-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru

 -Цитатник

Монтепульчано(Montepulciano),Италия - (0)

Монтепульчано(Montepulciano),Италия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/2929bc/32/...

Кьенцхайм(Kientzheim),Франция - (0)

Кьенцхайм(Kientzheim),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4npp...

Каштелу-ди-Види,Португалия - (0)

Каштелу-ди-Види,Португалия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/dc217e/32/0/4nppbcg...

Скарборо(Scarborough),Англия - (0)

Скарборо(Scarborough),Англия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/1212bf/32/0/4no7b...

Леон(Lehon),Франция - (0)

Леон(Lehon),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4np7bpqoz5em4m...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nik2003

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2014
Записей: 23261
Комментариев: 7849
Написано: 31399





Теневой сад.

Пятница, 29 Января 2016 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения сыненок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теневой сад.

В теневом саду, под пологом лиственных или хвойных деревьев, на слабо освещенных участках композиции, решенные в обычной цветовой гамме, выглядят приглушенными, словно вылинявшими. Это обстоятельство делает сад зрительно меньше и темнее.

Но если использовать в саду яркие красные, желтые, оранжевые и фиолетовые цветы на фоне винной, золотой и сине-зеленой листвы, пространство озарит сияние насыщенных тонов.

Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород/Полезности


Понравилось: 4 пользователям

Прованс Лаванда

Пятница, 29 Января 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Семь_дней [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прованс Лаванда

Рубрики:  Путешествие/Красивая природа


Понравилось: 8 пользователям

Любимое блюдо из кабачков. Я на него реально подсела!

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимое блюдо из кабачков. Я на него реально подсела!

 

Любимое блюдо из кабачков. Я на него реально подсела!

Обожаю это блюдо! Дочь не заствить есть кабачки. А как приготовлю это, так уплетает за обе щеки)) Очень часто делаю летом такую вкуснятину.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 5 пользователям

Баклажаны, запеченные с фаршем

Пятница, 29 Января 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ShaNura3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны, запеченные с фаршем

 (500x375, 48Kb)
Ингредиенты:

* 500 гр. фарша;
* 4 крупных баклажана;
* 1 крупная луковица;
* несколько веточек петрушки (по желанию);
* 100 гр. сыра;
* майонез (или сметана);
* подсолнечное масло;
* соль;
  • перец.Читать далее
    источник
  • Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


    Понравилось: 4 пользователям

    Быстрый и лёгкий ужин..

    Пятница, 29 Января 2016 г. 11:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Быстрый и лёгкий ужин...

     (640x480, 79Kb)

    Брокколи и цветную капусту отвариваем в подсоленной воде минут 10...
    Выкладываем в формочку...

    Взбиваем 4 яйца и 1 баночку (200 мл) сливок...
    добавляем немного тертого сыра , соль и перец по вкусу...
    Заливаем смесью брокколи.

    Ставим в духовку ( 200°C )
    По времени - как она зарумянится и схватится, значит готово! (минут 25-30)

     (640x480, 91Kb)
    Приятного аппетита...!




    О пользе брокколи

    В капусте брокколи содержатся витамины А, С, Е, В1, В2, РР и минеральные вещества (калий, кальций, железо, натрий, фосфор, магний, медь, марганец, йод, хром, бор). В брокколи содержатся метионин, тиамин, фолиевая кислота, холин и рибофлавин.

    Белок брокколи не уступает белку животного происхождения, так, к примеру, лизина и триптофана в нем столько же, сколько и в белке обычного куриного яйца. По питательности капуста брокколи ничуть не уступает шпинату.

    Если проводить сравнение брокколи другими видами капусты, то можно сказать, что в брокколи содержится в 2 раза больше витамина А, С, а также таких минеральных веществ как фосфор, кальций и железо.

    Капуста брокколи, приготовленная на пару, улучшает работу сердца и уменьшает повреждения миокарда в условиях недостатка кислорода. Считается, что регулярное употребление в пищу брокколи препятствует развитию атеросклероза и замедляет процессы старения. Брокколи рекомендуется включать в свой ежедневный рацион людям, ослабленным после перенесенной болезни, детям, беременным женщинам.

    Не так давно стало известно, что капуста брокколи может служить профилактическим средством против рака. Было установлено, что в данной капусте содержится вещество сульфорафан. Это вещество убивает бактерии, вызывающие некоторые виды язвы желудка, а также препятствует развитию рака желудка. Брокколи также снижает риск появления рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.

    Брокколи считается еще и отличным антицеллюлитным продуктом. Калий, содержащийся в капусте, регулирует содержание воды. Медь отвечает за прочность и эластичность соединительных тканей, цинк защищает от свободных радикалов. Балластные вещества способствуют выведению шлаков из кишечника и выводят из организма вредные вещества.

    При приготовлении брокколи необходимо помнить, что чем дольше варить капусту, тем меньше полезных свойств в ней останется...
    Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


    Понравилось: 4 пользователям

    Рулет из кабачка и фарша

    Пятница, 29 Января 2016 г. 11:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рулет из кабачка и фарша

    Рулет из кабачка и фарша

     

    Photo-0032.jpg



    Идею увидела в инете,но как всегда кое что убавила,кое что добавила.Результатом осталась довольна.Вот спешу поделиться ,сказать вкусно,это ничего не сказать.С этим блюдом можно язык съесть.Советую приготовить.

    Рулет из кабачка

    Кабачок -2 шт ,потереть на терке крупно
    Яйцо=3 шт
    Сыр.твердый-100 гр потереть на терке
    Лук зеленый-0.5 пуч
    Мука -1 ст
    Соль
    Перец
    Все смешать.На лист постелить фольгу,смазать маслом и высыпать тесто.Печь при 175-15 мин,не пересушить.Вынуть с духовки,пусть немного остынет

    Начинка
    Фарш-0.5 кг( лучше куриного или индюшиного,нежнее)
    Помидор-150гр вынуть мякоть и порезать кубиками
    Яйцо-2 шт
    Перец,соль,имбирь.
    На рулет нанести начинку,скрутить рулет и завернуть в фольгу. Пекла в духовке при 175- 20 мин.Пусть остынет в фольге.Приятного аппетита

    Рубрики:  Кухня/Закусочные торты


    Понравилось: 2 пользователям

    Морковные котлетки..

    Пятница, 29 Января 2016 г. 11:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Морковные котлетки...

     (158x130, 17Kb)
    Очень простой и вкусный рецепт.
    Кто их ещё ни разу в жизни не пробовал советую сделать:)
    Я очень довольна тем, что когда кушаешь,
    даже не скажешь что они морковные:)
    Я делала два варианта...
     (500x375, 300Kb)

    ФОТО И РЕЦЕПТ...
    Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


    Понравилось: 3 пользователям

    Петуния: выращивание рассады Посев семян петунии по снегу

    Пятница, 29 Января 2016 г. 11:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения elenaslava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Петуния: выращивание рассады Посев семян петунии по снегу.

    САДОВАЯ ФЕЯ - Дача. Сад и Огород

    Петуния: выращивание рассады
    Посев семян петунии по снегу

    Читать далее...
    Рубрики:  Сад, огород/Выращивание цветов


    Понравилось: 12 пользователям

    Страсбургский пирог - очень-очень-очень вкусно!!!

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Страсбургский пирог - очень-очень-очень вкусно!!!

    Вкусный, нежный пирог с абрикосами. Нежная, воздушная творожная начинка и очень вкусное песочное тесто.


    0_a2554_57ab89c4_M (252x132, 43Kb)
    Рубрики:  Кухня/Выпечка


    Понравилось: 13 пользователям

    Самый-самый шоколадный кекс с черносливом и грецким орехом

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Самый-самый шоколадный кекс с черносливом и грецким орехом

    шоколадный кекс.png
    Изумительный кекс с ярким вкусом шоколада!

    Рецепт
    Рубрики:  Кухня/Выпечка


    Понравилось: 4 пользователям

    МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Эволюция_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ

    МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ
     
    Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой.
     
    1.Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую Вы нахватали на себя.
    2.Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать».
    3.Если Вам говорят оскорбления, проклятья, также шепотом скажите «Возьми себе обратно».
    4.После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что Вы устанавливаете энергетический контакт с м. Мысленно вытолкните из себя негатив через левую руку. Представьте, как вытаскивает из Вас негативную энергию. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно двух-трех минут.
    5.Возьмите спичку.Да, просто горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю.
    Это просто. Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Не надо ими пренебрегать, при всей их очевидной простоте.
    5286608_RNgbY65VTmw (472x472, 81Kb)
    Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


    Понравилось: 14 пользователям

    Научитесь слушать свое тело — 9 полезных техник

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Научитесь слушать свое тело — 9 полезных техник

    «Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.
    Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.

    Читать далее…

    Рубрики:  Полезные советы/Секреты здоровья


    Понравилось: 7 пользователям

    Работает все то, во что ты веришь.

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Работает все то, во что ты веришь..


    Дорогие друзья! Работает все то, во что вы верите. Когда вы отбрасываете свои думания - получиться или нет, когда в момент делания, вы не ждете результат, но полностью отдали свое внимание самому процессу, то вся ваша природа устремляется к цели и вы обретаете желаемое.
    Мне хочется с вами поделиться успехом другого человека, что оставил все сомнения и просто начал практиковать.. И достиг осознания, увидел кто он Есть на самом деле, Вспомнил себя!

    Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


    Понравилось: 3 пользователям

    Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день!

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как избавиться от боли в спине всего за 5 минут в день! Эти простые упражнения избавят Вас от боли в спине всего за несколько дней! Более того спина р

    У вас сидячий образ жизни? Или вы постоянно носите на руках малыша? — и боли в спине часто становятся невыносимы… — Вот и у меня была такая же проблема! Чем дальше я сидела за компьютером, тем хуже становилось моей спине.

    Жалкие махи руками — ногами и наклоны, которые я делала в качестве утренней зарядки и в течение дня, никакого эффекта не давали.

    Я никогда не была спортивной, и заставить себя делать зарядку смогла только когда возникла настоятельная необходимость. Спина болела часто, в разных местах, а в грудном отделе нарастало ощущение какой-то скованности и невозможности расправить плечи… Чтобы избавиться от боли в спине, время от времени приходилось даже прибегать к разогревающим растиркам — но они лечат только симптомы.

    Недавно ко мне в гости зашел знакомый — мануальный терапевт, Олег Алексеевич, и дал мне один ценный совет, который помог мне решить проблему боли в спине. Я попросила его поправить мою спинку, дернув меня вверх — обычно это приносит некоторое облегчение. Он это сделал, но сказал, что через полгодика такой компьютерной жизни я совсем «загнусь», но проблему можно легко решить, если каждый день делать несколько простых упражнений. Конечно, я не поверила, но упражнения начала делать — тем более, что для них требуется всего 5 минут в день.

    Каково же было мое удивление, когда через несколько дней я ощутила, что моя спина расправилась, больше не болит, и даже «в общем и целом» я стала чувствовать себя гораздо лучше! Да еще и осанка, которая у меня страдает с юности, начала исправляться — а это и вовсе чудо! Спешу поделиться новым секретом со всеми, кого так же беспокоят боли в спине.

    Как избавиться от боли в спине — простые упражнения

    Так что то же нужно делать? — Всего одно простое упражнение для спины, но каждый день — это должно войти в привычку. Самое главное — упражнение нужно делать утром в кровати, пока тело еще расслаблено от сна. Итак, садимся в кровати и делаем наклон к сложенным вместе ногам. Не обязательно, чтобы ноги были прямые, потому что наша цель — растянуть спину.

     

    Наклоняться нужно долго, покачиваясь вперед, насколько возможно, и задерживаясь в этом положении — тянем мышцы спины и позвоночник. Можно сделать несколько подходов — ложиться и садиться снова. Будет больно, причем при разных подходах боль  возникает в разных местах. В первые дни мне было, почему-то, очень больно наклонять голову, но потом это прошло. Согласитесь, значительно проще потерпеть утречком 5 минут — и потом «летать», чем страдать весь день и ходить «скрючившись»? Выглядит упражнение примерно так:

    kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-vsego-za-5-minut-v-den-1

    Конечно, если вы, как и я, не занимаетесь йогой или гимнастикой, то сложиться пополам, как на картинке, у вас не получится. Но главное — стараться! После того, как растянули спинку с помощью этого упражнения, можно встать и сделать обычную зарядку. В процессе нее тоже предпочтительнее упражнения делать не рывками, а плавно и медленно тянуться — и вверх, и вниз, и в стороны. Вот и все! — Этих нехитрых упражнений мне хватило, чтобы забыть о болях в спине и расправить осанку. К тому же, появились силы и желание развивать свою гибкость дальше.

    После недели занятий, Олег дал мне еще 1 упражнение — теперь на растяжку: садимся «бабочкой» и наклоняемся вперед. Он говорит, что в этой позе лучше всего просыпаться, так что с нее можно утром начинать, а потом постепенно выпрямлять ноги. Растяжка паховой области улучшает кровообращение в области таза, что очень важно для здоровья женских органов. Когда я искала в интернете фотографии для статьи, обнаружила, что эти упражнения используются в йоге.

    kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-vsego-za-5-minut-v-den-2

    Олег Алексеевич обещал мне в скором времени написать гостевой пост, где он подробнее расскажет, какие еще есть полезные и простые упражнения, и как их правильно делать. Сама с нетерпением жду этого поста! Не пропустите — нигде больше нет подобных его руководств, потому что он работает с клиентами частным образом.

    Будьте здоровы!

    Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


    Понравилось: 13 пользователям

    Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?

    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ :

     

    СОВЕТ 1: Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться? Не советуем вам пренебрегать растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
    Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


    Понравилось: 11 пользователям

    9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал

    Самый эффективный способ поддержания хорошей фигуры и сжигания лишнего жира - кардионагрузка. Преимущество этой программы в том, что её можно проводить даже дома без каких-либо дополнительных тренажеров. Даже места много не нужно, для нее хватит и свободных нескольких метров. Программа состоит из 9 упражнений, каждое из которых выполняется одним подходом в течение 1 минуты.

    Эту программу можно использовать как замену похода в тренажерный зал при отсутствии времени, так и в качестве полноценной тренировки. Отличная экономия времени и заметный результат уже через 2 недели ежедневного применения.

    1. Бег одну минуту, высоко подбрасывая колени.
    9 (200x112, 650Kb)
    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
    Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


    Понравилось: 10 пользователям

    Убирает Бока за 20 занятий

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:15 + в цитатник
    Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Убирает Бока за 20 занятий


    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
    Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


    Понравилось: 15 пользователям

    Делаем фигуру стройной со скакалкой

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Делаем фигуру стройной со скакалкой

    Многим она с детства знакома, но и сейчас скакалка может очень пригодится нам. Упражнения со скакалкой помогут сделать фигуру стройной, хорошо натренировать мышцы рук, ног и ягодиц!

    1452525943_Delaem_figuru_stroynoy_so_skakalkoy (700x457, 238Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


    Понравилось: 2 пользователям

    КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ, ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ, ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

    5420033_shpagat2e1362767906661 (700x480, 38Kb)

    Итак, если вы ну очень сильно хотите освоить умение садиться на шпагат, то вам понадобится для этого запастись колоссальным терпением и любовью к себе. Это связанно с тем, что просто так сесть на шпагат только из-за того, что вам просто захотелось — нереально.Утверждать, что каждый человек способен сесть в позу шпагата за три, пять или семь дней нельзя.

    Быстро сесть на шпагат можно, только если вы обладаете природной гибкостью, а с этим повезло далеко не всем. Некоторые женщины с нулевой подготовкой через неделю регулярного выполнения упражнений уже умеют садиться на шпагат, а другим для этого необходим месяц, а то и полгода занятий растягиваниями.

    Далее
    Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


    Понравилось: 1 пользователю

    Овсяное пирожное с клюквой

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Овсяное пирожное с клюквой.

    Познакомьтесь с этим замечательным рецептом. По нему получается очень вкусное овсяное пирожное с клюквой. Очень простой его рецепт приготовления. Мягкое, с лёгкой кислинкой, которую придаёт клюква и к тому же, очень ароматное.


    image (604x453, 285Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Десерт - пироженое


    Понравилось: 2 пользователям

    Трюфельный торт готовил Сан Саныч

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Трюфельный торт готовил Сан Саныч

    Вкусный, сладкий, питательный и изысканный – все это трюфельный торт. Рецепт, предлагаемый мной сегодня, один из наиболее простых и незатейливых. Никаких трудностей во время его приготовления возникнуть не должно. Единственное, что может несколько замедлить процесс приготовления этого шедевра – готовка помады. Однако если вы не впервой сталкиваетесь с ней, то все пройдет без проблем. Итак, приступим.

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Рецепты тортов 5


    Понравилось: 5 пользователям

    Закусочные пальчики из лаваша

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Закусочные пальчики из лаваша

    (500x375, 99Kb)

    Встретила такой рецепт и попробовала приготовить, нам всем очень понравились пальчики из лаваша. Теперь всегда будем готовить для себя и гостей. получаются хрустящие вкусняшки.
    Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


    Понравилось: 3 пользователям

    Невесткин пирог -начинка нежнейшая, тесто легчайшее!

    Пятница, 29 Января 2016 г. 09:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения ROMASHKA1953 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Кулинария

    «Невесткин пирог» -начинка нежнейшая, тесто легчайшее!

    Готовится пирог быстро, можно сказать, что между делом, а результат порадует всех. Нежный пирог для тех, кто не любит возиться с тестом! Получается пирог румяным, нежным, сытным и очень вкусным с нежной начинкой из картофельного пюре, курицы и яиц... Давайте приготовим...
    1299005484_00 (640x451, 55Kb)

    stick37 (14x14, 0Kb)Ингредиенты для теста:

    Тесто на мой вкус получилось жирноватым и поэтому я решила уменьшить количества майонеза и сметаны.

    яйца - 3 шт
    сметана (жирность сметаны не важна) - 250 мл (я брала 50г)
    майонез - 250 мл (я брала 200гр)
    мука - 250 мл
    разрыхлитель для теста - 1 ст. ложка

    stick37 (14x14, 0Kb)Ингредиенты для начинки:

    картофельное пюре - 200 г
    отварное филе курицы - 200 г
    варенные яйца - 3 шт

    stick37 (14x14, 0Kb)Приготовление теста:

    1299005525_02 (350x197, 15Kb)3 яйца разбиваем в мисочку.

    1299005469_03 (350x197, 15Kb)добавляем сметану и майонез.

    1299005489_04 (350x197, 13Kb)Все тщательно перемешиваем и добавляем разрыхлитель для теста.

    1299005467_05 (350x197, 13Kb)Небольшими порциями вводим муку, тщательно перемешивая до однородной массы.

    1299005458_06 (350x197, 12Kb)Тесто должно получится не густое, консистенции сметаны.

    stick37 (14x14, 0Kb)Приготовление начинки:


    1299005544_07 (350x197, 16Kb)Отваренные яйца нарезаем мелкими кубиками.

    1299005545_08 (350x197, 18Kb)Куриное филе так же нарезаем мелко.

    1299005510_09 (350x197, 17Kb)Картофельное пюре, яйца и мясо перемешиваем.

    1299005527_10 (350x197, 19Kb)Начинка может быть совершенно разнообразной на ваш вкус. Этот пирог так же вкусен и с грибами, с капустой, с рыбой и с любой другой начинкой.

    stick37 (14x14, 0Kb)Выпечка:

    1299005550_11 (350x197, 23Kb)Если у вас форма не разъемная, то лучше постелить на дно пергамент либо фольгу для запекания. Форму смазать растительным маслом.

    1299005462_12 (350x197, 9Kb)Половину теста выливаем в форму.

    1299005553_13 (350x197, 20Kb)Сверху теста, равномерно выкладываем начинку.

    1299005558_14 (350x197, 10Kb)Оставшуюся часть теста, выливаем в форму на начинку.

    1299005520_15 (350x197, 18Kb)Пирог печется при температуре 180 градусов, 20 - 30 минут. Готовность проверяйте зубочисткой, если пирог готов, зубочистка будет абсолютно сухая.

    1299005531_16 (350x197, 18Kb)У испеченного пирога появится очень красивая золотисто-румяная корочка. Пирог вкусен как в горячем так и в холодном виде.
    источник:
    покушай.ру
    Рубрики:  Кухня/Выпечка


    Понравилось: 15 пользователям

    10 уловок, которые сделают дачную жизнь проще

    Четверг, 28 Января 2016 г. 22:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    10 уловок, которые сделают дачную жизнь проще

    Вы крутитесь на даче как белка в колесе, не зная ни отдыха, ни покоя? А ведь это, казалось бы, привычное положение дел можно изменить с помощью полезных изобретений! Мы подобрали 10, показывающих, насколько легко можно избежать многих хозяйственных проблем при нестандартном подходе к дачной жизни. Дерзайте!
     

    1. Больше возможностей

    Этот простой лайфхак увеличит полезный объем тачки в 3 раза. Для этого сшейте большой мешок (можно из старых мешков из-под сахара), либо широкое кольцо, нижний край которого прикрепите к краям тачки

    Большая тачка
    Читать далее...
    Рубрики:  Квартира, дом/Советы для дачи


    Понравилось: 17 пользователям

    Как приготовить кадзари-суши "Цветок"

    Четверг, 28 Января 2016 г. 22:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как приготовить кадзари-суши "Цветок"



    Многие любители суши, находясь в плену у довольно скудного меню здешних японских ресторанов, главным достижением японских поваров считают изобретение «Калифорнии» с «Филадельфией». И действительно, эти роллы красивы и аппетитны, но они… не совсем японские. 

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


    Понравилось: 4 пользователям

    Кахетинские сладости: Чурчхела,Тартара ,Пеламуши

    Четверг, 28 Января 2016 г. 22:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Кахетинские сладости: Чурчхела,Тартара ,Пеламуши

    У многих из вас на слуху, такой известный всем десерт грузинской кухни,как пеламуши и чурчхела...
    ЧурчхелаКахетинский десерт - Пеламуши


     Кто-то просто слышал о них,куму-то может доводилось даже пробовать эти сладости. Сегодня я предлагаю познакомиться с ними по-лучше,узнать что это такое (если вдруг кто не знает) и конечно же,показать и рассказать,как приготовить эти лакомства в домашних условиях .Ведь чурчхела и пеламуши идельный десерт как для взрослых,так и для детей.

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Десерт


    Понравилось: 8 пользователям

    Суши. Ассорти

    Четверг, 28 Января 2016 г. 22:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Суши. Ассорти

    Суши. Ассорти. Суши. Ассорти.

    Для приготовления всей этой вкусняшки купила следующее:

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Закуски холодные


    Понравилось: 1 пользователю

    Домашний мармелад «Яблочная прелесть»

    Четверг, 28 Января 2016 г. 22:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Домашний мармелад «Яблочная прелесть»

    1 (600x400, 137Kb)

    Это лакомство не только вкусное, но и очень полезное, т.к. содержит пектин, который жизненно необходим человеку. Правда придется повозиться с подготовкой сырья, но домашний мармелад позволит получать удовольствие сладкоежкам и не испортит фигуру! И детей можно без опаски баловать сладким!

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Десерт


    Понравилось: 12 пользователям

    Как установить теплый пол в дачном доме. Подробней мастер-класса не бывает!

    Четверг, 28 Января 2016 г. 20:16 + в цитатник
    Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как установить теплый пол в дачном доме. Подробней мастер-класса не бывает!


    Полная инструкция по укладке тёплых полов на даче


     По сравнению с привычными способами дачного отопления — печным или радиаторным, — у системы теплого пола много плюсов. Она: не занимает полезной площади, невидима, бесшумна, не создает сквозняков, электро и пожаробезопасна, обеспечивает комфортный температурный режим (+24 °C…+26 °C у ног и +20 °C…+22 °C — на уровне головы).


    Читать далее...
    Рубрики:  Квартира, дом/Советы для дачи
    Квартира, дом/Сам себе мастер 2


    Понравилось: 11 пользователям

    За 5 мин.упражнения снимают боль,давление..

    Четверг, 28 Января 2016 г. 20:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения моя_ты_красота [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    За 5 мин.упражнения снимают боль,давление...

    твое здоровье (174x142, 22Kb)

    Костоправ в Усть-Илимске.За 5 мин.упражнения снимают боль,давление.Шея,спина,колени,убираем живот




    Источник
    5152615_ (89x82, 28Kb)Моя ты красота

    4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)



    Серия сообщений " лечебные упражнения":

    Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
    Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
    ...
    Часть 22 - Упражнения для улучшения пищеварения
    Часть 23 - Потяните себя за палец.
    Часть 24 - За 5 мин.упражнения снимают боль,давление...


    Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


    Понравилось: 20 пользователям

    Милый хлам, тобой живу. Или как спасти утопающего в собственной квартире?

    Четверг, 28 Января 2016 г. 18:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Милый хлам, тобой живу. Или как спасти утопающего в собственной квартире?


    Милый хлам, тобой живу.
    Или как спасти утопающего в собственной квартире?

    Мои родители обожают собирать всякий хлам. В нашем доме никогда ничего не выкидывается, все старые детские игрушки хранятся, как память. Мама не выкидывает ни один старый журнал. Они выстроены целыми стеллажами вдоль стен. Папа собирает марки и электроприборы. Они наводняют все вокруг. Но это полбеды. Родители постоянно тратят кучу денег на покупку ненужных безделушек, бытовых мелочей. А квартира маленькая, из-за этого хлама места в ней нет вообще. Выкинуть что-то сама не решаюсь, иначе сразу превращаюсь во врага. Конечно, настанет момент, когда я съеду. Но родителей жалко, хочется, чтобы они жили в нормальных условиях. Можно ли как-то решить эту проблему?

    Миллион, миллион, миллион… эх, не роз, ненужных вещей. Что заставляет человека хранить их годами, увеличивая свое «богатство» новыми поступлениями? Заставленные шкафы и полки, стены, подпираемые кипами журналов, коробки, вещи и вещицы. И все под изрядным слоем пыли. А как иначе, ведь такое количество барахла избавить от нее невозможно.


    Жить в таких условиях явно не очень приятно. И если вас посещает мысль, что это ненормально, вы совершенно правы. Поэтому и странно, отчего любители загромождать свое жилище всяким мусором этого не понимают?

    Потому что человеком руководит вовсе не его сознание. За все наши действия отвечают бессознательные механизмы в психическом. И, если что-то подобное происходит, значит психике это нужно.

    Руки чешутся, глаз горит – на новую безделушку растрата предстоит


    Патологическое накопительство нужных и ненужных вещей свидетельствует о том, что вашими родителями руководит кожный вектор и, скорее всего, находится он не в самом лучшем состоянии.

    Природная роль человека с кожным вектором в развитии всего общества – это алиментирование стаи. В современном мире это особая по сравнению с другими людьми потребность завоевать хорошее социальное положение.

    В своем нормальном состоянии этот тип психики ведет человека к разумной экономии, которая только повышает благосостояние. Для этого его мысли крутятся в ключе «выгодно – не выгодно». И уж если на что-то тратиться, то только на полезные вещи.

    Перегиб в сторону транжирства – признак кожного стресса. Средств мало, работы, которая может удовлетворить кожное стремление к высокому социальному положению, нет. Тогда человек пытается компенсировать внутренние нехватки ненужными покупками.

    Такое наполнение вектора очень слабое, оно практически не приносит удовлетворения, и покупки совершаются снова и снова.

    Памятные вещи


    Вся та часть вещей, которые кажутся вам ненужными, а вашим родителям дороги как память, действительно имеют для них большое значение. За это отвечает другой тип психики, анальный вектор. Он обращен в прошлое, видит его как нечто лучшее, что было в жизни. Такое восприятие необходимо для выполнения другой роли в развитии человечества – передаче опыта прошлых поколений в будущее. Отсюда и страсть к коллекционированию. И касаться она может чего угодно.


    Так же как и в случае с кожным вектором, этому типу психики тоже нужна своя реализация. Она заключается в обучении, то есть передаче своих знаний. Чем меньше реализации, тем более страстно человек относится к своим коллекциям. Это становится его способом удовлетворить нехватки вектора.

    Спасение утопающих


    То, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих, как нельзя точно касается случаев с перекосами в психическом. Исправить состояние родителей невозможно извне, хотя конкретные рекомендации есть. Например, чтобы перестать видеть смысл жизни только в хранении старых вещей, человеку с анальным вектором необходима реализация в работе руками (что-нибудь мастерить) или головой (преподавать). Кожному вектору нужна хорошо оплачиваемая работа, на которой он может реализовать свои способности к организации людей и руководству.

    Но не так просто предоставить человеку то, в чем остро нуждается его психика. Да и анальный вектор с его природным упрямством вряд ли согласится бросить милый хлам и бежать туда, куда толкают.

    Помочь родителям можно, ненавязчиво пригласив их на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Подобные случаи из жизни там рассматриваются подробно со всеми причинами и следствиями.

    Когда человек начинает понимать, что на самом деле им руководит, у него иначе складываются мысли. Прежнее наполнение, такое, как покупка бесполезных вещей, перестает приносить даже мизерное удовольствие. Человек начинает трезво видеть всю глупость такого поведения. Вместо этого в нем просыпается желание сделать шаг навстречу большему удовольствию. На вид собственной квартиры тоже открываются глаза, она предстает перед ними в своем реальном, захламленном и неприглядном виде.

    Хозяин – барин


    Как бы неприятно ни было жить в таких условиях, но родительский дом принадлежит в первую очередь родителям, и с их мнением придется считаться. Поскольку уговорами исправить ничего нельзя, можно только ждать возможности съехать. Попытка насильно избавить родителей от их хлама действительно может сильно испортить отношения между вами. Без нового мышления им никогда не удастся увидеть правильность вашего поступка и получить удовольствие от просторной квартиры.


    Облегчить жизнь в этом хаосе может только одно. Когда вы понимаете внутренние механизмы, руководящие вашими родителями, раздражение на их поступки ослабевает и становится более терпимым. Ведь человек иначе не может. Он раб своей нереализованности и подчиняется своей природе, как собака, которой задано лаять, хочет она этого или нет.

    Улучшили отношения с родителями многие участники тренинга по системно-векторной психологии и выписали это в своих результатах:

    В процессе тренинга, я пока не могу проанализировать с чем это связано, но раздражение на родителей ушло, меня теперь забавляет, как они общаются между собой и я теперь вижу в них их векторальные проявления... и разногласия ушли сами собой...
    Второй результат, который я вижу от тренинга, это то, что в процессе я поняла, что такое кожная экономия и как она руководит всей моей жизнью... не могу пока сказать, что я перестала ей поддаваться, так как слишком мало времени еще прошло, но осознание этого факта, помогает контролировать и отслеживать "экономию по-мелкому", дабы не проиграть по-крупному.

    Татьяна К., нумеролог

    В общем, находиться в родительском доме – одно мучение, даже пару дней в месяц это тяжело. Но это в прошлом. Вчера приехала от них, гостила 2 дня, впервые не заметила, как время прошло. Нет того напряжения, зажатости, желания вскочить со стула, при звуке его шагов))
    В детстве он, когда приходил с работы и видел, что мы с сёстрами телевизор смотрим, или играем, с упрёком таким говорил: «Что, в доме работа закончилась?» Поэтому у нас рефлекс выработался – при звуке его шагов вскакиваем и начинаем что-то по дому делать))
    У сестёр до сих пор этот рефлекс остался, у меня прошёл, буквально вчера заметила.

    Алёна Н., копирайтер


    Базовые понятия о векторах помогут лучше понять родителей:
    http://www.yburlan.ru/biblioteka/kozhniy-vektor
    http://www.yburlan.ru/biblioteka/analjniy-vektor

    Автор Ольга Чугурян

    http://system-psiholog.livejournal.com/274585.html



    Серия сообщений "интерьер":

    Часть 1 - Дизайн балкона - обновим к весне
    Часть 2 - ВОЗЛЮБИТЕ САНУЗЕЛ СВОЙ (70 ВАРИАНТОВ)
    ...
    Часть 4 - Как превратить свой дом в дом силы.
    Часть 5 - В Москве открылось «туалетное» кафе
    Часть 6 - Милый хлам, тобой живу. Или как спасти утопающего в собственной квартире?


    Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


    Понравилось: 3 пользователям

    Вещи, которым можно научиться за 10 минут, чтобы успевать всё на свете

    Четверг, 28 Января 2016 г. 18:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения lati [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вещи, которым можно научиться за 10 минут, чтобы успевать всё на свете

    Оригинал взят у в Вещи, которым можно научиться за 10 минут, чтобы успевать всё на свете

    Вещи, которым можно научиться за 10 минут, чтобы успевать всё на свете

    В середине июля немецкая исследовательская компания GFK провела опрос среди жителей 22 государств на тему работы и отдыха. Оказалось, что люди, которым больше всего не хватает времени ни на отдых, ни на продуктивный труд, живут в России. Если верить результатам опроса, наши соотечественники чаще остальных жалуются на дефицит времени. Похожая ситуация сложилась также в Японии и Бразилии. Одной из причин недовольства эксперты называют неумение планировать отдых и рабочее время. Сложно поверить, но исправить ситуацию можно с помощью нескольких простых приёмов, изучение которых не займёт много времени.

    Мы предлагаем ознакомиться с 10 полезными трюками, которые научат вас успевать всё на свете в рамках 24 часов и при этом не чувствовать себя загнанной лошадью.

    Вещи, которым можно научиться за 10 минут, чтобы успевать всё на свете
    1. Метод помидора

    Читать далее...
    Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


    Понравилось: 8 пользователям

    Красивая фигурная выпечка (!!!) (много, красиво, необычно)

    Четверг, 28 Января 2016 г. 18:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Красивая фигурная выпечка (!!!) (много, красиво, необычно)

    4303628_getImage_22_1_ (640x480, 168Kb)

    ВНИМАНИЕ!!! ВНИМАНИЕ!!! 

    обязательно смотреть!!!

    4303628_getImage_12 (640x480, 191Kb)

    Спасибо огромное и низкий поклон мастерам, которые могут придумывать и вытворять  такое чудо!!! Повторить можно, а вот придумать что-то новенькое, это тяжело... но все же можно...

    Делюсь с вами идеями собранными из интернета, источники указаны в конце поста...

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Выпечка


    Понравилось: 17 пользователям

    Фигурная выпечка: Булочки "Лист клевера"

    Четверг, 28 Января 2016 г. 18:36 + в цитатник
    Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Фигурная выпечка: Булочки "Лист клевера"

    4303628_P1140401 (700x525, 212Kb)

    Листочки клевера состоят из трех лепестков, четырехлистный клевер встречается очень-очень редко и считается, что он приносит удачу...
    Так что сегодня предлагаю испечь четырехлистный клевер на удачу)))

    Читать далее...
    Рубрики:  Кухня/Выпечка


    Понравилось: 6 пользователям

    46 способов развить творческие способности

    Четверг, 28 Января 2016 г. 17:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    46 способов развить творческие способности

    Рекомендации по развитию творческих способностей, или, как быть умнее,чувствовать себя моложе, получать большее удовольствие от жизни, успешно выстраивать дальнейшую карьеру, зарабатывать больше денег и улучшить интимные отношения.

    Читать далее…

    Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


    Понравилось: 3 пользователям

    Сильный метод для притяжения приятных событий в свою жизнь

    Четверг, 28 Января 2016 г. 17:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Кассандра555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Сильный метод для притяжения приятных событий в свою жизнь

    Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.

    Когда вы успешны, богаты, счастливы и здоровы, то можно благодарить судьбу за все это, но что же делать, если ваша жизнь полна проблем? За что же благодарить, когда кажется, что все ужасно?

    Если поразмыслить, повод для благодарности все равно найдется.

     

    Попробуйте найти радость в самых простых вещах:

    - Я благодарен за то, что живу.

    - У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список…).

    - У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть!).

    - Я наслаждаюсь общением с интересными людьми. (Опять же – если их пока нет на горизонте, ищите, и они найдутся).

    Читать далее...
    Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


    Понравилось: 6 пользователям

    Тем ли я занимаюсь.

    Четверг, 28 Января 2016 г. 17:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения Elleee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ...тем ли я занимаюсь...

    «Есть ли у меня талант?», «А что, если я занимаюсь не тем делом?», «Вдруг у меня совершенно иное предназначение?» — эти вопросы мучают многих людей вне зависимости от возраста.

    Выделите же немного времени для того, чтобы разобраться в себе. Чем больше вы откладываете эту процедуру, тем дольше вы продолжаете пребывать в неведении и сомнениях относительно своего жизненного пути.

    Предлагаю вам познакомиться с эффективной техникой психолога Ивана Пирогова под названием «Анализ предназначения человека». Берем ручку и листок!

    Шаг № 1. Назовите свою мечту

    Первое, что необходимо сделать, — это вспомнить все свои мечты: о чем вы мечтали в детстве, в подростковом возрасте, в школе, в институте, во взрослой жизни. Вплоть до настоящего момента.

    Запишите их.

    Шаг № 2. Разделяем «иметь» и «быть»

    Итак, мечты перечислены. Самое время разделить их по категориям «иметь» и «быть».

    Мечты из категории «иметь» — это мечты обладания чем-либо.

    Мечты из категории «быть» — мечты, в которых вы видели себя в какой-либо роли.

    Теперь выпишите категорию «быть» в отдельный столбик, далее работа пойдет только с ним.

    Шаг № 3. Что вызывало у вас внутренний отклик?

    Вспомните, чувствовали ли вы особый трепет при наблюдении за людьми какой-то определенной профессии? Хотели бы оказаться на их месте? Запишите.

    Шаг № 4. Что вам нравилось делать?

    В список, полученный на предыдущих шагах, добавьте все занятия, которые приносили вам удовольствие. Чем вам нравилось заниматься в детстве? В юношестве? В старшем возрасте? Какие процессы и действия доставляют вам радость сейчас?

    Шаг № 5. Отбрасываем все лишнее

    Теперь проверьте все записанные мечты на «эмоциональный отклик». Для этого последовательно визуализируйте каждый пункт из списка «быть» и прислушайтесь к возникающим ощущениям и эмоциям. Визуализировать нужно от первого лица. Войдите в желаемую роль, о которой мечтали. Представьте, что эта роль уже является вашей действительностью. Что вы делаете в этот момент? Чем занимаетесь? Что видите и слышите? И, наконец, что чувствуете при этом?

    Как только вы вошли в роль, обратите внимание на эмоции и ощущения. Затем оцените силу эмоций от 0 до 10.

    Шаг № 6. Безжалостно вычеркиваем

    Теперь вычеркните мечты, получившие на предыдущем шаге самые низкие оценки. Это мечты, от которых вы прямо сейчас можете раз и навсегда отказаться. Они больше не актуальны для вас в настоящий момент.

    Шаг № 7. Группировка качеств

    Итак, перед вами реальный список ваших врожденных наклонностей, сформулированный в виде мечтаний. На этом этапе они беспорядочно свалены в одну кучу. Посмотрите внимательно на список и ответьте на вопросы: какие пункты этого списка можно сгруппировать? какие пункты могут быть тесно связаны между собою?

    Например, в вашем списке есть пункты: «Хочу путешествовать по странам», «Хочу стать писателем» и «Хочу выучить иностранные языки». Ясное дело, что желание путешествовать по странам очень хорошо объединяется с желанием учить языки. А желание писать книги может быть тесно связано с путешествиями. В результате все три пункта красиво дополняют друг друга.

    Шаг № 8. Даем названия группам

    Посмотрите на сгруппированные пункты и дайте названия каждой группе. Название должно говорить о вашем врожденном таланте, который породил целую цепочку связанных между собой мечтаний. Например: «Способность к поиску информации, нахождению ответов и разгадке тайн», «Способность к оказанию помощи людям» и так далее.

    Шаг № 9. Ищем связи между группами

    Мы почти закончили! Осталось понять, как группы связаны друг с другом. Для этого выпишите полученные группы в отдельный список.

    Посмотрите на список и подумайте, как существование одной группы поддерживает существование другой? Практика показывает, что группы всегда имеют взаимоподдерживающие связи.

    Шаг № 10. Ищем применение своим талантам

    Подумайте и запишите все возможные варианты реализации своих талантов в реальной жизни. Что это за профессия или вид деятельности? Может быть, ваши таланты подходят к разным профессиям одновременно? Чем больше вариантов, тем лучше.

    Шаг № 11. Окончательно определяемся с любимым делом жизни!

    Записали список возможных применений своим талантам? Отлично, теперь оцените каждый пункт полученного списка по десятибалльной шкале. 10 — это очень желанный вариант. 0 — это наименее приемлемый вариант.

    После этого вы окончательно проясните конкретное направление, которое действительно стоит вашего внимания. Это направление принесет вам успех, радость в жизни и, конечно же, хороший доход. Ведь, когда знаешь, что у тебя точно есть к этому талант, дела идут с уверенностью и энтузиазмом.
    q-3Qzf7fmXE (604x604, 53Kb)
    Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха


    Понравилось: 3 пользователям

    Прекратите делать ЭТО и у вас будет больше денег.

    Четверг, 28 Января 2016 г. 17:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Прекратите делать ЭТО и у вас будет больше денег.

    Прекратите делать ЭТО и у вас будет больше денег.



    Прекратите делать ЭТО и у вас будет больше денег.
    Далее>>>
    Рубрики:  Полезные советы/Привлечение денег


    Понравилось: 7 пользователям

    8 законов приумножения денег

    Четверг, 28 Января 2016 г. 17:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    8 законов приумножения денег

    1. Начните пополнять свой кошелек
    Когда вы получаете заработанную плату или доход, вам необходимо сразу 30% денег оттуда отложить. Вы скажите: «мне и так не хватает денег», но если будете продолжать жить так как живете, у вас никогда их не будет, потому что человеку свойственно тратить все деньги, если он не контролирует их.
    Те деньги, которые вы получили – они не Ваши и Вы должны это понимать и осознавать.

     

     

    Рубрики:  Полезные советы/Привлечение денег


    Понравилось: 5 пользователям

    Поиск сообщений в Nik2003
    Страницы: 522 ... 282 281 [280] 279 278 ..
    .. 1 Календарь