Многие люди, только обзаведясь семьей, по-настоящему убеждаются в том, что женщины и мужчины - совершенно разные люди. Да, да, сама сталкивалась с такими. Например, они вдруг осознают, что муж и жена ведут себя по-разному не только в постели и в бытовых ситуациях, но даже обращаются с детьми иногда диаметрально противоположными способами. Правда, детям это нередко идет на пользу, ведь так выше вероятность того, что они вырастут разносторонней личностями.

В рамках инициативы "По следам прошлых публикаций"

 "Он не замечал ее как женщину. Наташе было больно,   и она его бросила":

 Наталья Гундарева обжигалась и снова любила 

— Ленечка, давай подождем немного… Я сейчас просто не вытяну этого ребенка. Съемки, спектакли… Когда-нибудь потом..., - уговаривала она мужа.

 

И Хейфец, всегда считавший, что не имеет права мешать строить жене карьеру, не стал настаивать. Когда-то он, известный режиссер, сам открыл для публики эту смешную "девчонку из Маяковки", а теперь она стремительно обгоняла его по популярности...

ДЕВОЧКА ИЗ КРИВОГО ПЕРЕУЛКА

Наталья Гундарева родилась в конце августа 1948 года в Москве. Ее отец, Георгий Макарович, работал инженером на автозаводе. Мать, Елена Михайловна, трудилась инженером-проектировщиком.    Читать далее

Вода является источником жизни и играет важную роль в нашем организме: как для внутренних органов, так и для внешности. Когда в нашем рационе присутствует достаточное количество воды, тело поддерживает нужный уровень увлажненности, кожа сияет молодостью и красотой, а многие процессы функционируют легко и быстро. Без сомнения, полезные свойства воды для нашего организма очевидны, и даже внешний контакт с ней положительно сказывается на здоровье.

  Регулярное принятие душа – это не только полезная в плане гигиены привычка, мы можем также использовать этот ритуал для повышения качества своего здоровья, не затрачивая при этом много сил или средств. Мы привыкли принимать горячий или теплый душ, вода такой температуры приятно расслабляет мышцы.

Но специалисты подтверждают, что холодный душ имеет намного больше преимуществ для кожи и систем организма. Хотите узнать подробнее о том, чем полезен холодный душ?!

1.
Стимулирует иммунитет

Душ с холодной водой заставляет наше тело реагировать на температуру, тем самым стимулируя и укрепляя иммунную систему, благодаря чему повышаются защитные свойства организма. Регулярное принятие прохладного душа поможет тебе противостоять вирусам и инфекциям.


2.
Улучшает состояние кожи

Вода полезна для кожи как при употреблении внутрь, так и при внешнем контакте. Холодный душ помогает коже поддерживать свою естественную упругость и эластичность, тогда как горячая вода высушивает ее и способствует появлению преждевременных морщин.

3.
Активирует кровообращение

Для тех, кто имеет проблемы с кровообращением, холодный душ станет эффективной терапией. Прохладная вода улучшает циркуляцию крови и транспортировку кислорода и полезных веществ к органам и клеткам. Тем самым вы защитите себя от варикозного расширения вен, сосудистых и сердечных заболеваний.


4.
Предупреждает развитие варикоза

Активируя кровообращение и способствуя сокращению сосудов, холодная вода помогает избежать варикоза и сократить его внешние проявления (сосудистые звездочки, боль и тяжесть в ногах и т. д.).


5.
Очищает внутренние органы

Ускорение и стимуляция тока крови помогает нам очищать внутренние органы и выводить из них токсины и вредные субстанции естественным образом, в том числе, через поры кожи. Все благодаря прохладному душу!


6.
Снижает уровень стресса

Холодный душ помогает справиться со стрессом и усталостью, однако не стоит злоупотреблять и проводить много времени под холодной водой – это может вызвать обратный эффект.


7.
Пробуждает организм

Вода прохладной температуры стимулирует наше тело и дает ему сигнал к пробуждению и активности. Вот, почему рекомендуется принимать холодный душ по утрам, чтобы избавиться от вялости и начать день полными энергии и сил. Также стоит принимать его после физических упражнений и тренировок, если вы осуществляете их в утреннее время.


8.
Обладает диуретическим эффектом

Холодная вода ускоряет мочегонный процесс в организме, тем самым оберегая нас от накопления жировых отложений.


9.
Помогает справиться с депрессией

Исследование, проведенное Университетом Вирджинии, показало, что принятие холодного душа стимулирует область мозга, ответственную за ощущение радости и счастья. Поэтому можно справиться с депрессией и улучшить настроение, приняв прохладный душ.


10.
Влияет на здоровье волос

Холодная вода очень полезна нашим волосам, она предупреждает сечение кончиков, образование перхоти и выпадение волос. Горячая вода, напротив, лишает их увлажненности, блеска и делает тусклыми и безжизненными.

Полезные рекомендации

Если вы не привыкли к холодному душу, стоит приучать себя к более низким температурам постепенно. Каждый день старайтесь сделать воду более прохладной, и скоро вы привыкнете к такой процедуре и сможете воспользоваться всеми полезными качествами холодного душа. Примите к сведению и следующие советы:

Сперва стоит перейти на теплый душ, постепенно понижая его температуру. Избегайте слишком холодной воды, под которой вы быстро замерзаете.

По прошествии нескольких дней, вновь понизьте температуру воды.

Не стоит пугаться холодного душа и зимой. В это время года будет достаточно сложно перейти на прохладную температуру душа, но он укрепит ваш иммунитет и позволит противостоять простудным заболеваниям и гриппу. Без

«Зачем я Вам? У меня рак, я — еврейка и пою лишь в сельских клубах!»: заявила она ухажёру. Судьба певицы Майи Кристалинской

«11 лет счастья пролетели как одна минута…», — с болью в голосе вспоминала она о браке с Барклаем.

Любовь, что приносила лишь боль и разочарования. Здоровье, что предало так рано и так жестоко. Мечта о детском смехе в доме, которая так и осталась несбыточной.

К сожалению судьба Майи Кристалинской была полна горечи и отмерила ей до обидного мало — всего 53 года.

Но даже за этот короткий срок она успела подарить нам свой голос, который и сегодня, спустя десятилетия, заставляет сердца замирать и отзываться на каждую ноту.

Творчество в душе, чертежи на столе

Будущая звезда советской эстрады родилась в Москве, 24 февраля 1932 года.

Ее появлению на свет предшествовала тихая семейная трагедия.

Дело в том, что до нее в семье уже была дочь, которую тоже звали Майей, но жизненный путь малышки оборвался, когда ей было всего два годика.  Читать далее

Сотни тысяч россиян состоят в сектах, однако точное число последователей различных культов до сих пор неизвестно - официальной статистики нет. Сами же движения сильно отличаются друг от друга. Далеко не всегда под сектами понимают религиозные культы и не все из них безобидны, а жертвой вербовки может стать любой человек, предупреждают эксперты.

Чтобы завлекать последователей, деструктивные движения используют все новые и новые методы. Порой они бывают настолько изощренные, что люди даже не понимают, что стали членом настоящего культа. О том, какие методы используются для вербовки в секты, как много россиян в них состоят и кто больше всего подвержен деструктивному влиянию, рассказал социальный психолог и автор книги «Внутри секты. Почему люди попадают под влияние культов и можно ли им помочь» Михаил Вершинин.

1.