Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Leskey
5 âêóñíûõ òâîðîæíûõ çàïåêàíîê äëÿ ìóëüòèâàðêè
5 âêóñíûõ òâîðîæíûõ çàïåêàíîê äëÿ ìóëüòèâàðêè
Çàïåêàíêà â ìóëüòèâàðêå🍮
🔸íà 100ãðàìì - 179,6 êêàë🔸Á/Æ/Ó - 11,6/6,5/18,5🔸
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
🔻2 ïà÷êè òâîðîãà+
🔻3 ÿéöà (ìîæíî 2 ÿéöà, íî ñ òðåìÿ ÿè÷êàìè âêóñíåå)+
🔻4 ñòîëîâûõ ëîæêè ìàíêè+
🔻ñàõàð (ìîæíî íå æàëåòü), ïðèìåðíî, 3 ñòîëîâûõ ëîæêè+
🔻150ìë êåôèðà
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
🔻Òâîðîæíàÿ çàïåêàíêà – èäåàëüíûé âàðèàíò äëÿ ñûòíîãî çàâòðàêà èëè ëåãêîãî óæèíà.
🔻Ê òîìó æå îíà ïîäõîäèò äëÿ äåòñêîãî è äèåòè÷åñêîãî ïèòàíèþ.
🔻Èäåàëüíûì äîïîëíåíèåì ê òâîðîæíîé çàïåêàíêå áóäåò ñìåòàíà, âçáèòûå ñëèâêè, ìåä èëè ÿãîäíûé ñîóñ.
🔻Âñå èíãðåäèåíòû òùàòåëüíî ïåðåìåøèâàåøü. ß ëþáëþ â áëåíäåðå çàìåñèòü äî êîíñèñòåíöèè ñìåòàíû . Ìèíóò 10 áëåíäàðþ.
🔻Âûëèâàåøü âñþ ìàññó â êàñòðþëüêó è ñòàâèøü ðåæèì "âûïå÷êà" íà 60 ìèíóò.
🔻Ìîæíî äîáàâèòü ôðóêòû, êóðàãè, èíæèð, ÷åðíîñëèâ, öóêàòû, èëè îðåøêè, ïåðåä òåì, êàê âûïå÷êó âêëþ÷àòü.
🔻È â èòîãå ïîëó÷àåòñÿ íåðåàëüíàÿ âêóñíÿòèíà!
🔹Íåæíåéøàÿ âàòðóøêà â ìóëüòèâàðêå!🔹
🔸Èòîãî íà 100 ãðàìì - 276.44 êêàë:🔸 Áåëêè- 5.54 🔸Æèðû -13.82🔸Óãëåâîäû - 32.65 🔸
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
2 ÿéöà,
0,5 ñòàêàíà ñàõàðà,
1 ñòàêàí ñìåòàíû,
0,5 ÷. ë. ñîäû,
1 ÷.ë. ðàçðûõëèòåëÿ
1 ñòàêàí ìóêè,
2 ñò. ë. ðàñòîïëåííîãî ìàñëà.
2 ñò.ë. êàêàî ïî æåëàíèþ (ÿ äîáàâèëà)
ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
ßéöà âçáèòü ñ ñàõàðîì, äîáàâèòü ñìåòàíó, ñîäó, ðàñòîïëåííîå ìàñëî è ìóêó, êàêàî. Çàìåñèòü æèäêîå òåñòî. Âûëèòü åãî â êàñòðþëüêó ìóëüòèâàðêè, ñìàçàííóþ ìàñëîì.
Äëÿ òâîðîæíîé íà÷èíêè:
500 ã òâîðîãà,
3 ÿéöà,
0,5 ñòàêàíà ñàõàðà,
1 ñò. ë. ìàíêè
Âñå ïåðåìåøàòü. Âûëîæèòü àêêóðàòíî íà÷èíêó â ñåðåäèíó òåñòà.
Âûïåêàòü 65+30 ìèíóò (ðåæèì "Âûïå÷êà"). È ïîëó÷àåòñÿ òàêàÿ êðàñîòà.
ç.û. çàêàí÷èâàåòñÿ ðåæèì âûïå÷êà 65ìèí, ïîäîãðåâ âûêëþ÷èòü è âêëþ÷èòü åùå ðåæèì âûïå÷êà íà 30ìèíóò, êðûøêó íå îòêðûâàòü âîîáùå. Êàê èñòå÷åò âñå âðåìÿ (95ìèíóò), òîãäà óæå îòêðûâàòü êðûøêó ìîæíî.
🔸Íåæíåéøàÿ òâîðîæíàÿ çàïåêàíêà-ñóôëå â ìóëüòèâàðêå🔸
🔸íà 100ãðàìì - 88,5 êêàë🔸Á/Æ/Ó - 10,1/2,7/5,7🔸
Ïîòðåáóåòñÿ:
5 ÿèö
800 ãðàìì òâîðîãà (ó ìåíÿ áûë Äîìèê â äåðåâíå 0,1%)
15 òàáëåòîê ñàõàðîçàìåíèòåëÿ
2 ïîëíûõ ñò. ëîæåê êðàõìàëà
ïîë ÷àéíîé ëîæêè ðàçðûõëèòåëÿ
íåìíîãî ìàðãàðèíà èëè ìàñëà äëÿ ñìàçûâàíèÿ ôîðìû
Ïðèãîòîâëåíèå:
1)Ñìåøàòü â îäíîé ¸ìêîñòè òâîðîã ñ æåëòêàìè, êðàõìàë è ðàçðûõëèòåëü. Âçáèòü áëåíäåðîì.
2)Îòäåëüíî âçáèòü ìèêñåðîì áåëêè ñ ñàõàðîçàìåíèòåëåì äî óñòîé÷èâûõ ïèêîâ.
3)Àêêóðàòíî ñìåøàòü òâîðîæíóþ ìàññó ñî âçáèòûìè áåëêàìè.(íå âçáèâàòü ìèêñåðîì, à ïðîñòî ïåðåëîæèòü áåëêè ê òâîðîæíîé ìàññå è ëîæêîé ñíèçó ââåðõ ïåðåìåøàòü ñ áåëêàìè)
4)Ñìàçàòü äíî ìóëüòèâàðêè ìàñëîì.
5)Ëîæêîé àêêóðàòíî âûëîæèòü ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó â ìóëüòèâàðêó è âûðîâíèòü å¸.
6)Âêëþ÷èòü ðåæèì âûïå÷êà íà 1÷ 20 ìèí.À êîãäà ïðèãîòîâèòñÿ êðûøêó íå îòêðûâàòü, ïóñòü ÷àñèê èëè äâà ñàìà ïîñòîèò è îñòûíåò.
🔹Òâîðîæíèê â ìóëüòèâàðêå🔹
🔸íà 100ãðàìì - 153 êêàë🔸Á/Æ/Ó - 11,3/4,7/16,5🔸
Èíãðåäèåíòû:
Òâîðîã 5% æèðíîñòè - 800 ã
Ñìåòàíà 20-30% æèðíîñòè - 250 ã
Ñàõàð - 150 ã
ßéöà - 5 øò.
Ìóêà - 3 ñò. ë.
Êóêóðóçíûé êðàõìàë - 1 ñò. ë.
Ñîëü - ùåïîòêà
Ñëèâî÷íîå ìàñëî - 5 ã
Ìàííàÿ êðóïà - 1 ñò. ë.
Ñàõàðíàÿ ïóäðà äëÿ óêðàøåíèÿ
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Æåëòêè îòäåëèòü îò áåëêîâ, ïîñëåäíèå óáðàòü â õîëîäèëüíèê.
2. Â îòäåëüíîé ïîñóäå âçáåéòå æåëòêè ñ ñàõàðîì â ïëîòíóþ ìàññó.
3. Äîáàâüòå ñìåòàíó è òâîðîã. Æåëàòåëüíî òâîðîã ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî.
4. Äîáàâèòü â òâîðîæíîå òåñòî ìóêó ñìåøàííóþ ñ êðàõìàëîì. Õîðîøî ïåðåìåøàòü ÷òîáû íå áûëî êîìî÷êîâ.
5.  îòäåëüíîé ÷èñòîé è ñóõîé ìèñêå âçáèòü áåëêè ñî ùåïîòêîé ñîëè. Àêêóðàòíî, â òðè ïðèåìà ââåñòè áåëêè â òåñòî, ïåðåìåøèâàÿ ëîïàòêîé ñíèçó ââåðõ.
6. Âûëîæèòü òâîðîæíóþ ìàññó â ÷àøó ìóëüòèâàðêè (÷àøó îáÿçàòåëüíî ñìàçàòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì è ïðèñûïàòü ìàíêîé). Ðàçðîâíÿòü ïîâåðõíîñòü.
7. Óñòàíîâèòü ðåæèì "Âûïå÷êà" íà 50 ìèíóò. Íå îòêðûâàòü ìóëüòèâàðêó âî âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ òâîðîæíèêà.
8. Ïî èñòå÷åíèè 50 ìèíóò âûíóòü òâîðîæíèê èç ìóëüòèâàðêè, ïåðåâåðíóòü åãî êâåðõó äíîì è ïîëîæèòü îáðàòíî â ìóëüòèâàðêó, ïîâòîðíî âêëþ÷èâ ðåæèì "Âûïå÷êà" íà 35 ìèíóò. Òàêèì îáðàçîì, ïîëó÷èòñÿ çàæàðèòü è âåðõíþþ êîðî÷êó òâîðîæíèêà (÷àøó ÿ ïîâòîðíî ñìàçûâàþ ìàñëîì è ïîñûïàþ ìàíêîé)
9. Ñîâåò: òâîðîæíèê ÿ èçâëåêàþ èç ìóëüòèâàðêè òàê - âñòàâëÿþ ðåøåòêó äëÿ ãîòîâêè íà ïàðó è ïåðåâîðà÷èâàþ. Òâîðîæíèê îêàçûâàåòñÿ ñâåðõó. Ëó÷øå îñòóäèòü òâîðîæíèê ïåðåä òåì, êàê ïåðåâåðíóòü.
🍯ÒÂÎÐÎÆÍÀß ÇÀÏÅÊÀÍÊÓ ÁÅÇ ÌÀÍÊÈ ÈËÈ ÌÓÊÈ Â ÌÓËÜÒÈÂÀÐÊÅ!🍯
🔸íà 100ãðàìì - 207,4 êêàë🔸Á/Æ/Ó - 13,1/10,9/13,4🔸
(áåç ó÷¸òà ñóõîôðóêòîâ)
Çàïåêàíêà áóäåò î÷åíü ñî÷íàÿ, ìÿãêàÿ è íå îïàäàåò ïîñëå âûïå÷êè è îñòûâàíèÿ.
🍯ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ:
🔆òâîðîã 500ãð.
🔆ÿéöà 4-5øò.
🔆🔆ñàõàð 2/3 ñòàêàíà
🔆ìàñëî ñëèâî÷íîå 30ãð.
🔆âàíèëèí
🔆🔆êóðàãà
🔆èçþì
🍯Äîïîëíèòåëüíî:
🔆ìàñëî ñëèâî÷íîå äëÿ ñìàçêè ôîðìû
🔆ñëàäêèå ìîëîòûå ñóõàðè
🍯ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:
🔆Äëÿ îáñûïàíèÿ ôîðìû äëÿ âûïå÷êè ÿ áåðó òîë÷åíûå ñóõàðèêè èç ñëàäêîé áóëî÷êè - ýòî ïðèäàåò ãîòîâîé çàïåêàíêå ïðåêðàñíóþ êîðî÷êó è âêóñ.
🔆Òâîðîã ìîæíî âçáèòü áëåíäåðîì èëè ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó - ýòî òîëüêî äåëî âêóñà. Òàêæå áåç ðàçíèöû êàêàÿ æèðíîñòü ó òâîðîãà. Åñëè òâîðîã îáåçæèðåííûé, òî ìîæåòå ñäîáðèòü åãî ñëèâî÷íûì ìàñëîì. ß ïîêóïàþ òîëüêî äîìàøíèé òâîðîã, è ëþáëþ , ÷òîáû íå áûëî ëèøíåé ñûâîðîòêè.
🔆ß ðóêîé ïåðåìåøèâàþ òâîðîã ñ ÿéöàìè, ñàõàðîì,êóñî÷êàìè ñëèâî÷íîãî ìàñëà, âàíèëèíîì. Çàòåì äîáàâëÿþ èçþì, êóñî÷êè êóðàãè è ïåðåìåøèâàþ åùå ðàç.
🔆×àøó ìóëüòèâàðêè ùåäðî ñìàçàòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì è ãóñòî îáñûïàòü ñóõàðÿìè. Âûëèòü òâîðîæíóþ ìàññó â ôîðìó . Åñëè îñòàëèñü ñóõàðè, òî íå ñòåñíÿéòåñü, ïîñûïüòå èìè è ñâåðõó.
🔆Ãîòîâèì â ðåæèìå "Âûïå÷êà" 50 ìèíóò. Ïîòîì âûêëþ÷àåì ìóëüòèâàðêó, à çàïåêàíêó íå äîñòàåì ìèíóò 15.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!