
|
1. Ïåðâûé óðîâåíü - æèçíü âíóòðè ïðèâû÷íîé ñèñòåìû, êîãäà ÷åëîâåê ðîæäàåòñÿ, ó÷èòñÿ, ðàáîòàåò, ïîòðåáëÿåò, äîâåðÿåò ïðàâèëàì è íè÷åãî íå ñïðàøèâàåò, âñå âîñïðèíèìàåò êàê äîëæíîå. Íà ýòîì óðîâíå íàõîäèòñÿ áîëüøèíñòâî íàñåëåíèÿ Çåìëè. 2. Íà ýòîì óðîâíå ÷òî-òî ïåðåñòàåò ñõîäèòüñÿ, ðóòèíà êàæåòñÿ ÷óæîé, ðàçäðàæàþò íîâîñòè, ïîâòîðû, ïîÿâëÿåòñÿ íåêèé äèñêîìôîðò, íî åãî ïðè÷èíà íå ÿñíà. |
|

|
Êîãäà-òî ìû ïðîèçíîñèëè èõ ïî÷òè êàæäûé äåíü. À òåïåðü îíè èñ÷åçëè èç íàøåé æèçíè âìåñòå ñ âåùàìè, áåç êîòîðûõ ðàíüøå íåâîçìîæíî áûëî îáîéòèñü. Ìèð ìåíÿåòñÿ íåçàìåòíî. Ìû ïðèâûêàåì ê íîâûì òåõíîëîãèÿì, óäîáñòâàì è ïðèâû÷êàì è ïî÷òè íå çàìå÷àåì, êàê èñ÷åçàþò âåùè, êîòîðûå åù¸ íåäàâíî êàçàëèñü ñîâåðøåííî îáû÷íûìè. À âìåñòå ñ íèìè óõîäÿò è ôðàçû, êîòîðûå êîãäà-òî ñëûøàëèñü íà êàæäîì øàãó. Íåäàâíî ÿ âñïîìíèëà íåñêîëüêî òàêèõ âûðàæåíèé. Íåêîòîðûå íå ñëûøàëà óæå áîëüøå ÷åòâåðòè âåêà. |
| Ìåòêè: ôðàçû èñ÷åçëè |

|
Íå ñòðîèòü ïëàíîâ äàëüøå ñåãîäíÿøíåãî âå÷åðà. Ïðîñòî ãðåòüñÿ. Çàâàðèòü â òåðìîñå îáëåïèõîâûé ÷àé ñ èìáèðåì è íîñèòü åãî ñ ñîáîé, êàê êàðìàííîå ñîëíöå. Óêóòàòüñÿ â ñàìûé òîëñòûé ñâèòåð, êîòîðûé áûë êóïëåí â ïîåçäêå ê ìîðþ, è ïàõíóòü ýòîé ïàìÿòüþ âåñü äåíü. Ïîçâîëèòü êîòó çàíÿòü ïîëäèâàíà è ïîäâèíóòüñÿ, óñòóïàÿ åìó ëó÷øåå ìåñòî. È îáÿçàòåëüíî ïîçâîíèòü êîìó-òî ïðîñòî ÷òîáû ñêàçàòü: «ß òàê ðàäà, ÷òî òû åñòü». Áåç ïîâîäà. Îò ïåðåèçáûòêà íåæíîñòè. (ñ) Îëÿ Ìàéåð
|
|

|
Çà ãîðåì ïðèõîäèò ðàäîñòü, çà ðàçëóêîé — ñâèäàíèå. Âñå áóäåò ïðåêðàñíî, ïîòîìó ÷òî ñêàçêè, â êîòîðûå ìû âåðèëè, åùå æèâóò íà çåìëå. (ñ) Âåíèàìèí Êàâåðèí
|
|

|
Èç íåäàâíåãî îò÷åòà ALTA ñ áîëåå æåñòêîé èíòåðïðåòàöèåé. «Íàðîä ïðîòèâ ñèñòåìû êîíòðîëÿ» (êîíåö 2026 — 2028 ãã.) Íîÿáðü è äåêàáðü 2026 ãîäà çíàìåíóþò ñîáîé îòêðûòîå îáîñòðåíèå êîíôëèêòà ìåæäó ïðîñòûìè ëþäüìè è âçàèìîñâÿçàííûìè ñèñòåìàìè êîíòðîëÿ (ïðàâèòåëüñòâàìè, ìåæäóíàðîäíûìè îðãàíèçàöèÿìè, ôèíàíñîâûìè ñòðóêòóðàìè è òåõíîëîãè÷åñêèì ñëîåì, óïðàâëÿþùèì íàñåëåíèåì). |
|

|
×óæàÿ äóøà — ïîò¸ìêè, ïîéì¸øü — è æèâ¸òñÿ ïðîùå; è áîëüøå ñëåïûì êîò¸íêîì íå òûêàåøüñÿ íàîùóïü. © Àëåíà Âàéñáåðã
|
|

|
 ýçîòåðè÷åñêèõ ïðåäñòàâëåíèÿõ òåëî ÷åëîâåêà — ýòî íå òîëüêî ôèçè÷åñêàÿ îáîëî÷êà, íî è ñâîåîáðàçíîå ýíåðãåòè÷åñêîå ïðîñòðàíñòâî âîêðóã òåëà, êîòîðîå ïðèíÿòî íàçûâàòü çàùèòíûì ïîëåì. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî îíî îêðóæàåò ÷åëîâåêà è ïîìîãàåò ñîõðàíÿòü åãî âíóòðåííåå ðàâíîâåñèå. Ýòî çàùèòíîå ïîëå íàøè ïðåäêè âîñïðèíèìàëè êàê ãðàíèöó ìåæäó âíóòðåííèì ìèðîì ÷åëîâåêà è âíåøíèì ïðîñòðàíñòâîì. Îñîáîå çíà÷åíèå ïðè ýòîì ïðèïèñûâàëè èíòèìíûì ó÷àñòêàì òåëà. |
|

|
Ïðåäñêàçàíèå Âàíãè î çàãàäî÷íîé áîëåçíè, ÷òî óíåñ¸ò æèçíè ìíîãèõ ëþäåé, íà÷àëè îáñóæäàòü ÑÌÈ â Áðèòàíèè. Ñî ñëîâ ïðîâèäèöû, òå, êòî âûæèâåò, ïîëó÷àò ñâåðõúåñòåñòâåííûå ñïîñîáíîñòè. Î ÷¸ì ãîâîðèëà Âàíãà? Áðèòàíñêèå òàáëîèäû ïîäõâàòèëè âîëíó ïàíèêè ïîñëå ñîîáùåíèé î ÿêîáû "÷óìå â Èðêóòñêîé îáëàñòè". Àæèîòàæ ïðîèçîø¸ë íà Çàïàäå, è ÑÌÈ íà÷àëè òèðàæèðîâàòü ïðåäñêàçàíèÿ, ïðèïèñûâàåìûå Âàíãå, î ãðÿäóùåé "÷¸ðíîé ñìåðòè". |
|

|
2. Íî÷íàÿ ãèïåðãèäðîç (ïîòëèâîñòü) Ñàõàðíûé äèàáåò ÷àñòî íàçûâàþò «òèõèì óáèéöåé», îäíàêî åãî òå÷åíèå ðåäêî áûâàåò ïîëíîñòüþ áåññèìïòîìíûì. Ýíäîêðèíîëîãè îòìå÷àþò, ÷òî îðãàíèçì ïîäàåò ñèãíàëû òðåâîãè çàäîëãî äî ðàçâèòèÿ òÿæåëûõ îñëîæíåíèé. Îñîáåííî èíôîðìàòèâåí â ýòîì ïëàíå íî÷íîé ïåðèîä, êîãäà ñîçíàòåëüíûé êîíòðîëü îñëàáåâàåò, è ôèçèîëîãè÷åñêèå ïðîöåññû ïðîÿâëÿþòñÿ â «÷èñòîì» âèäå. |
|

|
Ñèòóàöèÿ, çíàêîìàÿ ìíîãèì: çà îêíîì ìèíóñ, áàòàðåè ðàñêàëåíû äîêðàñíà, â êîìíàòå ñòàáèëüíî +24°C, à íîãè âñ¸ ðàâíî ïðåâðàùàþòñÿ â «ëåäûøêè». Ïîðîé êàæåòñÿ, ÷òî íèêàêèå øåðñòÿíûå íîñêè è ãîðÿ÷èé ÷àé íå ñïîñîáíû ñîãðåòü ñòîïû. Ïî÷åìó æå òåëî âåäåò ñåáÿ òàê íåëîãè÷íî? Íà ñàìîì äåëå, îùóùåíèå õîëîäà â êîíå÷íîñòÿõ ïðè íîðìàëüíîé òåìïåðàòóðå îêðóæàþùåé ñðåäû — ýòî ñèãíàë îðãàíèçìà. |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÌÎÍÞØÊÀ
Ðåöåïò î÷åíü âêóñíûõ è ïîëåçíûõ êîòëåò èç êóðèíîãî ìÿñà ñ îâîùàìè è ñûðîì.
![]() Âêóñ ó ýòèõ êîòëåò ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü ïèêàíòíûé è íåîáû÷íûé. - êóðèíîå ôèëå - ñûð - êàáà÷îê - áîëãàðñêèé ïåðåö - ÿéöî - ìóêà - ñîëü, ïåðåö - ïî-âêóñó - ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè ![]() |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ïèïåòèùà
Ôåðìåíòû äëÿ ñìÿã÷åíèÿ ìÿñà
ß óæå ñêîëüêî âðåìåíè áüþñü ñ æåñòêèì ìÿñîì òèïà ãóëÿøà, êîòîðîå ÿ òóøó íà âòîðîå! À íà÷àëîñü ëåò òðèäöàòü íàçàä, êîãäà ÿ óçíàëà ÷òî çà ãðàíèöåé åñòü ôåðìåíòíûé ïîðîøîê äëÿ ñìÿã÷åíèÿ ìÿñà. ß ýòîò ôåðìåíò ïàïàèí íàøëà â êèâè, è â í¸ì ìàðèíîâàëà ìÿñî. Íî òóø¸íîå ìÿñî ñ êèâè ïîëó÷àëîñü êèñëîâàòûì, õîðîøèì áûëî òîëüêî æàðåíîå. Ìàðèíîâàëà è òóøèëà ãóëÿø â ñîåâîì ñîóñå, íî òàì î÷åíü ëåãêî ïîëó÷èòü ïåðåñîë¸íîå ìÿñî. Ñòàëà ïðèïûëÿòü ñîäîé èëè âûìà÷èâàòü â ÷óòî÷êå ñîäû, ïîòîì òùàòåëüíî ìûòü. Ìÿñî òóøèëîñü ìîìåíòàëüíî, ïî ñòðóêòóðå ïîëó÷àëîñü âåëèêîëåïíûì, íî ïðèâêóñ ñîäû ìû ñ ñûíîì ÷óâñòâîâàëè. Ìàðèíîâàëà è â ãîð÷èöå, è â êåò÷óïå, è â õðåíå, è ...  ÷¸ì òîëüêî íå ìàðèíîâàëà! Äàæå ñ áàíàíîâîé ìûòîé êîæóðîé òóøèëà, ãîâîðÿò, òàì ìíîãî ôåðìåíòîâ. È ñëó÷àéíî íàòîëêíóëàñü íà Îçîíå íà ôåðìåíòû èç ïàïàéè è àíàíàñà ñ ñîëüþ, íó êàê ó íàñ ìîëîòûé ÷åñíîê ñ ñîëüþ. Êóïèëà, ïîñîëèëà, äàëà ïîñòîÿòü. Ïðèâêóñà íåò, íî ñàìà ñòðóêòóðà ìÿñà ñòàëà ïîõîæà íà ïàøòåò. Ìîæåò, ïðîñòî ïåðåäåðæàëà íà îãíå?  îáùåì, áóäó êñïåðèìåíòèðîâàòü ñî âðåìåíåì. Êñòàòè, ïðîäà¸òñÿ òàêîé æå ïðèðîäíûé ïîðîøîê âìåñòî ÍÈÒÐÈÒÍÎÉ ÑÎËÈ! |
|

|
Åñëè îñåíü, òî ñðàçó âíèç. Âìåñòå ñ íåáîì â îñêîëêè ëóæ. ß íå çíàþ, çà÷åì íîÿáðü — â íåì ïîãèáëî íåìàëî äóø. â íåì ëîìàëèñü ãðàíèò è ñòàëü, ðàññûïàëèñü â òðóõó ìå÷òû, â íåì ïî÷òè ÷òî ñëîìàëñÿ ÿ, ïðåâðàòèâøèñü â ñïëîøíîé ïóñòûðü. Áûëî, âïðî÷åì, íåìàëî äíåé — ïîóìíåòü, íàðàñòèòü áðîíþ. Ýòèì ëåòîì ïî÷òè âîñêðåñ è ïî÷òè ïîáûâàë â ðàþ, íî ñåíòÿáðü, êàê ðåäêèé ÿä, áûë ïîäìåøàí óæå â èþëü. È, íàâåðíî, ñâèíöîâûé äîæäü äîáèâàåò íå õóæå ïóëü. Äíè ðîæäåíèÿ — ïðîñòî äíè, ìû âçðîñëååì â îñåííèé ÷àñ. Íà ñòðàíèöàõ óøåäøèõ ëåò âìåñòî ñêàçêè ïîéäåò ðàññêàç.  âîäîñòîêå áóðëÿò ñëîâà, ÷òî ñåãîäíÿ çâó÷àò êàê ñîí. È îáèäíî, ÷òî âñå ìå÷òû íèêîãäà íå âìåñòèòü ïîä çîíò. Îñòàåòñÿ èäòè âïåðåä, çàêðûâàÿñü îò õèùíûõ ñòóæ. Åñëè îñåíü, òî ñðàçó âíèç, âìåñòå ñ íåáîì ïîä ñòåêëà ëóæ. Êòî-òî áóäåò ïîëçòè íàâåðõ, êòî-òî ñìîæåò ðàçæå÷ü îãíè, íî, ïî ñóòè, ñïàñåòñÿ òîò, êòî ïðîòÿíåò ëàäîíü äðóãèì. © Äèêîí Øåðîëà
|
|

|
Ïëàíåòå íå íóæíî áîëüøîå êîëè÷åñòâî "óñïåøíûõ ëþäåé". Ïëàíåòà îò÷àÿííî íóæäàåòñÿ â ìèðîòâîðöàõ, öåëèòåëÿõ, ðåñòàâðàòîðàõ, ñêàçî÷íèêàõ è ëþáÿùèõ âñåõ âèäîâ. Îíà íóæäàåòñÿ â ëþäÿõ, ðÿäîì ñ êîòîðûìè õîðîøî æèòü. Ïëàíåòà íóæäàåòñÿ â ëþäÿõ ñ ìîðàëüþ è ëþáîâüþ, êîòîðûå ñäåëàþò ìèð æèâûì è ãóìàííûì. À ýòè êà÷åñòâà èìåþò ìàëî îáùåãî ñ "óñïåõîì", êàê îí îïðåäåëÿåòñÿ â íàøåì îáùåñòâå. (ñ) Äàëàé-ëàìà
|
|

|
ß ðàññêàæó, à òû ìåíÿ ïîñëóøàé: Áûâàþò ó ëþäåé òàêèå äóøè – Îíè, êàê çèìíèé ñàä ïîä òîëùåé ñíåãà: Âíóòðè ïîêîé. Âíóòðè ëèøü ñîí è íåãà. Áûâàþò äóøè èçî ëüäà èëü ãðàäà. Îíè, êàê ìåëêèé ïðóä çà ñïÿùèì ñàäîì:  íèõ ë¸ä äî äíà.  íèõ õîëîäíî è ïóñòî.  íèõ âñ¸ ìåðòâÎ – è ïîìûñëû è ÷óâñòâà. Áûâàþò äóøè – âüþãè è ìåòåëè. Ïå÷àëåé íàìåëè äà óëåòåëè. Èõ ìèð òàê ñêó÷åí, òàê íåèíòåðåñåí, Ïîâåðü, äðóæîê, îí âåñü èç ãðóñòíûõ ïåñåí. Íî òû ìåíÿ âíèìàòåëüíî ïîñëóøàé: Áûâàþò è ñîâñåì äðóãèå äóøè. Îíè, êàê ïåðâûé ñíåã â äåêàáðüñêèé âå÷åð, ×òî òàê ëåãêî ëåòèò òåáå íàâñòðå÷ó. Îíè ÷èñòû.  íèõ òàê ñâåòëî è ÿñíî! Îíè â ñóäüáå ñëó÷àþòñÿ íå ÷àñòî. È õîòü ñáåðå÷ü ïîëó÷èòñÿ åäâà ëè – Òû âñ¸ æ ñëåäè, ÷òîá èõ íå çàòîïòàëè. (ñ) Þëèÿ Âèõàðåâà
|
|

|
Íà êóõíå îñòûâøàÿ ÷àøêà, Íà ñòóëå ïîìÿòûé æàêåò, È îñåíü â ïðîìîêøåé ðóáàøêå Ñòîèò ó ïîäúåçäà ÷óòü ñâåò. ß áóäòî áåç âñÿêîé ïðè÷èíû Çàäåðæèâàþñü ó îêíà. Ó îñåíè îáðàç ìóæ÷èíû, Êîòîðîìó ÿ íå íóæíà. Ìíå êàæåòñÿ, íàñ ñíîâà äâîå  çåðêàëüíîì ïðî¸ìå äâåðíîì, È êòî-òî íåçðèìûé ñî ìíîþ Ñïóñêàåòñÿ â ëèôòå ïóñòîì. Íà óëèöå ïàõíåò ñûðîþ Ëèñòâîþ, êàê áóäòî îò ñë¸ç. Êàê õî÷åòñÿ äóìàòü ïîðîþ, ×òî âñ¸ ýòà òàê… íå âñåðü¸ç. Ïî ìîêðîìó ãîðîäó ìèìî Äîìîâ, îñòàíîâîê, ìàøèí Èäó… Îò÷åãî æ òàê òîñêëèâî Ñåáå óëûáàþñü ñ âèòðèí? ß æåíùèíà. Ìíå íå âïåðâûå Ñêðûâàòü çà óëûáêîþ ãðóñòü. Êîãäà æå ìû ñòàëè ÷óæèìè? Îêëèêíè! È ÿ îáåðíóñü. Íî îñåíü - ìîé òàéíûé ïîêëîííèê, Ïëåñí¸ò â ìåíÿ ãîðñòüþ äîæäÿ, Íåâîëüíûé, íî òîæå âèíîâíèê Íåðîâíîãî ïî÷åðêà äíÿ. (ñ) Àëåêñåé Ñåìåðèí
|
|

|
Íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî áûâøèé ñîâåòíèê ïðåçèäåíòà Ðîññèè Èëëàðèîíîâ ñáåæàë èç Ðîññèè, è óæå ñ Çàïàäà íå ðàç ïîëèâàë íàøó ñòðàíó è ïîëèòèêó íàøåãî ïðåçèäåíòà. Ïîÿâëåíèå òàêîãî íè÷òîæåñòâà â îêðóæåíèè ïðåçèäåíòà – áîëüøîé ïðîâàë êàäðîâîé ïîëèòèêè Êðåìëÿ. Êàê òàêèå íåíà䏿íûå è, ïðÿìî ñêàæåì, ïîäëûå ëþäè ìîãóò îêàçàòüñÿ â îêðóæåíèè ïðåçèäåíòà? Ñåé÷àñ ýòîò îáèòàòåëü ïîìîéêè èñòîðèè æèâ¸ò ãäå-òî íà Çàïàäå è çàðàáàòûâàåò òåì, ÷òî ïîëèâàåò ñâîþ áûâøóþ Ðîäèíó, æåëàåò å¸ ïîðàæåíèÿ. |
|

|
Êîãäà ñ÷àñòüå áûâàåò ïîëíûì, Ïî÷åìó îíî òàê ïå÷àëèò? Ïî÷åìó ñàìûì ÿñíûì ïîëäíåì Õîëîäååøü, ëó÷àìè çàëèò? Èëè ðîçàìè íàñ âåí÷àëè, Çàöâåòàâøèìè â íåïîãîäó? Èëè ðàäîñòü íóæíà ïå÷àëè Äëÿ ïðèþòà, êàê ñîòû — ìåäó? Èëè, ñ÷àñòüå îáåðåãàÿ, Ïî-äåâè÷üè îíà ïóãëèâà — È ñòîèò íà ïåñêå íàãàÿ Ó çàïðåòíîé ÷åðòû ïðèëèâà? Ïî÷åìó æå îò ñ÷àñòüÿ áîëüíî, Ãäå ãðàíèöà ïå÷àëè íàøåé?.. Ñâåé èç òåðíà âåíîê çàñòîëüíûé È ñïðîñè ó âåíêà è ÷àøè. "Òàì, ãäå ñêðèïêà — ó âðàò ìîë÷àíüÿ È íàïåâ óæå åëå ñëûøåí, Òàì, ãäå âõîäÿò èþíüñêîé ðàíüþ Çåðíà ãèáåëè â çàâÿçü âèøåí, Òàì, ãäå ñëåçû ñâîè íàïðàñíî Ïàìÿòü èùåò, êàê âåòðà â ïîëå, — È âåðíóòü èõ óæå íå âëàñòíà, Óëûáàåòñÿ äàâíåé áîëè, Òàì, ãäå â íåáå, çàðåé ñîãðåòîì, Ñìîòðèò ìåñÿö â ëèöî ðàññâåòó, — Òàì ëåæèò ìåæäó òüìîé è ñâåòîì Òà ãðàíèöà, êîòîðîé íåòó". (ñ) Ëåîïîëüä Ñòàôô
|
|

|
Íà ìèðîâîé àðåíå — ÷åðåç ýíåðãåòè÷åñêèé êðèçèñ çàïóùåí óñêîðåííûé äåìîíòàæ ÅÑ Âûáîðû, âûáîðû, à êàíäèäàòû — ñàìè çíàåòå, êòî… Âûáîðû, î êîòîðûõ òàê ìíîãî ãîâîðèëè ÑÌÈ è â ïîñëåäíåå âðåìÿ, íàêîíåö-òî ñâåðøèëèñü. À ÿ âåäü ïðåäóïðåæäàë, Äîíþ...  î÷åðåäíîé ðàç ñëó÷èëîñü òî, ÷òî è òàê âñå çíàëè: íàðîä íå ãîëîñóåò «çà» êîãî-òî, íàðîä íå äóìàÿ ãîëîñóåò ïðîòèâ!  äàííîì ñëó÷àå ãîëîñîâàëè íå çà äåìîêðàòîâ, à ïðîòèâ Òðàìïà — êàê æå îí âñåõ äîñòàë ñâîåé ýêñöåíòðè÷íîñòüþ. Ïåññèìèñò ñêàçàë: õóæå íå áóäåò! Îïòèìèñò îòâåòèë: îòêóäà òàêèå ñîìíåíèÿ? Áóäåò, áóäåò, åù¸ êàê áóäåò! |
|

|
|
|