Доброе утро всем!
Доводилось ли Вам испытывать «электронную любовь»? Посвящаю эту песню всем, чьи любимые находятся на том конце электронной сети.
Желаю отличных выходных и пусть Вас окружают реальные, любящие и заботливые человеки )))






Удалённый компьютер не отвечает? Винда накрылась медным тазом? Опять глючит ноутбук? Если Ваш компьютер или ноубук неисправимо плохо работает ОБРАЩАЙТЕСЬ к профессионалам! Любая компьютерная помощь, оптимальные сроки ремонта, низкие цены!
Все подробности смотрите здесь: http://ultra-servise.ru

Привет! Как настроение? Как прошла эта неделя и чем запомнилась?

Я наконец-таки добралась до компа! На этой неделе у меня полетела винда, а потом… всё закончилось покупкой нового процессора. Старенький отслужил свой срок и отправился на заслуженную пенсию. Я до сих пор не могу поверить, что мне купили новый процессор… Это было запланировано, но произошло так неожиданно…. Спасибо брату и родителям!

Пока комп был «вне зоны доступа», я сделала кучу нужных и важных дел. Дочитала до конца ещё одну книгу Пауло Коэльо «Пятая гора». Особенно впечатлил эпизод, когда пророк Илия беседовал с пастухом и возвращался с сыном вдовы в разрушенный и сожженный Акбар. В книге очень много интересных мыслей над которыми стоит поразмышлять.

Вот и закончилась ещё одна трудовая неделя. На улице во всю пахнет весной, ярко светит солнце. Желаю Вам отлично превести выходные!:mms_smile: А я сейчас допью свой кофе из цикория и пойду читать Ваши блоги, если комп мне разрешит ))). Сегодня он у меня капризный, сам перезагружается, время от времени, зависает... В общем, дела обычные - компьютерные.

Поймал как-то мужик золотую рыбку, а она ему и говорит:
- Отпусти меня, я одно любое твое желание исполню.
- Я хочу, чтобы был мир во всем мире!
- Нет, давай что-нибудь попроще.
- Ну тогда пусть Windows не глючит.
- Слушай, давай может первое желание.

***

Если чрезмерная увлеченность вашего ребенка компьютерными играми вызывает у вас беспокойство, постарайтесь приобщить его к более серьезным и здоровым занятиям: картам, вину, девочкам.

***

Возвpащается как-то pаз пpогpаммист с pаботы домой. Hавстpечу лягушка. И говоpит ему человечьим голосом:
- Слушай, я не лягушка, а заколдованная цаpевна. Если меня поцеловать, я pасколдуюсь, ты на мне женишься... в общем, со всеми вытекающими последствиями.
Пpогpаммист беpeт еe, кладет в каpман и идeт дальше. Лягушка его за пиджак дepгает:
- Слушай, ты не понял! Меня надо поцеловать, я расколдуюсь в красивую девушку и ты на мне женишься!
Пpогpаммист достаeт еe и объясняет:
- Понимаешь, я пpогpаммист. Мне с девушками возиться некогда. А говоpящая лягушка - это пpикольно!

***

Султан Брунея наконец-то дождался рождения наследника. И вот на его 5-й день рождения он сказал ему:
- Свет очей моих! Сегодня тебе исполнилось пять лет. Проси чего хочешь!
- Папа, хочу самолетик!
И султан купил ему "Американ Эйрлайнс".
На следующий день рождения сынок попросил машинку. Султан купил ему "Крайслер Корпорэйшн".
На свой седьмой день рождения мальчик попросил посмотреть мультики. И султан купил ему всю студию Диснея.
Когда сыночку исполнилось 8 лет, мальчик сказал:
- Папа, я так устал от всей этой роскоши. Можно, я просто останусь дома, и просто буду смотреть в окошко на облака и мечтать, как и все дети. Султан купил ему Майкрософт...

***

Падает комп с 16-го этажа и думает: "Вот сейчас бы зависнуть."

И пусть Ваш компьютер как можно меньше глючит и как можно чаще радует!


«Ломастер» - это качественный ремонт компьютеров, настройка компьютеров, компьютерное обслуживание.

А так же:

Абонентское компьютерное обслуживание, заправка картриджей, восстановление картриджей.

И!

Настройка локальных сетей, офисная техника под заказ, оптимизация Windows (Windows XP), переустановка и установка Windows.

Мы поможем решить любую компьютерную проблему! Ждем Вас: http://www.lomaster.com.ua/

В прошлом выпуске мы говорили с Вами о воздействии компьютера на глаза и зрение человека. О том, как правильно выбрать монитор и настроить свой компьютер, чтобы не навредить здоровью.

Для тех, кто не читал, но желает прочитать прошлые выпуски, я опубликую ссылки на посты в конце этого выпуска.

И таки да, продолжаем!

Одной из самых больших проблем вызывающих снижение зрения при работе за компьютером является переутомление глаз, поэтому очень важно уметь соблюдать режим и расслаблять глаза.

Что я имею в виду под режимом?

Например, Вы работаете за компьютером 40 минут, а затем отдыхаете 15 минут. Соблюдая режим работы за компьютером, Вы тем самым разгружаете глаза, избегаете перенагрузки.

Если у Вас есть проблемы со зрением и весьма значительные – берегите глазки. Медицина, конечно, за последнее время шагнула вперед, но… восстанавливать зрение намного сложнее и труднее чем терять.
Определитесь с тем, сколько времени в день Вы можете уделить работе за компьютером? Выстройте собственный график работы, учитывая перерывы о которых говорилось выше.

У евреев есть такая традиция – шабат, что в переводе с иврита означает суббота. Связана эта традиция с библейской историей о сотворении мира. Создав землю за шесть дней, на седьмой день Б-г решил отдохнуть. Тернистыми путями еврейской истории эта традиция дошла и до наших дней. В субботу иудеям запрещено работать и вообще, очень много ограничений.

Возвращаясь к нашим баранам, эту традицию можно использовать и в личных интересах. Шесть дней Вы работаете за компьютером, а на седьмой отдыхаете или же кол-во часов работы за компьютером в этот день крайне ограничено. Это не обязательно должна быть суббота – всё зависит от ритма и стиля Вашей жизни.

Таким образом, разумный подход к работе за компьютером на сегодняшний день есть единственный путь, когда компьютер становится Вашим другом, партнером, а не средством, медленно убивающим зрение.

Но, что же делать, если Вы долго просидели за компьютером и чувствуете, усталость глаз? Снимаем усталость, делая расслабляющие упражнения!
Упражнение первое.

Самое простое – рассматривание удалённых предметов.
Встаньте возле окна и посмотрите, что же делается на улице, в окне у соседа… )))

У меня, например, сейчас за окном взрываются миллионы – в честь дня ГАЗпрома. )))

Предлагаю, прямо сейчас встать и посмотреть в окно, а за тем, продолжить чтение выпуска. НЕ ленитесь!


Упражнение второе.

Пальминг

Название «Пальминг» произошло от слова «palm» - ладонь. Пальминг или оладонивание, наверное, одно из популярных упражнений для расслабления глаз.

Очень важно при проведении пальминга занять удобное положение, чтобы ни в одной части тела не было напряжения.

Если Вы сидите за компьютерным столом, поставьте локти на стол. Сложите ладони чашечкой, закройте глаза и прикройте глаза ладонями так, чтобы суставы первых фаланг мизинцев наложились друг на друга. При правильном наложении пальцы рук скрещиваются на лбу. Попробуйте открыть глаза под накрытыми ладонями, если это легко удается сделать, значит, Вы сделали всё правильно.
Сидя с закрытыми глазами, не делайте акцента на разглядывание темноты, думайте о чём-нибудь приятном, почувствуйте, как тепло рук расслабляет мышцы глаз.

Посидите в таком положении 5-10 минут, и Вы сразу почувствуете улучшение остроты зрения, лёгкость в глазах, бодрость, прилив сил.

Маленькая хитрость. С закрытыми глазами очень сложно уследить за временем. Включите какую-нибудь лёгкую релаксирующую музыку, вместо будильника или таймера.

Упражнение третье.

Бывает так, что устав от длительного чтения или работы за компьютером человек интуитивно начинает массировать тыльной стороной запястья зону вокруг глаз: лёгкие массирующие движения так же оказывают расслабляющее воздействие на глаза.

Существует ещё много упражнений на расслабление глазных мышц. Я перечислила лишь часть из них. О других я расскажу, чуть позже.

Отличного зрения и хорошего настроения!


П.С.

Выпуск # 1 http://www.liveinternet.ru/users/millio/post109681194
Выпуск # 2 http://www.liveinternet.ru/users/millio/post109316162/

(с) Millio

Ещё раз убедилась в том, что у компьютера должен быть один хозяин – персональный пользователь. Одному удобно так, другому наоборот и в итоге – глюки и прочие заморочки с компьютером.