СПА-процедуры с мандаринами, апельсинами и лимонами стали одним из популярных видов омоложения среди жительниц Южной Калифорнии.

Новшество пошло от фермеров в холмистом селении Охай, которое издавна славится экзотическими фруктовыми садами. Некоторые даже открыли кабинеты, где молодые и привлекательные девушки натирают кожу лица, спины и груди, ног и живота клиентов свежими фруктами. В ход идут не только цитрусовые, но также и гранаты, вишни, черешни и даже мягкие сорта груш.
Однако особое предпочтение клиенты отдают двойному массажу, где на первом этапе в кожу втирается мякоть продуктов, а на втором – растирание кожурой. Главный консультант Марк Вуттке уверен, что действие плодов и ягод оказывает высокое защитное действие, как от ультрафиолетового облучения, так и от преждевременного старения.
В кожуре цитрусовых находится много витаминов и антиоксидантов, а проникновение полезные и питательных веществ непосредственно через кожу обеспечивает повышения общего тонуса, приводит к укреплению иммунитета и, конечно, усиливает процессы регенерации в кожном покрове.
Кстати, в планах у создателей живительной методики внедрить мазь на основе вина и меда, массажное масло на основе лимона, гранатовый скраб и мандариновые аппликаторы на основе эксфолианта.
Как отмечают посетили необычных салонов, даже после одной фруктовой процедуры появляется заряд бодрости на весь день, к тому же, не требуется никаких духов, так как экзотические ароматы сохраняются до недели. Один из сельских предпринимателей пытается внедрить массаж с черной бузиной, которая содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту и эфирные масла.
Источник cтатьи: raut.ru

Один молодой джентльмен, единственный сын богатого пожилого отца, стардавшего множеством болезней, подумал о том, что стоит начать планировать будущее на случай смерти папеньки.
Он решил, что ему пора жениться, - хозяйство-то будет большое. На встрече акционеров молодой джентльмен пришел в восторг при виде красивой девушки - мелкого акционера и обратился к ней: "Леди, возможно я кажусь вам простым мужланом, но я будущий наследник состояния размером в 65 миллионов".
Девушка заинтересовалась и взяла визитку молодого джентльмена. Через 3 дня она стала его мачехой.
Мораль: в финансовом планировании женщины разбираются лучше мужчин.

Источник фото: lh3.ggpht.com
Источник cтатьи: РУНЕТ

“Царство женщины - это царство нежности, тонкости, терпимости” Жан Жак Руссо

1. Настоящая женщина не гонится за счастьем. Она вообще ни за чем не гонится. Бег за счастьем - самый популярный и самый глупый вид спорта. Мы все куда-то бежим. К светлому будущему, в завтрашний день, в следующий год и т. д. Настоящая женщина не занимается этим видом спорта. Она плывёт по жизни, всегда находясь в сегодняшнем дне, потому что настоящее - это самое интересное и важное из того, что занимает её внимание. Нет, конечно, настоящая женщина имеет планы на будущее, но она не откладывает жизнь на завтра. Не ждет, что её настоящая жизнь начнётся, когда… (когда она наконец похудеет, когда прискачет принц, когда будут подходящие обстоятельства и т. д.).

2. Быть настоящей женщиной - большая привилегия, и она это понимает. С трепетом относится к тому факту, что родилась женщиной, и видит в этом особую ценность. Она не просто знает себя женщиной на уровне понятия, она чувствует себя таковой. Для неё быть настоящей женщиной - это не испытание, не тяжкий труд и не крест, который надо нести всю жизнь. Это подарок и благословение судьбы. Настоящая женщина культивирует в себе женственность на всех уровнях: внутреннем (ощущения, чувства, мысли) и внешнем (тело, одежда, поведение).

3. Настоящая женщина живёт в своём темпе. Когда вы живёте слишком медленно, у вас нет ощущения, что это жизнь. Когда живёте слишком быстро, вы не успеваете почувствовать жизнь. У каждой из нас свой темп существования. Настоящая женщина хорошо знает и чувствует его и живёт в соответствии с ним. Она избегает крайностей. Не лежит на диване, но и не мельтешит, как курица. Она сама регулирует свои нагрузки и тем самым задаёт темп окружающим её обстоятельствам. Настоящая Женщина живёт так, чтобы сделать то, что хочет, и при этом не потерять вкус к жизни. В её действиях самое главное - не количество телодвижений, совершённых в единицу времени, а точность расчета и осознание, что она делает и зачем.

4. Настоящая женщина у себя на первом месте. И это не значит, что она эгоистка, чёрствая, равнодушная или циничная. Просто она знает, что за чрезмерным желанием заниматься другими людьми скрывается страх жить своей собственной жизнью. Настоящей женщине интересна её жизнь. Она никогда не теряет ощущение ценности своего личного пространства. Но при этом способна на поддержку, помощь и участие в жизни других людей. Она не говорит “да”, если её сердце говорит “нет”. И всегда слушает себя и доверяет своим чувствам.

5. Настоящей женщине не нужна “зачётка для общественного мнения”. Эту книжицу - для родителей, учителей, соседей, родственников, друзей и коллег - ещё в детстве получает каждая девочка. И сдаче экзаменов для неё девушки посвящают всю свою жизнь. Настоящая женщина выбросила зачётку. Пусть другие ставят галочки в графах: замужем - не замужем, нормально - не нормально, одна - не одна, как у всех - не как у всех… Настоящая Женщина живёт своими ориентирами, сама их придумывает и сама воплощает. И если они непохожи на стандарты других, это не очень её беспокоит. Она разрешает другим людям оценивать себя так, как им того хочется. Знает, что миссия “понравиться всем” глупа и невыполнима. Настоящая женщина работает над собой, но никогда не делает этого для того, чтобы заслужить чьё-то одобрение. Она делает это из любви к себе.

6. Настоящая женщина переросла свою “хорошую девочку”. Хорошая девочка - это воспитанница наших родителей. У неё одна задача - нравиться окружающим, вызывать одобрение. Нравиться даже тогда, когда собственные желания протестуют. Хорошая девочка живёт по принципу “я должна” или “я не должна”. Она редко спрашивает себя, чего на самом деле хочет. Настоящая женщина ушла от своей “хорошей девочки”, а заодно оставила постоянное стремление к одобрению и похвале. Это не значит, что ей всё равно, как её оценивают. Просто она никому ничего не доказывает, особенно в ущерб себе. К своим чертам, которые принято называть недостатками (а у кого их нет?), настоящая женщина относится снисходительно. Она видит их, но не драматизирует. Не прячет их, но и не выставляет напоказ.

7. Настоящая женщина не преодолевает препятствия, а обходит их. Бороться - это удел воинов. Настоящая женщина никогда не будет играть в супергероя. Встречая преграды на пути к своей цели, она не будет пробивать их лбом, а посмотрит, нельзя ли их обойти или использовать как трамплин. Настоящая женщина делает ставку не на силу, а на гибкость. Препятствие для неё - не враг, а ребус, который надо разгадать. Она знает, что у всякой ситуации есть не только сложное, но и лёгкое решение. И владеет искусством выбирать нужное место и нужное время для своих действий.

8. Настоящая женщина не разыгрывает драму “Как тяжела моя жизнь!” Глядя на неё, не скажешь, что она выживает: днём и ночью зарабатывает деньги, моет, стирает, убирает, ухаживает за мужем и детьми. Никогда не подумаешь, что она измоталась, делая ремонт или строя дачу. Даже когда у неё действительно большие нагрузки, настоящая женщина находит время, чтобы восстановиться и хорошо выглядеть. Она не будет разыгрывать из себя жертву, потому что знает: обстоятельства сложны не сами по себе, а в силу её отношения к ним. “Ломовая лошадь” - это диагноз души, а не влияние обстоятельств. Женщина может быть ломовой лошадью где угодно и когда угодно, с любым количеством детей и работы, а также без всего этого.

9. Одиночество для настоящей женщины - это подарок. Свои периоды одиночества, если они есть, настоящая женщина ценит и любит. Она не стремится втянуть в свою жизнь случайных знакомых или мужчин, лишь бы не остаться наедине с собой. Быть наедине с собой - это благо. Лучшее время для того, чтобы восстановиться, наполнить свою жизнь спокойствием и глубиной. Настоящая женщина интересна сама себе и пользуется одиночеством с наслаждением.

10. Она любит свой возраст. Всегда. Настоящая женщина живёт в своём настоящем, реальном возрасте, пользуясь всеми его преимуществами. Она не рассказывает себе историй о том, что в этом возрасте что-то “уже поздно” или “ещё рано”. Эта философия - оправдание для тех, кто использует годы для прикрытия своих страхов или внутренних запретов. Настоящей женщине можно всё и в любом возрасте. А потому у неё нет, и не будет сожаления о том, что она чего-то не успела. Это не значит, что она не ухаживает за собой и не стремится выглядеть хорошо. Просто она не “молодится” и не изображает из себя ту, которой была 20 лет назад. Настоящая женщина знает: в каждом возрасте есть своя красота, сексуальность и обаяние.

Чтобы носить открытое черное платье, необязательно иметь идеальную фигуру. А вот создать обворожительный образ необходимо в любом случае!

Смягчить
Один из самых эффективных способов пилинга – сухой. Он не только избавит от уже отмерших клеточек кожу, но и улучшит циркуляцию крови. Благодаря этому процедура еще и взбодрит. Попробуйте щетку с длинной ручкой, чтобы было легко добраться до спины. Щетинки обязательно должны быть мягкими! Начните пилинг с ног и маленькими круговыми движениями поднимайтесь вверх. Также можете воспользоваться скрабом.
Секрет: Если вы планируете куда-то пойти после процедуры, нанесите совсем немного лосьона для тела. Ведь избыток тяжелого по своей текстуре крема будет способствовать тому, что вы сильнее будете потеть.

Загореть
Смешайте равные части увлажнителя для тела и лосьона с эффектом постепенного загара. Это не повлияет на эффективность действия лосьона, зато наносить его станет легче. Кроме того, цвет будет держаться дольше.
Хитрость: Чтобы "загар" получился равномерным и на спине, придется пожертвовать старым полотенцем. Потрите им спину вибрирующими движениями после того, как нанесли автозагар. Полотенце позволит равномерно распределить весь нанесенный лосьон, впитает остатки, которые не удалось втереть, и не допустит разводов.

Прибавить блеска!
Кисточкой нанесите немного блестящей пудры или геля с мелкими блестками на плечи, предплечье, икры ног и голень. Таким образом, эти участки будут выглядеть подтянутыми и, как ни странно, загоревшими.
Секрет: Если планируете надеть платье с открытыми плечами, не забудьте о ключицах, нанесите пудру и на них.

Поставить на место
Хотите надеть декольтированное платье? Никаких проблем! Чтобы прибавить образу чувственности, сделайте так: бронзером нарисуйте вертикальную линию между грудью. Потом возьмите пудру-хайлайтер и проведите ею от левой подмышки к началу бронзовой линии и к правой подмышке, повторяя форму буквы "m".
Хитрость: Чтобы визуально уменьшить округлость, просто нанесите бронзер на верхнюю часть груди (без хайлайтера).

Спрятать все
Чтобы скрыть недостатки кожи, достаточно часто проявляющиеся на спине и плечах, воспользуйтесь средством, которое вы используете для лица. Нанесите крем или гель против прыщиков резиновой лопаточкой (она поможет добраться до нужного участка на спине).
Секрет: Замаскировать все, что выскочило, советуем с помощью оранжево-персикового консилера. Визажисты утверждают, что такой цвет визуально нейтрализует покраснение. Завершите маскировку консилером, отвечающим оттенку вашей кожи. Кстати, если вы не гимнастка, скорее всего на этом этапе понадобится помощь.

Удлинить ноги
Да, и это возможно! Нет, не в буквальном смысле, а лишь визуально. Этой хитростью пользуются абсолютно все стилисты. А именно – они советуют носить обувь цвета "металлик". Если у вас светлая кожа, то "серебряную" обувь, если темная – "золотую". Дело в том, что черный контрастирует с цветом кожи и подрезает линию ног – от верхней линии обуви до пола. А вот блестящие оттенки идеально "смешиваются", визуально добавляя длины ногам.

Сделать педикюр
Чтобы иметь самую нежную кожу ног, во время душа потрите ноги специальным скрабом или пемзой. Потом намажьте их густым лосьоном для ног и наденьте теплые носки. Ходите в них, пока готовитесь к выходу. Даже 15 минут обеспечат непревзойденный эффект. Не забудьте о ногтях, покройте их ярким лаком на несколько тонов темнее, чем у вас на руках.

Для лица
Не оставим без внимания и кожу лица. Вот несколько приемов для ее красоты.
Уменьшить поры | Храните крем для лица в холодильнике – холод временно сужает поры, что предаст коже гладкого и блестящего вида.
Смягчить кожу | Разбейте яйцо, нанесите желток на особенно сухие места. Спустя некоторое время смойте водой.
Засиять | Нанесите лосьон с эффектом постепенного загара на лицо. На скулы и надбровную дугу нанесите шимер (сияющую пудру).

Автор: elena-t

Простая чашка чая способна творить чудеса. Чай дарит нам бодрость и энергию по утрам и успокаивает нервную систему в вечернее время

Но кроме этого, популярный чайный напиток полезен и для здоровья, и для внешности. Если вы хотите использовать все средства, чтобы оставаться молодой и привлекательной, не забудьте про чай. Он отлично стимулирует работу желудка и кишечника, улучшает пищеварение. В результате вы получаете здоровый красивый цвет лица, общее состояние кожи становится лучше.

Чайный напиток хорошо успокаивает нервы, дарит ощущение комфорта и позитива. Особенно полезен зеленый чай. Он богат минералами, витаминами и кислотами. Если кожа лица жирная, можно заморозить несколько кубиков льда из зеленого чая и протирать время от времени лицо. Оно приобретет матовый оттенок, жирность кожи уменьшится. Эффект длится несколько часов. Еще один рецепт для кожи: возьмите чашку зеленого чая, несколько листочков мяты и три капли мятного масла. Смешайте все ингредиенты и заморозьте. В результате получится отличный тоник, оживляющий кожу.

Если вы предпочитаете черный чай, ему тоже найдется применение в рецептах красоты. Кусочки льда из черного чая не только освежат кожу, но и придадут ей красивый золотистый оттенок. А заваренные пакетики черного чая, положенные на веки минут на 15, помогут избавиться от отечности и мелких морщинок.

Ну а после косметологических процедур самое время насладиться чашечкой этого ароматного и вкусного напитка!

Наш мир загрязнен. Химия, химия и еще раз химия окружает нас. И если очистить воздух от выхлопов мы не в состоянии, то кое-что пока остается под нашим контролем. Во-первых, мы кормим своих домашних здоровой пищей (или, по крайней мере, стараемся это делать). А во-вторых, мы в состоянии использовать натуральные продукты для сохранения красоты и здоровья кожи

Сегодня все больше специалистов предлагают вернуться к простым, натуральным косметическим средствам, ограничиваясь ими одними или сочетая их с новейшими достижениями косметической индустрии. Что может быть лучше? Составляющие этих «препаратов» всегда под рукой, приготовить их несложно, кремы и маски всегда свежие, а результаты – блеск, да и только! Сегодня мы рассмотрим набор первой косметической помощи – очищающие и питательные средства замечательной фирмы «Сделай сам лимитед».

Очищающая маска для лица «Бархатные щечки»

Сложите в блендер 1 столовую ложку овсяных хлопьев «квакер», 1 чайную ложечку подсушенной на солнце или в духовке лимонной цедры и 1 столовую ложку миндаля. Измельчите составляющие до состояния порошка. Сложите его в посуду с плотной крышкой и храните в сухом месте. Для приготовления маски смешайте немного порошка с водой (лучше минеральной), чтобы получилась паста консистенции жидкой сметаны. Нанесите полученную смесь на лицо на 5-15 минут, затем смойте водой или протрите кожу тонизирующим лосьоном.

«Зеленая» маска

Перед ее нанесением рекомендуется смыть лицо очищающей овсяной маской или отваром ромашки. Смешайте 1 столовую ложку зеленого порошка (в аптеках он продается под названием «химер ярок») с 2 свежими желтками или 1 столовой ложкой йогурта, и немедленно нанесите на кожу лица и шеи на полчаса. Затем тщательно промойте лицо теплой водой. Внимание: детям на глаза в «зеленой» маске лучше не показываться – они тут же вспомнят знаменитую комедию «Маска» и унять их будет непросто.

Маска «Медовая»

Взбейте 1 целое яйцо, 1 чайную ложечку меда, 1 чайную ложечку масла (миндального, из виноградных косточек или просто толченой мякоти авокадо), хорошенько перемешайте и нанесите на лицо на полчаса. Смойте теплой водой. Если у вас повышенная чувствительность к меду, лучше воспользоваться любой другой маской.

Маски для лица – не только эффективное средство очищения и ухода за кожей. Сделав маску, вы можете позволить себе отдохнуть и расслабиться, а побаловать себя никогда не вредно. Рекомендуем использовать приведенные здесь маски не реже 1-2 раз в неделю. Кстати, их можно и чередовать, а если время позволяет – делать ежедневно.

Тонизирующий лосьон для умывания

Приобретите в аптеке или магазине «Тева» розовую воду. Это средство известно с древнейших времен, оно холило красоту Клеопатры и царицы Савской. Сегодня розовая вода лежит в основе многих готовых косметических средств – самых дорогих, разумеется. Почему бы и нам не прибегнуть к ней? Смоченным в розовой воде тампоном рекомендуется протирать лицо после масок, это великолепно успокаивает кожу. Очень полезно умываться розовой водой по утрам или после снятия макияжа.

Питательная смесь

Предлагаем два рецепта, с которыми очень полезно массировать кожу утром и вечером, или хотя бы раз в день, перед сном.

Для сухой и нормальной кожи смешайте 20 мл миндального масла, 10 мл оливкового, пшеничного или масла авокадо и 5 капель ароматического масла – лаванды, герани, лимонного.

Для жирной и нормальной кожи смешайте 25 мл миндального масла, 5 мл оливкового, пшеничного или масла авокадо и добавьте 5 капель ароматического масла – лаванды, герани, эвкалипта, розмарина.

Пользуйтесь на здоровье – и будьте прекрасны долгие годы!

К сезону осенних простуд надо подготовиться, чтобы не просидеть на больничном до Нового года, подхватив какой-нибудь злокозненный вирус. Все знают, что иммунитет укрепляет правильная еда и фитнес. Но не все догадываются, что защититься от болезней можно, даже просто думая о хорошем. Есть и другие способы сказать простудам «нет».


Иллюстрации: ООО "Бонниер Пабликейшенз"
1. Есть цветные фрукты

• Фрукты и ягоды, содержащие витамины, антиоксиданты и другие биоактивные вещества, не только укрепляют иммунитет, но и служат делу профилактики рака, инсульта, диабета и старческого слабоумия. Выбирайте те, что ярких цветов и с толстой кожицей, в них особенно много антиоксидантов.
• Ориентируйтесь на принципы средиземноморской диеты: больше фруктов и овощей, зерновых и бобовых, орехов, оливкового и рапсового масла. Мясо – постное, в умеренных количествах, молочные продукты – пониженной жирности.
• Чем меньше полуфабрикатов, тем лучше. Как и других слишком жирных, соленых или сладких продуктов: сосисок, печенья, газировки…
• Добавьте в жизнь пробиотиков и пребиотиков. Если первые – полезные бактерии, что населяют кишечник и вырабатывают необходимые для здоровья вещества, например, витамины группы В, то вторые – корм для этих микроорганизмов, это так называемая мягкая, или растворимая клетчатка - пектин, камеди, инулин.

2. Думать о хорошем
Когда речь заходит об иммунитете, слово «счастливый» означает «здоровый».

Иммунная система лучше функционирует, когда мы оптимистичны и спокойны.
Многочисленные исследования показывают, что счастливые люди реже болеют. У тех, кто в депрессии, после прививки от гриппа формируется меньше антител, чем у радостных.

3. Заняться фитнесом
Когда вы в хорошей форме, у вас сильный иммунитет и высокая сопротивляемость инфекциям. Исследования показали, что ежедневные занятия спортом по 45 минут снижают риск подхватить простуду на 50 %. Тренировки должны быть достаточно интенсивными, но не слишком жесткими – иначе переутомленный организм не сможет сопротивляться заразе.

4. Спать вдоволь
Если сна недостаточно, защитные силы организма слабеют. Датские исследователи подсчитали, что у тех, кто спит меньше 7 часов в сутки, риск подхватить респираторную инфекцию возрастает в три раза! Помните, что правило «отосплюсь в выходные» не работает. Так же невозможно выспаться «впрок».

5. Релаксировать
Установлено, если два человека одновременно вдыхают одинаковое количество вирусов, выше шансы заболеть у того, кто более нервный. Напротив, если человек умеет расслабляться, у него активнее вырабатываются лейкоциты, чья задача – пожирать микробов-интервентов, попавших в кровь. Достичь релакса помогают йога, медитация, гимнастика ци-гун.

6. Чаще мыть руки
Напрямую это на иммунитет не влияет, зато позволяет существенно уменьшить число контактов с инфекционными агентами. На всякий случай, напоминаем: руки нужно мыть не только перед едой и после туалета, но и просто находясь в офисе, по нескольку раз за день. Это поможет обезопасить себя от микробов, распространяемых сопливыми и чихающими коллегами, которые трогают те же телефонные трубки, столы и ручки дверей, что и вы. Вместо мытья можно протирать руки антибактериальным гелем.

7. Пить воду, увлажнять нос и воздух
Если организму не хватает влаги, слизистые оболочки пересыхают и делаются уязвимыми перед атаками микробов. Нужно выпивать в день примерно 2,5 литра воды. Больше не стоит – чтобы не вымывать из организма витамины и микроэлементы. Нос можно периодически промывать физиологическим раствором.

Вирусы гриппа хуже размножаются во влажной среде. Так что не лишним будет приобрести увлажнитель воздуха в дом и офис.
8. Добавить в жизнь света
Когда нам не хватает солнечного света, мы легко впадаем в депрессию и начинаем болеть (см. пункт 2). Наша задача – добавить в жизнь света. Если нет возможности уехать в отпуск на юг, где тепло и солнце даже зимой, просто возьмите за правило ежедневно гулять в дневное время не меньше получаса – это снизит выработку гормона сна мелатонина, избыток которого делает нас сонными и ненастными, и простимулирует выработку гормона радости серотонина, окрашивающего жизнь в приятный розовый цвет. Плохо ли?

Совершая спонтанные, случайные, разнообразные и нелепые вещи, мы, тем не менее, делаем серьезную работу — тренируем свой ум и находим новый взгляд на окружающий нас мир. Один час повышенной умственной активности с использованием новых раздражителей и вызовов для нашего ума сделает нас умнее, более энергичным, более творческим, более открытым для нового опыта и мышления.

Стимулируйте свой слух. Послушайте разную музыку из тех стилей, которые вы обычно не слушаете: классику, рэп, афро-блюз, соул. Вы не должны притворяться, что испытываете от этого удовольствие, но вы должны быть любознательны. Также изредка слушайте те радиостанции, которые вы не слушаете обычно.

Стимулируйте свое зрение. Сходите на выставку, в музей, прогуляйтесь по старым улочкам города. Даже, если не все увиденное вами вам понравится, это станет стимулом для вашего сознания.

Поинтересуйтесь различными людьми и их способом жизни. Можно использовать для этого книги, документальные фильмы, тот же интернет с Википедией. Посмотрите как много в мире приверженцев экологического движения, национальных идей, религиозных движений, социальных течений, таких как, дауншифтинг. Попробуйте принять участие в том движении, которое вам более близко и понятно.

Когда вы чего-то ждете (в очереди, на вокзале, ожидая друга) делайте простые упражнения на память – пытаясь вспомнить все фамилии одноклассников, весь греческий алфавит, все фильмы с участием любимого актера или перемножая в уме два трехзначных числа друг на друга.

Пробуйте необычные занятия. Учитесь рисовать, возьмите уроки восточного танца, возьмите уроки Photoshp-а или иностранного языка. Чем более непривычно для вас это занятие, тем полезнее это для вашего ума.



Найдите группу по интересам в интернете и участвуйте в ее работе и обсуждениях.

Посмотрите такой кинофильм, который вы бы обычно не выбрали для своего просмотра — историческую эпопею, аниме, документальный, ведь есть темы, которые затрагивают эти фильмы, которые вызовут ваш интерес.

Научитесь писать задом-наперед или вверх ногами. Это на самом деле не так трудно как звучит, а великий гений Леонардо активно пользовался самыми необычными видами письма.

Попробуйте новые блюда. Не знакомы с индийской кухней? А с тайской? Вы когда-нибудь ели спагетти фаршированные креветками? Пора начинать все это пробовать.

Расширяйте возможности своего тела. Используя свое тело новыми способами, вы больше узнаете о себе и расширяете свое сознание. Умеете стоять на голове? А крутить обруч на руках? Как хорошо вы танцуете хип-хоп? А можете ли вы коснуться локтями друг друга за своей спиной? А еще вас ожидают коньки, велосипед, настольный теннис и волейбол. За вашей привычной зоной комфорта еще столько интересного!

Посмотрите в лицо своим страхам. Плохо разбираетесь в интернете, не умеете делать сайты, не разбираетесь в железе компьютера? Всему этому можно научиться. Будьте смелее!

А еще можно научиться жонглировать! Отличная тренировка для мозга, глаз и рефлексов. Увеличивайте количество шариков – 2-4-10-20-50. Думаете это нереально? Если ваше сознание открыто всему новому, то для вас очень много станет вашей личной реальностью.

Есть политические или религиозные точки зрения, которые кажутся вам неразумными? Попробуйте найти в них зерно истины. Напишите сочинение о том, почему необходимо такое политическое течение с точки зрения его приверженца. Приводите доказательства. А затем напишите прямо противоположное с точки зрения противника этого течения. Как теперь очевидно, что истина лежит посередине!

Попробуйте заблокировать одно из ваших чувств. Ешьте с закрытыми глазами, набирайте номер телефона мизинцем левой руки, посмотрите новости выключив звук. Все это даст вам возможность создать новые способы взаимодействия с обыденной реальностью.

Играйте в стратегические игры – шахматы, шашки, го, в компьютерные игры. Это пиршество для ума.

Как хорошо вы знаете свой родной город? Совершите пешеходную пятичасовую экскурсию по городу. Избегайте известных маршрутов.

Откажитесь от часов. Спрячьте все часы и проведите день без них. Проснулись – вставайте, голодны – ешьте, устали – отдыхайте, хотите что-то сделать – делайте. Вы с удивление обнаружите, что ваш день стал длиннее и насыщеннее

Веселенькая подборочка!

yyy: У тебя бывает приступы лени?
xxx: У меня бывают приступы активности, лень у меня постоянная.
***
Она: Привет, Дорогой! Угадай, что у нас сегодня на ужин?
Он: Привет, Любимая. Опять пельмени?
Она: Как ты это делаешь?!
***
ххх: Мля, полчаса пытаюсь книжку скачать с нета, а каждая вторая ссылка на проституток отправляет!!!
ууу: Может книжка у них?
***
C Google Вопросы и Ответы.
Вопрос: Вы согласны, что верующие добрее и нравственнее атеистов?
Ответ: Если никого не жгут на костре, то да.
***
Она: Ты слышал, что от мобильника выпадают волосы?
Он: А ты слышала, что от него еще бывает опухоль мозга?
Она: Ну, мозг хотя бы не видно…
***
Муж: Все дела на работе сделал, хоть домой езжай.
Жена: Ну так и езжай.
Муж: Нее, я на работе в старкрафт поиграю, а то дома не во что играть.
Жена: В стиральную машину поиграй, или в пылесос.
***
ххх: Давай что-то сломаем?
ууу: Где?
ххх: Вот правильный вопрос: не зачем, а сразу где!
***
xxx: Откуда у тебя мой номер?
yyy: Мне вчера одна девчонка дала.
xxx: Поздравляю. Так откуда номер-то?
***
ххх: Ого! Кто онлайн так поздно? Чего не спишь?
ууу: Да мне не спится, комары пристали, жужжат над ухом.
ххх: А ты включи какой-нибудь релаксирующий диск.
ууу: Думаешь, уснут?
***
XXX: Ты променяешь секс на 2 банки варенья?
YYY: А варенье какое?
***
Nimphette ‎(17:05): каг пишеца видешь или видишь?
Сашка ‎(17:05): Видишь. Но я бы на твоём месте сначала разобрался со словами "каг" и "пишеца".
***
xxx: Андрюха, я женюсь!
yyy: Епт, на ком?
xxx: Ну, на ком я могу жениться? С кем я дружил все эти годы?
yyy: Мляяя... На мне что ль?!
***
Он: Раньше ты была толще.
Она: Млять! Не «раньше ты была толще», а «ты очень похудела»! Научись комплименты делать, придурок!
***
Девушка - парню:
- Приходи ко мне вечером.
Парень: - Зачем?
Девушка: - Ты чего, дурак?
Парень: - Почему?
Девушка: - У меня предки свалили!!!
Проходит несколько минут.
Девушка: - Ну?
Парень: - Вобщем, я так и не понял, почему от того что свалили твои предки, я оказался дураком…
***
xxx: Я - совершеннолетняя! Теперь могу делать все, что запрещала мама!
yyy: Первым делом лизни качели и сунь пальцы в розетку.
***
ххх: Моя жена - таракан.
ууу: ???
ххх: Она дала мне обещание похудеть. И теперь ест только ночью на кухне, когда я сплю. А когда включаешь свет - начинает в панике прятаться...

Примеры современной народной мудрости...

Хочешь завтрак в постель? Спи на кухне.
***
Говорите громче, соседям интересно!
***
Береги свою клавиатуру – орган общения с внешним миром.
***
Не нужно гоняться за счастьем, нужно лечь на его пути.
***
Смотри на вещи проще, если у тебя нет денег их купить.
***
Стакан будет более блестящим, если помыть его еще и снаружи!
***
Если вы уронили достоинство сделайте вид, что оно не ваше.
***
Убирайтесь в квартире только к приходу гостей.
***
Обязательно мойте ноги перед едой. Потому что помыв ноги – вы обязательно вымоете и руки.
***
Если ваш ребенок единственный из всего класса не боится делать прививки, то, возможно, вам стоит не радоваться его смелости, а серьезно задуматься!
***
Не знаешь – молчи! Знаешь – помалкивай!
***
Совет пользователям: если сломался принтер – положи монитор на ксерокс.
***
Если вас уличили во лжи, срочно что-нибудь соврите.
***
Приготовляя на выброс коробки со старым хламом, не рассматривайте их содержимое, иначе выкидывать будет нечего.
***
Если ваш сосед внезапно купил ружье, вам лучше завязать с музыкой.
***
Надоели месячные? Попробуйте не пользоваться презервативами. Говорят, помогает.

Источник фото: cagle.com
Источник cтатьи: noon.am

«Я люблю тебя. Выходи за меня замуж» — для того, чтобы эти слова были с вашей любимой каждый день, сделайте для нее альбом. На каждой странице этого альбома напишите причину, по которой вы просите ее руки. Украсьте страницы вашими совместными фотографиями, забавными воспоминаниями и своими рисунками. На последней странице альбома разместите вашу фотографию при полном параде с цветами и словами: «Ты согласна?»

Теперь самое главное. Очень было бы эффектно одеться точно так же как на этой фотографии и иметь при себе такой же букет цветов. Поэтому, вы уж расстарайтесь заранее – попросите друга вас сфотографировать, чтобы ваша фотография в альбоме, во-первых, была свежей, и, во-вторых, вы смогли бы ее повторить наяву.

Фанфары! Пока ваша любимая рассматривает подаренный альбом, вы на заключительном этапе, когда она уже прочитала его до конца, заходите такой же прекрасный, как на фотографии и говорите заветные слова: «Будь моей женой!». Продолжение этого вечера отдаем во власть вашей фантазии.

Заключительный аккорд, — напишите флуоресцентыми мелками на стенах вашей спальни «Я люблю тебя!» Эффект в темноте ошеломительный!!

Хорошего вам вечера!

Дорогое Мироздание! Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой! Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребёнка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить. с ув., Маша.

Дорогая Маша! Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа. Удачи! Твоё Мрзд.

Уважаемое Мироздание! Спасибо что так быстро ответило! Но.. бабушка моя говорила: кому много даётся, с того много и спросится. Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути? Нет уж, давай так - я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съёмной хрущевке. Как тебе такой расклад? Твоя МЦ

Дорогая Машенька! Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговори совсем другой: кому много даётся способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут. У тебя же заначено на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе. твоё М.

Дорогое Мрзд! В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу. НО: у меня будет муж, ребёнок, любовь, квартира и нога. То есть ноги. Что я тебе буду должна за это? Маша.

Маша! Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством? Меня попросили - я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна? М-ие.

Да! То есть нет. Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы всё было хорошо, понимаешь? Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова. Маша.

Дорогая Маша! Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится. Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь. Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы всё было хорошо. В принципе, мне всё равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет. Мрзд.

Уважаемое Мрзд, А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?…. В принципе, если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало… Цю, Маша Ц

Машенька, я тебе отвечу честно. Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО - нет. Всё будет меняться, не меняется только мёртвое. И когда будет меняться, тебе покажется, что всё плохо. На время. цю, мрзд.

Мрзд! Только не ногу. Пусть погуливает муж.

Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу! Я судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами. Моё дело - предоставить человеку всё, что он хочет. Счёт тебе никто не выставит. Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнёт погуливать. Шучу, не надо ругаться! Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты классно шьёшь. Займись лоскутным шитьём, твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость. с уважением, М.

Дорогое моё! Я сегодня прыгала от радости. Конечно! Я сделаю всё, что ты скажешь. Я ТОЧНО тебе ничего не буду должна? Мне предложили ещё более клевую работу, а тот чувак из кафе назначил свидание. Йессс!!! (так не бывает так не бывает… купила швейную машинку) целую тебя! Дорогая Маша!

Всё хорошо. МОЖНО делать всё что хочешь, в рамках Заповедей и УК. И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы всё (Управление No 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию, знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь. Так что удачи! Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются, предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье… Твоё Мрзд. Береги ногу! Шутка!

Мироздание, привет, как ты там? Дочку назвали Мирой, в честь тебя. Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на выставке, пригласили на слёт пэтчворкистов на Бали. Летим всей семьей. Я просыпаюсь утром, поют птицы… Я иногда думаю - за что мне такое счастье? Твоя Маша. От мужа привет)

Маша, привет! Смущённо признаюсь, что я немного промахнулось с сыном, которого ты заказывала, перепутало…но, гляжу, ты счастлива и так) Быть счастливым - это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: не моё это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело - их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь… Эта способность и делает тебя счастливой. Всё, дальше думай сама. Пиши, если что. Твоё Мрзд.

Автор: Юлия Рублёва«Очаровательные новости журнала “ЛюбимаЯ”»

-Ты постепенно повышаешь свои вибрации, Майкл Томас, – то и дело повторял Оранжевый. – Вот обещанные тебе дары и инструменты, которые призваны помочь тебе выполнить эту задачу. Они принадлежат тебе по праву, ибо ты выказал намерение. Нельзя войти в следующий дом, пока не узнаешь, как все они работают. И совершенно невозможно попасть домой, не овладев ими в совершенстве.
Крайон «Путешествие домой»

Итак, Майкл Томас получил во втором доме целый ящик различных даров и инструментов. Ему потребовалось достаточно много времени и сил, чтобы разобраться с тем, как все они работают. Но он не пожалел об этом. Когда впоследствии ему пришлось сражаться один на один с чудовищем, он был готов и во всеоружии. Давайте же и мы изучим некоторые из даров и инструментов Духа, которые преподносят нам в наше интересное время Новые Энергии. Одним из этих инструментов является техника «Внутренний ребенок». Это широко известный психологический метод, который пользуется сегодня все большей популярностью. Но мы будем рассматривать его в контексте учения Новой Эры.


Современный взрослый человек живет в мире тревог, главная из которых – беспокойство о завтрашнем дне. Если задуматься, чуть ли не половина наших переживаний основана на том, что мы не знаем и боимся своего будущего. Мы волнуемся из-за своего здоровья, из-за здоровья наших родных и детей, из-за работы, которую боимся потерять, из-за денег, которых все время не хватает на то, что нам необходимо, из-за постоянно растущих цен, из-за постоянно приходящих счетов, из-за политики правительства и много из-за чего еще. Возможно ли в таком состоянии сотворить себе благополучное и светлое будущее? Ответ очевиден – конечно, нет. Первое, чему обучают нас все когда-либо жившие на Земле Мастера, это достижению состояния покоя и гармонии. Волнения, тревоги, беспокойства и постоянные раздумья о прошлом или завтрашнем дне рассеивают нашу энергию, не давая нам возможности сосредоточиться и, как говорят, «собраться с Духом» или обрести полную власть над своей собственной силой. «Живите здесь и сейчас», – говорят нам Вознесенные Учителя. Давайте попробуем последовать их советам.

Для этого вам потребуется выделить себе около получаса свободного времени и найти такое место, где вас никто не побеспокоит. Крайон предлагает нам представить свое прошлое в виде длинного ряда корзинок, каждая из которых будет обозначать определенный возраст. Давайте отправимся в наше беззаботное детство и найдем те корзинки, в которых лежит ваш жизненный опыт пяти, шести, семи или восьми лет. Выберите тот возраст, в котором вы воспринимали себя наиболее гармонично. Загляните в эту корзину. Найдите там то воспоминание детства, в котором вы чувствовали себя в совершенной безопасности, где вы были в окружении тех людей, которые любили вас просто за то, что вы есть, и принимали такими, какие вы есть. Может быть, вы ощущали себя так, в гостях у бабушки с дедушкой, а может быть, такое чувство умиротворения и покоя охватывало вас в родительском доме.

Крайон описывает это состояние так:
«Взгляните! У вас не было никаких тревог. Сколь многие из вас, когда вам было восемь лет, беспокоились об уплате по ипотеке? О том, сколько денег уходит на еду, или о том, можете ли вы позволить себе машину и даже о том, сможете ли вы ездить на ней? Ответ? Никто из вас! Вы больше всего беспокоились только о том, сколько вам еще разрешат гулять и играть. Подумайте об этом…так было у большинства из вас. Таково сознание ребенка… чистое, легкое, без тени тревоги.


А теперь я хочу, чтобы вы удерживали на некоторое время эти мысли. Я хочу, чтобы вы представили, что можете вынуть того человечка на некоторое время, этого ребенка, который и есть вы. У него ваше имя, и вы жили, будучи им. Вытащите его из корзинки и наденьте на себя. Никаких тревог. Никакой драмы. Никакого завтра, вообще никакого». («Становясь квантовым» 13 июля 2009 Седона)


Поймайте это ощущение беззаботности и счастья, которое испытывает ребенок просто потому, что он живет на свете. Вспомните, как вы получали все, что вам было необходимо, еду, одежду, развлечения, когда вы были здоровы и воспринимали жизнь, как великолепное нескончаемое приключение. Как говорит Крайон, наденьте его на себя. Представьте эту энергию в виде одежд, в которые вы можете облачиться. Почувствуйте эту беззаботную жизнь, несколько минут проживите ее снова.


На этом этапе разгрузочно-психотерапевтическая часть этой техники закончится. Потому что начнется философско-эзотерическая. Психолог будет объяснять вам, что ваше ощущение счастья, взятое из детства, было обусловлено всего лишь тем, что в том возрасте вы не знали обо всех сложностях и трудностях жизни. Но в действительности дело в том, что в том нежном возрасте вы были наиболее близки к своему Духу и ощущали полное доверие к нему, вы интуитивно знали, что все, что бы ни произошло с вами в жизни – это проявление любви и заботы Духа. Что он всегда будет с вами, что он каждый день будет давать вам все необходимое для вашего духовного развития и роста. Именно это рождало в вас ощущение гармонии. Восстановив в себе это ощущение, вам, возможно, будет проще восстановить утраченную связь с Духом. Пусть это будет связь не на уровне словесного диалога, а на уровне чувства и ощущения.


Почувствуйте эту нить, которой вы связаны с высшей частью себя. Пошлите по ней любовь и благодарность Духу за его заботу, скажите, что доверяете ему целиком и полностью, и прислушайтесь к себе: вы получите ответ. Вы обязательно его получите, пусть даже это будет ответ на уровне тончайших ощущений и эмоций. Пусть это будет то, что вы никогда не сможете представить никому другому как истинное доказательство вашей связи с Духом. Но это и не нужно. Это доказательство нужно вам. Верьте ему, и ваше Путешествие Домой начнется.


Когда вы научитесь хорошо осознавать связь с Духом, он по-настоящему станет для вас нежным и заботливым родителем. Вы начнете понимать намеки и небольшие послания, которые он будет посылать вам, это будет то, что будете замечать только вы, потому что вы будете это чувствовать. Вы научитесь доверять себе, своим чувствам и ощущениям, вы научитесь доверять Духу. Вас перестанут терзать сомнения и беспокойства, касающиеся вашего будущего, потому что вы будете знать, что Дух создает для вас самое лучшее будущее, какое только необходимо для того, чтобы вы развивались. Вы начнете понимать, что испытания, посылаемые Духом, это не более чем экзамен для вас, что, если вы попросите Духа о помощи в трудной ситуации, вы ее получите. Что если вы попросите Духа провести испытание так, чтобы вы наиболее быстро, легко и полноценно выучили свои урок, то обстоятельства изменятся. Надо только помнить, что Дух не любит лентяев, и если вы просите его внести изменения в заранее приготовленный для вас сценарий только затем, чтобы увильнуть от обучения, то вы рискуете всерьез разочароваться. Будьте честными с Духом как с самим собой, ведь он – это и есть ВЫ, но только знающий чуть больше и видящий чуть дальше.


Что происходит с точки зрения энергетики, когда вы призываете Внутреннего Ребенка? Вы становитесь цельным. Ваша энергетическая система ис-целяет изъяны, автоматически заполняет лакуны и выравнивается. Почувствуйте особенную гармонию в районе чакры Манипура (Солнечное сплетение). Вы ощутите прилив сил, идущий не снаружи, а изнутри вас, вы начнете чувствовать свой собственный внутренний источник, свой маленький световой энергетический мотор, порождающий энергию и способный со-творять. Вы окажетесь на пороге чудес, потому что будете понимать, что эти чудеса вы способны творить сами. Вы наконец снова почувствуете себя Богом.
Как много возможностей из одного только маленького детского воспоминания! Воистину, мы гораздо больше, чем сами себе кажемся!

Видео рецепт приготовления манного пирога от Антона Ершова.

Для его приготовления понадобится: 350 г. сметаны, 450 г. манки, 300 г. сахара, 3 куриных яйца, 1 ч.л. соды, сливочное масло и сахарная пудра.

Смотрим!

Вы - дитя XXI века, если:

1) вы пытаетесь ввести пароль, включая микроволновую печь;
2) уже много лет у вас не получается играть в бумажные карты;
3) чтобы предложить подруге выпить вместе по чашечке кофе и коктейльчику после работы,вы отправляете ей мыло, и она вам также мылом отвечает: ;
4) все члены вашей семьи дали вам как минимум по 3 номера телефона, по которым их можно застать;
5) вы с интересом что-то обсуждаете в форуме с каким-нибудь жителем Южной Америки, в то время как даже не здороваетесь с соседом по лестничной площадке;
6) если вы потеряли связь с другом, то только потому, что у него нет электронного адреса;
7) вы совершенно не в курсе того, сколько стоит почтовая марка;
8) вы считаете себя организованным человеком, так как весь ваш монитор оклеен стикерсами;
9) бОльшую часть анекдотов, которые вы знаете, вы получили по e-mail или прочитали в интернете;
10) когда вечером дома вы подходите к телефону, вы произносите название фирмы, перед тем как сказать ;
11) если вы хотите позвонить из дома, вы набираете (или ) для выхода на городскую линию;
12) вы 4 года работаете в одном и том же офисе, но ваша фирма уже 3 раза сменила название;
13) логотип вашей фирмы меняется 3 раза в год;
14) лучший рисунок вашего ребенка выполнен в файле формата jpg и расположен в углу вашего Рабочего стола;
15) вы прочли этот список, постоянно повторяя: "Блин, а ведь это правда!". И еще вы думаете, кому бы отправить по мылу этот текст.

Утро природы — это весна, которая дарит жизнь растениям, утро жизни — это детство, в котором закладывается все, что определяет нашу судьбу. Утро дня — не менее важное для человека время. Именно от него зависит, как все сложится в течение суток. И чтобы они были удачными, давайте учиться проводить утро правильно


Все в моих руках
Каждый из нас время от времени задается вопросом: «В чем же смысл моей жизни?» Ответить на него непросто, и многие философы, психологи и социологи пытались и пытаются найти универсальный ответ. А мне кажется, что именно в отсутствии однозначности и скрыт сакральный смысл нашего существования.
Но с чем вы точно сможете (и должны) разобраться — это кем вы себя ощущаете в мире: победителем или жертвой? Если вы вините во всех своих бедах окружающих, если стараетесь переложить ответственность за все, что случается в вашей жизни, на людей, обстоятельства, судьбу и Господа Бога — то вы точно записали себя в ряды жертв. И с этим надо что-то делать.
Начинайте каждое свое утро со слов: «Это Мой день, это Моя жизнь, все события вокруг меня происходят так, как Я хочу, и тогда, когда Я пожелаю». Как только вы эти утверждения примете внутренне, согласитесь (без страха, что за все надо платить) со всеми бонусами, которые должны за этим последовать, сразу же в вашей жизни будут происходить чудесные превращения.
А стоит вам решиться взять судьбу в свои руки, как окажется, что сам процесс превращения в радостного оптимистичного человека достаточно увлекателен и, кстати, заразителен для окружающих. Чем больше радости, доброты, теплоты мы будем отдавать, тем больше они будут отражаться в нашей жизни реальными событиями. Если ваше сознание ориентировано на успех, то рано или поздно он к вам придет.
Игра на повышение
Ключевой момент работы над собой — в том, чтобы с самого раннего утра включить в своем теле и сознании режим процветания, здоровья, внутреннего удовлетворения. Вот инструкция по повышению индекса собственного счастья.
Готовиться к позитивному дню надо начинать накануне вечером. Не стоит смотреть на ночь передачи с негативным новостным содержанием и сидеть допоздна в социальных сетях, даже если вы заняты прочтением восхищенных комментариев виртуальных поклонников. Долгое просиживание у экрана компьютера создает внутренний дискомфорт и отнимает драгоценное время у сна. А как известно, именно здоровый сон восстанавливает наш физический и психологический ресурс лучше чего бы то ни было.
Проснувшись, очень важно уделить хотя бы 10 минут физическим упражнениям. Если вы консерватор — остановитесь на классической разминке, если любитель восточной тематики — овладевайте асанами, если спортивно-ориентированный стайер — наматывайте километры на беговой дорожке. Но даже если спорт не ваша любимая тема, то с динамичным танцем под любимые мелодии справится любая женщина. Главное, с самого утра порадовать себя и свое тело.
Чтобы утро началось правильно, надо наладить дружеские отношения с зеркалом. Зеркало вообще обладает магической и гипнотической силой, поэтому в него надо всегда смотреть с одобрением, внутренней улыбкой или действительно с улыбкой и искренним желанием наслаждаться каждым моментом жизни. Кстати, ученые доказали, что существует прямая связь между выражением нашего лица и изменениями, проходящими в организме. Как только на нашем лице появляется улыбка, сразу же через лицевые мышцы в наш мозг идет импульс, который заставляет его в большом количестве вырабатывать вещества, делающие взгляд ярче, кожу румянее и мгновенно поднимающие настроение.
Для начала проведите перед зеркалом небольшой аутотренинг. Постарайтесь изобразить на своем лице самые веселые и жизнерадостные выражения, какие только сможете придумать. Можно просто пару минут пожеманиться перед зеркалом, изображая влюбленный взгляд, восторженное удивление, счастье, радость, умиротворение... За образец можно взять смайлики, представленные в социальных сетях во всем многообразии эмоций и настроений.
Теперь надо правильно наложить макияж. Для начала определитесь, какие контакты для вас сегодня приоритетнее — деловые или личные. В первом случае макияж начинайте с правого глаза, так как правая часть нашего тела отвечает за мужскую энергию, а работа как раз к мужской энергии и относится. Если же вы собираетесь на свидание, начинайте краситься с левого глаза, так как левая часть тела отвечает за женскую энергию и привлекательность.
Представьте себя животным. Еще древние люди верили в силу тотемных животных. Можно не углубляться в суеверия и магические символы, а взять самое полезное из человеческого опыта. Чтобы весь день чувствовать себя хорошо, стоит просто представить себя в образе своего любимого животного, естественно, только в том случае, если вам приятно себя с ним отождествлять.
Можно с уверенностью сказать, что большинство женщин хочет ассоциировать себя с кем-то из представителей семейства кошачьих (в год Тигра это особенно актуально). В зависимости от своего образа жизни, внешних данных и темперамента представьте себя пушистой милой кошечкой, грациозной рысью или приготовившейся к прыжку тигрицей. И старайтесь это внутреннее «звериное» состояние удерживать на протяжении всего дня.
Наполните утро ароматами. Человеческий нос способен различать даже самые слабые ароматы, причем неосознанно. Конечно, сегодня наши рецепторы ослабли, но все равно они продолжают выполнять возложенную на них эволюцией функцию. Мы и сейчас можем очень эффективно использовать этот ресурс. С самого утра окружайте себя любимыми запахами: ароматом кофе или травяного чая, запахом духов и геля для душа. Очень полезно использовать запахи, с которыми у вас связаны приятные воспоминания. Например, аромат сирени, который ассоциируется у нас с началом весны, или мандаринов — как аромат Нового года.
И самое главное — представляйте себя уже счастливой. Каждое утро, каждый день своей жизни. И если вы начнете действовать немедленно, то ваше сознание обязательно обеспечит вам удачу во всех начинаниях. А позитив и радость будут переходить из одной сферы жизни в другую. Будьте счастливы!

Как же мы обожаем себя ругать! Критиковать по поводу и без. И совершенно не замечать того хорошего, что пришло в нашу жизнь благодаря нашим знаниям, умениям, того, что пришло в нашу жизнь , потому что мы ВЫБРАЛИ это сами. А потом удивляемся, почему из нашей жизни ушло ощущение праздника и полета. Да не ушло оно никуда, стоит у двери, сиротливо прислонившись к косяку , и ждет, когда же наконец мы его впустим…

К чему это я?

Скоро 29 лунный день, время подводить итоги прошедшего лунного месяца. И напоминание об этом в рассылке дает повод к самобичеванию : “эх, а я опять не строила никаких планов…” , или ” Ну да.. конечно.. из 7 пунктов с горем пополам выполнен только один”, или еще похлеще: ” Опять месяц пролетел впустую…”

Ну, почему так происходит - понятно: когда все вокруг тебя всю жизнь критикуют - дома сначала родители, а потом муж, на работе начальство ,- трудно удержаться от такого же подхода к самой себе.

Но только на что тогда похожа жизнь?

А может плюнуть на сложившийся стереотип и , подводя итоги месяца, вспомнить прежде всего то хорошее, что было? Те самые мелочи, из которых складывается вся наша жизнь? То удовольствие, которое мы получили ?

В выходные повалялись в постели и посмотрели хороший фильм? - заносим в список!

Муж неделю наза вернулся с работы пораньше и вы сходили вместе в кино? - Это разве не повод порадоваться?

Не закончили намеченный проект? Но все равно прогресс налицо. Это разве не повод себя похвалить?

Вообще ничего не сделали из того, что планировали? А на какие дела ушло это время? Или на какие удовольствия? Может быть, они были важнее? Ведь это ВЫ выбрали такое положение вещей. Отметьте, что это был ВАШ выбор, и похвалите себя за то, что сейчас это осознали.



Вообще, почаще нужно хвалить себя за осознанный ВЫБОР того, чем вы занимаетесь. Даже если вы весь месяц валяете дурака. Даже если вы потакаете вредным привычкам . Или - другой перекос - даже если вы осознаете, что опять весь месяц решали дела и проблемы других вместо своих собственных - просто отдавайте себе отчет, хотя бы раз в неделю, или даже раз в месяц- что это был ВАШ выбор. Делайте , что хотите, но признавайте, что это ВЫ выбрали такой сценарий . И похвалите себя, что вы этот выбор сделали.

Чем чаще вы будете отдавать себе отчет в том, что все, что ни происходит с вами - это ваш выбор - тем больше вы будете делать того, что вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно. Тем больше дел в вашем плане на месяц будет зачеркнуто как выполненных. Тем больше радости от жизни вы будете получать. Потому что самое большое счастье - это делать то, что ты хочешь. В каждый момент своей жизни. И осознавать это. Осознавать, что ты свободен в выборе поступков , дел, мыслей, желаний, людей, с которыми ты живешь.

Поэтому в 29 лунный день, открывайте свои ежедневники, и пишите список того, что ВЫ ВЫБИРАЛИ в течение прошедшего месяца. Не поддаваясь соблазну опять скатиться в жертву обстоятельств, в жертву выбора других людей.

И каждый раз, когда вы думаете : ” поработать или отдохнуть?” , “идти или остаться”?, “делать или не делать”? , осознавайте, что только ВЫ делаете этот выбор, и только от ВАС зависит , по какой дорожке вы пойдете . И только тогда и начинается ваш путь к вашим мечтам и осуществлениям желаний. С осознанности выбора . С “хочу” и “не хочу”.

И только тогда и приходит понимание, что у вас в любой момент жизни есть повод чувствовать себя абсолютно счастливыми, потому что именно ВЫ ВСЕГДА делаете выбор, каким бы он ни был. А значит, Вы ВСЕГДА делаете то, что хотите. И когда вы это осознаете, вы ВСЕГДА можете поменять одни “Хочу” на другие. И изменить направление движения. И сделать что-то ДРУГОЕ . И получить ДРУГИЕ результаты и опыт. И снова делать НОВЫЙ выбор, оставаясь свободным в своих желаниях и действиях.

Приятных вам итогов !

Светлана Алликас

Баклажаны или «синенькие» занимают неотъемлемую часть заготовок на зиму. Уникальный состав витаминов и отменные вкусовые качества по праву выделяют эту ягоду (на самом деле, плод баклажана является ягодой) в разряд самых популярных и востребованных.

Любимые рецепты из плодов баклажана не обходятся без баклажанной закуски «Тещин язык», икры или «пальчиков» из баклажанов. Выбирать баклажаны лучше молодые, с упругой плотной мякотью, в диаметре не больше 7см. Плоды должны быть свежие, с зеленой плодоножкой, однородного цвета и плотности.



Какие же ингредиенты входят в состав рецепта «Тещин язык»? Прежде всего, три килограмма молодых баклажанов, 1 кг моркови, 1кг сладкого перца, 1кг помидоров, 3-4 зубка чеснока, 1 стакан растительного масла, обычно подсолнечного, 1 стакан сахара, немного соли по вкусу, 1 стакан 9-процентного уксуса.

Молодые баклажаны разрезают по длине на 8 долек в виде язычков. Сладкий перец, морковку и чеснок тщательно промывают в проточной воде, чистят и нарезают. Вместе с помидорами, которые можно также нарезать кусочками, пропускаем все через мясорубку. Некоторые хозяйки подготавливают также измельченную зелень петрушки. Все овощи укладываются в кастрюлю, добавляют соль, сахар, растительное масло, перемешивают и доводят до кипения. После кипения смесь варится в течение 15 минут, а затем добавляются зелень, уксус и варится еще 5 минут. Готовая закуска фасуется в стерилизованные банки и закрывается. Банки с баклажанной закуской «Тещин язык» переворачивают и укутывают для самостерилизации.

Баклажаны можно смазать маслом и аккуратно переворачивая запечь в духовке. Когда они начнут немного двигаться, словно под ними невидимый батут, из-за того, что кожица с нижней стороны начинает лопаться, баклажаны вынимают из духовки и снимают с них кожицу. Мякоть баклажана мелко рубится ножом, и отделяются плодоножки.

Мелко нарезаем лук, чеснок, зелень по вкусу и добавляем к мякоти баклажана. Перец нарезаем соломкой, а помидоры небольшими кусочками. Растительное масло и лимонный сок, сахар, соль и перец завершают добавление ингредиентов. Икру из баклажанов расфасовывают в банки, пастеризуют 50 минут при 90°С и закатывают.

Рецепт икры из печеных баклажанов состоит из 3 кг баклажанов, 1 кг красного перца, 1 кг помидоров, 1 кг лука, 3 головки чеснока, полстакана растительного масла, соли, сахара, 3 ст.л. лимонного сока. Некоторые хозяйки любят добавить в рецепт до 450-500г зелени петрушки.

Баклажанная закуска «Пальчики» также давно нашла своих любителей и немного напоминает приготовление закуски «Тещин язык». В состав ингредиентов входят 3кг молодых баклажанов, 2 л томатного сока, 1кг сладкого перца, 1 стакан растительного масла, 1 стакан 9-процентного уксуса, 1 стакан сахара, немного соли по вкусу.

Баклажаны разрезают вдоль на 8 долек, стручки перца разрезаются на 4 части. Все овощи укладываются в кастрюлю, добавляем томатный сок, масло, сахар, уксус и солим по вкусу. Смесь при перемешивании доводим до кипения и варим 20 минут. Закуска из баклажанов «Пальчики» расфасовывается в подготовленные стерилизованные банки и закатывается крышечками. Затем банки переворачиваются и укутываются для самостерилизации.

Приготовление заготовок из баклажанов отличается простотой и не занимает много времени. Но как вкусно будет попробовать такую закуску среди зимы, когда за окном метель, а в доме тепло и уютно.

Я – Дюймовочка. Та самая, из сказки. Только Ганс Христиан Андерсен слегка приукрасил мою историю – ну, что с него взять, сказочник! А они все любят преобразовать и пригладить шероховатую реальность…
В целом сюжет он изложил верно. За исключением одной подробности: у меня было три неудачных замужества, прежде чем я встретила Мотылька. Впрочем, и последнее замужество не то чтобы идеал, но не буду забегать вперед…

Вернусь к моим мужьям. Да, вы правильно поняли: никакого чуда в самый последний миг не происходило, спасение не наступало, и я шла под венец с очередным претендентом, после чего начиналась так называемая семейная жизнь…

Сколько я себя помню, я всегда мечтала о крыльях. О свободном полете, о белых облаках и упругих воздушных потоках. Ничего такого в моем детстве не было.

От мамы я сбежала, как только стала совершеннолетней. Мне вовсе не хотелось повторить ее судьбу! Немолодая одинокая женщина с ребенком на руках – нет уж, извините-подвиньтесь! Я решила, что в нашем захолустье я никогда не найду себе подходящего мужа, а мне хотелось другой жизни – яркой и веселой. Чтобы можно было беспечно летать, парить и упиваться причудливостью своих виражей. И чтобы рядом парил Он – такой же легкокрылый.
И однажды ранним утром я столкнула свою ореховую скорлупку в ближайший поток – и отправилась завоевывать мир.
Моим первым мужем был молодой Жаб. Думаю, он меня по-настоящему не любил – просто был невероятно жаден до удовольствий и амбициозен. Я для него была просто редкой диковинкой, приплывшей в ореховой скорлупке. Он такой гламурной девочки отродясь не видел – как выкатил глаза, так и остался пучеглазым на всю нашу недолгую совместную жизнь.

Разумеется, вы можете меня осуждать – но сами подумайте, куда было податься одинокой девочке, впервые попавшей в большой мир? Тут и за Жабу пойдешь, и за кого угодно. Мне нужно было хоть как-то закрепиться и натурализоваться. А прописку на Болоте получить не так-то просто!

Моя свекровь была настоящей Жабой. Она все время подпрыгивала и квакала, уча меня уму-разуму. По ее мнению, я все делала не так, и вообще была какой-то нескладехой. Конечно! В их семье эталоном красоты считался рот до ушей и округлое брюшко. Я такими прелестями не обладала, и она смотрела на меня с плохо скрываемым презрением.
Но это еще можно было как-то перенести… Хуже был мой муж. Он хотел от меня любви и наслаждений. Но я не могла без содрогания ощущать на себе его скользкие холодные лапы, смотреть на его бородавчатую кожу, прижиматься к его рыхлому бледному брюху. Это было выше моих сил!
Самое печальное, что он был слишком простым для моей утонченной натуры. Его занимали обыденные земные радости, а мне хотелось мечтаний, порханий, полета! Мне хотелось кружиться среди цветущих трав, а он заставлял меня сидеть в нашем семейном гнездышке и думать о запасе комаров на зиму и будущем потомстве.


Я терпела, пока не освоилась в Болоте настолько, что могла уже и сама сориентироваться, где тут что находится и как это использовать. «За Жабу – больше никогда!» - сказала себе я – и сбежала.
Бедной, но красивой девушке не так-то просто самой искать себе средства к существованию. Надо было срочно искать себе покровителя. Тут мне подвернулся Жук-джентльмен. Он вращался в самых высших кругах и был настоящий жук. О, как меня поразил его бронзовый фрак, когда я впервые увидела его на лесной поляне! Какие у него были шикарные усы! Его фамилия была Колорадский. Иностранец – ну о чем еще можно было мечтать? «Это подходящая партия!», - подумала я и начала завлекать его по всем правилам записных кокеток.
Разумеется, Жук не устоял. Да и кто может устоять против женщины, поставившей себе конкретную цель? Мы знаем, как пройти мимо, как бросить взгляд, что сказать и как улыбнуться. Мы умеем выгодно подчеркнуть все свои достоинства. Мы умеем «казаться», и этим самым можем обмануть любую особь мужского пола. Конечно, Жук решил, что я – самая подходящая жена для него и очень быстро сделал мне предложение. Так я стала мадам Колорадской.


Ах, началось золотое время! Он ввел меня в высший свет, я приготовилась блистать на балах, но… К моему крайнему негодованию, я не была принята. Никто не оценил по достоинству мою миниатюрную фигурку и стройную талию, никого не волновала моя изящность и утонченность. Они смотрели не на меня, а сквозь меня. У дам все разговоры были о каких-то чудодейственных нектарах, заморских цветах и косметической пыльце, о которых я слыхом не слыхивала. У джентльменов же – о курсе валют, форме закрылков и длине усов. И еще о делах: они занимались, кажется, обработкой картофельных полей, хотя я особо не вникала. Может, и капустных.


Мой муж был все время занят, а мне приходилось скучать, потому что никто не приглашал меня в свою компанию. Я сидела дома и мечтала, а муж прилетал ненадолго – только рассказать мне, какие у него успехи в бизнесе и сколько гектаров он сегодня прибавил к предыдущим. Иногда от него дурно пахло. «Ядохимикаты!», - объяснял он, а я обмирала от ужаса. Только токсикомана мне не хватало!
Муж советовал мне изучать этикет и историю их сообщества, чтобы стать ближе к диаспоре, но мне не хотелось. Почему я должна подстраиваться под каких-то иностранных жуков? Они часто жужжали на своем языке, которого я не понимала, и учить мне его вовсе не хотелось. Они – жуки, я – Дюймовочка, и этим все сказано! Они так и оставались для меня чужаками. Поговорить мне по-прежнему было не с кем и не о чем.


В общем, от скуки я стала все чаще спускаться вниз, погулять по зеленой травке. Там я и познакомилась с Мышью. Это была очень приятная на вид особа. Такая здравая, практичная и очень понимающая. Она стала той отдушиной, которой мне так не хватало. С ней я могла поговорить обо всем на свете, а главное – о моей несчастной судьбе, и она всегда находила нужные слова. Она горячо соглашалась со мной, что я необычайно хороша, что достойна лучшего, и нет смысла жить с тем, кто мне не подходит.
Исподволь, потихоньку она внушала мне, что я должна бросить своего Колорадского и делать карьеру модели – с моей-то фигурой, с моими данными! И какую девичью голову не вскружили бы такие перспективы? Мою – вскружили. Я уже представляла себе, как пролетаю мимо этих высокомерных жуков, и все они падают на спинки и дрыгают лапками от удивления и восхищения. Это была потрясающая картинка!


Мышь обещала на первых порах помочь мне с жильем и раскруткой. И я купилась! Как-то я ушла на прогулку и не вернулась. Больше я никогда не видела Жука и не знаю, что с ним стало. А вот для меня началась самая мрачная страница моей биографии. Буду предельно откровенна: я попала в нехорошую историю.
Мышь оказалась старой сводницей и к тому же, по-моему, скупщицей краденого. Во всяком случае, личности, шнырявшие возле ее норы, были крайне подозрительные и несимпатичные. Конечно, она предоставила мне местечко в своей просторной многоуровневой норе, и даже давала мне по зернышку в день, чтобы я не умерла с голоду, но ни о каком модельном бизнесе речи даже не заходило. Зато мне все время внушалось, что я должна быть благодарна ей вовек, что она спасла меня от неудачного замужества и верной смерти, а за это я должна была убираться в норе, раскладывать припасы по кладовым и вести их строгий учет. Кроме того, мне приходилось оказывать определенные услуги ее многочисленным гостям, что приводило меня в ужас и заставило не раз пожалеть о моем славном бронзовом Жуке.


Может быть, я так и умерла бы, прислуживая обманщице-Мыши, если бы не случай. К ней часто приходили банкиры и ростовщики, у них с Мышью велись какие-то общие дела, а я им прислуживала. Там-то меня и приметил старый Крот. Вернее, не столько приметил, сколько ощутил. Дело в том, что он был сильно подслеповат, что, впрочем, не мешало ему ловко управляться с калькулятором и органайзером.
Я сразу заметила, что Крот ко мне неравнодушен. Он старался то шлепнуть, то ущипнуть меня, а если повезет – так и прижаться посильнее. Я сразу сообразила, что это мой шанс. И я выбрала тактику: не препятствовать его поползновениям, но в то же время держать дистанцию. Мне это удалось. Вскоре старый Крот настолько потерял голову, что это заметили даже его компаньоны. Уж не знаю, о чем они там с ним говорили, но однажды всей коалицией явились к Мыши на предмет моего выкупа.


Мышь торговалась отчаянно. Они долго препирались, спорили, даже ругались, но к вечеру поладили. Я уходила из мышиных апартаментов под руку с Кротом, прикидывая, что мне невероятно повезло: старый богатый муж – предмет вожделения многих небогатых Дюймовочек! Я уже мечтала, как буду крутить своим папиком, а он будет меня баловать, наряжать и развлекать.
Но быстро выяснилось, что я жестоко ошибалась. Во-первых, Крот почему-то предпочитал жить под землей. Ему-то, слепому, особой разницы не было – а вот мне поселиться в вечной полутьме оказалось как-то не в радость. Во-вторых, Крот наверх выползал только по делам, развлекаться не любил, да и в норе большей частью или считал, или спал. В-третьих (и в-главных!), Крот был ужасно прижимистым старикашкой. Своим скрипучим голосом он доводит меня до исступления, вопрошая, зачем мне новое платьице или модная шляпка, если он все равно их не видит, а я почти никуда не хожу.


Все наши развлечения сводились к редким выходам на поверхность – полюбоваться закатом. Я стала чахнуть. Но все мои мольбы поехать куда-нибудь развеяться, поплавать или просто посмотреть мир пресекались щелканьем калькулятора и вердиктом: «Это неэффективное вложение!».
Помимо этого, я поняла, что Крот, хоть и стар, но на одной жадности и вредности протянет еще ого-го сколько! Это не входило в мои планы. И я стала думать, как мне выпутываться из этой ситуации. Случай не сразу, но представился. Я познакомилась с одной птичкой, которая прилетала к нашим подземным апартаментам. Я ей даже помогла – у нее было повреждено крыло, и я немножечко его полечила. Благодарная птичка решила отплатить мне добром. Надо ли говорить, что я попросила об одном – унести меня отсюда как можно дальше.
Побег удался. И вот я, Дюймовочка, уже далеко не та наивная девочка, что приплыла в ореховой скорлупке, вновь оказалась одна, без мужа и средств к существованию, лицом к лицу с огромным миром, которого я, по сути, не знала.


И вновь мне повезло. Я повстречалась с Мотыльком. Я увидела его – и сразу почувствовала родство душ. Наши души парили на одной высоте, пели на одних вибрациях. Я поняла, что это – судьба. Мы закружились в Танце Любви, и у меня за спиной появились крылья. Наконец-то я обрела то, что искала так долго, почти всю жизнь: невыносимую легкость, порхание и полет. Мы были просто созданы друг для друга! Конечно, когда он предложил стать его подругой, я согласилась, не раздумывая.


И вот я живу среди Мотыльков. В общем, мне здесь даже хорошо. Мы целыми днями порхаем среди цветущих трав, кружимся в бесконечном хороводе и не обременяем себя сложностями и обязательствами. Но для полного счастья мне не хватает ощущения стабильности. Мотыльки – они такие беспечные! Вот и мой Мотылек… Конечно, он легкий, веселый и нежный. Но он какой-то слишком хрупкий, слабый и боится любых сложностей. А разве бывает жизнь без них?
И еще – он не хочет на мне жениться. Он говорит, что это сковывает свободу и обременяет крылья. Он утверждает, что истинная любовь не нуждается в устаревших ритуалах. Он предпочитает просто порхать рядом, пока порхается. Но я знаю, что он порхает не только со мной… Ах, он такой непостоянный, этот Мотылек! И с ним совершенно невозможно серьезно разговаривать.
Я часто прилетаю отдохнуть на старый Тополь. Это очень мудрое дерево, и мы подолгу беседуем. Однажды я рассказала ему свою историю и задала вопрос, который мучил меня всю жизнь.
- Скажи, почему я так и не нашла идеального спутника жизни? Разве я многого хотела?
- А чего ты хотела? – слегка качнул ветвями Тополь.
- Ну как чего? Просто – любви! Я хотела лететь рядом, порхать над землей, дарить друг другу нежность, и чтобы звезды неслись навстречу.
- Разве сейчас ты живешь не так?
- Так-то оно так… Но наши отношения какие-то…зыбкие. Эфемерные! Они могут прерваться в любой момент, и у меня нет уверенности в завтрашнем дне.
- Живи сегодняшним, - усмехнулся Тополь. – И заодно осмысливай вчерашний…
- А что было вчера? Противная Жаба. Потом Жук-чужак. Потом старый жадный Крот. Вот и все «вчера».
- Ну так ты же сама этого хотела?
- Я? Вовсе нет! Просто так обстоятельства складывались, что не было выбора.
- Выбор есть всегда, - сказал Тополь. – Просто его трудно делать, когда сама не знаешь, чего хочешь.
- Я хотела любить! – отчаянно защищалась я. – И чтобы меня любили! И чтобы полет…
- Это ты уже говорила. Как выяснилось, это оказалось тоже не совсем то.
- Ну да. Но почему мне в жизни так не везет? Почему я не могу найти того, единственного? Почему мне всегда попадается что-то совершенно «не то»?
- Потому что ты принимаешь такое решение.
- Но обстоятельства…
- Обстоятельства таковы: ты все еще несешься в потоке жизни в своей ореховой скорлупке и даже не пытаешься управлять ею. Куда вынесет – туда и прибиваешься.
- А как по-другому? Ведь я такая нежная и хрупкая, разве я могу справиться с бурным жизненным потоком?
- Можешь. А как, по-твоему, другие с ним управляются? Но ты предпочитаешь плыть по течению.
- Нет! Порхать! Мне больше нравится ощущение полета!
- Ну, моя крона тоже любит, когда ее колышет ветер. Но вот корни… Они заземляют, дают связь и твердую почву под ногами. Тоже неплохо, знаешь ли. Особенно если говорить о стабильности.
- Но я же не дерево! Я Дюймовочка. Только я еще не встречала себе подобных. Может, и х и не существует?
- Таких, как ты, много, - вздохнул Тополь. – Просто вы в своем безудержном эйфорическом полете все время пролетаете мимо друг друга… Ведь вам, по сути, никто, кроме себя, и не нужен.
Наверное, Тополь в чем-то прав. Когда поднимаешься ввысь, даже если это только в мечтах – как-то забываешь о тех, кто внизу. Они мешают, тянут, виснут на крыльях. И тогда ты их стряхиваешь и летишь дальше, выше, стремительнее. А они остаются.
Но боже! Все-таки, все-таки… как же хочется любви!!!
Такова моя история – подлинная история Дюймовочки, девочки, которая хотела летать.

Автор: Эльфика

Однажды мудрец шел по берегу и вдруг увидел мальчика, который поднимал что-то с песка и бросал в море. Он подошел ближе и увидел, что мальчик поднимает с песка морские звезды. Они окружали его со всех сторон, берег был буквально усеян ими на много километров.
— Зачем ты бросаешь эти морские звезды в воду? - спросил он мальчика, подходя ближе.
— Если они останутся на берегу до завтрашнего утра, когда начнется отлив, то погибнут, -ответил мальчик, не прекращая своего занятия.
— Но оглянись, здесь миллионы морских звезд, думаешь, ты что-то можешь изменить?
Мальчик поднял следующую морскую звезду, бросил ее в море и сказал:
— Да, я могу изменить очень много... для этой звезды!

Тот, кто ждет возможности сделать сразу много хорошего, никогда ничего не сделает. Жизнь состоит из мелочей. Очень редко появляется возможность сделать сразу очень многое. Истинное величие состоит в том, чтобы быть великим в мелочах