Любите ли Вы бананы, как люблю их я? Можете не отвечать, дело не в этом. Просто, как бы ни нравились мне сами бананы, но все-таки, со временем хочется разнообразия. Вот и начинаешь искать различные рецепты по приготовлению блюд с участием своих «любимых ингредиентов». В частности, сегодня, я предлагаю сделать вкусный и, что немаловажно, полезный банановый коктейль.

И, для того, чтобы приготовить этот самый банановый коктейль, нам потребуются:

банан – 1 штука

мед - 1 ст.л.

сахар - 1 ст. л.

Молоко (кипяченное) –0,5 литра

Собственно приготовление:

В блендер нарезаем банан, к нему туда добавляем сахар и мед (предварительно разогретый). Примерно на 5 секунд включаем блендер, потом добавляем в него наше кипяченное молоко (остуженное) и опять включаем на 3 минуты. Вот и все! Чудесный банановый коктейль готов! Разливаем по бокалам и пьем с удовольствием!