Чуррос (Churros)

Чуррос (исп. churros) - сладкая выпечка, представляет собой жаренные колбаски из заварного теста, имеющие в сечении вид многоконечной звезды. Родиной чуррос считается Испания, где это блюдо традиционно подают на завтрак. Также широко распространено в Латинской Америке, Франции, Португалии, на юге США и на испаноговорящих островах Карибского моря. В Испании распространены две традиционных разновидности чуррос: тонкие в виде колечек (т. н. "испанский пончик"), и толстые длинные (исп. porra, особенно популярны в Мадриде). В других странах встречаются варианты чуррос с начинкой. Есть чуррос нужно пока они еще горячие. 

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.

Домашняя выпечка: 3 быстрых рецепта!

Корица и имбирь

 

Корица и имбирь для похудения – ингредиенты

Корица и имбирь для похудения требуют совмещения компонентов вследующей пропорции:

• Корица – 1 ч.л.
• Мед натуральный – 1 ч.л.
• Имбирь – 1 ч.л.
• Лимон – 1 долька
• Вода – до 100 мл

Корица и имбирь для похудения – как готовить состав?

Чтобы корица и имбирь для похудения были по-настоящему полезны, готовить состав необходимо по правилам. Прежде всего, стоит запомнить – корица и имбирь для похудения не окажут ожидаемого эффекта, если готовить напиток заранее и впрок.

Следующий важный момент – ингредиенты должны завариваться в небольшом количестве воды, как указано в рецепте (это обеспечит максимальный эффект).

Завариваются корица и имбирь для похудения достаточно просто – порошки насыпаются в чашку, заливаются водой и настаиваютсячетверть часа. В остывший напиток добавляются мед и лимон.

Корица и имбирь для похудения – этот состав способен внести свой вклад в дело борьбы с лишними килограммами. Удачи вам в этом начинании!

Лариса Коваленко для сайта Худелкина Ру

Виртуальные часовни

Зайдите в виртуальные часовенки.Поставьте свечу,прочитайте молитву,послушайте колокольный звон и пение птиц. Пусть в вашей душе станет светлее ,а на сердце легче... Читать далее Из блога Егоровой Татьяны

Побалуйте себя на кухне!

Всё, что нужно нашей коже, есть на кухне

Это советы простые и быстрые. Для очень занятых женщин. Наверное, таких большинство, ведь у нас столько интересного в жизни! А кожа, хоть и требует особого внимания, но не нуждается в особых тратах и времени. Тем более, что всё, что ей нужно, у нас уже есть. Где? На наших кухнях!
 

 

Обычное молоко – прекрасный лосьон для очищения кожи. Берем немного холодного молока и смачиваем в нем хлопковый (ватный) тампон. Вы увидите, что на тампоне осталось достаточно грязи. Очищаем таким образом лицо до тех пор, пока тампон не будет чистым. Деликатный, не сушащий кожу лосьон!

Ледяная вода – отличный тоник. Обязательно ополаскивайте лицо холодной водой, ведь кубики льда делать иногда нет возможности, времени, места в холодильнике. Очень холодная вода ничем не хуже. Она сужает поры после очищения, а также тонизирует кожу.

Сливочное масло – это почти домашний крем для очищения сухой кожи. Берем несладкое и несоленое масло и протираем кожу лица. Затем проходимся ватным тампоном. Кожа чистая и увлажненная. Только не держите сливочное масло открытым дольше одного дня, а также храните вдали от источников тепла. Лучше всего небольшой кусочек маложирного натурального сливочного масла хранить в холодильнике.

Сок арбуза очищает кожу лица и даже нивелирует мелкие недостатки, оставляя её свежей и упругой. В арбузе очень много влаги, поэтому получить арбузный сок из небольшого ломтика не составит сложности. Оставьте сок арбуза на лице на 15 минут, затем смойте теплой водой, и после холодной. Такая простейшая процедура и очищает, и тонизирует.

Корки апельсина пригодятся, чтобы сделать скраб. Натрите на терке кожуру от апельсина – в принципе, скраб готов. Можно усложнить рецепт: измельчите в кухонном комбайне кожуру от апельсина и овсяные хлопья. Эту смесь массирующими движениями наносите на мокрую кожу лица и смывайте теплой водой.

Заварка чая – прекрасный ингредиент для волос. Только нужен крупнолистовой чай. К отжатой заварке добавьте сок лимона. Эта смесь не только предотвращает выпадение волос, но и делает волосы мягкими и блестящими. Вам нужно просто этой смесью помыть волосы. Обязательно тщательно прополоскать после! Для натуральных блондинок смесь использовать не часто, поскольку она может немного окрасить волосы, превратив вас в русоволосую.

Молоко и мед. 1 чайную ложку теплого меда смешайте с 1 столовой ложкой молока или сливок. Средство для умывания и сияния кожи готово!

Апельсиновый сок для свечения кожи. Всё, что нужно, окунуть тампон в сок и нанести сок на щеки, подбородок и лоб. Смыть через 10 минут. Получаем мгновенный эффект сияющей кожи. Естественно, сок лучше брать натуральный, свежевыжатый.

Медовое мыло. Это очень просто! Берете жидкое мыло, наливаете в ладонь и добавляете чайную ложку меда (растопленного, если мед густой). Моем таким мылом лицо и тело – ощущения божественные!

Сливки и мука – это простейшее средство для лица с эффектом лифтинга. Также тонирующее и увлажняющее. Смешайте равное количество сливок и кукурузной муки (можно и пшеничной). Это и скраб, и подтягивающее средство. Нанесите на несколько минут и смойте.

Капустный сок может стать ингредиентом для сухой кожи. Добавляем в него немного дрожжей и столовую ложку меда. Густую пасту оставляем на лице на 15 минут, после получаем прекрасно увлажненную кожу. Эффект держится сутки.

Вы всё ещё утверждаете, что для ухода за кожей вам не хватает ни средств, ни времени?

Автор: Юлия Шестакова

Отсюда

---

Сломалась стиральная машина? Мастера компании КБТ- Сервис приедут к Вам на дом и выяснят причину неисправности. Специалисты выполнят ремонт стиральных машин киев прямо у вас дома, достаточно позвонить в фирму. Услуги по ремонту стиральных машин любых известных производителей распространяются по всему Киеву и области.

«БОРЬБА С БОЛЕЗНЯМИ И ВРЕДИТЕЛЯМИ»

http://dachnaya-zhizn.ru/category/borba-s-boleznyami-i-vreditelyami/page/4/

 

Читать далее...

Долголетие и рецепты народной медицины)

Финские медики разработали семь правил, соблюдение которых, как они утверждают, позволяет продлить жизнь по меньшей мере, на 10 лет:

1)не курить (отказ от табака снижает на 1/3 риск появления злокачественных опухолей и на 1/4 смертность от инфаркта);
2)отказаться от употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах;
3)поддерживать вес тела в норме (смертность среди лиц, страдающих ожирением, в полтора раза выше, чем среди людей с нормальным весом);
4)сохранять физическую активность;
5)всегда завтракать;
6)не принимать пищу в перерывах между едой;
7)спать не менее 7 часов в сутки.

Многим известны труды геронтолога Джустин Гласе, благодаря увлекательной книге "Жить 180". Она ссылается на многочисленные примеры долголетия, встречающиеся в Природе.

 

... В оранжерее Версальского Дворца растет апельсиновое дерево, посаженное Элеонорой Кастильской. В Мексике есть кипарис - современник Кортеса. Баобабы, растущие обычно в Африке, живут до 6000 лет. Некоторые виды рыб - долгожители. Карп, щука могут жить по меньшей мере около 300 лет. Для крокодилов возраст в несколько сот лет - норма. В Африке найдены крокодилы, которым было около 1700 лет. Кабаны могут жить до 300 лет, обезьяны, лебеди и попугаи подчас живут до 100 лет, черепахи - несколько веков.
 

Читать далее

 

Быстрые и ПЫШНЫЕ пирожки «Проще простого» на кефирном тесте БЕЗ ЯИЦ

Несложный рецепт приготовления удивительно вкусных и пышных пирожков на кефире без яиц. Не думайте, что пирожки бывают пышными только с яйцами, это не так. На приготовление теста ушло минут 5, начинки я приготовила заранее, так что на завтрак у нас были вкуснейшие горячие пирожки. Тесто получается пышным и мягким, но при этом не жирным. Поробуйте, вам обязательно понравится! Начинка может быть абсолютно любой. Я использовала в качестве начинки тушеную капусту с луком пореем и творог с чесноком, сыром и укропом.

Вот такие у меня получились пирожки с капустой, сыром и творогом.

На 13 – 15 пирожков:

Куриные четвертинки в чесночном соусе

Читать далее...

Чем полезна крапива?

 

Вы хотите подарить себе день гармонии духа и тела? День красоты, счастья и здоровья? Я уверен, что да! А как же это сделать? Все очень просто: бани и сауны киева «Турецкий хамам» предоставляют специальные программы, чтобы Вы, вне зависимости от пола и возраста, смогли по-настоящему отдохнуть телом и душой.

---

 

Наверняка для большинства из нас самая первая информация о крапиве появляется после непосредственного знакомства с этим растением. Как правило, происходит это в раннем детстве, когда с удивлением (которое впоследствии сменяется возмущением и громкой обидой) обнаруживаешь, что на первый взгляд безобидная трава умеет жечься!

Читать далее...

Маски с солью для волос

 

Не всегда дорогие косметические средства для волос эффективны. Чаще от простой соли лучше результат, чем от маски известного бренда.

 

Прежде чем бежать в магазин за очередным средством с активными химическими добавками, загляните в свою солонку. Все что вам нужно, уже есть дома. Незаменимый целитель и помощник для ваших волос. Соль не только их восстанавливает, но и замедляет процессы облысения и выпадения, что, в свою очередь, очень актуально для мужчин. Поэтому следует практиковать для своей второй половины соляные маски. Соль для косметических масок лучше брать морскую, так как она богаче разнообразными микроэлементами и ее воздействие эффективнее обычной.

Читать далее...

просто жуйте прополис...


Иногда вместо применения народных средств на прополисе, можно просто жевать прополис. Абсолютно не важно, в какой степени развилась болезнь. Необходимо жевать прополис несколько раз в день. Если жевать прополис при появлении каких-то признаков ангины, можно даже остановить воспалительный процесс. Для жевания, прополиса нужно не очень много. Скатайте шарик размером со свежую горошину и жуйте. Сначала он будет немного горчить. Прополис лучше всего приобретать у знакомых пчеловодов. При покупке прополиса на рынке, обращайте внимание на его внешний вид и цвет. Если он имеет очень темный цвет, значит, в нем наибольшее количество полезных активных веществ, а воска мало. Если он светловатый или серый, значит в этом прополисе, много воска и содержание активных веществ ниже. В процессе жевания прополиса, слюну можно, да и нужно глотать. Она содержит активные вещества прополиса. То есть смешиваясь со слюной, прополис на несколько минут высвобождает сильный антибиотик. При глотании слюна омывает слизистую оболочку воспаленных миндалин, омывает заднюю стенку ротоглотки, и при этом оказывает целительное воздействие. При жевании прополиса, народная медицина рекомендует следующие правила:

Во избежание раздражения слизистой оболочки ротовой полости, после 10-15 минут жевания, следует перерыв минимум 1,5 часа, а лучше 2 часа.

Чем дольше - тем лучше для лечения.

Жевать прополис следует до такого состояния, пока его нельзя будет проглотить. Суточная доза для жевания прополиса - до 3 г.

Существуют различные народные методы лечения многих простудных заболеваний жеванием прополиса.
Таким методом лечат заболевание полости рта - нарывы на десне, грибковые заболевания, и даже повышенную чувствительность зубной ткани.

При пародонтозе хорошо подходит для жевания сорт "твердого" прополиса. Во время жевания он откладывается между зубами, таким образом действуя ночью в период сна.
При инфекционном поражении полости рта, лобных пазух, горла, жеванием прополиса (20г), можно вылечиться за несколько суток (4-8 дней). При лечении отита (воспаления среднего уха) дозу можно увеличить. Заболевание горла на ранней стадии можно вылечить и за одим прием. То есть, если вы почувствовали дискомфорт в горле и сразу начинаете жевать, то к утру все может пройти. Если не нет, жевать прополис в течение дня с 15 мин перерывами.Общая доза при лечении не должна быть выше 5 г.
При лечения заболеваний верхних дыхательных путей обычно применяют тампоны в нос. Оставляют на 15-20 мин, небольшие марлевые полоски, предварительно смоченные в разбавленном растворе спиртового прополиса с водой (1:2), и можно еще полосканием горла (1:3 с водой).

Чтобы начать лечение:

Для начала пожуйте немного прополиса перед сном. Если на утро ваше состояние будет обычным, т.е. вы будете нормально себя чувствовать, значит смело жуйте прополис для лечения. Сильно перебарщивать тоже нельзя.
Нужно помнить что прополис - это сильнодействующее средство, и поэтому в начале лечения могут возникнуть некоторые неприятности, но как правило они встречаются редко и часто носят временный характер. Ощущение тяжести в желудке, раздражение слизистой рта, и ухудшение общего состояния.

Народные методы лечения жеванием прополиса осуществляются так:

Первые 4...6 дня употреблять минимальную дозу эти неприятности пройдут.Постепенно дозу увеличивайте, доведя к лечебной. При этом следите внимательно за состоянием здоровья. И как только симптомы болезни постепенно начнут ослабевать, нужно постепенно уменьшать дозу так, чтобы срок жевания прополиса закончить 10 до 14 суток.
с сайта -Народные методы лечения..
http://sovet2000.ru/pchelapteka/propolis/osnovnyie-preparatyi-na-propolise/zhevat-propolis/

Универсальная растирка

 

Универсальная растирка Хочу предложить рецепт очень хорошей растирки, помогающей при параличе, ревматизме, полиартрите, артрите, остеохондрозе, ишиасе, подагре и радикулите. Поделилась им со мной одна старушка, которая в свое время этим средством вылечила мужа от паралича ног. Итак, нужно растворить в 100 мл 70° спирта или самогона 4 таблетки «Анальгина», 4-5 капель 5% йода, а затем регулярно до выздоровления втирать этот раствор в болезненные места. Всего хорошего, добрые люди. Надеюсь, что эта моя небольшая заметка позволит хоть кому-то обрести веру в исцеление и возвратить утраченное здоровье. ЗОЖ

 

и снова лаваш

И снова лаваш	Хрустики-похрустим?	Хрустящие рулетики из армянского лаваша
Обед в лаваше	Пицца на скорую руку	Закрытая "пицца" или наша золотая серединка
"   Розы-пирожки	Сухари из лаваша	Буритто по-Уральски
"Хэ"	Вертута с мясом из лаваша	Буррито
"А-ля" суши	Тортик из лаваша к завтраку	Кулечки из остатков лаваша

Серия сообщений "из лаваша":
Часть 1 - мясо с картофелем тушеные в лаваше
Часть 2 - Изумительный кавказский закуска в лаваше
...
Часть 10 - "Банница" из лаваша
Часть 11 - блюда из лаваша
Часть 12 - и снова лаваш
Часть 13 - Начинка для рулетов из лаваша.
Часть 14 - Пирог из лаваша с баклажанами, помидорами, грибами и сыром
...
Часть 18 - АЧМА
Часть 19 - Блинные треуголочки "А-ля Чебуреки"
Часть 20 - Конвертик с фаршем

БЛЮДО ВЕЛИКОГО ПОСТА КАРТОФЕЛЬ, ФАРШИРОВАННЫЙ ГРИБАМИ

 

БЛЮДО ВЕЛИКОГО ПОСТА  КАРТОФЕЛЬ, ФАРШИРОВАННЫЙ ГРИБАМИ

СОСТАВ: КАРТОФЕЛЬ - 8 ШТ, ШАМПИНЬОНЫ СВЕЖИЕ - 200- 300 ГР, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1- 2 ШТ, СОЛЬ, ПЕРЕЦ ПО ВКУСУ.
Грибы нарезать и обжарить с луком. У очищенного картофеля срезать вернюю часть и аккуратно вырезать середину. Посолить и наполнить фаршем. В форму для запекания налить немного растительного масла , уложить картофель и запечь в духовке до готовности. Минут 20 - 30 .
Примечание.Также можно брать различные фарши: яично - луковый, мясной, обжареный с луком, овощной фарш и з различных овощей.

Ароматные маски с эфирными маслами

Ароматные маски с эфирными маслами Почти все эфирные масла полезны не только как приятное дополнение к праздничной атмосфере или романтическому вечеру, но и как компоненты самых эффективных масок и средств для волос. Многие маски с эфирными маслами ускоряют регенерацию кожи, стимулируют волосы к более быстрому и активному росту, а цитрусовые масла помогают избавиться от целлюлита. Кроме того, косметика с натуральными эфирными маслами очень ароматна и ваше тело или волосы еще долго будут пахнуть лавандой или лимоном, запах продержится гораздо дольше, чем аромат самых дорогих духов. Для первой маски добавьте в подсолнечное масло или крем всего лишь каплю масла, чтобы проверить реакцию на ароматную составляющую косметики. Если дыхание в норме и не наблюдается покраснений, для следующей процедуры можно приготовить маску по рецепту. Обязательно грейте эфирные масла, маски с теплым маслом более эффективны. Пилинг с маслом авокадо - рисовая мука (или крахмал), пара столовых ложек - масло авокадо, чайная ложка Масло авокадо способствует восстановлению кожи и ускоряет ее регенерацию. Перед маской желательно очистить лицо, после чего нанести на лицо смесь из муки и масла, также можно покрыть средством шею и грудь. Через 10 минут слегка помассируйте кожу, как бы втирая масло в тело, после чего оботрите лицо и грудь салфеткой, смоченной в теплой воде. Тонизирующая маска с маслом лаванды - сырой желток из одного яйца - мед, 1 чайная ложка - лавандовое масло, половина чайной ложки Желток нужно растереть с медом и добавить масло лаванды за несколько секунд до нанесения маски на лицо. Масло лаванды обладает подтягивающим и тонизирующим эффектом, это средство подходит для увядающей кожи или для обладательниц расширенных пор. Маска с лавандовым маслом должна наноситься на 7 минут, не превышайте время процедуры, у лаванды очень сильный аромат, поэтому дольше 10 минут держать маску может быть опасно. Абрикосовая маска для сухой неэластичной кожи - сметана натуральная, 1 чайная ложка - мед, половина чайной ложки - абрикосовое масло, 4 капли Если у вас недавно резко изменился вес, кожа может выглядеть не очень хорошо, потому что не успела адаптироваться к переменам. Абрикосовое масло восстанавливает эластичность и способствует быстрой подтяжке кожи. Смешайте сметану с медом и добавьте масло абрикоса. Обязательно использовать именно натуральную сметану, сделанную из молока, порошковый молочный продукт в сочетании с ароматическими маслами может дать противоположный эффект. Маску наносят на четверть часа. Восстанавливающая маска для всего тела с маслами цитрусовых - 3 столовые ложки грейпфрутового, апельсинового или лимонного сока - голубая глина, 1 столовая ложка - масло апельсина (или смесь цитрусовых масел), 3 капли Перемешайте сок с глиной и добавьте масло. Средство наносят на подбородок, бедра или живот и на прочие проблемные участки. Цитрусовые эфирные масла для кожи способствуют похудению и уменьшает проявления целлюлита. Средство лучше смыть холодной водой, чтобы еще больше простимулировать кровообращение. Питательная маска с маслами - ряженка, половина стакана - масло можжевельника, половина чайной ложки - смесь масел розы и розмарина, 1 чайная ложка Ряженку смешайте с маслами, окуните в смесь марлю или салфетку и наложите на лицо. Ряженка вместе с эфирными маслами питает кожу и улучшает ее цвет. Через четверть часа снимите салфетку, а остатки маски можно удалить через полчаса. Освежающая маска для уставшей кожи - овсянка, 3 столовые ложки - кипяток, ¾ стакана - масло мяты, пара капель Эта маска особенно хороша зимой и весной, когда кожа выглядит уставшей и приобретает слегка серый оттенок. Отварите овес в воде так, чтобы хлопья разварились полностью. Кашу остудите, добавьте мятное масло и наносите на лицо. Мятная маска хорошо увлажняет и освежает лицо, добавляет румянец и делает цвет лица здоровым и красивым. http://w-secrets.ru/

La@Perla

Как правильно купаться на крещение

Как правильно купаться на крещение?

Читать далее...

Бодрящий напиток - кофе с лимоном


Сочетание крепкого кофе и цитрусовых известно очень давно и считается особенно удачным — такой напиток оказывается и вкусным, и бодрящим одновременно.

Одним из самых распространенных его вариантов является кофе с лимоном, который очень просто готовится и пользуется благодаря этому огромной популярностью. Для того, чтобы сделать кофе с лимоном, достаточно положить один его ломтик фрукта в чашку с готовым напитком.

Есть и более сложные рецепты. Так, в некоторых странах кофе с лимоном готовится следующим образом:

· 1 ложка сахара расплавляется в кастрюле до коричневого цвета;
· в кастрюлю вливается литр кипятка, сахар и вода размешиваются;
· после этого в смесь добавляется 70 гр кофе, сахар по вкусу;
· сваренный таким образом кофе разливается по чашкам;
· в кофе выкладываются ломтики лимона, предварительно посыпанные сахаром.

В любом случае, и приготовленный описанным образом кофе с лимоном, и напиток, в который просто добавляется ломтик лимона — это приятный аромат и оригинальный, необычный вкус: мягкость, терпкость кофе дополняется кислинкой, которую дает лимонный сок. Ну, а кроме того, сочетание в одном напитке кофеина и большого количества витамина С делает его действие особенно сильным — традиционно именно кофе с лимоном считается лучшим вариантом для того, чтобы быстро проснуться, справиться с усталостью или просто взбодриться.

источник:coopinhal.ru

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА (рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки 2-3 раза в год)

Итак, потребуется:

курага - 300 г

чернослив - 300 г

изюм б/к - 300 г

1 упаковка травы сенны

сироп шиповника 1 бут.

Курагу, чернослив и изюм перемолоть через мясорубку, добавить травку и сироп шиповника, перемешать. Чудо-смесь готова!

Принимать на голодный желудок утром с теплой водой и выжатым лимоном (или на ночь). В сложных случаях (запорах) можно и утром и перед сном. Легкость в организме с первых дней!

Принимать по чайной ложке, запивать стаканом теплой лимонной водички. Эффект наступает примерно через 15 минут. Первые дни будет страшно видеть ТО, что сидело в нас все эти годы, а потом с каждым разом все лучше и лучше.

Эфирные масла для лица


Эфирные масла: красота из самого сердца растений

Много веков назад, когда в арсенале женских средств борьбы за красоту не было ни баночек и тюбиков с кремами, сыворотками и эмульсиями, заботиться о красоте лица и тела женщинам помогали «волшебные» пахучие вещества, добываемые из самого сердца растений.

Масло без… жира

Парадоксально, но эфирные масла по своим химическим характеристикам никакого отношения к маслам не имеют! В этих летучих органических веществах, вырабатываемых эфиромасличными растениями, нет ни капли жира! Эфирные масла могут содержаться в любой части растения: семенах, листьях, плодах, древесине, цветах. И, прежде чем попасть в концентрированном виде в маленькие флакончики темного стекла, «добываются» путем паровой выгонки или холодного прессования.

Как они «работают»?

О том, что эфирные масла полезны для красоты и здоровья, знают все. А чем обусловлена эффективность их воздействия?

Дело в том, что молекулы эфирных масел очень малы, благодаря чему они могут свободно проникать в поры кожи, а далее – в лимфу и кровь. Именно поэтому пахучие экстракты нашли столь обширное применение в медицине, косметологии и диетологии. Научно доказана способность эфирных масел улучшать память, концентрацию внимания и работоспособность, снижать аппетит, выводить из организма накопившиеся шлаки, оказывать противовоспалительный и антисептический эффект. Пахучие экстракты – экономичная альтернатива лекарствам от бессонницы, неврозов, бронхитов, кожных болезней.

И все же сегодня нас интересует исключительно косметологическая область применения.

Вам лаванду или пачули?

Несколько капель эфирного масла способны «усовершенствовать» любую нейтральную основу – крем, лосьон, шампунь – и усилить их действие. Главное – правильно подобрать масло, учитывая свой тип кожи.

Обладательницам нормальной кожи подойдут: ианг-иланг, герань, роза, лимон, пальмароза, розовое дерево.

Для сухой и чувствительной кожи рекомендованы: ианг-ланг, герань, роза, жасмин, сандал, нероли, ромашка (голубая и римская), масло виноградной косточки, мелисса.

На жирную кожу благотворно воздействуют: кипарис, чайное дерево, апельсин, лимон, розмарин, пачули, шалфей, петигрейн, найоли, пальмароза, ветиверия, лаванда, бергамот, можжевельник, сандал, грейпфрут, иланг-иланг, мирт.

Смешанной коже подходят: герань, иланг-иланг, бергамот, розмарин, лаванда.

Если у вас чувствительная и раздраженная кожа, выбирайте следующие масла: лаванда, роза, ромашка (голубая и римская), нероли, сандал.

Эфирные масла для зрелой кожи роза, нероли, лаванда, мандарин, герань, морковь (семена), мята перечная, ветиверия, розовое дерево, сандал, ладанник, пачули, пальмароза, бессмертник, найоли, ладан, ромашка (голубая и римская).

Для проблемной кожи: герань, лаванда, мирт, сандал, ромашка, мандарин, чайное дерево, бергамот, кипарис, кедр, можжевельник.

Очень часто эфирные масла используют для решения конкретных дерматологических проблем:

При пигментации кожи помогут лимон и грейпфрут.
С выпадением волос, перхотью справляется: репейник, ладан, розмарин.
Решат проблему шелушения кожи: масло виноградной косточки, роза, ромашка, сандал, жасмин, апельсин, иланг-иланг.
Уменьшат расширенные поры: грейпфрут, лимон, можжевельник, чайное дерево, бергамот, розмарин.
Помогут устранить жирный блеск: мята, мирра, апельсин, роза.
При угревой сыпи эффективны: чайное дерево, сандал, ромашка, лимон, чистотел, лаванда.
Разгладят морщинки вокруг глаз роза и сандал.
Сделает менее заметными растяжки на коже петитгрейновое масло.
Применение

Как правило, масла в чистом виде не используются – слишком уж они концентрированны, к тому же не способны растворяться в воде. Впрочем, есть исключения: «некстати» вскочивший прыщик можно прижечь неразведенным маслом чайного дерева.

В остальных случаях масла используют посредством аромалампы, аромакулона или добавляют в любые средства красоты: маски, кремы, скрабы, лосьоны – из расчета от 2 до 7 капель на 15 г.

Однако прежде чем доверить красоту эфирному маслу, сделайте тест на его переносимость: капните одну каплю на кожу запястья и понаблюдайте за реакцией. Если возникнут неприятные ощущения, от использования этого масла лучше отказаться.

Если вы решили принять ванну с эфирным маслом, сначала растворите его в меде, йогурте, простокваше или смешайте с морской солью. Если налить масло в ванну в чистом виде, оно останется на поверхности воды и может вам навредить.

Рецепты красоты

А теперь давайте перейдем от теории к практике и побалуем нашу кожу кремами с эфирными маслами.

Для сухой кожи идеально подойдет цветочный крем. Смешайте 3 ст. ложки любого питательного крема, 1 ст. ложку облепихового масла и 2 капли эфирного масла розы, липы или лаванды. Этот крем используйте в качестве ночного и храните в холодильнике.

Жирную кожу побалуйте сандаловым кремом: 50 мл крема для жирной кожи добавьте по 1 капле эфирных масел чайного дерева, сандалового дерева и герани. Крем уменьшает активность сальных желез и немного сужает поры.

Если ваша кожа склонна к появлению воспалений и угрей, воспользуйтесь такой маской: 1 ч. ложка нежирной сметаны смешайте с 2 каплями эфирного масла чайного дерева. Нанесите состав на кожу лица на 15 минут, затем смойте теплой водой.

Для увядающей кожи используют компресс. Смешайте по 1ч. ложке оливкового, подсолнечного и кукурузного масел, подогрейте эту смесь до 40 С и добавьте 2 капли любого цитрусового масла – апельсинового, грейпфрутового, мандаринового. Смочите этим раствором марлевую салфетку и положите ее на лицо и шею. Снимите компресс через 30 минут, удалите излишки масла и промокните лицо чуть влажной салфеткой.

Проверка на качество

Конечно, полезным и эффективным будет только качественное эфирное масло. Поэтому прежде чем купить флакончик, присмотритесь к нему: эфирные масла выпускаются только в пузырьках из темного стекла объемом 10-15 мл. Подлинность эфирного масла можно проверить так: с получасовым интервалом на чистый лист бумаги нанести по 1 капле. Если масло натуральное, то аромат всех капель будет разным, поскольку по мере испарения запах у него изменяется. После полного испарения настоящего эфирного масла не останется жирных следов.

ВАЖНО

В «общении» с эфирными маслами следует соблюдать осторожность.

Перед принятием солнечных ванн не следует наносить на кожу масла цитрусовых: они стимулируют выработку мелатонина и способны испортить загар россыпью темных пятен.
Некоторые эфирные масла могут вызвать аллергию, поэтому перед применением сделайте пробу на коже.
Во время беременности противопоказано использование шалфея, мяты, розмарина, кедра и базилика.