https://sna-kantata.ru/dyhanie-4-7-8/

Чтобы быстро засыпать и хорошо высыпаться, нужно обязательно снимать психоэмоциональное напряжение перед сном.

Предлагаю освоить простую, но главное — безопасную технику для эффективного расслабления и легкого засыпания, она позволит наладить сон и контролировать равновесие психики в течение дня.

Дыхание 4-7-8 — несложное упражнение, может выполняться в любых условиях, буквально на ходу. В конце статьи подробная инструкция как выполнять и видео, которое поможет освоить методику.

Серия сообщений "Психика и соматика":
Часть 1 - Влияние психики на соматику. Карта взаимосвязей.
Часть 2 - Влияние страхов на здоровье человека
...
Часть 15 - Психосоматика. Заболевания позвоночника, спины, шеи и желудка
Часть 16 - Здоровье и гигиена эмоций
Часть 17 - Как быстро заснуть: 4-7-8

https://www.nkj.ru/archive/articles/3604/

Серия сообщений "Сайты по медицине":
Часть 1 - Сайт "Рецепты народной медицины"
Часть 2 - О чём говорят результаты ваших медицинских анализов?
...
Часть 10 - Общий (клинический) анализ крови: расшифровка и нормы
Часть 11 - Расшифровка анализов онлайн
Часть 12 - Коварная борная кислота

https://www.ogorod.ru/ru/now/fertilizers/13569/Bor...-v-sadu-ogorode-i-cvetnike.htm

Серия сообщений "Плодово-ягодные кустарники":
Часть 1 - Жимолость не боится морозов и вредителей
Часть 2 - Жимолость: выращивание, размножение
...
Часть 6 - Омолодить куст чёрной смородины
Часть 7 - Омолаживающая обрезка ягодных кустарников
Часть 8 - Борная кислота: применени в саду, огороде, цветнике

Серия сообщений "Огород":
Часть 1 - Биопрепарат "Возрождение Компост". Инструкция.
Часть 2 - Биоудобрение "Байкал-ЭМ"
...
Часть 4 - Раундап и другие средства для борьбы с сорняками.
Часть 5 - Выращивание рассады без земли
Часть 6 - Борная кислота: применени в саду, огороде, цветнике

Серия сообщений "Сад":
Часть 1 - Цветы от А до Я
Часть 2 - Борная кислота: применени в саду, огороде, цветнике

Гавриил Державин

БОГ

О Ты, пространством бесконечный,
Живый в движеньи вещества,
Теченьем времени превечный,
Без лиц, в трех лицах божества!
Дух всюду сущий и единый,
Кому нет места и причины,
Кого никто постичь не мог,
Кто все собою наполняет,
Объемлет, зиждет, сохраняет,
Кого мы называем — Бог!

Серия сообщений "СТИХИ":
Часть 1 - Слово о любви. Эдуард Асадов.
Часть 2 - Одна. Эдуард Асадов.
...
Часть 5 - Асадов Эдуард
Часть 6 - Поэзия ХIX - XX в.в.
Часть 7 - Державин Г.Р. "Бог"

Источник:  http://selderey.net/pravilnoe-pitanie/gummiarabik.html

Гуммиарабик часто называют аравийской или сенегальской камедью и используют в пищевой промышленности как загуститель. Сведения о том, что камедь использовалась при приготовлении десертов, были обнаружены и в древних документах. С уверенностью можно сказать, что о свойствах гуммиарабика человечество знало уже в античные времена.

Серия сообщений "Выпечка, сладости, десерт":
Часть 1 - Техника "Карвинг" - арбуз - МК
Часть 2 - Медовый торт "Чудо"
...
Часть 41 - Вкуснейшая выпечка и творожные десерты
Часть 42 - Соотношение сухих и свежих дрожжей. Полезная информация
Часть 43 - Гуммиарабик или стабилизатор Е-414

Серия сообщений "Полезные советы.":
Часть 1 - Как и что солить?
Часть 2 - 10 распространённых ошибок на кухне.
...
Часть 15 - Кулинарные приёмы опытной хозяйки.
Часть 16 - Соотношение сухих и свежих дрожжей. Полезная информация
Часть 17 - Гуммиарабик или стабилизатор Е-414

https://takprosto.cc/shapka-kapor/

Не всем женщинам нравятся привычные шапки, и есть много причин, почему мы не хотим носить их в повседневной жизни. Например, боязнь испортить прическу, головные боли от плотного облегания и прочее.

Идеальное решение — шапка-капюшон, она же капор. Этот головной убор очень удобен, практичен и оригинален. Одним из главных преимуществ капора является то, что в нём сочетаются два аксессуара — шапка и шарф.

Он хорошо согревает не только голову, лоб и уши, но и полностью шею, а иногда плечи и спину, если капор удлиненный.

Шапка-капор

Шапки-капоры использовали еще в XIX веке. Тогда этот головной убор был подобием шляпы и чепчика с твердыми полями. Фиксировался он на шее с помощью завязок из атласных лент. Со временем его фасон изменился, капор стал более популярным и удобным головным убором.

Серия сообщений "Выкройки. Мерки":
Часть 1 - Как правильно снимать мерки - ч.1,2,3
Часть 2 - Распечатываем выкройку на принтере
...
Часть 30 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)
Часть 31 - Летние юбки, блузы, платья, сарафаны с простыми выкройками
Часть 32 - Шапка-капор
Часть 33 - Крой и шитьё ... снятие мерок (Урок 1 - часть2)

В конце своей книги "Психологический вампиризм" Михаил Литвак приводит признаки зрелой и незрелой личности:

Скопировано отсюда

Медицинское заключение о страданиях Христа

Серия сообщений "Любознательным!":
Часть 1 - Таинственная сила молитвы
Часть 2 - Выявлены четкие отличия в работе мозга у атеистов и верующих
...
Часть 12 - Некоторые ошибки Синодального перевода Нового Завета (архимандрит Ианнуарий (Ивлиев)).
Часть 13 - День смерти человека не случаен, как и день рождения - психотерапевт
Часть 14 - Медицинское заключение о страданиях Христа

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели.  Эта статья о том, как быстро понизить давление в домашних условиях без таблеток. Я покажу вам разные способы от разных докторов. Возможно, их советы помогут вам справится с болью.

Серия сообщений "Мозг, сосуды, лимфа":
Часть 1 - Атеросклероз и стенокардия
Часть 2 - Продукты для мозга
...
Часть 19 - Что нужно знать грибках в организме
Часть 20 - Как за пять минут повысить давление
Часть 21 - Как за пять минут понизить давление без таблеток