Ингредиенты: (4 порции)

3 яйца
½ стакана молока
1 чайная ложка ванильного сахара
½ чайной ложки корицы
8 ломтиков хлеба (можешь использовать любой: багет, хала, чиабатта и другие)
1 столовая ложка сливочного масла
2 стакана свежих или замороженных ягод малины и ежевики
Сок половины апельсина
50 грамм измельченного миндаля
Сироп (по желанию)

Чувствуете невероятную усталость? Работа отобрала все силы и нервы? Стресс, проблемы, поручения, ответственность и множество хлопот уже стали невыносимыми?

Значит это именно то время, когда нужно отправляться в отпуск:) Причем не просто остаться дома на диване, а отправиться в путешествие и насладиться отличным отдыхом!

ХРУСТЯЩИЕ КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ
    
    12 крабовых палочек; 2 ст. ложки лимонного сока; 1 зубчик чеснока; 2 чайных ложки тертого имбиря; 1 чайная ложка сахара; 50 г растительного масла; 1 ст. ложка соевого соуса; 8 ломтиков бекона (без шкурки).
     Хорошо перемешать сок, толченый чеснок, имбирь, сахар, масло и соевый соус. Положить в маринад палочки половинками и оставить на 2 часа. Маринад слить. Нарезать каждый ломтик бекона на 3 части. Завернуть половинки палочек в ломтики бекона и скрепить
    зубочисткой. Поставить на противне для пиццы на верхний ярус и готовить 5 минут при включенном гриле.
    Перевернуть и готовить еще 5 минут при включенном гриле.

    

Ингредиенты:

250 грамм сахара
2 апельсина, разрезанных пополам
6 почек гвоздики
6 горошин душистого перца
2 палочки корицы
¼ свеженатертого мускатного ореха
небольшой кусочек свежего имбиря, нарезанный пластинками 

Хочется поскорее окунуться в лето? Позагорать, насладиться теплом и подышать морским воздухом?

Не проблема, даже если за окном февраль и сугробы снега:)

Все просто - отправляйтесь навстречу в лету в Дахаб Ведь там лето - +23 градуса и солнышко! Это может стать Вашим лучим отдыхом! Ведь это невероятное место, где сбываются мечты, накаляются эмоции и радуется душа. Отдых, расслабление и невероятные приключения!

    

Ингредиенты:

1 чайная ложка растворимого эспрессо
1 ½ столовая ложка какао-порошка
½ чайной ложки корицы
¼ чайной ложки сахарной пудры
¾ стакана жирных сливок (минимум 20% жирности)
¾ стакана молока
400 мл сгущенного молока
1 чайная ложка меда
1 ½ стакана ирландского виски
1 ½ чайной ложки ванильного экстракта

Не знаю как Вы, а я уже планирую свой летний отдых!:)

Думаю о путешествии Европой. Оно должно быть просто непредсказуемым, хочется свободы и немного сумасшествия:)

Но непредсказуемость это, конечно, хорошо. Но как же привязанность к плану, маршруту, расписанию и заказу билетов. Нужно же купить билеты на самолет по маршруту.

Но, только что нашла отличный сайт! Может и Вам пригодиться!

Йога в последнее время является очень модным увлечением, многие считают ее настоящей панацееей для уставшего тела и измученной души. Йоги имеют очень специфический режим питания, который позволяет им поддерживать тело в тонусе, мозг трезвым, а дух сильным.

Озера являются сокровищами соленых пресных вод, встречающихся в природе.

Насладится видом этих озер можно из лодки, с канатной дороги, с башни замка или шагая по тропинке.

Некоторые озера достаточны холодные для купания, другие же превратились в популярные туристические зоны, так что каждый найдет себе озеро по вкусу.

Вот самые удивительные по красоте озера, среди которых встречаются самые высокие, глубокие, чистые и безусловно самые зрелищные.

 

Первое, что нужно сделать по окончании последнего рабочего дня – вкусно поесть, а уже потом веселиться, отдыхать и всячески расслабляться в пятничный вечер. Предлагаем вам легкое в приготовлении, но очень вкусное блюдо – креветки в сливочно-чесночном соусе.

Летние фруктовые свежеотжатые соки, безусловно, очень полезны для организма. В то же время, пить фреши летом не так уж и важно, ведь витаминов хватает и без них. А вот в осенне-зимний период такой сок станет незаменимым источником витаминов.

Окситоцин – так называемый "гормон любви" - все чаще оказывается задействованным в вызывании разнообразных физических и психологических реакций, причем как у мужчин, так и у женщин.

Влияние гормона на наше поведение и физиологию берет свое начало в мозгу, где он производится в гипоталамусе, а затем попадает в гипофиз, который выпускает его в кровь. Как антенна принимает сигнал, также и рецепторы окситоцина находятся в наших клетках по всему организму. Уровни гормона в крови, как правило, поднимаются, при стрессовых ситуациях и при некоторых социальных взаимодействиях.

"Можно сказать, что это гормон привязанности, его присутствие в организме дает чувство покоя и близости", - говорит Кэрол Ринкляйб Элиссон (Carol Rinkleib Elisson), клинический психолог в университете Калифорнии, Сан-Франциско.

Исследования последнего десятилетия были направлены именно на выявление эффектов окситоцина, оказываемых им на наш ум и тело. Ниже представлено то, что удалось обнаружить ученым.

Дочь Айны Богдана не отличается хорошим аппетитом, так что знаменитой маме приходится то и дело изобретать новые рецепты. Чтобы блюда были не только полезными и вкусными, но и красивыми.

Заняться фитнесом с целью похудеть – решение мужественное и способное привести к желаемым результатам. Но энергично сбрасывая килограммы, не забывайте, что организму надо восполнять свои силы. Причем полноценным меню, а не салатом и прочими низкокалорийными диетическими продуктами.

    

1. Эгоизм признан большинством девушек (35%) самым худшим мужским недостатком в постели. Мы с ними полностью солидарны.

2. Поиски точки G. Мужская настойчивость – черта, конечно, похвальная, но не в случае с поиском мифической G-точки, - так считают 32% опрошенных дам.

Новое исследование показывает, что именно стресс влияет на то, будет ли человек, употребляющий алкоголь, полон энергии, или же его будет тянуть спать. Результаты предоставляют физиологическое объяснение тому, почему некоторые люди, находясь в состоянии стресса, пьют больше.

"Как правило, при употреблении алкоголя, люди реагируют на него двумя способами", - говорит соавтор исследования Эмма Чайлдс (Emma Childs), специалист в области поведенческой фармакологии. "Некоторых людей алкоголь заставляет чувствовать себя очень энергичными, возбужденными, они становятся более разговорчивыми, другие же теряют всякое желание общаться и норовят уснуть", - продолжает она.

Однако, исследование показало, что когда человек находится в состоянии стресса, алкоголь оказывает на них противоположное воздействие. Участники эксперимента, которые отметили, что обычно они испытывают бодрое настроение при приеме алкогольных напитков, сообщили о наличии чувства подавленности и заторможенности после того, как они перед употреблением алкоголя были поставлены в стрессовую ситуацию. То же самое произошло и в обратном случае с людьми, которые, наоборот, в обычном состоянии испытывают сонливость при употреблении алкогольных напитков.

Две вещи, которые испокон веков доставляли человеку удовольствие, — это секс и еда.

Оказывается, можно сделать так, чтобы они усиливали друг друга. Природа создала большое количество разных вкусностей, которые повышают сексуальное влечение. И называются они афродизиаки, в честь богини любви Афродиты.

Главные свойства волшебных продуктов заключаются в том, что они вызывают прилив крови к половым органам, повышают их чувствительность, воздействуют на кору головного мозга, на психику и поведение человека, способствуют возникновению эротических фантазий, делая человека более свободным и раскрепощенным, вызывая приподнятость чувств и эйфорию. И это еще не все: действие натуральных афродизиаков распространяется на  нервную и эндокринную системы, они очень эффективны при фригидности и импотенции, прекрасно восполняют жизненную энергию, выводят токсины. Кроме того, под их влиянием происходит разгрузка подсознания, психика освобождается от страхов и комплексов, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы.