-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в simtom

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.02.2012
Записей: 11803
Комментариев: 282
Написано: 12508





В аптеку за красотой

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Констанденко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В аптеку за красотой


1.Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы любите поковырять на лице прыщики, или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

Читать далее...
Рубрики:  Косметичка

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ СОДЫ

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ СОДЫ

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ПИЩЕВОЙ СОДЫ

Тёплые ванны всегда полезны. Теплые ванны с содой помогают похуданию.
Также корень валерианы, железосодержащие, грецкие орехи (для мозга)....
Анемия обычно считается малокровием, но это лишь следствие отлива психической энергии. Лечится валерианой, мускусом и молоком с содой.

Сода полезна с тёплым молоком или с тёплой водой. При болях в желудке и подложечке ( напряжение в солнечном сплетении), сода незаменима. Также она разряжает переполнение тела психическими энергиями, что вызывает жжение в горле, желудке, суставах. Сода укрепляет действие молока и является противоядием при раздражении и волнении. Молоко должно быть не кипячёное, а просто горячее (кипячение выше 47 грудусов С разрушает питательные вещества). Это же средство помогает снизить диабет, лечит запоры, предохраняет от многих тяжких заболеваний, как рак. Деткам можно давать четверть чайной ложки, а взрослым – чайную ложку на стакан молока. Но не следует приучать тело к длительному её употреблению.

Мы категорически против мяса. Поедание трупов загрязняет тонкие тела человека и приводит к гниению организма.

Сейчас важно употреблять продукты, выросшие на лучах солнца!

При недомогании, головных и желудочных болях, при сильных ощущениях жара в голове, в груди, в конечностях, а также при внезапных лихорадочных состояниях «Агни-Йога» рекомендует принимать пищевую соду (по одной чайной ложке на полстакана теплого молока или воды), целебные свойства которой были известны в глубокой древности, когда она называлась «пеплом священного огня». Сода так же, как настойка мяты и корня валерианы, благотворно влияет на энергообмен в чакрах. В целебных свойствах соды я убедился на собственном опыте. Принимать соду можно неограниченно долгое время без вреда для здоровья.
12 УДИВИТЕЛЬНЫХ СВОЙСТВ ПИЩЕВОЙ СОДЫ
Эта информация особо важна для аллергиков, беременных, молодых мам.

1. Пищевая сода с легкостью уничтожит любые запахи. Например, в морозильной камере и холодильнике, мусорном ведре, обувном шкафу, автомобиле и кошачьем лотке. Для недопущения появления неприятного запаха просто нужно разбрызгать раствор соды в этих местах.

2. Пищевая сода используется в качестве антацида, то есть эффективно снижает кислотность желудка. При возникновении изжоги необходимо размешать чайную ложку соды в стакане воды. Только вот часто применять соду с этой целью не рекомендуется.

3. Пищевая сода может прекрасно заменить дорогую соль для ванны. Такая ванна будет обладать сильным противовоспалительным эффектом. Если вы устали и состояние вашей нервной системы оставляет желать лучшего, то просто насыпьте несколько столовых ложек соды в воду и добавьте немножко своего любимого эфирного масла. Благотворный эффект не заставит себя ждать. После принятия такой ванны вы ощутите мягкость и гладкость своей кожи и приятную расслабленность.

4. С помощью соды можно чистить практически все поверхности: нержавейку, раковины, ванны, кафель и хром. Она очень эффективна и абсолютно экологична. Ею можно даже отбелить зубы.

5. Можно добавить стакан соды при стирке. Она усиливает действие стирального порошка, смягчает воду и способствует сохранению цвета у вещей или белизны у белья. Она действует ни чем не хуже известных брендов. Так зачем же тратить лишние деньги?

6. При необходимости сода может заменить шампунь для волос. Просто смешайте соду с водой до получения пастообразной консистенции, нанесите на волосы и тщательно промойте. Ваши волосы станут блестящими, чистыми и мягкими. Сода великолепно удаляет с волос остатки лака и других фиксирующих средств.

7. Сода – превосходное средство для чистки ковров. Просто разбрызгайте раствор соды на ковер, подождите около 30 минут, а затем пропылесосьте. Это не только сделает ваши ковры чистыми, но и избавит их от неприятных запахов.

8. Сода моментально гасит огонь. Поэтому всегда держите ее возле плиты. Если у вас что-либо загорелось при жарке, то просто сыпаните горсть соды на область возгорания.

9. Пищевая сода снимает раздражения кожи и зуд от укуса насекомых. Для этого необходимо сделать из соды кашицу и нанести ее на раздраженные участки кожи. Это средство эффективно даже при укусах ос и пчел.

Очищение кожи содой.

Известно, что уход за кожей начинается с её качественного и бережного очищения. Если Вы пользуетесь гелем, пенкой или молочком, добавьте к очищающему средству щепотку соды и размешайте в ладони перед нанесением на кожу.

Очищение содой позволит удалить с поверхности кожи ороговевший слой клеток, придаст ей гладкость. Такой способ очищения лица подходит даже для чувствительной кожи, потому как сода обладает успокаивающим воздействием и противовоспалительным эффектом.

Сода от угрей и черных точек.

Данный рецепт можно применять как для умывания, так и для приготовления маски для проблемной кожи. Главные его составляющие – это пищевая сода и теплая вода.

Умывание содой смягчает кожу, уменьшает симптомы раздражения и воспаления (подходит для систематического ухода за проблемной кожей). А вот концентрированная содовая «кашица» применяется для целенаправленной борьбы с угревой сыпью.

Для этого кашицу из соды точечно наносят на проблемные участки кожи. Маску оставляют на лице минут на 40. Смывают прохладной водой. Если Вы ощутили, что данный рецепт Вам подходит, кожа разглаживается и очищается, вы можете провести курс содовых масок – 6-8 процедур, интенсивностью 1-2 процедуры в неделю.

Способствует пищевая сода и избавлению от черных точек. Для этого аналогичным образом содовую кашицу точечно наносят на кожу минут на 15-20, смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1-2 раза в неделю.

Сода от прыщей и для проблемной кожи.

Ещё один рецепт содовой маски для лечения прыщей в домашних условиях. Для приготовления маски понадобитсясода от прыщей несколько столовых ложек муки (неважно какой – овсяной или пшеничной) и 1 чайная ложка пищевой соды.

Компоненты смешивают между собой и разводят небольшим количеством теплой воды до состояния густой кашицы. Маску и соды наносят на предварительно очищенное лицо на 10-15 минут. Смывают с помощью ватного диска, смоченного в теплой воде. Маску применяют курсом 6-8 процедур, с частотой 1 раз в неделю.

Рубрики:  Косметичка

Аптека против морщин. Дешево и результативно!

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsesama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптека против морщин. Дешево и результативно!

Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин
Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин. Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности. Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо. Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости. "Это просто роскошное средство, - радуется Кейт, - Оно действует моментально".

 

/vk.com/images/light_arrow_shut.gif" target="_blank">https://vk.com/images/light_arrow_shut.gif); border-bottom-width: 0px; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
Отзывы из интернета


Аспириновый скраб
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина. Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется. Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

 

/vk.com/images/light_arrow_shut.gif" target="_blank">https://vk.com/images/light_arrow_shut.gif); border-bottom-width: 0px; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
Отзывы из интернета


Ретиноевая мазь для омоложения
Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А. Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. Можно использовать как крем.

 

/vk.com/images/light_arrow_shut.gif" target="_blank">https://vk.com/images/light_arrow_shut.gif); border-bottom-width: 0px; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
Отзывы из интернета


Солодка (лакрица) против возрастной пигментации
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица. Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, - протирать лицо или полоскать рот.


Вьетнамская "звездочка" для подтяжки кожи
Если нужно срочно избавится от мешков под глазами. помогает самая обыкновенная "Вьетнамская звездочка". Подтягивает кожу,что говориться,"на глазах". Основные компоненты бальзама "Звёздочка" - ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.


Цинковая мазь от морщин
При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

 

/vk.com/images/light_arrow_shut.gif" target="_blank">https://vk.com/images/light_arrow_shut.gif); border-bottom-width: 0px; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
Отзывы из интернета


Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок
Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект "уменьшения морщинок". На самом деле морщинки не уменьшатся - на коже создаётся отёк, который их "растягивает". Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами. Гидрокортизиновая глазная мазь - это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

 

/vk.com/images/light_arrow_shut.gif" target="_blank">https://vk.com/images/light_arrow_shut.gif); border-bottom-width: 0px; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
Отзывы из интернета


Жидкие витамины для омоложения
Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный. А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней - полезно для цвета лица, волос и ногтей. Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

 

/vk.com/images/light_arrow_shut.gif" target="_blank">https://vk.com/images/light_arrow_shut.gif); border-bottom-width: 0px; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
Отзывы из интернета


Витамин F
Комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно - увлажнению кожи, повышению ее тургора.
 

 

Рубрики:  Косметичка

7 РЕАЛЬНЫХ СРЕДСТВ против прыщей и черных точек

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 РЕАЛЬНЫХ СРЕДСТВ против прыщей и черных точек

1401369863_Doloy_chyornuye_tochki (193x460, 47Kb)

  Чтобы изавится от прыщей и черных точек на лице и теле, необходимо много потрудиться и перепробовать массу всяких средств. Однако, для начала необходимо  излечить дисбактериоз и поправить нервную систему. 

1)   Отлично помагает, если хорошенько растолочь таблетки стрептоцида и нанести их как пудру на очищенную и обезжиренную кожу. Перед этим, необходимо  просто хорошо умыться именно мылом, а не протереть лосьоном - чтобы не было посторонних примесей. От чёрных прищей это даже лучше, чем липучки на нос, особенно, когда ничего не помогает. 

 2) Поскольку,  чёрные точки- это грязь в порах, то, в первую очередь поможет чистка лица у хорошего косметолога, и  только  потом начинайте мазать лицо, иначе, вы просто ещё больше забиваете поры и перегружаете кожу всякой ерундой.
 Многим хорошо помогает  Clinique. 3-х ступенька.

Читать далее...
Рубрики:  Косметичка

Торт "Спагетти"

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Спагетти"

Фото

Бисквит:
150 г муки
150 г сахара
3 яйца
разрыхлитель теста (на кончике ножа)
1 п. ванил. cахара

Для сиропа:
120 г сахара + 120 мл воды - закипятить и остудить.
Добавить 1 ст. л. рома и перемешать.

Крем:
2 б. сливок (500 мл) + 1 п. крем "Парадиз" ванильный (Dr. Oetker Paradiescreme Vanille) - взбивать 3 минуты.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Бисквитные торты

10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях.

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 уникальных рецептов для ароматерапии в домашних условиях.




1. Раздраженность: 6 к. розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина.
4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника.
5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной.
6. Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды.
7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика.
8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 к. розмарина.
9. Головная боль: 6 капель мяты;
10. Простуда: 6 к. апельсина.

Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке.                             источник
Рубрики:  Лечебник

Свёкла по-корейски

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свёкла по-корейски

Свёкла по-корейски

Ингредиенты к рецепту «Свёкла по-корейски»:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Салат "Райская зелень".

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Райская зелень".

Салат Райская зелень

Салат Райская зелень представляет собой замечательное, сочне и пикантное блюдо, которое несомненно понравится каждому своим замечательным вкусом, ярким внешним видом и полезными свойствами. Важно, что времени и сил на приготовление у вас много не уйдет, а так же вам не понадобится много продуктов. А те продукты, что понадобятся, часто бывают у нас дома, поэтому салат в принципе можно делать в любое время, в любом случае будет вкусно и сытно. Такой салат получается полезным и в то же время сытным, что очень важно и нужно. Итак, давайте начнем готовить кушать, а начать нам нужно с покупки продуктов, которые указаны ниже по списку.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты

Слоёные пирожки с курицей и грибами

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоёные пирожки с курицей и грибами

Слоёные пирожки с курицей и грибами

Ингредиенты к рецепту «Слоёные пирожки с курицей и грибами»:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Слоеная несладкая выпечка

Десерт творожный

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт творожный

     


Ингредиенты:
-творог - 300 гр.
-сметана - 150 гр.
-сахар - 2 ст. ложка
-желатин - 1 ст. ложка
-персики консервированные
-банан -1 шт.
-киви -1 шт.
-молоко-100мл.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Десерты

Торт "Прага", рецепты приготовления с фото

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Прага", рецепты приготовления с фото

Фото: fb.ru

Бисквит будет иметь более изысканный вкус, если после выпечки оставить его полежать 3-6 часов. Сочность и аромат коржам придаст ликерно-кофейная пропитка. Для детского варианта пропитать коржи можно густо заваренным какао.

Рецепт торта Прага

Фото: fb.ru
Нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Шоколадные торты

5 самых романтичных салатов

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 самых романтичных салатов

Рецепт первый: Салат «Сердце» с лососем

Понадобится: 200г лосося слабосоленого/копченого/консервированного, 200г моркови, 150г репчатого лука, 5 яиц вареных, 3 маринованных огурца, майонез.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Слоеные салаты

Рыба по-французски

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба по-французски

 

     

1 кг филе рыбы
2 луковицы
0,5 кг грибов (можно шампиньоны)
150 г тертого твердого сыра
200 г майонеза
1 ч. ложка соли
Зелень петрушки и укропа

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из рыбы

Мясной пирог из тонкого лаваша

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной пирог из тонкого лаваша



Читать далее

пост подготовила
Zoya
Рубрики:  Кулинария/Блюда из лаваша

Туника свободного силуэта

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника свободного силуэта

Туника свободного силуэта связана из пряжи природного натурального цвета крючком.

Схема вязания туники крючком.

Рубрики:  Вязание /Туники

БЛУЗКА.

Пятница, 30 Мая 2014 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание /Пуловеры

Юбочка крючком. Оригинально!

Пятница, 30 Мая 2014 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбочка крючком. Оригинально!

 

Опубликовала fishka-77 в группе Вязание - http://www.stranamam.ru/post/6725142/?page=1#firstnew

Нитки Бегония от Ярн Арт, сколько мотков, даже не знаю, штук 12 по 50 гр как минимум... Крючок №2. 


Наконец-то я ее осилила!!!
Читать далее...
Рубрики:  Вязание /Юбки

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ С МЯТОЙ И БАЗИЛИКОМ

Пятница, 30 Мая 2014 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ С МЯТОЙ И БАЗИЛИКОМ - аромат просто сводит с ума ... а какая гамма вкусов!

28_main (380x250, 32Kb)
Началось , появились ягоды, которые мы ждали всю зиму. Пришло время заготовить клубничное варенье на зиму. Все мы не одно поколение засыпаем клубничку сахарком, недолго варим и закатываем в банки. Но, если вы бесстрашный экспериментатор и любите базилик, мяту, просто обязаны приготовить варенье с этими ингредиентами! Аромат просто сводит с ума ... а какая гамма вкусов! Я в этом году открыла для себя удивительное сочетание этих компонентов и теперь с абсолютной уверенностью могу вас заверить - вкусно, ароматно, бесподобно.

36_76 (35x32, 2Kb)вкусно, ароматно, бесподобно
Рубрики:  Кулинария/Варенье

Комплект крючком

Пятница, 30 Мая 2014 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект крючком

 

 
 
 

          

Читать далее...
Рубрики:  Вязание /Жакеты


Понравилось: 1 пользователю

ВЯЗАНИЕ.КРЮЧОК.ПЛАТЬЯ, сарафаны,юбки

Пятница, 30 Мая 2014 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Платье Мирабель крючком»

76941027_63843372_42351166_S22a (56x348, 6Kb)
Фотографии в альбоме «Платье Мирабель крючком» tania.rise4ka на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  Вязание /Платья
Вязание /Туники


Поиск сообщений в simtom
Страницы: 574 ... 318 317 [316] 315 314 ..
.. 1 Календарь