...Жил-был человек. И вот решил заняться йогой, чтобы стать здоровым. Активно старался, бодренько выполнял почти все асаны. Но начал чувствовать себя хуже. Почему? Йога активизирует все процессы организма. И первым может отреагировать… толстый кишечник. Шлаки и токсины, копившиеся в нем годами, интенсивно начинают попадать в кровь и разноситься по всему организму. Отравляют его, а человеку невдомек: вроде бы занялся своим здоровьем, но чувствует себя хуже...

Продолжение:

http://digest.subscribe.ru/health/life/n1505750808.html

Серия сообщений "Оздоровление":
Часть 1 - =Йога для тонкой талии.=
Часть 2 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 3 - =Домашние средства от боли в суставах=
Часть 4 - =Йога и очищение организма=

Как Вам известно, ревматоидный артрит является одним из наиболее распространенных аутоиммунных заболеваний. Аутоиммунные реакции могут быть вызваны инфекциями, травмами тканей, эмоциональными травмами у людей с генетической предрасположенностью к ним.
Традиционная медицина лечит ревматоидный артрит (и другие аутоиммунные заболевания) стероидами и другими иммуносупрессивными препаратами, большинство из которых являются токсичными при использовании в долгосрочной перспективе. И, по возможности, лучше стараться избегать этих сильных наркотиков.

Продолжение:

http://digest.subscribe.ru/health/medicine/n1555145785.html

 

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Оздоровление,зрение,здоровье-видео-уроки,народные советы,

Часть 1 - <<Как восстановить зрение - Норбеков (урок онлайн)>>
Часть 2 - ЭКЗОТИЧЕСКИЙ КУМКВАТ.
Часть 3 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 4 - =Домашние средства от боли в суставах=

Серия сообщений "Оздоровление":
Часть 1 - =Йога для тонкой талии.=
Часть 2 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 3 - =Домашние средства от боли в суставах=
Часть 4 - =Йога и очищение организма=

О пользе чеснока известно каждому. Как правило, о целительном влиянии данного продукта на организм люди вспоминают в осенний период, когда требуется укрепление иммунитета, либо помощь при борьбе с простудными заболеваниями. Другие полезные свойства чеснока, к сожалению, не получили широкой известности в современном обществе. Несмотря на это, народная медицина весьма активно использует данное растение.

Продолжение:

http://digest.subscribe.ru/health/medicine/n1566148680.html

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Оздоровление,зрение,здоровье-видео-уроки,народные советы,

Часть 1 - <<Как восстановить зрение - Норбеков (урок онлайн)>>
Часть 2 - ЭКЗОТИЧЕСКИЙ КУМКВАТ.
Часть 3 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 4 - =Домашние средства от боли в суставах=

Серия сообщений "Оздоровление":
Часть 1 - =Йога для тонкой талии.=
Часть 2 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 3 - =Домашние средства от боли в суставах=
Часть 4 - =Йога и очищение организма=

Очень празднично и очень вкусно! Крем я была готова слопать безо всякого рулета. Он идеальный! Конечно, придется слегка потрудиться, но это стоит того, поверьте.

Ингредиенты:

яйца - 4 шт;сахар - 150 гр;темный шоколад - 65 гр;соль - щепотка;мука - 100 гр;кофе заварной для пропитки - 100 мл;

сахарная пудра и мята для украшения.

Продолжение:

http://digest.subscribe.ru/cookery/dessert/n1565342642.html

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - ОЛАДЬИ ИЗ БРОККОЛИ.
Часть 2 - =Сливочный йогурт с ванилью.=
Часть 3 - =ВКУСНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ БУТЕРБРОДЫ ДЛЯ НЕПОСЕДЫ=
Часть 4 - =Шоколадный рулет=
Часть 5 - =Легендарный карамельный соус "Каджета"=
Часть 6 - ===Ракушки из кабачков, плюс помидоры - закуска на один зубок===
Часть 7 - ===Самодельные мятные конфеты===
Часть 8 - === Помидоры в загадочном маринаде===
Часть 9 - ===Торты без выпечки рецепты.===

Серия сообщений "ТВОРЧЕСТВО":

декупаж,картинки для творчества,своими руками,поделки,рукоделие,

Часть 1 - <<Легкий способ переноса изображения на дерево>>
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА:"ДЕКУПАЖНЫЕ НАТЮРМОРТЫ"
...
Часть 8 - =Узоры,орнаменты,картинки для творчества=
Часть 9 - =Декупаж мебели в стиле прованс: мастер класс по переделке комода своими руками=
Часть 10 - =Картинки в стиле прованс для декупажа=
Часть 11 - =Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.=
Часть 12 - =Немного винтажного=

Вам понадобится:

• Ткань (в уроке использована плотный хлопок)
• Клейкая лента для подгибки краев
• Ножницы• Линейка
• Для 1 варианта — 1 держатель*, 2 декоративные броши
• Для 2 варианта – 2 держателя и 1 декоративная брошь или клипса
• Для 3 варианта (римская штора) — 4 держателя.

*Держатели — стержни-распорки для шторок в ванной, можно заменить натянутой проволочной струной.

Продолжение:

http://www.okuhnevse.ru/masterklassy/rukodelie/ideya-oformleniya-okna/

Серия сообщений "ШИТЬЁ":

деткам,платья блузы халаты,юбки брюки шорты,подушки,шторы,пальто куртки,бельё.разное

Часть 1 - =Моделирование детской одежды.(2 часть)=
Часть 2 - = Оригинальные шторки в мастер-классе!=

В приведенном ниже мастер-классе, Вы можете узнать, как сделать декупаж мебели в стиле прованс, для чего необходимо подготовить следующие материалы. В первую очередь сам комод, фигурка ангелочка, медальон из дерева, специальный декупажный грунт Таир, матовый клей Mod Podge, салфетки с рисунком и просто белые салфетки, клей в виде карандаша и ножницы. Кроме этого необходимо будет приобрести краски акриловые, багетную пасту античное золото, кракелюр двухшаговый, наждачку с мелким зерном, шелковисто-матовый аква-лак, матовый полиуретановый аква-гель, массу для слепков, самозатвердевающую пасту, картон белого цвета, лоскут ткани, клей «Момент», клей эпоксидный, пигмент античное золото, спирт, малярную ленту, а так же понадобится замедлитель высыхания для акриловых красок...

Продолжение:

http://rukadelkino.ru/dekupazh/571-dekupazh-mebeli...yvaem-komod-svoimi-rukami.html

Серия сообщений "ТВОРЧЕСТВО":

декупаж,картинки для творчества,своими руками,поделки,рукоделие,

Часть 1 - <<Легкий способ переноса изображения на дерево>>
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА:"ДЕКУПАЖНЫЕ НАТЮРМОРТЫ"
...
Часть 7 - =Ключница с имитацией панно из керамической плитки, МК от Марии Спириной=
Часть 8 - =Узоры,орнаменты,картинки для творчества=
Часть 9 - =Декупаж мебели в стиле прованс: мастер класс по переделке комода своими руками=
Часть 10 - =Картинки в стиле прованс для декупажа=
Часть 11 - =Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.=
Часть 12 - =Немного винтажного=

Серия сообщений "ТВОРЧЕСТВО":

декупаж,картинки для творчества,своими руками,поделки,рукоделие,

Часть 1 - <<Легкий способ переноса изображения на дерево>>
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА:"ДЕКУПАЖНЫЕ НАТЮРМОРТЫ"
...
Часть 6 - =«Егоровский батист» (авторская техника), Мк Лилии Егоровой по имитации кружевной ткани со складками =
Часть 7 - =Ключница с имитацией панно из керамической плитки, МК от Марии Спириной=
Часть 8 - =Узоры,орнаменты,картинки для творчества=
Часть 9 - =Декупаж мебели в стиле прованс: мастер класс по переделке комода своими руками=
Часть 10 - =Картинки в стиле прованс для декупажа=
Часть 11 - =Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.=
Часть 12 - =Немного винтажного=

Объяснять, что такое страх, как-то даже странно - все сразу понимают, когда им становится страшно! И это довольно неприятное чувство. По выражению древних, "страх - это ожидание зла".На формальном языке страхом называется отрицательно окрашенная эмоциональная реакция на реальную или воображаемую опасность. То есть страх - эмоциональная составляющая стресса,который тоже возникает как реакция на опасность, но включает помимо эмоционального также и другие аспекты: изменение гормонального фона, физиологические изменения, специфическое поведение и др. Довольно часто, однако, страх понимают как синоним стресса. Такое смешение весьма распространено среди гуманитариев и никого , хотя часто приводит к путанице и непониманию.Различают несколько градаций страха и сходных со страхом отрицательных эмоций, такие как "ужас" (очень сильный страх, вплоть до потери способности рационально мыслить), "паника"....

Продолжение здесь:

http://subscribe.ru/archive/culture.psychology.proeft/201406/10100620.html

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - =Сам себе психолог, или Техники домашнего применения: Управление страхом - теория=

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - ОЛАДЬИ ИЗ БРОККОЛИ.
Часть 2 - =Сливочный йогурт с ванилью.=
Часть 3 - =ВКУСНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ БУТЕРБРОДЫ ДЛЯ НЕПОСЕДЫ=
Часть 4 - =Шоколадный рулет=
Часть 5 - =Легендарный карамельный соус "Каджета"=
...
Часть 7 - ===Самодельные мятные конфеты===
Часть 8 - === Помидоры в загадочном маринаде===
Часть 9 - ===Торты без выпечки рецепты.===

Серия сообщений "ТВОРЧЕСТВО":

декупаж,картинки для творчества,своими руками,поделки,рукоделие,

Часть 1 - <<Легкий способ переноса изображения на дерево>>
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА:"ДЕКУПАЖНЫЕ НАТЮРМОРТЫ"
Часть 3 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА,"АФРИКА".
Часть 4 - =Картинки на прозрачном фоне=
Часть 5 - =МК мини-комодик «Burberry», автор Любовь Митрофанова=
Часть 6 - =«Егоровский батист» (авторская техника), Мк Лилии Егоровой по имитации кружевной ткани со складками =
...
Часть 10 - =Картинки в стиле прованс для декупажа=
Часть 11 - =Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.=
Часть 12 - =Немного винтажного=

Серия сообщений "ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА":
Часть 1 - Наводим порядок в дневнике!Как разложить все сообщения в дневнике по полочкам и другие самые важные рекомендации для новичков!
Часть 2 - =Картинки на прозрачном фоне=

Сливочный йогурт по консистенции гораздо приятнее обычного молочного. А если сначала настоять сливки на ванили, то получится отличный десерт, который можно смешивать с мёдом или ягодами.
Ингредиенты:
сливки (жирность 10%) - 500 мл;натуральный йогурт - 50 мл;ваниль (маленький стручок) - 1 шт.
Стручок ванили разреза вдоль и кончиком ножа выскрести семена. И семена, и створки стручка положить в ковш со сливками....Продолжние здесь>>>

Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - ОЛАДЬИ ИЗ БРОККОЛИ.
Часть 2 - =Сливочный йогурт с ванилью.=
Часть 3 - =ВКУСНЫЕ И ЗАБАВНЫЕ БУТЕРБРОДЫ ДЛЯ НЕПОСЕДЫ=
Часть 4 - =Шоколадный рулет=
...
Часть 7 - ===Самодельные мятные конфеты===
Часть 8 - === Помидоры в загадочном маринаде===
Часть 9 - ===Торты без выпечки рецепты.===

Мухин весьма самовлюбленный жуткий тип он привык что бы все было так как хочется ему и никак иначе. Мухин бизнесмен и в связи с этим имеет немало подчиненных которым приходится терпеть столь эгоистичного и деспотичного начальника. У Мухина есть жена и дочь которые также как и подчиненные терпят его. Но резко все меняется после того как на Мухина начал охоту киллер, и бизнесмен обращается за помощью к своему старому верному другу Пчелкину. Удастся ли спастись Мухину от неизвестного убийцы вы узнаете посмотрев фильм "Шутки ангела".

Серия сообщений "КИНО":

фильмы,сериалы,мультики,док.фильм

Часть 1 - Романовы. Фильм Первый. StarMedia. Babich-Design. 2013
Часть 2 - =Фильм:"Шутки Ангела" - (Мелодрама,комедия,Россия)=

Йога сейчас — на пике моды, и не зря: не приводя себя во взъерошенное взмыленное состояние, мы имеем возможность укрепить мышцы талии и одновременно отдохнуть. Причем необязательно для этого посещать фитнес-клуб.
Сегодня, например, мы отлично поработаем над мышцами талии с помощью йоги! Я отобрала для Вас самые эффективные асаны.
Небольшой йога-ликбез:
Асана — это поза. Ее необходимо принять и максимально расслабиться в ней, концентрируясь на правильном глубоком дыхании животом (насколько это возможно).
Итак, включаем релаксирующую музыку, стелим на пол коврик и начинаем трудиться над талией!
Асана «Посох»
Эта поза, помимо мышц талии, задействует мышцы таза и внутренней стороны бедер.Сядьте на пол, выпрямитесь. Вы не должны быть слишком напряжены.
Вытяните ноги прямо перед собой и сведите их вместе.

ИСТОЧНИК И ПРОДОЛЖЕНИЕ:

http://digest.subscribe.ru/sport/yoga/n1543944200.html

Серия сообщений "Оздоровление":
Часть 1 - =Йога для тонкой талии.=
Часть 2 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 3 - =Домашние средства от боли в суставах=
Часть 4 - =Йога и очищение организма=

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - Искусство ар-нуво в живописи Мануэля Нуньеса.
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА,"АФРИКА".
Часть 3 - =Иллюстрации Honor C. Appleton

Серия сообщений "ТВОРЧЕСТВО":

декупаж,картинки для творчества,своими руками,поделки,рукоделие,

Часть 1 - <<Легкий способ переноса изображения на дерево>>
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА:"ДЕКУПАЖНЫЕ НАТЮРМОРТЫ"
Часть 3 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА,"АФРИКА".
Часть 4 - =Картинки на прозрачном фоне=
Часть 5 - =МК мини-комодик «Burberry», автор Любовь Митрофанова=
...
Часть 10 - =Картинки в стиле прованс для декупажа=
Часть 11 - =Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.=
Часть 12 - =Немного винтажного=

100 г сырого кумквата входит:

• вода (80,85 г);жиры (0,86 г);белки (1,88 г);углеводы (9,4 г);пищевые волокна (6,5 г)зола (0,52 г);витамины – А (15 мкг), В1 (0,04 мг), В2 (0,09 мг), В4 (8,4 мг), В5 (0,21 мг), В6 (0,04 мг), В9 (17 мкг), С (43,9 мг),  Е (0,15 мг), РР (0,43 мг)минеральные соли - Fe (0,86 мг), Mn (0,14 мг), Cu (0,1 мг),  Zn (0,17 мг), Ca (62 мг), Мg (20 мг), Na (10 мг), К (186 мг), P (19 мг)

Эффективны при лечении и профилактике:

1. инфаркта миокарда;атеросклероза
2. бронхолегочных заболеваний
3. язвы двенадцатиперстной кишки, желудка
4. ожирения;авитоминоза

ВСЁ О КУМКВАТЕ:

http://www.citrus.abc64.ru/kumquat.htm

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Оздоровление,зрение,здоровье-видео-уроки,народные советы,

Часть 1 - <<Как восстановить зрение - Норбеков (урок онлайн)>>
Часть 2 - ЭКЗОТИЧЕСКИЙ КУМКВАТ.
Часть 3 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 4 - =Домашние средства от боли в суставах=

Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ":

фрукты,овощи,травы,фрукты,соки

Часть 1 - ЭКЗОТИЧЕСКИЙ КУМКВАТ.

Серия сообщений "КОСМЕТИЧЕСКИЙ САЛОН":

Уход за кожей лица

Часть 1 - ПИЛИНГ ХЛОРИДОМ КАЛЬЦИЯ.

Серия сообщений "ТВОРЧЕСТВО":

декупаж,картинки для творчества,своими руками,поделки,рукоделие,

Часть 1 - <<Легкий способ переноса изображения на дерево>>
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА:"ДЕКУПАЖНЫЕ НАТЮРМОРТЫ"
Часть 3 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА,"АФРИКА".
Часть 4 - =Картинки на прозрачном фоне=
...
Часть 10 - =Картинки в стиле прованс для декупажа=
Часть 11 - =Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.=
Часть 12 - =Немного винтажного=

Для вязания вам понадобится 400 грамм пряжи и спицы №5.

Для полочки:Набираем 70  петель и вяжем узором «путанка» 2х2, 6 петель с одного края вязать платочной вязкой.На высоте 25 см от начала работы убавляем  петли через каждые две петли, до тех пока пока на спицах не останется 32 петли.Далее вяжем  попеременно провязывая 4 лицевые и 2 изнаночные петли, 4 лицевые петли вязать узором из косы 2х2, перекрещивая её в каждом 4 ряду.Затем, провязав 30 см делаем убавки для пройм с внешнего края 1х3, 1х2 и 1х1 петлю.На высоте 15 см от пройм формируем вырез горловины. Для этого с внутреннего края закрываем 1х6, 1х3, 1х2 и 1х1 петлю и далее продолжаем вязать отдельно.Для пуговиц не забудьте выполнить 3 отверстия на планке одной из полочек .

ПРОДОЛЖЕНИЕ:

http://www.baby.maqicknittinq.ru/vyazanoe-palto-spicami-dlya-devochki/#more-1347

СПИЦАМИ:Урок № 1 Набор петель.
1.Традиционный способ
2.Шнурообразный край
3.Край хорошо растягивается
4.Край не растягивается
5.Рельефный край 
6.Край с бахромой
7.Утолщённый край
8.Утолщённый край с бахромой
9.Для резинки 1х1
10.Край с открытыми петлями
11.Край с фестонами
12.Простой набор петель
13.Крестообразный наборный край>>>

КРЮЧКОМ:

1.Вязание крючком - всё что нужно знать об инструменте.
2. Вязание крючком - начало начал.
3. Вязание крючком - виды петель (часть 1).
Начальная петля;Воздушная петля;Соединительный столбик
Столбик без накида;Полустолбик;Столбик с накидом
Столбик с двумя накидами;Столбик с тремя и более накидами
Два и более столбика в одной петле;Столбики связанные вместе
Рельефный столбик>>>

ИСТОЧНИК И ПРОДОЛЖЕНИЕ:

http://webposidelki.ru/Vz.htm

Данный мастер-класс можно охарактеризовать как самоучитель по вязанию спицами, настолько все наглядно и подробно здесь рассказано и показано. Начнем обучение древнему мастерству вязания с основных петель.
Итак, все по порядку. В искусстве вязания все петли можно условно разделить на основные и неосновные. К первым следует отнести такие всем известные петли как изнаночные и лицевые, а от того как их следует провязывать зависит полученный узор.
Чтобы научиться вязать лицевую петлю, следует правой спицей продеть крайнюю петлю на другой спице, захватив ее за переднюю часть петли.
Следите за тем, чтобы рабочая нить находилась в это время за работой.

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗДЕСЬ:

http://rukadelkino.ru/vyazanie-spicami/863-samouch...picami-nabor-i-vidy-petel.html

Шаль - один из самых простых объектов вязания даже для начинающих. Кроме того, эта вещь никогда не выходит из моды. Да и практически она полезна - согревает и сохраняет тепло. Особенно интересно смотрится шаль мотивами. Они могут быть гладкими и рельефными, квадратными, круглыми и треугольными. Шаль вязанная спицами да еще и своими руками может стать отличным подарком близкой подруге, маме или бабушке.Один из самых популярных видов шали - косынка. При вязании косынки самой большой сложностью, с которой вы можете столкнуться, пожалуй, будет неправильное толкование схемы. Такая шаль очень проста и состоит из простых изнаночных и лицевых петель. Но при желании может украшаться различными узорами или цветочками, бантиками.

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>

http://ozorinka.ru/vyazanie/vajzanie-odeshda/item/80-shal-na-spizax

Наверное, в каждом доме, где уделяют внимание интерьеру, присутствуют картины или их современный аналог – фотографии. Даже в большинстве офисов и кабинетов есть произведения живописи.  Чаще всего это любительские работы, на которых изображен пейзаж, и таким оформлением помещения уже никого не удивишь. Сегодня я хочу предложить вам рассмотреть интересные работы художника, благодаря которым вы сможете внести в свой интерьер свежую нотку...

ПРОДОЛЖЕНИЕ МАСТЕР-КЛАССА:

http://ozorinka.ru/soveti/soveti-po-dekupashu/item/340-perenos-izobrashenia-na-derevo

Серия сообщений "ТВОРЧЕСТВО":

декупаж,картинки для творчества,своими руками,поделки,рукоделие,

Часть 1 - <<Легкий способ переноса изображения на дерево>>
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА:"ДЕКУПАЖНЫЕ НАТЮРМОРТЫ"
Часть 3 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА,"АФРИКА".
...
Часть 10 - =Картинки в стиле прованс для декупажа=
Часть 11 - =Отличная идея, чтобы не следить за сумочкой.=
Часть 12 - =Немного винтажного=

Предлагаем к просмотру видеоурок "Как восстановить зрение - Норбеков". Зрение это великий дар который дает возможность видеть все вокруг себя, видеть своих родных, своих близких. И если, по какой либо причине, мы его теряем, мы теряем не только зрение но и весь красочный мир. Все меняется, исчезают лица и краски, остаются только звуки.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Оздоровление,зрение,здоровье-видео-уроки,народные советы,

Часть 1 - <<Как восстановить зрение - Норбеков (урок онлайн)>>
Часть 2 - ЭКЗОТИЧЕСКИЙ КУМКВАТ.
Часть 3 - =Зубчик чеснока — лекарство от 150 болезней=
Часть 4 - =Домашние средства от боли в суставах=

]

Серия сообщений "живопись":
Часть 1 - Искусство ар-нуво в живописи Мануэля Нуньеса.
Часть 2 - КАРТИНКИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА,"АФРИКА".
Часть 3 - =Иллюстрации Honor C. Appleton