выборе карьеры или в принятии других важных решений.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

10 вещей, о которых мы пожалеем через 10 лет

Пятница, 16 Января 2015 г. 14:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, о которых мы пожалеем через 10 лет

10 вещей, о которых мы пожалеем через 10 лет

«Если бы только» — эти три слова, соединенные вместе, создают одну из самых печальных фраз в нашем языке.

В этой статье 10 вещей, которые прямиком ведут к этой фразе сожаления. Но их, к счастью, можно избежать.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

10 уловок при общении с детьми

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 уловок при общении с детьми

Мир Мистики * Что такое магические слова в общении с детьми
1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт”.
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное”.

3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”
Сказать: “Иди, поиграй немного сам. А когда я освобожусь, мы устроим мини-праздник.”

5. Вместо недовольного: “Не капризничай, пиратская футболка в стирке, надевай ту, которая есть”.
Примирить с неприятностью: “Смотри-ка, а вот родственница твоей пиратской футболки. Давай ее наденем?”

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Ритуал для удачного дня и хорошего настроения

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал для удачного дня и хорошего настроения


Этот ритуальчик зарядит вас с самого утра энергией, позитивом и удачей. Проводить его желательно каждое утро.

Да, конечно, поначалу вы можете забывать об этом, так как ритуал проводится спросонья, но со временем это войдёт в привычку.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Найди свой путь. Зодиак тебе в этом поможет

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Найди свой путь. Зодиак тебе в этом поможет

Узнай кто тебе поможет и сделает счастливой, а кого надо обойти на своем пути. Зодиак покажет..

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Почему нужно мыслить позитивно?

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему нужно мыслить позитивно?


Медицина и наука " Extrasenstop.ru

Все в мире создано из энергии мысли. Любая идея, любой предмет, прежде чем обрести форму, появляются вначале в виде мысли и лишь после,обретает материальную форму.

Мысль – это энергия. То, о чем мы думаем(качество наших мыслей) еще называют мыслеобразами или мыслеформами.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Индийская мудрость

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Wes_nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийская мудрость

Индийская мудрость

Индия — страна с многогранной, непредсказуемой и порой безумной культурой. Страна, которая подарила миру Будду, Махатму Ганди и целую плеяду философов. Поэтому даже сумасшествие ее какое-то спокойное и осмысленное. Каждый второй здесь мудрец, постигший смысл жизни. Поэтому индийцы дорожат любовью, дружбой, и неважно, есть при этом у них еда или нет.

Мы собрали в этом материале всю мудрость этого потрясающего, но так и не понятого до конца народа.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология
Интересные сообщени/История

Мотивируемся правильно

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мотивируемся правильно

Победим себя! Мотиваторы.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

5 способов почувствовать себя счастливее прямо сейчас.

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 способов почувствовать себя счастливее прямо сейчас.

Роман Воронков Вегетососудистая дистония

Не нужно ждать подарков судьбы, чтобы испытать прилив счастья. Есть много простых способов почувствовать себя более счастливым, чем минуту назад. И это не просто общие слова: механизмы, которые в них задействованы, раскрыты и описаны в исследованиях, проведенных психологами.

Перед вами 5 несложных хитростей для тех, кому нужно срочно почувствовать себя счастливыми. Вот сию же минуту.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

25 признаков по-настоящему сильной личности

Пятница, 16 Января 2015 г. 15:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 признаков по-настоящему сильной личности

 Некоторые люди не считают себя психологически сильными, а зря

25 признаков по-настоящему сильной личности

Встречая в книгах, в кино и в жизни людей, которые демонстрируют качества сильной личности, мы нередко чувствуем себя слабыми и безвольными рядом с ними. Но это не так! В характерах сильных людей есть отдельные качества, из которых состоит их сила, и многие из этих качеств свойственны и вам.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Это одно из древнейших энергетических упражнений, оно дошло до нас из глубины тысячелетий.

Дневник

Пятница, 16 Января 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это одно из древнейших энергетических упражнений, оно дошло до нас из глубины тысячелетий.

Согните руки в локтях перед собой, как будто держите мяч. Нагнетайте напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий сгусток энергии. Подвигайте руками так, будто ощупываете и сжимаете надувной шарик.
Ощутив покалывание в ладонях и упругую субстанцию между ними, начинайте двигать руками так, будто играете на гармошке. Обратите внимание на ощущения в голове. Когда руки идут в стороны, в голове что-то сжимается, а когда навстречу, расширяется. Почувствуйте, как мозг реагирует в такт движениям.
Продолжайте водить руками и утверждайте мыслеформу: «В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на девяносто процентов. У меня мощный интеллект, и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю». Вы можете использовать эту мыслеформу, или переделать ее по своему усмотрению.

Попробуйте инвертировать ощущения: пусть теперь сам мозг двигает руками. Когда в голове что-то расширяется, руки автоматически сжимаются, и наоборот. Возможно, не сразу, но у вас получится. Поработайте так еще немного.
Затем, перейдите от горизонтальных движений руками к круговым, как будто плавно взбиваете ватное облако. Переключите внимание на свою энергетическую оболочку. Почувствуйте единение энергетического сгустка между ладонями и всей оболочкой. Другими словами, представляйте, будто «взбиваете» свою энергетику, как в миксере.
Сгусток – это как бы концентрация вашего намерения, и вы накачиваете этим намерением всю свою энергетическую оболочку. В результате, ваше энергетическое тело упорядочивается и превращается в структуру, которая излучает заданную мыслеформу в пространство вариантов.

Так, продолжая движения, утверждайте свою личную мыслеформу. Составьте ее по желанию: чего вы хотите добиться в жизни. Например: «Я успешно продвигаю свой проект». Произносите не просто слова, а старайтесь образно представить, как дела идут в гору, как вы продвигаетесь по карьерной лестнице, зарплата растет, и так далее.
Мыслеформа должна содержать основной и лаконичный набор всего того, что вы хотите получить в личной жизни и на работе. Что для вас является наиглавнейшим – то и утверждайте. Таким образом будет сформирована ваша программа. В завершение, остановите руки и попробуйте снова ощутить сгусток между ладонями. Вы обнаружите, что он стал плотнее.
Возьмите этот энергетический шар и «вотрите» его одним движением в лицо и тело, подобно тому как это делают мусульмане. Теперь, зарядив энергетическую оболочку, вы будете весь день ходить, излучая в пространство свое намерение.

Не следует только напрягаться и давить на себя и на мир. Объявляйте декларацию намерения решительно, спокойно и непреклонно. Вспомните, как морские волны, бесстрастно и неизбежно, накатываются на берег. Точно так же неизбежно будет реализовано и ваше намерение.

1.
2336154479 (700x525, 215Kb)
Рубрики:  Лечим дома/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Интересные сообщени/Психология
Мода и стиль

Влияние на благосостояние человека ежедневного прослушивания Моцарта.

Дневник

Пятница, 16 Января 2015 г. 19:48 + в цитатник
Влияние на благосостояние человека ежедневного прослушивания Моцарта.

Известно, что в середине 60-х Жерар Депардье был абсолютно косноязычным молодым человеком, не способным в силу ещё и заикания довести до конца ни одного предложения. Изучающие творчество актера объясняют ситуацию семейными неурядицами, личными неудачами, низкой самооценкой и проблемами с получением образования. Единственное, что в ту пору несомненно отличало Депардье, – это страстное желание стать актером.

Наставник Депардье по актерскому мастерству отправил Жерара в Париж к весьма известному врачу Альфреду Томатису – доктору медицинских наук, посвятившему много лет изучению целительного эффекта музыки и особенно произведений Моцарта. Томатис определил, что причина голосовых срывов и проблем с памятью у Депардье лежит глубже его чисто физиологических трудностей – в эмоциональной сфере, и пообещал помочь ему. Депардье спросил, что будет входить в курс лечения: операция, лекарственные средства или психотерапия. Томатис ответил: «Я хочу, чтобы вы приходили ко мне в лечебницу каждый день на два часа в течение нескольких недель и слушали Моцарта».
«Моцарта?» – переспросил озадаченный Депардье.
«Моцарта», – подтвердил Томатис.

Уже на следующий день Депардье пришел в центр Томатиса, чтобы надеть наушники и слушать музыку великого композитора. Через несколько «музыкальных процедур» он почувствовал значительное улучшение в своем состоянии. У него наладился аппетит и сон, он ощутил прилив энергии. Вскоре его речь приобрела большую отчетливость. Спустя несколько месяцев Депардье вернулся в актерскую школу по-новому уверенным в себе и, окончив её, стал одним из актеров, выразивших свое поколение.

«До Томатиса, – вспоминает Депардье, – я не мог довести до конца ни одного предложения. Он помог придать завершенность моим мыслям, научил меня синтезу и пониманию самого процесса мышления». Практика снова и снова убеждала Томатиса в том, что, какими бы ни были личные вкусы и отношение к композитору каждого конкретного слушателя, музыка Моцарта неизменно успокаивала пациента, улучшала его пространственное представление и позволяла более ясно выражать себя.

Почему именно Моцарт? Почему не Бах, не Бетховен, не Битлз? Моцарт не создавал ошеломляющих эффектов, на которые был способен математический гений Баха. Его музыка не взметает волны эмоций подобно произведениям Бетховена. Она не расслабляет тело подобно народным мелодиям и не приводит его в движение под влиянием музыки «звезд» рока. Так в чем же тогда дело? Наверное, в том, что Моцарт остается и загадочным, и доступным. Его ум, очарование и простота делают нас мудрее.
Многим музыка Моцарта помогает обрести душевное равновесие. Если она восстанавливает энергетический баланс и гармонию в организме, то выполняет функцию, к которой стремятся все медицинские системы. Акупунктура, траволечение, диетология и прочие методы направлены именно на восстановление энергетического равновесия, которое мы и называем здоровьем. Музыка Моцарта, не слишком плавная, не слишком быстрая, не слишком тихая, не слишком громкая – по каким-то причинам «именно то, что надо».

По мнению Томатиса, произведения Моцарта представляют собой идеально сбалансированное музыкальное «блюдо», содержащее все необходимые компоненты.

Монахи из монастыря Британии обнаружили, что коровы, получая вместе с кормами ещё и музыку Моцарта, дают больше молока.

В Канаде струнные квартеты Моцарта исполняются прямо на городских площадках, чтобы упорядочить уличное движение.

Могущество музыки Моцарта оказалось в центре внимания главным образом в результате новаторского исследования Калифорнийского университета в середине 90-х годов. Затем целый ряд ученых изучали влияние произведений Моцарта на умственный потенциал студентов и повышение их способности усваивать программный материал.
«Музыка Моцарта способна „отогреть“ мозг», – говорит один из исследователей. Он считает, что музыка Моцарта оказывает несомненно положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности.

2334875497 (674x388, 124Kb)
Рубрики:  Лечим дома/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Интересные сообщени/Психология
Музыка

Женщины, которым НЕ ВЕЗЕТ в любви

Дневник

Суббота, 17 Января 2015 г. 21:24 + в цитатник
Не везет В ЛЮБВИ.

Женщины, которым НЕ ВЕЗЕТ в любви

Ну почему, почему так хронически не везет хорошим, внимательным, преданным женщинам? Этот вопрос я задавала в начале книги и постоянно думаю об этом. Женщины в этом не виноваты. И даже обстоятельства встречи с партнером здесь ни при чем. Важнее — какое у них было детство, какие взаимоотношения были в родительской семье.

Вот что обычно отличает тех женщин, которым не везет в любви:

1. Часто они происходят из дисфункциональных (нездоровых) семей, где не удовлетворялись их эмоциональные потребности. Например, отец или мать могли быть больными алкоголизмом.

2. Женщины, о которых мало заботились, начинают заполнять свою неудовлетворенную потребность во внимании усиленной заботой о ком-то, особенно о мужчине с трудной судьбой, о мужчине, который сильно нуждается в помощи, опеке. Она становится его женой, нянькой и матерью. Ее призвание — спасать.

3. В связи с тем, что в детстве этим женщинам никогда не удавалось превратить одного или обоих родителей в заботливых, любящих маму и папу, в зрелом возрасте их влечет к эмоционально малодоступным мужчинам, которых они пытаются изменить своей безграничной любовью.

4. Пережив ужас отвержения в детстве, эти женщины делают все возможное, чтобы предотвратить распад отношений с мужчиной, которого любят.

5. Эти женщины не останавливаются ни перед какими затратами времени, сил и даже денег, если это «помогает» любимому мужчине.

6. Привыкнув в своей семье к недостатку любви, эти женщины готовы сколько угодно ждать, надеяться и делать все возможное, чтобы доставить удовольствие своему избраннику.

7. Эти женщины готовы брать на себя значительно больше, чем пятьдесят процентов вины, ответственности в любых взаимоотношениях.

8. Самооценка у этих женщин очень низка, и в глубине души они не верят, что достойны быть счастливыми. Скорее они готовы верить, что должны еще заработать право наслаждаться жизнью.

9. У этих женщин исключительно велика потребность контролировать поведение, чувства и мысли своего мужчины. Они стоят на страже своих отношений, как часовой на посту, поскольку в детстве они жили в обстановке ненадежности. Они стараются везде и во всем помогать другим, стать необходимыми и даже незаменимыми. Нередко такие женщины выбирают так называемые помогающие профессии (медицинский работник, психолог, воспитатель, учитель, официантка и т. п.).

10. Во взаимоотношениях для них важнее то, как это должно быть, чем та ситуация, которая сложилась; они больше мечтают, чем живут.

11. Их любовь и мучения очень тяжелы и для них, и для партнера. Это «всепоглощающая и испепеляющая» любовь.

12. Они могут быть предрасположены (эмоционально либо генетически) к зависимости от алкоголя, наркотиков, лекарств, от определенных видов пищи (например, от сладкого).

13. Их влечет к людям с проблемами, нуждающимся в «спасении», им ближе ситуации, где царит хаос, неопределенность, эмоциональные страдания, при этом они избегают ответственности за самих себя.

14. У этих женщин может отмечаться тенденция к подавленности, которую они стараются предотвратить, вовлекаясь в непрочные, «бурные» взаимоотношения.

15. Этих женщин не привлекают мужчины добрые, устойчивые в жизни, надежные и интересующиеся ими.
Они находят этих мужчин милыми, но скучными, занудными.

И как говорится ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ!

«Везучая» в любви женщина характеризуется примерно следующими особенностями:

1. Она принимает себя целиком, даже если желает что-то изменить в себе. В основе ее отношения к себе лежат любовь и уважение, она постоянно заботится об этом и поддерживает их. Она просто ценит себя, а не ищет отношений для поддержания самоуважения.

2. Она воспринимает других такими, какие они есть, без попытки их изменить и приспособить к своим потребностям.

3. Она не отрекается от своего отношения к любым сторонам жизни, включая сексуальные чувства, не подавляет ни «отрицательные», ни «положительные» эмоции.

4. Она лелеет и «взращивает» каждую грань самой себя: свою личность, свою наружность, свои верования и ценности, свои интересы и достижения.
5. Ее самооценка достаточно высокая, так что она получает удовольствие от пребывания в обществе мужчин, которые хороши просто такими, какие они есть. Ей не требуется быть для кого-то нужной, чтобы почувствовать, что она — достойный человек.

6. Она позволяет себе быть открытой и доверчивой с некоторыми людьми. Она не боится, что люди узнают ее достаточно глубоко, но она также не позволяет эксплуатировать себя людям, которые не заинтересованы в ее благополучии.

7. Она формулирует для себя вопросы следующим образом:
«Насколько для меня хороши эти взаимоотношения? Способствуют ли они моему росту? Позволяют ли эти отношения мне быть той, кем я могу быть? »

8. Если же отношения доставляют одни неприятности и разрушают ее личность, она может сказать: «Пусть уходит», — и при этом не впадает в отчаяние.
У нее есть крут поддерживающих ее друзей, у нее есть здоровые, глубокие интересы в жизни, что и позволяет ей пережить кризис.

9. Она умеет защитить себя, свое здоровье, свое благополучие. Ее не влечет напряженная борьба в отношениях, драма, хаос.

10. Она знает, что устойчивые, развивающиеся, здоровые отношения бывают между партнерами, у которых сходные ценности, интересы и цели. Каждый из партнеров обладает способностью к достижению интимности. Она также знает, что она достойна всего лучшего, что может предложить ей жизнь.

Итак, главное — не поссориться с собой, принять себя, улучшать себя (а не других), и тогда вы сумеете построить интимные отношения.

Москаленко В.Д. - "Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости"


1.
2336564819 (700x466, 227Kb)
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Дама расстроена

Суббота, 17 Января 2015 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дама расстроена

Мужчины не забывайте баловать своих женщин...
Не расстраивайте...
Радуйте нас не только словами, но и поступками!
Фраза, что женщина любит ушами, это все глупости, на самом деле нам нужны поступки, внимание!
Если по сто раз в день говорить - "ты красивая, самая лучшая, самая умная" и ничего не делать при этом, мы можем задуматься о более лучшем спутнике...
Мы не созданы только для уборки, стирки, готовки...
дама расстроена (420x492, 59Kb)

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Основная проблема любви в том, что кто-то из партнеров часто недостаточно зрелый.

Суббота, 17 Января 2015 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основная проблема любви в том, что кто-то из партнеров часто недостаточно зрелый.

jNmtRHnjZG8 (600x463, 54Kb)

Если вы зрелый человек психологически, духовно, вы не влюбитесь в ребенка. У зрелого человека достаточно цельности, чтобы быть одному. Когда зрелый человек отдает свою любовь — он просто дает, он чувствует благодарность за то, что вы ее приняли, не наоборот. Он не ожидает, что вы будете благодарны за это, ему не нужна ваша благодарность. Он благодарит вас за то, что вы приняли его любовь.

Когда два зрелых человека любят друг друга, происходит один из величайших парадоксов жизни, одно из самых красивых явлений: они вместе, но в то же время безмерно одиноки. Они до такой степени вместе, что почти одно целое, но их единство не разрушает индивидуальности — фактически, оно ее увеличивает, они становятся более индивидуальными.

Два зрелых человека в любви помогают друг другу стать свободнее. Нет никакой политики, никакой дипломатии, никаких попыток подчинить себе другого. Как вы можете пытаться подчинить человека, которого любите? Только подумайте об этом — подчинение это род ненависти, гнева, враждебности. Как можно даже думать о том, чтобы подчинить себе человека, которого вы любите?

Их индивидуальности не смешиваются — они усиливаются.

Ошо «Зрелость»

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

86-летняя Ивонн Доулен

Суббота, 17 Января 2015 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

86-летняя Ивонн Доулен

Когда Ивонн Доулен было 80, она попала в автомобильную аварию и получила серьезное сотрясение мозга. Доктор приказал ей повесить коньки на гвоздь и считать свою спортивную карьеру завершенной. Сегодня 86-летняя Ивонн, как и прежде, выходит на лед и участвует в соревнованиях. «Когда у меня плохое настроение, я смотрю на своих ровесников с их кислородными подушками, надеваю коньки и улыбаюсь».

1.
1 (325x488, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Счастливая женщина с солнышком в сердце... | Adolphe Etienne Piot

Вторник, 20 Января 2015 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счастливая женщина с солнышком в сердце... | Adolphe Etienne Piot

Французский художник Adolphe Etienne Piot (1850-1910)

Счастливая женщина с солнышком в сердце
Сияет, как нежно-божественный свет…
Быть рядышком с ней – это значит блаженством
Дышать, себя чувствовать именно тем,
Кто сможет стать искренней, лучше и чище…
Она не жалеет тепла и любви…
И каждого, кто ее помощи ищет,
Поддержит, подбодрит и благословит!..

Счастливая женщина щедрой молитвой
Желает всем близким здоровья, добра…
В словах, поведении неторопливом
Она откровенна, по-женски мудра…
И тех, кто вокруг, вдохновляет примером
Открытой кристально-жемчужной души…
При виде ее невозможно не верить,
Что станут реальностью сердца мечты!..
Счастливая женщина!.. Каждая может
Стать солнечным светом для близких людей…
Для этого нужно дорогою должной
Идти… И меняться… Понять, что важней
Свой внутренний мир, неподдельно-глубокий,
Богатый любовью, прекрасный во всём…
И эта дорога приводит к истокам
Сердечного счастья в призваньи святом!

© Copyright: Алевтина Суровцева

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология
искусство/История искусства

Как правильно выяснять отношения с близкими?

Суббота, 24 Января 2015 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно выяснять отношения с близкими?

Есть такое высказывание: «Хочешь испортить отношения, начни их выяснять».
3720816_Eminem (640x500, 80Kb)
Убедилась не раз, что с людьми не слишком близкими это абсолютно верно. Нужно или принимать человека таким, какой он есть, или не общаться с ним. А вот как быть с близкими, с теми, с кем сталкиваешься постоянно и «раззнакомиться» не можешь?
Читать далее

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология
Этикет

Как развивать полушария мозга?

Дневник

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 14:14 + в цитатник
Как развивать полушария мозга?

Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.

Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами. И при этом у кого-то функционирует лучше левая часть, у кого-то правая, а у самых счастливых обе. Выигрывают, естественно, последние, использующие своё богатство максимально.

Левое полушарие мыслит логически. Правое помогает создавать новое, генерировать идеи, как это сейчас модно говорить. Однако можно быть математиком с хорошо развитым левым полушарием и при этом ничего нового не выдумать. А можно быть творцом и сыпать идеи налево и направо и ни одну из них не реализовать из-за непоследовательности и нелогичности своих действий. Такие люди тоже встречаются. И не хватает им только одного: работы над совершенствованием своего мозга, приведения его в гармоничное состояние.

А тем временем психофизиологи уже давно разработали систему упражнений для этого. Хорошо в этом отношении музыкантам, например, пианистам. Их с раннего детства уже делали гармоничными. Ведь самый главный инструмент для развития мозга - это руки. Действуя двумя руками, человек развивает оба полушария.

Итак, перейдём к упражнениям. Многие из них нам хорошо известны с детства.

1. "Ухо-нос". Левой рукой берёмся за кончик носа, а правой - за противоположное ухо, т.е. левое. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук "с точностью до наоборот". Я пробовала, в детстве получалось лучше.

2. "Зеркальное рисование". Положите на стол чистый лист бумаги, возьмите по карандашу. Рисуйте одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения вы должны почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.

3. "Колечко". Поочерёдно и очень быстро перебираем пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем указательный, средний, безымянный, мизинец. Сначала можно каждой рукой отдельно, потом одновременно двумя руками.

Теперь вспомним уроки физкультуры. Недаром нас заставляли делать упражнения, в которых нужно было левой рукой доставать до правой ноги и наоборот. Они ведь тоже развивают наши полушария, и помогают им работать согласованно.

Замечательно помогает развивать полушария мозга нейролингвистическое программирование, сокращённо НЛП.
Мне понравилась одна из техник НЛП, которая называется "Скорая помощь".

Она помогает снимать эмоциональное напряжение, улучшает работоспособность, развивает внимание, мышление и межполушарные связи.

Выполнять это упражнение трудно и при этом интересно.

Объясняю порядок действий.
Перед вами лежит листок с буквами алфавита, почти всеми.
Под каждой буквой написаны буквы Л, П или В.
Верхняя буква проговаривается, а нижняя обозначает движение руками.

Л - левая рука поднимается в левую сторону, П - правая рука поднимается в правую сторону, В - обе руки поднимаются вверх.

Всё очень просто, если бы не было так сложно всё это делать одновременно.

Упражнение выполняется в последовательности от первой буквы к последней, затем от последней буквы к первой. На листке записано следующее.

А Б В Г Д
Л П П В Л

Е Ж З И К
В Л П В Л

Л М Н О П
Л П Л Л П

Р С Т У Ф
В П Л П В

Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л

Вот так можно развивать свой драгоценный мозг на благо себе. Тренируйтесь на здоровье и с удовольствием! А главное, почувствуйте разницу между собой прежним и собой натренированным.

1.
2338274400 (400x400, 195Kb)
Рубрики:  Лечим дома/Диагностика
Здоровье,гимнастика, упражнения
Интересные сообщени/Психология
Мудрые советы..

МУДРЫЕ ОТВЕТЫ МОНАХА СИМЕОНА АФОНСКОГО

Дневник

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 14:40 + в цитатник
МУДРЫЕ ОТВЕТЫ МОНАХА СИМЕОНА АФОНСКОГО

Какой учитель самый лучший? — Страдание.

Какой учитель самый плохой? — Наслаждение.

Какое умение самое редкое? — Умение отдавать.

Какое умение самое лучшее? — Умение прощать.

Какое умение самое трудное? — Умение молчать.

Какое умение самое важное? — Умение спрашивать.

Какое умение самое нужное? — Умение слушать.

Какая борьба самая опасная? — Фанатичная.

Какая привычка самая неприятная? — Склочность.

Какая привычка самая вредная? — Болтливость.

Какой человек самый сильный? — Тот, кто способен постичь Истину.

Какой человек самый слабый? — Тот, кто считает себя самым сильным.

Какой человек самый разумный? — Тот, кто следит за своим сердцем.

Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу.

Какой человек самый бедный? — Тот, кто больше всего любит деньги.

Какой человек ближе к Богу? – Милосердный.

Какой человек самый слабый? — Победивший других.

Какой человек самый сильный? — Победивший самого себя.

Чем противостоять беде? — Радостью.

Чем противостоять страданию? — Терпением.

Каков признак здоровой души? — Вера.

Каков признак больной души? — Безнадежность.

Каков признак неправильных действий? — Раздражение.

Каков признак добрых поступков? — Мир души.

Монах Симеон Афонский
2338286311 (480x335, 180Kb)
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология
Мудрые советы..

ПРО "ИСКАТЕЛЕЙ ОДОБРЕНИЯ"

Дневник

Воскресенье, 25 Января 2015 г. 14:49 + в цитатник
ПРО "ИСКАТЕЛЕЙ ОДОБРЕНИЯ"



Многие уступают людям по причине того, что боятся их огорчить, жертвуют своими интересами для того чтобы сделать другого счастливым, а после натыкаются на отсутствие малейшего намека на благодарность.

Таких людей можно назвать «искателями одобрения окружающих». Такая личность несомненно согласится с тем, что она не получает от жизни того, чего ей бы хотелось. Человек должен понять, что необходимо перестать быть для всех хорошим.

Как избавиться от желания всем понравиться

Если вы один из таких людей, вспомните свои последние пять случаев, когда вы были вынуждены сделать или сказать что-то для того чтобы получить одобрение окружающих.
Запишите эти случаи на бумаге, а после зафиксируйте, как бы вы повели себя исходя из собственных желаний, а не из стремления кому-то угодить. Затем продумайте, что плохого вы могли получить от таких действий и запишите свои самые худшие ожидания.
Внимательно проанализируйте все свои записанные опасения и ответьте честно на вопрос, действительно ли последствия выражения вашей собственной позиции настолько ужасны. Решите для себя, был бы тот или иной исход совершенно катастрофическим для вас, так ли страшно не понравиться кому-либо или прервать контакты с каким-нибудь человеком.

Помните, что все ваши опасения, — это прутья тюремной камеры, в которую вы сами себя заточили. Настало время полностью освободиться от этого лишнего груза предубеждений.

- Посмотрите, как реагируют окружающие на то, что вы заявляете им о праве иметь собственную позицию. Возможно, они привыкли к тому, что вы со всем соглашаетесь и не проявляете никаких признаков индивидуальности.

- Оцените, действительно ли стоит общаться с людьми, которые игнорируют ваши интересы, ставя на первый план только свои.

Внимательно проанализируйте те границы, которые сами себе выставили, а также сравните с теми, которые вы позволяете иметь другим. Тщательно продумайте, какое поведение вы считаете приемлемым для себя, а какое нет. Не стоит быть терпимым к нетерпимым и воспринимать ненормальность как вполне сложившуюся норму.
Подумайте о том, знаете ли вы, какие чувства вы испытываете, когда люди к вам относятся с уважением. Четко разберитесь с тем, какое поведение вы считаете приемлемым, а какое нет, а также сформируйте в вашей голове границы, которые устанавливают ваш предел допустимого.

Нужно определить источник.

Многие искатели одобрения росли в социальных условиях, в которых их мнение ничего не значило и абсолютно не учитывалось.
- От вас постоянно ждали, что вы будете предугадывать потребности других людей, корректируя в соответствии с ними вашу линию поведения?
- Вы считаете, что единственный способ получить одобрение заключается в выполнении желаний других людей?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, вам нужно понять одну простую истину: далеко не всем нравятся слабохарактерные «тряпки». Люди, понимая, кто вы есть на самом деле, смогут легко манипулировать вами. Прячась за чужие ожидания и планы, вы вряд ли сможете раскрыть свой личный потенциал.
Не нужно строить фундамент своей самооценки на том, что вы делаете для других людей.

Взаимопомощь – весьма благородная составляющая отношений, но не стоит делать то, что совершаете только с целью угодить кому-то.
Будьте открыты и самостоятельны в решении кому-то помочь. Помните, что больше всего ценятся те поступки, которые были основаны на собственном желании, а не на чувстве вины или страхе.
Всегда держите в голове мысль об искренности поступков, ведь то, что вы делаете лишь для того чтобы получить поощрение, таковым не является. Да вы и сами вряд ли хотели бы, чтобы вам помогали на таких неестественных началах.
Неразумно выручать других в ущерб своим основным интересам.
Помните, что вы не можете стать для всех хорошим. Поэтому нужно как можно быстрее избавиться от желания всем понравится.
Вы должны научиться тому, как сказать «нет». Не следует искать оправданий тому, почему вы отказываетесь от чего-либо. Четко и твердо выразите свою позицию просящему. Если ваш муж хочет пригласить большую толпу родственников на рождественский ужин, вы можете мягко отказать ему в этой затее, аргументировав это тем, что не сможете развлекать такое большое количество людей. Если друзья зовут вас на вечеринку, где будут присутствовать люди, которых вы терпеть не можете, следует ответить вежливым «нет», объяснив это тем, что такие мероприятия не для вас. Выбирайте не сильно важные аргументы. Просто скажите «нет», и наблюдайте за реакцией человека.

В большинстве случаев вы убедитесь, что ничего страшного не происходит. Никто не обижается, а те, кто так делает, просто не достойны того, чтобы вы им угождали.
Просите то, чего хотите. К примеру, если вы собираетесь с друзьями в кино, и большинство планирует смотреть фильм, который вам не особо интересен, заявите об этом громко и четко. Стоит лишний раз напоминать вашему окружению о том, что вы личность.
Выражая свое мнение, вы совсем не выдвигаете эгоистичные требования. Не бойтесь просить людей о чем то. Если вам кажется, что вы слишком много делаете для других, возможно причина заключается в том, что вы просто не декларируете свои потребности вашему окружению. Не нужно заставлять людей самих угадывать ответ. Просто скажите, чего хотите, и посмотрите, как будут развиваться события.


Попробуйте сделать что-нибудь для себя. То, что вы никогда не делали и переживали о том, как на это отреагируют ваши друзья и знакомые. Смените имидж, пойдите в новое место на вечеринку. Делайте все, исходя из ваших потребностей, без оглядки на то, что об этом подумают другие. Не стоит попадать в ловушку, когда вам приходится делать то, что от вас ожидают, а не то, что хотите именно вы. Помните, что есть целая куча дел, которые вам хотелось бы сделать даже, несмотря на негативную реакцию окружающих. Конечно, не стоит полностью игнорировать людей, с которыми вы контактируете, но не нужно руководствоваться их мнением как определяющим фактором.

Ищите компромисс.

Быть нахалом так же неприемлемо, как и быть «тряпкой». Помните о самоуважении, но не стоит становиться откровенным эгоистом. Практикуйте здоровую уверенность и заботу о себе. Можно прислушиваться к другим, но при этом понимайте, что все, что вы делаете, — это исключительно ваше личное решение. В некоторых случая потребности других людей могут стать первостепенными. При возникновении конфликта интересов самым правильным решением будет поиск консенсуса или, что еще лучше, формирование взаимовыгодного выхода из сложившейся ситуации.

Советы:

Существует несколько указаний на то, что у вас есть чрезмерное желание всем понравиться:

- Вы агрессивны или, наоборот, пассивны без видимой на то причины;
- Вы редко выглядите довольным;
- Вы подавляете или подавляемы;
- Вы живете в постоянной спешке, опять же, без видимой на то причины.

Мир не измениться от того, что вам не удастся кому-либо угодить. Всегда есть возможность найти новых друзей. Если ваш так называемый «друг» перестал с вами общаться из-за того что вы ему не угодили, то можете быть уверены, что он таковым не являлся вовсе. Однако стоит держать двери открытыми для того случая, если ваш товарищ все же одумается и признает свою ошибку.

Предупреждения:

Многим людям сложно будет сразу привыкнуть к вам «новому». Будьте с ними мягче, и не стоит извиняться за ваше новое «Я».

Некоторые люди могут категорически отказываться принимать вас таковым. Не стоит оправдываться перед ними. Зачастую их негатив направлен не на вас, а на самих себя. Люди могут, так же как и вы раньше, отказываться от своих желаний по причине того, что думают, что так будет лучше. Со временем они избавятся от страха перемен, а вы можете их пока успокоить.

Некоторые ваши действия могут негативно сказаться в отношениях на работе. Тщательно продумывайте то, что собираетесь сделать, чтобы не наткнуться на конфликты и разборки. В большинстве случаев отказать начальнику означает подписать себе приказ об увольнении. Не меняйте свою внешность резко и кардинально, особенно если вам нужно идти в финансовое учреждение, чтобы получить кредит.

Ваше желание измениться не должно ложиться обвинением в адрес других людей. Помните, что ветер перемен пришел именно в вашу голову, а не в чужую.

Помните, что, стремление всем понравиться часто наталкивается на преднамеренное манипулирование вами. Поэтому очень важно избавиться от желания быть для всех хорошим для того чтобы у вас была стойкая защита от манипулирования.

14 уроков Будды

1. Самый большой враг в жизни человека - это он сам.
2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.
3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.
4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.
5. Самая большая ошибка в жизни человека - потерять самого себя.
6. Самая большая вина в жизни человека - неблагодарность.
7. Самое достойное сожаления в жизни человека - умаление своего достоинства.
8. Самое достойное восхищения в жизни человека - подняться после падения.
9. Самая большая утрата в жизни человека - потеря надежды.
10. Самое большое достояние в жизни человека - здоровье и разум.
11. Самый большой долг в жизни человека - искренние чувства.
12. Самый большой дар в жизни человека - великодушие.
13. Самый большой недостаток в жизни человека - непонимание.
14. Самое большое утешение в жизни человека - добрые дела.
2338236363 (474x320, 200Kb)
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология
Мудрые советы..

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека

Русский классик более 100 лет назад написал письмо своему брату, талантливому художнику, но слабохарактерному и страдающему от беспробудного пьянства.

Антон Павлович Чехов, зная слабости своего брата, всегда и переживал за него, расстраивался из-за наплевательского отношения брата к своему дару. У него вышло эмоциональное, откровенное письмо, которое непременно нужно прочитать и нам.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Как воспитать из мальчика мужчину

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как воспитать из мальчика мужчину

27 (201x300, 6Kb)"Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет.
Женщин НЕ жалко. Воспитывают своих сыновей как девочек.
Результат закономерен."

Первое.

Воспитанием мальчика должен заниматься отец. Причем, с самого рождения. Своего рождения, а не с рождения сына.
Потому как воспитание в семье — это не нравоучения. Мальчик копирует ОБРАЗЕЦ поведения своего отца, а не его слова.
ВОПРОС МАМАМ: Хотите ли вы, чтобы ваш сын стал таким же как ваш муж?

Второе.

Мужчина должен быть сильным. А что это значит? Уметь принимать решения и брать на себя ответственность за эти решения.
ВОПРОС РОДИТЕЛЯМ: Учится ли ваш сын самостоятельно принимать решения и отвечать за них?
Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

50 вещей, которые должна знать каждая женщина о мужчинах

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 вещей, которые должна знать каждая женщина о мужчинах

50 вещей, которые каждая женщина должна знать о мужчинах

Нашла я тут на просторах интернета статью одного мужчины, для нас женщин... Решила поделиться с вами.

Читайте, анализируйте...

*   *   *

"Девушки, мы, мужчины, не можем вас понять, и все наши попытки это сделать заканчиваются крахом. Нам давно пора принять тот факт, что мужчинам никогда не понять женщину, её мысли, причины спонтанного поведения и её молниеносные умозаключения. Но все-таки надежда на это чудо все еще живет в каждом мужчине. Если бы мы научились безукоризненно понимать женщин, осознавать, что женщины не так сложны для понимания, как мужчины, то мы смогли бы получить все, что хотим. Но давайте остановимся более детально на основном.

свадьба

Предлагаю ознакомиться с 50 вещами, которые помогут вам построить крепкие отношения практически с любым мужчиной:

Читать далее »
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

<strong>ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ОБИДЧИВОСТИ</strong>

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ОБИДЧИВОСТИ

ОБИДЧИВОСТЬ...??? ЛЕЧИТСЯ...

Что говорится "на обиженных воду возят..." Что полностью поясняет суть процесса. Строго говоря "мы не обижаемся, мы реагируем.."
А все дело в том,что как известно из психологии "это злость направленная внутрь себя..." Не што б полезный процесс и вообще и для нашего организма.
обида (446x579, 182Kb)

Это...??? Ненормально.Дело в ном ,что сама по себе обидчивость развивается на основе внешнего психологического подавления. Это когда "нам делают неприятно"(наезжают...) а мы не можем ответить(боимся или запрещено...) .
И все... Процесс пошел,реагировать нужно,вовсе нельзя,вот и начинаем себя грызть...
Ужасть , как не полезно...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН":

Часть 1 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ РЕВНОСТИ
Часть 2 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ОБИДЧИВОСТИ
Часть 3 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-БЕСПОКОЙСТВО ЗА БЛИЗКИХ
Часть 4 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ТОСКИ
Часть 5 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ


Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ

РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ (460x330, 38Kb)Ну с кем не бывает... Бывает, что кстати, и не бывает, но это реже...
Дело в том что кроме раздражительности "обыкновенной" = когда сердимся если что не так, бывает "маскирующая".
Маскирует страх. Собственный. "чтобы не бояться лучше серчать". к сожалению, это часто переходит в обычную реакцию на стресс...
Последствия...??? Самые забавные. Наш организм управляется мозгом в связи с чем, наши эмоции очень даже влияют на состояние органов и систем.

Здесь раздражение сначала вызывает: раздражение мочевыводящих путей и повышение кислотности(молочница и иные патогенные выделения...), раздражение желудка и кишечника(гастриты...), раздражение желчного пузыря за коим следует повышение внутричерепного давления и постоянная головная боль...

Дальше - хуже. Гиперактивные фазы(это как лампочку перекалить...) вызывают утомление органов(ну кто ж в таком ритме долго работать будет...) и последующие фазы утомления - камни в желчном, песок в почках, поликистоз...
Не не сразу...сначала пиелонефрит,а камни будем "дробить" потом лет через 7-14.
Это от запаса здоровья зависит...
Лечим:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН":

Часть 1 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ РЕВНОСТИ
Часть 2 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ОБИДЧИВОСТИ
Часть 3 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-БЕСПОКОЙСТВО ЗА БЛИЗКИХ
Часть 4 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ ТОСКИ
Часть 5 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ОНЛАЙН-ЛЕЧЕНИЕ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ


Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Семь признаков психически здорового мужчины

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь признаков психически здорового мужчины

15 (269x403, 14Kb)Сегодня мы начинаем серию интересных публикаций про особенности психологии мужчин и женщин! Подписывайтесь на наш паблик, чтобы не пропустить следующие интересные статьи!

Итак: 1. Тонкое чувство юмора. То есть не смех от живота над тем, что кто-то упал или у кого-то задралась юбка. А немного подраматургичнее. Это не только приятно, но еще и говорит о качественной работе лобных долей коры головного мозга.

2. Он умеет готовить, и у него есть хотя бы 2 – 3 блюда, которые он делает с блеском. Это сигнализирует о развитом чувстве ответственности и зрелости.

3. У него есть какое-то интересное хобби, занятие, которое ему нравится, но не до фанатизма. А также исключены компьютерные и азартные игры.
Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать ОБИЖАТЬСЯ?

7 (500x390, 21Kb)Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.
Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Старушка дряхлая сказала...

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старушка дряхлая сказала...


1 (521x519, 479Kb)
Старушка дряхлая сказала:
- Запомни истину сынок!
Ты в Жизни Счастья не познаешь,
Когда в Душе висит замок.
Не ешь, того, что глаз не хочет,
Не лезь туда, где не твоё.

Жизнь бумерангом возвращает,
Ответь за слово ты своё.
Сказав, тот час же это сделай,
Иначе будешь пустобрёх.

Живи для тех, кого ты Любишь,
Чтоб в тишине один не сдох.
Люби, стремись и добивайся,
Иначе будет пустота.
Не говори, что Жизнь помойка,
Когда стратегия не та.
Евгений Баранов!

SvetlanaT
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология
Поэзия

"Ты должен научиться ко всему подходить со счастливым мышлением. Даже к тем вещам,которые вы не хотите делать".

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ты должен научиться ко всему подходить со счастливым мышлением. Даже к тем вещам,которые вы не хотите делать".

Старички Нью Йорка. Класс и фото, и сами старички. А еще подписи под снимками интересные.

Старики NY.



"После того как я сделал ее фотографию, она подставила щеку для поцелуя.
После поцелуя, она сказала: "Разве любовь не чудо?"
"Да, это так", ответил я. Потом она наклонилась и сказала:
"Но секс лучше".


Проект "Фотоперепись Нью-Йорка" уличного фотографа Брэндона Стэнтона.
Комментарий фотографа.



"Я люблю, когда люди понимают стиль своего возраста , вместо того, чтобы скрыть его.
Будь то седые волосы, или трость, или очки-есть достоинства, связанные с наличием опыта.
Их следует носить как медаль."



"Я влюблён в  ее волосы и шаль-К счастью ветер сделал на них акцент."





"Поставь меня в интернете! Даже на Google! "

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

12 жизненных законов Грэйс

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения таила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 жизненных законов Грэйс



 (650x390, 251Kb)
Наталья Грэйс — психолог и автор знаменитой книги «Законы Грэйс», в которой она попыталась сформировать коллекцию наблюдений о жизни. Умозаключения, которые удалось обнаружить автору, помогают нам стать немного мудрее и сберечь свои силы.
AdMe.ru публикует 12 законов, которые, возможно, пригодятся уже сегодня.
1. Закон показательности мелочей
Как человек проявляет себя в мелочах — таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.
2. Закон неизбежности потерь
Во всем, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на все мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия — тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.
3. Лучше недо- , чем пере-
Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите ее до того, как люди устанут. Гете говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать все». Пошли на свидание — проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-...
 (102x43, 2Kb)


ТАИЛА



Серия сообщений "советы":

Часть 1 - Эликсир молодости
Часть 2 - Использование перекиси водорода в быту
...
Часть 21 - ДЛЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И ПАМЯТИ.
Часть 22 - Как стать красивой за 30 дней
Часть 23 - 12 жизненных законов Грэйс
Часть 24 - Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Часть 25 - Как укрепить имунную систему
...
Часть 30 - Советы знаменитой Ванги.
Часть 31 - 10 советов, которые защитят тебя от рака
Часть 32 - 21 привычка счастливых людей


Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

5 привычек низкой самооценки

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения таила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 привычек низкой самооценки


1. Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки.
Всегда будут те, кто лучше и у кого больше.
Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать.
Быть собой, а не лучше соседа. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие.

2. Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

3. Привычка сравнивать себя с другими

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

4. Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг.
Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

5. Привычка манипулировать

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя.
Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать

из инета

Серия сообщений "советы":
Часть 1 - Эликсир молодости
Часть 2 - Использование перекиси водорода в быту
Часть 3 - Полезные советы
Часть 4 - Живите долго!
Часть 5 - 5 привычек низкой самооценки
Часть 6 - 10 способов использования лимонной кожуры
Часть 7 - А ВЫ ЧТО ДУМАЕТЕ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ ?
...
Часть 30 - Советы знаменитой Ванги.
Часть 31 - 10 советов, которые защитят тебя от рака
Часть 32 - 21 привычка счастливых людей
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Эти правила психологии нелишне знать

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти правила психологии нелишне знать

1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и твор
цы своей судьбы - мы сами.
Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

ФейспалмКак сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.
И вот с чего можно начать:

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.

Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас до дна. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он должен позаботится о ваших условиях. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно уменьшает вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда у вас все хорошо, а те, кто остается рядом, когда ваши дела плохи. Читать далее:

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

21 привычка, которая сделает вас счастливее

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

21 привычка, которая сделает вас счастливее

Rob-Rey-791x600 (700x530, 84Kb)

21 привычка, которая сделает

вас счастливее

Окружайте себя счастливыми людьми

Радость заразительна. Исследователи из Framingham Heart Study, занимающиеся явлением «распространения счастья» более 20 лет обнаружили, что те, кто окружен счастливыми людьми, «вероятней всего будут счастливы в будущем». Достаточная причина для того, чтобы сократить удельный вес унылых друзей за счет жизнерадостных.  

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Хочешь быть счастливым?

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ekaterina21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочешь быть счастливым?


***Правило 20-ти минут ***

Прогресс-и-развитие (695x619, 279Kb)

Это золотое правило 20-ти минут поможет тебе осуществить все твои цели.
Часто достижение целей представляется как что-то очень сложное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально! Существует стратегия, которая поможет тебе достичь цели, начиная с выполнения маленьких ежедневных этапов. Она называется Искусство Маленьких Побед. Эта теория включает в себя правило 20-ти минут, о котором я тебе сегодня расскажу. Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому делу всего 20 минут, но ежедневно. Проверено, этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если тебе не хочется этим заниматься.
Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию!

• Удели 20 минут в день занятию спортом, и болезни от тебя отступят.
• Удели 20 минут в день уборке своего дома, и в нём поселится порядок.
• Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и твой ум станет ясным, а идеи будут сыпаться как из рога изобилия.
• Найди 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, и беспокойство об отношениях оставит тебя.
• Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и твоя жизненная тактика превратится в стратегию.
• Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и они появятся.
• Найди 20 минут в день на отдых, и усталость покинет тебя.
• Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты сам удивишься как ты поумнел.

Уделяя всего 20 минут в день пусть нелюбимому, но необходимому делу, ты повысишь свои шансы на успех в любых начинаниях.

Будь уверен, маленькие победы ведут к великим свершениям!

23273 (351x227, 91Kb)


Подари эти правила своим друзьям! Ну, и сама попробуй.




ekaterina21



Серия сообщений "психология":

Часть 1 - Как вести себя в конфликте – советы психолога
Часть 2 - Уникальная методика "И ЧЁ?"
...
Часть 14 - Почему вы должны быть счастливы прямо сейчас
Часть 15 - Таблица Шульте
Часть 16 - Хочешь быть счастливым?


Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Психологические интересные факты, о которых знают далеко не все

Среда, 29 Апреля 2015 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Alisago [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психологические интересные факты, о которых знают далеко не все

Умы всех времен занимаются разгадкой человеческой психики. Не смотря на то, что на данный момент ученым известны многие психологические особенности человека, очень многое остается неизученным. Предлагаем вашему вниманию некоторые психологические факты, с помощью которых вы сможете лучше понять себя.

5426854_0a2e62a32d184a78fd4b0c02fc6f6f02 (650x488, 153Kb)

1. Человек очень плохо воспринимает сочетание синего и красного цветов.

Если человек видит рядом расположенные синий и красный цвета, то его зрение очень тяжело это воспринимает. Такой эффект называется «зромостереопсис». При данном эффекте происходит следующее: один цвет становится на первый план, а второй – как будто отступает. Из-за этого глаза сильно раздражаются, и возникает усталость. Самое сильное действие такого эффекта вызывают сочетания красного и синего, а так же зеленого и красного рядом расположенных цветов.

2. 30% нашего времени мы тратим на мечты.

Все люди любят мечтать. Психологи утверждают, что на такое приятное для многих занятие мы тратим 30% времени. Это средняя статистика. Ведь есть, и не мало, таких, которые тратят на витание в облаках времени еще больше. Нельзя сказать, что это плохо. Результаты исследований показали, что люди, которые любят помечтать, способны лучше решать проблемы, а так же более изобретательны по жизни.

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

✯☭ ✯Как перейти от слов к делу

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✯☭ ✯Как перейти от слов к делу

 

старт
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Принцип лягушки.

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принцип лягушки.

 

старт
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Пять истин и мозг

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять истин и мозг

 

старт
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Тест на психотип

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения LiSu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест на психотип


1. Сплетите пальцы рук в замок...
Если верхним окажется большой палец левой руки, напишите на листе бумаги букву «Л», если большой палец правой руки - букву «П».
2. Прицельтесь в невидимую мишень...
Если для этого Вы пользуетесь левым глазом, закрывая правый, напишите букву «Л», если наоборот - «П».
3. Скрестите руки на груди, приняв позу Наполеона...
Если кисть левой руки окажется лежащей сверху, пометьте это буквой «Л», если правой - буквой «П».
4. Поаплодируйте...
Если Вы бьёте левой ладонью по правой, то это буква «Л», если правая ладонь активнее - буква «П».
РЕЗУЛЬТАТ ТЕСТА:
"ПППП" (100 - процентный правша) - консерватизм ориентация на стереотипы, бесконфликтность, нежелание спорить и ссориться.
"ПППЛ" - наиболее яркая черта характера - нерешительность.
"ППЛП" - очень контактный тип характера. Кокетство, решительность, чувство юмора, артистизм. (Чаще у женщин…)
"ППЛЛ" - редкое сочетание. Характер близок к предыдущему, но более мягкий.
"ПЛПП"- аналитический склад ума и мягкость. Медленное привыкание, осторожность в отношениях, терпимость и некоторая холодность. (Чаще у женщин...)
"ПЛПЛ" - самое редкое сочетание. Беззащитность, подверженность к различному влиянию. (Чаще у женщин...)
"ЛППП" - частое сочетание. Эмоциональность, нехватка упорства и настойчивости в решении важных вопросов, подверженность чужому влиянию, хорошая приспособляемость. Дружелюбие и легкое вхождение в контакт.
"ЛППЛ" - большая, чем в предыдущем случае, мягкость характера, наивность.
"ЛЛПП" - дружелюбие и простота, некоторая разбросанность интересов и склонность к самоанализу.
"ЛЛПЛ" - простодушие, мягкость, доверчивость.
"ЛЛЛП" – эмоциональность, энергичность и решительность.
"ЛЛЛЛ" - (100-процентный левша) - «антиконсервативный тип характера». Способность взглянуть на старое по-новому. Сильные эмоции, выраженный индивидуализм, эгоизм, упрямство, иногда доходящее до замкнутости.
"ЛПЛП" - самый сильный тип характера. Неспособность менять свою точку зрения, энергичность, упорство в достижении поставленных целей.
"ЛПЛЛ" - схож с предыдущим типом характера, но более неустойчив, склонен к самоанализу. Испытывает трудности в приобретении друзей.
"ПЛЛП" - легкий характер, умение избегать конфликты, легкость в общении и заведении знакомств, частая смена увлечений.
"ПЛЛЛ" - непостоянство и независимость, желание все сделать самому.
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили...

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили...

Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили...

 

Во взрослом мире нужно:

- брать на себя ответственность за свою жизнь, а иногда за жизнь других;

- делать выбор, иногда в непростых ситуациях;

- рисковать;

- конкурировать;

- много работать, чтобы достигать;

 - брать самому, а не ждать, что дадут другие.

 (Малейчук Геннадий Иванович)

 

Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там внутри они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда не дополучили. И остаются там до тех пор, пока самостоятельно не научаются находить удовлетворение в себе. 

Мы остаемся в том возрасте где нас недолюбили

В каждом возрасте свои потребности, а значит  забота и любовь родителей с каждым годом имеют свои особенности.

В младенчестве начинает формироваться доверие, поэтому любовь для ребенка заключается в чуткой заботе матери о его потребностях. Если в этом возрасте мать была ненадежна, отвергала ребенка и т.д., то это может сформировать подозрительность и опасение за свое благополучие.

Во взрослой жизни с такими людьми тяжело установить контакт, в отношениях они часто подвергают партнера испытаниям и проверкам на доверие. В близких отношениях могут чувствовать себя беззащитными и уязвимыми.

Чуть позже, в года 2-3, ребенок учится быть автономным и развивает самоконтроль. Если родители препятствуют развитию в этих направлениях, например, нетерпеливо и настойчиво делают то, что ребенок вполне может сделать сам или, наоборот, ожидают действий, которые ребенок самостоятельно сделать не в состоянии - формируется чувство стыда. А если родители постоянно чрезмерно опекают ребенка и, тем самым, остаются глухими к его истинным потребностям, возникает сомнение в своей способности контролировать окружающий мир и владеть собой.

Уже будучи взрослыми, такие люди вместо того, чтобы быть уверенными, думают, что другие пристально их рассматривают и относятся с подозрением и неодобрением. Также у них может проявляться обсессивно-компульсивная симптоматика или паранойяльный страх преследования. 

Любовь для ребенка в возрасте 3-6 лет заключается в поощрении самостоятельных действий, в поддержке инициативы, в признании права на любознательность и творчество. Если родители в этот период не позволяют ребенку действовать самостоятельно, чрезмерно наказывают в ответ на их потребности, развивается чувство вины.

И тогда во взрослой жизни таким "большим детям" не хватает целеустремленности и решительности, чтобы ставить  перед собой реальные цели и добиваться их. Кроме того, постоянное чувство вины может стать причиной пассивности, импотенции или фригидности, а также психопатического поведения.

 В школьном возрасте у детей формируется трудолюбие. Если в этот период сомневаются в способностях ребенка или в статусе среди сверстников, это может отбить охоту учиться дальше, а также может сформироваться чувство неполноценности, которое в дальнейшем убьет уверенность в своей способности эффективно функционировать и существовать в мире.

Если дети воспринимают школьные достижения и работу как единственный критерий по которому судят об их достоинствах, во взрослой жизни они могут стать "рабочей силой" в установленной обществом ролевой иерархии.

 

Я предлагаю протянуть руку помощи своему внутреннему ребенку и помочь ему вырасти. Для этого найдите свою детскую фотографию или просто представьте ребенка, который в вас живет. Сколько ему лет? Как он выглядит? О чем думает? Кто рядом? Что его беспокоит?..

Поговорите с ним...

Возьмите лист бумаги и два карандаша разного цвета: один в правую руку, другой - в левую. Если вы правша, то правой рукой пишите от лица себя-взрослого, а левой - от лица вашего внутреннего ребенка. Если вы левша, то наоборот. 

В диалоге только вы и ваш внутренний ребенок. Кто из вас первый пойдет на контакт? С чего вы начнете ваше общение? Ответы, полученные на ваши вопросы, могут быть для вас неожиданными. 

Теперь, когда вы нашли ребенка и вступили с ним в разговор, пришла пора установить с ним те взаимоотношения.  Общайтесь с малышом внутри столько, сколько ему захочется. Спросите, что ему не хватает. Дайте ему то, что он просит. Назовите его по имени, скажите тёплые, добрые слова, выразите ему свою любовь.Посоветуйте ему что-нибудь.

Будьте ему таким родителем, в каком вы нуждались тогда.

Парфёнова Ирина Николаевна  
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Долги - это не только про деньги. Долги самому себе.

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ILLANG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Долги - это не только про деньги. Долги самому себе.

Долги — это не только про деньги
В рубриках: деньги и бизнес, Матрица Денег

Вы знаете, что у Вас прямо сейчас есть непогашенный долг? При том, что Вы могли никогда не занимать деньги..
Любой долг бывает следствием кредитного поведения, и проявляется это не только в деньгах.

Долги — это не только про деньги..
Будет заблуждением думать, что долги и кредиты — это только про хрустящие купюры. Давайте посмотрим, нет ли у Вас других долгов. Вот примеры:

Отношенческий кредит

Вам нужно поднять новый шкаф на 7-ой этаж. Вместо того, чтобы заплатить грузчикам дополнительно 600 рублей за подъем, Вы звоните другу. И просите его помочь, то есть оказать услугу бесплатно. Друг помогает.
Так Вы создали правило и отношенческий кредит. В какой-то момент друг тоже попросит Вас поднять новый холодильник на его 19-й этаж. Потому что у Вас долг перед ним.
Кредит времени
Вам завтра нужно рано встать, но Вы не ложитесь пораньше, а сидите допоздна ВКонтакте, рассчитывая что выспитесь потом. Или вариант побездельничать сейчас, а дела сделать потом.
Кредит здоровья
Многие люди сегодня прожигают здоровье, надеясь на «потом разберемся».

Неденежные долги — следствие кредитного поведения
Как банковские кредиты, так и неденежные долги — всё это следствие Вашего кредитного поведения.
Кредитное поведение проявляется в очень многих сферах жизни. Наша с Вами задача — обнаружить его в Вашей жизни. Чтобы Вы могли убрать само поведение из разных сфер.
Когда Вы убираете кредитное поведение, Ваши кредиты и долги будут быстро выплачены.

Долги Вашему телу

Если Вы не заботитесь о теле, запускаете свое тело, прожигаете здоровье, тратите время, которое сейчас нужно потратить на что-то другое, бездельничаете..
..То так проявляется кредитное поведение по отношению к собственному телу.
В результате этих долгов, у Вас в теле становится меньше энергии. А отсутствие физической энергии – это отсутствие тонуса и бодрости в теле.
Если телу сильно задолжали, в нем нет энергии. Нет энергии – Вы физически не можете ничего делать. И каждое маленькое действие, типа встать утром в понедельник и поехать на работу — будет для Вас тяжелым подвигом.

Долги Вашим желаниям

Здесь намного более хитрые, неочевидные долги. Когда вы хотели что-то сделать, реализовать и могли это сделать, но не сделали.
Вы говорите себе, «хочу съездить отдохнуть в отпуск, в Париж слетать на недельку».
И у Вас вроде все получается. Заработали на это денег, все есть. Но по каким-то причинам Вы потратили деньги на что-то другое. Подумали, «ну его нафиг этот Париж, куплю себе новый Айпад». Или жена предложила, «давай не в Париж, а купим новый холодильник». Да что угодно.
Вы хотели, могли, и сгенерировали ресурс под свое желание. Но хлоп, и потратили деньги на что-то другое. При этом в психике получается дырка. И в нее происходит оттяжка энергии. Это долг желаний.
Тоже самое, когда вы кому-то пообещали выполнить чье-то пожелание или просьбу, но не выполнили.
Либо у Вас был импульс, была энергия, была мотивация что-то сделать. А Вы его слили на какую-то фигню. Не сделали то, на что была мотивация.
Это всё долги желаний. И эти долги тоже следствие кредитного поведения.

Долги Вашим чувствам

Если в Вашей психике есть переживания, то Вы постоянно тратите на это энергию. В результате у Вас формируется отток энергии.
Такое часто случается, если Вы если постоянно испытываете какие-то переживания, расстраиваетесь, злитесь, обижаетесь, но это никуда не выходит.
Тоже самое происходит в эмоционально незакрытых отношениях.
Второй человек уже давно ушел своей дорогой, и живет счастливо с новой семьей. Но у Вас с ним незакрытая история. Вы постоянно о нем думаете, и у Вас к нему противоречивые, сложные чувства.
Это чувственные долги. Невыраженные, эмоционально незакрытые переживания, отношения. Переживания которые съедают Вашу энергию. А без энергии не получится ни самооценку поправить, ни другие отношения качественно построить.
Очень многие люди имеют чувственные долги, но не осознают этого.

Единственное условие, при котором проблема долгов полностью исчезнет

Для того, чтобы решить проблемы с долгами, Вам нужно убрать кредитное поведение со всех уровней.
Когда исправлено мышление, вопросы о том как Вам выплатить кредиты, как закрыть ипотеку и кредитные карты — больше не стоят. Это просто мелочи, которые очень быстро решаются.
Есть такой эффект. У вас есть какая-то проблема, Вы с ней ходите, думаете как ее решить. Но потом что-то меняется в Вашей голове, что-то щелкает, и у Вас не то чтобы появляется ответ на ваш вопрос, у Вас вопрос исчезает. И ситуация просто и быстро меняется.
Здесь та же история:
Вы можете искать ответ «как мне выплатить долги» и это бесконечный процесс.
Либо вы можете убрать кредитное поведение у себя из головы. В этом случае у Вас проблема как класс исчезнет. Потому что проблема долгов и кредитов не может существовать в психике человека у которого нет кредитного поведения.
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

40 мелочей, от которых стоит избавиться

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 мелочей, от которых стоит избавиться

Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 48 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно. Если прекратить совершать эти мелочи, жизнь станет гораздо ярче.
9 (604x362, 36Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

*9 СОВЕТОВ ТРИДЦАТИЛЕТНИМ ОТ ТЕХ, КОМУ ЗА 40

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*9 СОВЕТОВ ТРИДЦАТИЛЕТНИМ ОТ ТЕХ, КОМУ ЗА 40



«Если бы я мог вернуться назад и начать все сначала, я бы начал питаться здоровой пищей и заниматься спортом без остановки. Тогда я находил себе оправдания, но не представлял последствия».
Писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости:

1. Начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления
Ваш разум считает себя на 10-15 лет моложе реального возраста вашего тела. Ваше здоровье уйдет быстрее, чем вы думаете, а вы даже не успеете этого заметить.
Ваше тело не ломается внезапно в один прекрасный день, оно постепенно незаметно разрушается на протяжении многих лет. За следующие 10 лет вам следует замедлить это разрушение.

2. Не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся
Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

13 ненужных вещей в нашей жизни.

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ненужных вещей в нашей жизни.


m (11) (700x465, 336Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересные сообщени/Психология

Почему вы должны быть счастливы прямо сейчас

Среда, 29 Апреля 2015 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ekaterina21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему вы должны быть счастливы прямо сейчас


*** 7 ПРИЧИН, почему вы должны быть счастливы прямо сейчас
***

"Большинство людей счастливы настолько, насколько они позволяются себе быть счастливыми." Авраам Линкольн.

Счастье – это универсальное чувство, которого мы все хотим больше, тем не менее, часто испытываем злость, бываем угрюмы или в депрессии. Но наука о счастье говорит нам, что быть счастливым — это действительно выбор. Если у Вас все еще не получается сделать лимонад, когда жизнь вручает вам лимоны, возможно, вам просто нужно немного мотивации в виде пинков под зад.

Рубрики:  Интересные сообщени/Психология


 Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1