Сайт-библиотека бесплатных программ для компьютера

Сайт-библиотека бесплатных программ для компьютера.

Нашла у Kailash

10 фраз, которые нельзя говорить ребенку

Как только Типичный Взрослый видит подходящего ребенка, он тут же начинает его учить уму-разуму, давать советы – одним словом, воспитывать. Благо, универсальный "набор универсальный фраз воспитательных" у каждого из нас наготове.
1. Видишь, у тебя ничего не получается - дай я сделаю

Малыш копошится со шнурками или пытается застегнуть пуговицу, а уже пора выходить. Конечно, проще сделать все за него, не обращая внимания на гневное детское "я сам". Тем более, что вскоре порывы самостоятельности иссякнут - зачем стараться, когда мама все равно отругает? Позже мама все равно отругает - уже за несамостоятельность и бездеятельность. И по привычке - сделает сама (решит задачку, поговорит с учителем, выберет ВУЗ).

"Дай лучше я, у тебя не получится, ты не умеешь, не знаешь, не понимаешь" - психологи считают, что все эти фразы заранее программируют ребенка на неудачу, вселяют в него неуверенность. Он чувствует себя глупым, неловким, неудачливым, и поэтому старается как можно реже проявлять инициативу, как дома, так и в школе, и в кругу друзей.
2. Возьми, только успокойся

Конечно, стоически выдержать многочасовое заунывное "ну пожалуйста, ну можно, ну ка-апельку" под силу немногим родителям, и в чем-то их можно понять. Но сменив строгое «нет» на замученное «да» папа с мамой, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамин отказ не стоит воспринимать всерьез.
3. Еще раз такое увижу - ты у меня получишь

Как правило, дальше угроз дело не доходит, и все обещания сходить в школу, лишить мультфильмов и не отпустить гулять так и остаются словами. А значит, очень скоро они перестают действовать. Если же на сто первый "последний" раз доведенный до белого каления родитель осуществляет наказание, оно вызывает лишь обиду и недоумение. Без всякого, надо сказать, педагогического эффекта. Ребенок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае, а не внезапные эмоциональные порывы приводят его в замешательство.
4. Быстро перестань!

Немедленно помолчи, сейчас же успокойся, живо, скорее, кому сказали... С кем еще, кроме ребенка, можно так разговаривать? Муж, начальник, подруга, соседка - любой был бы как минимум оскорблен подобным обращением и потребовал извинений. Ребенок, кстати, тоже обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы "перестать" и "успокоиться" начинает протестовать. Малыши плачут и капризничают, подростки бросают "отстань" и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, а должного воздействия - ноль.
5. Ты должен понимать, что ...

И далее по списку: природу надо беречь, старших - уважать, школу не прогуливать, родителям - помогать, шапку - надевать... Голос как можно более занудный, интонации - менторские. Какой будет реакция? Правильно, тоска в глазах и желание оказаться от родителей как можно дальше. У многих детей возникает защитная реакция, так называемый смысловой барьер - ребенок просто "перестает" воспринимать нравоучения и действительно "не понимает" что ему говорят, переключаясь на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребенком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Он озабочен, в первую очередь, своей проблемой, и плохо воспринимает даже самые здравые и правильные рассуждения или доводы родителей. В этом случае необходимо дать ему успокоиться, позволить выговориться или напротив, побыть одному, и только потом, в спокойной обстановке, обсудить его поведение.
6. Мальчики (девочки) так себя не ведут!

Девочка должна быть аккуратной и не лазать по деревьям, мальчик - не плакать и любить спорт. А иначе - будут звать рохлей и нюней или замуж не возьмут! Постоянно повторяя это, родители прививают ребенку определенные стереотипы. И во взрослой жизни, выросший уже мальчик будет воспринимать собственную эмоциональность как что-то недостойное, а девочка - испытывать комплексы по поводу "неженской" профессии или недостаточно убранной квартиры. Другой вариант - полное, нарочитое отрицание этих стереотипов. Следствием розовых платьиц, куколок и бантиков, слишком усердно навязываемых мамой, могут стать джинсы, короткая стрижка и презрение к "бабским глупостям".
7. Не расстраивайся из-за ерунды

Возможно, это действительно ерунда - подумаешь, машинку не дали, подружки футболку назвали дурацкой или домик из кубиков рассыпался. Но вспомните себя в таком возрасте - разве это не было серьезной и важной проблемой? А если родители этого не понимают, то в следующий раз им и рассказывать незачем. Демонстрируя пренебрежение к проблемам ребенка, взрослые рискуют потерять его доверие и в дальнейшем не узнать о других, совсем не ерундовых проблемах.
8. Побереги мое здоровье

А разве здоровую и полную сил маму можно доводить до слез? Или хамить цветущей и полной сил бабушке? Сердце "колет", давление поднялось, мигрень - рано или поздно все это перестает восприниматься всерьез, как в сказке про пастуха и волков. И на действительно плохое самочувствие близких ребенок по привычке может не обратить внимания.
9. Нет, это мы не купим - денег нет (дорого)

Фраза подразумевает: были бы деньги, обязательно купили бы. Конечно, сказать это проще, чем объяснять, почему не стоит покупать все подряд, как надо относиться к деньгам и строить семейный бюджет, но вряд ли правильнее. Чадо поймет лишь одно - у папы с мамой мало денег, и именно из-за этого ему не покупают коробку шоколада и очередного монстра.
10. У всех дети как дети, а ты...

Все не как у людей, горе луковое, наказание, неряха, растяпа - подобные ярлыки понижают самооценку, и ребенок действительно начинает им соответствовать. "У меня все не как у людей", "с моим-то ужасным характером" - отзывается эхом несправедливая критика годы спустя. Другая типичная реакция - ответное нападение. Ребенок копирует поведение родителей, начиная критиковать их самих: "Вы неудачники, ничего не понимаете, ваши взгляды устарели".

Что где покачать - 82 ресурса торрент трекеров


Вот далеко не полный список торрент-трекеров. Очень хороший способ бесплатно получить в свою домашнюю коллекцию то, что есть у других на компах. Не буду рассказывать про саму технологию торрентов, думаю те кто с этим имеет дело и так все знают.

1- http://www.medbit.ru/ Медицинский трекер
2- http://torrents.ru/forum/ - с регистрацией, видео, музыка, игры, софт, книги, авто,
3- http://www.pirat.ca/ Игры, Музыка, Кино, Наука и технологии, Калейдоскоп, Авто - мото

4- http://top-torrent.ru/ -регистрация не нужна. Программы ,Игры ,Фильмы ,Музыка ,Книги и журналы ,Сериалы ,
Обучающее видео ,Спорт видео ,ТВ Шоу ,Мультфильмы
5- http://torrent.animezis.com.ua/ аниме торрент
6- http://tfile.ru/ -регистрация не нужна. видео, музыка, игры, софт, книги

Читать далее...

Все, что происходит – произойдет. Все, что надо, то придет.

О ЧЁМ МЕЧТАЕТ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

Женщина имеет сокровенные мечты? Конечно же, о молодой, красивой и самое главное здоровой, сияющей коже! К сожалению, ежедневное воздействие множества негативных факторов на нашу кожу препятствует осуществлению сокровенной мечты. Плохая экология, УФ солнечные лучи, стрессы, так же естественные процессы старения и в результате получим, потерявшую тонус кожу, с появившимися морщинками, дряблостью, пигментными пятнами и сосудистыми дефектами.

Полностью оградить кожу от воздействия неблагоприятных факторов и замедлить процессы старения невозможно, но благодаря технологии ЭЛОС (ELOS) стало возможным вернуть коже её прежнюю молодость, сияние и неотразимость.

ЭЛОС (ELOS) – уникальная, запатентованная технология электрооптического совмещения, которая подразумевает одновременное воздействие световой(IPL или Лазер) и радиочастотной энергии. Процедура ЭЛОС омоложения установила новые стандарты в области неинвазивного омоложения.


ЭЛОС омоложение – это комфортная и безопасная процедура, которая способна устранить проявления признаков преждевременного старения кожи, не требующая реабилитационного периода. Процедура комфортна, во время сеанса используется специально разработанный гель для более плотного прилегания аппликатора. К поверхности кожи прикладывается аппликатор и происходит импульс, во время которого ощущается лишь легкое пощипывание. Параметры импульса подбираются индивидуально для каждого пациента, в зависимости от состояния кожи и решаемой эстетической проблемы. Активное, контактное охлаждение обрабатываемой поверхности, а так же постоянный контроль импеданса и температуры эпидермиса помогает избежать перегревания кожи, тем самым побочные эффекты сводятся к минимуму.

ЭЛОС омоложение можно проводить даже на загорелой коже и в летний период.


Процедура ЭЛОС-омоложения избавит от пигментации, сосудистых звездочек, мелких морщинок и постакне. Кроме того, после процедуры достигается эффект лифтинга (подтяжки), повышается эластичность кожи, выравнивается текстура, сокращаются поры, кожа приобретает однородный и здоровый цвет, с помощью ЭЛОС воздействия запускаются естественные процессы регенерации. Даже после первой процедуры видны положительные изменения, а курс процедур из 3-5 сеансов обеспечивает качественный, стойкий и пролонгированный эффект омоложения.

Пациенты, прошедшие курс ЭЛОС-омоложения, выглядят на десять-пятнадцать лет моложе своих сверстников. Достигнутый результат сохраняется в течение пяти-шести лет.

Результат после 3 процедур ЭЛОС-омоложения

Взято с http://www.consmed.ru/news/view/738/

PS.Дама изображенная на фото под именем Карина предлагает в инете прислать диск, как безоперационно помолодеть на 15 лет!!! http://ourblogg.com/plastik4/
Просто красотка - прямо дело начатое Остапом Бендером живет и судя по количеству горячих откликов на её сайте - процветает!!!

Дорогие мои, желаю Вам красоты и молодости в любом возрасте - используйте рецепты народной и нетрадиционной медицины с пользой для себя, любимых!!!

Способ получения 640 кг картофеля с 16 кустов.

Сущность этого способа выращивания картофеля также проста: клубни сажают в слой почвы и каждый раз, когда появляются новые отростки высотой 10-15 см, их окучивают и засыпают очередным слоем удобренной земли.

Посмотрите на схему, иллюстрирующую многоэтажный способ посадки картофеля в сборной емкости (на рисунке она показана полностью в собранном виде), которая состоит из вкопанных в грунт угловых стоек (1) и стеновых секций (2), прикрепляемых к стойкам с четырех сторон.

Читать далее...

8 продуктов для женской красоты

Человек есть то, что он ест. Забота о красоте проявляется не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри, а для этого важно, чтобы в вашем рационе питания были продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Ученые опытным путем установили 8 продуктов женской красоты, которые смогут сделать любую женщину неотразимой, при условии, что она будет употреблять все эти 8 продуктов хотя бы раз в неделю.

Продукт красоты № 1. Грецкие орехи.

Грецкие орехи прекрасно питают и увлажняют кожу и поддерживают ее упругость. Грецкий орех богат витамином Е, а это едва ли не лучшее средство против свободных радикалов, которые разрушают клетки кожи. Орехи достаточно есть 3 раза в неделю. Простой кулинарный рецепт: листья салата порежьте, смешайте с толченым грецким орехом и копченым филе утки, заправьте растительным маслом.
По питательным свойствам с грецким орехом могут сравниться следующие продукты: масло пшеничных зародышей, растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное), миндаль, арахис, зеленые листовые овощи, но, бесспорно, грецкий орех - лидер.
 

это полезно знать!>>>

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ

Для того, чтобы жизнь не казалась вам напрасно прожитой и лишённой смысла, попробуйте : ЛЮБИТЬ СВОИХ БЛИЗКИХ . Не скупитесь на проявления чувств, ведь жизнь такая короткая, а надо так много сказать и сделать, чтобы близкие нам люди в полной мере ощутили нашу любовь и преданность! ЛЮБИТЬ СВОЮ РАБОТУ . Поскольку на работе мы проводим значительную часть своей жизни, нельзя, чтобы она была для нас тягостной обязанностью. Не бойтесь искать что - то новое в профессиональном плане, главное, чтобы вы ощущали радость и удовлетворение от того, что заняты любимым делом.

Читать далее...

Кому нужна талия...

Да, вот вопрос - какую часть женского тела мужчины считают самой привлекательной? И нифига не грудь! И не попа, и не ноги... А глаза вообще на каком-то последнем месте. Практически у всех мужчин замирает сердце при виде тонкой девической талии, вызывающей естественное желание охранять и защищать.

Ну а если ее нет, этой самой талии и уже довольно давно? Думаете - все... Ничуть не бывало, эта проблема решаема. Я долго гуляла по разным сайтам и форумам и обнаружила многажды проверенную на добровольцах информацию. Причем сторонники этого похудательного метода от него в полном восторге. Может попробуем и мы? Только будем подходить к этой информации разумно, Договорились?

Итак, КОРИЦА И МЕД 

Читать далее...

Как правильно почистить клавиатуру (Видеоурок)

Этот видеоурок научит Вас, как правильно разобрать и почистить клавиатуру и что для этого нужно.

 

Читать далее...

Таблица совместимости продуктов

10 витаминов, которые необходимы чтобы оставаться красивой

Без витаминов кожа начинает стареть раньше времени, теряют блеск и интенсивно выпадают волосы. Все чаще мы слышим о проблемах кожи, вызванных дефицитом витаминов. Наиболее распространенная из них – это сухость рук, но недостаток витаминов и минералов вызывает и другие проблемы и не только с кожей. Что можно сделать в этом случае? Выявить, отчего появилась проблема и восполнить недостаток необходимых витаминов и минералов в организме. Кроме того, Вы можете готовить маски из натуральных ингредиентов и выбирать те косметические средства, которые содержат необходимые витамины.

Витамин А

Для чего нужен: защищает кожу и предотвращает старение
Признак дефицита: очень сухая кожа, преждевременное появление морщин, шелушение и пигментация кожи
Источник витамина А: рыбий жир, печень, яичный желток, молоко, молочные продукты
Идеальная маска для лица: смешайте желток со столовой ложкой масла, нанесите маску на лицо и дайте ей высохнуть. Затем смойте маску с помощью отвара ромашки.

Витамин В1

Для чего нужен: улучшает состояние кожи и питает волосы, также лечит себорейный дерматит.
Признак дефицита: сухая и морщинистая кожа, ломкие волосы, прыщи
Источник витамина В1: пивные дрожжи, сушеные каштаны, грецкие орехи, морковь, пророщенные злаки, бобовые, картофель, цитрусовые, печень, молоко, желток.
Идеальная маска для лица: смешайте столовую ложку мелко натертой моркови со столовой ложкой оливкового масла и чайной ложкой молока. Нанесите маску на лицо на 15 минут, после чего смойте водой.

Витамин В2

Для чего нужен: улучшает состояние кожи, питает волосы
Признак дефицита: сухой дерматит, потрескавшиеся губы и уголки рта, выпадение волос
Источник витамина В2: пивные дрожжи, зеленые листовые овощи, молоко, сыр, яйца, рыба, мясо, печень.
Идеальная маска для лица: смешайте одну чайную ложку дрожжей и пять столовых ложек молока, должна получиться негустая паста. Такую маску можно использовать как для лица, так и для волос. Действовать она должна 30 минут, после чего ее необходимо смыть теплой водой.

Витамин В5

Для чего нужен: борется с сухостью кожи и ломкостью волос, стимулируя их рост, также укрепляет ногти
Признак дефицита: сухая кожа, выпадение волос, ломкость ногтей
Источник витамина В5: пивные дрожжи, желток
Идеальная маска для лица: куриный желток нанести на лицо. Через 15 минут смыть водой.

Витамин В6

Для чего нужен: предотвращает перхоть и балансирует pH кожи головы
Признак дефицита: себорея волосистой части головы
Источник витамина В6: пивные дрожжи, масло зародышей пшеницы, подсолнечное масло, крупы, капуста, сельдерей, яичный желток
Идеальная маска для лица: практически любое масло нанести на лицо на 10-15 минут. Аккуратно промокнуть остатки салфеткой. Лучше всего действуют композиции из разных масел, подобранных по типу кожи.

Витамин В9

Для чего нужен: способствует регенерации клеток кожи и волос, стимулирует рост ногтей.
Признак дефицита: экзема, бледность, тусклые волосы
Источник витамина В9: пивные дрожжи, зародыши пшеницы, капуста, шпинат, помидоры, яичный желток, печень.
Идеальная маска для лица: измельчите капусту блендером и отожмите сок. Смочите в полученном соке косметическую маску (из марли) и держите на лице 15 минут. Смойте теплой водой.

Витамин В12

Для чего нужен: способствует регенерации клеток кожи, стимулирует рост волос и ногтей, а также оказывает антисеборейное действие
Признак дефицита: экзема, дерматит, бледность
Источник витамина В12: молоко и молочные продукты, яичный желток, рыба, мясо.
Идеальная маска для лица: любая маска из молочных продуктов.

Витамин С

Для чего нужен: нейтрализует свободные радикалы, регулирует синтез коллагена, обеспечивает легкий пилинг кожи, устраняет пигментные пятна на лице
Признак дефицита: сморщенная кожа, тусклость и неровный цвет
Источник витамина С: цитрусовые, помидоры, перец, брокколи, капуста, шпинат, петрушка, клубника, дыня, печень, почки.
Идеальная маска для лица: выжмите сок одного апельсина и добавьте к ложке йогурта или сметаны. Нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Витамин D

Для чего нужен: стимулирует регенерацию клеток, коллагена и эластина, регулирует толщину кожи и обеспечивает защиту от солнечных лучей
Признак дефицита: уплотнение кожи, потеря тонуса кожи, пятна на лице
Источник витамина D: зародыши пшеницы и других злаков, зелень петрушки, одуванчика, оливковое масло, арахисовое масло, яичный желток, печень.
Идеальная маска для лица: разомните пучок петрушки в кашицу и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте холодной водой.

Витамин Е

Для чего нужен: нейтрализует свободные радикалы, восстанавливает и защищает кожу от ультрафиолетовый лучей
Признак дефицита: сухость кожи, преждевременное старение, покраснение кожи, жжение после пребывания на солнце, сухие губы
Источник витамина Е: зародыши зерна злаков, шпинат, горох, картофель, свекла, капуста, оливковое масло, арахисовое масло, яичный желток, печень.
Идеальная маска для лица: возьмите мелко натертый огурец и смешайте с чайной ложкой оливкового масла. Нанесите на 15 минут, после чего смойте теплой водой.

Наш организм и его сигналы...

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

алоэ,герань,мята,мирт,бегония,лимон

 

Лечебные комнатные растения

 

Вы знаете, что цветы могут не только украшать наше жилище, но еще и выступать в роли лекарей. Давайте поговорим о самых распространенных растениях, которые   имеются в доме у многих из нас.

                         АЛОЭ.

Растение, которое очень часто можно встретить на подоконниках у наших бабушек. Есть очень простой рецепт лечения от простуды полосканием из сока алоэ. Делается это так: разбавляем сок из жирного листа алоэ на пол-стакана воды. А внутрь принимаем 3 раза в день по стакану теплого молока с одной чайной ложкой алоэ. Простуда проходит.

Гастрит и язва. И здесь на помощь приходит алоэ.
Готовим настойку из листьев алоэ. Разрезаем лист алое вдоль , разминаем в любой посуде и засыпаем сахаром или медом. Затем добавляем кагор или другое красное натуральное вино в пропорции 1:2. Все это ставим на 3-4 дня в темное прохладное место. Затем, этот настой надо пить по столовой ложке утром и вечером.

Для лечения запоров, смешиваем сок алое со слегка подогретым медом в пропорции 1:2. Принимаем данную смесь по столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перед сном.

А если вы страдаете расшатанными зубами и кровоточащими деснами, жуйте листья алоэ или полоскайте рот соком алоэ.  

Отвар

Отвары часто готовятся на водяной бане. Для этого возьмите указанное количество сырья, поместите в эмалированную посуду, залейте водой, закройте крышкой и поместите в большую емкость с кипящей водой. Таким способом отвар следует прогревать около 15 минут. При этом не забывайте помешивать содержимое. Затем снимите кастрюлю с водяной бани и остудите. После этого процедите его, а затем при необходимости долейте в отвар кипяченую воду, но не горячую, а комнатной температуры.

Настойка

Настойки представляют собой жидкие спиртовые или водочные растворы, изготовленные на основе лекарственных растений.

Делаются они так: готовое растительное сырье предварительно измельчают и сушат, затем насыпают его в специальную посуду и заливают водкой или спиртом. Посуду помещают в темное место, где лекарство настаивается определенное время, указанное в рецепте. Обычно оно составляет несколько дней.

По окончании настаивания растительное сырье тщательно отжимают, а настойку процеживают. Далее процеженную настойку на несколько дней помещают в прохладное место, где температура не должна превышать 7° С. После этого ее подвергают фильтрации во второй раз. Правильно приготовленная настойка должна быть прозрачной и сохранить вкус и запах растительного сырья, на основе которого она приготовлена.

Сок из алоэ

Для того чтобы получить сок из алоэ, отрежьте мясистые (нижние) листья растения, хорошо вымойте их кипяченой водой, нарежьте мелкими кусочками (размером 0,2-0,3 мм), положите в марлю и отожмите сок. Его лучше использовать свежевыжатым, тогда его целебные свойства выражены сильнее.

Соком алоэ полезно орошать рот для предупреждения воспаления десен. Делают это с помощью одноразового шприца дважды в день после чистки зубов.

С использованием сока алоэ также проводят массаж десен. Продезинфицируйте руки, протерев их спиртом или водкой. Массируйте десны пальцем, периодически смачивая его свежим соком. Если массаж и орошение рта проводить постоянно, десны и полость рта будут защищены от возможных воспалений.  

 

 

Лечение болезней

Мозоли, нагноения, раны, ссадины, порезы

Сделать теплую ванночку для ног и на область мозоли прибинтовать свежесрезанные листочки алоэ. Чтобы не подсыхала кожа, менять эти листочки через каждые 4-5 часов.

Спустя 3 дня опять сделать теплую ванночку для ног. Мозоль должна размягчиться и ее можно "срезать".

При ссадинах и порезах их быстрому заживлению способствует прибинтовывание к ним листьев алоэ или смазывание их соком.

Для зрения

Пить сок алоэ по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды и капать его в глаза 1 раз в день по 2-3 капли, лучше на ночь.

Сок алоэ продается в любой аптеке. После того как выпьете 1 пузырек, необходимо сделать перерыв в 2-3 недели. Сок алоэ можно приготовить и самим.

Стоматит

Очистить от кожуры толстый лист алоэ, порезать его на кусочки и жевать, но не проглатывать. Достаточно 2 процедур, чтобы боль прошла, а язвочки уменьшились, через несколько дней исчезнут и они.

Бронхиальная астма

Взять 0,5 стакана сока алоэ, яблочный уксус, 3-4 дольки тертого чеснока, 0,5 стакана меда. Все надо смешать и выдерживать в течение 3-4 дней, регулярно встряхивая.

Как закончится лекарство, сделать новое, чтобы лечение не прекращать. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день целый год ежедневно утром и вечером натощак. Приступы удушья пройдут.

Туберкулез

Рецепт 1. 4 стебля алоэ (растение до срезки неделю не поливайте) мелко нарезать, залить спиртом в соотношении 1:10 и настаивать в течение 10 дней.

Принимать внутрь по 40 капель 3 раза в день перед едой, пока не наступит выздоровление.

Рецепт 2. 15 г сока алоэ смешать со 100 г сока манжетки обыкновенной, 100 г топленого сливочного масла (можно заменить свиным нутряным салом, гусиным жиром), 100 г меда и 100 г какао. Смесь употреблять по 1 ст. ложке в обед и вечером, запивая 1 стаканом молока.

Пневмония

Взять 250 г алоэ, столько же березовых почек, по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, 0,5 л водки. Смешать масло, смалец, мед и водку. Измельченные листья алоэ и березовые почки поместить в марлевый мешочек и опустить в смесь (чтобы не было в составе "мусора"). Средство довести до кипения, мешочек вынуть и отжать.

Принимать смесь по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой с теплым молоком (1 ст. ложку средства развести в 0,5 л молока). После этого выпить сырое яйцо от домашней курицы или съесть кусочек сливочного масла. Через 20 минут можно принимать пищу.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Рецепт 1. Взять 200 г сока алоэ, 250 г коньяка, 0,5 кг меда, 200 г чаги (березового гриба) или 100 г бефунгина (он продается в аптеке), 6,5 ст. ложки тысячелистника, 5 ст. ложек сосновых почек, 5 ст. ложек шиповника и 1 ст. ложку полыни.

Измельченную чагу, тысячелистник, сосновые почки, шиповник и полынь залить 3 л кипятка и кипятить на медленном огне 2 часа. Затем снять с огня, укутать и поставить на 24 часа в теплое место. Потом процедить и добавить сок алоэ, коньяк и мед. Размешать, хорошо закупорить и оставить на 4 дня в прохладном месте.

Принимать лекарство в следующем порядке: 5 дней 3 раза в день по 1 ч. ложке за 2 часа до еды, а затем по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Так нужно лечиться до тех пор, пока не кончится лекарство. Минимальный срок курса – 2-3 месяца.

Настой необходимо держать в холодильнике, иначе в тепле он может забродить.

Рецепт 2. Нужно смешать 300 г алоэ, 500 г меда и 340 г кагора (1 бутылка).

Алоэ (возраст растения 3-5 лет) перед применением не поливают 5 дней, затем пропускают его через мясорубку, смешивают с мёдом, кагором и настаивают 5-7 дней в бутылке из темного стекла в темном месте.

Готовую смесь принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 час до еды в течение 5 дней. Потом делают 5-дневный перерыв. Всего курс лечения длится 2-3 месяца. Этого времени достаточно, чтобы язва зарубцевалась.

Рецепт 3. Взять 0,5 стакана сока алоэ и по столько же сока свеклы, моркови, лука, черной редьки, добавить 100 г сливочного несоленого масла, 100 г меда и 100 г кагора, все перемешать.

Посуду, где будут все лечебные ингредиенты, желательно сверху замазать тестом и поставить в темное место (можно у батареи) на 2 дня.

Принимать приготовленное лекарство нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Лечение длится 2 недели. Боли исчезнут, и язва зарубцуется.

Гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока

0,5 кг листьев алоэ, 0,5 кг меда, 0,5 кг сливочного масла, 50 г какао. Измельчить лист алоэ, разрезав вдоль листа. Растопить масло, смешать с мёдом. Добавить в эту смесь алоэ, хорошо перемешать. Развести в воде какао до густоты сметаны и влить его в состав, еще раз все перемешать.

Массу поместить в кастрюлю и поставьте в духовку на 3 часа томиться. Следить, чтобы не подгорало. Через 3 часа достать кастрюлю из духовки, остудить, выловить шумовкой шкурки алоэ. Смесь вылить в банку. Хранить в прохладном темном месте, но не в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды до тех пор, пока не закончится все средство.

Выпадение волос

Смешать 1 ст. ложку сока алоэ с 1 ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой сока чеснока. В смесь добавить яичный желток. Нанесите средство на кожу головы, накрыть целлофаном, затем теплым платком и держать 30 минут. Потом промыть волосы и нанести на голову еще 1 яичный желток, ополоснуть отваром полевого хвоща, крапивы или ромашки аптечной.

Смесь можно заготовить впрок и хранить в холодильнике в стеклянной банке.

Угревая сыпь

Мелко нарезать листья алоэ, смешать с мёдом в пропорции 1:1 и наложить эту смесь на очищенное лицо. Спустя 20 минут смыть маску минеральной водой или молоком. Сок алоэ незаменим при очень жирной коже. Он ускоряет регенерацию клеток, устраняет воспаления.

Для женщин

При отсутствии месячных пить сок алоэ по 1 ч.л. 4 раза в день.

При всех расстройствах менструального цикла женщинам необходимо принимать общеукрепляющие средства. Особенно хорошо помогает бальзам из сока алоэ (200 г), меда (150 г) и вина кагор (350 г), который нужно принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке независимо от еды.

Очень полезны свежие соки, особенно свекольный и морковный.

Миома матки

200 г листьев 3-летнего алоэ, которое перед срезкой не поливали 5 дней, измельчить, смешить с мелко нарезанным плодом конского каштана. Добавить 3 ст. ложки измельченных корней буквицы лекарственной, 600 г меда и 600 г красного сухого виноградного вина.

Смесь варить в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 30 минут, затем охладить и процедить. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды по 1 ст. ложке в течение 1 месяца при миоме матки. После 14-дневного перерыва курс лечения повторить.

Аднексит (воспаление придатков)

При аднексите измельчить 500 г алоэ 5-летнего возраста, добавить 500 г меда и 20 дней настаивать в темном месте, иногда помешивая деревянной ложкой. Затем состав процедить (это будет сок алоэ с мёдом), отжать листья в эту же банку. Хранить лекарство в холодильнике.

Перед сном подогреть небольшую порцию средства на водяной бане, пропитать им тампон и заложить на ночь во влагалище.

Насморк

При первых проявлениях насморка взять 1 часть сока алоэ, 2 части морковного сока, перемешать и перелить в пузырек. Закапывать в нос по 3-5 капель через каждые 5 часов.

При хроническом насморке сорвать несколько больших листьев алоэ (неделю перед этим растение не поливать), измельчить 1 красный горький перец, нарезать 1 ст. ложку чистотела (можно взять сухой аптечный чистотел, 1 ст. ложку с верхом) и залить все это 0,5 л водки (50%-ным спиртом). Поставить настаиваться в прохладное место на 10 дней.

Готовой настойкой смазывать переносицу и носовые пазухи при насморке и гайморите.

Тромбофлебит

Взять по 1 ст. ложке: сок алоэ, топленое свиное сало, мед, мазь Вишневского, ихтиоловую мазь, мыло хозяйственное жидкое, сок репчатого лука. Возьмите по 1 ст. ложке каждого компонента, Поместить все компоненты в маленькую кастрюльку и, помешивая, нагреть до кипения (но не кипятить), а затем остудить.

Нанести мазь на ноги и обернуть их хлопчатобумажной тряпочкой, забинтовать и не смывать в течение суток. Затем смыть мазь и наложить новый слой. Лечить так следует, пока не кончится мазь.

Киста молочной железы

Для лечения нужно взять 1 стакан сока алоэ, 0,5 л водки, 1 стакан меда, 2 кг грецких орехов (только ядра и перегородки), 50 г березовых почек и 1 ст. ложку золо тотысячника.

Ядра измельчить ножом или пропустить через мясорубку, перегородки размолоть в кофемолке. Добавить березовые почки и золототысячник. Все сложить в банку и залить 0,5 л водки, добавить сок алоэ и мед.

Настаивать 12 дней, периодически помешивая. Принимать по 1 дес. ложке 3 раза в день до тех пор, пока смесь не закончится. Есть кашицу надо не процеживая. Через несколько месяцев можно повторить курс.

Запоры

Очень хорошее послабляющее действие оказывает сок алоэ, смешанный с мёдом (150 г сока и 50 г меда). Эту смесь пить по 1 ч. ложке, постепенно увеличивая дозу до 1 ст. ложки, утром натощак и вечером перед сном.

Хорошо съедать какой-нибудь фрукт между приемами пищи. Например, банан. Но не ешьте бананы во время еды, они плохо сочетаются с другими продуктами питания.

Гайморит

Рецепт 1. Размять 3 листика алоэ вместе с 3 листиками каланхоэ и отжать сок. Добавить 1 ч. ложку меда и чуть-чуть соли. Все тщательно перемешать и закапывать по 2-3 капли в нос утром и вечером.

Рецепт 2. Смешать 100 г сока алоэ со 100 г меда и 50 г сока чистотела. Смесь закапывать в каждую ноздрю по 5-10 капель 3 раза вдень. Слизь, которая будет вытекать через носоглотку, следует сплевывать.

Если пропал голос...

Чтобы восстановить голос, развести сок алоэ с водой в соотношении 1:1 и полоскать рот и горло утром и вечером перед сном.

Общеукрепляющая смесь

Смешать 100 г сока алоэ, 500 г ядер грецкого ореха, 300 г меда, сок 3-4 лимонов.

Принимать по 1 ч. л. – 1 дес. л. 3 раза в день за 30 минут до еды как общеукрепляющее средство, для повышения сопротивляемости организма.

Питательная смесь

Из комнатного растения алоэ (столетника) 3-5-летнего возраста срезать наиболее крупные нижние листья, выжать сок, профильтровать через чистую марлю, сложенную в несколько слоев, или бязевую ткань. 150 г свежего сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 г кагора, настаивать 4-5 дней.

Принимать смесь по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды при истощении и ослаблении организма после тяжелых заболеваний, для возбуждения аппетита и т. п.

Целебная смесь

Листья алоэ в возрасте 3-5 лет выдержать в темноте при температуре 4-8°С в течение 12-14 дней для биостимуляции, затем листья промыть в воде, измельчить, отжать сок (100 мл).

400 г несоленого свиного сала измельчить ножом на мелкие кусочки. 1,5 кг яблок зеленых сортов без сердцевины также измельчить ножом, перемешать с измельченным салом и томить на медленном огне в духовке до образования однородной массы. Затем в смесь при непрерывном помешивании добавить 100 мл сока алоэ и 400 г меда.

Желтки из 10 свежих яиц растереть с 1 стаканом сахарного песка и добавить в смесь, перемешать, профильтровать через марлю.

Принимать по 1 ст. л. на 1 стакан горячего молока 3-4 раза в день до еды при истощении организма. Смесь можно намазывать на хлеб и есть.

 

 

ГЕРАНЬ.  

 

Герань – это тоже прекрасный домашний лекарь. Она помогает при гипертонии.Рецепт предельно прост - надо привязать к запястью руки со стороны пульса лист герани. Давление нормализуется.

Облегчить боль в ухе у ребенка - размять пальцами листочек герани и заложит неглубоко в больное ухо.

Для лечения радикулита: надо измельчить листья герани, положить эту массу на чистую ткань и приложить к больному месту.

Листья герани содержат сильное эфирное масло и обладают успокаивающим действием. Поэтому если вы испытываете нервное возбуждение, страдаете головной болью или бессонницей, можно растереть листья герани и вдыхать их аромат или натереть соком виски. Однако, будьте осторожны, у некоторых запах герани может вызвать аллергию.

Герань отлично дезинфицируют и дезодорируют воздух. Это препятствует возникновению легочных заболеваний и улучшает обмен веществ.

Герань лучше всего растет и цветет при ярком освещении, однако она может расти и в тени. Идеальной для развития герани являются дневная температура от 18 до 21 C и ночная 12 C. Она любит обильный полив без переувлажнения.   

Герань полезна людям, страдающим неврастенией, бессонницей, гипертонией, сердечными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно благотворно действует на энергетику больных хроническим гастритом с повышенной кислотностью.

Присутствие герани в помещении улучшает состояние тех, кто страдает от болезней печени и желчного пузыря.

Герань — хороший антисептик, противовоспалительное средство.

Сорвав и размяв пальцами листья герани, вы можете положить их в ухо при отите — это уменьшит воспаление и снимет боль. Народная медицина предлагает использовать свежие листья герани для компрессов, приготовления целебных настоев и снятия боли. Хорошо подержать за щекой листик герани при зубной боли. Легче и безболезненнее прорезываются зубы у малышей, если им к щечке привязать гераниевый лист с внешней стороны.

Внимание! Маленьким детям ни в коем случае нельзя помещать герань в полость рта, воздействие возможно только внешнее.

Больным радикулитом или остеохондрозом рекомендуется делать компрессы с измельченными листьями герани, прикладывая их к больным местам на всю ночь. Если приложить лист герани к пульсу на запястьях рук, может нормализоваться артериальное давление.

В начале простуды, при заложенности носа капать сок из листьев и цветков герани по три капли в ноздрю. На ночь большие пальцы ног обернуть листочками герани в 3-4 слоя, замотать бинтом и надеть носки.

Компресс: при болях в ушах и хронических отитах взять 5-12 свежих листиков герани, растереть их в кашицу. Добавить 2-3 ст. ложки овсяной, ржаной, или же гречневой муки (можно просто распаренного хлеба или булки), 1-2 ст. ложки камфорного спирта, все смешать. Замесить крутое тесто, скатать валиком и выложить вокруг уха, закапать 1-2 капли сока герани внутрь. Положить компрессную бумагу, утеплить ватой и закрепить повязкой на ночь. Три-четыре процедуры — и болезнь отступит.

Настой: 20 г свежих цветков или листьев комнатной герани залить стаканом кипятка, настоять 7-8 часов.

При насморке промывать носовые пазухи 2-3 раза в день; при болях в горле применять как полоскание.

Настой против диареи: 3 ст. ложки кашицы из свежих листьев и цветов залить медицинским спиртом в количестве 100 г. Настаивать трое суток в темном и теплом месте в хорошо закрытой посуде. Употреблять по 20 капель в столовой ложке, добавляя воды до ее полноты, утром натощак и вечером перед сном. Если больным противопоказан алкоголь, то лечиться можно таким способом: 2 ч. ложки свежеприготовленной кашицы или листьев и цветков залить стаканом холодной кипяченой воды. Настоять в темном месте в течение восьми часов. Принять равными порциями за 5-6 раз.

Фармакологическое действие: прекращается понос, нормализуется давление, улучшается работа сердца и поджелудочной железы, восстанавливается норма гликогена в печени.

При параличе лицевого нерва комнатная герань используется в компрессах, аппликациях, приемом внутрь и в виде масла для втираний в пораженные мышцы.

Настой, применяемый при параличе: 3 столовые ложки измельченных свежих листьев залить 100 мл спирта. Настаивать трое суток в темном месте, принимать по 20 капель в ложке воды, утором натощак и вечером перед сном.

Целебен и сок герани.

При катаракте восстановить уже иссохший хрусталик глаза нельзя, в этом случае необходима операция с его заменой. Но если только диагноз «катаракта» вам поставили недавно, для того чтобы остановить ее развитие, наряду с лекарствами, выписанными вам офтальмологом, вспомните о комнатной герани.

Ежедневное закапывание 1 -2 капель сока из ее листьев и цветов в уголок глаза поможет вам сохранить и улучшить зрение.

Гераниевое масло: 1 стакан растертой кашицы из свежих листьев и цветов поместить в стеклянную посуду, влить полстакана не разведенного медицинского спирта, тщательно закрыть крышкой. Стекло посуды должно быть прозрачным. Содержащийся в ней настой должен занимать 1/2 объема. Выставить посуду на хорошее солнце на две недели. Затем крышку открыть и до верха наполнить посуду оливковым или кукурузным маслом. Крышку закрыть и опять выставить на солнце еще на две недели. Затем отцедить масло, сырье отжать и выбросить. Хранить в хорошо закрытых бутылочках.

Лечение паралича лицевого нерва: 1 ст. ложку обыкновенного растительного масла прососать 10 минут; затем выплюнуть образовавшуюся сметанообразную массу, вобравшую в себя различные микробы и вирусы, скопившиеся за ночь в полости рта. После полоскания рта и носоглотки, чистки зубов взять в рот одну чайную ложку гераниевого масла и продержать 5 минут, как бы ворочая его языком, затем проглотить. После этого пожевать хотя бы одну минуту, не глотая: кресс-салат, черную редьку, корень или листья хрена, лук, чеснок, корень имбиря. Применять один из видов растений, меняя каждый день. Выпить водный или спиртовой настой комнатной герани. Приступить к массажу пораженных лицевых мышц с втираем гераниевого масла: вначале легкие постукивания подушечками пальцев, смоченными в масле, затем поглаживания с маслом подушечками указательного и среднего пальцев с легкими поворачиваниями по часовой стрелке, чтобы не растянуть кожу лица; опять поглаживания по линиям мышц, как рекомендуют косметологи. Массаж не должен продолжаться более 20 минут.

 

 

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ.   

 

Обладает свежим и сильным запахом, успокаивает возбужденную нервную систему, помогает снять раздражение и усталость, агрессивность. Запах мяты помогает сконцентрироваться, поэтому психологи рекомендуют всем, кто работает много времени на компьютере, поставить рядом с собой горшочек мяты.

Очень вкусен чай с мятой. Но только со свежей мятой. Заварите чай и добавьте листочек свежей мяты. У вас улучшится цвет лица, а ваша нервная система обретет покой.

 

Целебное действие и применение. Чай из перечной мяты - эффективное желудочное средство, особенно при тошноте, позывах к рвоте или приступах рвоты. Одной-единственной чашкой умеренно теплого чая из перечной мяты, выпитой небольшими глотками, можно достичь немедленного действия. Также быстро действует этот чай при желудочно-кишечных заболеваниях, которые сопровождаются метеоризмом, спазмами и стулом с дурным запахом. Дозировка: по 1 чашке 3 раза в день. Не в последнюю очередь чай из перечной мяты способствует оттоку и секреции желчи. Больные желчнокаменной болезнью очень хорошо переносят этот чай, тогда как больные язвой желудка - хуже. Государственная служба здравоохранения Германии отмечает для любимой народом перечной мяты в качестве показаний к применению болезни желудка, кишечника и желчного пузыря. o Чай из перечной мяты: 1 столовую ложку с верхом листьев залить 1/4 л кипящей воды и выдержать под крышкой 10 минут. Затем остудить. Пить его лучше всего неподслащенным. Перечная мята служит составной частью очень многих чайных сборов, которые предписываются против болезней желудка, кишечника, желчного пузыря и печени. Однако она встречается и в многочисленных других чайных сборах: листья перечной мяты улучшают любой чай своим вкусом и запахом, а также усиливают его действие, поскольку лекарства, содержащие одновременно и эфирное масло, и дубильные вещества, и горечи, имеют многостороннее действие. Особенно хорошая комбинация при всех желудочно-кишечных заболеваниях - смесь перечной мяты с ромашкой в равных частях. Эфирное масло, разбавленное спиртом, дает так называемые мятные капли, которые можно купить в каждой аптеке. Они действуют подобно чаю из перечной мяты, если принимать их по 15 капель с водой. Применение в народной медицине соответствует сказанному выше. Большая любовь к этому лекарственному растению проявляется в том, что в большинстве домашних аптечек наряду с ромашкой можно найти и перечную мяту. Ее все реже употребляют при головных болях, сердцебиениях и нарушениях сна, а при болезненных менструациях чай из перечной мяты ценится высоко.

Употребление в качестве приправы. В новейших книгах по пряным растениям рекомендуется даже выращивать несколько растений перечной мяты в саду, тем более что это очень просто, так как ее побеги укореняются и растут, не требуя большого ухода. Достаточно посадочной площади в 1 кв. м, чтобы постоянно иметь для семьи свежую перечную мяту. Кто заготавливает перечную мяту, должен собирать листья до цветения, быстро сушить их (при температуре не выше 35 "С) и хранить в хорошо закрытых сосудах: влажность делает перечную мяту негодной к употреблению. Салаты, супы, овощные блюда, которые перед сервировкой посыпают свежей мелко нарезанной перечной мятой, получаются не только хорошо приправленными, но и более полезными для здоровья. Творог и мягкий сыр также улучшаются от добавки свежей перечной мяты. Сушеную перечную мяту употребляют реже, однако некоторые рыбные блюда, при приготовлении (варке) которых используют и листья сушеной перечной мяты, только выигрывают. А кто делает самостоятельно уксус с травами, не должен забывать добавить туда несколько листьев перечной мяты (свежей или сушеной).

 

МИРТ ОБЫКНОВННЫЙ.

  

Свое название мирт получил от древнегреческого "myron", что в переводе означает "бальзам", "мирра". В Древности мирт служил символом молодости и красоты. Настоями из листьев умывались и протирали лицо, что очищало и освежало кожу.

Мирт способен выделять фитонциды - летучие вещества, обладающие антимикробным действием и повышающие иммунитет организма. Он обладает уникальной способностью снижать общее количество микроорганизмов в воздухе. У человека повышается общий иммунитет к острым респираторным заболеваниям.

Однако этому растению требуется постоянный и бережный уход. Лучше всего расположить его в светлом и солнечном месте. Но в летние жаркие месяцы его надо беречь от жары. Растение нуждается в свежем воздухе, поэтому летом, когда достаточно тепло, лучше его вынести на балкон или же в сад. В жаркую погоду мирт следует обильно поливать, а также опрыскивать. Зимой мирт необходимо содержать при температуре не превышающей 8-10 градусов. Растение уже не опрыскивают, и полив значительно уменьшают. В этот период растение может сбросить листву, но весной опять зазеленеет. Так что не беспокойтесь, и не выкидывайте растение.

Поливать мирт следует отстоявшейся водой и не допускать пересыхания почвы. Но и в поддоне вода не должна отстаиваться.  

 

  Спектр действия лекарственных средств из мирта очень широк. Они применяются против гриппа, для его профилактики, а также лечения осложнений после гриппа, так как действуют на организм мягко. Миртом, его настоями, настойками лечатся от бронхита, астмы, туберкулеза, дифтерии, гайморита, болезней сердца, крови, горла, костей, мозга, в том числе эпилепсии, используют для укрепления желудка, органов брюшной полости, особенно органов низа живота. Мирт действует эффективнее стрептомицина, аэромицина и многих антибиотиков.

     Особенно хорош мирт при лечении от гайморита, заболеваний бронхов, легких, аллергии, болезней крови, кишечника. Положительный эффект зачастую достигается быстро.

   Из древних источников известно, что мирт обладает веществами, которые подавляют развитие опухолей, его рекомендуют многим людям для лечения аллергии разного происхождения. Результаты хорошие, даже у хронических больных. Мирт хорош для лечения любого вида аллергии, дело только в дозировке лекарственного средства. Он хорошо переносится даже теми больными, которые не переносят никаких других лекарственных средств из растений.

    При заболеваниях горла, бронхов, для получения большей мягкости настой или отвара желательно добавить в них плоды унаби. При воспалениях, раке это незаменимое средство, хорошо действует на почки, сердце, печень, мочевой пузырь как противоопухолевое, противовоспалительное. Мирт хорошо справляется со свищами, гнойными ранами, остеомиелитом, особенно в комплексе с барвинком розовым.

    Очень хорошо миртом лечить детей и ослабленных больных. При лечении глаз закапывать настой: 5 листиков мирта в стопочке растолочь, залить одной столовой ложкой кипятка, охладить и закапывать по 2 капли в глаз. Настойку из мирта принимать внутрь. Это лечение помогает остановить прогрессирующую потерю зрения.

    Мирт биологически активен. Он содержит вещества, которые можно развести в 100 тысяч раз, и они все равно способны убить болезнетворные микробы, бактерии, палочки. Неоценимую помощь может оказать мирт и сейчас. Появилась разновидность туберкулеза, который не лечится антибиотиками, а мирт побеждает туберкулезную палочку даже в малых дозах. С помощью мирта лечат также заболевания мочевого пузыря, опухоли, кишечник. 

     Не смотря на то, что явных противопоказаний к применению мирта не выявлено, не рекомендуется применять препараты на основе мирта при беременности и лицам, страдающим хроническим заболеванием, а также людям преклонного возраста.

 

БЕГОНИЯ.

 

Также прекрасно удаляет ядовитые вещества. Бегония снижает содержание стафилококка в воздухе на 80%. Экспериментально подтверждено, что в помещении бегонии способны повышать работоспособность коллектива, улучшать настроение сотрудников. А также она является символом материального благополучия.

Бегония достаточно капризное растение. Она чувствует себя хорошо во влажных тропических лесах. На каменистых склонах бегонии запасают воду в толстых клубнях и мощных плотных листьях, под тяжестью которых сгибаются ветки.

Поэтому в комнатных условиях бегония хорошо растет при температуре 13-22 градусов. Также необходимо поддержание стабильного уровня влажности, не ниже 60%. Переувлажнять почву не следует. Лучше содержать ее в полутени. Обязательно защищайте бегонию от прямых солнечных лучей. Бегония пятнистая (Begonia picta). Сок растения применяют внутрь для снятия головных болей. Настой из измельченных листьев бегонии используют при воспалениях и раздражениях сосков. Сок из корней применяют при лечении конъюнктивита. Также части растения используются при лечении язвы желудочно-кишечного тракта.
Бегония большая (Begonia grandis evansiana). Корнеклубни и плоды обладают противовоспалительным, обезболивающим и антиспазматическим действием. Отвары применяются для снятия боли при различных травмах, для лечения гонореи, от кровавой рвоты и послеродовых вагинальных выделений, при аменорее (отсутствии менструации) и змеином укусе

 

ЛИМОН и другие цитрусовые.  

Улучшают работу мозга, повышают амплитуду его биотоков. Запах листьев этого растения дает ощущение бодрости, повышает общий тонус организма. Если вы много времени проводите за компьютером, заведите себе дерево лимона. Оно не только само по себе очень красиво растет, но еще и благотворно воздействует на трудовую деятельность.

Лимонное деревце теневыносливо и его можно успешно выращивать даже в недостаточно освещенной комнате. Конечно же все цитрусовые, как южные тропические растения, весьма теплолюбивы. Впрочем, средняя температура воздуха достаточна в пределах 15-20 градусов.

 

Рецепты для кожи лица

С давних пор лимон используется в качестве косметического средства. Сок этого растения применяется не только как необходимый компонент кремов, лосьонов и т. д., но и самостоятельно.

Маски

Они широко используются при уходе за кожей лица как в косметических кабинетах, так и дома благодаря значительной эффективности воздействия на кожу по сравнению с другими процедурами. Основное действие масок – активизация кровообращения и улучшение питания кожи. Из сока лимона можно приготовить маски для всех типов кожи.

Маска желтково-масляная для нормальной и сухой кожи (смягчающая)

• 1 желток свежего яйца,
• 1 ч. л. растительного масла,
• 1/2 ч. л. лимонного сока.

Желток разотрите с растительным маслом, добавьте лимонный сок. Нанесите маску на кожу на 20 мин, затем смойте тёплой водой. Эта маска особенно рекомендуется при сухой коже с расширенными порами.

Медово-лимонная маска для сухой кожи

• 1 ст. ложка мёда,
• 5-10 капель лимонного сока,
• 1/4 ч. л. толокна.

В мёд добавьте 5-10 капель лимонного сока, толокно. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на предварительно очищенную кожу лица на 15 мин, затем смойте прохладной водой или удалите с помощью лимонного лосьона или настоя.

Маска для жирной кожи

При уходе за жирной кожей рекомендуется еженедельно накладывать специальные маски. Например, белково-лимонную.

• 2 ч. л. белка,
• 1/2 ч. л. лимонного сока.

Белок разотрите до пены и постепенно введите в него 1/2 ч. л. лимонного сока. Наложите маску послойно два-три раза. Новый слой наносится каждые 4-5 мин. Маску снимайте ваткой, смоченной в чае. Она очень хорошо стягивает поры, способствуя устранению излишней жирности кожи. Эта же маска рекомендуется при расширенных порах для жирной кожи, а также при морщинах. Ее можно приготовить и по-другому: белок хорошо взбейте, добавьте цедру лимона. Держите на лице 20 мин.

Маска для дряблой и увядшей кожи шеи

• Сок 1/2 лимона,
• 1 ч. л. растительного масла,
• 1 белок.

Тщательно перемешайте сок половины лимона, растительное масло, белок. Маску нанесите на очищенную кожу шеи и держите 20 мин. Снимите с помощью влажного полотенца.

Лосьоны

Для нормальной кожи

В качестве лосьона для ежедневных протираний можно использовать средство, рецепт которого приводится ниже.

• 3 лимона,
• 500 г мёда,
• 1/2 стакана воды.

Лимоны помойте и мелко нарежьте вместе с цедрой, смешайте с мёдом и поставьте в темное место на 4 дня. Лимонный настой процедите, разбавьте кипяченой водой. Протирайте лицо с помощью чистой салфетки. Через 15-20 мин после нанесения смойте тёплой водой с мылом.

Для жирной кожи

Кроме ежедневного умывания горячей водой с мылом, при жирной коже необходим следующий лосьон.

• 1 яичный белок,
• сок 2-3 лимонов,
• 1/4 стакана одеколона,
• 1 ч. л. глицерина,
• соль на кончике ножа.

Взбейте яичный белок, влейте его в бутылку с широким горлышком. Добавьте туда сок лимонов, влейте одеколон. Взболтайте до образования белой эмульсии. Добавьте соль и глицерин. Протирайте лицо. Лучше всего это делать за несколько минут до сна. Если после протирания вы ощутите, что кожа стягивается слишком сильно, ополосните лицо тёплой водой с добавлением соды (для мягкости).

Для сухой кожи

• 1 ч. л. мёда,
• настой из цветков липы (1 ст. ложка на 1/2 стакана кипятка),
• 2-3 капли лимонного сока.

Компоненты перемешайте. Для усиления эффекта смесь можно слегка подогреть. Лосьон хорошенько взболтайте, нанесите на чистую салфетку. Промокните салфеткой кожу лица, стараясь не надавливать и не растирать ее.

Примочки

Для сухой кожи

• 3 ст. ложки мелко нарезанных свежих огурцов,
• 1 ч. л. мёда,
• 2-3 капли лимонного сока,
• 1 стакан воды.

Измельченный огурец залейте кипятком, настаивайте 2-3 ч. Настой процедите, отожмите осадок, добавьте мёд, лимонный сок. Размешайте до появления пены. Ватные тампоны, смоченные в этой смеси, приложите к щекам, лбу и подбородку после умывания. Через 30-40 мин ополосните лицо тёплой водой с добавлением соды или отвара ромашки.

Для жирной кожи

На предварительно очищенное лицо можно наложить смоченную в теплом лимонном настое салфетку.

• 200 г лимонов,
• 250 г водки.

Пропустите через мясорубку лимон, залейте жидкую массу водкой или слегка разбавленным медицинским спиртом. Дайте настояться смеси 7 дней, процедите. Перед использованием слегка подогрейте. Лицо после умывания протрите этим настоем, после чего промокните кожу чистой салфеткой.

Кремы

Для нормальной кожи

Крем для кожи такого типа готовится на основе натурального растительного масла – оливкового, льняного, кукурузного, миндального, нерафинированного подсолнечного – с добавлением лимонного сока в очень малом количестве.

• 1-2 ч. л. растительного масла,
• 2-3 капли лимонного сока,
• оставшиеся после настаивания лепестки роз,
• листья и стебли трав (для отдушки).

В фарфоровой баночке на водяной бане подогрейте растительное масло. Добавьте сок, цветочную или травяную смесь. Ватным тампоном с нанесенным на него кремом увлажните кожу лица, протирая её 2 раза по ходу так называемых массажных линий.

Для сухой кожи (крем из ромашки)

• 50 г маргарина,
• 3 ч. л. растительного масла,
• 2 ч. л. касторового масла,
• 1 ч. л. глицерина,
• 2 желтка,
• 30 г камфарного спирта,
• 1/4 стакана настоя из ромашки,
• цедра,
• сок и мякоть 1/8 лимона.

Растопите маргарин на водяной бане, добавьте, тщательно размешивая, растительное и касторовое масло, глицерин, желтки, камфарный спирт, измельченный лимон с соком, настой ромашки (1 ст. ложка ромашки залейте 1/2 стакана кипятка; через 3 ч настой процедите). Крем используйте для сухой, склонной к воспалениям коже. Наносите на 20-30 мин и снимайте мягкой салфеткой.

Для жирной кожи

Существует несколько рецептов питательных лимонных кремов для жирной кожи. Вот некоторые из них.

• 2-3 яичных желтка,
• 100 г сметаны,
• 50 г светлого одеколона,
• сок 1 лимона.

Все ингредиенты тщательно перемешайте. Крем нанесите тонким слоем на чисто вымытую кожу. Предварительно можно сделать любую маску для жирной кожи.

От веснушек

С помощью лимонного сока в домашних условиях можно приготовить замечательные отбеливающие средства, способствующие устранению веснушек и пигментных пятен. Существует много способов удаления веснушек, но ни один из них не в состоянии предотвратить их повторного появления. Наиболее эффективное средство от веснушек – защита кожи от солнца в весенне-летний период. Однако можно попробовать некоторые домашние косметические снадобья. Известно, что лимонный сок наделен сильным кератолитическим, или отбеливающим, свойством. Протирая им кожу лица утром и вечером, можно в течение 2-3 недель добиться практически полного исчезновения некрасивых пятнышек на лице.

• Сок 1 лимона,
• 1 взбитый белок (для жирной кожи – 1 ст. ложка лимонного сока и 1 ст. ложка уксуса).

Ингредиенты тщательно смешайте. Лучше всего это средство наносить не на всю поверхность лица, а на сами веснушки или пигментные пятна. Таким образом вы избежите некрасивых покраснений. Веснушки и пигментные пятна на жирной коже весной следует ежедневно протирать ломтиком лимона. Веснушки также станут менее заметными, если смазывать их смесью лимонного сока и водки в равных количествах. Если на шее есть пигментные пятна, их можете протирать соком лимона или делать маски из кефира или простокваши.

Крем для жирной кожи

• 1 взбитый белок,
• сок 1 лимона,
• 4 г глицерина,
• 100 г водки.

Взбитый в пену белок смешайте с лимонным соком. Добавьте глицерин и водку. Ватной палочкой осторожно нанесите средство на веснушки или пигментные пятна. Спустя 5-10 мин тщательно смойте. Смажьте питательным кремом. Нельзя не сказать несколько слов о составах с лимонным соком, способствующих омолаживанию кожи, разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи. Среди них следует особенно выделить лимонные кремы.

Крем для стареющей кожи

• Цедра и сок 3 лимонов,
• по 1 ч. л. мёда и растительного масла,
• 2 ст. ложки сливок,
• 3 ст. ложки одеколона,
• 1/2 стакана настоя лепестков розы,
• 1 стакан воды.

Залейте лимонную цедру кипятком, дайте настояться 10 ч, процедите. Добавьте мёд, сок лимона, растительное масло, сливки, одеколон, настой лепестков розы. Хорошо все перемешайте. Наносите на кожу лица и шеи за 20 мин до сна. Остатки снимайте салфеткой.

 
Рецепты для волос и кожи головы

Косметический уход трудно представить без ухода за волосами. Самым главным условием является конечно же поддержание их чистоты. Многие средства, выпускаемые промышленностью, не только мало этому способствуют, но и нарушают структуру волос, а вместе с тем и ухудшают состояние кожи головы. Поэтому так называемые "народные" снадобья, т. е. те, которые можно приготовить в домашних условиях, никогда не перестают пользоваться большой популярностью. Ниже приведены рецепты составов для лечения волос и кожи головы, в которых главным компонентом выступает все тот же незаменимый лимонный сок.

Сок лимона способствует устранению различных недостатков волос.

Самыми простыми по способу приготовления и применения являются составы для ополаскивания, обертывания и бальзамы.

Ополаскивание

Каждый знает, что отвар из сухих измельченных корней лопуха способствует прекращению выпадения волос, улучшает их внешний вид. Если же к этому отвару прибавить немного лимонного сока, получится замечательное средство, обладающее, помимо лечебного действия, значительным косметическим эффектом.

• 1-2 ст. ложки сухих корней лопуха,
• 1/2 стакана лимонного сока,
• 1 стакан воды.

В кипяток положите корни лопуха, проварите 15 мин, дайте настояться и процедите. Как только отвар остынет, добавьте в него свежий лимонный сок. Втирайте в корни волос, а также используйте как ополаскиватель после мытья. Он помогает при перхоти и зуде. Ополосните волосы после мытья свежим настоем ромашки и шалфея, взятых в равных пропорциях.

Для жирных волос, склонных к быстрому загрязнению

• 6 ст. ложки смеси корней лопуха и аира,
• 1/2 стакана лимонного сока,
• 3 стакана воды.

Сухую растительную смесь залейте кипятком и лимонным соком. Дайте настояться 5-7 ч. Используйте теплым, втирая его в кожу головы 2-3 раза в неделю или ополаскивая волосы после мытья.

Лечебные обертывания

Обертывания используют как для улучшения внешнего вида волос (для придания им объема и блеска), так и для их оздоровления.

Например, при слабых, редеющих (а также поврежденных после завивки и окрашивания) волосах можно сделать питательную смесь.

• По 1 луковице и желтку,
• по 1 ст. ложка репейного масла, шампуня или жидкого мыла, лимонного сока,
• 2 ст. ложки мёда.

Сок луковицы смешайте с сырым желтком. Добавьте репейное масло, лимонный сок, мёд, мыло или шампунь. Взбейте миксером до образования густой пены. Нанесите на влажные волосы, слегка втирая в кожу головы, прикроите полиэтиленом и завяжите теплым платком. Через 1-2 ч вымойте голову.

Чтобы волосы не засаливались слишком быстро, нужно ежедневно тщательно счесывать с них пыль. Однако дополнительные средства по уходу за волосами тоже не помешают, особенно если ваши волосы относятся к типу жирных. В таком случае их следует не реже, чем раз в неделю, мыть хорошо подобранным шампунем, предварительно смазав лимонным соком или смесью лимонного сока и растительного масла. Смазанные волосы, как и в предыдущем случае, накрываются полиэтиленом и завязываются платком или полотенцем.

При жирных и ослабленных волосах

• По 1 ч. л. лимонного сока и мёда,
• 2 ст. ложки отвара листьев и стеблей столетника,
• 1 желток.

Смешайте лимонный сок с мёдом и желтком, добавьте предварительно приготовленный отвар столетника. За полчаса до мытья головы в жирные волосы вотрите эту смесь, накройте полиэтиленом и теплым полотенцем.

Если у вас жирные волосы, можете ополоснуть их после мытья теплым настоем или отваром зверобоя.

Волосы, которые быстро засаливаются, рекомендуется мыть не реже раза в неделю. Перед мытьём смазывайте их смесью лимонного сока с маслом шиповника или репейника, а чистые волосы ополаскивайте свежим настоем смеси ромашки и шалфея (в пропорции 1:1).

Жирность волос можно уменьшить с помощью смеси алоэ с лимонным соком и мёдом (по 1 ч. л.), а также желтком и одним зубчиком чеснока. Средство втирайте в кожу головы на 40 мин, а потом смывайте.

При сухих волосах очень полезными могут оказаться компрессы из теплого оливкового масла с добавлением лимонного сока. Средство наносится на кожу головы и влажные волосы, голову при этом плотно укутывают.

Бальзамы для волос

Для сухих ломких волос предлагаем питательный и ароматный бальзам, который без особого труда можно приготовить в домашних условиях.

• 1/2 ст. ложки персикового масла,
• по 1 ст. ложка касторового масла и одеколона,
• 15-20 капель лимонного сока.

В смесь из касторового и персикового масла постепенно добавьте одеколон и лимонный сок. Все перемешайте до однородной массы. Бальзам можете наносить на волосы как перед их мытьём, так и после него. Спустя 15-20 мин смывайте тёплой водой.

Бальзам для волос любого типа

• 1 ст. ложка смеси трав (ромашки, настурции, зверобоя, крапивы, цветков белого клевера и листьев березы),
• по 1/2 стакана растительного масла и лимон.

Травы залейте смесью масла и лимонного сока, настаивайте неделю в плотно закрытой банке. Процедите. Состав наносите на волосы после мытья и оставляйте на 1-2 ч, после чего смывайте тёплой водой с добавлением жидкого мыла.

 

Лечение и профилактика простудных заболеваний

По мнению йогов, лимон – универсальное средство для профилактики заболеваний и сохранения здоровья. Они рекомендуют каждый день употреблять в пищу 1 плод лимона (или его сок) и следовать этому правилу всю жизнь.

При лечении и для профилактики простуды, ангины и гайморита можно с большой эффективностью использовать различные способы применения лекарственных свойств лимона.

Горячий чай с лимоном

Чтобы усилить лечебное воздействие на организм, в чай, кроме ломтика лимона, добавляют мед и имбирь. После приема 1 стакана питья рекомендуется лечь в постель и накрыться одеялом.

Принимать чай следует через каждые 1-1,5 часа. Следует следить за тем, чтобы напиток не обжигал горло, иначе вместо пользы он способен принести вред.

Травяной потогонный чай

Его можно приготовить из 1 чайной ложки багульника, 2 чайных ложек цветков и листьев липы, 1 чайной ложки посконника прободенного. В чай следует добавить лимонный сок или ломтик лимона.

Лечебный лимонад

Его полезно пить в самом начале заболевания. Для его приготовления 1 лимон необходимо хорошо вымыть, удалить семена, измельчить вместе м кожурой и залить 2 стаканами кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, добавить сахар по вкусу. Напиток следует настаивать 1 час, а затем постепенно выпить его в течение 60 минут.

Лимонное масло

Это средство применяют в профилактических целях. Для его приготовления 1 лимон нужно обдать кипятком, удалить семена, плод натереть на терке. К лимонной массе следует добавить 100 г сливочного масла, все смешать, затем добавить предварительно измельченную с помощью мясорубки 1 столовую ложку кураги и 2 столовые ложки изюма. Лимонное масло рекомендуется намазывать на ломтик ржаного хлеба и употреблять в пищу.

Сок запеченного лимона (первый вариант)

Лечебное питье используют в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом. Для его приготовления 1 лимон следует вымыть и 15-20 минут запекать в духовом шкафу. После этого его нужно вынуть и немного охладить. Из запеченного лимона необходимо отжать сок, а затем добавить к нему немного горячей воды. Напиток рекомендуется принимать, не подслащивая, через каждые 30 минут.

Сок запеченного лимона (второй вариант)

Весьма эффективен следующий рецепт приготовления лечебного напитка. В духовой шкаф необходимо поместить 3 крупных лимона на 30 минут, затем выжать сок, добавить 1 столовую ложку коньяка, 2 столовые ложки меда и долить 1 стакан горячей воды.

Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Лимонный напиток рекомендуется принимать по 1 столовой ложке через каждый час.

Медовый чай с лимоном

150 мл свежего лимонного сока нужно смешать со 100 г меда и добавить 3 стакана горячей кипяченой воды. Этот напиток можно пить вместо чая. Курс лечения следует проводить в соответствии с тяжестью заболевания (принимать чай 4-6 дней).

Лимонный сок

Для снятия насморка и головных болей, которые могут сопровождать ангину и гайморит, можно использовать лимонные капли. Выжимают сок лимона и закапывают его 4-5 раз в день по 3 капли в обе ноздри.

Лимонная масса от кашля

Лимон следует отварить на слабом огне, разрезать его и отжать сок, к которому нужно добавить 2 столовые ложки глицерина, перемешать и влить 1 чайную ложку меда, предварительно растопленную на водяной бане. Ингредиенты тщательно перемешивают. Принимать данное средство рекомендуется перед едой 3 раза в день по 2 чайные ложки (можно и перед сном). Если кашель сухой, рекомендуется увеличить дозу и принимать лимонную массу как перед едой, так и после нее по 1,5 чайной ложки (можно и перед сном).

Лимонный сахар

Его дают детям от кашля. Чтобы приготовить сахар, берут 50 г свежего лимонного сока и столько же леденцового сахара, который необходимо предварительно истолочь, к смеси необходимо добавить 50 г меда. После тщательного перемешивания средство следует варить на слабом огне 10 минут. Лимонный сахар можно считать готовым, когда вся масса приобретет однородность. После охлаждения ее можно принимать 5-6 раз в день по 1 столовой ложке.

Лимонно-медовый настой

Для приготовления средства берут 5-6 лимонов, их следует вымыть, вынуть семечки, затем пропустить через мясорубку, не очищая от кожуры.

Полученную кашицу следует переложить в стеклянный сосуд, залить 1 л холодной кипяченой воды и закрыть крышкой. Еще лучше, если есть возможность использовать дистиллированную воду вместо кипяченой.

Масса должна настаиваться 36 часов в холодном месте (на нижней полке холодильника). Затем в настой рекомендуется добавить 500 г свежего меда, перемешать и снова поместить сосуд в холодильник на такой же срок. В течение всего времени сосуд с настоем нужно периодически встряхивать.

Лимонно-медовый настой нужно принимать перед едой, за 35-40 минут, 3 раза в день по 50 г.

Весь курс лечения длится 21 день. Затем делают перерыв на 14 дней, после чего лечение рекомендуется повторить.

 

Психоэнергетическое айкидо

Подумайте, что в жизни доставляем нам всем больше всего неприятных минут? Думаю, Вы согласитесь, что негармоничные отношения с другими людьми. А если такие отношения присутствуют и на работе, и дома, и с родственниками и т.д., то жизнь становится просто кошмаром.
Даже, если в Вашей жизни всё хорошо, Вам всё равно будет полезно изучить технику, которую я сегодня представляю Вашему вниманию, т.к. люди по жизни нам встречаются разные...
Техника называется «Психоэнергетическое айкидо». Почему айкидо, спросите Вы? Как известно, это один из видов восточных единоборств. А восточные единоборства отличаются тем, что это техники именно отражения агрессии.
Это техника универсальная. Вы можете пользоваться ей для гармонизации и личных отношений, и отношений на работе, просто по ходу жизни. Вы сделаете благо не только себе, но и одновременно поможете другим людям.
Итак, начнём.
Допустим, в Вашей жизни есть или вдруг возник человек, который вызывает у вас негативные эмоции. Кстати, давайте разберём слово «негативные». Как известно, в древнерусском языке было слово «га» или «гать», которое обозначало «путь». Отсюда произошло, например, слово «нога». Только по-древнерусски оно писалось «нага», т.е. та часть тела, которой мы идём по дороге. Аналогично, «негатив» – это то, что как бы мешает идти нам по дороге, по Пути в широком понимании этого слова.
Так вот, появился человек, который вызывает в Вас негативные эмоции. Например, самая распространенная эмоция – раздражение. Ну, раздражает он Вас, бесит.
Шаг первый. Чётко определиться со своей эмоцией. Точно ли это раздражение? А может зависть или что-то ещё? Ну, допустим, что всё-таки раздражение.
Шаг второй. Если Вы раздражены, какого чувства у Вас недостает? Т.е. этот человек у Вас как бы отбирает что-то? В случае с раздражением, это может быть, например, спокойствие. Конечно, какое спокойствие, если Вы раздражены?! А, может быть, уверенность в себе. Постарайтесь объективно и честно перед самой собой понять, что же этот человек у Вас «отбирает». Допустим, всё-таки спокойствие.
Шаг третий. Логика подсказывает, что если человек что-то отбирает у другого, значит, ему этого не хватает. А Вселенский Закон взаимоотношений гласит, что отбирать будут как раз у того, у кого тоже этого дефицит, потому что если у человека чего-то в избытке, он сам щедро этим делится. Т.е. если бы у Вас спокойствия было в избытке, люди вокруг Вас просто «заражались» бы Вашим спокойствием, а не отбирали его у Вас. Это означает, что спокойствия-то как раз (в нашем случае) дефицит и у Вас, и у того человека, который Вас раздражает.
Что же с этим делать, спросите Вы?
Шаг четвёртый. Как может не странно это будет сначала звучать, надо подарить человеку то, что он у Вас отбирает, т.е. отдать «безвоздмездно, т.е. дагом», как говорила Сова в мультике про Вини-Пуха. Отдать добровольно! Подарить! А всё дело в том, что тут есть один «корыстный» момент: опять же по Законам Вселенной, то, что ты даришь, обязательно возвращается к тебе многократно. Не зря же говорят: что посеешь, то и пожнёшь и т.п. Отправляешь добро – получаешь добро, отправляешь зло – получаешь соответственно. Так вот, надо подарить этому человеку то, что он отбирает, т.е. в нашем примере спокойствие. Как это сделать?
Шаг пятый. Начинается, наверно, самый сложный момент. Надо понять, что именно для этого человека спокойствие, надо правильно определить образ. Ведь для каждого человека образ спокойствия свой: для кого-то это чемодан с деньгами, для кого-то постелька мягкая, для кого-то берег моря и т.д. Т.е. нужно определить, чего же этому человеку для спокойствия не хватает...
Допустим, Вы предполагаете, что этот человек просто очень устал и ему бы выспаться. Тогда попробуйте подарить ему образ красивой постели, с белоснежными простынями, воздушными подушками.
Шаг шестой. Вы закрываете глаза (это нужно только сначала, чтобы научиться ярко представлять образы и не сбиваться на внешнее) и ярко представляете себе красивую свежую постель, с пушистой мягкой подушкой. Представьте это всё так, чтобы Вам самой захотелось там понежиться. Отлично! А теперь представьте, что сейчас прямо перед Вами стоит тот самый человек, и просто мысленно передайте ему образ. Передавать образ надо 5-7 раз. Делайте это от всей души! Ну пусть человек отдохнёт, выспится!
Шаг седьмой. Наблюдайте за образом человека, которому делаете подарок. Вы почувствуете, если он подарок «принял», Вы это поймёте. Если Вы правильно определили образ, человек подарок возьмёт, а Ваши отношения сразу гармонизируются. Если Вы не точно определили, чего конкретно этому человеку не хватает, Вы поймёте, что он этот образ «не берёт». Тогда попробуйте что-то другое подарить. Делайте это до тех пор, пока не «нащупаете» нужный подарок. В особо запущенных отношениях это нужно делать какое-то количество раз, может быть с разными подарками. Однако, результат будет сразу!
Шаг восьмой. Поблагодарите этого человека за то, что он принял Ваш подарок. Откройте глаза.
Предостережение. Ни в коем случае не дарите негативные образы! Помните, что всё вернётся к Вам многократно!

Тонкую энергию мы получаем, когда:

- голодаем
- выполняем дыхательные упражнения
- уединяемся
- даём обет молчания на какое-то время
- гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы
- занимаемся бескорыстным творчеством
- восхваляем достойную личность за его возвышенные качества и поступки
- смеёмся, радуемся, улыбаемся от души
- бескорыстно кому-то помогаем
- проявляем скромность
- молимся перед едой
- едим продукты, полные праной (жизненной энергией) - натуральные злаки, каши, топлёное масло, фрукты, овощи
- спим с девяти-десяти вечера до двух часов ночи
(в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы ни спали)
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности
или делаем самомассаж
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам, и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим на земле
- жертвуем своим временем, деньгами
- принимаем несправедливость, в первую очередь потому, что видим за всем Божественную Волю.

Рами Блект. 10 шагов на пути к счастью. Четвёртый шаг. Глава 4.4.

РЕЖИМ ДНЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА.

На какое тик твоё тело радостно ответит «так»? Читайте расписание согласно которому живёт организм каждого человека.
0.0- 2.00
Спа-а-ать! – это единственное чего хочется телу. Если вы работаете то утомление проявляется сильней всего. А если спите , без задних ног , без сновидений.

2.00 – 3.00
Печень наиболее интенсивно перерабатывает необходимые организму вещества: тело подвергается своего рода большой стирке. Если вы ещё вкалывайте не пейте чай , кофе ,спиртное – это окажет максимальный разрушающий эффект на кожу , зубы , общий тонус.
3.00 – 5.00
Тело отдыхает ваше давление самое низкое за сутки , пульс и дыхание самые медленные. Это время наиболее крепкого сна.
5.00 – 7.00
Даже если вам всё ещё хочется спать , организм уже просыпается 6 сердце бьётся быстрее , давление повышается , активней вырабатываются гормоны… Те , кто встаёт в это время быстрей приходят в бодрое состояние. В самый раз заняться увлажняющими процедурами , кожа в это время отлично впитывает влагу – займитесь нанесением кремов и принятием душа.
7.00-8.00

Проспали этап увлажнения ? Напрасно. Теперь обмен жидкостей в тканях совсем вяленький, так ,что продрав глаза с 7 до 8 не удивляйтесь , что лицо малость отекло. Снять отёчность можно потерев кожу льдом.
8.00- 9.00
Иммунная система сильна , как никогда. Самое время пойти на кухню : завтрак не отложится на талии.
9.00 – 10.00
Тело рвётся в бой , обмен веществ летит с космической скоростью , кровь бурлит, ай-кью прыгает на десяток пунктов вверх… Подходящее время для сдачи экзамена, написания статьи или свершения парочки трудовых подвигов. А ещё можно побаловать себя косметическими процедурами – они в этот период максимально эффективны.
10.00 – 11.00

Организм в лучшей форме за весь день Назначайте деловые встречи и совещания : интеллект готов к адекватной реакции на самые неожиданные предложения.
11.00- 12.00
На это время хорошо намечать физнагрузки : мускулы в тонусе , сердце готово к зарядке. Правда начинают активничать сальные и потовые железы , поэтому после физических упражнений стоит принять душ и припудрить носик. Хорошо перекусить йогуртом , намазаться каким- нибудь кремом. А вот курить и пить кофе в это время не стоит организм с удвоенной силой впитывает не только полезные , но и вредные вещества.
12.00 – 13.00


В физнагрузка,упражнение,вмешательство, теле начинается процесс торможения : снижается тонус кожи , замедляется обмен веществ. … еда в этот период легко превращается в лишни килограммы.
13.00 – 14.00

Можно перекусить но желательно не жирной пищей. Организм сейчас очень чувствительный : поход к стоматологу или процедуры вроде эпиляции , пилинга лучше не назначать.
14.00 – 15.00
Отличное время для стрижки , укладки: в волосах минимум статического электричества.
15.00 – 17.00
Организм после полуденного сна снова приходит в форму : можно кушать без боязни растолстеть , браться за сложные проекты без риска напортачить , бегать , плавать , делать массаж без переживаний « а вдруг я опять не похудею»?
17.00 – 19.00

Стоматолог со своей бормашинкой покажется вам милейшим человеком. Такие же светлые впечатления вызовет и серьёзный разговор с боссом , вашу нервы противостоят любым стрессам . А физнагрузки сделают ваши мышцы рельефными , как никогда.
19.00 – 20.00
Повышается давление , люди становятся нервозными , вспыхивают из – за пустяков.
20.00 – 22.00
Дамы не забудьте снять дневной макияж и нанести ночной питательный крем : потом будет поздно. Кавалеры самое время заглянуть в баню или сауну высокая температура и пар выведут токсины , расслабят и настроят на сон.
22.00 – 23.00

Косметические процедуры уже бесполезны: после 10 часов вечера кожа плохо воспринимает вмешательство из вне. Если только сейчас добрались до ванной , не переводите зря дорогую продукцию :ограничьтесь простой очисткой кожи.
23.00 – 00.00
Не стоит забивать голову какой – либо информацией – наутро она выветрится. Пора баиньки.
Пост создан блоггером Flaer совместно с сайтом http://fisnyak.ru

Создаем гардероб и учимся его носить


Как я уже писала, мне дали группу арт-директоров. Поэтому после рубрики "Парикмахерство и маникюр" создаю еще рубрику по косметологии и стилю. Надо готовить конспекты лекций!:)

Не знаю, передается ли чувство стиля и умение сочетать между собой вещи по наследству, но я знаю точно, что этому можно научиться. Каждая из нас порой сомневается, стоит ли надевать ту самую юбочку с этой кофточкой. Ситуацию усугубляет тот факт, что вещи в шкафу лежат, как будто зря купленные. И вообще, никто нас толком и не учит: что, как, зачем и почему. Поэтому, чтобы облегчить нам принятие трудного решения и сэкономить время, не плохо бы знать правила.

Правила, правила, правила…
ЗДЕСЬ
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В наше время производство блок контейнеров - это востребованные предложения. Модульные здания подойдут тем, у кого возникает вопрос размещения мобильных офисов и т.п. Металлические блок контейнеры являются более долговечными. Выберите для себя такой, какой подойдет по вашим запросам!

Как вырастить апельсин, грейфрут, лимон, финик, киви и даже авокадо из косточки

Первыми привлекают взгляд всевозможные цитрусовые ассортимент которых практически не зависит от сезона. 

Другой вопрос, что из магазинных цитрусовых вырастет со временем. Большинство из них в природе — большущие деревья, но что вырастет из каждой конкретной косточки, непредсказуемо. Может получиться вполне компактный и симпатичный экземпляр. Одно "но": не привитый цитрус раньше, чем через 7-10 лет плодов точно не принесет. Да и потом урожай вряд ли будет впечатляющим. Прививать же цитрусовый дичок, выросший из съеденного магазинного фрукта можно примерно с полу годовалого возраста. Лимон, например, к этому возрасту вырастает примерно в полметра высотой при толщине ствола около 8 мм. Если вы загоритесь этой идеей, возникнет два вопроса: чем именно прививать (какие сорта цитрусовых выведены специально для зимнего сада или комнатной культуры) и как делать прививку. Ответ можно найти в специальной литературе или во Всемирной паутине. В последнем случае есть шанс там "навеки поселиться", "укоренившись" на каком-нибудь цитрусовом форуме, где вы точно узнаете много нового.

Не хуже цитрусовых всходят косточки из покупных гранатов. в природе существенно скромнее по размеру, чем деревья лимона, грейпфрута или апельсина. Его сеянцы проще и интереснее формировать: он и сам по себе охотно растет кустарником или многоствольным деревцем. Цвести юные гранаты начинают раньше, чем цитрусовые, уже на 3-4 год. Это многодомное растение: на нем можно увидеть цветы трех типов - мужские, женские и обоеполые. Гранаты(так называют плоды), даже если завязались, в комнатных условиях вызревают очень долго.  Так что, если ваша цель - поесть гранатов, то проще купить их в магазине. Зато благодаря внешней привлекательности и потенциальному долголетию гранатовый сеянец имеет все шансы стать всеобщим любимцем, который достанется в наследство вашим внукам.

Еще один "фрук", заслуживающий внимания начинающих, - авокадо или " груша". Дерево это относится к семейству Лавровые, называется персея американская (Persea americana) и в природе вырастает до 18 метров в высоту. Проращивать его намного интереснее, чем лимон или гранат. в одном контейнере со спелым бананом, чтобы он "дошел". Проращивать аккуратно извлеченную косточку можно несколькими способами:

воткнуть широкой нижней частью в землю на глубину 2-3 см. Если перед посадкой удалить с косточки оболочку, процесс пойдет быстрее; вставить в косточку на уровне середине две-три зубочистки или спички. Они послужат опорами, за которые вы подвесите ее над стаканом с водой. Нижняя часть косточки должна касаться воды, вам придется следить, чтобы вода не опускалась ниже заданного уровня. Через две-три недели появятся корни и косточку можно будет переместить в горшок с землей. При посадке закапывается появившейся корешок и нижняя часть на 2-3 см. Большая часть косточки должна остаться над поверхностью грунта;

положить косточку на влажную салфетку или ватку и постоянно смачивать ее. Когда косточка разделится на две части — можно сажать в горшок.

Сеянцы авокадо смотрятся весьма экзотично: стебель появляется между половинками косточки, которая лежит в горшке как украшение. Но этим декоративность авокадо как комнатного растения и исчерпывается. Персея стойко сопротивляется попыткам формировать ее прищипкой. И хотя растет она мощно и быстро, плодов в домашних условиях не приносит никогда. В отличие от нее,  хурма, выращенная из косточки, может даже зацвести на 4-6-ой год.

Чтобы извлечь семена киви, придется приложить некоторые усилия. Следует ложечкой выскрести сердцевину с мелкими черненькими семенами, а потом промыть, не растеряв при этом добытой мелочи. Это самый сложный этап при посеве киви. Семена спелых плодов всходят затем хорошо и быстро. Главное - не закопать их слишком глубоко, достаточно присыпать сверху 1-2 мм субстрата. медленно. Прирост в три-четыре листа за четыре года может считаться хорошим. Впрочем, при недостатке места такой темп роста можно даже счесть достоинством. 

 

Самые полезные продукты для женщин

Специалисты уверены, что если включить в свой рацион питания некоторые продукты, то это поможет надолго сохранить молодость и красоту.



Специалисты уверены, что если включить в свой рацион питания некоторые продукты, то это поможет надолго сохранить молодость и красоту, пишет журнал Passion со ссылкой на Times of India.

Самым полезным для представительниц прекрасного пола продуктом является квашеная капуста. Она нормализует пищеварение и выводит вредные вещества из организма.


На втором месте - авокадо. В нем содержится большое количество витаминов, которые положительно влияют на состояние кожи и волос. Кроме того, вещества, входящие в состав авокадо, способствуют расщеплению и выведению холестерина из крови.

Киви - на третьем месте. Этот фрукт сохраняет упругость и молодость кожи.

В список самых полезных продуктов для женщин также вошли шампиньоны и твердый сыр.


По результатам другого исследования диетологи предлагают ввести в рацион следующие полезные для женского здоровья продукты: клюква, грецкий орех, бобы, рыба и томаты. Специалисты выбрали эти продукты среди тысяч других неспроста. Именно в них содержатся вещества, жизненно необходимые для здоровья организма. Кроме того, такое питание поможет предотвратить типично женские недуги, смягчит возрастные изменения и сохранит красоту, пишет rate1.com.ua со ссылкой на Health.com.

Особого внимания ягоды клюквы заслуживают благодаря уникальному дезинфицирующему и противовоспалительному действию при лечении инфекций мочеполовой системы и для профилактики их возникновения. Последние исследования подтверждают защитное действие клюквы против респираторных инфекций и опухолей. Ягоды можно употреблять целыми на завтрак вместе с хлопьями или пить клюквенный сок - по стакану ежедневно.

Грецкие орехи обогащены необходимыми для организма омега-3 жирными кислотами, которые эффективно снижают уровень холестерина в крови и имеют противовоспалительное действие. Орехи показаны для лечения и профилактики депрессии, уменьшают риск болезней Альцгеймера и Паркинсона.


Бобовые незаменимы в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и рака толстого кишечника. Бобы - источник магния, калия, фолиевой кислоты и пищевых волокон. Употреблять бобы или фасоль можно в вареном, тушеном, консервированном и сыром виде, как отдельное блюдо, так и как составляющую салатов, супов и т.п.

Научные исследования показали, что употребление хотя бы дважды в неделю морепродуктов, насыщенных омега-3 жирными кислотами, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако женщинам детородного возраста и матерям, кормящим грудью, не рекомендуется увлекаться богатыми на ртуть видами рыбы: тунцом, скумбрией, мясом акулы, рыбы-меч.

В помидорах много антиоксидантов. Именно последние препятствуют возникновению целого ряда болезней, в частности, рака молочной железы. К тому же, этот овощ снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, предотвращает дегенерацию зрительного нерва.