ИНЪЕКЦИЯ СТРОМАЛЬНО-ВАСКУЛЯРНОЙ ФРАКЦИИ (SVF) |
Метки: здоровье |
1000 движений академика Амосова для суставов и позвоночника - Документ |
Метки: здоровье |
Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему |
|
9 практик Экхарда Толле, которые изменят вашу жизнь |
Метки: практики |
Хронология фальшивой пандемии. |
Серия сообщений "Власть, красть, сласть...":
Часть 1 - Повышение зарплаты депутатам-плевок в сторону народа.
Часть 2 - НОВОЕ НАЗНАЧЕНИЯ СЕРДЮКОВА В «Ростехнологиях»
...
Часть 8 - БесогонTV «Jedem das Seine / Каждому свое»
Часть 9 - Вся правда о вакцинации. Михаил Делягин и Семен Гальперин об эффективности вакцины от ковида.
Часть 10 - Хронология фальшивой пандемии.
|
Вся правда о вакцинации. Михаил Делягин и Семен Гальперин об эффективности вакцины от ковида. |
https://www.youtube.com/watch?v=x0DEn1kEigc
Серия сообщений "Власть, красть, сласть...":
Часть 1 - Повышение зарплаты депутатам-плевок в сторону народа.
Часть 2 - НОВОЕ НАЗНАЧЕНИЯ СЕРДЮКОВА В «Ростехнологиях»
...
Часть 7 - Кирилл Гундяев. Запрещенная в РФ биография "Золотого патриарха"
Часть 8 - БесогонTV «Jedem das Seine / Каждому свое»
Часть 9 - Вся правда о вакцинации. Михаил Делягин и Семен Гальперин об эффективности вакцины от ковида.
Часть 10 - Хронология фальшивой пандемии.
Метки: видео |
Без заголовка |
|
БесогонTV «Jedem das Seine / Каждому свое» |
В выпуске авторской программы «БесогонТВ» Никита Михалков предлагает поговорить о том, кто такой Клаус Шваб и как он стал главным идеологом в мире. Каким образом пандемия связана с узким окном возможностей по переделу мира? И что на самом деле кроется под красивым и пафосным термином «великая перезагрузка»? Об этом и многом другом, что интересует миллионы людей, Никита Сергеевич предлагает поговорить в новом выпуске под названием «Jedem das Seine / Каждому свое».
Серия сообщений "Власть, красть, сласть...":
Часть 1 - Повышение зарплаты депутатам-плевок в сторону народа.
Часть 2 - НОВОЕ НАЗНАЧЕНИЯ СЕРДЮКОВА В «Ростехнологиях»
...
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Кирилл Гундяев. Запрещенная в РФ биография "Золотого патриарха"
Часть 8 - БесогонTV «Jedem das Seine / Каждому свое»
Часть 9 - Вся правда о вакцинации. Михаил Делягин и Семен Гальперин об эффективности вакцины от ковида.
Часть 10 - Хронология фальшивой пандемии.
|
📚Лапенья Шери "Нежеланный гость" (триллер)* |
|
Без заголовка |
Покупала его на Алиэкспресс.
https://aliexpress.ru/item/33040024267.html?spm=a2...dx0iEWc&sku_id=67348358393
Это - РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ. Просто к этому живодерству надо привыкнуть и ввести в систему. ( что такое что-то хорошее ввести в систему, к примеру, утреннюю гимнастику- все отлично понимают!))))))
Сидеть в нем - очень не комфортно. Но даже когда ТВ смотришь по пол часика в день - результат РЕАЛЬНО виден. Вот хочу под него ( ну чтоб совсем муж не узнал)) вот такой вот крем купить:
Бренд | |
Назначение | Лифтинг, Упругость, Антивозрастной уход |
Линия | ЭФФЕКТ САЛОННЫХ ПРОЦЕДУР |
Объем | 50 мл |
Штрих-код | 4810151024444 |
Возраст | 45+ |
Применение | нанесите крем на чистую кожу лица, шеи и зоны декольте до полного впитывания ежедневно утром и/или вечером, а также после пилингов или косметических процедур. |
Миндальное масло питает и смягчает кожу, помогая сохранить её красоту и молодость.
*********************************************
Как куплю-намазюкаюсь и что-нить хорошее увижу- отпишусь. Но не врут китайцы, нет, про то, что овал лица подтягивает. Если цена вопроса всего 145 рублей за тот резиновый бандаж против второго подбородка, то оно того стоит. Потому что мне в косметологии за ботокс и липолитики тридцатник-то насчитали)))) . Конечно, тут еще надо сказать и об овале лица. Есть счастливые люди, обладающие скульптурным подбородком, а у меня лицо плывет все же вниз, контуры теряются . Никуда не деться - 60 вот они - рукой подать.
Вообщем - довольна.
Губки для чистки кастрюль тоже ничего так. Просто, видно, у меня кастрюли не сильно засраны). Ну пусть будут).
Все.
Доложилась))).
Хорошего дня всем. А мне котлеты мужу в больницу жарить пора.
Всегда ваша. Женя.
ПыСы. Крем уже нашла, заказала, и до кучи попробую эффект лифтинга вокруг глаз ( ну типа - крем вокруг глаз, новинка). Короче- на ТЫЩЩУ - не унести красоты)))))))
Серия сообщений "Понравилось).":
Часть 1 - Не спится...
Часть 2 - Понравилось ( из цикла- не все же Вертинского читать) )).
...
Часть 44 - Я рада, что столько людей меня читают))). Спасибо, сердечное спасибо всем!!!!
Часть 45 - Понравилось.)
Часть 46 - Девочкам исключительно. Отписываюсь про бандаж для лица.
Часть 47 - Аааааа....забыл-забыла!!
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Выкройка куртки мантии с капюшоном и как сшить такую куртку |
|
Платье (бохо) от мастерицы |
Метки: бохо |
Т. Шубина - Презентация техник работы по лицу /массаж |
Метки: массаж лица |
Элегантное бохо. |
Метки: бохо |
Энергетические паразиты. Разнообразие видов |
Статья на сайте Oum.ru о видах энергетических паразитах, которые присасываются к телам и оболочкам человека и существуют за счёт жизненной энергии донора — портал о Здравомыслии Oum.ru
Серия сообщений "Неизведанное":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 34 - Как практиковать осознанные сновидения?
Часть 35 - Палеоконтакт - Визит на землю. Дальний Восток. Россия.
Часть 36 - Энергетические паразиты. Разнообразие видов
|
Без заголовка |
|
техника антицеллюлитного массажа. Anticellulite massage. |
Метки: массаж |
Массаж лица гуаша |
Термин «Гуаша» дословно переводится как «соскребание болезни». В этом состоит суть массажа. Используя специальные скребки (пластины), производят обрабатывание рефлексогенных зон. Благодаря воздействию стимулируются биологически активные точки на лице, отвечающие за состояние различных органов, систем всего организма.
Механизм соскребания помогает устранить застойные процессы в тканях, обеспечивая ликвидацию сбоев, нарушений. Организм через «приоткрытую» скребком кожу избавляется от накопленных токсинов.
Появился такой необычный способ воздействия в Древнем Китае. Историки говорят о возникновении подобного массажа за 6–8 тысячелетий до начала современного летоисчисления. Зародилась методика среди крестьян, использовавших в качестве инструмента кусочки рогов буйвола. Древние китайцы заметили, что, обработанная скребком кожа, великолепно заживает, а организм «обновляется».
Из всех китайских медицинских практик, массаж гуаша, пожалуй, самая народная. Его принцип никогда не хранился в секрете в старинных императорских семьях. Простой народ широко практиковал его, в каждой деревне имелся специалист по этому виду массажа. В понимании китайцев, ша- это некое вещество болезни, от которой можно избавиться. Для этого в разные времена и для разных частей тела использовали разнообразные пластинки. По форме они могли быть простыми, овальными, или в виде замысловатых молоточков и рожков. Изготовляли эти пластинки и из рогов буйвола, и из нефрита, многие мастера использовали обычные медные монеты и панцири черепахи.
В Европе долго относились с подозрением к подобной технике воздействия. Процедуры запрещали, китайцев наказывали. Признание массажа Гуаша произошло в 80-х. На этот период приходится расцвет традиционной народной медицины, пришедшей из Китая. Сейчас Гуаша считают действенной оздоравливающей, омолаживающей методикой воздействия.
Современный Гуаша деликатнее древнего способа воздействия. Тем более, когда речь о массаже лица. Способ позволяет добиться оздоровления организма, что благоприятно сказывается на внешнем виде продолжительное время. Гуаша борется не только с проявлением болезни — методике подвластны причины.
В локальной зоне воздействия 8 меридианов (биологически активных линий). Массаж осуществляют с учетом расположения этой сети физиологического значения. Благодаря чему осуществляется эффект оздоровления.
Важно! Гуаша стимулирует внутренние процессы, отвечающие за качество, внешний вид кожи. Регулируется микроциркуляция жидкостей (кровь, лимфа). Это позволяет улучшить питание кожи, насыщение кислородом, активизирует процессы регенерации.
Массаж Гуаша оказывает следующие видимые воздействия на кожу:Процедура помогает полностью очистить кожу и улучшить ее состояние. В процессе разглаживаются морщины, становятся менее заметными пигментные пятна, сам эпидермис становится немного светлее. Положительные изменения заметны вскоре после начала курса процедур, среди них:
Воздействие на кожу деликатное. Покровы не двигают (растягивают, скручивают), как при классических методиках массирования. При этом глубина воздействия значительная.
Массаж лица часто используют для устранения различных косметических дефектов внешности (возрастных изменений). Гуаша прекрасно подходит для этой цели, но зона охвата методики гораздо шире. С помощью этого вида массажа получится воздействовать на состояние организма в целом, способствовать излечению болезней.
Человек, по мнению китайских целителей, получает основную часть недомоганий от влияния внешних неблагоприятных факторов. Агрессоры проникают в организм, выходят наружу через кожу. Избавиться от болезни проще всего, воздействуя на покровы. Поэтому массаж считается наиболее популярным способом решения проблем со здоровьем.
Техника предполагает разные способы воздействия. Различают следующие виды массажа Гуаша для лица:
В нашей стране популярностью пользуется стандартный косметический подход к массажу Гуаша. Техника проведения наиболее простая, освоить порядок выполнения получится самостоятельно. В салонах практикуют следующие методики:
Основной инструмент массажа Гуаша — скребок. Именно его подбором требуется заняться прежде, чем приступать к сеансу. Форма, вид, материал изготовления используются разнообразные. Основное условие — отсутствие острых деталей, способных травмировать кожу. Наиболее популярны следующие виды скребков:
Мастер самостоятельно подбирает оптимальный вариант. Материалом служит: металл (латунь, медь), камень (нефрит, агат, яшма), рога животных или пластик.
В домашних условиях инструментом для массажа Гуаша способен стать подручные средства (изделия из керамики подходящего формата, деревянные ложки, монеты).
Подготовка к самому сеансу также требует внимания. Осуществляют следующие действия:
Подготовленный участок подлежит базовой проработке скребком, стимуляции биоточек. Действия осуществляют согласно технологии Гуаша. Спонтанные движения недопустимы.
В процессе сеанса Гуаша рекомендуется принять ровное положение, не напрягаться, отвлечься от посторонних мыслей. Желательно дополнительно разогреть пальцы рук, ладони, ощущение тепла в конечностях улучшит результат.
Методика основной техники для самостоятельного выполнения включает следующие действия руками (для проработки биологически активных точек):
Каждое действие выполняют по 10 раз, темп размеренный, спокойные движения.
С помощью скребка прорабатывают массажные линии, сменяя мягкое поглаживание, резким надавливанием. Схема движений следующая:
Все линии строгие, перемещать скребок требуется точно по указанным направлениям. Выполнять движения рекомендуется осторожно. Надавливание на скребок допустимы аккуратные, не растягивающие кожу.
Важный момент! После сеанса требуется 10–20 минут отдохнуть, не допуская охлаждение зоны воздействия.
Посещение салона красоты — наиболее приемлемый вариант для получения качественного результата. Желательно подбирать заведение, пользующееся популярностью.
Стоимость сеанса массажа зависит от многих факторов — репутации, расположения, категории салона. Не рекомендуется соблазняться чрезмерно низкими расценками. Услуги настоящего мастера стоят дорого.
Средняя цена за сеанс массажа Гуаша варьирует в пределах 1–3 тыс. руб.
Основное внимание при самостоятельном проведении сеанса уделяют технологии движений, степени нажима на скребок. Чрезмерное усилие способно травмировать кожу, вызывать кровоподтеки. С наибольшей осторожностью действуют в зоне глаз. Нежная, тонкая, сухая кожа нуждается в повышенном контроле.
Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет присутствия противопоказаний. Не желательно осуществлять воздействие в следующих случаях:
Не рекомендуется проводить процедуры при менструации, во время беременности, пациентам с повышенной чувствительностью кожи, крупными родинками.
Невзирая на скептическое отношение многих к китайской медицине, эффективность массажа Гуаша заставляет убедиться в эффективности методик. Оздоровление в сочетании с омоложением — отличные показатели результативности.
Что такое массаж лица Гуаша, как выполнять.
Омолаживающий массаж лица с применением скребка из черного нефрита Бяньши.
Считается, что древнейший скребковый китайский массаж Гуаша («гуа» — скрести, «ша» — плохое) можно освоить, только обладая таинственными познаниями в аккупунктурных линиях и меридианах человеческого тела. Однако это не так, и, не тратя время на посещение дорогих СПА-салонов, чудодейственный массаж лица можно провести у себя дома. Обо всех тонкостях этой замечательной процедуры, а также ее противопоказаниях мы расскажем на этой странице.
Какой скребок выбрать?
Традиционно для массажа Гуаша используется пластина из рога черного буйвола, предварительно вываренная в восемнадцати китайских снадобьях. Но со своей задачей прекрасно справляются и скребки из менее экзотичных материалов — зеленого, оранжевого или чёрного нефрита, который традиционен для Китая, либо розового кварца, который больше любят в Японии.
Нефритовые или кварцевые аналоги, к тому же, имеют свои плюсы — они не расслаиваются, как рога, округлы по бокам, приятны в руке, тяжеленькие и при этом работают по лицу довольно мягко. Форма скребков может быть различной — от обычных овалов во замысловатых рожков. Найти всю эту роскошь можно по довольно недорогой цене в специализированных магазинах восточных товаров либо заказать онлайн, например, на eBay или AliExpress .
Существует три техники работы со скребком:
Т.е. если вы хотите расслабить мышцы лица и снять стресс — используйте первый метод, а для достижения моделирующего косметического эффекта на лице лучше использовать технику пинь-бу пинь-се — медленного, но сильного нажима.
Подготовка к массажу
Массаж делают в помещении с комфортной температурой, без сквозняков. До начала сеанса необходимо тщательно очистить поры и протереть кожу тоником — это способствует лучшему выведению токсинов. Процедуру можно проводить как на чистой сухой коже, так и после нанесения крема или, предпочтительнее — косметических масел. Последние наносятся не только для скользящего эффекта или насыщения кожи питательными веществами и витаминами, но и обладают лечебными свойствами — например, масло маргозы (ниима) устраняет прыщи и кожные высыпания.
Техника массажа лица Гуаша
Скребок во время массажа необходимо держать под углом — к себе или от себя. Схема та же, что и при классическом массаже — те же линии. Начинаем со лба — от центра переносицы к вискам, затем от середины переносицы вверх, надбровные дуги и под глазами, переносица и нос, от крыльев носа по щеке восходящими движениями до висков, от точки под носом горизонтально в стороны до мочек ушей, подбородок от центра по скулам и восходящими движениями заканчиваем шеей. Обычно самые болезненные точки — это бугорки над началом надбровной дуги, виски и вокруг крыльев носа, во время «выскребания» которых и больно, и приятно.
Количество повторений на каждую зону в соответствии с китайской традицией для молодых девушек достаточно шести раз, для женщин среднего возраста — восемь. Обычно одна зона обрабатывается до лёгкого покраснения (из-за прилива крови). После обработки одной зоны переходим на следующую. Проводится массаж Гуаша максимум 20 минут.
Что делать сразу после массажа?
Косметическое масло после массажа необходимо смыть теплой водой при помощи ватного тампона, высушить кожу и нанести на неё увлажняющий или питательный крем, т.к. кожа в данный момент отлично подготовлена для впитывания полезных веществ. По этой же причине можно наложить на лицо маску — эффект от объединения процедур будет великолепным вдвойне.
После массажа Гуаша в течение 24 часов следует пить тёплую воду — это способствует интенсивному выводу токсинов из кожи. Первые пару сеансов при использовании интенсивной техники массажа возможно ощущение усталости, поэтому время после Гуаша лучше посвятить отдыху и на следующий день для закрепления результата как следует выспаться.
Как часто можно проводить массаж лица Гуаша?
Сеансы для моделирования лица делают минимум в течении 10 дней с перерывом на две-три недели, либо в течение месяца через день. Для снятия стресса, при котором используется релаксационная техника лёгкого нажатия, массаж Гуаша можно проводить ежедневно.
Китайский массаж гуаша стал известным в нашей стране совсем недавно. Однако в Китае, благодаря своей эффективности и чудодейственным результатам, он популярен уже не одно тысячелетие. Дословно с китайского языка, гуаша переводится как «соскребать все плохое». Это отражает суть самого массажа, которая заключается в очищении кожи от омертвевших клеток. Данное видео «Гуаша массаж» познакомит любого заинтересованного в оздоровлении организма с древнекитайской техникой массажа.
Эффект от массажа гуаша
Сеанс длится около получаса. Эффект от воздействия проявляется сразу же: зона, на которую воздействовали, сильно краснеет, может появиться жжение. На коже появляются устрашающего вида кровоизлияния, или согласно с философией массажа гуаша – ши, отходы болезни. Пятна могут быть красного или почти черного цвета, это участки с неживой кровью. Вид этих пятен может испугать пациента, однако сама процедура не болезненна и без неприятных ощущений. Далее на месте этих кровоизлияний появляются синяки, которые заживают через пару дней.
Массаж может начать благоприятно влиять на организм еще во время самого процесса. Поэтому его можно использовать как лечение острой фазы заболевания, когда нужна срочная помощь и снятие основных, ярко выраженных симптомов заболевания.
Специалист массажа гуаша воздействует на весь организм, нормализует взаимодействие между органами, что помогает в лечении многих патологических процессов. Так же массаж гуаша способствует общему оздоровлению и омоложению организма. Такой массаж усиливает процесс обмена веществ в организме.
Заботиться о своем лице нужно всегда, вне зависимости от возраста и пола. Именно по этой части тела можно судить об образе жизни человека, его здоровье и психоэмоциональном благополучии. В плохом состоянии лицо выглядит не свежим, его покрывает сеточка из морщин и отеки, а под глазами ложатся синяки. Особенно сильно это становится заметно с возрастом, именно поэтому после тридцати лет рекомендуется уделять особое внимание уходу за кожей.
Метки: массаж |
Жареная крапива с луком и яйцом. |
Метки: здоровая еда |
ЛОПУХ (Школа травоведения) |
Метки: здоровая еда |
Основы Инерционно-волнового движения |
Метки: движение |
Мозг: инструкция по применению | Андрей Курпатов | Prosmotr |
Лекция «Мозг: инструкция по применению» Андрея Курпатова, врача-психотерапевта, президента Высшей школы методологии. Мозг нужен всем, даже дизайнерам! Но что мы знаем о том, как он работает, чем думает и откуда берет идеи? Что делает человека гением и можно ли эти качества в себе осознанно развить? Есть ли у психологов и исследователей мозга определение для вдохновения? Доктор Курпатов, известный ученый, психотерапевт, автор многочисленных книг и научных работ ответит на эти вопросы. Развенчает массу известных мифов о работе мозга, расскажет о том, что люди – это «дико тупые обезьяны», при этом даст надежду, что с этим можно сделать и подарит огромную пищу для размышлений. Смотрите самую необычную и завораживающую лекцию этого сезона!
Метки: интересно |
Реафирмирующий (укрепляющий) массаж лица видео. |
Реафирмирующий (укрепляющий) массаж лица. Техника массажа включает системную проработку всех уровней тканей: от самого поверхностного нейрорецепторного, переходя постепенно на сосудистый, завершая глубоким мышечным и суставным. Результат – овал лица более очерченный, кожа в тонусе и сияет здоровьем; Базирующийся на массажных техниках Энрике Кастеллс Гарсия (основателя и директора института мануальной терапии INMASTER (Барселона, Испания), реафирмирующий массаж включает системную проработку всех уровней тканей: от самого поверхностного нейрорецепторного, переходя постепенно на сосудистый, завершая глубоким мышечным и суставным.
Метки: массаж |
Ставим Внутренние Органы и Позвоночник На Место [Легкое и Мощное Упражнение] |
Серия сообщений "Позвоночник Суставы":
Часть 1 - растирка
Часть 2 - Полезные упражнения для позвоночника.
...
Часть 17 - Помоги себе сам. Видео-уроки избавления от боли
Часть 18 - Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)
Часть 19 - Ставим Внутренние Органы и Позвоночник На Место [Легкое и Мощное Упражнение]
Часть 20 - 1-минутные упражнения на растяжку, которые спасут вас от боли в спине
Часть 21 - Как снять боль в пояснице
...
Часть 29 - Настойка из мухомора
Часть 30 - Простая 5-ти секундная привычка, которая сохранит здоровье позвоночника на годы вперед!
Часть 31 - Идеальный расслабляющий массаж для партнёра. Нужно знать всего пять движений.
Метки: здоровье |
Кто такие индийские неприкасаемые?! |
Метки: индия |
Скрытая гимнастика Воробьёва |
Для людей, которые долго работают за компьютером, рекомендуется делать каждый день скрытую гимнастику Воробьёва
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - 4-х минутное видео. Как убрать жирок с боков. Упражнения
Часть 2 - Упражнения для ягодиц
...
Часть 7 - Как высчитать обмен веществ
Часть 8 - ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ ЖИР или КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА!
Часть 9 - Скрытая гимнастика Воробьёва
Часть 10 - Как укрепить сердечную мышцу
Часть 11 - Фейсбилдинг - строительство лица. Упражнения для мышц лица
Часть 12 - Упражнения для лица по Кацудзо Ниши (Оксана Кравченко)
|
Десять чудес Крыма |
Есть в Крыму места, о которых знают даже не все крымчане, их нет в туристических маршрутах. Сегодня мы подготовили обзор впечатляющих
природных и исторических памятников, а также территорий, на которых никогда не проводятся экскурсии…
|
Лучшие недорогие подержанные автомобили |
|