Каким будет Новый Год. |
Серия сообщений "Гороскоп":
Часть 1 - Кого ждет успех в работе и деньгах в 2011 г.
Часть 2 - Астрологический календарь стрижек волос на 2011 год.
...
Часть 29 - Влияние числа рождения на здоровье.
Часть 30 - Какая страна вам подходит по знаку зодиака.
Часть 31 - Каким будет Новый Год.
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - 2016 "год" - лето Шипящего Ужа по славянскому календарю.
|
Какое молоко мы пьём. Видео. |
Метки: наша действительность молоко видео |
В.В.Пякин об Украине и Одессе. |
Метки: наша действительность Пякин Украина Одесса |
В.В.Пякин. Вопрос - Ответ от 14 апреля 2014 года. |
Метки: наша действительность Пякин Украина |
Договор ЕС с Украиной был подписан еще в 1994 году. Видео. |
Метки: наша действительность Украина ЕС договор видео |
Супер-Вулкан Йеллоустон переходит в активную фазу! |
Йеллоустоун сотрясло землетрясение в 4.8 балла. Температура воды в Йеллоустонском озере резко поднимается - и это нехороший признак. Ожидается, что Супер-вулкан Йеллоустоун перейдет в активную фазу в ближайшее время. Правительство США уже ввело цензуру на информацию о землетрясениях в Йеллоустонском Национальном парке и вдоль Ново-Мадридской линии разлома.
Ученые фиксируют признаки оживления крупнейшего на планете супервулкана, расположенного в Йеллоустоунском национальном парке, в американском штате Вайоминг. Если здесь начнется извержение, то США будут уничтожены, а все остальное человечество ждет страшный катаклизм, число жертв при котором может исчисляться миллиардами.
Территория национального парка находится внутри так называемой Йеллоустоунской кальдеры, которая, по сути является жерлом гигантского вулкана. Площадь кальдеры составляет 4 тыс кв километров. Для сравнения, это как четыре Нью-Йорка, два Токио или полторы Москвы.
Это самый мощный из существующих на планете вулканов. Сила его извержения может быть сравнима со взрывом тысячи атомных бомб.
Последние 17 млн лет Йеллоустноский супервулкан регулярно извергался, выбрасывая огромное количество лавы и пепла. И до сих пор он не погас. Толшина земной коры в кальдере - всего 400 метров, тогда как в среднем на планете она составляет около 40 км.
Ученые установили, что извержения здесь происходят со средней периодичностью в 600 тыс лет. Последнее суперизвержение Йеллоустоуна произошло больше 640 тыс лет назад. Так что, возможно, мы на пороге новой масштабной катастрофы.
Все данные свидетельствуют, что активность супервулкана повышается.
По последним данным исследователей, возможность ЧП очень высока. На это указывает множество признаков. Так, с 28 марта по 1 апреля на территории Йелоустонского национального парка зафиксировано 25 (!) подземных толчков. Самый мощный из них - силой 4,8 балла - произошел утром 30 марта, сообщает LifeNews.
Одновременно произошло резкое – на 20 градусов – повышение температуры воды в расположенных на территории национального парка Серых озерах. Это может свидетельствовать о подъеме расплавленной магмы по направлению к поверхности.
Метки: наша действительность вулкан Йеллоустон |
Ювенальная юстиция. Возможно ли такое? |
Метки: наша действительность видео ювенальная юстиция |
Глобальная теория управления миром. Видео. Ну, очень интересно. |
Метки: наша действительность видео Украина Россия Крым США |
Глобальная теория управления миром. Видео.Ну, очень интересное. |
Метки: наша действительность видео Украина Россия Крым ЕС США |
Наталия Витренко " О ситуации в Украине." |
Метки: наша действительность наталия витренко |
Мифы о пищеварении: чему не стоит верить. |
Развенчиваем расхожие заблуждения.
Миф первый: еда переваривается в желудке
На самом деле: наш желудочно-кишечный тракт - конвейер длиной до 40 метров. И в каждом его участке идет обработка еды. Что происходит: мы прожевали и проглотили пищу, пищевод ее перистальтическими движениями сбросил в желудок. В нем пища смачивается желудочным соком - по сути дела, это соляная кислота. В ней погибают все микробы. Таким образом, главная функция желудка - уничтожение бактериального загрязнения пищи.
Так что пищеварения в глобальном смысле в желудке нет. Основные процессы пищеварения идут в 12-перстной кишке. Туда выходят протоки важнейших пищеварительных желез. Во-первых, поджелудочной - она выделяет ферменты, которые влияют и на углеводы, и на белки, и на жиры в составе пищи. Во-вторых, желчного пузыря: желчь превращает в мельчайшие капельки, эмульгирует жир, попавший к нам в организм. В 12-перстной кишке пища превращается в простые вещества, которые потом легко усваиваются организмом.
И если мы говорим о несварении, то оно начинается не в желудке, а под ним, в 12-перстной кишке.
Миф второй: горох и бобовые - самые опасные в плане газообразования
На самом деле: газы - это результат химического процесса взаимодействия пищеварительных ферментов и ингредиентов, которые мы получили с пищей. Бактерии, которые живут в нашем кишечнике, также выделяют газы при переработке еды. Так что газообразование - это совершенно физиологический процесс. Каждый человек в норме выделяет 2 - 3 литра газов в сутки. Продукты, чреватые повышенным газообразованием, - это те, которые вызывают брожение. Вот четверка самых опасных продуктов:
1. Виноград - не зря же из него путем брожения получают вино.
2. Квашеная капуста - сама по себе продукт брожения.
3. Ржаной хлеб.
4. Макароны из муки высшего сорта.
Миф третий: лучший способ вылечить изжогу - выпить молока!
На самом деле: давайте вспомним, как возникает ощущение изжоги. Если есть проблемы с желудком, то в пищевод забрасывается сок из желудка. А он, как известно, кислый. Это и есть изжога.
Елена Малышева
Если, спасаясь от этого неприятного ощущения, выпить молока, то в первый момент, может, кислота и нейтрализуется. Но буквально на секунды. А дальше кислое содержимое желудка сквашивает молоко, оно становится кисломолочным (то есть само по себе содержит кислоту). Более того, комок пищи (сквашенное молоко), в свою очередь, вызывает снова поступление желудочного сока в пищевод, то есть изжога только увеличивается.
Как быть: выпить содовый раствор, который погасит кислоту. Кстати, сейчас существуют медицинские препараты, которые заменили этот дедовский способ. Но если лекарства под рукой нет, сода поможет!
КСТАТИ
Три важные цифры для долгой жизни
2. Хотите стать долгожителем? Ходите со скоростью 2 шага в секунду. Ходьба - лучшая тренировка сердечной мышцы и способна продлить жизнь на 40 лет. Для этого надо идти со скоростью 2 шага в секунду в течение 40 минут, причем не на беговой дорожке в тренажерном зале, а на свежем воздухе, в котором больше кислорода.
Правда, если вы до этого не занимались спортом, нагрузку нужно давать постепенно, увеличивая скорость и время прогулки.
3. Если сидеть 3 часа, не вставая, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, может возникнуть варикозное расширение вен. При необходимости долго сидеть, например, во время работы в офисе, старайтесь каждые полчаса вставать со стула. Выполняйте упражнения: вставайте на носки, тяните руки вверх, наклоняйтесь влево и вправо, приседайте. Можно купить массажер для ног и поставить его под рабочий стол. Массаж будет стимулировать кровоток.
4. Чтобы долго жить, нужно высыпаться. Сон должен длиться не менее 8 часов. Во сне вырабатывается «гормон роста», который сжигает жир в организме и укрепляет мышцы, и серотонин, он же «гормон удовольствия», способствующий хорошему настроению. Активная фаза выделения гормонов - с 22.00 до 3.00 ночи, поэтому ложиться спать нужно не позже 22 часов. Недостаток серотонина нарушает мозговое кровообращение и повышает риски инсульта.
Метки: здоровье пищеварение информация |