Здравствуй, «Бабушка»! Хочу помочь таким же гипертоникам, как и я. Если почувствуете себя плохо, спешите на улицу и ходите умеренным шагом, считая шаги, пока не дойдете до 1000. Дышите при этом ровно и глубоко полной грудью. Вернувшись домой, посидите спокойно минут 15, а затем оботрите все тело полотенцем, смоченным в прохладной воде. Вслух повторяйте: «Я спокойна (ен), я чувствую, что оздоравливаюсь, все органы набирают целебную силу, и так будет всегда». Бывает, что шею схватывает спазмами. Не пугайтесь. Отрезайте по кусочку свежего листа белокочанной капусты и ешьте до тех пор, пока спазмы не пройдут. Можно выпить 2-3 таблетки активированного угля. Ешьте калину и терн. Они продаются на рынке. И поменьше глотайте таблеток, так как они отравляют ваш уже и без того больной организм. Прибегайте к медикаментозному лечению только в самом крайнем случае. При этом обязательно делайте перерыв при лечении таблетками хотя бы на 2-3 дня. Полезно массировать все тело. Растирайте каждый палец на руках и ногах, а также ладони и ступни ног, особенно пятки, так как на них расположены точки, активизация которых способствует укреплению всего организма. Старайтесь избегать стрессов и встреч с плохими людьми, смотрите телепередачи только о природе, культуре, творчестве, юмористические и не перегружайте себя чтением. Никогда не унывайте, так как организм соответствующим образом реагирует на ваше психологическое состояние! Ешьте яблоки, особенно вечером, и изюм. Съедать ежедневно утром 10 изюминок, в обед — 5 и вечером — 6. Употребляйте поменьше соленого, а воду пейте глотками, а не стаканами. Все эти рекомендации помогут всегда удерживать давление в норме. Желаю всем здоровья на долгие годы.

Серия сообщений "Гипертония":
Часть 1 - Лечение гипертонической болезни
Часть 2 - Гипертоническая болезнь 1
...
Часть 6 - НАСТОЙ БАРВИНКА СОСУДЫ СУЖАЕТ, ГИПЕРТОНИЮ ОТВАР УСМИРЯЕТ...
Часть 7 - ОТ ГИПЕРТОНИИ МАМА ДАВНО СТРАДАЕТ, НО ТАБЛЕТКИ НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЕТ
Часть 8 - ЛЮДЯМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ НЕ БОЛЕТЬ И ГИПЕРТОНИЮ ОДОЛЕТЬ!

Здравствуй, «Бабушка»! Мне 80 лет. В последнее время стало очень трудно писать, так как у меня сильная близорукость, но я все равно хочу помогать своими знаниями людям. Мерцательная аритмия —это нарушение ритма сердца, при котором на протяжении всего сердечного цикла наблюдается частое (от 350 до 700 в минуту) беспорядочное, хаотичное возбуждение и сокращение отдельных групп мышечных волокон предсердий. Люди, страдающие этим заболеванием, жалуются на сердцебиение, замирание в области сердца и одышку. Унять приступ аритмии можно, приняв с небольшим количеством воды 25-30 капель «Корвалола». Держать под языком и медленно глотать со слюной. Справится с болезнью и смесь аптечных настоек валерианы (2 флакона) пустырника (2 флакона) и боярышника (1 флакон). Принимают ее по 25-30 капель, растворяя в 1/4 стакана воды, 3 раза в день. При пониженном давлении боярышник исключить. Можно при сердцебиении принимать по 1 ч.л. меда 3 раза в день, а также по 2-3 капли масла гвоздики, лаванды, апельсина, розмарина или мяты. На область сердца делают теплый компресс с одним из этих масел. Эффективен и прием смеси сухого красного вина (30-40 мл) с свежевыжатым соком травы тысячелистника и руты (по 24 капли каждого). Выпить все в 4 приема перед едой в течение дня. Справится с аритмией и настой боярышника. Необходимо 3 ст.л. цветков растения залить тремя стаканами кипятка, выдержать 8-10 часов в горячей духовке, затем процедить и пить по стакану 3 раза в день при высоком артериальном давлении. Тахикардия — это внезапно возникающий приступ учащенного сердцебиения. При этом частота сердечных сокращений доходит до 350 ударов в минуту (при норме 60-80). Кроме учащенного сердцебиения может возникнуть головокружение, потемнение в глазах и дрожание рук. Во время приступа необходимо прекратить физические нагрузки и принять успокаивающее средство. Для укрепления сердечной мышцы и усмирения тахикардии используют те же методы, что и при аритмии. Их дополняют приемом травяного отвара и настоя. Чтобы приготовить отвар, 1 ст.л. измельченных листьев барвинка малого заливают в эмалированной посуде стаканом воды, доводят до кипения и варят 20 минут на слабом огне. После этого процеживают и пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Для приготовления настоя используют мелиссу лекарственную. Заливают двумя стаканами кипятка 2 ст.л. измельченной травы растения, через час процеживают и принимают 3-4 раза в день равными порциями за 30 минут до еды. С целью профилактики тахикардии советую принимать по 1 ч.л. один раз в день камфорное масло (продается в аптеке). На курс лечения требуется 6 флаконов. Прежде чем проглотить средство, нужно немного подержать его во рту. Соблюдая все мои рекомендации, вскоре вы нормализуете сердечный ритм и полностью забудете об аритмии и тахикардии.

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
...
Часть 7 - ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ НАСТОЙ ВСЕГДА НАХОДИТСЯ У МЕНЯ ПОД РУКОЙ
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

Здравствуй, «Бабушка»! Снова решила тебе написать. Пообщаюсь с тобой, и как-то сразу легче становится на душе. Как всегда, делюсь методами лечения некоторых недугов, не раз проверенных на себе, близких и знакомых. Стенокардия и ишемическая болезнь сердца, сопровождающиеся одышкой, хорошо лечатся чесноком с медом. Необходимо из 10 лимонов отжать сок, добавить к нему одну литровую банку меда, 10 измельченных на терке головок чеснока, перемешать все и оставить в закрытой крышкой посуде в прохладном месте на неделю. После настаивания ежедневно утром натощак принимать по 1 ч.л. смеси до ее окончания. Для нормализации давления при гипертонии применяют другую смесь. Необходимо пропустить через мясорубку вместо со шкуркой, но без косточек, 3 средней величины лимона и 3 предварительно очищенные от шелухи большие головки чеснока, добавить к ним стакан меда, хорошо перемешать и залить все в трехлитровой банке 2 л кипяченой отстоянной в течение ночи воды. Поставить банку на неделю в холодильник. Ежедневно встряхивать содержимое. После настаивания процедить и разлить по бутылкам, которые хранить в холодильнике. Пить по 2 глотка 2-3 раза в день до улучшения. Моя невестка испробовала разные лекарства, но они приносили лишь временное облегчение. Сейчас, пролечившись описанным выше средством, она чувствует себя хорошо. Когда давление опять поднимается, сразу начинает его принимать. После этого 1,5-2 года чувствует себя нормально. Долгое время я страдала от цистита. Мучительные боли при мочеиспускании с частыми позывами, при которых моча выделяется по каплям, а то и с кровью, измучили меня. Болела 15 лет, но вот уже 25 прошло, как справилась с болезнью. Помогла мне в этом мама. Устав смотреть на мои мучения, однажды вечером она уложила меня в постель, затем нагрела в духовке отруби, поместила их в холщовый мешочек и положила его мне на живот так, чтобы согревался лобок и промежность. Сверху хорошо укутала. С этим компрессом я лежала до остывания отрубей. Процедуры проводила ежевечерне в течение недели. Кроме этого, 3 раза в день принимала по 0,5 г Левомицетина». Также пила отвар толокнянки, заваривая ее в соответствии с инструкцией, написанной на аптечной коробочке с этой травой. Ноги зимой и летом стараюсь держать в тепле. А еще, чтобы цистит вновь не возник, надо избегать сквозняков и пользоваться ночным горшком, избегая посещения дворового туалета. Не ходите зимой в капроновых колготках и обязательно одевайтесь тепло. Придерживайтесь все этих рекомендаций, и победите болезнь.

Серия сообщений "Мочеполовая система":
Часть 1 - Лечение мочеполовой системы во сне
Часть 2 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 3 - Быстро лечим цистит и уретрит!

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
...
Часть 6 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
Часть 7 - ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ НАСТОЙ ВСЕГДА НАХОДИТСЯ У МЕНЯ ПОД РУКОЙ
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

Иногда у некоторых людей при нормальном артериальном давлении возникают экстрасистолы (внеочередные по отношению к нормальному ритму сердца сокращения сердечной мышцы) и головокружения. Долгое время и я от этого страдал. Применение различных медикаментозных средств не приносило улучшения. И тогда мне кто-то посоветовал использовать в лечении сбор, состоящий из высушенных лекарственных растений. Необходимо измельчить и смешать по 5 г травы руты душистой, будры плющевидной и мелиссы лекарственной, по 10 г ягод лесной земляники, побегов хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного и мать-и-мачехи, по 20 г лепестков белой розы, травы чабреца и семян укропа, по 30 г травы сушеницы лесной и пустырника пятилопастного, залить 5-6 г смеси в эмалированной посуде (алюминиевую, оцинкованную и другую посуду не применять!) 500 мл кипятка, протомить 30 минут и принимать по 150 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Так как всех составляющих сбора я не мог найти, то смешал в измельченном виде по 10 г побегов хвоща, травы зверобоя, листьев лесной земляники и мать-и-мачехи, по 5 г травы мелиссы лекарственной и донника желтого, 15 г травы чабреца, 20 г семян укропа и 30 г травы пустырника пятилопастного, затем 1 ст.л. смеси засыпал в эмалированную посуду, залил 500 мл очищенной воды, довел содержимое до кипения, снял кастрюлю с плиты и оставил до остывания. После этого процедил, слил настой в стеклянную посуду и пил его теплым по 150 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды. В результате экстрасистолы и головокружение теперь появляются у меня изредка только при переменных физических нагрузках, проявлении каких-то негативных эмоций и изменении положения тела. Описанное выше средство обладает тормозящим свойством, поэтому подбирайте применяемую для себя дозу экспериментально. Например, начните прием с 50 мл настоя, постепенно, прислушиваясь к своему организму, доведя дозу до требуемого вам количества. Чрезмерная заторможенность, возможные небольшие боли в области сердца — сигнал к снижению дозировки. Если мне предстоит большая умственная или физическая работа, я пью настой 2 раза в день после 14.00. Он всегда находится у меня под рукой. Буду рад, если хоть кому-то эта информация окажет пользу. Будьте здоровы и ни при каких обстоятельствах не теряйте присутствия духа.

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
...
Часть 5 - ПРИГОТОВЬТЕ ЦЕЛЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ, И ОН ЗДОРОВЬЕ ВОЗВРАТИТ ВАМ
Часть 6 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
Часть 7 - ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ НАСТОЙ ВСЕГДА НАХОДИТСЯ У МЕНЯ ПОД РУКОЙ
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

Моя мама гипертоник с двадцатилетним стажем, но никогда не принимает таблетки, а всегда снижает давление только народными средствами. Некоторыми рецептами из ее коллекции я хочу поделиться.

Очень хорошо справляется с гипертонией и нормализует давление настой кедровых шишек. Надо поместить в стеклянную или эмалированную посуду 3 шишки целиком, залить их 0,5 л водки, добавить 1 ст.л. аптечной настойки валерианы и 10 кусочков сахара и оставить на 2 недели в темном месте. Пусть не смущает, что шишки не покроются полностью жидкостью. Это не влияет на качество настойки. После настаивания процедить и пить по 1 ст.л. на ночь в течение месяца. После месячного перерыва повторить лечение. Одни и те же шишки можно заливать водкой еще 2 раза, но каждый последующий раз они должны на неделю дольше настаиваться.

Можно при повышении давления пропустить через мясорубку ягоды клюквы, перемешать массу с таким же количеством по объему меда и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
Снижает давление употребление в день за 3-4 раза смеси из 100 г толченых ядер грецких орехов и 60 г меда. Употреблять 45 дней.
Еще смешивают поровну по объему цветочную пыльцу с медом и принимают по 1 ч.л. смеси 3 раза в день в течение месяца. При необходимости после 10 дней перерыва курс повторяют.
Свежевыжатый свекольный сок, смешанный пополам с медом, принимают при гипертонии по 1-2 ст.л. 3-5 раз в день.

Использует моя мама для понижения давления и такое средство. Она смешивает по 1 стакану меда, свежевыжатых соков свеклы, моркови и хрена, сок 1 лимона  и принимает по 1 ст.л. смеси 3 раза в день за час до или через 2-3 часа после еды в течение 2 месяцев. Хранит смесь в стеклянной банке, плотно закрытой крышкой, в прохладном месте.
В начальной стадии приступа гипертонии можно залить в термосе 0,5 л кипящей воды 2 ст.л. перетертых в порошок семян укропа, через 30-40 минут процедить и пить по 0,5 стакана 3-5 раз в день за полчаса до еды до нормализации давления.

Приложив к затылку свежую траву горца почечуйного, устраните головную боль, вызванную повышением давления.

Очень полезно гипертоникам гулять вблизи дубовых деревьев. Вдыхание фитонцидов, исходящих от дуба, способствует снижению артериального давления.

Усмиряет гипертонию лещина. Поместите в эмалированную кастрюлю 2 ст.л. измельченной коры, веточек и молодых листьев растения, залейте 2 стаканами холодной воды, доведите до кипения и проварите 30 минут под крышкой на слабом огне. Снимите кастрюлю с плиты, процедите отвар, разделите на 4 равные части и выпейте по одной в течение дня за 1 час до еды.

При повышении давления мама также растворяет в стакане теплой кипяченой воды 0,5 ч.л. пищевой соды, а затем принимает по 1/3 стакана раствора 3 раза в день. Гипертония отступает.

Приносит улучшение при этом заболевании употребление свежих ягод земляники и черной смородины, а также печеного картофеля вместе с кожурой.

Эффективно при высоком кровяном давлении поместить вечером на дно стакана 1 ст.л. кукурузной муки, залить доверху горячей водой, оставить на ночь, а утром выпить настой, не размешивая, натощак. Давление нормализуется.

Заваривают при гипертонии, как чай, траву зверобоя, а затем принимают по 0,5 стакана настоя 3 раза в день до улучшения состояния.

Для лечения гипертонической болезни применяют чесночную настойку. Заливают 0,5 л водки 1 стакан измельченного в чесночнице чеснока, настаивают не меньше 2 недель в теплом темном месте, а затем принимают по 1 ч.л. 3 раза в день.

Чтобы удержать давление в норме, надо 3 раза в день пить по полстакана настоя чайного гриба.

Измельчают и смешивают по объему по 1 части цветков боярышника, травы пустырника и сушеницы болотной, 0,5 части листьев омелы белой, заливают стакан смеси 1 л кипятка, укутывают посуду и настаивают 4 часа. Процеживают и принимают при гипертонии по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3-4 недель.

Артериальное давление снизится, если смочить в 5-6% уксусе льняную ткань и приложить ее на 5-10 минут к подошвам.

Эту смесь принимают при незапущенной стадии гипертонии. Надо измельчить вместе с кожурой, но без косточек, 1 лимон или 1 апельсин, перемешать с сахаром и принимать по 1 ч.л. 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Нормализует давление отвар черной смородины. Залейте в эмалированной посуде стаканом кипятка 2 ст.л. высушенных ягод растения, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Через 1 час процедите и пейте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Употребление жмыха красной свеклы, листьев липы, малины, травы мать-и-мачехи, цветков бузины тоже помогает снизить давление при гипертонии.

Вообще, если артериальное давление повышается, необходимо тщательно обследовать всю сердечно-сосудистую систему, так как нередко гипертония приводит к изменениям в сердце и поражает сосуды, а это может спровоцировать инсульт.

Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов, повышают давление физические нагрузки и эмоциональное напряжение. Давление может повышаться и от избытка в крови сахара или соли, повышение может быть вызвано ослаблением работы почек, печени или тонкого кишечника. Устойчивое повышенное давление, сохраняющееся в отсутствие нагрузок, уже является гипертонией. Снизить его можно перечисленными выше средствами, но, так как организм у каждого разный, даже лекарства растительного происхождения желательно принимать после консультации с врачом.

Стойкого всем, нормального артериального давления!

Серия сообщений "Гипертония":
Часть 1 - Лечение гипертонической болезни
Часть 2 - Гипертоническая болезнь 1
...
Часть 5 - КОРДИЦЕПС ПРИНИМАЙТЕ И О ГИПЕРТОНИИ ЗАБЫВАЙТЕ!
Часть 6 - НАСТОЙ БАРВИНКА СОСУДЫ СУЖАЕТ, ГИПЕРТОНИЮ ОТВАР УСМИРЯЕТ...
Часть 7 - ОТ ГИПЕРТОНИИ МАМА ДАВНО СТРАДАЕТ, НО ТАБЛЕТКИ НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЕТ
Часть 8 - ЛЮДЯМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ НЕ БОЛЕТЬ И ГИПЕРТОНИЮ ОДОЛЕТЬ!

Быстро худеем. Бег в высоту


 

Видеорецепт дает врач-реабилитолог Петр Попов, благодаря которому десятки людей вернулись к активному образу жизни.

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Избавляемся от выпирающего живота
Часть 2 - Быстро худеем. Бег в высоту
Часть 3 - Быстро худеем. Бег в высоту
Часть 4 - Чудо-снадобье для похудения и очищения

Известно, что от нормальной работы сердца напрямую зависит наше здоровье. Тем, у кого барахлит сердечко, предлагаю несколько средств его оздоровления.

Эффективно при сердечных заболеваниях использоватьлекарственные растения, но злоупотреблять ими нельзя, так как применяемое лекарство одновременно может стать и ядом. Обязательно нужно соблюдать меру, дозы и учитывать индивидуальность больного.
От инфаркта спасут вода, чеснок и смех. И это действительно так. Чеснок нужно есть ежедневно. Его употребление позволит уменьшить вязкость крови, снизит риск образования тромбов, сохранит эластичность стенок сосудов и замедлит развитие атеросклероза. Употребление в день более 5 стаканов чистой воды тоже противостоит возникновению сердечного приступа. Полезны для сердца и позитивные эмоции. Если перенесший инфаркт будет смеяться по 30-40 минут в день, у него значительно снизится вероятность повторения приступа. Поэтому смотрите больше юмористических передач, кинокомедий, слушайте, читайте и рассказывайте анекдоты.

Избежать атеросклероза поможет ежедневное употребление сала с чесноком. Дело в том, что в сале вдвое меньше холестерина, чем в сливочном масле, а еще оно содержит около 60% насыщенной олеиновой кислоты.

Если каждое утро съедать натощак по 2 свежих помидора с медом, можно нормализовать давление при гипертонии, избавиться от отложения жиров и противостоять кровоизлиянию.

Укрепит сердце, кровеносные сосуды и печень постоянное употребление после еды 2-3 ст.л. меда.

Чтобы устранить аритмию, нервозность, депрессию, надо проварить в течение 10 минут 40-50 куриных яиц, охладить их, почистить и отделить желток от белка. Поместить его в дуршлаг, который потом поставить на кастрюлю и выдержать ее 15-20 минут в горячей духовке. Масло, которое выделится из желтка, употреблять до улучшения состояния по 1 ч.л. 3 раза в день после еды.

Тем, кто перенес инсульт, советую смешать по объему 2 части растительного масла, 1 часть медицинского спирта, а затем втирать смесь, массируя, в парализованные участки тела. Кроме этого, надо принимать по 1 ч.л. 3 раза в день сок горькой полыни с медом. Вскоре почувствуете улучшение.

Избавиться от камней в почках поможет кислое козье молоко. Необходимо из 3 л его оттопить сыр, отделить сыворотку, положить в нее 3 сырых яйца и оставить банку на 10 дней в теплом месте. Затем яйца вытянуть, пробить оболочку и вылить содержимое в сыворотку. Добавить 300 г меда, взболтать и оставить на сутки в холодильнике. Пить по 0,5 стакана утром натощак и вечером перед сном.

Чтобы очистить почки, залейте стаканом кипятка 1 ч.л. семян льна, прокипятите 1-2 минуты, разведите немного водой, добавив по вкусу мед и сок 1 лимона, а затем пейте по 0,5 стакана каждые 2 часа в течение 2 дней. Очень хорошо при заболеваниях почек регулярно пить настой шиповника с медом (15 г меда на 0,5 л настоя). При наличии в почках песка следует смешать по 100 г меда и сливочного масла, свежевыжатый сок двух лимонов и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день во время еды.

Предупредить образование опухолей, а также избавиться от них на ранней стадии поможет регулярное употребление меда с соками. Хорошо перемешайте 200 г меда и 200 мл сока моркови или свеклы, а затем принимайте по 3 ст.л. 3-4 раза в день во время еды. Настой крапивы помогает рассасыванию опухолей внутренних органов. Надо 2-3 ст.л. листьев растения залить 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Уменьшит риск возникновения аденомы простаты регулярное употребление в значительном количестве помидоров. Чрезвычайно полезно пить настой клевера. Можно добавлять в него листья калины и мяты. Для приготовления настоя надо 2 ст.л. измельченных цветков клевера красного залить 0,5 л кипятка и настоять 1 час в теплом месте. Употреблять с медом перед едой.

Напиток из калины позволит избежать фибром, мастопатии и опухолей яичников. Надо 2 ст.л. измельченных ягод, веточек, листьев и цветков кустарника залить 2 стаканами кипятка, укутать и оставить на 2-3 часа в теплом месте. После этого процедить и пить по 100 мл 3-4 раза в день.
При мастопатии срежьте с капустных листьев прожилки,  затем распарьте листья, разомните и прикладывайте к больной груди в виде компресса. Менять по мере их высыхания. И так в течение недели.

Лечитесь и будьте здоровы!

Серия сообщений "Почки":
Часть 1 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 2 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
Часть 3 - Продукты помогающие сохранить здоровье почек

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
...
Часть 4 - ТОЛЬКО СЕРДЦЕ НАЧИНАЕТ БАРАХЛИТЬ, СРАЗУ СМЕСЬ НАСТОЕК НАЧИНАЮ ПИТЬ
Часть 5 - ПРИГОТОВЬТЕ ЦЕЛЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ, И ОН ЗДОРОВЬЕ ВОЗВРАТИТ ВАМ
Часть 6 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
Часть 7 - ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ НАСТОЙ ВСЕГДА НАХОДИТСЯ У МЕНЯ ПОД РУКОЙ
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

Серия сообщений "Опухоль":
Часть 1 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
Часть 2 - КОЖУРА ЦИТРУСОВЫХ ПРОТИВ РАКА

У меня есть много целебных рецептов, и я всегда с удовольствием ими делюсь. Вот и в этот раз предлагаю свои знания людям.

При боли в сердце нужно измельчить и смешать по 5 г корня валерианы, крушины и аира, плодов боярышника и шиповника, цветков ромашки, травы багульника, череды, ландыша и пустырника, залить смесь 2,5 л воды, довести до кипения, прокипятить 5-6 минут на слабом огне, через час процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды до полного выздоровления.

Чтобы избавиться от боли в печени, надо измельчить и смешать по 5 г плодов шиповника, кукурузных рылец, травы зверобоя, тысячелистника, спорыша, мяты, бессмертника и хвоща полевого, залить смесь 2,5 л воды, после закипания проварить 5 минут, затем настоять 3 часа, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Тем, кто страдает от гипертонии, советую каждое утро разрезать дольками 2 свежих помидора, посыпать их сахаром или лучше заливать медом и съедать натощак. Употреблять ежедневно до стабильной нормализации давления.

Для устранения аритмии, успокоения нервов, улучшения работы почек надо 13 г плодов боярышника и 15 г плодов дерезы хорошо промыть, затем залить 1 л воды, довести до кипения и проварить 2 часа на слабом огне. После остывания процедить и пить по 50 мл 4-6 раз в день, каждый раз растворяя в 200 мл горячей воды.

Это средство способствует нормализации работы печени и снижению уровня холестеринав крови. Необходимо пропустить через мясорубку свежие листья сельдерея, отжать из полученной массы стакан сока, добавить в него небольшое количество меда и выдержать все 10 минут на слабом огне, постоянно помешивая и не доводя до кипения. Остудить и принять после еды. Принимать 3 раза в день.

Часто после перенесенного инсульта пропадает речь, опухает и западает язык. Чтобы устранить эти неприятности, надо очистить от шелухи 2 зубчика чеснока, измельчить их в чесночнице и поместить кашицу на коренные зубы. Держать чеснок, сжав челюсти, пока он не утратит свой вкус. Выделяющуюся во время проведения процедуры слюну сплевывать.
Желаю всем скорейшего выздоровления.

Снова предлагаю проверенные не раз с положительным результатом рецепты лечения недугов.

Это средство приносит улучшение при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, аритмии,инфаркте, инсульте, а еще его прием способствует улучшению зрения, слуха и устранению сердечной боли. Чтобы его приготовить, необходимо поджечь на вилке кусочек сахара-рафинада и держать вилку так, чтобы капли жженого сахара падали прямо в крепкий самогон (0,5 л), отчего он станет красно-коричневым. Добавьте в него 5 зрелых сосновых шишек вместе с семенами, 25 г корешков калгана, веточку вереска, закройте банку крышкой и оставьте на 3 недели. Не процеживая, вечером, за 15 минут до сна, добавляйте 1 дес.л. приготовленного бальзама в стакан не очень горячего чая и пейте его. Можно добавить немного меда. И так до выздоровления. Самогон можно заменить хорошей водкой или коньяком, только добавить туда жженый сахар.

Тем, кто страдает от гепатита, аденомы предстательной железы и простатита, выздороветь поможет тыквенная каша с овсяными хлопьями «Геркулес». Есть ее нужно ежедневно как можно чаще. Тыкву надо сварить в воде, порезав ее на маленькие кусочки, затем добавить молока, а перед окончанием варки всыпать немного «Геркулеса» и сахара по вкусу.

Желаю всем здоровья, счастья, радости и всяческих успехов.

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
Часть 3 - СЕРДЦЕ СТАЛО БЕШЕНО КОЛОТИТЬСЯ. ЧТО ЖЕ С НИМ МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ?
Часть 4 - ТОЛЬКО СЕРДЦЕ НАЧИНАЕТ БАРАХЛИТЬ, СРАЗУ СМЕСЬ НАСТОЕК НАЧИНАЮ ПИТЬ
Часть 5 - ПРИГОТОВЬТЕ ЦЕЛЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ, И ОН ЗДОРОВЬЕ ВОЗВРАТИТ ВАМ
Часть 6 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
Часть 7 - ЭТОТ ЧУДЕСНЫЙ ЦЕЛЕБНЫЙ НАСТОЙ ВСЕГДА НАХОДИТСЯ У МЕНЯ ПОД РУКОЙ
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

В который раз спешу помочь больным людям рецептами исцеления, испытанными не раз с положительным результатом.

При расширении сосудов головного мозга и сердца советую использовать для их сужения настой барвинка. Вечером залейте в термосе 10 г сухой измельченной травы 200 мл кипятка, дайте настояться ночь, а утром процедите и принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день до улучшения состояния.

Нормализовать давление при гипертонии поможет отвар растения. Залейте в эмалированной посуде стаканом кипятка 1 ст.л. измельченных листьев барвинка, доведите до кипения и проварите 20-30 минут на слабом огне. После остывания процедите и принимайте по 1-2 ч.л. 4-5 раз в день до выздоровления.

Этот настой поможет тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Надо измельчить и смешать поровну по объему цветки кувшинки белой и боярышника, залить 3 ст.л. смеси стаканом кипятка, через 2-3 часа процедить и каждый час пить по 1 ч.л. настоя. Гипертоникам кувшинка противопоказана.

Аденома в начальной стадии рассосется,  если 1-2 ст.л. сухих измельченных плодов терна залить в эмалированной посуде 0,5 л кипятка, довести до кипения, проварить 5-10 минут на слабом огне, затем процедить и пить по 0,5 стакана отвара 4-5 раз в день перед едой. Отвар корней, коры и веточек терна применяют для спринцеваний при женских заболеваниях.

Мигрень успокоит первоцвет. Залейте в теромосе стаканом кипятка 1 ч.л. сухих измельченных корней растения, через 5-6 часов процедите и пейте по 2 ст.л. 5 раз в день перед едой.

Горло перестанет болеть, если растворить в 1/4 стакана воды по 1/4 ст.л. меда и яблочного уксуса, а затем использовать раствор для полоскания.

Исцеляйтесь с Божьей помощью!

Серия сообщений "Гипертония":
Часть 1 - Лечение гипертонической болезни
Часть 2 - Гипертоническая болезнь 1
...
Часть 4 - ГИПЕРТОНИЮ НАДЕЖНО НЕЙТРАЛИЗУЕМ, ДАВЛЕНИЕ ВЫСОКОЕ НОРМАЛИЗУЕМ...
Часть 5 - КОРДИЦЕПС ПРИНИМАЙТЕ И О ГИПЕРТОНИИ ЗАБЫВАЙТЕ!
Часть 6 - НАСТОЙ БАРВИНКА СОСУДЫ СУЖАЕТ, ГИПЕРТОНИЮ ОТВАР УСМИРЯЕТ...
Часть 7 - ОТ ГИПЕРТОНИИ МАМА ДАВНО СТРАДАЕТ, НО ТАБЛЕТКИ НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЕТ
Часть 8 - ЛЮДЯМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ НЕ БОЛЕТЬ И ГИПЕРТОНИЮ ОДОЛЕТЬ!

Хочу поделиться рецептом старинного средства, применяемого для лечения гипертонии и профилактики инсульта. Этот рецепт я взял из дневников своего деда, который до 1925 года жил в районе Алтая.
Обычно повышение давления провоцируют физические нагрузки, но если оно повышается просто так — это уже гипертония. В последние  годы от этого заболевания страдают совсем  молодые  люди. Провоцируют недуг стрессы, болезни сердца и почек, избыток сахара и соли в крови, зашлакованность сосудов, ожирение, курение, употребление спиртного,   а  также загрязнение окружающей среды. Очень реагируют на  повышение артериального давления мелкие кровеносные сосуды: они лопаются, возникает кровоизлияние в мозг и, как следствие, — инсульт. Мой дед прожил 96 лет и ни разу не допустил возникновения гипертонии. Все это потому, что он раз в год, обычно зимой, в течение месяца употреблял гриб кордицепс, по народному — гусеничник. Растет он в горах и имеет очень много разновидностей. Темно-коричневый или серо-коричневый снаружи и белый на изломе гриб поднимается, образуя изгиб. Длина его колеблется от 4 до 8 см, толщина у основания — 3-4 мм. Плодовое тело грубоватое внизу, тонкое в средней части, а вверху имеет булавовидное утолщение. Обладает кордицепс приятным ароматом и сладковатым вкусом.

Дед  заготавливал грибы с лета, сушил, измельчал, заваривал и пил, как чай, в течение месяца. Он говорил, что гусеничник не только нормализует давление при гипертонии, но еще и очищает от шлаков кровь и сосуды, благотворно действуя на всю сердечно-сосудистую систему. Чтобы приготовить целебное снадобье, надо 2 ст.л. высушенного измельченного гриба гусеничника залить 0,5 л кипятка и настоять 40 минут. После этого процедить и выпить все, как чай, в течение дня. Употреблять ежедневно, каждый раз готовя свежий настой, месяц-полтора. Благодаря такому лечению состояние больного гипертонией надолго стабилизируется.

Тем, кому не подходит этот рецепт, порекомендую другой способ устранения  гипертонии. Итак, измельчите в сушеном виде и смешайте 150 г почек березы, по 100 г плодов софоры японской, листьев омелы белой и земляники, залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, через 1-2 часа процедите, разделите настой на 3 равных порции и пейте по одной утром, в обед и вечером за 10-15 минут до еды в течение 3-4 недель. Ежедневно готовьте свежий настой. Его употребление поможет нормализовать давление, очистит сосуды и уберет сердечную боль.

Желаю всем крепкого здоровья и хорошего самочувствия!

Серия сообщений "Гипертония":
Часть 1 - Лечение гипертонической болезни
Часть 2 - Гипертоническая болезнь 1
Часть 3 - Гипертоническая болезнь 2
Часть 4 - ГИПЕРТОНИЮ НАДЕЖНО НЕЙТРАЛИЗУЕМ, ДАВЛЕНИЕ ВЫСОКОЕ НОРМАЛИЗУЕМ...
Часть 5 - КОРДИЦЕПС ПРИНИМАЙТЕ И О ГИПЕРТОНИИ ЗАБЫВАЙТЕ!
Часть 6 - НАСТОЙ БАРВИНКА СОСУДЫ СУЖАЕТ, ГИПЕРТОНИЮ ОТВАР УСМИРЯЕТ...
Часть 7 - ОТ ГИПЕРТОНИИ МАМА ДАВНО СТРАДАЕТ, НО ТАБЛЕТКИ НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЕТ
Часть 8 - ЛЮДЯМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ НЕ БОЛЕТЬ И ГИПЕРТОНИЮ ОДОЛЕТЬ!

Те, кто страдает от гипертонии, знают, как трудно справиться с этим заболеванием. А ведь многие даже не подозревают, что у них повышенное давление, и узнают об этом лишь тогда, когда обследуются относительно других болезней. Поэтому в своей статье я и хочу рассказать, как можно нейтрализовать гипертонию и, соответственно, нормализовать высокое давление.

Покрасневшее лицо, головная боль, особенно проявляющаяся в затылке, головокружение, боль в области сердца, ощущение пульсации в голове, ухудшение зрения — все это является следствием повышения артериального давления. Вообще, согласно статистике, каждый четвертый человек в большей или меньшей степени страдает от гипертонии. И на сегодняшний день очень часто болезнь проявляется не только у пожилых людей, но и у молодежи.

Гипертония, или артериальная гипертензия, бывает мозговая, сердечная и почечная. При мозговой форме болезни наблюдается головокружение, а также беспокоит сильная постоянная головная боль, что может привести к нарушению мозгового кровообращения и кровоизлиянию в мозг, то есть к инсульту. Сердечная форма гипертонии проявляется симптомами атеросклеротического коронарокардиосклероза, что приводит к инфаркту миокарда. При почечной форме постепенно развивается почечная недостаточность.

Гипертоническая болезнь по своему характеру может быть доброкачественной — медленнопротекающей, и злокачественной — быстропротекающей. При злокачественной гипертонии ухудшается зрение, возникают гипертрофия сердца, почечная недостаточность с отеками, меняется состав мочи, появляется анемия (малокровие), но при своевременном и успешном лечении ее можно остановить и перевести в доброкачественную.

Гипертония — это заболевание всего организма, потому что при нем ухудшается деятельность всей центральной нервной системы, а повышенное артериальное давление — лишь симптом этой болезни. Употребляя всевозможные медпрепараты, снижающие давление, мы добиваемся лишь кратковременного улучшения состояния, а вот саму гипертонию не лечим. Кроме этого, употребление таблеток негативно влияет на печень и почки.

Вообще при гипертонии, так как нарушается кровообращение и теряется эластичность тканей, разлаживается работа почти всех систем организма. Вследствие этого они не могут нормально функционировать, гипертония прогрессирует, а это ускоряет развитие атеросклероза. В результате атеросклеротических изменений в сосудах возникает стенокардия, сбои сердца приводят к заболеванию других систем и органов, происходит перегрузка коры головного мозга, а это становится причиной спазмов и сужения артерий и артериол (мелких артерий, по току крови непосредственно предшествующих капиллярам).
Малоподвижный образ жизни, желание подольше поспать, чрезмерное увлечение солью, острыми приправами, кофе и крепким чаем, частое употребление насыщенных мясных бульонов, курение и спиртное отрицательно влияют на мозг, сердце, печень, почки, кровеносные сосуды и приводят к гипертонической болезни.

В старину редко страдали от гипертонии, так как наши предки не знали химических медпрепаратов и при лечении всех болезней использовали целебные растения, природные минералы и всякие натуральные продукты. Они регулярно употребляли свежими и сушеными всяческую зелень, овощи, фрукты и ягоды, не боясь, что они содержат нитраты или генномодифицированы. С приходом технического прогресса и индустриализации мы все больше начали отдаляться от природы, пренебрегать законами ее развития, правилами существования в ней, и все это разрушило защитные силы нашего организма. Ослабление же иммунитета повлекло за собой ускоренное развитие гипертонии, от которой теперь страдают сотни миллионов людей.

Артериальное давление крови определяется двумя показателями: верхняя отметка на тонометре показывает систолическое артериальное давление (давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии), а нижний показатель — это диастолическое давление (минимальное давление в артериях). Спазмы мелких сосудов периферии приводят к их склеротированию и уплотнению, что повышает диастолическое  давление и создает большую нагрузку на левый желудочек сердца. В связи с этим он гипертрофируется, уплотняется, а это уже приводит к значительному повышению систолического артериального давления. Пользуясь приведенной ниже таблицей, можно определить, какие показатели артериального давления считаются нормальными, а при каких можно говорить о присутствии гипертонии.

Категории АД
Систолическое АД
Диастолическое АД
Оптимальный — 120/80
120
80
Нормальный — 130/85
130
85
Нормально высокий
130-139
85-89
Гипертония 1 степени (мягкая)
140-159
90-99
Гипертония 2 степени (умеренная)
160-179
100-109
Гипертония 3 степени (тяжелая)
180 и выше
110 и выше

Вторая и третья степени гипертонии (из-за того, что артериальное давление стойко повышено и сопровождается ускорением пульса) характеризуются постоянным недомоганием. А чтобы не допустить развития инсульта, при любом повышении давления сразу же нужно лечиться, используя для этого лекарственные растения и другие всевозможные методы борьбы с гипертонией. Подбирать их нужно так, чтобы они действовали на все органы и системы, давшие сбой и спровоцировавшие проявление гипертонического криза.

Способствует нормализации давления прикладывание к подошвам теплой грелки или же накладывание на затылок, а также на ноги выше колен горчичников. Можно нейтрализовать приступ гипертонии, подержав несколько минут ноги в горячей воде, в которой растворен горчичный порошок. К голове нужно прикладывать смоченное в холодной воде полотенце. И так несколько раз.

После устранения гипертонического криза приступайте к лечению гипертонии лекарственными растениями. Их нужно подбирать строго индивидуально, постоянно наблюдая за эффективностью лечения. Курсы исцеления травами длятся 2-3 месяца и более с недельными перерывами между ними. Во время лечения обязательно нужно придерживаться здорового образа жизни.

Следует значительно уменьшить употребление высококалорийных продуктов, таких, как сахар, мясо, бобовые и жиры животного происхождения, особенно сливочное масло, так как в нем много холестерина. За сутки нужно съедать не более 3-5 г соли, учитывая соль, используемую для приготовления пищи. Категорически отказаться от всего, что содержит алкоголь, в том числе от пива, спиртовых и водочных настоек, а также ни в коем случае не курить, ибо все это повышает давление. Совсем не употреблять печень, почки, мозги, яичные желтки, красную, черную икру, а также уксус и перец. Полностью отказаться от употребления кондитерских изделий, всяческих консервов, от кофе и черного чая.

В рационе гипертоника должны преобладать продукты, богатые калием (курага, изюм, абрикосы, бананы, баклажаны, шиповник, запеченный в мундире картофель) и магнием (гречишная, овсяная, пшеничная крупы, соя, грецкие орехи, морепродукты). Нужно есть красную свеклу и пить выжатый из нее сок, добавляя в него мед. Полезно употреблять много зелени петрушки, сельдерея, фенхеля, овощей и фруктов, особенно яблок, как сырых, так и печеных, а также отдавать предпочтение молочнокислым продуктам.

Способствует нормализации давления отвар черной смородины. Необходимо 2 ст.л. сушеных или 3 ст.л. свежих ягод залить стаканом кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, процедить и пить по 50-100 мл 3 раза в день.

Чтобы снизить давление, нужно вечером засыпать на дно чашки 1 ст.л. кукурузной муки, залить доверху кипятком и оставить на ночь. Утром выпить весь настой, не взбалтывая. Принимать ежедневно до стойкой нормализации давления.

Очень хорошо растворить в 600 мл охлажденной кипяченой воды 35 г мумиё, а затем 7 дней принимать раствор по 1/2 ч.л. 3 раза в день за 20 минут до еды, а потом ежедневно увеличивать дозу на 7 капель, пока не дойдете до 1 ст.л. на прием. В таком количестве пить раствор мумиё каждый день до его окончания. Желательно запивать минеральной водой.

Снижает давление и этот настой. Нужно измельчить и смешать поровну по объему цветки календулы, бархатцев (чернобривцев), перечной мяты, залить 1 ст.л. с верхом смеси стаканом кипятка и оставить на 10-15 минут. После этого процедить и выпить, добавив 1 ч.л. меда, за полчаса до еды. Принимать ежедневно. Вскоре давление нормализуется и гипертония перестанет беспокоить.

Тем, у кого много лет давление поднимается до 240/130, из-за чего постоянно болят голова и сердце, нужно регулярно хотя бы сутки или полтора голодать. После голодания давление приходит к норме, а голова и сердце перестают болеть.

Издавна в народе усмиряют гипертоническую болезнь цветками белой акации. Надо 2 ст.л. с верхом измельченного сырья залить в эмалированной посуде 500 мл кипятка, довести до кипения и проварить 2 минуты на слабом огне. После снятия кастрюли с плиты настоять 20-25 минут, процедить и пить по 150 мл 3 раза в день за 20 минут до еды.
Зимой для лечения гипертонии применяют семена укропа. Надо 1 ч.л. семян залить в эмалированной посуде двумя стаканами кипятка, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом огне. После 30 минут настаивания процедить и пить по 130 мл 3 раза в день за 30 минут до еды до улучшения состояния.

Нормализуют давление при гипертонии отваром перепонок грецких орехов. Необходимо 1 ч.л. измельченного сырья залить вечером в эмалированной посуде стаканом холодной воды и оставить на ночь. Утром довести до кипения, проварить ровно 3 минуты, затем снять кастрюлю с плиты, укутать и дать 30 минут настояться. После этого процедить и выпить натощак за час до завтрака. И так каждый день до выздоровления. Ежедневно готовить свежий отвар.

Укрощают гипертоническую болезнь и картофельными очистками. Надо сырую картофелину среднего размера хорошо вытереть тряпкой и, не моя, снять с нее ножом тончайшую длинную ленту шкурки. Сразу же следует приложить ее к кисти руки на место пульса. Кончики ленты не должны прикасаться друг к другу, расстояние между ними должно быть 1 см, не меньше и не больше. Вскоре давление нормализуется.

Справится с гипертонией и этот травяной сбор. Нужно измельчить и смешать по 1 ст.л. корней девясила и валерианы, цветков ромашки и календулы, травы пустырника, листьев мяты перечной, сухих плодов боярышника и рябины, залить 2 ст.л. смеси в эмалированной посуде 300 мл холодной воды и оставить на 3 часа при комнатной температуре. После этого довести до кипения, прокипятить 3-4 минуты, настоять в тепле 30 минут, процедить и выпить все теплым в течение дня. Принимать порциями по 100 мл.

Помогут гипертонику осилить недуг и ягоды калины. Их можно применять как свежими, так и сушеными. Надо 1 ст.л. ягод помять, залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, довести до кипения и прокипятить 3-4 минуты на слабом огне. После остывания процедить, растворить в отваре 1 ст.л. меда, а затем принимать его по 1 ст.л. каждые 1,5-2 часа. Выпить все таким образом в течение дня. Ежедневно готовить и принимать свежее снадобье. Вскоре гипертония отступит.
Можно для нормализации давления принимать свежевыжатый из ягод калины сок. Я пропускаю их через мясорубку, затем из полученной массы выдавливаю через марлю сок и наполняю им до половины любую стеклянную банку. Засыпаю, постоянно помешивая, несколько столовых ложек сахара, а когда сахар растворится, закупориваю банку капроновой крышкой и ставлю ее на нижнюю полку холодильника. Если получается несколько банок сока, то выношу их в холодный подвал. Потом ежедневно с этим соком я и моя жена Лидия Леонидовна пьем чай. Растворяем в стакане кипятка столько чайных ложек сока, сколько нужно для того, чтобы чай был приятным на вкус, а затем выпиваем этот напиток. Усмиряли им гипертонию 12 лет подряд, до тех пор, пока кусты калины не уничтожила тля и они не засохли. Так и обходились без всяких лекарств. Когда же калины не стало, давление опять начало подниматься, но мы все равно стараемся обходиться без медицинских препаратов, стараясь лечиться народными средствами, усмиряющими гипертонию!

Например, очень хорошо для нормализации давления съедать перед сном 2 больших или 4 маленьких измельченных в чесночнице зубчика чеснока, перемешанных с 1 ст.л. меда. Принимать средство 2 вечера подряд, потом сделать на 2 дня перерыв, и если давление не нормализовалось, повторить лечение. Чеснок не только укротит гипертонию, но и предупредит отложение холестерина в аорте, что очень важно для здоровья.

Гипертоникам, а также всем, кому за 60, настоятельно рекомендую регулярно пить капустный рассол. Это поможет не только постоянно удерживать в норме давление, но еще и препятствует отложению солей и холестериновых бляшек на стенках сосудов. Так что не пренебрегайте рассолом квашеной капусты — этим бесценным целебным средством.
Иногда при гипертонии возникает незначительная гипоксия (состояние кислородного голодания как всего организма в целом, так и отдельных органов и тканей, вызванное различными факторами). Чтобы ее одолеть, нужно 3 раза в день за 30 минут до еды принимать по 10 капель 3% перекиси водорода, растворяя каждый раз ее в 2 ст.л. воды.

Народные методы, применяемые при лечении гипертонической болезни, не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. Очень важны для гипертоников нормальные отдых и сон. Перед сном обязательно нужно проветривать комнату, в которой спите, а также необходимо 30-40 минут побыть на свежем воздухе. Ужинать старайтесь за 2-3 часа до сна, а еще строго дозируйте суточное употребление жидкости, то есть старайтесь поменьше пить воды и всяческих напитков, так как это способствует повышению артериального давления.

В общем, добрые люди, выбирайте, что кому подходит для устранения гипертонии, и живите долго, не болея. Пусть в этом всем помогает Господь.

Серия сообщений "Гипертония":
Часть 1 - Лечение гипертонической болезни
Часть 2 - Гипертоническая болезнь 1
Часть 3 - Гипертоническая болезнь 2
Часть 4 - ГИПЕРТОНИЮ НАДЕЖНО НЕЙТРАЛИЗУЕМ, ДАВЛЕНИЕ ВЫСОКОЕ НОРМАЛИЗУЕМ...
Часть 5 - КОРДИЦЕПС ПРИНИМАЙТЕ И О ГИПЕРТОНИИ ЗАБЫВАЙТЕ!
Часть 6 - НАСТОЙ БАРВИНКА СОСУДЫ СУЖАЕТ, ГИПЕРТОНИЮ ОТВАР УСМИРЯЕТ...
Часть 7 - ОТ ГИПЕРТОНИИ МАМА ДАВНО СТРАДАЕТ, НО ТАБЛЕТКИ НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЕТ
Часть 8 - ЛЮДЯМ ВСЕМ ЖЕЛАЮ НЕ БОЛЕТЬ И ГИПЕРТОНИЮ ОДОЛЕТЬ!

Здравствуй, «Бабушка»!

Мне 82 года. Я перенесла инсульти два инфаркта, но благодаря методам народной медицины мне удалось восстановить здоровье. Некоторым своим опытом хочу поделиться.

Долгие годы страдаю от аритмии, но прогрессировать ей не даю. И в этом мне помогает смесь аптечных настоек (каждой беру по флакону) боярышника, валерианы и пустырника. Это средство всегда стоит у меня в тумбочке, и я, как-только начинает барахлить сердце, сразу начинаю его принимать по 1 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды. Вскоре аритмия отступает.

Одолеть стенокардию (грудную жабу) и предупредить инфаркт поможет боярышник. На один лечебный курс требуется стакан его плодов. Необходимо каждое утро заливать в эмалированной посуде стаканом кипятка по 25 измельченных вместе с косточками ягод, доводить до кипения и варить 7-10 минут на очень слабом огне. После остывания процедить, отжать, довести холодной кипяченой водой количество полученного отвара до первоначального объема жидкости и пить все равными порциями в течение дня. Принимать за 30 минут до еды. И так до окончания заготовленных плодов боярышника.

Укрепить сердечную мышцу и избавиться от стенокардии можно, если длительное время ежедневно съедать во время еды по 7-12 фисташек. Эффективно также перемолоть в кофемолке 20 ядрышек абрикосовых косточек, перемешать их с 0,5 кг лимонов, пропущенных вместе со шкуркой, но без косточек, через мясорубку, добавить пол-литровую банку меда, снова тщательно все перемешать и принимать по 1 ст.л. смеси 3 раза в день за полчаса до еды.

Чтобы победить хронический холецистит и желчнокаменную болезнь, советую залить стаканом домашнего качественного подсолнечного масла 30 среднего размера, предварительно измельченных лавровых листьев, оставить на 7 дней в темном месте, а потом процедить и принимать по 15 капель, каждый раз разводя их в 50 мл кефира, 3 раза в день. Я пробовала разные методы лечения, а помогло мне только это средство.

Этот настой помог моей соседке изгнать камни из печени. Она каждый вечер заливала 1 л кипятка 5-6 ст.л. измельченных березовых листьев, настаивала ночь, утром процеживала и выпивала настой теплым глотками в течение дня.

Благодаря мази, рецепт приготовления которой предлагаю ниже, мне удалось избавиться от мастита и мастопатии, а моей соседке она помогла в заживлении долго не заживающих гниющих ран, которые у нее образовались на ногах. Чтобы приготовить мазь, я прожариваю в стакане качественного подсолнечного масла до золотистого цвета одну измельченную среднего размера луковицу, затем процеживаю все через капрон и выливаю масло в эмалированную миску. Ставлю ее на огонь и, когда масло начинает потрескивать, крошу в него желток сверенного вкрутую куриного яйца. Снимаю с огня, снова процеживаю, добавляю кусочек свежего воска размером со спичечный коробок, перемешиваю и сливаю смесь в стеклянную простерилизованную банку. Когда немного остынет, добавляю 3-4 таблетки «Стрептоцида», перетертых в порошок, и тщательно перемешиваю. Готовую мазь я наносила на салфетку, прикладывала ее к груди и надевала бюстгальтер. Меняла компресс каждые 2 часа. Так и вылечилась. Мазь нужно хранить в холодильнике. Ее можно использовать для быстрейшего заживления ожогов,трофических язв, а еще тампоны с ней помогают при фиброме матки.
В случае нарыва или гидраденита (сучьего вымени), надо вечером измельчить и перемешать по 1 ст.л. лука, хозяйственного мыла и  сахара, нанести смесь на салфетку, приложить ее к проблемному месту, зафиксировать повязкой и оставить на ночь. К утру компресс вытянет гной и очистит рану.

Желаю всем Божьего благословения, здоровья и долголетия!

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
Часть 3 - СЕРДЦЕ СТАЛО БЕШЕНО КОЛОТИТЬСЯ. ЧТО ЖЕ С НИМ МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ?
Часть 4 - ТОЛЬКО СЕРДЦЕ НАЧИНАЕТ БАРАХЛИТЬ, СРАЗУ СМЕСЬ НАСТОЕК НАЧИНАЮ ПИТЬ
Часть 5 - ПРИГОТОВЬТЕ ЦЕЛЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ, И ОН ЗДОРОВЬЕ ВОЗВРАТИТ ВАМ
Часть 6 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
...
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

Здравствуй, «Бабушка»!

В этой статье хочу поговорить о лечении и профилактике тахикардии — повышенной для условий покоя частоте сердечных сокращений.
Казалось, ничего не предвещает неприятностей, и вдруг сердце начинает бешено стучать, колотиться, а пульс зашкаливает за сотню. Вот это и есть тахикардия. Существует множество ее видов: физиологическая или синусовая (возникает во время физических и эмоциональных нагрузок) и патологическая тахикардия (возникает в результате врожденных или приобретенных заболеваний сердца и других органов). Тахикардия  может возникать и как самостоятельное заболевание, и как проявление других болезней.

Часто синусовая тахикардия, брадикардия, а также некоторые виды аритмий возникают в ответ на различные патологические процессы, например, отравление, перегревание, заболевания щитовидной железы и другие состояния, не связанные с проблемами сердца, но, в связи с высоким риском развития осложнений, лечение их обязательно. Часто достаточно устранить причину, то есть провести лечение основного заболевания, чтобы вернулся нормальный сердечный ритм, но иногда требуется выполнение направленных действий по устранению тахикардии, брадикардии и аритмии.

Почувствовав сбои «мотора жизни», сразу же следует обследоваться, чтобы исключить желудочковую тахикардию (тип быстрого сердцебиения, угрожающий жизни), все формы органического поражения сердца, патологию щитовидной железы, а также нарушение функции легких. Если обследование покажет, что тахикардия — ваша физиологическая особенность, то необходимо знать ряд правил, помогающих справиться с приступами. Если вызывают тахикардию быстрая ходьба или другие физические нагрузки, следует сбавить темп, отдышаться, отдохнуть и ни в коем случае не продолжать действия в том же темпе. При приступе надо сделать глубокий вдох и сильный выдох, направляя весь поток воздуха вниз. Повторить несколько раз. Полностью отказаться от кофе, колы и шоколада! Правильно  и своевременно питайтесь, не перегружайте свое сердце, заставляя его работать на желудок. Старайтесь чаще расслабляться, меньше переживать и давать своему организму полноценное время для отдыха. Тренируйте свой организм, увеличивая нагрузки, постепенно. Грамотно построенные тренировки помогут вашему сердцу работать без сбоев.
Для снятия приступа при тахикардии  рекомендую также  принимать ванны с отваром валерианы (стакан насыщенного отвара корня растения на ванну).

Существует 4 группы лекарственных препаратов, применяемых для профилактики и лечения аритмии, тахикардии и брадикардии, которые нужно использовать комплексно с методами народной медицины.
Подкрепить обессиленный болезнью организм можно настоем боярышника. Надо 1 ст.л. сухих измельченных плодов растения залить стаканом кипятка и оставить на 2 часа в теплом месте. После этого процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно 10 г сухих плодов боярышника залить 100 мл водки, настоять 10 дней, а затем принимать по 30 капель настойки 3 раза в день в течение 3 недель. После этого нужно измельчить и смешать поровну по объему сухие плоды шиповника, красной рябины, боярышника, калины, изюма и кураги, залить вечером в термосе стакан смеси 1 л крутого кипятка и  настоять ночь. Утром процедить и выпить в течение дня вместо чая.
Если у вас аритмия с экстрасистолией, то и здесь поможет боярышник. Необходимо 1 ст.л. истолченных плодов растения залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, закрыть крышкой и выдержать на слабом огне без бурного кипения до тех пор, пока в кастрюле не останется половина первоначального объема жидкости. Принимать отвар от 40 капель до 1 ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды не меньше 3 месяцев. Сушеные цветки боярышника заваривают, как чай  (1 ст.л. на стакан кипятка), и пьют этот напиток по 3 стакана в день. Во время  цветения боярышника его цветками, не утрамбовывая, наполняют доверху стеклянную банку и полностью заливают ее водкой. Плотно закупоривают и оставляют на 30 дней в темном месте. Принимают по 1 ч.л. настойки 3 раза в день до улучшения. При мерцательной аритмии, тахикардии и стенокардии очень хорошо пить 3 раза в день по 1/4 стакана свежевыжатого из плодов боярышника сока, каждый раз растворяя в нем 1 ст.л. меда.

При хронических нарушениях коронарного кровообращения, сердцебиении, тахикардии и экстрасистолии, в особенности связанной с невротическим состоянием коры головного мозга, не менее эффективна валериана. Надо 1 ст.л. свежевысушенного измельченного корня растения залить вечером стаканом кипятка и оставить на ночь.  Утром процедить и пить первые три недели по 1/3 стакана, а затем принимать настой семь дней по 2 ст.л., а потом до окончания лечения — по 1 ст.л. 3 раза в день. Лечиться таким образом 2 месяца. Сделать месячный перерыв, а затем повторить лечебный курс.

По берегам рек и прудов, на болотах и сырых лугах довольно часто встречается зюзник (водяная шандра, болотная крапива). Эффективно это растение при экстрасистолиях и приступах сердцебиения, вызванных заболеваниями щитовидной железы. Заливают 1 ст.л. сухой измельченной травы 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа под крышкой, процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. При необходимости после небольшого перерыва курс лечения повторяют.

Справиться с сердцебиением поможет девясил. Свежие корни растения надо измельчить, залить 3 ст.л. с небольшой горкой 0,75 л белого виноградного вина «Портвейн», довести до кипения и проварить 15 минут на слабом огне. После остывания процедить и пить по полстакана 3 раза в день в течение двух месяцев весной и столько же времени осенью. Таким образом можно избавиться от любой тахикардии. Часто девясиловое вино принимают просто для повышения иммунитета. Это надежное и совершенно безвредное лекарство. Тем, у кого предрасположенность к алкоголю, дозировку можно уменьшить до 2 ст.л. на прием и принимать вино лишь 2  раза в день.

Всем доступна спаржа. В начале лета заготавливают для лечения ее молодые побеги, а осенью — корни. Выкапывать их следует ближе к полнолунию после заката солнца. При сильном сердцебиении 2 ст.л. измельченных корней спаржи заливают в эмалированной кастрюле 0,5 л  воды, доводят до кипения и варят не больше минуты на слабом огне. В горячий отвар помещают 2 ч.л. сухой измельченной травы растения, настаивают 6 часов под крышкой, процеживают и принимают по 2 ст.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Соблюдать дозировку, так как отвар слегка понижает кровяное давление.

С успехом используют при тахикардии фиалку трехцветную. Заливают 2 ст.л. травы 0,5 л кипятка, настаивают 6 часов, процеживают и выпивают настой в течение дня.

Регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы белозор болотный. Необходимо горсть сухой травы залить 0,5 л водки, выдержать 10 дней в теплом месте, а затем пить первую неделю за полчаса до еды по 20 капель настойки 3 раза в день, каждый раз разводя ее в рюмке воды, вторую семидневку — по 30 капель, третью — по 40, а начиная с четвертой недели — по 50 капель в течение 3 месяцев. Если тахикардия снова о себе заявит, курс повторить.
Эффективно справляется с болезнью любисток лекарственный. Его корни заготавливают ночью незадолго до наступления новолуния, а траву — с восхода солнца и до полудня сразу после окончания новолуния. Даже непродолжительное употребление отвара корней растения улучшает самочувствие. Надо 3 ст.л. измельченного сырья залить 1 л воды, протомить ночь в духовке, а утром прокипятить 8 минут, затем 20 минут настоять, процедить, жмых отжать и выпить за 4 раза в течение дня. Ежедневно готовить свежий отвар. Длительное его употребление полезно также при анемии (малокровии) и излишней нервозности.

Нормализует сердечный ритм травяной сбор. Необходимо измельчить и смешать по 1 ст.л. корня валерианы, травы пустырника, мелиссы и тысячелистника, залить смесь 600 мл кипятка, выдержать 15 минут на кипящей водяной бане, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Людям после 40 лет, а также тем, у кого повышенная  свертываемость крови, следует добавлять в сбор 1 ст.л. травы донника.

Рекомендую при тахикардии и нарушениях сердечного ритма принимать смеси различных свежевыжатых соков. Смешивают по 1/4 стакана соков алоэ, алычи, банана и лимона, а затем выпивают перед едой. Пьют такими дозами 3 раза в день в течение 3-4 недель. Можно смешать перед самым употреблением по 1/4 стакана соков алоэ, персика, граната и вишни, а затем пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в течение 3-4 недель.

При одновременной тахикардии и аритмии с экстрасистолией рекомендую измельчить и смешать поровну по объему плоды шиповника, траву вереска, зверобоя и иван-чая, листья мелиссы, брусники и лесной земляники, корни пырея, добавить к 1 ст.л. смеси щепотку зеленого чая, залить вечером стаканом кипятка, настоять ночь, а утром процедить и пить по 1/3 стакана за полчаса до еды в течение 3 недель. Сделать 10 дней перерыв, а потом повторить курс. Если свертываемость крови повышена, то добавить в сбор донник лекарственный или цвет каштана.

Для того, чтобы усилить работу сердечной мышцы, рекомендую проварить 15 минут в 0,5 л воды 8 больших плодов шиповника без косточек, остудить, протереть через сито, добавить 3 ч.л. меда, перемешать и принимать по полстакана за полчаса до еды.
Частота сердечных сокращений уменьшится, если выпить 50 мл настоя цветков василька (2 ч.л. сырья залить стаканом кипящей воды, настоять 60 минут, а затем процедить).

Очень хорошо при аритмии, тахикардии и брадикардии измельчить и перемешать 1 ст.л. травы адониса, по 2 ст.л. березовых листьев, корня стальника и лепестков соцветий подсолнуха, залить 1 ст.л. смеси 0,5 л кипящей воды, выдержать 20 минут на кипящей водяной бане, оставить под крышкой до полного остывания, процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день в течение месяца.

Эффективно при брадикардии залить 150 мл водки 30 г свежих почек сосны, настоять 10 дней в солнечном месте, а затем принимать по 20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.

Для уменьшения сердцебиения надо 2 ст.л. измельченной репы залить стаканом кипятка, проварить 15 минут, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Если приступы мерцательной аритмии случаются не чаще 1-2 раз в месяц, можно включить в лечение углекислые водные и сухие ванны.
Очень важную роль в восстановлении сердечного ритма играет питание. Полезно есть инжир, салат из смеси кашиц свежего лука и яблок, пить смесь соков свеклы, моркови и редьки, взятых поровну. Нужно ограничить употребление сладостей, соленого, кофе, крепкого чая, животных жиров и алкоголя, избегать продуктов, богатых холестерином (мозги, икра, жирные сорта мяса, яичный желток). Полностью отказаться от курения. Следует употреблять в сыром виде ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли, редис, свеклу, морковь, листовую капусту, орехи, молочные продукты, апельсины, мед, курагу, абрикосы, смородину, персики, черешню, вишню, клюкву, урюк, изюм, бруснику, сельдерей, мяту и морские продукты, особенно бурые водоросли. Для увеличения содержания калия в крови пить 3 раза в день за полчаса до еды по стакану раствора яблочного уксуса и меда (по 2 ч.л. каждого на стакан воды). Отдавать предпочтение кашам, особенно овсянке, творогу и нежирным сортам рыбы. Животные жиры заменять растительными. Хрен, чеснок, лук, а также настои шиповника и боярышника должны постоянно находиться на вашем столе. При избыточном весе устраивать яблочные, творожные и кефирные разгрузочные дни. Полезно пить родниковую чистую воду, больше гулять на свежем воздухе и систематически заниматься физкультурой.

Если частота пульса в покое превышает 80 уд./мин. или, наоборот, резко замедляется (до 40-42 уд./мин. и менее), следует провериться у врача. Любая физическая нагрузка сопровождается учащением сердечных сокращений, величина которых зависит в первую очередь от объема и интенсивности нагрузки, но в значительной степени от физического состояния человека. Как правило, у недостаточно тренированных лиц частота пульса во время нагрузки должна находиться в пределах 120-140 уд./мин., а у более подготовленных она может достигать 150-180 уд./мин. Пожилые люди тяжело переносят значительное учащение сердцебиений, поэтому частота пульса более 120-140 уд./мин. для них нежелательна. Измерение частоты пульса в паузах между занятиями физическим трудом или спортом позволяет оценить, правильно ли распределена нагрузка. Организм легче справляется с ней, если включается в работу постепенно, что обеспечивает постоянная разминка. Снижать интенсивность работы тоже следует постепенно. Частоту сердечных сокращений надо измерять утром натощак сразу после подъема, перед физической нагрузкой, во время самой нагрузки, сразу же после нее, а также спустя 1-2 часа.

Если появляется учащение сердцебиения, а также если некоторые или все пульсовые удары едва прощупываются, необходимо срочное лечение. При хорошем функциональном состоянии организма и отсутствии утомления после 20 приседаний пульс обычно учащается не более чем до 120-140 уд./мин. и возвращается к исходному уровню за 3-4 минуты. После бега пульс учащается обычно в пределах 130-160 уд./мин., а его восстановление протекает несколько дольше, но к концу пятой минуты после нагрузки частота пульса обычно уже близка к исходной. При этом не должно возникать каких-либо неприятных ощущений или нарушений сердечного ритма.

Никаких специальных физических упражнений, помогающих при тахикардии, аритмии и брадикардии, не существует, поэтому не старайтесь участить ритм сердца путем каких-либо нагрузок и упражнений, так как это может привести к непредсказуемым последствиям.

Внимательно относитесь к своему здоровью, соблюдая режим труда и отдыха, избегая вредных привычек и, конечно, уделяя особое внимание физической культуре и спорту. Необходимо подобрать для себя наиболее удобные и простые способы оздоровления. Это могут быть утренняя гимнастика, плавание, лыжи, прогулки на свежем воздухе, оздоровительный бег, занятия в группах здоровья и, конечно, лечебная физкультура. Занимаясь всем этим, обязательно надо знать частоту своего пульса и уметь анализировать его изменения. При сравнении показателей частоты пульса в течение дня следует учитывать суточную периодичность функций и положение тела: утром пульс всегда реже, чем днем; в положении лежа он реже, чем в положении стоя; после еды частота его несколько повышается.

Вот и все, о чем хотел рассказать. Желаю всем бесперебойной ритмичной работы сердца и чтобы тахикардия с аритмией и брадикардией никогда не беспокоили.

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
Часть 3 - СЕРДЦЕ СТАЛО БЕШЕНО КОЛОТИТЬСЯ. ЧТО ЖЕ С НИМ МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ?
Часть 4 - ТОЛЬКО СЕРДЦЕ НАЧИНАЕТ БАРАХЛИТЬ, СРАЗУ СМЕСЬ НАСТОЕК НАЧИНАЮ ПИТЬ
Часть 5 - ПРИГОТОВЬТЕ ЦЕЛЕБНЫЙ БАЛЬЗАМ, И ОН ЗДОРОВЬЕ ВОЗВРАТИТ ВАМ
...
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

Здравствуй, «Бабушка»!

Хочу и я поделиться своим опытом.

Одно время очень страдала от стенокардии (грудной жабы) — наиболее распространенной формы ишемической болезни сердца. Ее основное проявление — приступы сжимающей, давящей боли в груди. Она возникает внезапно, длится от нескольких минут до получаса, имеет различную интенсивность, может отдавать в левую руку, лопатку, плечо или в шею, реже — вправо, назад и в обе руки. Часто приступ стенокардии сопровождается чувством  страха. Ни в коем случае не поддавайтесь ему и старайтесь сразу же унять сердечную боль. Для этого всегда имейте под рукой «Валидол». Если же приступ стенокардии случился при ходьбе, а «Валидола» по какой-то причине у вас не оказалось, следует тут же остановиться, расслабиться и равномерно подышать. Вскоре боль отступит.

В 1993 году после очередного лечения в больнице, лечащий врач сказал мне:

— Все, без «Нитроглицерина» теперь вам не прожить!
Но, вопреки приговору, я решила не сдаваться. Стала читать различные издания на медицинскую тематику, применять к себе рекомендованные методы лечения стенокардии и в конце концов остановилась на дыхании по системе йогов.

Чтобы правильно дышать по этому методу, надо, стоя или сидя на стуле с прямой спинкой, расслабиться, подумать о чем-то приятном (я всегда думаю о море), вдохнуть носом воздух и задержать его в груди так, чтобы было комфортно. Выдохнуть через рот и одновременно с выдохом легко ударить согнутыми в локтях руками, как крыльями, слева и справа по грудной клетке (такое упражнение выполняется во время танца «Летка-Енка»). Выполнять такое дыхание в течение 10 минут сначала один раз в день, а через неделю — утром, в обед и вечером. Я дышала таким образом месяц, потом сделала на 10 дней перерыв, а после него повторила лечебный курс. И так с перерывами лечилась полгода. При этом упражнении в момент задержки дыхания кислород непосредственно направляется к сердечной мышце, снимая напряжение. Сначала нужно проявлять осторожность, чтобы избежать головокружения. Выполнять дыхание по йоге до полного выздоровления. Вы сами должны почувствовать, когда прекратятся приступы. После этого пройдите медицинское обследование.

Кроме выполнения дыхательных упражнений, необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе возле водоема, в лесу или в парке, вдыхая свежий воздух, обогащенный кислородом. Очень хорошо делать это с кем-то, чтобы, гуляя, вести неспешную беседу.

После выздоровления надо избегать стрессов, так как они могут привести к возобновлению болезни. Однажды, уже излечившись, я побежала догонять троллейбус (была такая необходимость) и вдруг почувствовала, что не добегу. Тут же по системе йогов вдохнула носом воздух, задержала дыхание и таким образом решила стрессовую ситуацию —  троллейбус без меня не уехал.

Очень важно научиться всех прощать, постоянно желать всем людям здоровья, добра, не воспринимать обид и не таить в себе злобу, так как большинство болезней — это результат негативных мыслей и дел.

Побольше улыбайтесь и помните, что все органы нужно лечить только с добрыми мыслями. Можно с каждым органом ласково разговаривать. Например, если заболело сердце или возникла тахикардия, тут же положите правую ладонь под левую грудь на область сердца, прикройте глаза, подумайте об этом органе с благодарностью и мысленно, чтобы успокоить сердечко, скажите: «Все хорошо, сердце бьется ритмично, меня окружает природа, солнце, я живу в согласии со своими органами, в том числе и с сердцем. Успокойся, родное». Погладьте это место, плотно прижимая руку к груди, легким круговым движением так, чтобы кожа двигалась по часовой стрелке, скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи и завершите свою речь словами: «Да будет так. Аминь!»

Еще древние считали сердце средоточием разума, любви и бескорыстия. Так что берегите его. Храни вас Господь!

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
Часть 3 - СЕРДЦЕ СТАЛО БЕШЕНО КОЛОТИТЬСЯ. ЧТО ЖЕ С НИМ МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ?
Часть 4 - ТОЛЬКО СЕРДЦЕ НАЧИНАЕТ БАРАХЛИТЬ, СРАЗУ СМЕСЬ НАСТОЕК НАЧИНАЮ ПИТЬ
...
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

Здравствуй, «Бабушка»!
Эту подборку рецептов адресую тем, кто страдает от порока и ишемической болезни сердца, дистрофии миокарда, аритмии, сердечной недостаточности и других болезней, связанных с плохой работой сердца. Строго соблюдая все мои рекомендации, они значительно укрепят сердечную мышцу и станут меньше страдать от боли сердца.
Лечение обязательно должно быть комплексным, так что подбирайте, что вам подходит, и лечитесь.

1. Залить 250 мл кипятка 1 ст.л. измельченной травы адониса, через 30 минут процедить и выпить глотками за день. Ежедневно готовить свежий настой.
2. Настоять до охлаждения на 250 мл кипятка 1 ст.л. травы майского ландыша, процедить и пить по 15-30 мл 3-4 раза в день.
3. Измельчить и залить 0,5 л кипятка 1-2 ст.л. травы пустырника, после охлаждения процедить и выпить равными порциями за день.
4. Можно 3 раза в день за 30 минут до еды принимать по 0,5-1 ч.л. аптечных настоек пустырника или боярышника, запивая их водой.
5. Проварить 15 минут в 0,5 л воды 1-2 ст.л. сухих плодов боярышника, процедить и выпить за день. В сезон ежедневно съедать по стакану свежих спелых ягод.
6. Цветки арники измельчить и залить водкой так, чтобы она только покрыла сырье, настоять неделю, а затем принимать по 0,5-1 ч.л. после еды.
7. Залить 0,5 л кипятка 1-2 ст.л. травы астрагала шерстистоцветкового, настоять до охлаждения,  процедить и выпить глотками за день.
8. В эмалированной посуде залить 0,5 л воды 1-2 ст.л. измельченных корней любистка аптечного, довести до кипения, проварить 10 минут на слабом огне, процедить и выпить отвар в течение дня.
9. Стакан измельченного растения золотого уса залить 0,5 л водки, настоять 2 недели, взбалтывая по 2 раза в день, а затем принимать по 0,5-1 ч.л. 3 раза в день.
10. Смешать, предварительно измельчив, по 1 ст.л. корней любистка и цикория, залить смесь в эмалированной посуде 1 л воды, довести до кипения и проварить 20 минут на слабом огне. После этого добавить в отвар по 1 ст.л. трав пустырника, астрагала и мелиссы, цветков календулы и боярышника, настоять до охлаждения, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.
11. Измельчить и смешать поровну по объему цветки боярышника, липы и бузины черной, листья мать-и-мачехи, залить 1-2 ст.л. смеси стаканом кипятка, через час процедить, влить 3 ст.л. свежевыжатого сока золотого уса и пить теплым по 1/3 стакана 3 раза в день.

12. Смешать по 150 г меда и свежего сливочного масла, по 100 г кашицы свежих семян тыквы, поджаренного и перетертого в порошок риса, 50 г перетертых в порошок семян вики посевной, а затем по 1 ч.л. смеси принимать после обеда и ужина.

13. Предварительно измельчить, а затем залить 0,5 л кипятка 5 г дубовой коры, через 20 минут процедить, добавить по 0,5 л березового сока и водки, 0,5 кг меда, свежевыжатый сок одного лимона и принимать по 1 ст.л. 4 раза в день, запивая 50 мл травяного настоя (смешать по 1 ст.л. травы чабреца и листьев омелы, залить 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения и процедить).

Необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать назначенную врачом диету и употреблять побольше кураги, изюма и сухофруктов.
Пусть ваше сердце стучит в такт!

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - СЕРДЦЕ ДОЛЖНО СТУЧАТЬ В ТАКТ — ЭТО НЕОПРОВЕРЖИМЫЙ ФАКТ
Часть 2 - СЛЕДИТЕ ЗА СЕРДЦЕМ, ОБЕРЕГАЙТЕ, МЫШЦУ СЕРДЕЧНУЮ НЕ УТРУЖДАЙТЕ
Часть 3 - СЕРДЦЕ СТАЛО БЕШЕНО КОЛОТИТЬСЯ. ЧТО ЖЕ С НИМ МОГЛО СЛУЧИТЬСЯ?
...
Часть 8 - МНЕ С «БАБУШКОЙ» ОБЩЕНИЕ ПРИНОСИТ ОБЛЕГЧЕНИЕ
Часть 9 - МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ — НЕ ПУСТЯК: СЕРДЦЕ ДОЛЖНО БИТЬСЯ РОВНО, В ТАКТ
Часть 10 - Как я избавился от сердечных болей

("Поза с поднятыми руками")

Исходное положение. Станьте прямо, сохранив ступни ног параллельно друг другу на расстоянии 25-30 см. Прямые руки поднимите над головой, а пальцы переплетите. Внутренние стороны ладоней направлены вверх. Спину держите прямо (фото 13).

Техника исполнения. Не меняя положения рук, сделайте быстрый наклон туловища влево, насколько сможете, не сгибая ног в коленях (фото 14). Не останавливаясь, вернитесь в исходное положение и сделайте такой же наклон туловища вправо. Наклон влево и вправо считается за 1 раз. Упражнение выполните 4 раза, это займет примерно 10 сек.

(Поза для поясничной Чакры)

Поясничная Чакра - психоэнергетический центр, управляющий работой кишечника и почек.

Исходное положение. То же, что и в предыдущем упражнении, но положение рук иное. Прямую правую руку вытяните вперед, ладонью вниз, пальцы вместе. Левую руку согните в локте так, чтобы указательный и большой пальцы касались правой ключицы, ладонь обращена к туловищу, локоть опущен вниз (фото 15).

Техника исполнения. Поверните туловище вправо, направляя вытянутую правую руку назад как можно дальше, при этом смотрите на пальцы правой руки (фото 16). Не останавливаясь в конце поворота, немедленно вернитесь в исходное положение, быстро поменяйте положение рук и совершите такой же поворот влево. Поворот вправо и влево считается за 1 раз. Упражнение выполняют 4 раза, что занимает около 10 секунд.

Серия сообщений "Позвоночник":
Часть 1 - Избавляемся от боли в шее
Часть 2 - Молодость шеи
...
Часть 11 - Вдох-выдох (оздоровление позвоночника)
Часть 12 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 13 - "Урдхва - Хастоттанасана"
Часть 14 - Хотите, чтобы спина не болела?

Серия сообщений "Йоговское лечение":
Часть 1 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 2 - ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Часть 3 - "Урдхва - Хастоттанасана"
Часть 4 - Не каждый хочет лечить насморк аптечными каплями

В разделе "Тратака" мы рассмотрели процедуру, имеющую отношение к глазам. Теперь следует остановиться на гигиене зрения более подробно, тем более что более 70% всей информации воспринимается органами зрения. Глаза - это окно в мир, и чем оно чище, тем реальнее мы воспринимаем окружающую действительность. Недаром говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Составленный Йогами комплекс упражнений для глаз необязательно делать всем, хотя его выполнение полезно в целях гигиены, профилактики нарушений зрения. В основном он предназначен для людей с такими дефектами зрения, как близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Его можно делать утром после основного комплекса или в любое время дня, но спустя 4 часа после еды. Кроме последнего, все упражнения выполняются в позе Падмасана или Сукхасана ("Поза лотоса") или  ("Удобная поза"). Спину следует держать прямой. Внимание (мысленно) во всех упражнениях направлено на глаза. Между упражнениями давайте глазам немного отдохнуть, закрыв их, или расслабьте глаза и несколько раз быстро поморгайте.

2.10.1. Упражнение 1 (массаж глаз)

Сделайте спокойный вдох через нос и закройте глаза. Во время медленного спокойного выдоха через нос массируйте в направлении к носу и от носа закрытые веки глаз подушечками ладоней, расположенными ниже мизинца ближе к запястью (фото 7). Делайте эти движения на продолжении медленного и спокойного выдоха через нос. На паузе после выдоха, не открывая глаз, наложите ладони обеих рук на глаза, нос и рот, чтобы к глазам не проникал свет, и находитесь в таком положении, сколько можете, не вдыхая воздуха. Затем, не открывая ладоней от лица, откройте глаза и сделайте спокойный вдох через нос. Потом одновременно с медленным спокойным выдохом через нос открывайте ладони, мизинцы являются как бы осью вращения (фото 8). Упражнение выполняется один раз. Его можно делать и в любое время суток, если глаза устали, переутомились.

Серия сообщений "Зрение":
Часть 1 - Лечение глаз ушами
Часть 2 - Улучшить зрение (реально работает!)
Часть 3 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 4 - ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Часть 5 - Полезные упражнения для Ваших глаз:
Часть 6 - 8 причин перестать смотреть телевизор
Часть 7 - Помощь уставшим глазам

Серия сообщений "Йоговское лечение":
Часть 1 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 2 - ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Часть 3 - "Урдхва - Хастоттанасана"
Часть 4 - Не каждый хочет лечить насморк аптечными каплями

Источник

Перед этим упражнением сходите в туалет, умойтесь, сделайте водные процедуры. Затем сядьте на стул и небольшими глотками выпейте 300-350 г горячей воды такой температуры, чтобы вода не обжигала губы (от теплой воды может тошнить). Необходимую температуру можно получить, если смешать пополам кипяток с сырой водой (по полчашки). Детям до 16 лет достаточно жидкости в объеме 200-250 г. Если сразу трудно выпить такое количество воды, то надо начинать с меньшего объема и постепенно довести его до нормы. Питье усиливает кровообращение, согревает, подготавливает желудочно-кишечный тракт к последующим упражнениям, улучшает его работу. Эта вода не входит в общее количество жидкости (10-12 стаканов), которое необходимо ежедневно выпивать. Если утром некогда приготовить горячую воду, ее можно вскипятить с вечера и налить в термос. К утру, она будет иметь нужную температуру. Нельзя пить воду, не доведенную до кипения.

Исходное положение. Сразу после питья горячей воды лягте на коврик, на живот, ноги вместе, упираются на носки, пятки ног соединены. Руки согните в локтях, ладони рук положите на коврик на уровне плеч, пальцы рук вместе. Подбородок упирается в коврик.

Техника исполнения. 1–я стадия. Медленно - позвонок за позвонком откидывайте голову как можно дальше назад. Вслед за ней поднимайте верхнюю часть туловища, прогибаясь назад, но, не отрывая нижнюю часть живота (область ниже пупка) от коврика. Руки служат опорой. В основном движение происходит за счет напряжения мышц шеи, спины и рук. Смотрите вверх в одну точку. Расслабив мышцы лица и тела, оставайтесь в этом положении  в течение 1 секунды.

Серия сообщений "Позвоночник":
Часть 1 - Избавляемся от боли в шее
Часть 2 - Молодость шеи
...
Часть 10 - Ходьба (оздоровление позвоночника)
Часть 11 - Вдох-выдох (оздоровление позвоночника)
Часть 12 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 13 - "Урдхва - Хастоттанасана"
Часть 14 - Хотите, чтобы спина не болела?

Серия сообщений "Зрение":
Часть 1 - Лечение глаз ушами
Часть 2 - Улучшить зрение (реально работает!)
Часть 3 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 4 - ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Часть 5 - Полезные упражнения для Ваших глаз:
Часть 6 - 8 причин перестать смотреть телевизор
Часть 7 - Помощь уставшим глазам

Серия сообщений "Йоговское лечение":
Часть 1 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 2 - ГИГИЕНА ЗРЕНИЯ
Часть 3 - "Урдхва - Хастоттанасана"
Часть 4 - Не каждый хочет лечить насморк аптечными каплями

Серия сообщений "Почки":
Часть 1 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 2 - СЕРДЕЧКО ВАШЕ БАРАХЛИТ? ВОТ ЧТО ЕГО ОЗДОРОВИТ
Часть 3 - Продукты помогающие сохранить здоровье почек

Серия сообщений "Желудочно-кишечный тракт":
Часть 1 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )
Часть 2 - Как питаться при отравлениях?
Часть 3 - Пить или не пить молоко ? Что в него добавляют ? Где правда, а где вымысел потребителя ?

Серия сообщений "Щитовидная железа":
Часть 1 - Пурна сарпасана ( Комплексная поза змеи )