Полезные свойства Иван чая Завариваем Иван чай в домашних условиях: полезные свойс...
Трава чистотел и ее применение - (0)Трава чистотел и ее применение Чистотел Это растение с золотисто-же...
СПОСОБЫ АКТИВИРОВАЦИИ ЛИМФОТОКА - (0)Способы активировации лимфотока Напомню, что лимфатическая система представляет собой час...
Как научиться? Художник Olga Shevcova - (0)Как научиться? Художник Olga Shevcova Как научиться отпускать Того, кто близок был и...
20 бесподобных подсказок на все случаи жизни - (0)20 бесподобных подсказок на все случаи жизни Предлагаем вашему вниманию список полезных совето...
Чудо крем против морщин в домашних условиях, который за неделю разгладит самую плохую кожу.волшебный. |
Понадобится:
0,5 шт свежего желтка,
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)
1 ч. ложка морской пищевой соли
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)
0.5 ч. ложки настоящего меда
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке)
Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Метки: красота |
СНИКЕРС ТОРТ |
Метки: торты инфо кулинария |
Напитки для ускорения метаболизма |
Замедленный обмен веществ одна из проблем, которая при сидячем и малоподвижном образе жизни неизбежно приводит к появлению лишних килограммов и накоплению вредных веществ в организме – отсюда может появиться слабость, ухудшение настроения, снижение иммунитета и работоспособности. Ускорить обменные процессы вам помогут уникальные напитки на основе проверенных натуральных компонентов.
Приготовление и применение:
1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотойкорицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.
2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ:необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого коря имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.
3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
ИСТОЧНИК http://healthharbor.ru/osnovi-pitania/1720-unikaln...dla-uskorenia-metabolizma.html
Метки: напитки |
Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ |
Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Это – рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер грецких орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только “заостряет” зрение, но и в принципе укрепляет организм.
ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет
Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.
Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название “Биогенные стимуляторы”, которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.
И последнее: пить сок или добавлять его в домашние “лекарства” слишком долго не стоит – при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.
Помните,что сок алоэ противопоказан при острых заболеваниях почек, ЖКТ, больших сроках беременности, острых воспалительных процессах в женских половых органах, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии декомпенсации, обострениях туберкулеза, осложненных кровохарканьем, и при геморрое.
http://golbis.com/pin/volshebnaya-smes-akademika-f...niya-17/#.VT5ClCxEYdd.facebook
|
Роберт Шекли – «Координаты Чудес» (Аудиокнига) |
|
Результат теста "Кем вы будете в следующей жизни?" |
|
|
Истинная любовь |
Метки: фильмы психология |
В бой идут одни «старики» 1973 год |
Метки: война |
ПАРИЖ-ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ГОРОД |
Метки: париж |
ПОТРЯСАЮЩИЙ, ДОБРЫЙ ФИЛЬМ! СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ - "Его любовь" |
Метки: фильмы |
СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ |
Метки: пасха праздники |
Воспитание дочери — о чем необходимо помнить |
Метки: воспитание |
Болит пятка: лечение народными средствами |
Метки: ноги |
5 причин, почему обычно болят ноги |
Причина № 1: варикозное расширение вен Чаще всего чувство тяжести и боли в ногах, особенно если они прогрессируют к вечеру, следствие заболеваний, связанных с нарушением кровообращения и снижением тонуса сосудов, в первую очередь варикоза. Причем на начальной стадии варикозного расширения вен это может быть единственным симптомом.
Пройдите обследование у флеболога и сделайте ультразвуковуюдопплерографию – безболезненную и быструю процедуру, которая позволит оценить состояние вен и уточнить диагноз, чтобы подобрать адекватное лечение. На начальной стадии предотвратить варикоз помогают лечебная физкультура, препараты-венотоники, ношение специальных «антиварикозных» компрессионных колгот или чулок. Для лечения варикозного расширения вен (степень «выраженности» и «запущенности» проблемы может оценить только врач) часто рекомендуют склеротерапию(компрессионное флебосклерозирование) –введение в просвет пораженной вены специальных препаратов-склерозантов. Также врач-флеболог может посоветовать озонотерапию – введение озонокислородной смеси в просвет капилляра, при помощи этого метода удаляются очень мелкие сосудистые «звездочки». Если же болезнь зашла далеко – все равно можно обойтись без операции, используя новый метод – эндовазальную лазерную коагуляцию сосудов (ЭВЛК).
ЭВЛК считается самой современной и высокотехнологичной методикой лечения варикоза, с ее помощью можно без операции удалить крупные и магистральные подкожные вены. Данная методика основана на эффекте эндовазальной (внутрисосудистой) коагуляции вены под воздействием направленной энергии лазерного луча. Манипуляции проводятся через маленький прокол в вене, под контролем ультразвукового аппарата и с применением местного обезболивания, занимает она в среднем 40-60 минут, и через 20 минут пациент самостоятельо покидает клинику
Если ноги часто болят, а ходьба быстро вызывает усталость, виновата в этом может быть не только неудобная обувь, но и самое распространенное заболевание стоп – плоскостопие (есть статистика, что в той или иной форме оно присутствует у 80% взрослых людей).
Отправляться на консультацию к врачу-подиатру или ортопеду, степень плоскостопия и другие виды деформации стоп легко выявит компьютерная оптическая диагностика. Чтобы предупредить дальнейшую деформацию стопы, врач подберет специальные стельки-супинаторы, а также рекомендует профилактическую гимнастику (самые простые упражнения для профилактики плоскостопия – хождение по массажному коврику, перекатывание стопой теннисного мячика или карандаша и пр.). Если есть избыточный вес – возможно, придется сесть на диету, так как плоскостопие и лишние килограммы часто связаны. О высоких каблуках, как и о балетках на плоской подошве – увы – придется забыть. Во всяком случае не носить их дольше получаса.
Лишь немногие могут несколько часов ходить на высоченных шпильках и не испытывать никаких неприятных ощущений, у большинства же анатомия стопы такова, что уже через час-другой при хождении на слишком высоком каблуке ноги начинают болеть из-за постоянного напряжения мышц в области свода стопы и спазмов икроножных мышц. И это нормально!
Не носить туфли на каблуке очень долго (небольшой уловкой может стать обувь на танкетке, визуально увеличивающая высоту каблука), а если носите – меньше стоять и чаще сидеть, периодически давать ногам отдых (в конце-концов, танцевать можно и босиком). Расслабить мышцы и снять спазмы хорошо помогают массаж стоп, лечебная гимнастика, рефлексотерапия и физиотерапия. Если боли становятся очень сильными или хроническими, даже когда вы отказываетесь от каблуков – необходимы консультацииневропатолога и ортопеда. Снять постоянное мышечное перенапряжение можно с помощью инъекций ботокса в область свода стопы и как минимум полгода после этого на каблуках можно не просто ходить – летать. Однако в последнее время этот метод, пару лет назад считавшийся очень популярным в Европе, используется все меньше: ведь нагрузка на свод стопы остается повышенной, что, в свою очередь, неизбежно становится причиной ее деформации. А если дело зайдет далеко – может даже потребоваться операция.
Порой в ноги «отдают» неполадки в позвоночном отделе, начиная от банальных нарушений осанки (по статистике сколиоз распространен еще больше, чем плоскостопие) и заканчивая последствиями старых травм. При этом спина может и не болеть. На первой стадии артроза плюсневого сустава (это так называемая «косточка» на большом пальце) сам палец еще не изменен – появляется только быстрая утомляемость стопы и периодические боли, особенно к вечеру или после активного движения. А, например, артритные изменения в области коленных суставов могут вызывать чувство дискомфорта и не сильные ноющие болевые ощущения в щиколотках и стопах. Так что не затягивайте с визитом к врачу: чем раньше удается диагностировать заболевания суставов – тем проще их вылечить.
Обследовать позвоночник (рентген, компьютерная и магниторезонансная терапия, консультации невролога и ортопеда, если в анамнезе есть травмы – также у нейрохирурга). Для выявления проблем с суставами первым делом обычно требуются ультразвуковое и рентгеновское исследования, клинический и «ревматологический» анализы крови (ревматологическая проба), специальный анализ на содержание кальция в организме. Лечение будет зависеть от выявленной проблемы. Для профилактики и на начальных стадиях заболеваний опорно-двигательного аппарата могут помочьмассажи, лечебная-гимнастика, различные термопроцедуры, иглорефлексотерапия, гирудотерапия. Что касается обуви, она должна быть удобной и не узкой. С ношением высоких каблуков следует проявлять осторожность: увеличение нагрузки на проблемные области способствует прогрессированию заболеваний опорно-двигательного аппарата. Так что танцевать на шпильках всю ночь напролет все же не стоит!
Стоит особенно быть настороже при избыточном весе, а также если вы неожиданно начали худеть или набирать вес.
Проверить уровень глюкозы в крови и записаться на консультацию кэндокринологу, сдать другие необходимые анализы крови. Если же подозрение не подтвердится – ищите другую причину
ссылка http://www.domashniy.ru/article/moda_i_krasota/zdo...chemu_obychno_bolyat_nogi.html
Метки: ноги |
Мята, мелисса лимонная и огурцы на подоконнике |
Метки: растения |
НАЧНИ СВОЙ ДЕНЬ С УЛЫБКИ |
Метки: открытки |
Заработок в Blogun |
И так, продолжая показывать сайты где можно заработать деньги, мы говорим о Blogun. Где сейчас будем регистрироваться.
Переходим по ссылке http://u.to/LKNQ и вы сразу же попадаете главную страницу сайта, где в правом углу необходимо нажать на «Создать аккаунт».
В открывшейся странице записываем данные, как при обычной регистрации. Первоначально нужно выбрать: «Я рекламодатель» — если вы собираетесь закупать ссылки и рекламировать свои проекты, либо «Я владелец площадки» — если вы собираетесь зарабатывать деньги.
После регистрации обязательно подтвердите свой E-mail адрес, куда вам придет письмо. Для этого просто перейдите по ссылке в письме, после чего нужно будет войти в свой аккаунт и добавить площадки…
Перед тем, как продолжить урок хочу предложить вам замечательный сайт, который позволяет заработать на написании комментариев. С помощью этого сайта я зарабатываю на оплату интернета, телефона и хостинга. Очень удобно ;-)
Для того, что бы добавить площадку в систему Blogun и начать зарабатывать нужно перейти в меню — «Мои площадки» и нажать на кнопку добавить площадку. После чего откроется страница и что бы вы ничего не напутали предлагаю разобрать что куда писать…
Первым пунктом нужно выбрать тип площадки, которой вы хотите зарабатывать:
Допустим я хочу добавить аккаунт в социальной сети fACEBOOK я нажимаю на кнопку социальной сети, после меня перекидывает на сам сайт FaceBook, где я должен подтвердить права для Blogun…
Метки: заработать |
Как мёд влияет на человека |
Мёд - один из самых полезных продуктов. Это то, что сегодня модно называть "суперфуд". В его состав входит около 300 веществ, среди которых 23 аминокислоты и более 40 микроэлементов, но даже мёд может быть опасен.
При массаже мёд «вытягивает» из организма шлаки, накопившиеся там за длительное время, причем эффективность процесса гораздо выше, чем у многих косметических препаратов. Более того, доказано, что мёд воздействует не только на кожный покров, но и на внутренние органы.
Однако следует знать, что при медовом массаже нужно обязательно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний. Так при сердечнососудистых заболеваниях медовый массаж не следует делать для ног, а при повышенной температуре, аллергии и злокачественных опухолях он и вовсе противопоказан.
ИСТОЧНИК http://russian7.ru/2015/02/kak-mjod-vliyaet-na-cheloveka/
|
Китовое сафари по всему миру! |
Китовое сафари — относительно новый вид развлечения в сфере туризма, но весьма популярный. Наблюдения за этими величественными млекопитающими, населяющими Мировой океан — занятие поистине увлекательное и незабываемое. В местах обитания китов туристам предлагают несколько часовые прогулки на суднах разного класса; Вы можете арендовать лодку самостоятельно или стать участником экскурсии с гидом. В каждом месте локации представителей китообразных свой сезон китового сафари. К примеру, лучшее время для наблюдения за самыми большими из зубатых китов — кашалотами — лето, за синими китами — в конце зимы. Ниже представлен рейтинг европейских стран, в которых можно познакомиться с китами в дикой природе.
Россия. Соловецкие острова. Здесь в водах Белого моря обитают белухи — поющие киты. Наилучшее место для наблюдения за этими прекрасными млекопитающими — мыс Белужий. Увидеть животных можно прямо с суши; наилучшее время для наблюдения — лето во время отлива. (Steve Snodgrass)
Португалия. Азорские острова. Здесь можно увидеть более 24 представителей китообразных. Для некоторых видов место служит миграционным путём. К примеру, лучшее время за самыми большими из зубатых китов — кашалотами — лето, за синими китами — в конце зимы. (Gabriel Barathieu)
Гренландия. Здесь в водах, омывающих остров, обитают 8 представителей китообразных, среди которых горбатые киты, полосатики. Сезон так называемого китового сафари начинается в апреле. Лучшими местами для наблюдения считаются побережья городов Нук, Кекертарссуак, Аасиаат. Туристы могут самостоятельно арендовать лодку, или заказать экскурсию с проводником. (Greenland Travel)
Исландия. Здесь в водах, омывающих остров, обитают малые полосатики и беломордые киты; нередко можно встретить синих китов, кашалотов, белух и других представителей китообразных. На севере страны в городе Хусавик расположен самый крупный в Европе центр наблюдения за китами. (Tom Benson)
Испания. Бискайский залив. Здешние богатые зоопланктоном воды являются излюбленной «кормушкой» китов. Главным обитателем можно назвать бискайского кита, представителя семейства гладких китов. (NOAA Photo Library)
Норвегия. Лофотенские острова. В местных водах довольно часто встречаются касатки. Лучшее время для наблюдения — с октября по январь. (Robert Pittman)
Шотландия. Архипелаг Внутренние Гебриды. В местных водах можно увидеть китовых акул, белух и других представителей китообразных. Лучшее время для наблюдения — с июня по сентябрь.
Метки: рыбы |
