Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
...
Часть 6 - Восьмая декада
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
...
Часть 5 - Шестая декада
Часть 6 - Восьмая декада
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
...
Часть 4 - Пятая декада
Часть 5 - Шестая декада
Часть 6 - Восьмая декада
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
Часть 3 - Третья декада
Часть 4 - Пятая декада
Часть 5 - Шестая декада
Часть 6 - Восьмая декада
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
Часть 3 - Третья декада
Часть 4 - Пятая декада
Часть 5 - Шестая декада
Часть 6 - Восьмая декада
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
Часть 3 - Третья декада
Часть 4 - Пятая декада
Часть 5 - Шестая декада
...
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
Часть 3 - Третья декада
Часть 4 - Пятая декада
...
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ЙОГА":
Часть 1 - Первая декада
Часть 2 - Вторая декада
Часть 3 - Третья декада
...
Часть 7 - Девятая декада
Часть 8 - Десятая декада
Часть 9 - Как определить болезни человека по его рукам

Если вам за сорок и вы не помните, когда последний раз измеряли свое давление, то это неосмотрительно. Особенно, если вы любите жареную, жирную пищу, соленья разные, копчености. Физиологическая норма соли — 5 г в сутки. А многие этой соли по 15-20 г в сутки употребляют, а потом удивляются, откуда такое давление повышенное.

Соль резко задерживает воду, а значит, увеличивает объем циркулирующей жидкости и нагрузку на сердце.

Многие остаются поклонниками традиционной «чарки и свиной шкварки». Вот почему нас буквально преследуют гипертония, инсульт. Или, иными словами, апоплексия, «мозговой удар». Часто это означает верную смерть или месяцы и годы жалкого существования.

Как распознать?

Серия сообщений "Инсульт":
Часть 1 - Ишемический и геморрагический инсульт последствия – питание при инсульте

Серия сообщений "Остеопороз":
Часть 1 - Лечение остеопороза
Часть 2 - Лечение остеопороза мумием
...
Часть 6 - Как питаться для успешного лечения остеопороза?
Часть 7 - Лечение остеопороза – рецепты народной медицины
Часть 8 - Народные рецепты и лечение остеопороза травами

Серия сообщений "Остеопороз":
Часть 1 - Лечение остеопороза
Часть 2 - Лечение остеопороза мумием
...
Часть 5 - Остеопороз - лечение народными средствами
Часть 6 - Как питаться для успешного лечения остеопороза?
Часть 7 - Лечение остеопороза – рецепты народной медицины
Часть 8 - Народные рецепты и лечение остеопороза травами

Серия сообщений "Остеопороз":
Часть 1 - Лечение остеопороза
Часть 2 - Лечение остеопороза мумием
...
Часть 4 - Остеопороз лечение народными средствами
Часть 5 - Остеопороз - лечение народными средствами
Часть 6 - Как питаться для успешного лечения остеопороза?
Часть 7 - Лечение остеопороза – рецепты народной медицины
Часть 8 - Народные рецепты и лечение остеопороза травами

●  При длительном постельном режиме отсутствует нагрузка на скелет, что приводит к вымыванию кальция и уменьшению плотности костной ткани. Поэтому нужно двигаться постоянно. Достаточно заниматься 3-4 раза в неделю регулярной гимнастикой по 30-40 минут, чтобы за несколько месяцев увеличить массу костей на 3-5%.

Серия сообщений "Остеопороз":
Часть 1 - Лечение остеопороза
Часть 2 - Лечение остеопороза мумием
Часть 3 - Яично-лимонная смесь
Часть 4 - Остеопороз лечение народными средствами
Часть 5 - Остеопороз - лечение народными средствами
Часть 6 - Как питаться для успешного лечения остеопороза?
Часть 7 - Лечение остеопороза – рецепты народной медицины
Часть 8 - Народные рецепты и лечение остеопороза травами

Остеопороз — разновидность артроза, характеризующаяся атрофией, разрежением костной ткани. Вопреки сложившемуся мнению о том, что остеопорозу подвержены люди пожилого возраста, это не так. Дело вовсе не в возрасте.

Симптомы: остеопороз можно выявить самодиагностикой. При отсутствии остеопороза размах рук должен быть равен росту человека. Признаками остеопороза могут являться также появление сутулости, болей в пояснице, тазобедренных и лучезапястных суставах, рыхлости десен, а также дискомфорт при длительном нахождении в одной и той же позе и быстрая утомляемость при физических нагрузках

Что происходит? Механизм заболевания остеопорозом состоит в том, что из-за гормональных нарушений кости человека теряют свой основной компонент — кальций: снижается прочность костей, они становятся тонкими и хрупкими, легко ломаются даже при минимальной физической нагрузке. Вследствие перестройки эндокринной системы, в частности, дегенеративных изменений в щитовидной железе, паращитовидных железах и надпочечниках, которые регулируют минеральный обмен в организме, начинается усиленное вымывание кальция из костей. Кости из плотных, жестких, каменистых структур превращаются в хрупкие ячеистые образования, которые теряют способность выдерживать даже собственный вес человека.

Серия сообщений "Остеопороз":
Часть 1 - Лечение остеопороза
Часть 2 - Лечение остеопороза мумием
Часть 3 - Яично-лимонная смесь
Часть 4 - Остеопороз лечение народными средствами
Часть 5 - Остеопороз - лечение народными средствами
Часть 6 - Как питаться для успешного лечения остеопороза?
Часть 7 - Лечение остеопороза – рецепты народной медицины
Часть 8 - Народные рецепты и лечение остеопороза травами

Если вы болеете остеопорозом, то воспользуетесь следующим народным средством лечения. Нужно выдавить сок десяти лимонов и вылить его на шесть сырых яиц. Всё это нужно хранить, накрыв тряпочкой, пока яйца сами не растворятся вместе со скорлупой. Это произойдет в течение примерно семи дней. После чего следует добавить трехсотграммовую банку меда и сто пятьдесят граммов коньяка. Храните эту смесь в темноте и принимайте данное народное средство по одной десертной ложке после приема пищи. Способ применения 2. Промойте яичную скорлупу, высушите и истолките в ступке в порошок. Принимайте каждый день по 1,5–3 грамма утром с творогом или кашами. Что касается малышей, то здесь нужна скорлупа сваренного яйца, ее поместите на пять минут в кипящую воду. Она более им подходит.

Серия сообщений "Остеопороз":
Часть 1 - Лечение остеопороза
Часть 2 - Лечение остеопороза мумием
Часть 3 - Яично-лимонная смесь
Часть 4 - Остеопороз лечение народными средствами
Часть 5 - Остеопороз - лечение народными средствами
Часть 6 - Как питаться для успешного лечения остеопороза?
Часть 7 - Лечение остеопороза – рецепты народной медицины
Часть 8 - Народные рецепты и лечение остеопороза травами

Могу подсказать вам хороший народный способ при остеопорозе. Принимайте по одному шарику мумие два раза в сутки, утром и вечером, за 20 минут до приема пищи. Курс народного лечения остеопороза при помощи мумиё составляет 20 дней. Шарик из мумие должен быть со спичечную головку, его надо растворить в 70 мл воды. Курс составляет 3 недели, затем следует перерыв на несколько дней. Можно повторить курс.

Мумие способствует укладыванию кальция в костной массе.

Также при остеопорозе необходимо соблюдать диету. Прежде всего следует исключить кофе и как можно больше употреблять молока и молочных продуктов типа творога, есть рыбу, цветную и морскую капусту, лесные орехи, бобовые, яйца и сливки.

Серия сообщений "Остеопороз":
Часть 1 - Лечение остеопороза
Часть 2 - Лечение остеопороза мумием
Часть 3 - Яично-лимонная смесь
Часть 4 - Остеопороз лечение народными средствами
...
Часть 6 - Как питаться для успешного лечения остеопороза?
Часть 7 - Лечение остеопороза – рецепты народной медицины
Часть 8 - Народные рецепты и лечение остеопороза травами

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения. Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете. Удачи!

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Избавляемся от выпирающего живота
Часть 2 - Быстро худеем. Бег в высоту
Часть 3 - Быстро худеем. Бег в высоту
Часть 4 - Чудо-снадобье для похудения и очищения

Когда начала донимать боль в сердце, я утром залил 200 мл кипятка щепотку цветков боярышника, после остывания процедил, растворил в теплом настое 1 ст.л. меда и выпил натощак. Принимал настой ежедневно, не пропуская ни одного дня, в течение месяца. Так и справился с сердечной болью.

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
...
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей