-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Толкование снов Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • Перейти к приложению СРОЧНО.ДЕНЬГИ СРОЧНО.ДЕНЬГИК сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить нервы, время и деньги!
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Доска обьявлений Доска обьявленийБесплатная доска обьявлений на LiveInternet.ru

 -Цитатник

Монтепульчано(Montepulciano),Италия - (0)

Монтепульчано(Montepulciano),Италия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/2929bc/32/...

Кьенцхайм(Kientzheim),Франция - (0)

Кьенцхайм(Kientzheim),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4npp...

Каштелу-ди-Види,Португалия - (0)

Каштелу-ди-Види,Португалия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/dc217e/32/0/4nppbcg...

Скарборо(Scarborough),Англия - (0)

Скарборо(Scarborough),Англия http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/1212bf/32/0/4no7b...

Леон(Lehon),Франция - (0)

Леон(Lehon),Франция http://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/e6145d/32/0/4np7bpqoz5em4m...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Nik2003

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2014
Записей: 23261
Комментариев: 7849
Написано: 31399





Нереально класcная песня

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения yuriy_iWowWe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нереально класcная песня





D1opY.gif
Рубрики:  Музыка


Понравилось: 10 пользователям

Там,где живет любовь

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения yuriy_iWowWe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Там,где живет любовь







Рубрики:  Музыка


Понравилось: 1 пользователю

Рулет "Голландский"

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет "Голландский"

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 5 пользователям

Слоёные косички с курицей и сыром

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения vingol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоёные косички с курицей и сыром

5927835_5 (604x341, 41Kb)

Ингредиенты:

Готовое слоеное тесто
Твердый сыр — 100 г
Копченая куриная грудка — 200 г
Желток

Приготовление:

1. Нарезаем слоеное тесто полосками шириной в 2 см (длину варьируйте сами). Полосок должно быть парное количество. На полоску тесто выкладываем маленькими кусочками грудку.
2. Накрываем сверху сыром.
3. И еще одной полоской теста. Краюшки защипываем.
4. И аккуратно заворачиваем слойку спиралькой. Выкладываем на противень на пергамент.
5. Смазываем сверху тесто желтком и отправляем в разогретую духовку (200 градусов). Выпекаем до румяности и пышности (мин. 15).

Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 1 пользователю

Небольшой очаг, который можно переносить

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарящая_Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Он налил цемент в одну миску, а другую поместил сверху. Сделаю так же на следующих выходных!

Те, у кого есть дача, сад или хотя бы балкон, сочтут эту идею восхитительной! О камине не мечтает только человек, напрочь лишенный романтики. Небольшой очаг, который можно переносить, — это же мечта! Его можно использовать не только для того, чтобы согреться прохладным вечером: такой импровизированный камин заменит костер для приготовления блюд на гриле. Удобную круглую емкость, сделанную из цемента, можно использовать не только как камин, но и как горшок для цветов, хранить в ней мелкие хозяйственные предметы…

Вот что тебе понадобится для создания маленького, но благородного домашнего очага:

  • 2 пластиковые миски;
  • быстрорастворимый цемент;
  • наждачная бумага;
  • респиратор;
  • перчатки;
  • растительное масло;
  • губка.

1. Это важно: перед началом работы обязательно надень респиратор и резиновые перчатки. Возьми две миски подходящих размеров, которые легко помещаются друг в друга. Протри их растительным маслом.

2. Разведи цемент водой, перемешай шпателем. Вылей цемент в миску побольше.

Читать далее...
Рубрики:  Квартира, дом/Сам себе мастер 2


Понравилось: 1 пользователю

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарящая_Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной Автор — психолог-консультант Евгения Брайт. Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. В зависимости от мировосприятия, вы можете считать это сказкой или самой ценной в мире информацией.

Так вот, лучшая инструкция по "заказу" желаний от Вселенной выглядит так:

1. Желание на момент «заказа» должно быть ОДНО Как, чаще всего, мы желаем? Вот типичный пример: «Хочу семь миллионов. На три - куплю себе шикарную квартиру в престижном районе. На один - классную машину. Еще на парочку - съезжу мир повидать, на....» Стоп! В этом утрированном желании куча других желаний, которые могут быть совсем не связаны с начальным. Получается какая-то матрешка. Такая многослойная конструкция не работает! Чтобы каждое из отдельных желаний исполнилось, с ним надо работать отдельно.

Почему? Вот представьте себе, что вы - родитель. Приходит к вам ваш ребенок и просит сто рублей. Предположим, чадо вознамерилось построить домик для хомячка и ему надо дощечек, гвоздиков, молоточек... Ребенок прикинул, что сто рублей - это как раз та сумма, которой должно хватить на все необходимое. Но вы - родитель - знаете, что молоточек в доме уже есть, дощечки можно принести с работы, а гвоздиков надо купить всего на 30 рублей.

Таким образом, хомяк получает новое жилье, ребенок - удовольствие от творческой работы, а вы - удовлетворение от экономного решения вопроса. Все то же самое происходит между нами и Вселенной, которая и есть главная подательница всех наших благ. Причем Вселенная будет всегда действовать наиболее рациональным путем. Итак, разбиваете ваше многослойное-многокомпонентное желание на составляющие. Каждая составляющая должна быть как можно более элементарная.

2. Желание не должно быть условием исполнения других желаний Итак, разбираемся. 

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха

Дом и все о нем.Садовые скамейки

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарящая_Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Гуляя по ин-ту, случайно наткнулась на сайт по оформлению "сидячих мест" в саду. Предлагаю Вам идеи для устройства скамеек, может быть что-то понравится.
Читать далее...
Рубрики:  Квартира, дом/Советы для дачи


Понравилось: 2 пользователям

Как приготовить ликер в домашних условиях. Рецепты ликера

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарящая_Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Рецепты, кулинария рецепты, рецепты с фото, вкусные рецепты, домашние рецепты, кулинария, праздничный стол, htwtgns, rekbyfhbz, пюре, консервирование, заготовки, на зиму, маринованные, бутерброды, горячие, канапе, закуски, детские, салаты, кухня, меню, как приготовить, первые блюда, холодные, суп, канапе, вторые, закуски, оригинальные, соус, подливка, торт, десерт, вкусно, меню, как приготовить, оригинальные, рулет, кекс, выпечка, вторые блюда, вкусно, меню, как приготовить, кулинария рецепты солянка, кулинария рецепты салатов, кулинария рецепты из мяса, кулинария рецепты на каждый день, кулинария рецепты супы, кулинария выпечка, кулинария салаты рецепты, кулинария для начинающих, кулинария салаты, кулинария заготовки на зиму, оригинальные, пицца, бутерброды, горячие, напитки, кофе, чай, коктейль, рецепты салатов, рецепты из тыквы, рецепты тортов, рецепты блюд, блины, блинчики, кулинарные хитрости, советы кулинаров, секреты приготовления, мясо, мясо птицы, как правильно выбрать мясо, рыба,овощи, фрукты, букет из конфет, как делать, как сохранить, хлеб, крупа, злаки, рецепты шашлыков из баранины, говядины, телятины, свинины, рыбы, птицы, мяса диких животных, как приготовить вино в домашних условиях из сорта изабелла, белое вино своими руками, как приготовить ликерКроме изготовленных в промышленных условиях спиртных напитков вы можете порадовать и угостить своих гостей напитками, приготовленными собственноручно и зачастую по качеству и вкусовым свойствам даже превышающими многие заводские алкогольные напитки. Обычно ликеры производят на специализированных предприятиях, но приготовленные в домашних условиях, практически ничем не будут от них отличаться, так как в специфике и технологии их приготовления существуют незначительные расхождения.


При изготовлении ликеров используются разнообразные пряности, например имбирный, ангеликовый или калгановый корень, гвоздика, корица, кардамон, можжевеловые ягоды, красный и черный перец, обжаренные кофейные зерна, апельсиновая или лимонная цедра и т. д. Например, для всемирно известного старинного ликера «Бенедиктин» требуется примерно 25 различных наименований пряных растений и эфирных масел.


Технология изготовления ликеров предполагает не сбраживание сырья, а особый процесс, который называется купажированием и представляет собой смешивание в различных пропорциях отдельных составных частей. В качестве таких частей могут использоваться следующие: обыкновенная вода, спирт, сахарный сироп, спиртовые соки, ароматические спирты, разнообразные настои на растительных основах (травы, пряные растения, ягоды и фрукты и т. д.), сушеные растения и фрукты, свежие ягоды и плоды, различные красители и добавки для сохранения цвета или улучшения вкуса.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Напитки


Понравилось: 1 пользователю

12 самых любимых салатов

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 самых любимых салатов

5745884_12_ (639x409, 289Kb)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1.Вкусный салат с капустой, огурцами и копченной колбасой.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Тонко нашинковать капусту, нарезать соломкой свежий огурец, копченую колбасу.
Натереть на крупной терке любой твердый сыр.
Добавить маленькую баночку консервированной кукурузы.
Заправить салат майонезом и всё хорошо перемешать.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Салаты


Понравилось: 2 пользователям

Баклажаны в медовой заправке

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютная_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны в медовой заправке

5685568_2430868322 (635x476, 86Kb)

Вкусная закуска, хранить в холодильнике! не закрутка!
 
Ингредиенты :
 
3 крупных баклажана
3 крупных морковки
3 крупных луковицы
2 больших пучка петрушки или укропа
6 долек чеснока
 
Для маринада нужно: 6 — 8 крупных помидор (сочных), 2 ст. л. уксуса (9 или 6% — как любите), 1 ст. л. меда, соль, молотый перец по вкусу, растительное масло без запаха.
5685568_0_d4bfe_a559955a_S (150x20, 10Kb)
Рубрики:  Кухня/Консервация


Понравилось: 1 пользователю

Как перестать откладывать всё на потом: 18 новых способов

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать откладывать всё на потом: 18 новых способов

Как перестать откладывать всё на потом (604x302, 28Kb)
Почему нам так нравится откладывать дела на потом? Результат, который порой жизненно необходимо показать, рискует не замаячить на горизонте никогда. Давайте попробуем разобраться, по какой причине «сделаю это позже» подчас может оказаться опаснее распространённого «и так сойдёт».

Давайте не будем лукавить: с прокрастинацией каждый из нас знаком не понаслышке. Большинство даже способно мужественно признать, что время от времени мы намеренно (или нет?) оттягиваем принятие важного решения, способного повлиять на нашу жизнь. Это может быть поход к стоматологу, большая или маленькая задача, ожидающая выполнения, или банальная уборка дома. Сегодня мы постараемся выяснить, в каких ситуациях следует быть настороже и что может помочь в партизанской борьбе против этого невыгодного для человека качества.

Не откладывая в долгий ящик, начнём.читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Секреты успеха

Идеи для дома | Хранение вещей в ванной комнате

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для дома | Хранение вещей в ванной комнате

 

 

хранение в ванной комнате

Эксплуатация ванной комнаты предполагает использование разнообразных косметических средств и многих банных принадлежностей. Чтобы полезное пространство постепенно не превратилось в склад разнообразных флакончиков, баночек, расчесок, полотенец и халатов, возникает необходимость решения вопроса хранения вещей в ванной комнате.

ванная комната

Громоздкие шкафы в этой комнате смотрятся нелепо, гораздо привлекательнее и изящнее выглядят разнообразные полочки, подставки, небольшие шкафчики и комоды. На них аккуратно можно расставить нужные косметические средства, разложить полотенца и т.д.

организация хранения

Для удобства можно привлечь плетеные корзинки разных размеров. В самых маленьких удобно разместятся мелкие детали, а в больших можно хранить бельевые принадлежности. Корзинки могут размещаться на полу и на полках, с ними интерьер будет уютнее, а внешний вид ванной комнаты станет аккуратнее, так как вещи не будут разбросаны, а удобно разместятся на своих местах.

хранение в ванной комнате

Читать далее...
Рубрики:  Квартира, дом/Дизайн интерьера 2


Понравилось: 1 пользователю

Можно ли спланировать вид из окна?

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:52 + в цитатник
Пейзаж, который мы созерцаем ежедневно из своего окна, оказывает значительное влияние на наше настроение. Вид из окна не может быть случайным. Не забывайте об этом, когда строите свой дом.
Большие окна являются неотъемлемым элементом современного дома. Но всегда ли уместны внушительные размеры? Не станут ли они застекленной стеной, сквозь которую видна свалка или форточка ванной комнаты соседа? ­Приведенные примеры - это типичные ошибки, ­совершаемые при строительстве.


Рубрики:  Квартира, дом/Ландшафтный дизайн, видео



Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как замариновать скумбрию

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:51 + в цитатник
Существует много различных рецептов приготовления маринованной скумбрии. И каждый из них чем-то интересен. Один содержит минимальный перечень продуктов, другой предназначен для быстрого приготовления и т. д. Кроме этого, всем известно, что практически на любом праздничном столе присутствует скумбрия маринованная. Рецепт по своему вкусу может подобрать каждый. И даже для повседневного, более "бюджетного" употребления.


Рубрики:  Кухня/Блюда из рибы



Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Когда сеять семена томатов, перца, баклажанов на рассаду?

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения черемшина_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда сеять семена томатов, перца, баклажанов на рассаду?

xmas-pincushion-02 (562x356, 106Kb)
Когда сеять семена томатов, перца, баклажанов на рассаду
автор Наталья

Когда сеять семена на рассаду? Когда сажать помидоры, перец, баклажаны на рассаду? Сроки посева семян? Когда сажать рассаду? Сроки посадки баклажанов в Краснодарском крае? Когда, через сколько дней появляются всходы? Размер торфяных таблеток для рассады перцев, баклажан, томатов? Дата посева семян помидоров? Как пересадить растения из торфяных таблеток? Сколько корней рассады нужно посадить на 1 кв. метр? Когда высаживают ее в открытый грунт? Вот такие вопросы обычно начинают волновать огородников, начиная с января месяца каждого года.

СОДЕРЖАНИЕ:
◾Когда появляются всходы
◾Когда сажать рассаду в теплицу или отрытый грунт
◾Расчет даты посева семян на рассаду
◾Когда сажать перец на рассаду в 2015 году
◾В чем выращивать рассаду
◾Какая температура воздуха нужна рассаде
◾Сколько растений высаживать на 1 м²
◾Обработка и подготовка семян томатов к посеву
◾Уход за рассадой
◾Какую рассаду купить

Когда сажать семена перца на рассадуЕсли на календаре сейчас февраль, то у наших овощеводов давно весенние хлопоты: они приступают к выращиванию рассады, используя для этого все возможности: теплицы, парники, ящики, рассадные горшочки, торфяные таблетки.

Каждая культура имеет собственные сроки появления всходов после посева. Эти данные нам пригодятся, чтобы правильно рассчитать дату посева семян на рассаду.



Когда появляются всходы

Итак,
◾всходы томатов появляются через 6-10 дней;
◾огурцов — на 3-7 день после посева;
◾перца — 7-15 дней;
◾патиссонов, кабачков, тыквы — через 3-10 дней;
◾салата — 4-10 дней;
◾лука-чернушки — 5-12 дней;
◾цветной капусты — 3-8 дней;
◾кочанной капусты — 3-10 дней;
◾баклажанов — 5-10 дней;
◾ сельдерея, ревеня — 7-14 день.



Когда сажать рассаду в теплицу или отрытый грунт

Для того, чтобы правильно рассчитать сроки посева семян для получения рассады любой овощной культуры нужно также знать, когда ее можно высаживать в теплицу или открытый грунт.
◾Сельдерей высаживают через 60-80 дней после всходов;
◾лук — через 60-70 дней;
◾капусту — через 50 дней;
◾перец и помидоры — через 60 дней;
◾баклажаны – через 65-70 дней;
◾кабачки и огурцы – через 30-40 дней.



Расчет даты посева семян на рассаду

Давайте рассчитаем дату посева семян баклажанов на рассаду (расчет действителен для любого региона, только даты посадки под открытое небо или теплицу у каждого свои). Высаживают в открытый грунт их через 65-70 дней после всходов, позже, чем томаты или перцы, так как они более теплолюбивы. Поэтому высаживать рассаду баклажанов мы будем ориентировочно во второй половине апреля (с 14 по 20 апреля). Отсчитываем назад по календарю 70 дней – получаем даты – 9-15 февраля. Обычно семена баклажанов всходят не так быстро, как томаты или перцы, им надо 8-12 дней, чтобы вылезти из земли. Опять по календарю отсчитываем назад 8-12 дней. Получаем – 3-7 февраля. Значит, нам к этому времени надо приготовить почву, емкости, семена.

То есть, если кратко, то формула такова:

дата посева семян на рассаду = (дата высадки растения в открытый грунт) минус (количество дней от всходов до высадки) минус (количество дней, необходимых для проклевывания семян).

Конечно, погода может внести свои коррективы, но ориентир у нас все равно есть.

Одна из читательниц моего блога, переехавшая на постоянное жительство на Кубань из Сибири, поделилась своими соображениями по срокам посадки: «Моё первое лето на Кубани было удачным. Выросло почти всё. Но действовала так: сопоставляла погоду сибирскую и кубанскую и сажала на 1,5-2 месяца раньше».

Обязательно откорректируйте сроки посева и сроки посадки с учетом рекомендаций лунного календаря 2015 года для садовода-огородника.



Когда сажать перец на рассаду в 2015 году

Чаще всего меня спрашивают, когда сажать перец на рассаду — хотят знать точную дату. Но точную дату никто не скажет, а вот приблизительно рассчитать — можно. Перец более теплолюбивое растение по сравнению с помидорами, поэтому его рассаду сажают в открытый или закрытый грунт попозже.

Специалисты считают, что лучшие сроки посадки рассады перца на Кубани:
◾в открытый грунт — с 25.04 по 10.05;
◾в теплицу на две-три недели раньше — примерно с 4.04 по 26.04.

Рекомендуемые сроки посадки рассады перца в средней полосе России:
◾в открытый грунт — с 20 мая по 10 июня;
◾в теплицу на две-три недели раньше — 29 апреля по 20 мая.

Используя формулу, которую я привела выше, для посева семян получаем следующие даты:
◾на Кубани сеять семена перца на рассаду для высадки в теплицу следует 20-25 января, а в открытый грунт — с 10.02 по 1.03;
◾в средней полосе России примерные сроки таковы — семена перца на рассаду для высадки её в теплицу сажайте с 19.02 по 11.03, а в открытый грунт — с 11.03 по 1.04.

А теперь скорректируем даты с учетом рекомендаций лунного календаря 2015 года.

Итак, в 2015 году на Кубани сеять семена перца на рассаду для высадки ее в открытый грунт следует 23, 24, 27, 28 февраля, а для высадки в теплицу — 22, 23, 24 января.

В 2015 году в средней полосе России сеять семена перца для высадки в открытый грунт следует 22, 23, 27,28 марта, а для высадки в теплицу — 23, 24, 27, 28 февраля и 1 марта.

Обязательно учтите, что нежные корни перца плохо переносят пикировку, поэтому лучше семена сразу высаживать в отдельные горшочки диаметром около 8 см или в торфяные таблетки, диаметром не менее 4 см.
В чем выращивать рассаду

IMG_3032 (591x279, 76Kb)

Торфяные таблетки диаметром 4,4 мм

Очень удобно выращивать рассаду при помощи торфяных таблеток. Они выпускаются различных размеров — диаметром от 2,5 см до 7 см. Самые удобные для выращивания рассады овощных культур таблетки диаметром не менее 4 см.

Лучше всего одновременно с таблетками покупать специальные пластиковые кассеты с ячейками для них.
IMG_3034 (585x628, 180Kb)
Когда сажать рассадуКаждая кассета должна иметь поддон, а некоторые могут продаваться с прозрачными крышками, благодаря которым можно поддерживать определенную влажность, своеобразный микроклимат, что очень необходимо для прорастания семян. Боковые стенки ячеек кассеты не дадут пересыхать торфяным таблеткам.
IMG_3038 (597x363, 117Kb)


Таблетки перед посевом семян помещаете внутрь ячейки и поливаете, чтобы они напитались водой. Увлажненные они очень увеличиваются по высоте, диаметр же увеличивается не намного. Каждая торфяная таблетка посередине имеет небольшое углубление для семени.
IMG_3061 (576x373, 128Kb)

Посередине хорошо увлажненной таблетки я увеличиваю углубление — 1-1,5 см, кладу туда семечко. Пальцами слегка прищипываю грунт сверху, чтобы семечко было покрыто. Затем покрываю кассету пленкой. Я использую для этих целей пищевую пленку. Она тонкая, плюс ко всему хорошо фиксируется по краям простым прижатием. Не открываю ее до тех пор, пока не появятся всходы. После этого пленку снимаю и ставлю кассету со всходами рассады на подоконник. Вечером, после захода солнца, например, застекленная лоджия хорошо подходит для этих целей.

Если вы сеете семена в торфяные таблетки маленького диаметра, то придется по прошествии некоторого времени, (когда вы заметите, что корешки вылезли наружу) перевалить растение вместе с грунтом таблетки в большую емкость, например, пластиковый стаканчик. Снимать оболочку таблетки не надо. Рассаду, выращенную в таблетках большого диаметра, можно сразу высаживать на постоянное место без промежуточной пикировки.

Кассеты можно использовать не только для торфяных таблеток. Я успешно выращиваю рассаду, заполнив ее ячейки питательным грунтом. Грунт обычно слегка рыхловат, поэтому я его «притаптываю». Заполняю отверстие кассеты не до верха.
IMG_3041 (586x310, 113Kb)

Подготовка почвы к посеву семян Грунт увлажняю, делаю отверстие глубиной 1-1,5 см и помещаю туда семечко. Если я сею свои семена, во всхожести которых уверена, то — одна ячейка — одно семечко, а если это покупные семена, то — два.

IMG_3045 (576x366, 141Kb)

IMG_3048 (584x409, 124Kb)
Сроки посева семян помидоров на рассаду

Всходы томатов — 6-й день после посева

Кассету с грунтом также укрываю сверху пленкой и не снимаю ее до появления первых всходов.
Pomidoryi10dney (608x397, 113Kb)


Томаты через 10 дней после появления всходов


Pomidoryi15dney-1024x972 (700x664, 151Kb)

Помидоры через 15 дней после появления всходов

Какая температура воздуха нужна рассаде

Чтобы рассада правильно развивалась, очень важно соблюдать температурный режим. При выращивании ранних сортов белокочанной и цветной капусты, сельдерея, лука, кочанного салата (до появления всходов) температура должна быть около 20°С, с появлением всходов 5-7 дней – около 6-10°С. Когда пасмурно — 14-16°С, когда солнечно — плюс 16-18°С, а ночью 8-12°С. Рассаду помидоров, огурцов, кабачков, перца, баклажанов выращивают при температуре на 6-8°С выше.

Надо следить, чтобы земля не пересыхала, было хорошее освещение, иначе растения вытянутся.



Сколько растений высаживать на 1 м²

На каждый квадратный метр открытого грунта требуется:
◾5-6 корней ранней капусты;
◾среднеспелой капусты – 3-4 растения;
◾поздней капусты – 2-3 растения;
◾помидоров – 4-5 штук;
◾перца, баклажанов – 7-8 штук;
◾огурцов – 1-2 растения;
◾кабачков – 1-2 растения;
◾кочанного салата – 16-20 штук;
◾ревеня – 1-2 корня.

Обработка и подготовка семян томатов к посеву

О томатах поговорим особо. Отобранные семена надо протравить 1%-ым раствором марганца 30 минут, промыть их чистой теплой водой, замачивать сутки, чтобы они набухли. Затем их необходимо закалить. Для этого тарелку с мокрыми семенами выдержать 12 часов при температуре от 0° до +4°. Затем также 12 часов продержать при температуре +18-20°С.

Так закаливать нужно неделю. После этого семена сеют. При появлении первого листочка рассаду следует распикировать. Кончик главного корня укоротить, чтобы стали расти придаточные корни. Под каждое растение положите 1 гранулу суперфосфата.

Уход за рассадой

На ночь рассаду выносят туда, где температура ниже — 8-10° (балкон, лоджия, веранда). Через 2-3 дня растения поливают водой комнатной температуры, а если они слабые, то делают подкормку удобрительной смесью с микроэлементами – 20 г на 10 л воды.

При наступлении устойчивого тепла (выше 10°С) рассаду выносят на свежий воздух (3-4 часа), а потом оставляют на ночь. Затем ещё раз пересаживают в большой ящик и ставят на южное окно до высадки в грунт.

Какую рассаду купить

Если вы покупаете рассаду на рынке, берите ту, у которой темно-зеленые листья, приземистую, с короткими междоузлиями (6-8 листьев). У капусты, огурца, кабачка – по 4-5. Переросшие растения томатов укладывают лежа, присыпают нижние листья. Высаживать рассаду лучше всего, когда пасмурно или дождливо, или вечером.
http://ogorod23.ru/

Серия сообщений "Выращивание рассады":
Часть 1 - ПРОСТОЙ И НЕТРУДОЕМКИЙ СПОСОБ ВЫРАСТИТЬ РАССАДУ
Часть 2 - 7 вопросов и ответов о здоровой рассаде
...
Часть 20 - Как правильно посадить и вырастить отличную рассаду
Часть 21 - Как вырастить качественную рассаду томатов
Часть 22 - Когда сеять семена томатов, перца, баклажанов на рассаду?
Часть 23 - Самоувлажняющиеся емкости для рассады
Часть 24 - Рассада из стакана (перепост)
...
Часть 41 - Упрощенный способ выращивания рассады: другого мне и не надо
Часть 42 - Растет рассада, а земли не надо
Часть 43 - РАССАДА РАСТЕТ В 2 РАЗА БЫСТРЕЕ (подкормка рассады дрожжами)



Понравилось: 4 пользователям

Как уменьшить рост ботвы и увеличить урожай картофеля..

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:47 + в цитатник

Как убить двух зайцев одновременно — уменьшить рост ботвы и увеличить урожай

5177462_9773a8 (600x450, 180Kb)Способ, который применяли более ста лет назад!

Нередко бывает, что, несмотря на хороший уход и значительный рост ботвы, клубни у картофеля получаются тем не менее мелкие.

Причина этого явления заключается в том, что сильная ботва использует слишком много питательных веществ в ущерб клубням, особенно же так называемые семенные картофельные шарики, между тем как пользы никакой совершенно не приносят.

 

Для устранения такого явления многие авторитетные хозяева выработали следующий чисто практический прием. Этот весьма простой способ состоит в том, что после цветения картофеля, спустя одну-две недели  исполняется надламывание ботвы.

Для пояснения, насколько этот прием применим с практической стороны, приводится следующий опыт. В 1909 г. на 2 кв. саженях было засажено два равных квадрата картофеля.

На первом участке через 10 дней после цветения ботва была подмята при помощи ручного надламывания, а второй для контроля оставлен под обыкновенной культурой.

Осенью с первого участка собрано свыше 30 фунтов красивого, однородного и крупного картофеля, со второго же, контрольного, менее 27 фунтов, причем гораздо больше мелкого, чем крупного.

Таким образом, от надламывания стеблей, кроме крупности, мы получаем еще прибавку в 3 фунта на 1 кв. сажень, что на десятину составит 2400 х 3 = 7200, то есть 180 пудов лишнего урожая.

Читать далее...

Серия сообщений "Выращивание картофеля":
Часть 1 - ОТЩИПНЕШЬ ВЕРХУШКУ — ПОЛУЧИШЬ ОТМЕННЫЙ КЛУБЕНЬ
Часть 2 - 9 СОВЕТОВ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ КАРТОФЕЛЯ
...
Часть 21 - Чтобы картофель не гнил и много других советов
Часть 22 - Сажаем картофель
Часть 23 - Как уменьшить рост ботвы и увеличить урожай картофеля..
Часть 24 - Лучшая посадка картофеля - ростками вниз.
Часть 25 - Почему мельчает картофель
...
Часть 45 - Картофель в бочках
Часть 46 - Сорта картофеля, не поедающегося колорадским жуком
Часть 47 - Как обновить сорт картофеля?




Процитировано 13 раз
Понравилось: 10 пользователям

Посадите оранжевые помидоры

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Посадите оранжевые помидоры

4248238_6 (604x453, 68Kb)

Этот совет мы даем не зря. Как доказали ученые – в отличие от красных томатов, в оранжевых содержится больше бета-каротина – антиоксиданта, защищающего организм от агрессивного воздействия свободных радикалов.

Бета-каротин, содержащийся в оранжевых томатах, подавляет процессы преждевременного старения, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, риск катаракты глаза и многих других хронических заболеваний. 
Более того, для тех, у кого есть аллергия на красные томаты, желтоплодные и оранжевые помидоры – настоящая находка для аллергика. 

В общем, сажать такие помидоры нужно, тем более что с покупкой сортов проблем уже нет. Ученые ежегодно создают новые оригинальные гибриды и сорта томатов. 
Например, в последние несколько лет огородники не обходят стороной раннеспелый гибрид F1 Аксинья с хорошей массой плодов. 

Помидоры плоско-округлые, темно-красные, плотные, весом 120140 г. К тому же они очень вкусные, созревание и плодоношение у этих томатов дружное. Сорт обладает хорошей продуктивностью, от всходов до со Растение высотой до 1,5 м, при этом на одном соцветии образуется по пять-шесть плодов. При хорошей агротехнике и формировке огородники на одном растении оставляют пять-семь соцветий. 
Самый известный оранжевый сорт – Хурма. Кроме него можно найти множество оранжевых «сливок», «сердечек», «сосулек», «пальчиков», «шариков»: Оранжевое чудо, Перцевидный оранжевый, Японец, Хон Цай Ли... 

Сорта эти высокоурожайные и привлекательные на внешний вид, транспортабельные, лежкие и комплексоустойчивые к болезням, долго плодоносят. Стебель у них высокий и стройный, поэтому требует опоры. 

4248238_2 (200x76, 23Kb)
Рубрики:  Сад, огород/Выращивание помидор


Понравилось: 5 пользователям

Что посадить возле беседки? Несколько советов.

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что посадить возле беседки? Несколько советов.

4248238_30 (600x450, 117Kb)

1. Если вы хотите чтобы вокруг беседки было много цветов, а саму беседку закрывали вьющиеся растения, то начинать нужно с составления плана. Распланируйте где и что вы хотите посадить и после этого начинайте подбирать растения. Возле самой беседки высаживаются декоративные лианы и высокорослые растения (жимолость, плетистые розы, девичий виноград и др.). Это будет задний план. Следующий ряд отведите для среднерослых растений и на переднем плане высаживайте низкорослые цветы. Следуя этому плану, вы получите красивый участок сада, где растения и хозяева дачи будут чувствовать себя комфортно. 

2. Посадите возле беседки растения с приятным запахом. В вечернее время усиливается аромат многих цветов – чубушника, душистого горошка, петунии, белого табака, гвоздики. Можно подобрать цветы разных видов, которые будут отличаться по продолжительности и срокам цветения и тогда беседка все лето будет наполнена приятным цветочным ароматом. Возле входа очень эффектно будут смотреться штамбовые сорта роз, достаточно посадить по одному кусту с каждой стороны. 

3. Если вы хотите чтобы тень была не плотной, а легкой, ажурной и сквозь листья растений просвечивало солнце, посадите возле беседки культурные сорта винограда. Кроме легкой тени он даст и урожай, но такой вариант возможен только в южных регионах с мягким климатом. Для чисто эстетического удовольствия можно посадить возле беседки декоративную тыкву. Ее плоды не употребляют в пищу, но они очень красивы и будут прекрасным украшением беседки. Хотите и красиво, и с пользой – посадите лагенарию. Это удивительное растение семейства тыквенных, с красивыми листьями и очень урожайное. Плоды по вкусу напоминают кабачок, можно не снимать весь плод, а отрезать столько, сколько нужно и он продолжит расти как ни в чем не бывало. 

4248238_100 (180x123, 62Kb)
Рубрики:  Квартира, дом/Ландшафтный дизайн 2


Понравилось: 2 пользователям

УЛОВКИ ХИТРЕЦОВ РАДИ ВКУСНЫХ ОГУРЦОВ

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЛОВКИ ХИТРЕЦОВ РАДИ ВКУСНЫХ ОГУРЦОВ

Зеленцы должны быть вкусными, ароматными, здоровыми, хрустящими. Каждый огородник пользуется своей тактикой выращивания, которая дает нужный результат. Все дело в деталях, а они могут быть эффектными и эффективными.
article62810 (680x411, 236Kb)

0064 (50x50, 18Kb)Чтобы не худели
0064 (50x50, 18Kb)Чтобы не жирели
0064 (50x50, 18Kb)Чтобы не сохли
0064 (50x50, 18Kb)Чтобы не горчили
Рубрики:  Сад, огород/Выращивание огурцов


Понравилось: 3 пользователям

Американский парфе

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американский парфе



Ингредиенты:          Читать далее

Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 2 пользователям

Сырные вафли

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные вафли

Ингредиенты для "Сырные вафли":             Читать далее
Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 1 пользователю

Очень вкусный десерт

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный десерт

1438801862_1 (604x401, 44Kb)

Ингредиенты:

Масло сливочное 250 гр; Сахар 50 гр; Какао-порошок 5 ст. ложек; Яйцо (слегка взбитое) 1 шт; Ванилин 1 ч. ложка; Вафли (крошка) 1,5 стакана; Кокосовая стружка 1 стакан; Грецкие орехи 0,5 стакана; Ванильный пудинг 3 ст. ложки; Молоко 50 мл; Сахарная пудра 2,5 стакана; Шоколад черный 200 гр.

Приготовление:

1.Для приготовления этого чудесного десерта, сначала подготовьте основу: 100 гр. масла растопите в кастрюле. Добавьте сахар и какао перемешайте до однородной массы. Вмешайте яйцо и ванилин и снимите с огня. Добавьте вафельные крошки (можно заменить измельченным шоколадным крекером), кокосовую стружку, орехи и хорошо перемешайте.

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 1 пользователю

Десерт "Париж-Монако-Нью-Йорк"

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт "Париж-Монако-Нью-Йорк"

Ингредиенты для "Десерт "Париж-Монако-Нью-Йорк"":             Читать далее

Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 1 пользователю

Десерт "Талия"

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десерт "Талия"

Необходимые продукты:             Читать далее


 

Рубрики:  Кухня/Десерт - желейное


Понравилось: 1 пользователю

Быстрое сырное печенье

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое сырное печенье

Быстрое сырное печенье
Для приготовления этого печенья с сыром потребуется около получаса.        Читать далее

Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 1 пользователю

Творожное печенье-корнетики

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожное печенье-корнетики

Как только не называют это печенье...       Читать далее
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 3 пользователям

Печенье-сердечки с джемом

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье-сердечки с джемом


Что нужно:                   Читать далее

Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 4 пользователям

Черничный макарун

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Черничный макарун

Ингредиенты для "Черничный макарун":            Читать далее
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 4 пользователям

"Дедушкины усы"-печенье

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Дедушкины усы"-печенье

Очень вкусное печенье!           Читать далее
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 4 пользователям

Банановые маффины «Чунга-Чанга»

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:32 + в цитатник

Приготовить банановые маффины «Чунга-Чанга» под силу любой хозяйке! Этот простой десерт приятно порадует своим бесподобным вкусом и ароматом. Банановые маффины «Чунга-Чанга» можно запросто приготовить к чаю, подать как десерт для долгожданных гостей или взять с собой на работу. Это угощение может стать изюминкой вечернего застолья и легким десертом к ужину в будний день. Если ты еще не пробовал удивительно вкусные банановые маффины «Чунга-Чанга» — записывай рецепт!

Ингредиенты:

3 спелых банана;

75 г сахара;

1 куриное яйцо;

1 ч. л. соды;

1 ч. л. сухих дрожжей;

150 г муки;

1/2 ч. л. соли;

70 г сливочного масла;

глазурь или сахарная пудра для украшения.

Приготовление - далее...

 

Рубрики:  Кухня/Десерт



Процитировано 9 раз
Понравилось: 6 пользователям

Признанный всеми морковный торт

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:31 + в цитатник

Если ты не пробовал морковный торт, ты много потерял! Я люблю этот десерт только за то, что там нет муки и он оптимален для всех, кто следит за фигурой и обожает сладенькое. Необычный морковный аромат выпечки сразу же покоряет! Не назову себя любителем овощной экзотики, но коржи оранжево-коричневого цвета смотрятся очень оригинально и удивляют своим тонким вкусом. Секрет этого рецепта — в балансе сочетания сладкого и соленого вкусов. Влажный торт так и тает во рту…

Ингредиенты:

200 г сахара;

150 мл растительного масла;

60 г несладкого йогурта;

3 яйца;

250 г муки;

1 ч. л. разрыхлителя;

2 ч. л. корицы;

1 ч. л. мускатного ореха;

0,5 ч. л. соли;

250 г моркови;

150–200 г грецких орехов.

Для крема:

0,5 стакана сливочного масла;

250 г творожного сыра;

ванильный сахар;

4 стакана сахарной пудры.

Приготовление - далее...

Рубрики:  Кухня/Рецепты тортов 7



Процитировано 10 раз
Понравилось: 8 пользователям

Картофельная запеканка

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная запеканка



2.
NGHvSVDZXl4 (604x499, 211Kb)

Ингредиенты:
 
большой картофель - 2 шт.
шампиньоны - 300 гр.
большой помидор - 1 шт.
отварная куриная грудка - 1 шт.
твердый сыр - 300 гр.
Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Запеканки


Понравилось: 4 пользователям

Выращиваем экологически чистый урожай. Защита растений

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем экологически чистый урожай. Защита растений



Рубрики:  Сад, огород/Выращивание растений


Понравилось: 3 пользователям

Фаршированные баклажаны

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktori2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные баклажаны

Ингредиенты:
баклажаны — 2 шт
помидоры — 4 шт
твердый сыр — 200 г
чеснок — 3-4 зубчика
лимонный сок — по вкусу
сахар — по вкусу
зелень укропа, петрушки, кинзы — по вкусу
соль — по вкусу
растительное масло

Приготовление:

Баклажаны помыть и разрезать вдоль на пластины толщиной около 5 мм, не дорезая до конца приметно 1,5 см, чтобы из баклажанов получилось 2 «веера». Каждую пластинку натереть солью с перцем. Часть твердого сыра нарезать пластинками, а 2 помидора помыть, обсушить и нарезать кружочками. Между полосками баклажанов положить по 2-3 кружочка помидора и по 2 ломтика сыра. Выложить фаршированные баклажаны в форму для запекания. Оставшиеся помидоры обдать кипятком и очистить от кожицы. Затем нарезать маленькими кубиками и выложить на сковороду с растительным маслом. Добавить измельчённый при помощи чесночницы чеснок, сахар, соль и лимонный сок. Перемешать и жарить до получения соуса. Подготовленные баклажаны залить полученным соусом поместить в духовку. Запекать при 180 градусах около 20-25 минут. После чего посыпать тертым сыром. Вернуть в духовку и запекать еще около 5 минут. Переложить на блюдо и украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кухня/Закуски гарячие


Понравилось: 6 пользователям

Сливочная карамель - вкусно, нежно и сливочно!

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливочная карамель - вкусно, нежно и сливочно!

Это лакомство часто продается в кондитерских и различных бутиках сладостей, но приготовить его дома не составит никакого труда. Если вы читаете мой блог регулярно, то наверняка уже знакомы с варкой карамели, ведь мы готовили с ней эклеры и конфеты, теперь же просто сливочная карамель. Она очень вкусна с блинчиками, кексами, тостами, вафлями и т.д. Рецепт из французского журнала Saveurs и мне не захотелось в нем ничего менять, так как получилось вкусно, нежно и сливочно. Из порции у меня вышло две баночки по 200 гр., и одна баночка сразу же улетучилась незаметным образом за завтраком. Поэтому хранить долго мне ее не пришлось, но думаю, что неделю в холодильнике она прекрасно выстоит.
1442231819-5787-slivochnaya-karamel (500x333, 44Kb)

0_8ca0f_7abb87a5_XXS (75x75, 22Kb)
Рубрики:  Кухня/Десерт


Понравилось: 5 пользователям

Сливовый пирог

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливовый пирог

Oоооооооооой, ну слива в этом году отличилась своей щедростью и наградила поистине сумашедшим количеством вкуснейших, сочных, ароматных плодов! Такие сладкие....хоть сахара не добавляй! А запах такой, что не терпится что-нибудь испечь и скорее уже полакомиться... На скорую руку делала вот такой вкуснячий пирог:
30482__LES5519 (467x700, 93Kb)

0_1b6a14_b1c2a7f5_L (100x98, 5Kb)
Рубрики:  Кухня/Выпечка


Понравилось: 6 пользователям

Андлау(Andlau)Эльзас,Франция

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Андлау(Andlau)Эльзас,Франция

Андлау - город и коммуна (муниципальное образование) во французском регионе Эльзас,принадлежит департаменту Нижний Рейн.Расположена у подножия Вогез в западной части Верхнего Рейна.Через Андлау протекает одноименная река.Коммуна Андлау расположена в винодельческом регионе "Эльзасская винная дорога".Основу экономики городка составляет производство и торговля вином.Население - 1838 человек.
Читать далее...
Рубрики:  Путешествие/Путешествие по Франции


Понравилось: 4 пользователям

Садовые ворота и заборы

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые ворота и заборы







Читать далее...
Рубрики:  Квартира, дом/Ландшафтный дизайн 2


Понравилось: 8 пользователям

Мясо по-французски - 15 рецептов с фото

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-французски - 15 рецептов с фото

Мясо по-французски

Читать далее...
Рубрики:  Кухня/Мясные блюда


Понравилось: 7 пользователям

Упражнения для ленивых – похудение без усилий

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для ленивых – похудение без усилий

Упражнения для ленивых – похудение без усилий
Похудеть без особых усилий поможет «скрытая» гимнастика.
Обычно, если заходит разговор о быстром и эффективном похудении, принято рекомендовать диету и занятия в тренажерном зале. К неудовольствию многих, в данном случае затрачивается максимальное количество усилий, а результат не спешит радовать. Но есть и более комфортный вариант – это, совершенно особенная «скрытая» гимнастика, разработанная много лет назад доктором медицинских наук Воробьевым В. И.

По-настоящему волшебной гимнастике Воробьева уже несколько десятков лет, в течение которых не одно поколение «лежебок» смогло убедиться в ее эффективности, а сам метод не раз награждали всевозможными дипломами. За это время упражнения были буквально доведены до совершенства. И если раньше требовалось упражняться каждый час, то теперь достаточно одного раза в день, чтобы похудеть, привести в порядок тело и мышцы, и получить удовольствие от нетривиального подхода к спорту.

1. Основное упражнение делают стоя – ступнями полностью касаемся пола. Старательно поднимаем и опускаем пятки – делаем это 40 раз;
2. После упражнений на пятках, поднимаем и опускаем носки – также 40 раз;
3. Уделяем внимание ягодицам – сжимаем и расслабляем 40 раз;
4. Сочетаем упражнения с дыхательной гимнастикой: 15 раз на выдохе сильно втягиваем живот, на вдохе – расслабляем;

Рубрики:  Полезные советы/Оздоровление гимнастикой


Понравилось: 9 пользователям

Поиск сообщений в Nik2003
Страницы: 582 ... 206 205 [204] 203 202 ..
.. 1 Календарь