Сапфировая Кисть

5 важных привычек, которые помогают беречь свою энергию и перестать чувствовать духовное истощение.

Будь то долгие рабочие дни перед компьютером, загрязненный воздух в больших городах или токсичные люди в ближайшем окружении, каждому из нас время от времени нужна помощь, чтобы очистить свою энергию.

Иногда усталость приходит не только в тело.

Она оседает в мыслях, в груди, в плечах, в ощущении, будто вокруг стало слишком много чужого шума.  

Сайт психологов b17.ru

Как научиться слушать своё тело: закройте глаза и исследуйте себя

Вы когда-нибудь замечали, как ваши плечи поднимаются к ушам, а челюсть сжимается так сильно, что кажется, вот-вот треснет?

Это происходит незаметно — в разговоре, за компьютером, перед сном.

А вы даже не чувствуете этого, пока специально не обратите внимание. 

Именно так стресс и накапливается в теле — по миллиметру, по грамму, день за днём.  

Городские легенды

Почему мир переживает период хаоса

​Мировая политика всё больше напоминает турбулентность без понятных правил.

Старые союзы теряют влияние, новые центры силы только формируются, а привычные объяснения происходящего перестают работать.

Бронислав Виногродский — философ, переводчик древнекитайских текстов и исследователь смысловых систем — считает, что причина происходящего гораздо глубже экономических кризисов, выборов и международных конфликтов.  

Bugworkout

Если вы сыплете гималайскую розовую соль в кастрюлю с супом — вы выбрасываете деньги на ветер.

В горячем блюде отличить её от обычной поваренной не сможет никто.

Но есть виды соли, которые действительно меняют блюдо, и о некоторых из них вы даже не слышали.

Давайте разбираться, где маркетинг, а где миллионы лет геологии. 

Гималайская розовая соль  

Популярная наука

В СССР главный поисковый запрос звучал: не «купить колбасу рядом», а «где дают?».

Увидел хвост у магазина — значит, где-то появился дефицит.

Спросил «кто последний?» — вошел в систему.

Сказал «я за вами» — зарегистрировался.

Дальше очередь начинала работать как социальная сеть:

передавала новости, проверяла репутацию, банила нарушителей фразой «вы тут не стояли» и решала, кому достанется товар.   

Великоросс

В спорах о прошлом и настоящем, о преимуществах и недостатках советской эпохи и современной России, тема цен на продукты питания занимает особое место.

Часто можно услышать ностальгические вздохи о том, как "дешево" было жить в СССР, и как "дорого" стало сейчас.

Но насколько эти утверждения соответствуют действительности, если взглянуть на них через призму сегодняшних реалий?