Скоро лето и пора брать себя в руки. Наверняка, за зимний период многие успели обзавестись парочкой лишних килограммов.  А с приходом весны и чувствовать стали хуже. Неестественная утомляемость, сонливость, головные боли – это организм подает первые признаки непорядка.

Читать далее

Что принимать, если вдруг вы заболели и начался сильный кашель? Сейчас в период осенних холодов люди чаще подхватывают вирусы и болеют бронхитами и воспалением лёгких. Чтобы болезнь не развилась, нужно вовремя принять меры. Ваш кашель быстро пройдёт, если вы начнёте применять микстуры и бальзамы, которые мы вам рекомендуем в этой статье.

Читать далее

Когда-то Софи Лорен сказала: «Диета? Какая диета? Пара идеальных джинс — и вы красотка!»

Хотим обратить особое внимание женщин мудрого возраста на джинсы. Джинсы способны творить чудеса – делать бёдра упругими, ноги длинными и стройными. Кроме того, не стоит забывать, что джинсы – это удобно и очень универсально!

Читать далее

Читать далее

Как часто приходится слышать о различных недоработках современной системы образования. Наука постоянно двигается вперед, а дети в школах почему-то не могут освоить даже самые необходимые навыки.

Читать далее

Читать далее

КАК ОТСТИРАТЬ ПЯТНА от сока, крови, вина, пива, шампанского, травы, жвачки, томата, соусов, рыбы, консервов, ржавчины, йода, помады, яблок, малины, черешни, духов, губной помады, чернильные пятна, пятна от растительного масла, пятна жира….?

Мы знаем 80 способов удаления различных пятен.

Читать далее

Оксана и Сергей Кобелецкие - счастливая супружеская пара и Одессы.

Они растили 3-х летнюю доченьку и очень хотели увеличить свою маленькую семью.

Когда в 36 лет женщина узнала, что она забеременела, их с мужем радости не было предела. Но они никак не ожидали, что их такое ещё незаметное счастье станет достоянием всего мира.

Читать далее

Наверное, большинство людей когда-то пробовали изучать английский язык. Но не все преуспели в этом.  Я лично об этом искренне сожалею. Ведь так хочется иногда путешествовать, почитать зарубежную литературу или заглянуть на английский сайт, а навыки не позволяют. Так сложно оказаться в ситуации, когда все вокруг говорят, а ты ничего не понимаешь и не можешь сказать.

Читать далее

Источник

Что ни говори, а снова молодым на становится никто. Разве что в душе (ударение на последнюю гласную). Тем не менее хочется оставаться молодым подольше и особенно стремятся к этому женщины. Важно сохранить свежесть как можно дольше. Именно поэтому тема нашей статьи — питательный крем для лица.

Читать далее

Наверное, уже каждый знает о пользе простой воды и что ее необходимо пить не менее двух литров в день. Сегодня мы поговорим об еще одной полезной для здоровья пищевой привычке — пить воду с лимоном. Это чудодейственное средство уже взяли на заметку последователи здорового образа жизни и те, кто старается следить за своей фигурой. Чем же так полезен этот напиток? И почему начать день со стакана теплой воды с лимоном — лучшее, что вы можете сделать для своего организма? 1. В воде с лимоном содержится большое количество полезных веществ Богатый и ценный состав такого напитка объясняется тем, что в его состав входит лимон. Этот фрукт из семейства цитрусовых обладает массой полезных и целебных свойств. Так, он содержит в себе витамины группы В, А, С, Р, кальций, железо, фосфор, магний, цинк. В особо больших количествах в лимонах содержится микроэлемент калий. А он крайне необходим для нормальной работы мозга и нервной системы. 2. Вода с лимоном улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника Это, пожалуй, одна из самых главных функций, которые выполняет вода с лимоном. Для того, чтобы улучшить работу пищеварительной системы, необходимо выпивать стакан воды с лимонным соком натощак. Желательно после этого не есть в течение 15-30 минут. Лимонный сок благоприятно действует на желудок, снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. Что касается печени, то здесь два ингредиента работают в тандеме. Вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выброс токсинов, а вода выводит эти вредные элементы, тем самым очищая этот важный орган. 3. Вода с лимоном помогает бороться с болезнями сердца Теплая вода с лимоном натощак может помочь людям, страдающим от болезней сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что регулярное употребление воды с лимонным соком способствует очищению артерий и сосудов. Это снижает риск возникновения и развития болезней сердца. 4. Вода с лимоном очищает кровь Помогая очистить кровеносные сосуды и артерии, вода с лимоном благотворно влияет на кровь. Это свойство активно используется в медицине при лечении ряда болезней, таких как холера или малярия. Более того, вода с лимоном признана эффективным средством, которое справляется с высоким кровяным давлением. Она смягчает сосуды и делает их более гибкими, что, в свою очередь, понижает давление. Вода с лимоном также может помочь стабилизировать уровень сахара и холестерина в крови. 5. Вода с лимоном выводит токсины из организма Важная функция воды с лимоном натощак — это выведение из организма токсинов и вредных веществ. Наряду с улучшением работы пищеварительной системы и кишечника это способствует ускорению обмена веществ, очищает организм и является залогом здоровья и отличного настроения.

Читать далее