Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов. Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем.

Кстати, в США это уже давно знают: здесь это самый популярный фрукт. Американцы съедают больше бананов, чем следующих по популярности фруктов (яблоки и апельсины) вместе взятых.

Вот главные преимущества, которые они дают:

Энергия.

Съедайте банан или два перед тренировкой - и сможете зарядить себя энергией на час-полтора.

В настоящее время в супермаркетах, да, и на рынке тоже продукты продаются не всегда хорошего качества. Есть несколько простых способов проверки качества продуктов, которые должна знать каждая хозяйка.

Творог

7 полезных бытовых хитростей, которые пригодятся каждой хозяйке

1. Если налить уксус в бачок и смыть, он капитально почистит унитаз от грязи, бактерий и даже плесени. Плюс, можете проложить его туалетной бумагой, смоченной в уксусе. 

Многофункциональный стол трансформер

Наше жилое пространство зачастую бывает довольно ограниченным, а ведь тут нужно разместить массу полезных и важных вещей: предметы мебели, технику, разные бытовые мелочи. Потому выбор мебели становится чуть ли не ключевым вопросом при создании интерьера и быта, который полностью отвечал бы потребностям того или иного человека. Вот так, выбирая мебель, многие отдают предпочтение многофункциональным, складным, разборным или максимально компактным наименованиям. Идеальным можно назвать тот вариант, когда в считанные секунды единицу мебели можно преобразовать на что-то другое. Скажем, когда кресло превращается в уютное спальное место или когда в шкаф оказывается встроена гладильная доска, откидной матрас и т.п. Или быстро сложить и освободить бесценные метры и сантиметры жилой площади. Вот таким идеальным решением может стать стол трансформер.

До сих пор можно увидеть на полках магазинов коричневого цвета невзрачные на вид куски хозяйственного мыла. Стоит оно копейки и запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не конкурентоспособный на рынке. Для чего нам хозяйственное мыло, в чем его положительные качества и недостатки и что за цифры выбиты на нем?

Так вот цифры на куске мыла 72%, 70%, 65% - это процент содержания жирных кислот.
Чем больше цифра на куске хозяйственного мыла, тем лучше оно справляется с грязью и инфекцией.