благодарю)))отличный пост))) от одних картинок настроение лучше становится)))
вот только я читала, что мёд на ночь лучше не употреблять. Так считает Аюрведа=)
Хотя опыт показывает, что на нас (тех, кто живёт в таком вот климате) она как-то не действует.
Ну, если чуть меда в молоко добавить, которое потом выпить на ночь, то все будет в порядке. Молоко-то на ночь аюрведа, если я не ошибаюсь, как раз рекомендует.)) А вообще, конечно, многое зависит от климатических условий. Но, думаю, если понемножку, то будет только польза))