Опубликовала lja ova

Читать далее...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Читать далее...

Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.

Все продукты должны быть приготовлены без сахара и соли. Количество сброшенных килограммов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Диету следует повторять не чаще 1 раза в 2-3 месяца. Дневная норма кефира должна выпиваться по стакану с интервалом в 3-4 часа. Кефир не обязательно должен быть одинаковым, можно например, утром выпить обычный нежирный кефир, затем бифидокефир, а к вечеру – фруктовый. Можно выпить воды. Лучше купить в магазине бутылку минеральной, или обычной питьевой воды, также можно пить родниковую воду. Нельзя пить чай и кофе.

Серия сообщений "Советы для похудения":

Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 38 - УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 39 - Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер
Часть 40 - Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)

http://cqhckj67.blog.163.com/blog/static/19249208120118279153422/

замечательные восточные кофточки

Читать далее...

Модель из Японского журнала.
Связана крючком. Материал - акрил. вискоза.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.

Серия сообщений "Мои работы (рукоделки).":

Изделия изготовленные мной на заказ, для продажи или просто для себя и друзей..

Часть 1 - Комплект для девочки.
Часть 2 - Жилетка в стиле "Кантри" шапочка и пинетки "Помидорки".
...
Часть 16 - Вязаный комплект "Лесная Фиалка "для девочки 0-6 мес.
Часть 17 - Вязаный комплект для мальчика. Размер 03-09 мес.
Часть 18 - Вязаный комплект для девочки. на 03-09 месяцев.
Часть 19 - Жилет шапочка для девочки 2х лет.
Часть 20 - Нежно розовый комплект для малышки 03-09 М.
...
Часть 40 - Платье белое " Olivia"
Часть 41 - Платье для подружки.
Часть 42 - Crochet ballet shoes

Серия сообщений "Одежда для новорожденных":

Часть 1 - Пинетки и чепчик для новорожденного.
Часть 2 - Пинетки и кофточка для новорожденного.
...
Часть 12 - Детская шапочка. Мастер класс. от Танюшка@@@
Часть 13 - Вязаный комплект "Лесная Фиалка "для девочки 0-6 мес.
Часть 14 - Вязаный комплект для девочки. на 03-09 месяцев.
Часть 15 - Комбинезон "Abracadabra"
Часть 16 - розовый комплектик для новорожденного.
...
Часть 41 - Спальный мешок,шапочка и варежки для малыша
Часть 42 - Crochet ballet shoes
Часть 43 - Вязаный крючком крестильный набор для новорожденного

КУЛИНАРИЯ - УКРАШЕНИЕ БЛЮД

Если у Вас возникает проблема, чем накормить своего малыша, то посмотрите на эту подборку блюд, которую можно приготовить быстро и из самых доступных продуктов. Такие блюда можно уже давать мылышам от 1 года. Это вкусно и полезно!

Читать далее...

Детские конфеты "Муравейник" за 5 минут

Конфеты называются "Муравейник", потому что такое название отображает консистенцию конфет. Они не однородные, а кукурузные палочки внутри создают эффект муравейника.

Читать далее...

Читать далее...

Кофта с короткими рукавами спицами  Ажурная кофта с короткими рукавами связана спицами. Схема вязания кофты спицами ... Читать далее	Красивая кофта спицами  Красивая кофта с оригинальным узором связана спицами. Схема вязания кофты спицами ... Читать далее
Кофточка с круглой кокеткой  Кофточка с круглой кокеткой связана спицами. Схема вязания кофточки спицами. ... Читать далее	Связать кофту  Кофта с оригинальными рукавами связана спицами и крючком. Как связать кофту крючком ... Читать далее
Схема вязания кофты спицами  Ажурная кофточка с оригинальным рисунком связана спицами. Схема вязания кофты спицами ... Читать далее	Вязание ажурной кофты спицами  Летняя ажурная кофточка их х/б пряжи связана спицами. Схема вязания ажурной кофты спицами ... Читать далее
Как связать кофточку спицами  Ажурная кофточка с фигурным краем связана спицами. Как связать кофточку спицами ... Читать далее	Вязание кофты спицами  Белая кофта из облегченной мохеровой пряжи связана спицами. Схема вязания кофты спицами ... Читать далее

 

    

           Сегодгя я предлагаю взглянуть на наш любимый набор петель "длинный хвост"  и рассмотреть его с разных сторон.   Ведь, как с вешалки начинается театр, так любой свой проект мы начинаем с набора петель.                                                                                                                                                                                                                                                                 

                                                                                                                                                             

knitdes.blogspot.ru/2015/04/blog-post_25.html

Рекомендую -"Ленивые пельмени"

Свои домашние пельмени, или пельмени самолепные вкуснее их, кажется не бывает и ничто не заменит, поэтому такие ленивыее пельмени будут совершенно с другим вкусом, но также вкусно и необычно. Советую приготовить.

Читать далее...

Узор Чешуйки для кофточки  Летняя кофточка связана оригинальным узором "Чешуйки" крючком. Схема вязания узора для кофточки крючком ... Читать далее	Вязание кофточки крючком  Кофта с глубоким V-образным вырезом связана крючком. Как связать кофту крючком ... Читать далее
Летняя кофта крючком  Летняя ажурная кофта свободного силуэта связана крючком. Как связать кофту крючком ... Читать далее	Филейное вязание кофты  Женская кофточка связана крючком в технике филейного вязания. Схема вязания кофты крючком ... Читать далее
Кофта с круглой кокеткой крючком  Очаровательная кофта с круглой кокеткой связана крючком. Схема вязания кофты крючком. ... Читать далее	Кофта с капюшоном крючком  Ажурная кофта с капюшоном и кулисками в рукавах и низу изделия связана крючком. Схема вязания кофты крючком. ... Читать далее
Кофта с круглой кокеткой спицами  Кофта с круглой кокеткой связана спицами. Схема вязания кофты спицами. ... Читать далее	Вязание крючком - ажурная кофточка  Ажурная летняя кофточка связана крючком. Схемы вязания ажурной кофточки крючком ... Читать далее

 

Практически всем родителям маленьких детей знакома ситуация: приходит время укладываться спать, и ребенка словно подменяют. Ему срочно нужно прыгать, бегать, играть, проситься на горшок и еще масса чего угодно, лишь бы не идти спать.

Очень долгое время мне казалось, что быстро уложить маленького ребенка спать сродни искусству факира.

После магической фразы «пора спать» у моей маленькой дочки моментально начиналась бурная активность. Она вспоминала, что:
еще не всех поцеловала на ночь,
сейчас она ну очень голодный ребенок и ей надо немедленно поесть,
или попить водички,
встретиться с горшком,
снова всех поцеловать на ночь — и опять по кругу.

Вечером с мужем и вместе, и по очереди мы:
пели колыбельные,
рассказывали сказки,
подстраивались под дыхание нашей дочки и замедлялись,
гладили ей ручки и ножки
и еще множество детских ритуалов для засыпания,

Но все это работало очень медленно и ненадежно.

Наша девочка гарцевала в постели, как маленький пони, и соглашалась засыпать уже только глубокой ночью.

Так продолжалось до тех пор, пока я заново не открыла для себя старый волшебный способ. И, как обычно, все самые действенные техники оказываются удивительно простыми.

И теперь процесс засыпания ребенка занимает у нас не более 5 минут.

В нашей семье это называется «Мультфильмы про барашков».

Моя дочка укладывается удобно, я прошу ее устроиться как будто в теплом гнездышке, и перехожу на тихий медленный шепот.

Прошу ее закрыть глазки, сделать глубокий вдох и выдох… и еще один глубокий вдох и выдох… Так мы открываем волшебные двери в

ночную сказку…

Дальше я ей рассказываю:

«И представь себе, что по дорожке бежит беленький барашек…

Маленький, пушистенький, хорошенький…

И прыыыыг через розовый заборчик…

И пошел кушать вкусную зеленую травку…»

Потом бежит маленький белый котенок, потом белый единорожек, потом белый зайчонок и т.д. С каждым новым зверьком я замедляю голос, паузы становятся все дольше и дольше…

Образы яркие и они повторяются один за другим по кругу. Здесь важно каждую новую фразу начинать с «и…» — соединяя все в поток, который движется очень мягко, медленно и приятно. Неторопливый медовый поток.

Эффект просто волшебный. Ребенок засыпает с удовольствием и очень быстро.

Когда я чувствую, что дочка уже почти заснула, я начинаю, не меняя тона, в том же темпе, рассказывать для нее: «И ты совершенно здоровая, красивая, счастливая девочка… И я тебя очень люблю… И папа тебя очень любит… Ты наша принцесса и наш праздник… И ты так быстро учишься, у тебя все так легко получается…» И все, что мне важно, чтобы происходило с ней.

Этот способ помог уже очень многим моим подругам и клиенткам. Он простой и действительно действенный. Попробуй – и убедись!

Юлия Бойко.
http://www.shkola-margo.com/blog/Sekretyi-Mamyi-Volsh..

платье крючком (филейка)

http://club.osinka.ru/topic-147393?p=15199639#15199639



1.


2.


3.


4.