Открытки с аппликацией

С помощью цветной бумаги трафарета можно изготовить милые открытки для различных случаев. Для этого вам понадобятся следующие недорогие материалы далее...

Фитнесс на роликах

Если вашим увлечением является езда на роликах, то вы можете внести в ваши прогулки разнообразие, попробовав дополнить их упражнениями, которые помогут укрепить мышцы ягодиц, спины и живота. далее...

Как разговаривать с продавцом-консультантом

Как правило, в магазинах, продающих косметику, вы не обойдетесь без внимания продавца- консультанта, предлагающего помощь в выборе товара.  далее..

Малиновое мороженное

Необходимые ингредиенты:
    * сливочный йогурт – 250 гр.,
    * сахар – 4 ст.л.,
    * малина – 150 гр

далее ...

Что вам идет …

…если у вас широкие бедра. Скажите «да» прямым широким брюкам, поскольку они будут вас стройнить, скрадывая объем и визуально удлиняя ноги ...  далее...

Упражнения с фитболом

Упражнение первое. И.П. лежа на полу, руки вытянуты за спину, мяч крепко зажат между ступнями, поясница не прогибается. далее...

Рыбное филе с яблоком

Необходимые ингредиенты:

    * рыбное филе – 200 гр.,
    * яблоко – 1 шт.,
    * мука – 1 ст.л

далее...

Развиваем мелкую моторику у ребенка

Развитие мелкой моторики у ребенка чрезвычайно важна, поскольку через нее развиваются такие высшие свойства сознания, как внимание, мышление, координация  далее...

Рецепты детям: Индейка с фруктами

Необходимые ингредиенты:

    * бедро индейки без кости – 1 шт.,
    * яблоко – 2 шт.,
    * сливы – 5-6 шт

далее . ..

Открытка  «Ромашки» (Квиллинг)

Необходимые материалы:

    * бумага для квиллинга следующих цветов:
    * желтая,
    * белая,
    * зеленая

далее ...

СПАСИБО!

Открытка с цветами  (Квиллинг)

Необходимые материалы:

    * ткань для цветов,
    * бумага для квиллинга зеленого цвета,
    * инструменты для квиллнга

далее ...

Салат из курицы и клубники

Необходимые ингредиенты:

    * замороженные тортеллини с сыром или куриная грудка– 400 гр.,
    * клубника цельная свежая – 85 гр.,
    * красный винный уксус -  80 мл 

далее ...

В каких ситуациях нужно обратится к гинекологу

Если за один месяц успевают пройти две менструации. Это может служить признаком внематочной беременности. При таком случае, необходимо обратиться к врачу как можно раньше и сделать ультразвуковое исследование. далее...

Азы квиллинга - http://www.moipodruzhki.ru/house-hobby/azy-kvilinga
Валентинка в стиле квиллинг - http://www.moipodruzhki.ru/house-hobby/valentinka-v-stile-quotkvilingquot-1
Как сделать мыло своими руками? - http://www.moipodruzhki.ru/house-ho...o-svoimi-rukami
Как избавиться от пигментных пятен - http://www.moipodruzhki.ru/beauty/k...mentnykh-pyaten

Рецепт ванильно-миндального мыла

Необходимые ингредиенты:

    * миндаль цельный- 60 гр.,
    * мыльная основа – 200 гр.,
    * дистиллированная вода – ¼ стакана

далее ...

Экспресс-массаж для цвета лица

Этот массаж придаст вашей коже естественный румянец. При выполнении массажа будьте осторожны не повредите кожу лица далее...

Рогалики

Необходимые ингредиенты:

    * размягченное масло или маргарин – 220 гр.,
    * яйцо- 1 шт.,
    * ванильный сахар – 1 пакетик

далее...

Таблица калорийности - 25, 50, 75, 100, 150 ккал

Сладкое/Соленое

    * Мед – 1 ч.л.,
    * Консервированное сгущенное молоко – 1 ч.л.,
    * Конфитюр – 1 ч.л...

далее...

Самый горячий летний макияж, ч.2

Визажисты Yves Saint Laurent предлагают использовать минимум ярких оттенков в макияже, отдавая предпочтение натуральным и свежим оттенкам. далее...