Посмотрите на это лоскутное одеяло. Квадраты разные: одни яркие, другие спокойные, где-то цветочный рисунок, где-то полоски. Кажется, что каждый кусочек живёт сам по себе. Но вместе они складываются в удивительно цельное полотно.

Тончайшая рассыпчатая песочная основа, невероятно нежное, тающее во рту творожное суфле и ароматные, пряные груши в карамели с корицей. Повторить эту красоту дома проще, чем кажется!

Самые счастливые перемены начинаются не с борьбы, а с согласия.

«Моя формула величия человека – это amor fati». (Ницше)

Это значит не прятаться от судьбы, а суметь принять ее и даже полюбить — целиком, вместе со всем трудным, что в ней есть. Красиво, правда?

В этих словах – ключ к невероятной легкости.

Судьба – это не приговор и не наказание.

Это приглашение к танцу.

И как только вы соглашаетесь танцевать, и не сопротивляетесь, она начинает улыбаться в ответ.

Простое упражнение: каждое утро, открыв глаза, скажите себе:

"Всё совершенно. Там, где я нахожусь, всё просто идеально для меня сейчас".

А затем найдите три причины, за что вы благодарны этому дню, даже если он только начался.

Попробуйте...

(с) ЦДР

......................................................

То, с чем борешься, становится больше.

То, чему сопротивляешься, усиливается.

Экхарт Толле

...............................................

то ждёт нас завтра?
Новый день осенний...
Закружит с ветром желтый лист.
Не слышно щебета да пения.
Октябрь. За тучи скрылся солнца диск.
Начнется дождь, уныло станет.
А в мыслях: "Господи, живём!"
Горит рябина словно пламя...
Любуюсь, все заботы на потом.
Душе угодны перемены:
Стремится многое понять,
Принять, разрушить обид стены,
Любить, прощать и отдавать...
Что ждёт нас завтра?
Новый день осенний.
Кто знает, может, первый снег?
И враз исчезнет зло суждений,
И будет мир важней для всех.

Т. Варакина

Мы привыкли откладывать счастье на потом. Когда куплю квартиру. Когда закрою проект. Когда наступит отпуск. А время тем временем просачивается сквозь пальцы, оставляя в ладонях пустоту. Великие мудрецы знали об этой ловушке почти тысячу лет назад. К примеру, рецепт Омара Хайяма прост и жесток одновременно: счастье - это не финальная точка маршрута, а качество самого путешествия. И те, кто научился замечать ценность в том, что происходит прямо сейчас, живут на голову выше остальных.