Представляем новый шедевр от Светланы Волкодав - комплект-трансормер, состоящий из пальто, шарфа-петли и снуда. Вместе они выглядят единым целым, и по отдельности их тоже можно носить.

Снуд может выполнять роль воротника пальто. Тогда шарфикам можно утеплить горло. В комппекте с другой одеждой снуд можно накинуть на плечи или голову. А шарфик использовать как петлю, которая поможет придать снуду удобную форму.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

и как вариант вместо крышечки металлическая молния

Многие жители села и садоводы имеют на своих участках душ. Как правило, это небольшая отдельно стоящая закрытая постройка с баком на крыше. Из него самотеком по трубе к душевой сетке поступает холодная вода. Конечно, в жаркий летний день приятно освежиться под прохладными струями, но весной или осенью, когда на улице свежо, далеко не каждый решится на такие водные процедуры.

Увеличить "купальный сезон" поможет простейшее устройство - водонагреватель. Его можно смонтировать даже на готовой душевой установке.читать далее
 

С помощью упражнений можно изменить свою фигуру, можно стать сильнее, выносливее, но здоровым можно стать и без изнурительных тренировок, соблюдая здоровый режим питания и активный образ жизни. Сидя на диване, здоровья не прибавишь, даже если очень хочется. Для того, чтобы что-то улучшить в своём организме надо потрудиться, а иногда отказаться от лишнего пирожного или от сладкого лимонада. Эти ограничения нужны не кому-то, а лично Вам, помните об этом!

Спасибо большое Марине за нужную информацию и позитив! Действительно, взрослея и становясь менее счастливыми, хочется найти удачное решение. ВОТ оно:

" Состояние счастья на физическом уровне означает, что в мозгу присутствуют четыре особенных нейрохимических вещества: эндорфин, серотонин, дофамин и окситоцин.

Эзотерики считают, что если в плоскости - листе бумаги или в ткани - проделать дырку, то энергии Света и Тьмы, Земли и Космоса начнут взаимодействовать и образовывать ячеистые структуры, а в последствии информационные поля. Я решила смастерить себе наряд для медитации по аналогии арт-текстиля Натальи Ченин (см. посты ТУТ) и самозабвенно шью цветные дырки.

Верите или нет, но эта майка к тому же помогла мне справиться с депрессией лучше, чем антидепрессанты, повышающие уровень серотонина. (И такой способ я тоже увы пробовала,  пропив курс Сертралина....)

Наш мозг с рождения начинает настраиваться на цепочки внутренних связей причин удовольствия.  С возрастом мы должны научиться находить новые источники радости и комфорта. Недавно созданные нейронные цепи не умеют вырабатывать радостные гормоны ежесекундно, однако, они в силах помочь человеку справиться с приливами гормонов стресса, который происходит при сбавлении темпа движения к цели.

Гормоны радости и счастья вырабатываются в те моменты, когда наш мозг опознает положительные события в нашей жизни. Затем уровень этих гормонов резко падает вплоть до следующей приятности. Каждый из этих гормонов включает у нас особое положительное ощущение. 

Вот уже 16 лет проект Алабама от американской рукодельницы НаталиЧанин  дарит вдохновение мастерицам, творящим в технике арт-текстиль, так и тем, кто просто ищет идеи по украшению (неприменно оригинальному и неизбитому) старых маек и платьев. Два года назад я делала публикацию об этой прорезной технике с сочетанием вышивки боро, но много фотографий "убежало" из-за закрытия блогов на мэил ру, так что ещё раз процитируйте тот пост, сегодня он снова наполнен фото, закаченными на этот раз в ЛИРУ:

http://www.liveinternet.ru/users/milendia_solomarina/post345904743/

А в этом посте - новая коллекция брэнда "Алабама" и несколько идей бохо-переделок одежды от испанской марки Desigual