Открыл для себя этих людей как пару лет назад, отца Дмитрия Смирнова через проповеди и передачи, в которых он отвечает на вопросы мирян, а Рафаила Карелина через его книги... Для меня оба эти человека ознаменовались большими переменами в моей жизни, в ее внешних и внутренних проявлениях. На ютубе есть много роликов, которые можно посмотреть и послушать, если появится желание...

Здесь же хочу просто познакомить Вас с этими двумя выдающимися людьми. На них можно просто смотреть - от них уже исходит какая-то доброта, теплота, одухотворенность. Слушая их умные, глубокие, но в то же время понятные и трогающие проповеди, нельзя остаться равнодушным.

Очень жалею, что не знаком вживую и не имел возможности задать им свои вопросы, пообщаться. Но и "виртуальное" общение, приобщение, которое они дают через такие ролики, радио и книги - тоже стоят много. Меньше слов.

Всегда изучал лоу-кик, смотрел разные варианты на видео, запоминал как бьют другие, потом отрабатывал сам и пытался бить разные варианты. И "кочергой", и по-футбольному и еще десятки вариантов, показанных мастерами почти всех единоборств, в которых можно бить ногами.

Наконец, добрался до хорошего тайского клуба, где на первой же тренировке, двое опытных ребят - инструкторов показали как же бить правильно лоу-кик по классике тайского бокса.

Описывая словами тонкости: если бьем правой ногой, сначала нужно сделать подшаг левой ногой под 45 градусов, подсесть на нее, с одновременной отмашкой правой руки нанести мощный лоу-кик правой ногой. Левая рука находится на защите у головы.

ничего лучше и нагляднее чем этот Удар во время боя с Кошчеком я не нашел))) смотрим и любуемся - так бить надо! соблюдены все тонкости, начиная от подшага, отмашкой руки, подседанием на левой ноге и сопровождением левой руки на защиту.




Отрабатывать можно либо с партнером (вплетая его в комбинации с руками или нанося только лоу-кик) или по подушке. В первом варианте работа идет на запоминание комбинаций, техники, во втором - на силу удара.
Обратите внимание как бьет лоу-кик великий Роб Каман. Ошибкой многих новичков является то, что удар "сползает" к стопе, к низу ноги. Роб же бьет с запасом, почти самой дальней частью голени.








Попробовал бить именно так - получилось довольно сильно. Засчет отмашки руки, скрутки корпуса на загрузку опорной ноги... Вообщем, "айс". Правда отработав технику лоу-кика, надо отучаться бить его одиночкой! только в серии, при чем желательно кидать сначала руками. Слишком много боев заканчивались нокаутами, когда кинутый "лоу-кик" встречали прямым рукой в голову.

Всем привет, хотелось бы поделиться с теми, кто уже начал заниматься борьбой, особенно бразильским джиу-джитсу (грепплинг), но еще не успел себе приобрести такой девайс под названием "рашгард". Для тех кто вообще не в теме поясняем: "Рашгард" по-нашему обычная майка, но сделанная из лайкры или подобных ей материалов. Довольно тянучая, сохраняющая форму, плотно облегающая майка, столь популярная в последнее время среди борцов.

Сразу хочется поделиться полезной ссылочкой на mmamarket.ru, где сие произведение американских мастеров вы сможете приобрести. У нас таких пока что вроде не делают, по крайней мере - я так и не нашел, что-то похожее в интернете от наших производителей или хотя бы в реальном наличие в реальных магазинах. В основном все возят из Америки и продают по заказам через интернет. На сайте mmamarket.ru система такая же. Сайт довольно популярный в бойцовских кругах, берут у них много, все вроде бы хорошо и качественно. Единственная проблема может не быть на руках нужного размера понравившейся модели. Тогда приходится ждать, когда же привезут специально для вас нужную модель из заграницы. Модные бренды как Venum, BadBoy, TapOut, в которых щеголяют зарубежные бойцы ММА на видео - все это доступно благодаря ребятам с этого сайта.

 
 

Так и я, озадачившись покупкой рашгарда, вышел на этот сайт, полистал, посмотрел модели, цены... Понравилась одна, не было моего размера... Ждать не хотелось. Подумал ну и черт с ним, выберу другую - черт, и этой тоже нету. Только большие.

Так я начал рыскать в интернете и вышел на еще один очень хороший вариант. Так как бразильское джиу-джитсу пошло из Бразилии, где также очень среди борцов популярны водные виды спорта, часто борцы совмещали катание на досках (серфинг) и борьбу на пляже в перерывах. Оказывается, рашгарды то и пошли от лайкровых серфингистских маек, войдя в устойчивую моду среди бойцов.

Спросил компетентное мнение представителей БЖЖ (бразильское джиу джитсу) в Москве, все в один  голос сказали - покупай майку для серфинга, тот же рашгард. Только не будет бойцовских логотипов, известных ММА-ных надписей и т.д. и т.п.

Я подумал - я не такой "лютый" боец, чтоб светить "Бэдбоевскими" лейблами и стал искать лайкровые майки для серфа. нашел много чего, поделюсь с вами парой ссылок.

 http://www.decathlon.ru/RU/product_6289686-19028447/ - самые дешевые что я нашел, но небольшой выбор. Друзья покупали - им понравилось. 450 рублей всего.

ну и более крупный магазин, специализированный - огромный выбор маек всех цветов и окрасок, но цены повыше, сравнимые с "бойцовскими" рашгардами. 

http://www.shorelife.ru/onlineshop/wetsuits/

 
 

 

Итого, если нужен рашгард настоящий - чтоб как в роликах, как в TUFе и вообще))) то заказывайте из Америки через специализорванные сайты. Если же нужна просто майка, просто бороться - огромный выбор серфовских лайкровых маек к вашим услугам.

Внимание! Для всех желающих свои двери открывает новый клуб смешанных единоборств "Геркулес".

У нас вы сможете изучить бокс, борьбу, микс-файт, освоить тактику и технику как спортивного, так и прикладного поединка. Большой зал и достаточное количество тренеров позволяют разделить учеников по уровням подготовки. Поэтому у нас себя смогут проявить как опытные бойцы, так и новички. Мы будем рады всем!

 

 

 

Я думаю, те немногие, кто читают раздел Спорт моего дневника - люди интересующиеся и развивающиеся. Поэтому, фамилию Бадюк - должны знать. Для тех кто не знает... Емко объять необъятное невозможно. Это и тренер по рукопашному бою в академии ФСБ, и тренер по рукопашному бою СПН ГРУ, человек увлекающийся тайчи, тайцзи и цигуном, изучающий муай-тай и бразильское джиу-джитсу, выступавший и отдавший десятки лет кекушину...

Помимо всего - очень добрый, образованный и интеллегентнейший человек.

Раньше, возможность приобщиться, познакомиться была только у тех немногих, кто по роду и учебы (ФСБ, СПН ГРУ) тренировались под его потранажем. Так же несколько семинаров на видео, передач, в которых были только толики всего того, что несет в себе этот тренер.

Теперь же, Сергей Бадюк не пожалел своего времени и пустил всех желающих приобщиться к тому, чем он занимается и как он живет своим Карате. Раз в неделю по субботам, на одном и том же месте все желающие съезжаются и занимаются под чутким надзором Сергея Николаевича.

Что проходит на семинарах. Полноценной тренировкой назвать это нельзя. Скорее приятное времяпрепровождение. Немного цигуна для любителей энергии-кунг-фу-и таинств, затем отработка прикладухи для любителей почесать кулаками (работа против ножа, конфликты, драки)... ну и в конце просто побеседовать и задать вопросы мастеру.

 

Вообщем, все кто еще не знает - добро пожаловать. Время и место ищите на форуме сайта Сергея Николаевича: www.badyuk.com

 

p.s. не пожалеете, для спортиков и борцов - приходите посмотреть на руки и ноги Бадюка, поймете зачем он каждый день набивается)))) всегда был скептиком набивок и макивар, пришел посмотрел - поменял свое мнение))) 

 

Читать далее...

 "Если у вас есть СОБАКА, вы возращаетесь не в дом, а домой". Пэм Браун

Читать далее...

 

У меня есть друг. Он очень неглупый и интересный собеседник с очень пытливым умом и нестандартным мышлением. Общение с ним для меня - это больше не диалог, а его монолог, который находит спустя долгое время отголоски в моих мыслях и моей душе. Любовь к ломанию стереотипов, отрицанию истин, убеждению "всех и вся что" Земля не круглая, а квадратная... Да, он такой, вызывающий снисходительную улыбку у "умудренных опытом" взрослых и широко разинутый от удивления рот у младших его знакомых. Из равных ему по возрасту общаюсь с ним только я. Остальные - просто не выносят этого сеанса "кривого зеркала своей жизни" и обижаются. А я терплю и люблю эти встречи. Потому что моя самооценка не боится быть задетой, да и просто устаешь от банальных обсуждений фильмов, погоды, учебы и других вещей, которые и так переполняют жизнь. А тут - жесткая критика твоих взглядов, циничные, но правдивые высказывания. Он всегда говорит зло, но с таким надрывом, что месту обидам не находится. Ты готов вместе с ним поносить жалкого себя, свою никчемную жизнь только бы слушать, слушать... А потом дома, в одиночестве думать, думать...

Известный актер Андрей Зибров, получивший на прошлой неделе серьезное ранение в результате стычки с хулиганами, лишился глаза. Как сообщает Lifenews.Ru, петербургские врачи не смогли спасти глаз, в который попала пуля из пневматического пистолета.

 Сейчас состояние здоровья Зиброва опасений не вызывает. По словам его супруги Анны, ее муж находится в шоке от произошедшего и не хочет даже обсуждать драку, в которой он получил ранение, с милицией.

Инцидент, в котором пострадал актер, произошел рано утром в субботу возле клуба XXXX на Каменноостровском проспекте. Актер заступился за свою жену, к которой приставали хулиганы. В ходе конфликта один из мужчин достал пневматический пистолет и выстрелил в Зиброва.

Раненый Зибров был госпитализирован в отделение офтальмологии Городской больницы №2. Он лежите в отдельной палате. Как заявил журналистам его друг, актер Константин Хабенский, сейчас решается вопрос о проведении второй операции. По факту нападения на Зиброва уже возбуждено уголовное дело. Оно расследуется по ст. 111 ч. 1 УК РФ ("Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью").

 http://www.utro.ru/articles/2010/04/27/890965.shtml

---

Жаль актера, молодой парень. Но в его ситуации - делать было нечего. Когда пристают к жене, думать нельзя. Надо идти и биться до конца. Такие ситуации могут случиться с каждым из нас, хотя кажутся далекими. Как видите, людей стреляют, режут, грабят. Будьте готовы к этому!  Ни звездный статус, ни деньги в портмоне не смогли уберечь этого молодого мужчину от серьезных травм. Потеря глаза - инвалидность, а для актера - еще и потеря работы.

Тренируйте свое тело, развивайте мозги, вооружайтесь! Все это может спасти Вас и Ваших близких. Это не шутки. Каждый день в городе происходят десятки грабежей, изнасилований и драк. Процент того, что это случится именно с Вами - пускай и невелик. Но он есть. Будьте бдительны, вооружены и подготовлены. Я Вас очень прошу)

О чем мечтают люди? Уверен, многие скажут, что хотят прожить счастливую жизнь, осуществить все свои задумки, планы, добиться карьерных высот и уважения... Мечты! Это слово преследует нас с самого детства, когда, еще мало понимая смысла этого слова, мы пытаемся ответить на заезженный вопрос взрослых: "а кем ты мечтаешь стать?" Ну, кем хочет стать маленький ребенок?! Да никем! Ему хочется леденец, машинку, как у друга Вовки с соседнего двора, пластмассовый меч и не есть кашу на завтрак. А тут какие-то философские вопросы о выборе, мечте и планах на жизнь. И по-настоящему серьезно задумываться об этих вещах люди начинают только тогда, когда начинается бурлящий переход из юности в зрелость. Некоторые - намного позже, завязнув в своей колее жизни, в которую свернули бездумно и наугад тогда, еще в юности. Так о чем можно и нужно мечтать? Читать далее...

Я не писатель и не претендую, просто иногда появляются мысли в голове, которыми хочется поделиться с друзьями. Встречи и личные разговоры - невсегда возможны. Приходится гнаться за модой - писать онлайн дневники)