Маттиола ... спасла картофель! |

Метки: дача |
ШЕСТНАДЦАТЬ РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ |
1. Постоянно расчесывать волосы всеми 10 пальцами до 20 раз в день, чтобы устранить усталость и повысить бодрость.
2. Растирать лицо ладонями сверху вниз, начиная ото лба, вдоль носа, а затем похлопывать по мышцам лба. Повторять не меньше 36 раз для нормализации тонуса мышц.
3. Двигать глазами: слева направо, а затем наоборот по 9 раз. Потом несколько раз быстро закрыть и открыть глаза. Это полезно для печени и улучшения зрения.
4. Прижать ладони к ушам и похлопывать указательными пальцами до 24 раз. Это упражнение улучшает мозговое кровообращение, уменьшает шум в ушах и головокружение.
5. После пробуждения постукивать зубами друг о друга до 36 раз. Для укрепления эмали зубов.
6. Постоянно надавливать языком на верхнее и нижнее нёбо для стимуляции выделения слюны. Проводить языком слева направо до 30 раз.
7. Массировать языком верхнее и нижнее нёбо (перед зубами) для улучшения выделения слюны, которую сразу необходимо сплюнуть. Это улучшает работу желудка и селезенки, а также возбуждает аппетит.
8. Делать глубокие вдохи и выдохи для улучшения кровообращения и ци в легких и для перистальтики кишечника.
9. Постоянно растирать грудь в области сердца и легких, чтобы улучшить работу этих органов.
10. Держать спину в тепле, для этого постоянно делать массаж в области поясницы и почек. Это предупреждает грипп и укрепляет почки и мочевой пузырь.
11. Двумя руками (сначала правая наверху, а потом левая наверху, правая внизу) постоянно растирать живот в области пупка по 50 раз по часовой стрелке и против часовой. Улучшает ци желудка и кишечника, предотвращает запоры и т. д.
12. Делать глубокий вдох и медленный выдох (до ощущения поднятия прямой кишки) для нормализации ян-ци, что способствует оздоровлению и профилактике заболеваний.
13. Постоянно делать вращательные движения руками, попеременно 24 раза. Для ног делать следующее упражнение: согнуть ногу в колене и сильно выпрямить вперед. При этом пальцы ног тянуть к себе. Для профилактики заболеваний коленных составов по 5 раз каждой ногой. Сидя на стуле поднимать прямую ногу выше уровня сердца. Для улучшения кровообращения в сердце и почках, и для улучшения сна (при бессоннице).
14. Растирать стопы ног пальцем после теплой ванны перед сном.
15. Массировать кожу (теплыми руками), начиная с макушки головы, переходя на лицо, плечевые суставы, верхние конечности, грудную клетку, живот, область ребер (боковые поверхности) и поясницу. Завершать массажем ног слева направо, чтобы улучшать кровообращение. Делать массаж необходимо теплыми руками.
16. Когда посещаете туалет, надо держать рот закрытым, а взгляд направлять вверх, стопы приподняты (как становиться на цепочки). Не рекомендуется разговаривать.
Запомните! Ключ к вашему здоровью и долголетию всегда в ваших руках! Берегите себя!
Серия сообщений "Фэн-шуй":
Часть 1 - Зодиак и Китайский календарь
Часть 2 - Личная зона любви по фен-шуй
...
Часть 23 - Числа Куа/Гуа
Часть 24 - Видео-уроки Фэн-Шуй
Часть 25 - ШЕСТНАДЦАТЬ РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 26 - Фен-шуй талисман - ВЕЕР
Часть 27 - Спальня и сон, привлекающий успех. Фен-шуй спальни.
...
Часть 30 - Денежный фен-шуй
Часть 31 - Доска желаний онлайн
Часть 32 - ИСКУССТВО ФЭН-ШУЙ - тренинг с Еленой Ушанковой и Василием Цыгановым
Метки: здоровье |
Шарф-трансформер |

Итальянцы разработали новый интересный вид одежды – свитер/шарф, который состоит из 100%-ной мериносовой шерсти
Вяжется изделие довольно просто - как шарф, концы которого - рукава.
|
Метки: вязание легко |
Попробуй! (трансформация реальности) |
Метки: здоровье психология |
Тибетский рецепт здоровья |

Метки: здоровье |
летняя кофточка - шить легко |
Метки: шить легко |
Потрясающая женщина- Ф.Раневская |
Метки: личность |
Чудесное средство от пятен |
Метки: домоводство |
Стрелки чеснока с крыжовником |
Метки: рецепты |
Виды швов для вышивки лентами |
Метки: рукоделия вышивка |
Кирпичная кухня |
Метки: дом дача |
Умные мысли с юмором |
Метки: юмор |
От комаров |

Инструкция от китайских братьев по разуму по изготовлению нехитрого приспособления для поимки назойливых кровососов:
1. Берем пустую 2-литровую бутылку Колы и делим на две части.
2. Наливаем горячую воду, добавляем коричневый сахар и остужаем это все дело до 40 градусов.
3. Затем в сладкую воду добавляем дрожжи. Мешать не обязательно.
Начинает выделяться углекислый газ.
Метки: Здоровье дача |
Элексир молодости |


|
Метки: здоровье красота |
Мед и корица - домашняя аптека |
Метки: здоровье красота |
Заготовки - помидорки (сладкие) |
Хороший рецепт консервирования помидор. Мы уже собрали огромное количество рецептов консервирования, но и этот не помешает

Метки: рецепты |
Шить легко - блуза-"бабочка" |

|
Метки: шить легко |
Наросты-"косточки" на суставах |

Метки: здоровье |
Трансформеры |
Для удобства выбора собираю в этом посте все варианты трансформеров, которые мне попадаются.
Будет постоянное пополнение. Следите за новинками:D
1.Эмами http://www.youtube.com/watch?v=sJT0GxIRxMU&feature=related
2.Халатик Пикаро Пак http://www.youtube.com/watch?v=C5dj0Uedz4s&feature=player_embedded
3 TranquiliT http://www.youtube.com/watch?v=wnGePho9xnA&NR=1
4.Инфинити http://www.youtube.com/watch?v=5ZABt554c9c&NR=1 или http://bestdress.com.ua/1727-fancy-i...-variacij.html Короткое
http://www.youtube.com/watch?v=_wNSuSoi2N0
а здесь с узкой юбкой http://made-by-lumilya.livejournal.com/9168.html или видео http://www.youtube.com/watch?v=O6YMzVHxZPw&feature=player_embedded
4.а) Инфинити с неровными краями http://www.youtube.com/watch?v=g_S9p4qAEMk&NR=1 или http://www.youtube.com/watch?v=tAC-XuGFtOU
5. Кофта с 6-ю рукавами http://www.youtube.com/watch?v=0lsfNMVnumc&feature=player_embedded плюс еще 2 трансформера. Пост №634 в этой теме.
6.Кардиган от Донны Каран http://www.fashion-fashion.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=65:transformer&catid=3:2009-07-29-11-39-13&Itemid=5
7.Двухстороннее Инфинити http://www.youtube.com/watch?v=NEitc1b6IKY&feature=related
8.Туничка http://www.youtube.com/watch?v=4OjzPI-0XRg&feature=related
9. VANESSA SORIA LIMA http://www.youtube.com/watch?v=pYFKRZBoQig&feature=related
10.Юбочка-Парео-Сарафан http://www.youtube.com/watch?v=R_wqhwm6hDU&feature=related или http://www.youtube.com/watch?v=zlFBLe-V-g8&NR=1
11.Кардиган http://www.fashion-fashion.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=65
12.Блуза-платье http://www.liveinternet.ru/users/3438406/post130046799/
13.Кардиган КОЗИ http://www.youtube.com/watch?v=YwCkhGB-Oso
14."Веселенький" трансформер http://www.youtube.com/watch?v=6eh_qP5HuhI&NR=1
15.Длинные платья http://www.youtube.com/watch?v=iwwBE8kTMLg&NR=1
16.Для полненьких http://bestdress.com.ua/main/world/1846-plate-transformer-dlya-polnyh-marilyn.html
17.Двухцветное платье-труба http://www.youtube.com/watch?v=zIksigbrWkw или http://www.youtube.com/watch?v=zIksigbrWkw
18.Белое платье http://www.youtube.com/watch?v=Rtc3BQHfqcI&feature=related
19.Комбинезон http://www.youtube.com/watch?v=D7qA2XTnBnY&feature=related или http://www.youtube.com/watch?v=eV40MTkJFQQ
20.Туничка с 4-мя рукавами http://www.youtube.com/watch?v=Miwhl7n_mPY&feature=related
21.Платье-халатик http://www.youtube.com/watch?v=upIqVJTLSfU&feature=related
22.Двухцветный халатик http://www.youtube.com/watch?v=VNMG55vO_7c&NR=1
23. LEMURIA http://www.youtube.com/watch?v=Xvsb2ftKIbU
24. Платья-трансформеры от Ximena Valero http://bestdress.com.ua/main/creative/2169-platya-transformery-ot-ximena-valero.html
25.Кофта-болеро http://www.youtube.com/watch?v=Q5nL7XZmaW4&NR=1
26.Брюки http://www.youtube.com/watch?v=T03A53yfewU
27.Платье http://www.youtube.com/watch?v=fhsOp4dCRNs
28.Платье-диско http://www.youtube.com/watch?v=5ucVej27oHs&feature=related
29.Платье Донны Каран (пост№ 620 в этой теме) http://forum.od.ua/showthread.php?t=454778&p=19557231#post19557231
30.Платье с хвостом впереди http://www.youtube.com/watch?v=pZwNuJX2X4k&NR=1
31.Сарафан http://www.youtube.com/watch?v=vGJ46End4EM&feature=related или http://www.youtube.com/watch?v=5fxNqCtEnDU&feature=relmfu
32. Двухсторонняя двухцветная "абракодабра", похожая на №9 http://www.youtube.com/watch?v=QW0_RGkpaWw&NR=1
33. Шарфик с кудрявыми краями http://www.youtube.com/watch?v=1an2AZL9SBs&feature=related
34.Топик с цветными лентами http://www.youtube.com/watch?v=prK4KGWXf08&feature=related
35.Длинное платье с разрезами LEMURIA http://www.youtube.com/watch?v=FjFqY1FHdig
36.Блузочка http://www.youtube.com/watch?v=cZuoSmzgRj8
37.Сарафан и туники из шелковых платков http://www.youtube.com/watch?v=KgpnfAB5A_8&feature=related
38.Платья - трансформеры от Lemuria Style - http://bestdress.com.ua/main/creativ...ria-style.html
39.Кофта-штаны http://forum.od.ua/showthread.php?t=454778&page=38 пост 741
|
Метки: шить легко |
Волшебные многослойные платьишки |
Метки: шить |