-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mysiets

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 1603





Избавляемся от шишек после инъекций

Четверг, 18 Августа 2011 г. 14:09 + в цитатник

 Многие, наверное, столкнулись с этой проблемой: сделали укол и после него на "мягком месте" осталась шишка. Вот и у меня так же. Чего я только не перепробовала, чтобы от них избавиться - и просто капустный лист, и капустный лист с медом, и запеченный лук, и йодная сетка, и спиртовой компресс.... Ничего не помогает.
 Недавно лежала в больнице со спиной. Мало того, что уколы ужасно болючие, так еще и медсестры выговаривали, что некуда уже колоть - сплошные шишки. Уже начали говорить, что будут в ноги уколы ставить. Одна больная меня спросила: " А  ты пробовала творожный компресс?". Я удивилась: " Как это? Первый раз слышу о таком...". Воспользовалась я этим советом. Делал я творожный компресс 4 раза с интервалом 2-3 дня. Шишки совсем не исчезли, но стали меньше и не такие твердые. Выписалась я из больницы и забыла я про эти компрессы. 
Как-то подскочило у меня давление - пришлось скорую вызывать. Ставят укол - и так больно! Я говорю: "Наверное в шишку попали?" И услышала: "У вас никаких шишек нет". После того, как скорая уехала, я ощупала все свое "мягкое место" - шишки действительно исчезли! А ведь некоторые у меня были не один год. С сомнением и надеждой я стала разглядывать жировик на руке, который собиралась удалять хирургическим путем. Делала компресс через день в течении 2 недель. Жировик исчез! На этом месте чистая и гладкая кожа! А мог бы быть шрам от операции.
В общем, кому интересно делюсь рецептом:
  1. конечно, лучше домашний, но можно магазинный 15% творог   нагреваем на паровой бане.
  2. выкладываем на целлофан, разминаем вилкой.
  3.накладываем на шишку (творогом к шишке, целлофаном наружу, t творога - чтобы кожу не обжечь)
  4. закрываем салфеткой и закрепляем компресс ( я использовала для "мягкого места" пояс для спины, а на руке эластичный бинт)
  5. берем веник и совок, подметаем рассыпавшийся на пол творог и ложимся спать.
  Утром все смываем.

Рубрики:  Здоровье
Народные средства

Метки:  


Процитировано 168 раз
Понравилось: 14 пользователям

Обои - космос, фракталы, фэнтази

Суббота, 06 Августа 2011 г. 03:55 + в цитатник
Рубрики:  Картинки
Клипарт
Обои

Метки:  


Процитировано 1 раз

Легенда, имя которой Pink Floyd, будет жить вечно

Пятница, 05 Августа 2011 г. 14:46 + в цитатник

5 августа 1965 года года вышел первый альбом группы            Pink Floyd

Одна из наиболее прославленных и влиятельных психоделических рок-групп, "Pink Floyd" была первой спайс-рок-группой и сделала феноменально успешную карьеру.

Их альбом "Dark Side Of The Moon" (1973) побил все рекорды продаж (в последних подсчетах приводится цифра в 25 млн.экз.) и провел более 11 лет в Billboard Top200. И это одна из лучших записей группы, но далеко не единственная. Музыка "Pink Floyd" удачно объединила блюз, поп и экспериментальное направления в свою собственную характерную смесь футуристического рока почти классического оперного качества, при этом и текст песен группы наполнен глубоким смыслом.



 

Вслед за "Dark Side" "Pink Floyd" выпустила "Wish You Were Here" (1975), в который вошел пронзительно-трогательный сингл "Shine On You Crazy Diamond". Этот альбом также возглавил вершины чартов Великобритании и США.



Двойной концертный альбом "The Wall" (1979)стал вторым после "Dark Side" в творчестве "Pink Floyd". Трек "Another Brik In The Wall" стал трансатлантическим хитом №1, а позднее он был экранизирован Аланом Паркером.



Последнее выступление классического состава произошло в июле 2005 года на концерте «Live 8».

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Клипарт РОЗЫ png

Среда, 03 Августа 2011 г. 06:58 + в цитатник

4126101_1 (700x561, 511Kb)       4126101_2 (700x604, 592Kb)

 

Продолжить>>>
Рубрики:  Картинки
Клипарт
Цветы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Секреты молодости "от наших бабушек"

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 12:34 + в цитатник


Народные средства красоты



С давних пор в сокровищнице народной мудрости скопились народные рецепты красоты,   которые бабушки испокон веков передавали своим внучкам. Старинные омолаживающие рецепты всегда радовали женщин и шли нам только на пользу. Народные рецепты красоты привлекательны еще и тем, что на их приготовление всегда шли хорошо известные и доступные продукты. Зная эти омолаживающие рецепты, вопрос - как улучшить цвет лица – никогда не поставит в тупик. 

 

 Одним из лучших народных рецептов красоты считается маска для лица из банановой мякоти с молоком. Этот омолаживающий рецепт особенно подходит для дам с сухой кожей. Молока достаточно брать 1 ч. ложку, а саму маску наносить курсом в двадцать дней -- через день по 20 минут

 Следующий народный рецепт красоты – лосьон против дряблости. Его также можно отнести к омолаживающим рецептам. Для его приготовления возьмем 1 стакан сметаны и смешаем его с 2 яичными желтками в блендере, вольем 1 чайную ложку водку и полстакана апельсинового сока. Полученным лосьоном лицо следует протирать каждый день, после чего наносить свой любимый крем.

 Еще один народный рецепт красоты - 1л морковного сока и 5 ст. ложек глицирина. Полученным составом протирать лицо ежедневно и омолаживающий эффект не заставит себя ждать.      А если растереть 1 вареную морковь и 1 вареную черную редьку, то вы получите прекрасное средство против старения кожи. Эту маску наносить теплую! на ночь (естественно на очищенную кожу) минут на15-20. И еще средство от дряблой возрастной кожи на основе моркови: 1 часть тертой вареной моркови смешать с 1 желтком и добавить немного меда, хорошо перемешать и наносить на 20-30 минут.

Это рецепт для всех женщин - от преждевременных морщин и старости: 1 яйцо взболтать, добавит сок 1 лимона и 100 гр водки, хорошенько перемешать до однородной массы и слить лосьон в бутылочку. Протитрать утром и вечером, и кожа станет ровной и эластичной. И самое главное - разглаживаются морщины.

Кстати ночной крем также можно приготовить самостоятельно. Возьмем 1 желток, 1 ч. ложку липового меда (липа – символ любви и молодости), 1 ч. ложку настоя цветков ромашки, 1 ст. ложку ланолина, 1 ст. ложку камфорного спирта и 2. ч. ложки оливкового масла. Затем все перемешаем и нанесем на очищенное и тонизированное лицо. Единственное, что важно запомнить, что хранить такой крем обязательно в холодильнике.Улучшить цвет лица можно не только с помощью дорогих косметических средств, иногда просто нужно уделить себе немного заботы и внимания.


СЕРЫЙ землистый цвет лица может говорить о нехватке кислорода, также об этом может свидетельствовать несколько синеватый оттенок кожи. Возможно, вы много времени проводите в закрытых помещениях, или много курите.

ЖЕЛТЫЙ цвет лица, если он не врожденный, может возникнуть из-за проблем с поджелудочной железой или печенью. Возможно, не лишним будет обследоваться у гастроэнтеролога.

КРАСНЫЙ цвет лица может быть, если у вас проблемы с давлением. Но может случаться из-за того, что капилляры расположены слишком близко к поверхности кожи, особенно при проявлении эмоций.

 Чтобы улучшить цвет кожи поддержите кожу регулярным очищением и правильным уходом.

 Обязательно снимайте макияж молочком вечером, протирайте кожу лица тоником и наносите питательный крем, утренний или вечерний.
 Раз в неделю можно делать маски улучшающие цвет кожи лица:

 Чтобы придать коже эффект смуглости. Сварить молотый кофе без сахара и гущу на 20 минут нанести на лицо, смыть теплой водой.

 А для осветления кожи лица подойдет такая маска. Немого сметаны или творога, или их смесь нанести на кожу на 20 мин, смыть теплой водой. Жирность компонентов берите в зависимости от вашей кожи, если кожа сухая, то можно взять продукты с высокой жирностью и наоборот.

 http://miss-cosmetik.ru

 

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  


Процитировано 2 раз

Инструкция по установке фильтров в Photoshop с расширением *.8bf

Суббота, 30 Июля 2011 г. 22:21 + в цитатник

 

Начнем пожалуй с начала, с того что в фотошопе помимо стандартных инструментов: кистей, векторных форм, стилей, текстур, фильтров итд. есть еще и "не стандартные", то есть те которые сделаны либо посторонними дизайнерами - разработчиками, либо самой компанией Adobe.  Такими вот инструментами можно существенно расширить свои творческие возможности. Найти такие расширения в сети не проблема, поэтому останавливаться тут не будем...

Теперь возникает вопрос: как же это чудо установить? Сам файл *.8bf (это в частности расширение файла фильтров, расширения файлов кистей или градиентов другие). И так, берем файл и помещаем его в папку

C:\Program Files\Adobe\Adobe Photoshop CS\Plug-Ins

Это при том условии что Вы не меняли директорию установки фотошоп и он по умолчанию так установлен. Но в любом случае внимание следует обращать на папку Plug-Ins в которой и должны лежать фильтры.

После того как файл помещен в нужную папку то можем запускать фотошоп и в частности фильтр должен появиться в списке фильтров.

Внимание: если Вы положили файл фильтра в нужную папку в то время как сам фотошоп был открыт, то фильтр появится только после перезапуска программы.

Еще один способ для чайников.

Если Вы все же не совсем чайники и умеете пользоваться элементарным поиском файлов то установка расширений фотошоп не составит для Вас труда.

Представим что у нас уже есть прекрасные скачанные из сети кисточки, фильтры, градиенты, сценарии....но мы даже не имеем представления куда их надо класть и не ориентируемся в англоязычных названиях папок фотошопа. Не беда...

Нажимаем правой кнопкой мыши на папку Adobe Photoshop и в контекстном меню (выпавшем списке действий) выбираем пункт "Найти".

Теперь наша система будет искать только в этой папке что сократит время. В строку поиска вводим расширение нужного файла, например у нас есть новый стиль,  расширение стилей *.ASL и поиск выдает нам результат в котором будут все файлы с данным расширением, далее нажимаем на любой файл окне поиска правой кнопкой мыши и выбираем пункт "Открыть содержащую объект папку" и у нас откроется папка Presets\Styles в которую и следует положить наши новые файлы стилей которые появятся в списке стилей при запуске программы.

Так же проделайте с кистями, градиентами итд. Тем самым вы расширите творческие возможности программы и работа станет приятнее.

Удачи и творческих успехов.

С уважением. Макс Бонер.

Рубрики:  Photoshop
Уроки Photoshop

Метки:  

Китайское фотоискусство высшей пробы Дон-Хонг Оай

Четверг, 28 Июля 2011 г. 13:34 + в цитатник

Азиатское визуальное искусство кардинально отличается от европейского: выбором цвета, соотношением пустоты и заполненности пространства, тонкостью линий и изяществом сюжета. Китайская живопись с ее умиротворяющими сценками из гармоничной жизни просветленных людей и обязательными иероглифами стихов издревле считается настоящей жемчужиной в мировой сокровищнице. Но каким же мастером надо быть, чтоб органично синтезировать традиционную китайскую живопись и фотографию

Дон-Хонг Оай (1929-2004) – настоящий мастер своего дела, но до недавнего времени его работами интересовались лишь богатые коллекционеры и знатоки традиционной китайской живописи. Самое удивительное, чтобы добиться такого изумительного эффекта рисунков, китаец не использовал никаких компьютерных программ! Каждая фотография просто представляет собой совмещение нескольких негативов.

Смотреть дальше>>>
Рубрики:  Картинки
Искусство
Художники
Фотография
Природа

Метки:  

Страшно красивая природа или будни "охотников" за торнадо

Суббота, 23 Июля 2011 г. 03:14 + в цитатник

Я люблю бродить по лесу, собирая грибы или ягоды. Я люблю посидеть с удочкой на берегу, встречая рассвет или любуясь закатом. Я люблю посидеть у костра, смотря как искры взлетают к ночному звездному небу. Но...                                                                                     такой природой лучше любовать только на фотографиях.

 

Смотреть дальше>>>
Рубрики:  Разное
Фотография
Природа

Метки:  

Вы цветы не заказывали? А вам букет...

Пятница, 22 Июля 2011 г. 21:51 + в цитатник

Скрипченко Людмила Андреевна:

всё обо мне знают мои работы...

Бродила по интернету и обнаружила натюрморт. И так он мне понравился, что я решила: во что бы то ни стало выяснить автора картины. Не буду рассказывать как я увеличивала автограф, как искала в интернете, подставляя буквы. Лучше посмотрите на ее прекрасные букеты.        

4126101_33913 (284x640, 118Kb)     

4126101_31245 (591x600, 106Kb)

Смотреть дальше>>>
Рубрики:  Живопись
Картинки
Искусство
Художники

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Необычные украшения ручной работы из коллекции под названием Newspaper Jewelry от Холли Энн Митчелл (Holly Anne Mitchell)

Пятница, 22 Июля 2011 г. 15:13 + в цитатник

Даже очень обеспеченные люди с чувством юмора и неординарным мышлением экономят, покупая недорогие стильные вещи и аксессуары. Украшения ручной работы в коллекции под названием Newspaper Jewelry от Холли Энн Митчелл сделаны из самых неожиданных материалов-старые газеты, журналы, комиксы, использованные купоны и билеты, лотерейные билеты без выигрыша, головоломки, телепрограммы, бумажные фантики от конфет и даже из старых долларовых купюр. В зависимости от размера и сложности работы, стоимость этих украшений от 80 долларов и выше. А ведь покупают!!! 

4126101_sergu (480x396, 64Kb)

4126101_sergu1 (417x450, 67Kb)

4126101_nabor_1_ (450x392, 80Kb)

4126101_busu (480x490, 118Kb)

4126101_kolzcapng (372x481, 74Kb)

 

Рубрики:  Искусство
Творчество
Художники

Думай, познавай, люби: серия рисунков Андреаса Прейса

Четверг, 21 Июля 2011 г. 19:27 + в цитатник

Живущий в Германии 
графический дизайнер и иллюстратор Андреас Прейс
создал серию рисунков о том, чему можно поучиться у животных. Каждая работа из серии иллюстраций - призыв к действию. Детальные портреты зверей и птиц дополнены мотивирующими подписями: «Улыбайся», «Люби», «Доверяй», «Думай», «Сражайся», «Познавай». 
Андреас Прейс рисует фломастерами и карандашами.
Процесс творчества, как водится, состоит из набросков, первых редакций, сканирования, ретуши и сведения этого всего вместе в «Фотошопе».
Художник считает, что работать над сериями рисунков лучше всего под музыку. Электронная музыка, металл, хип-хоп - все зависит от настроения автора.

 «Познавай»

 «Улыбайся»

«Думай»

«Доверяй»

«Сражайся»

«Люби»

По мнению Андреаса Прейса, главное в работе художника - не допускать плагиата, а использовать чужие работы только как источник вдохновения. Кроме того, важно не переусердствовать с желанием выделиться и продемонстрировать свою оригинальность, а просто делать то, что хочется, не пытаясь ничего никому доказать.

Рубрики:  Картинки
Искусство
Художники

Метки:  

Astrology Body Painting. Гороскоп в виде боди-арта

Четверг, 21 Июля 2011 г. 18:56 + в цитатник

Потрясающая подборка боди-арта 

Astrology Body Painting: 

все зодиаки здесь нарисованы на обнаженных женщинах.

Художник, имя которого, к сожалению, осталось неизвестным, очень умело использует все прелести женского тела, с их помощью придавая зодиакам нужный объем, мастерски придавая всем изгибам, линиям и формам новый смысл и амплуа. Так, иногда приходится тщательно присматриваться, чтобы определить, какая часть тела в данный момент перед нами, и какую позу пришлось принять модели, чтобы знак зодиака выглядел так, как это было задумано.

Смотреть дальше>>>
Рубрики:  Картинки
Искусство
Красота
БодиАрт

Метки:  

Россияне теперь просто доноры органов или Новый закон "О здравоохранении"

Четверг, 21 Июля 2011 г. 18:15 + в цитатник

Кошмар наяву - вот что ждет всех нас!

Когда законопрект представлялся в первом чтении, вся думская пресса слеталась к малому залу ГД с нескрываемым недоумением. Все бегали и спрашивали, что страшного происходит. Впервые за все время истории Думы и проведения заурядных круглых столов лоббировать законопрект одновременно пришли министр и вице-премьер, буквально рассыпаясь в признаниях, что этот закон удовлетворяет все гуманитарные ожидания международных организаций.

Чтобы увидеть весь кошмар гуманитарных ожиданий в данном законопроекте необходимо перевести чудовищные эзоповы юридические конструкции на язык нормальных людей.

Начнем с п. 9 ст. 2 « медицинская деятельность... это деятельность по заготовке органов и тканей». Все просто, раньше учреждения заготавливали картошку и другие овощи на полях, а теперь «органы и ткани». Сам термин « заготовка» ветеринарный и вся концепция закона такая же, сельскохозяйственная, как и уровень его создателей. А пациенты теперь- одни наверно будут овощами, а другие вроде баранов...

Теперь о качестве и признаках, уровне принятия решений и методах работы медиков-заготовителей, прописанных « В целях настоящего Федерального закона к медицинским организациям приравниваются индивидуальные предприниматели, осуществляющие медицинскую деятельность;....» Одинокий ПБЮЛ в рыночной палатке по статусу теперь медицинская организация со всеми правами.

ст. 43 п.4 предусматривает выращивание (как картошку) несовершеннолетних или признанного недееспособным для последующих пересадок. Пересадка органов и (или) тканей человека допускается при наличии информированного добровольного согласия реципиента, достигшего восемнадцатилетнего возраста, а в отношении несовершеннолетнего или признанного недееспособным реципиента - при наличии информированного добровольного согласия одного из его родителей или иного законного представителя.

п.5. Оставляет право еще живому ( при смерти, в состоянии аффекта, недвижимому) «Гражданин может в устной форме в присутствии свидетелей выразить свое волеизъявление о согласии или о несогласии на изъятие органов и (или) тканей из своего тела после смерти.»

А что будет с негражданами?

Со взрослыми ситуация чуть легче, в случае внезапного проишествия их распилят на органы , кроме одного случая - только если близкие родственники не промолчат, когда найдутся, но кто их будет искать, заявят о несогласии, то есть согласие на распил законом дано по умолчанию, а вот о несогласие надо заранее заявлять нотариально. «Пилить, нельзя помиловать» п. 6 ст. 43 «В случае отсутствия волеизъявления совершеннолетнего дееспособного умершего право заявить о своем несогласии на изъятие органов и (или) тканей из тела умершего имеют супруг, а при его отсутствии - один из близких родственников».

С детьми еще жестче.

 

Читать дальше>>>
Рубрики:  Законопроекты
Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ангелы фото, картинки, клипарты

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 18:15 + в цитатник

Почему мы, глядя на спящего ребенка, говорим: Спит как ангел? Каждый малыш в определенном возрасте ангел. Взрослея,  мы теряем ту чистоту и невинность. И, какие бы мы ни стали, суровыми и нежными, злыми и добрыми, жестокими и милыми, мне кажется, что где-то в глубине души мы сожалеем об утраченном. Не потому ли мы умиляемся, глядя на изображения ангелов в образе детей?

АНГЕЛЫ: ФОТО, КАРТИНКИ, КЛИПАРТЫ

4126101_Spyashii_angel (500x395, 106Kb)

4126101_662047 (396x250, 59Kb)

Смотреть дальше>>>
Рубрики:  Картинки
Photoshop
Клипарт

Метки:  

Царская трапеза

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 12:15 + в цитатник

Уха "красная"


Я говорила, что курник подается после супа и ухи. Так вот, я хотела бы уточнить: во времена Ивана Грозного ухой называли все супы. (Слово "суп" пришло в русский язык из французского в XVIII веке, еще спустя полтораста лет В.И.Даль называл суп "нерусской похлебкой". Кстати, как вы все знаете, картошку в те времена на Руси не выращивали.)
 Со всей Руси для царского стола везли "красную" рыбу: осетров, стерлядь, севрюгу, белугу.
 Рыбная уха различается по способу приготовления на рядовую красную, черную, опеканную, вялую, сладкую, пластовую.
 И конечно же не обходился стол Великого государя без свежей зернистой икры из осетра и белорыбицы.
 Так как же готовилась "Красная" уха?

Нужно:

3 Стерляди, по 2 корня петрушки и сельдерея, 2 луковицы, корица и гвоздика по вкусу, полстакана крепленого вина, соль по вкусу, 2 литра воды, 100 г хлеба (пшеничного), столовая ложка уксуса.

Далее:

 Луковицы нашпиговать корицей и гвоздикой. Коренья петрушки мелко нарезать, уложить в котелок и залить холодной водой. Воду довести до кипения и опустить в нее куски стерляди.
 Проварить до готовности рыбу и снять с огня. Влить полстакана крепленого вина. Добавить горсть крошек пшеничного хлеба и лимон нарезанный кружочками.
 Подается с черной икрой.

 

 Я выросла на Волге и у нас (не знаю как сейчас) уху готовили без картошки, а вместо хлебных крошек добавляли пшеничную крупу. Мужчины себе в уху обязательно добавляли водку.
 Кстати куриную лапшу (именно из домашней лапши) у нас готовили тоже без картошки. По моему мнению картошка в этих двух блюдах придает какую-то горечь. Но это сугубо мое личное мнение, а вам

Приятного аппетита!

 

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Метки:  

Царская трапеза

Воскресенье, 17 Июля 2011 г. 09:55 + в цитатник

Курник царский


В наше время готовят курник "кто какой рецепт знает". А какой же курник готовили во времена Ивана Грозного? Чтобы восстановить, реставрировать рецепты царской трапезы Константину Гошеву пришлось тщательно проштудировать труды Н.Костомарова, И. Забелина, Н. Пыляева и других авторов. И вот что получилось:

Сначала приготовить тесто:

400 г муки, 300 г масла, 1 чайную ложку соли, 2 чайные ложки сахара.

Затем надо заняться фаршем:

очистить курицу, промыть, сварить в бульоне, остудить, отделить от костей и кожи, нарезать тоненькими кусочками, облить 50 г масла и 2 стаканами бульона; прибавить 100 г белых грибов и сок от них. Сварить 200 г риса (сарацинского пшена) в соленой воде до полуготовности, откинуть на решето, промыть в холодной воде, сложить в кастрюльку, прибавить 100 г сливочного масла, 1 стакан бульона и поставить тушить минут на 20. Сварить 5 яиц вкрутую, нарезать их в длину, заправить 50 г масла, посыпать зеленью, солью и перцем.

Когда мы все заготовили, наступило время священнодействовать:

Тесто раскатать, вырезать круглую лепешку нужной величины, положить на сухой лист, середину наколоть вилкой и поставить испечь до полуготовности, затем положить фарш: половину риса и сверху часть яиц, затем куриный фарш  и опять рис и яйца. Фарш разместить от края на два пальца, чтобы получилась горка. Края смазывают желтком с водой. Вырезают вторую лепешку большей величины, вынимая в середине кружок. Нарезать лепешку клиньями, и положить их на фарш, чтобы один немного заходил на другой (курник должен быть похож на шапку Маномаха), смазывая желтком с водой, чтобы не разошлись. Верхушку закрыть кружочком теста. Законченный курник смазать желтком в воде и поставить печь.
Подавать после супа, ухи как самостоятельное блюдо без гарнира.

Я готовила курник по этому рецепту и он "исчез" со стола за 20 минут и Вам желаю 

Приятного аппетита!

 

 

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ УСТАЛОСТИ В ЖАРУ?

Пятница, 15 Июля 2011 г. 01:01 + в цитатник

          

 Лето наконец пришло! А вместе с ним – жара, во время которой повышается риск развития астении. Что это за проблема и как с ней справиться? Астения характеризуется слабостью, физической и психической усталостью, снижением энергетического потенциала. Этому заболеванию наиболее подвержены люди, перенесшие травмы головы, инфекционные заболевания, а также пожилые граждане и дети. Усталость в жару часто настигает в самое неподходящее время.

Порой восстановить силы помогают лекарства

 Если астения разыгралась не на шутку, можно побороть ее лекарствами. Для этих целей   рекомендуютcя взрослым людям препараты ноотропного действия, такие как, ноотропил, пирацетам, луцетам, глицин, они продаются в аптеках без рецепта.

Вода - источник нашей силы.

 В жару усиливается потоотделение, а это значит, что организм теряет соли и микроэлементы. Так что в это время не стоит увлекаться бессолевыми диетами. Сбалансированное питание - то, что нужно! Пейте больше воды, но не  газированные напитки и консервированные соки с большим содержанием сахара. Налегайте на свежие фрукты и овощи, а вот количество тяжелой пищи (мясо, жиры) лучше сократить.

Вид зелени улучшает настроение и дарит здоровье.

 Если  усталость настигает вас уже с утра и мозг просто «плавится», не давая сосредоточиться на работе,  рекомендуется ярче одеваться и чаще смотреть на зеленый цвет. Зелень травы и деревьев приводит в порядок нервы и стимулирует нервные окончания на глазном дне, за счет чего поддерживается тонус организма.

http://www.wday.ru

Будьте здоровы!

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Урок фотоколлажа от Мухаммеда Ихсана S (ник Xan)

Четверг, 14 Июля 2011 г. 23:04 + в цитатник

Пример создания фотоколлажа

 

Panthera LEO Учебник с PS

 
 
Ознакомиться с уроком>>>
Рубрики:  Photoshop

Метки:  

От простого к прекрасному или фотоарт рижанки Марины Петровой

Четверг, 14 Июля 2011 г. 02:06 + в цитатник

Вы можете посмотреть как из простых разрозненных фотографий можно создать прекрасный фотоколлаж в стиле photo-manipulation или фото-арт на примере работ рижской фотохудожницы Марины Петровой. Ее работы выполнены с большой любовью и наполнены нежностью и теплом

Ну, а ваши будущие работы зависят от вашей фантазии, стиля и вкуса. 

Посмотреть как создаются картины фэнтази>>>                                                    

Ccылка на сайт http://mary-petroff.deviantart.com/gallery/24169490

Рубрики:  Картинки
Photoshop
Искусство
Творчество
Художники
Фотография
Клипарт

Метки:  

Красочная рисованная природа.

Среда, 13 Июля 2011 г. 23:38 + в цитатник

Раньше были холст и масло... Но времена меняются. И все больше художников обращаются к компьютерной графике Photoshop и 3Dmax. Не обошло это веянье и 83-летнего художника из Тирасполя (рес.Молдовия) Виктора Цыганова. Его графические пейзажи и натюрморты завораживают своей светлой чистотой.

4126101_01 (700x525, 316Kb)

4126101_02 (700x513, 388Kb)

Cмотреть дальше>>>
Рубрики:  Картинки
Photoshop
Искусство
Художники
Природа
Фоны

Метки:  


Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в mysiets
Страницы: 7 [6] 5 4 3 2 1 Календарь