В истории есть человек, чье имя уже само по себе синоним мудрости. Это третий еврейский царь, легендарный правитель Соломон, который привел свое государство к наивысшему расцвету.
Монтепульчано(Montepulciano),Италия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/2929bc/32/...
Кьенцхайм(Kientzheim),Франция - (0)Кьенцхайм(Kientzheim),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4npp...
Каштелу-ди-Види,Португалия - (0)Каштелу-ди-Види,Португалия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/dc217e/32/0/4nppbcg...
Скарборо(Scarborough),Англия - (0)Скарборо(Scarborough),Англия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/1212bf/32/0/4no7b...
Леон(Lehon),Франция - (0)Леон(Lehon),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4np7bpqoz5em4m...
Сырный салат с сухариками |
1.
|
Профитроли — заварные пирожные |
|
Овсянка в банке с бананом и какао |
|
Мысли, над которыми хочется задуматься |
30 глубоких и интересных цитат, дающих пищу для размышлений:
|
Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой |
Весна на дворе и за окном! Все готовы к купально-пляжному сезону? Собралась каждое утро делать эти чудо-упражнения! Кто со мной?
Включаем плеер и вперед!
ЗАХОДИТЕ КО МНЕ С УТРА КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ГИМНАСТИКУ! БУДЕМ ВМЕСТЕ ЗАНИМАТЬСЯ!
ДЛЯ ВАС tanuuusa
|
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели |
|
Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ |
|
ХОДЬБА НА ПОПЕ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ И ПОДНИМЕТ НАСТРОЕНИЕ РОДСТВЕННИКАМ |
Сядьте на пол. Ноги выпрямите. Сожмите руки в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, на 70-80 процентов заполненную водой.
Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперёд правую ягодицу вместе с прямой правой ногой.
Бутылку не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперёд. Затем вперёд - левая ягодица, всем корпусом поворачиваетесь влево.
Когда пройдёте вперёд 1,5-2 метра, начните движение назад.
Пройдите сначала хотя бы 3-4 метра, но постепенно доведите "хождение" до 20-25 метров.
Результат появится примерно через месяц. Попробуйте, и вы поймёте, что от лишнего веса избавиться не так уж трудно.
Ещё один вариант:
http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43375996463/
|
Планка: худеем за 2 минуты в день |
|
Заветные 7 упражнений для попы ❤ Упражнения для бедер и ягодиц! |
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков — в народе называемый "спасательный круг").
|
Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса |
Профессор и доктор медицинских наук Сергей Бубновский когда-то буквально вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.
Публикуем отрывок из интервью, в котором доктор рассказал о самом главном секрете здоровья и молодости — гимнастике.
Используйте ресурсы своего организма.
|
Сладкий подарок. Конфеты СЛИВЫ В ШОКОЛАДЕ |
Мои любимые конфеты "Сливы в шоколаде") Хотя, то, что сейчас можно купить в кондитерском магазине, не сравнить с теми конфетами из детства. Нашла интересный рецепт, по которому можно самим приготовить шоколадное наслаждение. Незабываемый вкус хрупкого шоколада, мягкой сушеной сливы и сладкого марципана...
Отличный вариант маленького сладкого подарочка)
|
Мраморное мясо - очень вкусно и смотрится изумительно... |
Во-первых рецепт прост в приготовлении. Во-вторых нарезка эффектно смотрится на столе. И самое главное получается очень вкусно!
|
Сыровяленная куриная грудка к новогоднему столу |
Добавим немного Италии на наши новогодние столы? Добавим!
|
Торт " Milchmadchen " ( "Молочная девочка") |
|
Полезные тыквенные конфеты |
|
ЭТО НЕ ПРОСТО РАЗДАВЛЕННЫЙ КАРТОФЕЛЬ В МУНДИРАХ, А ОРИГИНАЛЬНЫЙ И ВКУСНЫЙ ГАРНИР! ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ.. |
|
3 - D видеотур по французской Ницце |
Само слово Ницца и мы уже в восторге. Кто не мечтает здесь побывать? Наверное, таких нет. Предлагаю совершить видео путешествие по Ницце, которая расположена на Юго-Восточном побережье Средиземноморья. Его по праву называют «Лазурным берегом».
Изумительная красота Ниццы видна даже из этого видео. Такая красота в сочетании с прекрасным климатом уже на протяжении многих столетий привлекает на роскошный отдых многих туристов. Ницца защищена от северных ветров Альпами, а число солнечных дней на протяжение всего года достигает 300. Во все времена, которые ушли в далекую историю, за эту территорию бились многие Государства.
Включаем колонки, жмем на картинку и отправляемся в прекрасное путешествие!
|
Торт «Шоколадный мишка» |
У этого песочного торта такая интересная вкусовая гамма! Дорогой, изысканный, сложный сливочно-орехово-шоколадный вкус праздника. Торт 'Шоколадный мишка' не похож ни на какой другой. Плотный песочный торт надо резать небольшими кусочками.
|
Бешбармак |
|
Flammkuchen-Фламкухен - вы себе даже не представляете,как это вкусно |
Рецепт этого пирога когда-то зародился в Эльзасских деревнях. Хозяйки в те времена определяли им температуру печи для выпечки хлеба-если пирог выпекался за определенное время, то температура оптимальна. А пока печется хлеб, с удовольствием съедается фламкухен)
|
Здоровое питание. Сохрани и попробуй продержаться! |
|
Безумный салат |
|
Как много значат эти слова! Подсказки, которые помогают жить |
«За что мне это?» — такой вопрос часто задают люди, у которых в жизни не всё так гладко, как хотелось бы. Предлагаем не унывать, а задуматься. Если удача покинула тебя — скорее всего, дело в тебе самом. Существуют законы, с которыми спорить бессмысленно и глупо, они работают со всеми, в любых условиях. Если забывать о них и делать что-то, противоречащее вечным истинам, можно загубить всё, что имеешь. Эти подсказки помогут вспомнить о самом важном и вдохновят тебя быть радостным и счастливым человеком! Всё остальное обязательно приложится.
1. Радость. Страдать — глупое и бесполезное занятие. Человек создан для счастья, не для страданий!
|
Притча о том, как обстоятельства меняют людей |
Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
|
Как избавиться от негативных мыслей? |
|
Мудрость Соломона о жизни |
В истории есть человек, чье имя уже само по себе синоним мудрости. Это третий еврейский царь, легендарный правитель Соломон, который привел свое государство к наивысшему расцвету.
|
Удивительный текст как молитва |
Был найден в Балтиморе в 1962 году в одной старой церкви. Автор неизвестен.
|
Кекс "Венецианская безделушка" |
Эффектный кекс быстрого приготовления.
Вкус кекса зависит от используемого шоколада,а шоколад подойдет любой темный.
И с орехами можно,и с изюмом,и горький,и молочный!
Если в тесто добавить чуть больше муки,то бисквит выйдет посуше,как печенька.
|
Творожный пирог с финиками |
|
Салат "Фантазия" |
Салат "Фантазия"
Предлагаю вам рецепт вкусного салата с куриным мясом, который можно подавать, как в обычные дни, так и в праздничные. Слоеный салат состоит из доступных продуктов. Поделились этим рецептом с нами здесь: jrati.ru, поблагодарим участников и познакомимся с приготовлением салата.
|
10 гениальных идей самого великого мыслителя в мире бизнеса |
Один из самых влиятельных теоретиков менеджмента XX века Питер Друкер оставил после себя богатое наследие. Вот 10 ключевых установок, которые позволят многим изменить свое представление о бизнесе:
|
Запеченная курица по-французски: рецепт с картошкой и помидорами |
Курица по-французски в духовке — блюдо с массой преимуществ. Готовится быстро, выглядит прекрасно и удается всегда. Независимо от вашего кулинарного опыта мясо получится нежным и сочным. А благодаря картофелю подавать его можно для большой компании и к праздничному столу.
Тонкости приготовления Приготовление курицы по-французски в духовке требует использования свежего мяса. Птица должна быть охлажденной или парной. Замороженные или частично размороженные кусочки брать нельзя, иначе мясо получится жестким. В остальном к нему нет существенных требований. Вы можете выбрать для блюда и грудку, и бедра, и ножки, и тушку, разделанную на порционные кусочки. В первом случае рецепт получится менее калорийным, при использовании жирных бедрышек калорийность будет выше. Вот еще несколько секретов курицы по-французски. Ингредиенты выкладывают слоями: вниз мясо, затем лук, картофель и сыр. Майонезом покрывают блюдо сверху, нанося его толстым слоем или сеточкой. Мясо будет сочным, если выкладывать кусочки плотно друг к другу. Не запекайте блюдо на большом противне, если мяса мало, так как оно пересохнет. Во время запекания лук дает сок, который помогает мясу пропечься. Чем больше будет лука, тем сочней получится курица. Учитывайте это, если готовите картофель с курицей в духовке по-французски из диетической грудки. Чтобы придать блюду пикантный, выраженный вкус, замаринуйте лук. Нарежьте его колечками, залейте холодной водой, смешанной с солью, сахаром, уксусом. Подержите 30 минут, отожмите и выложите на мясо. Картофель необходимо хорошо посолить и приправить специями, иначе он получит пресный вкус. Из специй используйте майоран, мускатный орех, паприку, орегано. Каждая из них хорошо сочетается и с мясом, и с картошкой, и с сыром. Сыр нужно натереть и равномерно распределить по форме последним слоем. Примните его руками, чтобы корочка была плотной. Можно заменить классический твердый сыр брынзой — тогда калорийность будет меньше, а корочка получится тоньше. Картофель можно нарезать любой формы, но обязательно тонко. Это позволит ему приготовиться одновременно с другими ингредиентами. Удобно использовать для тонкой нарезки шинковку для капусты. А кружочки картошки укладывать внахлест. В некоторых рецептах встречаются рекомендации вообще натереть картофель на терке, но в таком виде он будет похож на кашу, что испортит вид блюда.
Источник http://www.rastimul.com.ua/nash-dom/kulinariya/zap...oj-i-pomidorami.html#more-3612
|
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОДСОЗНАНИЕ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ |
Статья, которая научит вас методу работы с подсознанием, который займет всего пять минут и навсегда изменят вашу жизнь
Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию
~ Томас Эдисон
Ваше подсознание любит работать, пока Ваше тело выполняет другие более легкие задачи. Я могу доказать это очень легко, спросив у Вас, сколько хороших идей у Вас было во время вождения автомобиля или когда принимали душ? Когда Вы расслаблены, немного рассеяны, Ваше подсознание в этот момент часто находится в своих лучших проявлениях.
Использование подсознательных запросов может:
Вы заметите улучшение в менее, чем через месяц.
Моя последняя просьба подсознанию была такой: «Дай мне, пожалуйста, больше терпения по дороге на работу, и пусть мне будет приятно находиться в машине».
И в течение месяца я наслаждался дорогой на работу.
А недавно, моя просьба подсознанию была такой: «Дай мне найти творческие пути для роста моего блога.»
Я использовал этот метод, поскольку он может отправить запрос в мое подсознание и сделать так, чтобы желание исполнилось. Этот запрос я отправил лишь несколько дней назад, но он уже работает. Вместо того чтобы просить людей в социальных сетях, проголосовать за мой блог, я просто изменил манеру общения. Теперь я для каждого являюсь другом, делаю комплименты (если только они достойны) и говорю всем, что мне от них когда-нибудь понадобится помощь в отправке сообщений для меня. Теперь они больше готовы мне помогать.
Мое мышление меняется, когда я отправляю подсознанию определенный запрос. Я начинаю видеть новые повороты, которые я никогда прежде не видел. Эта подсознательная просьба хорошо работает не только над моим личным запросом, но и с окружающей средой, связанной с ним.
3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут:
Ваше подсознание хочет помочь Вам улучшить Вашу жизнь, Вы просто должны доверить ему свои огромные ресурсы и позволить делать свое дело.
Вы не захотите пойти бегать после первого запроса в подсознание, но попытайтесь визуализировать это чувство бега первые пару недель. Затем просто начните осуществление своей мечты и выйдете на 5 минут на пешую прогулку. Подобно первым шагам ребенка, бег по утрам со временем станет для Вас обычным делом. Спустя несколько недель, Вы просто начнете бегать. Теперь у Вас есть свои эмоции и ощущение бега — это должно стимулировать Вас к действию.
Направляя эмоциональные импульсы для построения образа, Вы создаете мотивацию, которая поможет Вам достичь желаемого, которое принесет счастье.
Можете ли Вы дать совет по поводу мотивации? Вы когда-нибудь пробовали делать запросы в подсознание перед сном? Мы хотели бы узнать об этом. Давайте обсудим в комментариях ниже.
Karl Staib
Перевод статьи How to Use Your
|
Нежный творожный десерт "Чернослив в шоколаде" |
|
Домашние шоколадные конфеты |
Приготовить домашние шоколадные конфеты под силу даже начинающей хозяйке. По внешнему виду и вкусовым качествам они не уступают покупным. Уверена, что этот рецепт не оставит равнодушными любителей сладостей.
|
10 упражнений для безупречной осанки |
Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку и нуждается в расслаблении, ведь часто в течение дня мы находимся в одном положении — сидячем.
|
Напомню рецепт приготовления изумительного «ПАНЧО» |
Напомню рецепт приготовления «ПАНЧО» :
Возьмите 6 яиц и отделите желтки от белков. Затем белки взбиваем миксером на протяжении 10 минут, чтобы образовалась очень хорошая пена.
Потом, продолжая взбивать белки, постепенно (маленькими порциями) добавляем 2 стакана сахара. Добавляем желтки по одному в полученную массу, продолжая взбивать.
|
Торт "Три желания" |
Признаюсь, я слегка облегчила себе жизнь и купила готовые бисквитные коржи диаметром 26 см. Но можно было выпечь 4 тонких бисквита на сметане (коржи должны быть плотными, чтобы держать начинку, её в торте много).
В тортике три различных начинки желеподобной консистенции: творожно-апельсиновая на желатине, сливочно-шоколадная на муке и фруктово-ягодная на крахмале.
Готовим первую начинку:
150 г творога
150 г сливок 33-35%
20 гр. желатина (у меня было апельсиновое желе в пачке)
цедра половинки апельсина
сахар по вкусу
несколько долек консервированных персиков
|
ТОРТ "ВОЗДУШНАЯ ЗЕБРА" |
|