Салат из говядины с морковью по-корейски
- свежее мясо (говядина) - 150 г,
- корейская морковь - 70 г,
- салатный перец (средний) - 1 шт.,
- огурец маринованный (средний) - 2 шт.,
- масло растительное - 3 ст.л.,
- соль морская или каменная - 0,5 ч.л.,
- специи, перец - щепоть.

Очень вкусный и сочный салатик
300 гр. отварной куриной грудки
200 гр. болгарского перца (лучше разных цветов)
100 гр. лука
40 мл. винного уксуса (можно чуть больше или меньше, по вкусу)
оливковое масло
0,5 ч.л. сахара
соль, перец черный и красный

Салат Нежный
- 200 г крабовых палочек
- 200 г сыра (не острых сортов)
- 6 яиц вареных
- 30 г масла сливочного
- майонез

Салат из свиного сердца и консервированной фасоли
- сердце свиное – 0,5 шт.,
- яйцо куриное столовое – 1 шт.,
- огурец свежий – 1 шт.,
- лук-репка – 0,5 шт.,
- фасоль (отварная или консервированная) – 100 г,
- соус (сметана или майонез) – 100 г.

Салат с крабовыми палочками и капустой
- капуста (белокочанная свежая) – 200 г,
- кукуруза сахарная (консервированная) – 200 г,
- палочки крабовые -200 г,
- соус (майонез или сметана) – 100 г,
- соль, специи – по вкусу.

Салат с копчёной колбасой "Соломка"
- колбаса (копчёная типа "Сервелат" – 300 г,
- плоды огурцов свежих – 2-3 шт.,
- яйцо куриное столовое – 4 шт.,
- кукуруза сахарная – 1 б.,
- соус (майонез или сметана) – 250 г,
- соль мелкого помола, специи – по вкусу.

Салат хрустящий
300 гр. куриного филе

1 огурец (большой)

1 пучок салата

150-200 гр. твердого сыра

1 пакетик сухариков

для заправки:

3 ст. ложки раст.масла

1 ст.ложка уксусной эсенции ( 6 %)

3 зубчика чеснока

соль

Салат Солнечный
Ингредиенты:

-3-4 яйца,
-2-3 ст.л молока,
-1 копченный куриный окорочок,
-1 луковица,
-1 банка кукурузы,
-майонез.

Салат с кальмарами и курицей
- тушка кальмара;
- 200 гр. отварного куриного филе;
- яблоко кислое, лучше всего, если оно будет зеленое;
- небольшая луковица;
- 5 ст. ложек майонеза;
- соль и черный перец по вашему вкусу;
- зелень.

Салат «Признание»
Куриная грудка, отварить — 250 грамм;
Свекла, отварить — 1 шт;
Огурец маринованный — 150 грамм;
Лук фиолетовый — 1 шт;
Сыр твердый — 100 грамм;
Майонез — по вкусу;
Зерна граната для украшения.

Салат "Французская любовница"
Филе куриное(отварное) — 200 г
Изюм— 70 г
Орехи грецкие— 70 г
Морковь(средняя) — 1 шт
Лук репчатый— 1 шт
Сыр твердый(Белебеевский) — 100 г
Майонез(или йогурт) — по вкусу
Вода— 150 мл
Сахар— 1 ч. л.
Уксус(9%) — 1 ст. л

Закуска «Крабовые снеговики»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
180 г крабовых палочек
4 яйца
380 г консервированной кукурузы
100 г твердого сыра
1 зубчик чеснока
соль
майонез
отварная морковь и маслины для украшения.

салат из морской капусты и кальмаров
тушки кальмаров - 150 г,
- морковь - 1 шт.,
- плод свежего огурца - 1 шт.,
- ламинария - 200 г,
- масло подсолнечное - 1 ст.л.

салат с тунцом «Капля воды»
банка тунца — 1 шт.
рис (круглый) — 150 гр.
средний огурец — 1 шт.
луковица — 1 шт.
лимона — 1/2 шт.
сыра (любой твердый) — 70 гр.
яйца — 3 шт.
майонез, соль, перец по вкусу.

Салат с корейской морковью и грибами Три цветка
— 180-200 гр. отварной курицы
— 4 яйца
— 150 гр. маринованных грибов
— 100 гр. корейской моркови
— 160 гр. сыра
— майонез

Для украшения — петрушка, яйца, помидор для серединки.

салат
- Крабовые палочки-200 гр.
- Яйцо вареное-2 шт.
- Свежий огурец небольшой-2 шт.
- Помидоры средние-2 шт.
- Сыр-60 гр.
- Майонез-3 ст.ложки

салат «Черный жемчуг на снегу»
Отварная телятина — 200 грамм;
яйцо вареное — 3 штуки;
твердый сыр -100 грамм;
грецкие орехи — 80 грамм;
виноград без косточки;
соль и майонез по вкусу.

Салат «Божья коровка»
Сайра консервированная 300 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Картофель отварной, крупный 2 шт.
Сыр плавленный 200 гр.
Морковь отварная 3 шт.
Маслины без косточек 100 гр.
Листья салата 1 пучок
Майонез по вкусу
Соль по вкусу
Перец по вкусу

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И АНАНАСОМ
Ингредиенты:
●Кальмары - 500 г.
●Лук репчатый - 1 шт.
●Яйца - 3 шт.
●Ананасы консервированные - 5 кружочков.
●Майонез - 300 г.
●Соль - по вкусу.

Ооочень вкусный салатик !
Болгарский перец - 1 шт.
Сыр - 150 г
Консервированные грибы - 400 г
Куриная грудка - 1 шт.
Соль, перец - по вкусу
Сметана для заправки

салатик
Куриное филе отварное — 500 г
Яйца отварные – 4 шт.
Киви — 2-3 шт.
Яблоко — 1-2 шт.
Морковь отварная — 1-2 шт.
Майонез — 250 г
Чеснок — 1-2 зубчика
Соль, перец — по вкусу

"Салат с сыром и виноградом"
Потребуется: перепелиные яйца (вкрутую); сыр твердых сортов; листья салата Айсберг; виноград; соль, перец; майонез (можно домашний)

Салат Мореходка
Для приготовления нам нужно:

- Морская капуста – 200 г,
- Крабовое мясо (крабовые палочки)- 200 г,
- Куриные яйца – 4 шт,
- Огурец свежий – 1 шт,
- Лук репчатый (красный) –1/2 головки,
- Майонез

Овощной салат-гарнир для мяса.
Нужен-сладкий перец,красный лук,зелень,чеснок,соль,перец.

Зимний праздничный салат «Черный жемчуг на снегу». Сочный и неимоверно вкусный. Попробуйте!
Ингредиенты:
Отварная телятина — 200 грамм;
яйцо вареное — 3 штуки;
твердый сыр -100 грамм;
грецкие орехи — 80 грамм;
виноград без косточки;
соль и майонез по вкусу.

Салат "Невеста" – не классический, но нежный, вкусный и очень красивый
слои из вареного картофеля, курицы, маринованного лука, плавленого сыра и яиц. Заправка - майонез. Я предлагаю вам свой вариант салата Невеста - с прослойкой из молодой капусты, зеленого яблока и укропа.

САЛАТ «ВИОЛЕТТА»

На столе его не будет уже через 5 минут
Ингредиенты:3 шт. вареных свеклы
3 маринованных огурчика
3 ст.л. зелёного горошка
1 плавленный сырок
1 зубочек чеснокамайонез (лучше домашний)

Салат Шерлок
- 250г отваренного куриного филе;
- 200г маринованных шампиньонов;
- 4 отваренных яйца;
- 1 репчатый лук;
- 80г очищенных грецких орехов;
- 200г майонеза;
- соль, перец, растительное масло.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками
- яйцо курицы (столовое) – 4 шт.
- капуста (морская, маринованная) – 300 г
- кукуруза (сахарная, в консервированном виде) – 1 б.
- палочка краба – 200 г, - лук-репка (небольшой) – 1 шт.
- соус (майонез).

Салат с курицей и овощами
●Куриное филе — 300 Грамм
●Перец болгарский — 1 Штука
●Помидоры — 3 Штуки
●Огурцы — 2 Штуки
●Сыр тертый — 1/2 Чашки
●Майонез — По вкусу
●Соль, перец — По вкусу

салатик
1-Картофель
2-Морковь
3-лук
4-солёный огурец
5-шпроты
6-белок от яйца
7-зелень
8-картофель
9-курица
10-сыр
11-желток

Салат "Цветы бегонии"
Огурец— 70 г
Яйцо куриное— 1 шт
Кукуруза(консервированная) — 2 ст. л.
Перец черный— по вкусу
Редис— 4 шт
Лук зеленый— 1/4 пуч.
Соль— по вкусу
Петрушка(декор) — по вкусу
Грудка куриная(печеная,охлажденная) — 100 г
Горчица(для соуса средней крепости) — 1/2 ч. л.
Майонез(для соуса) — 1/2 ч. л.
Сыр сливочный(у меня Philadelphia для соуса) — 1 ст. л.
Базилик( декор) — по вкусу

Салат "Рандеву" с чипсами
50 граммов картофельных чипсов
100 граммов плавленого сыра
150 граммов крабовых палочек
150 граммов консервированной, сладкой кукурузы
3-4 ст.л. салатного майонеза.

САЛАТ
3 филе курицы, 300 гр твердого сыра, 6 яиц
стакан сладкого чернослива без косточек, 1 зубчик чеснока
300 гр готовой пряной морковки по-корейски
полстакана немного толченых грецких орехов,500 гр майонеза
соль, черный молотый перец по вкусу, пучок петрушки.

Весенний салат
— Помидор — 2-3 шт.
— Куриная грудка — 500гр.
— Сыр твердых сортов — 150 гр.
— Красная фасоль — одна банка.
— Зеленый салат.
— Сухарики.
— майонез или сметана.

Салат с солёной сельдью и фасолью
Морковь(небольшая) — 1 шт
Горошек зеленый(консервированный) — 2 ст. л.
Сельдь— 90 г
Соль— по вкусу
Яйцо куриное— 1 шт
Фасоль консервированная— 3 ст. л.
Майонез— 2 ст. л.
Перец черный— по вкусу
Зелень(пару веточек петрушки) — по вкусу