Домик на колесах из медицинских шпателей. Фото идея Хочу вам показать, какой замечательный дом...
Без заголовка - (0)Зимняя деревня из бумаги. Шаблоны для распечатки Для новогоднего декора в интерьере - зимняя д...
Без заголовка - (0)Цветочные корзинки из фоамирана. Очень симпатичные) Если вы уже прикупили фоамиран - материал ...
Без заголовка - (0)Пасхальные цыплята с бисерными гребешками Пасхальные цыплята с бисерными гребешками вяжем крюч...
Без заголовка - (0)Пасхальное яйцо из модулей Пасхальное яйцо - специально расписанное яйцо, которое да...
(и еще 22730 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Очумелые ручки великие и знаменитые вокруг света вторые блюда выпечка вышивка вязание города декор десерт детки- конфетки детская диеты для детей для сада и дачи для себя любимой закуска здоровье из бумаги из жизни растений из пластиковых бутылок интересное интерьер кофе напиток богов кунусайга кухня мастер- классы мебель своими руками мода напитки новый год пальчики оближешь пасха полезно знать полезные мелочи полезные советы полезные ссылки православные праздники рецепты народной медицины салатики сам себе парикмахер топиарий тортик уроки для чайников уход за ноктями уютный дом фен-шуй шитье шторы юмор
Как русская королева Франции Анна Ярославна французов мыться научила.. |
Метки: полезно знать интересное |
Без заголовка |
Метки: интересное полезно знать |
12 МАЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МЕДИЦИНСКИХ СЕСТЕР |
Метки: православные праздники полезно знать |
Словарик |
Дневник |
|
Метки: полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
Вопросы правильного питания
Летом и осенью необходимо обязательно запастись витаминами, которые в
изобилии содержатся в свежих фруктах и овощах. Грех не воспользоваться
такими природными богатствами — это залог правильного питания! Тем более
что в это время года все овощи, выросшие на нашей земле, доступны по
цене.
Тем не менее, в холодное время года организму тоже необходимо давать
много полезного. Помните, что в вашем меню обязательно должны быть
овощи, привычные для жителей нашей страны — это морковь, капуста и лук.
Морковь богата витамином А, полезным для зрения и костей, и для здоровья
кожи, волос, иммунной системы. Капусту нужно есть как свежей, так и
квашеной, она уникальна по своему составу — богата не только витаминами
группы В, но и витамином С, полезным для укрепления и поддержания
иммунитета, а также минеральными веществами
Но советы относительно правильного питания не ограничиваются только
овощами — не обойтись тут и без блюд из мяса. Прекрасно известно, что
именно в холодное время года человек набирает лишний вес, так как много
ест и мало двигается. Чтобы не располнеть, необходимо отдавать
предпочтение нежирным видам мяса. Подходит в этом смысле курятина. Блюда
из нее можно употреблять каждый день. Куриные котлеты, бульон,
отбивные, салаты с мясом курицы никогда не повредят здоровому образу
жизни. Будничный обед с такими блюдами становится праздником для
гурмана.
Но любое мясо нужно ещё выбрать правильно. Чтобы купить натуральное и
свежее куриное мясо, следуйте нескольким правилам. Прежде всего оно
должно быть розовым, без неприятного запаха. Если покупаете курятину в
упаковке, непременно смотрите на срок годности продукта. Натуральность,
как известно, — залог здоровья. Насколько высоким будет качество
продукта, зависит и от условий, в которых выращиваются курочки. В
больших компаниях используется замкнутый цикл, есть даже собственное
производство корма. Это значит, что птица питается кормом, в основе
которого — выращенная на наших полях кукуруза. При таком корме куры
замечательно набирают вес естественным путем. Как следствие, мясо,
попадающее на ваш стол, — полезное и питательное. Подробнее о
натуральной еде в теме Organic Food
Натуральная курятина содержит фосфор, калий, кальций, железо, селен,
витамины группы В и другие не менее полезные для человеческого
организма вещества. Правильно приготовленное куриное мясо сохраняет все
свои полезные свойства. Куриный белок легко усваивается и способствует
хорошему развитию мозга, играет важную роль в построении костей и
клеток. Аминокислоты, которыми богата курятина, полезны для нервной
системы, способствуют борьбе со стрессами. Готовить его нужно 25-30
минут. Запомните, свежее мясо, вместе с домашними овощами — основа
правильного питания
Рацион человека всегда должен быть разнообразным. Лишь правильное
сочетание мяса, овощей и других продуктов помогает поддерживать здоровый
иммунитет. Укрепляется не только здоровье, но и повышается настроение .
Вкусная еда помогает в полной мере ощутить радость жизни!
Метки: полезно знать здоровье |
Без заголовка |
Дневник |
Оливки и маслины: в чем разница?
Так сложилось, что средиземноморские маслины и оливки заняли на нашем столе почетное место. И пусть они не всегда такие, как на своей родине,- главное, что эти солнечные плоды
придают блюдам особую пикантность и выносят их за рамки повседневного меню.
На вечный вопрос, что общего у оливок и маслин, давно имеется лаконичный ответ: оливковое дерево, на котором они растут. Точнее, сначала на нем появляются зеленые оливки. Их собирают недозревшими или оставляют "взрослеть" на солнце, наполняться маслом и темнеть до фиолетового или красновато-коричневого цвета. Черными оливки становятся после специальной обработки, в ходе которой рассол насыщается кислородом и смешивается с глюконатом железа. Дополнительные продукты не идут продукту на пользу. Поэтому зеленые
оливки полезнее черных.
Больше 90% мирового урожая идет на приготовление деликатесного оливкового масла, и только оставшиеся столовые сорта с нежной, сочной мякотью мы добавляем в свои кулинарные рецепты.
Небольшого размера плоды используют при приготовлении холодных закусок и салатов, средние можно добавить в пиццу, крупные удобно фаршировать. Черные оливки включают в состав овощных паст и соусов, подают к мясу и дичи, зелеными дополняют холодные
рыбные блюда.
Оливки и маслины отлично сочетаются с винами. Маслины дополняют розовые и белые вина; зеленые оливки подают к красным, особенно терпим винам. Черные оливки иногда подают к
коньякам, разным настойкам. Традиционно оливки украшают бокалы с сухими вермутами, а также коктейля на их основе, добавляют в рецепты с виски Довольно часто для этой цели используют фаршированные оливки, которые могут быть с анчоусами, лимоном, паприкой, миндалем и другими наполнителями.
Оливки, собранные с дерева во время урожая, - горькие и несъедобные. Горечь этому плоду придает особое вещество - гликозид олеуропеин. Вкусными и сочными оливки становятся после довольно долгого процесса переработки: вначале с помощью специальных веществ плоды лишают своей горечи, потом идет процесс закваски, после которого плоды попадают в банки.
Медики считают, что именно консервированные оливки лучше всего усваиваются организмом, насыщая его полезными веществами. А их в оливках немало. Плод содержит белок, пектины и жиры. Кроме того, любители оливок гораздо реже страдают от болезней желудка. Также если ввести в свой рацион оливки и маслины, то снизится риск заболеваний сердца, сосудистой системы. Удастся даже уйти от инфаркта! Причина такого мощного эффекта в том, что плоды оливкового дерева помогают выводить из организма ненужный холестерин, поддерживая
баланс жизненно важных элементов.
Метки: пальчики оближешь из жизни растений полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
|
Метки: кофе напиток богов полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
|
Метки: полезно знать история праздника |
Без заголовка |
Дневник |
33 шедевра мировой живописи
Всемирно известных картин безусловно больше, чем 33. Их несколько сотен, но сейчас 33 наиболее значимых для мировой культуры картины. Каждая работа сопровождается интересным фактом, объяснением художественного смысла или историей ее создания.
Рафаэль «Сикстинская мадонна» 1512
Хранится в Галерее старых мастеров в Дрездене.
У картины есть маленький секрет: задний фон, издали кажущийся облаками, при тщательном рассмотрении оказывается головами ангелов. А два ангелочка, изображенные на картине внизу, стали мотивом многочисленных открыток и плакатов.
Рембрандт «Ночной дозор» 1642
Хранится в Государственном музее в Амстердаме.
Истинное название картины Рембрандта «Выступление стрелковой роты капитана Франса Баннинга Кока и лейтенанта Виллема ван Рейтенбюрга». Обнаружившим в XIX веке картину искусствоведам показалось, что фигуры выступают на темном фоне, и ее назвали «Ночной дозор». Позднее обнаружилось, что темной картину делает слой копоти, а действие на самом деле происходит днем. Однако в сокровищницу мирового искусства картина уже вошла под названием «Ночной дозор».
Леонардо да Винчи «Тайная вечеря» 1495-1498
Находится в монастыре Санта-Мария делле Грацие в Милане.
За более 500-летнюю историю существования произведения фреска не раз подвергалась разрушениям: через роспись был проделан, а затем заложен дверной проем, трапезную монастыря, где находится изображение, использовали как оружейный склад, тюрьму, подвергали бомбежке. Знаменитую фреску реставрировали не менее пяти раз, причем последняя
реставрация заняла 21 год. Сегодня, чтобы посмотреть произведение искусства, посетители должны заказывать билеты заранее и могут провести в трапезной только 15 минут.
Сальвадор Дали «Постоянство памяти» 1931
Хранится в Музее современного искусства в Нью-Йорке.
По признанию самого автора, картина была написана в результате ассоциаций, возникших у Дали при виде плавленого сыра. Вернувшись из кино, куда она ходила в тот вечер, Гала совершенно правильно предсказала, что никто, раз увидевши «Постоянство памяти», уже его не забудет.
Питер Брейгель Старший «Вавилонская башня» 1563
Хранится в Музее истории искусств в Вене.
По мнению Брейгеля в неудаче, постигшей строительство Вавилонской башни, повинны не внезапно возникшие согласно библейскому сюжету языковые барьеры, а ошибки, допущенные в процессе строительства. На первый взгляд огромное строение кажется достаточно прочным, однако при ближайшем рассмотрении видно, что все ярусы положены неровно, нижние
этажи либо недостроены, либо уже рушатся, само здание кренится в сторону города, и перспективы всего проекта весьма печальны.
Казимир Малевич «Чёрный квадрат» 1915
Хранится в Государственной Третьяковской галерее
По утверждению художника, он писал картину несколько месяцев. Впоследствии Малевич выполнил несколько копий «Черного квадрата» (по некоторым данным, семь). По одной из версий, художник не смог закончить работу над картиной в нужный срок, поэтому ему пришлось замазать работу черной краской. Впоследствии, после признания публики, Малевич писал новые «Черные квадраты» уже на чистых холстах. Малевичем были также написаны картины «Красный квадрат» (в двух экземплярах) и один «Белый квадрат».
Кузьма Сергеевич Петров-Водкин «Купание красного коня» 1912
Находится в Государственной Третьяковской галерее в Москве.
Написанная в 1912 году, картина оказалась провидческой. Красный конь выступает в роли Судьбы России или самой России, которую не в силах удержать хрупкий и юный седок. таким образом, художник символически предсказал своей картиной «красную» судьбу России XX века.
Питер Пауль Рубенс «Похищение дочерей Левкиппа» 1617-1618
Хранится в Старой пинакотеке в Мюнхене.
Картина «Похищение дочерей Левкиппа» считается олицетворением мужественной страсти и телесной красоты. Сильные, мускулистые руки юношей подхватывают молодых нагих женщин, чтобы посадить их на коней. Сыновья Зевса и Леды крадут невест своих двоюродных братьев.
Поль Гоген «Откуда мы пришли? Кто мы? Куда мы идём?» 1898
Хранится в Музее изящных искусств в Бостоне.
По указанию самого Гогена картину следует читать справа налево — три основные группы фигур иллюстрируют вопросы, поставленные в названии. Три женщины с ребёнком представляют начало жизни; средняя группа символизирует ежедневное существование зрелости; в заключительной
группе, по замыслу художника, «старая женщина, приближающаяся к смерти, кажется примирившейся и предавшейся своим размышлениям», у ее ног «странная белая птица… представляет бесполезность слов».
Эжен Делакруа «Свобода, ведущая народ» 1830
Хранится в Лувре в Париже
Делакруа создал картину по мотивам июльской революции 1830 года во Франции. В письме брату 12 октября 1830 года Делакруа пишет: «Если я не сражался за Родину, то я хотя бы буду для нее писать». Обнаженная грудь женщины, ведущей народ, символизирует самоотверженность французских людей того времени, которые с «голой грудью» шли на врага.
Клод Моне «Впечатление. Восходящее солнце» 1872
Хранится в Музее Мармоттан в Париже.
Название произведения «Impression, soleil levant» с легкой руки журналиста Л. Леруа стало именем художественного направления «импрессионизм». Картина написана с натуры в старом аванпорте Гавра во Франции.
Ян Вермеер «Девушка с жемчужной серёжкой» 1665
Хранится в галерее Маурицхейс в Гааге.
Одну из наиболее известных картин нидерландского художника Яна Вермеера часто называют северной или голландской Моной Лизой. О картине очень мало известно: она не датирована, имя изображенной девушки не известно. В 2003 году по одноимённому роману Трейси Шевалье был снят художественный фильм «Девушка с жемчужной серёжкой», в котором гипотетически
восстановлена история создания полотна в контексте биографии и семейной жизни Вермеера.
Иван Айвазовский «Девятый вал» 1850
Хранится в Санкт-Петербурге в Государственном Русском музее.
Иван Айвазовский — всемирно известный российский художник-маринист, посвятивший свою жизнь изображению моря. Им создано около шести тысяч произведений, каждое из которых получило признание при жизни художника. Картина «Девятый вал» включена в книгу «100 великих картин».
Андрей Рублев «Троица» 1425-1427
Хранится в Государственной Третьяковской галерее в Москве.
Икона Святой Троицы, написанная Андреем Рублевым в XV веке, является одной из самых прославленных русских икон. Икона представляет собой доску вертикального формата. Цари (Иван Грозный, Борис Годунов, Михаил Федорович) «обкладывали» икону золотом, серебром и драгоценными камнями.Сегодня оклад хранится в Сергиево-Посадском государственном
музее-заповеднике.
Михаил Врубель «Демон сидящий» 1890
Хранится в Третьяковской галерее в Москве.
Сюжет картины навеян поэмой Лермонтова «Демон». Демон — образ силы человеческого духа, внутренней борьбы, сомнений. Трагически сцепив руки,Демон сидит с печальными, направленными вдаль огромными глазами, в окружении невиданных цветов.
Уильям Блейк «Великий архитектор» 1794
Хранится в Британском музее в Лондоне.
Название картины «The Ancient of Days» буквально переводится с английского как «Ветхий днями». Это словосочетание использовалось в качестве имени Бога. Главный персонаж картины — Бог в момент творения, который не устанавливает порядок, а ограничивает свободы и обозначает
пределы воображения.
Эдуар Мане «Бар в «Фоли-Бержер» 1882
Хранится в Институте искусства Курто в Лондоне.
«Фоли-Бержер» — это варьете и кабаре в Париже. Мане часто посещал «Фоли-Бержер» и в итоге написал эту картину — последнюю перед своей смертью в 1883 году. За стойкой бара, посреди пьющей, едящей, разговаривающей и курящей толпы, стоит поглощенная собственными мыслями
барменша, наблюдающая за акробатом на трапеции, которого можно заметить в верхнем левом углу картины.
Тициан «Любовь земная и Любовь небесная» 1515-1516
Хранится в Галерея Боргезе в Риме.
Примечательно, что современное название картины не было дано самим художником, а начало употребляться лишь два века спустя. До этого времени у картины были различные названия: «Красота приукрашенная и неприукрашенная» (1613), «Три типа любви» (1650), «Божественная и
светская женщины» (1700), и, в конце концов, «Любовь земная и Любовь небесная» (1792 и 1833).
Михаил Нестеров «Видение отроку Варфоломею» 1889-1890
Хранится в Государственной Третьяковской галерее в Москве.
Первая и самая значительная работа из цикла, посвящённого Сергию Радонежскому. До конца своих дней художник был убеждён в том, что «Видение отроку Варфоломею» — самое лучшее его произведение. На старости лет художник любил повторять: «Жить буду не я. Жить будет «Отрок
Варфоломей». Вот если через тридцать, через пятьдесят лет после моей смерти он ещё будет что-то говорить людям — значит, он живой, значит, жив и я.»
Питер Брейгель Старший «Притча о слепых» 1568
Хранится в Музее Каподимонте в Неаполе.
Другие названия картины — «Слепые», «Парабола слепых», «Слепой ведет незрячего». Считается, что сюжет картины основан на библейской притче о слепых: «Если слепой ведет слепого, то оба они упадут в яму».
Виктор Васнецов «Аленушка» 1881
Хранится в Государственной Третьяковской галерее.
За основу взята сказка «О сестрице Алёнушке и братце Иванушке». Изначально картина Васнецова называлась «Дурочка Алёнушка». «Дурочками» в то время называли сирот. «Аленушка», — рассказывал впоследствии сам художник, — «как будто давно жила в моей голове, но реально я увидел ее в Ахтырке, когда встретил одну простоволосую девушку, поразившую мое воображение. Столько тоски, одиночества и чисто русской печали было в ее глазах… Каким-то особым русским духом веяло от нее».
Винсент ван Гог «Звёздная ночь» 1889
Хранится в Музее современного искусства в Нью-Йорке.
В отличие от большинства картин художника, «Звездная ночь» была написана по памяти. Ван Гог находился в то время в лечебнице Сен-Реми, терзаемый приступами безумия.
Карл Брюллов «Последний день Помпеи» 1830-1833
Хранится в Государственном Русском музее в Санкт-Петербурге.
На картине изображено известное извержение вулкана Везувий в 79 году н.э. и разрушения города Помпеи близ Неаполя. Изображение художника в левом углу картины является автопортретом автора.
Пабло Пикассо «Девочка на шаре» 1905
Хранится в Пушкинском музее, Москва
Картина оказалась в России благодаря промышленнику Ивану Абрамовичу Морозову, который в 1913 г. приобрел ее за 16 000 франков. В 1918 г. личная коллекция И. А. Морозова была национализирована. В настоящий момент картина находится в собрании Государственного музея
изобразительных искусств имени А.С. Пушкина.
Леонардо да Винчи «Мадонна Литта» 1491
Хранится в Эрмитаже в Санкт-Петербурге.
Первоначальное название картины — «Мадонна с младенцем». Современное название картины происходит от имени её владельца — графа Литта, владельца фамильной картинной галереи в Милане. Существует предположение, что фигура младенца была написана не Леонардо да Винчи, а принадлежит кисти одного из его учеников. Об этом свидетельствует необычная для авторской манеры поза младенца.
Жан Энгр «Турецкие бани» 1862
Хранится в Лувре в Париже.
Энгр закончил писать эту картину, когда ему было уже за 80 лет. Этой картиной художник подводит своеобразный итог изображения купальщиц, тематика которых давно присутствовала в его творчестве. Изначально полотно было в форме квадрата, однако через год после его завершения художник превратил его в круглую картину — тондо.
Иван Шишкин, Константин Савицкий «Утро в сосновом лесу» 1889
Хранится в Третьяковской галерее в Москве
«Утро в сосновом лесу» — картина русских художников Ивана Шишкина и Константина Савицкого. Савицкий нарисовал медведей, но коллекционер Павел Третьяков, когда приобрел картину, стер его подпись, так что сейчас автором картины указывается один Шишкин.
Михаил Врубель «Царевна-Лебедь» 1900
Хранится в Государственной Третьяковской галерее
Картина написана на основе сценического образа героини оперы Н. А. Римского-Корсакова «Сказка о царе Салтане» по сюжету одноименной сказки А. С. Пушкина. Врубель создал премьеры оперы 1900 года эскизы для декораций и костюмов, а партию Царевны-Лебеди пела его жена.
Джузеппе Арчимбольдо «Портрет императора Рудольфа II в образе Вертумна» 1590
Находится в Замке Скоклостер в Стокгольме.
Одна из немногочисленных сохранившихся работ художника, который составлял портреты из фруктов, овощей, цветов, ракообразных, рыб, жемчужин, музыкальных и иных инструментов, книг и так далее. «Вертумн» —это портрет императора, представленного в виде древнеримского бога
времен года, растительности и преобразования. На картине Рудольф полностью состоит из плодов, цветов и овощей.
Эдгар Дега «Голубые танцовщицы» 1897
Находится в Музее искусств им. А. С. Пушкина в Москве.
Дега был большим поклонником балета. Его называют художником балерин. Произведение «Голубые танцовщицы» относится к позднему периоду творчества Дега, когда его зрение ослабело, и он стал работать большими цветовыми пятнами, придавая первостепенное значение декоративной организации поверхности картины.
Леонардо да Винчи «Мона Лиза» 1503-1505
Хранится в Лувре, Париж.
«Мона Лиза» возможно не получила бы всемирную известность, если бы ее не похитил в 1911 году работник Лувра. Картину нашли спустя два года в Италии: вор отозвался на объявление в газете и предложил продать «Джоконду» директору галереи Уффици. Все это время, пока шло следствие,
«Мона Лиза» не сходила с обложек газет и журналов всего мира, став объектом копирования и поклонения.
Сандро Боттичелли «Рождение Венеры» 1486
Хранится во Флоренции в галерее Уффици
Картина иллюстрирует миф рождения Афродиты. Обнаженная богиня плывет к берегу в раскрытой раковине, подгоняемая ветром. В левой части картины Зефир (западный ветер) в объятиях своей супруги Хлориды дует на раковину, создавая ветер, наполненный цветами. На берегу богиню встречает одна из граций. «Рождение Венеры» хорошо сохранилось благодаря
тому, что Боттичелли нанес на картину защитный слой из яичного желтка.
Микеланджело «Сотворение Адама» 1511
Находится в Сикстинской капелле в Ватикане.
Фреска «Сотворение Адама» является четвертой из девяти центральных композиций потолка Сикстинской капеллы, посвященных девяти сюжетам книги Бытия. Фреска иллюстрирует эпизод: «И сотворил Бог человека по образу Своему» (Быт.1:27).
Метки: искусство живопись полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
Самые странные картины
Живопись,если не брать в расчет реалистов, всегда была, есть и будет странной. Метафоричной, ищущей новые формы и средства выражения. Но некоторые странные картины страннее других.
Какие-то произведения искусства словно бьют зрителя по голове, ошарашивая и изумляя. Какие-то - затягивают в раздумья и в поиски смысловых слоев, тайной символики. Некоторые картины овеяны тайнами и мистическими загадками, а некоторые - удивляют непомерной ценой.
Понятно, что "странность" - это довольно субъективное понятие, и для каждого есть свои удивительные картины, выбивающиеся из ряда прочих произведений искусства. Например, намеренно не включены в эту подборку работы Сальвадора Дали, которые полностью попадают под формат этого материала и первыми приходят на ум.
Сальвадор Дали
"Молодая девственница, предающаяся содомскому греху при помощи рогов собственного целомудрия" 1954г.
Эдвард Мунк "Крик"1893, картон, масло, темпера, пастель. 91х73,5 см
Национальная галерея, Осло
"Крик" считается знаковым событием экспрессионизма и одной из самых известных картин в мире.
"Я шёл по тропинке с двумя друзьями – солнце садилось – неожиданно небо стало кроваво-красным, я приостановился, чувствуя изнеможение, и оперся о забор – я смотрел на кровь и языки пламени над синевато-черным фиордом и городом – мои друзья пошли дальше, а я стоял, дрожа от волнения, ощущая бесконечный крик, пронзающий природу", говорил Эдвард Мунк об истории создания картины.
Существуют две трактовки изображенного: это сам герой охвачен ужасом и безмолвно кричит, прижимая руки к ушам; или же герой закрывает уши от звучащего вокруг крика мира и природы. Мунк написал 4 версии "Крика", и есть версия, что картина эта - плод маниакально-депрессивного психоза, от которого страдал художник. После курса лечения в клинике Мунк не
возвращался к работе над полотном.
Поль Гоген "Откуда мы пришли? Кто мы? Куда мы идём?"1897-1898, холст, масло. 139,1х374,6 см
Музей изящных искусств, Бостон
Глубоко философская картина постимпрессиониста Поля Гогена была написана им на Таити, куда тот сбежал от Парижа. По завершении работы он хотел даже покончить жизнь самоубийством, потому что "Я верю, что это полотно не только превосходит все мои предыдущие, и что я никогда не создам что-то лучше или даже похожее". Он прожил еще 5 лет, так и получилось.
По указанию самого Гогена картину следует читать справа налево — три основные группы фигур иллюстрируют вопросы, поставленные в названии. Три женщины с ребёнком представляют начало жизни; средняя группа символизирует ежедневное существование зрелости; в заключительной
группе, по замыслу художника, "старая женщина, приближающаяся к смерти, кажется примирившейся и предавшейся своим размышлениям", у ее ног "странная белая птица… представляет бесполезность слов".
Пабло Пикассо "Герника"1937, холст, масло. 349х776 см
Музей королевы Софии, Мадрид
Огромное полотно-фреска "Герника", написанная Пикассо в 1937 году, рассказывает о налете добровольческого подразделения люфтваффе на город Герника, в результате которого шеститысячный город был полностью уничтожен. Картина была написана буквально за месяц — первые дни работы над картиной Пикассо работал по 10-12 часов и уже в первых набросках можно было увидеть главную идею. Это одна из лучших иллюстраций кошмара фашизма, а
также человеческой жестокости и горя.
"Герника" представляет сцены смерти, насилия, зверства, страдания и беспомощности, без указания их непосредственных причин, но они очевидны.Рассказывают, что в 1940 году Пабло Пикассо вызвали в гестапо в Париже.Речь сразу зашла о картине. "Это сделали вы?" - "Нет, это сделали вы".
Ян ван Эйк
"Портрет четы Арнольфини"1434, дерево, масло. 81.8х59.7 см
Лондонская национальная галерея, Лондон
Портрет предположительно Джованни ди Николао Арнольфини и его жены является одним из наиболее сложных произведений западной школы живописи Северного Возрождения.
Знаменитая картина целиком и полностью наполнена символами, аллегориями и разнообразными отсылками - вплоть до подписи "Ян ван Эйк был здесь", что превратило ее не просто в произведение искусства, а в исторический документ, подтверждающий реально происходившее событие, на котором присутствовал художник.
В России последних лет картина обрела большую популярность благодаря портретному сходству Арнольфини с Владимиром Путиным
Михаил Врубель
Демон сидящий"1890, холст, масло. 114х211 см
Третьяковская галерея, Москва
Картина Михаила Врубеля удивляет образом демона. Печальный длинноволосый парень совсем не похож на общечеловеческие представления о том, как должен выглядеть злой дух. Сам художник говорил о самой известной своей картине: "Демон — дух не столько злобный, сколько страдающий и скорбный,при всем этом дух властный, величавый".
Это образ силы человеческого духа, внутренней борьбы, сомнений. Трагически сцепив руки, Демон сидит с печальными, направленными вдаль огромными глазами, в окружении цветов. Композиция подчёркивает стеснённость фигуры демона, будто бы зажатого между верхней и нижней перекладинами рамы.
Василий Верещагин "Апофеоз войны"1871, холст, масло. 127х197 см
Государственная Третьяковская галерея, Москва
Верещагин - один из главных российских художников-баталистов, но он рисовал войны и сражения не потому что любил их. Наоборот, он пытался передать людям свое негативное отношение к войне. Однажды Верещагин в пылу эмоций воскликнул: "Больше батальных картин писать не буду — баста! Я слишком близко к сердцу принимаю то, что пишу, выплакиваю (буквально) горе каждого раненого и убитого". Вероятно, результатом этого возгласа стала страшная и завораживающая картина "Апофеоз войны", на которой изображено поле, вороны и гора человеческих черепов.
Картина написана так глубоко и эмоционально, что за каждым черепом, лежащим в этой куче, начинаешь видеть людей, их судьбы и судьбы тех, кто этих людей больше не увидит. Сам же Верещагин с печальным сарказмом называл полотно "натюрмортом" - на нем изображена "мертвая природа".
Всe детали картины, в том числе жёлтый колорит, символизируют смерть и опустошение. Ясное синее небо подчёркивает мёртвенность картины. Идею "Апофеоза войны" выражают также шрамы от сабель и дыры от пуль на черепах.
Грант Вуд "Американская готика"1930, масло. 74х62 см
Чикагский институт искусств, Чикаго
"Американская готика"- один из самых узнаваемых образов в американском искусстве XX века, известнейший художественный мем XX и XXI столетий.
Картина с мрачными отцом и дочерью переполнена деталями, которые указывают на суровость, пуританство и ретроградство изображенных людей. Сердитые лица, вилы прямо по середине картины, старомодная даже по меркам 1930 года одежда, выставленный локоть, швы на одежде фермера, повторяющие форму вил, а значит и угрозу, которая адресована всем, кто посягнет. Все эти детали можно разглядывать бесконечно и ежиться от неуюта.
Интересно, что судьи конкурса в Чикагском институте искусств восприняли "Готику" как "юмористическую валентинку", а жители штата Айова страшно обиделись на Вуда за то, что тот изобразил их в столь неприятном свете.
Рене Магритт
"Влюбленные"1928, холст, масло
Картина "Влюбленные" ("Любовники") существует в двух вариантах. На одном мужчина и женщина, чьи головы укутаны белой тканью, целуются, а на другом - "смотрят" на зрителя. Картина удивляет и завораживает. Двумя фигурами без лиц Магритт передал идею о слепоте любви. О слепоте во всех смыслах: влюбленные никого не видят, не видим их истинных лиц и мы, а
кроме того, влюбленные - загадка даже друг для друга. Но при этой кажущейся понятности, мы все равно продолжаем смотреть на магриттовских влюбленных и думать о них.
Едва ли не все картины Магритта - это ребусы, которые полностью разгадать невозможно, так как они ставят вопросы о самой сути бытия. Магритт всё время говорит об обманчивости видимого, о его скрытой таинственности, которую мы обычно не замечаем.
Марк Шагал
"Прогулка"1917, холст, масло
Государственная Третьяковская Галерея
Обычно до крайности серьезный в своей живописи Марк Шагал написал восхитительный манифест собственного счастья, наполненный аллегориями и любовью.
"Прогулка" - это автопортрет с супругой Беллой. Его любимая парит в небе и того гляди утащит в полет и Шагала, стоящего на земле непрочно, будто касаясь ее только носками туфель. В другой руке у Шагала синица - он счастлив, у него есть и синица в руках (вероятно, его живопись), и журавль в небе.
Иероним Босх
"Сад земных наслаждений"1500-1510, дерево, масло. 389х220 см
Прадо, Испания
"Сад земных наслаждений" - самый известный триптих Иеронима Босха, получивший своё название по теме центральной части, посвящён греху сладострастия. На сегодняшний день ни одно из имеющихся толкований картины не признано единственно верным.
Непреходящее очарование и одновременно странность триптиха заключается в том, как художник выражает главную идею через множество деталей. Картина переполнена прозрачными фигурками, фантастическими сооружениями,чудовищами, обретшими плоть галлюцинациями, адскими карикатурами реальности, на которую он смотрит испытующим, чрезвычайно острым взглядом.
Некоторые учёные хотели видеть в триптихе изображение жизни человека сквозь призму её тщеты и образы земной любви, другие — торжество сладострастия. Однако простодушие и некоторая отстранённость, с которыми трактованы отдельные фигурки, а также благосклонное отношение к этому произведению со стороны церковных властей заставляют сомневаться, что содержанием его могло быть прославление телесных наслаждений.
Густав Климт
"Три возраста женщины"1905, холст, масло. 180х180 см
Национальная галерея современного искусства, Рим
"Три возраста женщины" одновременно и радостна, и печальна. В ней тремя фигурами написана история жизни женщины: беззаботность, умиротворение и отчаяние. Молодая женщина органично вплетена в орнамент жизни, старая - выделяется из нее. Контраст между стилизованным изображением молодой женщины и натуралистическим образом старухи приобретает символический смысл: первая фаза жизни несёт с собой бесконечные возможности и метаморфозы, последняя — неизменное постоянство и конфликт с реальностью.
Полотно не отпускает, забирается в душу и заставляет думать о глубине послания художника, равно как и о глубине и неизбежности жизни.
Эгон Шиле
"Семья"1918, холст, масло. 152.5х162.5 см
Галерея "Бельведер", Вена
Шиле был учеником Климта, но, как и всякий отличный ученик, он не копировал своего учителя, а искал новое. Шиле куда более трагичный, странный и пугающий, нежели Густав Климт. В его работах много того, что можно было бы назвать порнографией, разнообразных перверсий, натурализма и при этом щемящего отчаяния.
"Семья" - его последняя работа, в которой отчаяние доведено до абсолюта, несмотря на то, что это - наименее странно выглядящая его картина. Он нарисовал ее перед самой смертью, после того, как от испанки умерла его беременная жена Эдит. Он умер в 28 лет спустя всего три дня
после Эдит, успев нарисовать ее, себя и их так и нерожденного ребенка.
Фрида Кало
"Две Фриды" 1939
История трудной жизни мексиканской художницы Фриды Кало стала широко известна после выхода фильма "Фрида" с Сальмой Хайек в главной роли. Кало писала в основном автопортреты и объясняла это просто: "Я пишу себя, потому что много времени провожу в одиночестве и потому что являюсь той темой, которую знаю лучше всего".
Ни на одном автопортрете Фрида Кало не улыбается: серьезное, даже скорбное лицо, сросшиеся густые брови, чуть заметные усики над плотно сжатыми губами. Идеи её картин зашифрованы в деталях, фоне, фигурах, появляющихся рядом с Фридой. Символика Кало опирается на национальные традиции и тесно связана с индейской мифологией доиспанского периода.
В одной из лучших картин - "Две Фриды" - она выразила мужское и женское начало, соединенные в ней единой кровеносной системой, демонстрирующие ее целостность. Подробнее о Фриде смотрите ТУТ красивый интересный пост
Клод Моне
"Мост Ватерлоо. Эффект тумана"1899, холст, масло
Государственный Эрмитаж, Санкт-Петербург
При рассмотрении картины с близкого расстояния зритель не видит ничего, кроме полотна на который нанесены частые густые масляные мазки. Вся магия произведения раскрывается, когда мы постепенно начинаем отодвигаться от полотна на большее расстояние.
Сначала перед нами начинают проявляться непонятные полуокружности, проходящие через середину картины, затем, мы видим явные очертания лодок и, отойдя на расстояние приблизительно двух метров, перед нами резко прорисовываются и выстраиваются в логическую цепочку все связующие произведения.
Джексон Поллок
"Номер 5, 1948"1948, фибролит, масло. 240х120 см
Странность этой картины в том, что полотно американского лидера абстрактного экспрессионизма, которое он нарисовал, разливая краску по разложенному на полу куску фибролита - самая дорогая картина в мире. В 2006 году на аукционе Сотбис за нее заплатили 140 миллионов долларов. Дэвид Гиффен, кинопродюсер и коллекционер, продал её мексиканскому финансисту Дэвиду Мартинесу.
"Я продолжаю отходить от обычных инструментов художника, таких, как
мольберт, палитра и кисти. Я предпочитаю палочки, совки, ножи и льющуюся краску или смесь краски с песком, битым стеклом или чем-то ещё. Когда я внутри живописи, я не осознаю, что я делаю. Понимание приходит позже. У меня нет страха перед изменениями или разрушением образа, поскольку картина живёт своей собственной жизнью. Я просто помогаю ей выйти
наружу. Но если я теряю контакт с картиной, получается грязь и беспорядок. Если же нет, то это чистая гармония, легкость того, как ты берешь и отдаешь".
Жоан Миро
"Мужчина и женщина перед кучей экскрементов"1935, медь, масло, 23х32 см
Фонд Жоана Миро, Испания
Хорошее название. И кто бы мог подумать, что это картина говорит нам об ужасах гражданских войн. Картина была сделана на листе меди за неделю между 15 и 22 октября 1935 года.
По словам Миро, это результат попытки изобразить трагедию Гражданской войны в Испании. Миро говорил, что это картина о периоде беспокойства.
На картине изображены мужчина и женщина, тянущиеся друг к другу в объятья, но не движущиеся. Увеличенные половые органы и зловещие цвета были описаны как "полные отвращения и гадливой сексуальности".
Яцек Йерка
"Эрозия"
Польский неосюрреалист известен по всему миру благодаря своим удивительным картинам, в которых объединяются реальности, создавая новые.
Билл Стоунхэм
"Руки противятся ему"1972
Эту работу, конечно, вряд ли можно причислить к шедеврам мировой живописи, но то, что она странная - это факт.
Вокруг картины с мальчиком, куклой и ладошками, прижатыми к стеклу, ходят легенды. От "из-за этой картины умирают" до "дети на ней живые". Выглядит картина и впрямь жутковато, что порождает у людей со слабой психикой массу страхов и домыслов.
Художник же уверял, что на картине изображен он сам в возрасте пяти лет, что дверь — представление разделительной линии между реальным миром и миром снов, а кукла — проводник, который сможет провести мальчика через этот мир. Руки представляют альтернативные жизни или возможности.
Картина обрела известность в феврале 2000 года, когда она была выставлена на продажу на eBay с предысторией, рассказывающей, что картина - "с привидениями".
"Руки противятся ему" купил за 1025 долларов Ким Смит, который затем был просто завален письмами с жуткими историями о том, как появлялись галлюцинации, люди реально сходили с ума разглядывая произведение, и требованиями сжечь картину
Метки: живопись искусство полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
|
Метки: интересное полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
10 самых распространенных суеверий
Почему нельзя ничего делать в пятницу, 13-е?
Вера в ужасный день, пятницу 13-е предположительно появилась из вольной
трактовки Ветхого завета. Якобы именно в этот день Каин убил своего
брата Авеля. Со временем эта легенда обросла огромным количеством
домыслов, превратив цифру 13 в ужасный знак бед и несчастий. Например, в
тайной вечере насчитали 13 участников, а предательство Иуды впервые
упоминается в 13-ой главе Евангелия.Со временем боязнь 13 только
усугубилась. Так, например, Франклин Рузвельт никогда не путешествовал
13-го числа, в некоторых больницах нет 13-ой палаты, а в некоторых
отелях 13-го этажа. А в семье, где есть тринадцать детей, один из них
обязательно вырастет преступником.
Почему нельзя передавать что-либо через порог?
Скажите,
ну разве вам не знакомы люди, которые никогда не здороваются, и тем
более не передают ничего через порог? Как думаете, откуда это странное
суеверие взялось?Всё дело в том, что в древние времена прах предков
хранился под порогом дома, и тревожить их, передавая что-либо через
порог, считалось крайне опасным.Именно поэтому нельзя и сидеть на
пороге, который до сих пор считается границей между двумя мирами –
безопасным домом и враждебным миром, или о того страшнее – миром живых и
миром мёртвых.
Почему нельзя возвращаться с полдороги?
Это
суеверие так же связано с порогом и именно с его функцией границы между
мирами. Не достигнув цели, человек возвращается домой ослабленный, и
именно на пороге-границе его может ждать что угодно – от оскорблённых
излишним беспокойством духов предков, до сущностей, мечтающих
просочиться в наш мир. Чтобы нейтрализовать неудачи, притянутые
возвращением, снова уходя, стоит посмотреть в зеркало, способное
удваивать силы и энергию человека.
Почему нельзя дарить часы
Поверье это пришло к
нам из Китая, где считается, будто получить в подарок часы считается
приглашением на похороны. У нас же считается, что подаренные часы будут
отсчитывать срок дружбы с человеком, а то и считать время оставшейся ему
жизни. Кроме того, стрелки часов относятся к острым предметам, которые,
вместе с колющими, дарить крайне не рекомендуется, дабы избежать ссор и
взаимных обид.
Чтобы нейтрализовать разрушительное
действие часов, нужно попросить за них монетку – тогда будет считаться,
что часы вы не подарили, а продали.
Почему нельзя отмечать сорок лет?
Сорок лет –
единственный юбилей, который не принято отмечать, тем более для мужчин. В
основе этой традиции лежит представление о связи числительного «сорок»
со смертью.
Предположительно, это связано с тем, что ещё
в Киевской Руси было принято «проверять умерших» на нетленность, и в
XVII веке срок, по которому определялась нетленность мощей, был
установлен в 40 дней. Поэтому число «сорок» прямо связывалось с
похоронами. Тем более оно так «созвучно» с поминальным, сороковым днём
по смерти, да и вообще, во всех религиях считается фатальным.
Соответственно,
тот, кто празднует сорокалетие – не проявляет должного уважения ни к
умершим, ни к самой смерти, а значит, навлекает на себя болезни,
неудачи, а то и гибель.
Почему нельзя сразу выходить из дома, а нужно «присесть на дорожку»?
Эта
примета основана на прадавней вере людей в добрых и злых духов,
управляющих миром. Считалось, что домашние духи цепляются к человеку,
мешая ему в дороге и пытаясь вернуть обратно, а значит хорошей дороги не
будет. Присев перед долгой дорогой, духов можно обмануть – они
подумают, будто никто никуда уже не едет, и потеряют бдительность. А это
значит, что отправиться в путь можно будет без лишнего «багажа».
Кстати, эта примета перекликается с запретом на возвращение с пол
дороги. Духи могут разозлиться на то, что их обманули, и причинить ещё
больше пакостей в дороге.
Тем более, у этой приметы есть
и практическое объяснение – перед дальней дорогой всегда полезно
присесть, привести в порядок мысли и ещё раз всё обдумать.
Почему нельзя есть с ножа?
Говорят, если есть с
ножа, станешь злым. Почему так? Всё дело в том, что такой привычный нам
нож имеет древнюю и богатую историю.
Нож – одно из
первых и главных орудий защиты и добычи пищи человека, а значит с самого
начала времён, он был не просто куском металла, а предметом, имеющим
сакральное значение.
Нож считался не только орудием
труда, но и орудием защиты – как от реальных опасностей, так и от
всяческой нечисти. Такой важный магический предмет требовал к себе
особого отношения, и использовался только после проведения особых
ритуалов. Есть с него – означало гневить духов, которые и делают
человека злым и агрессивным. Кроме того, таким образом можно банально
порезаться.
Почему нельзя ничего подбирать на перекрёстке?
Перекрёсток
всегда считался местом мистическим, где в прямом смысле пересекаются
миры – наш и невидимы. На перекрёстках проводится огромное количество
ритуалов, которые не всегда направлены на добро и справедливость. Многие
люди, проходя через перекрёсток, говорят, будто ощущают там непонятное
беспокойство. Вполне вероятно, что в действие вступает сила
самовнушения, а может и нет…
Считается, будто если
«перевести» болезнь или несчастье на какую-нибудь вещь, и выбросить её
на перекрёсток, её заберёт нечисть. Именно для того, чтобы не забрать
себе чужие неприятности, и не стоит ничего подбирать на перекрёстках,
ведь чем дороже найденная там вещь, тем серьёзней беда или болезнь,
сведённая на неё.
Почему нельзя ходить в одном башмаке?
Данную
примету соблюдали во все времена. Старые люди говорят, что если человек
позволяет себе ходить в одном башмаке или в одном тапке, то он очень
рано становится сиротой. Еще в Библии сказано: «Каждой твари по паре».
Обувь всегда символизировала единение. Два башмака – это пара.
Разъединяя пару обуви, вы разъединяете тех, кто дал вам жизнь. А это
ваши родители. Пол беды, если у ваших родителей не сложилась совместная
жизнь, и они просто разойдутся. А если в семье настоящая любовь, то
кроме смерти ничего не сможет разъединить любящие сердца.
Почему после заката солнца нельзя выносить мусор?
Это, наверное, самая популярная у мужчин примета) В принципе, её знает каждый, но вот не всем известны её корни.
Во-первых,
считается, что если вынести мусор после захода солнца, о вас будут
ходить сплетни, и это неудивительно – с какой бы радости выносить из
дома что-то под покровом темноты? Ведь соседи бдят и не переминут
обсудить то, почему же вы так прячете свой мусор. Ещё говорят, будто,
вынося мусор ночью, вы выносите из дома деньги, но это логическому
объяснению не поддаётся абсолютно. Еще одно объяснение связано с верой в
добрых и злых духов. Для того, чтобы добрые духи вошли на ночь в дом
(естественно чтобы защитить домочадцев от духов злых), нужно
подготовиться к их визиту и вынести из дома весь сор. Кто не успел, тот
опоздал, и смысла в выносе мусора, соответственно и нет.
http://ziza.qip.ru
Метки: интересное полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
|
Метки: полезно знать интересное |
Без заголовка |
Дневник |
100 книг которые нужно прочесть
C раннего детства все внушают нам, что мы должны читать книги! Читают на ночь сказки, в школе заставляют читать классическую литературу от Пушкина до Пелевина. Зачем? Зачем столько усилий? Но ведь это только трата времени! Можно просто посмотреть экранизацию популярной книги, понять основную мысль, которую хотел донести автор – и всё! Этого вполнедостаточно, не нужно тратить несколько дней, а некоторым и месяцев на прочтение, например «Преступления и наказания» Ф.М. Достоевского! К тому же над созданием фильма трудиться такое огромное количество людей: актеры, режиссеры, сценаристы, операторы, костюмеры и т.д. (кому интересен полный список прочитайте титры, идущие в конце фильма до конца!). Так могут сказать некоторые из Вас! И будут абсолютно не правы.Согласна, в наше время читающий человек – редкость, а читающий человек в возрасте от 16 до 25 еще большая редкость! И это так обидно!
В чем самое главное различие фильма и книги? Ответ прост: когда Вы читаете книгу, Вы рисуете в своем воображении героев, их внешность, черты характера, окружающую обстановку, в которой разворачиваются
события. Автор делает все возможное: использует различные литературные приемы для того, чтобы Вы в полной мере использовали свое воображение. И во время прочтения книги Вы настолько переживаете за судьбу героев, живущих в Вашем воображении, что не оставляет Вас равнодушным к книге. А смотря фильм Вам не надо думать, как выглядит персонаж или дом, в котором он живет. Фильмы – это для ленивых, не надо включать воображение! Всё очень просто! Да и чем привлекают нас современные фильмы? В основном шикарными спецэффектами, суммой затраченного бюджета,любимые актеры, тело Анжелины Джоли )) Какая разница, какой богатый внутренний мир у персонажа этой актрисы. Многие хотят получать просто эстетическое удовольствие при просмотре фильма. Красивые актеры, красивая постановка, всё! Опять же, зачем тратить время на книги? – скажете Вы. И будете не правы!
Чтобы создать один фильм тратиться много времени и сил сотен людей, но все эти силы несравнимы с душевными переживаниями Льва Толстого при написании «Анны Карениной». Никакой фильм с самой шикарной режиссурой не добьется полного раскрытия внутреннего мира главного героя на экране при
помощи зрительных образов. Как можно показать мысли героя в фильме? Есть различные уловки постановщиков, а также профессиональная игра актеров, которая только приближает нас к этому. Но фильм посмотрел один раз, может быть пересмотрел во второй раз. И всё! Ваши дети да и следующие поколения могут уже и не смотреть эти фильмы. А классическую литературу перечитывают спустя несколько веков. Она будет актуальна во все времена. Да, я согласна с тем, что есть любимые фильмы, качественные режиссерские работы, но классическую литературу они не переплюнут никогда. Хотя бы потому, что у фильма и книги разные цели создания: у фильма цель коммерческая – получение прибыли от кассовых сборов, процент от продаж DVD и т.д., а у писателя духовная – донести что-то важное до читателя, поднять актуальные вопросы современности и т.д. Не думаю, что Гоголь думал о своем гонораре от тиража «Мертвых душ» (а если бы думал, то включил бы пару сексуальных сцен или сцену кровавого насилия)) Да и большинство писателей умирали в бедности и нищете. В основном из-за того, что были поглощены своим творчеством и не думали о более прибыльном занятии всей своей жизни…
Печально, что с каждым годом количество читающего населения нашей страны не растет, а только уменьшается. Еще один парадокс: намного чаще и больше читают классическую литературу пожилые и старые люди, а ведь для молодежи это намного актуальнее и нужнее, а читают они намного меньше. Но будем верить в лучшее: будущие поколения будут уделять прочтению книг больше времени. К тому же ни одна экранизация известной книги классической литературы не превзошла свой первоисточник! А что именно стоит прочитать? Какие книги и какого писателя? Редакцией интернет-журнала inDonetsk.com.uaбыло проведено исследование, в ходе которого мы составили список из 100 книг, которые, по нашему мнению, должен прочитать каждый образованный человек. Конечно Вы можете корректировать его для себя, но если из этого списка Вами прочитано хотя бы 30 книг, а об остальных Вы хотя бы что-то слышали или имя автора Вам знакомо, можете считать себя не совсем далеким от всего образованного мира! И помните, что имена этих писателей останутся в истории и памяти людей еще на долгие века!
Удачного Вам прочтения!!!
1 Алан Александр Милн - Винни-Пух
2 Александр Грин - Алые паруса
3 Александр Дюма - Граф Монте-Кристо
4 Александр Дюма - Три мушкетера
5 Александр Пушкин - Евгений Онегин
6 Александр Солженицын - Архипелаг ГУЛАГ
7 Александр Солженицын - В круге первом
8 Антон Чехов - Рассказы
9 Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц
10 Аркадий и Борис Стругацкие - Трудно быть богом
11 Артур Конан-Дойль - Приключения Шерлока Холмса
12 Борис Пастернак - Доктор Живаго
13 Вениамин Каверин - Два капитана
14 Виктор Гюго - Собор Парижской Богоматери
15 Виктор Пелевин - Чапаев и Пустота
16 Владимир Набоков - Лолита
17 Габриэль Гарсиа Маркес - Сто лет одиночества
18 Генри Миллер - Тропик Рака
19 Герберт Уэллс - Машина времени
20 Герман Мелвилл - Моби Дик
21 Гюстав Флобер - Мадам Бовари
22 Даниель Дефо - Жизнь и удивительные приключения Робинзона Крузо…
23 Джеймс Джойс - Улисс
24 Джейн Остин - Гордость и предубеждение
25 Джек Лондон - Белый Клык
26 Джек Лондон - Мартин Иден
27 Джек Лондон - Морской волк
28 Джером Д. Сэлинджер - Над пропастью во ржи
29 Джером К. Джером - Трое в лодке, не считая собаки
30 Джованни Бокаччо - Декамерон
31 Джозеф Конрад - Сердце тьмы
32 Джон Рональд Руэл Толкиен - Властелин колец
33 Джонатан Свифт - Путешествия Лемюэла Гулливера, сначала хирурга, а потом капитана нескольких кораблей
34 Джордж Оруэлл - 1984
35 Джордж Оруэлл - Скотный двор
36 Евгений Замятин - Мы
37 Жюль Верн - Дети капитана Гранта
38 Иван Бунин - Тёмные аллеи
39 Иван Гончаров - Обломов
40 Иван Тургенев - Отцы и дети
41 Илья Ильф, Евгений Петров - Двенадцать стульев
42 Илья Ильф, Евгений Петров - Золотой теленок
43 Иоганн Вольфганг фон Гёте - Фауст
44 Карл Маркс - Капитал
45 Карсон Маккаллерс - Сердце - одинокий охотник
46 Кен Кизи - Пролетая над гнездом кукушки
47 Колин Маккалоу - Поющие в терновнике
48 Курт Воннегут - Бойня номер пять, или Крестовый поход детей
49 Лао Шэ - Записки о Кошачьем городе
50 Лев Толстой - Анна Каренина
51 Лев Толстой - Война и мир
52 Льюис Кэрролл - Алиса в стране чудес
53 Майн Рид - Всадник без головы
54 Максим Горький - Жизнь Клима Самгина
55 Маргарет Митчелл - Унесённые ветром
56 Марк Твен - Приключения Гекльберри Финна
57 Марк Твен - Приключения Тома Сойера
58 Маркиз де Сад - 120 дней Содома
59 Марсель Пруст - В поисках утраченного времени
60 Мигель де Сервантес Сааведра - Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский
61 Милан Кундера - Невыносимая легкость бытия
62 Михаил Булгаков - Белая гвардия
63 Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита
64 Михаил Булгаков - Собачье сердце
65 Михаил Лермонтов - Герой нашего времени
66 Михаил Шолохов - Тихий Дон
67 Николай Гоголь - Мёртвые души
68 Николай Носов - Незнайка на Луне
69 О.Генри - Рассказы
70 Оноре де Бальзак - Шагреневая кожа
71 Оскар Уайльд - Портрет Дориана Грея
72 Роберт Льюис Стивенсон - Остров сокровищ
73 Рэй Брэдбери - 451 градус по Фаренгейту
74 Станислав Лем - Солярис
75 Стендаль - Красное и черное
76 Стендаль - Пармская обитель
77 Теодор Драйзер - Трилогия желаний
78 Томас Манн - Волшебная гора
79 Уильям Берроуз - Голый завтрак
80 Уильям Теккерей - Ярмарка тщеславия
81 Уильям Фолкнер - Шум и ярость
82 Уильям Шекспир - Ромео и Джульета
83 Федор Достоевский - Братья Карамазовы
84 Федор Достоевский - Идиот
85 Федор Достоевский - Преступление и наказание
86 Франц Кафка - Замок
87 Франц Кафка - Процесс
88 Фрэнсис Скотт Фицджеральд - Великий Гэтсби
89 Харпер Ли - Убить пересмешника
90 Харуки Мураками - Норвежский лес
91 Чарльз Диккенс - Посмертные записки Пиквикского клуба
92 Шарлотта Бронте - Джейн Эйр
93 Шодерло де Лакло - Опасные связи
94 Эмили Бронте - Грозовой перевал
95 Эрих Мария Ремарк - Три товарища
96 Эрих Мария Ремарк - Триумфальная арка
97 Эрнест Хемингуэй - По ком звонит колокол
98 Эрнест Хемингуэй - Прощай оружие!
99 Эрнест Хемингуэй - Старик и море
100 Ярослав Гашек - Похождения бравого солдата Швейка во время мировой войны
Метки: полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
Какую тайну хранят наши причёски?
Каковы бы ни были женские волосы – жесткие и короткие или мягкие и длинные – они играют важную роль при ухаживании.
1.Чёлка
Она приковывает внимание к лицу, если цвет волос контрастирует с цветом кожи.
2.Пышность
Сегодня немногие женщины носят пышную прическу, поскольку она чересчур внушительна и нарушает правило безобидности. Пышная прическа сигнализирует о том, что ее обладательница претендует на слишком большое внимание к собственной персоне.
3.Длина
Короткая
Короткие прически символизируют дисциплину, отрицание и конформизм.
Длинная
Длинные волосы означают коммуникабельность и эмоциональность. Длинные, густые
волосы привлекают внимание к глазам и губам, уменьшая нос, челюсти и
подбородок.
4.Имитация
Прически с имитацией шипов и колючек словно предостерегают: «Не дотрагивайтесь».
5.Древний аксессуар для привлечения внимания к причёске…
Женщины из высших слоев древнеегипетского общества, дабы привлекать к себе
внимание, носили огромные парики, украшенные цветными лентами и драгоценными камнями.
Помните!
Стиль женской прически отображает характер личности ее обладателя.
Прическа имеет большое значение для первого впечатления.
Метки: полезно знать сам себе парикмахер |
Без заголовка |
Дневник |
А вы знаете, что изобрели русские?
Изобретения, которые создали русские люди, но не успев запатентовать, потеряли на них права.
Как не справедлив этот мир, придумывает один, а славу получает другой.
Метки: интересное полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
Знаете ли Вы?
http://fishki.net
Метки: интересное полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
Неразгаданные тайны XX века
Великие тайны нашей планеты
1900 - Маяк Эйлин Мор на острове Фланнан. Беcследно исчезла вся вахта смотрителей маяка.
1902 - "Парижский сбой". В ночь с 29 на 30 декабря в 1 час 05 минут во многих местах Парижа остановились часы.
1908 - Падение Тунгусского болида (метеорита).
1911 - 14 июля с римского железнодорожного вокзала в "круиз", устроенный фирмой "Санетти" для богатых итальянцев, вышел прогудочный поезд. 106 пассажиров осматривали достопримечательности, окружавшие новый участок дороги. Поезд приближался к супердлинному тоннелю. И вдруг начало происходить что-то ужасное. По свидетельству двух пассажиров, успевших выскочить на ходу, все вдруг покрылось молочнобелым туманом, который по мере приближения к тоннелю густел, превращаясь в вязкую жидкость. Поезд вошел в тоннель и... пропал.
1911 - Рождение предсказательницы Ванги, получившей дар пророчества после того, как ее унес смерч.
1912- Гигантский океанский лайнер "Титаник" столкнулся с айсбергом и затонул. При этом погибло более 1300 человек. Но эта трагедия была предсказана несколькими людьми.
1913 - У берегов Огненной Земли был обнаружен парусник "Мальборо" с зарифленными парусами. На мостике и в помещениях были обнаружены останки 20 человек. По записям в судовом журнале корабль вышел из Новой Зеландии в начале 1890 года, но ни в один порт не заходил.
1916 - Летом, во время таяния ледников на Арарате летчик лейтенант Росковитский и его второй пилот на
разведывательном самолете императорских военно-воздушных сил обнаружили на Арарате ковчег.
1918 - Расстрел семьи последнего императора Николая II. До нашего времени не найдены останки всех членов семьи, что привело к появлению нескольких Анастасий и наследников.
1920 - Предполагаемая находка древнего славянского памятника - "Велесовой книги", подлинность которой оспаривается и в наше время.
1922 - На реке Пейнт (США) замечено огромное животное со змееподобной шеей и большой головой, напоминающее реликтового ящера.
1924- Недалеко от поселка Таунг (Южная Африка) найден "череп ребенка Таунга", возраст которого оценивается в 2,5 млн. лет. Гипотезы приписывают ему внеземное происхождение.
1925 - В карьере кирпичного завода города Одинцово был найден окаменевший "человеческий мозг", прекрасно передающий все детали. Но находка датируется палеозойской эрой (около 300 млн. лет назад), когда еще не было млекопитающих...
1928 - Над деревней Шукнаволок около Ведлозера (Карелия) наблюдали пролет цилиндрического десятиметрового тела, из хвостовой части которого выходило пламя.
1933 - Первое наблюдение чудовища в шотландском озере Лох-Несс (Несси). На сегодняшний день
отмечено около 4000 наблюдений и встреч с ним. Исследование гидролокатором всего объема озера в 1992 году обнаружило 5 гигантских ящеров.
1943 - В октябре этого года в США в обстановке особой секретности проводился не имевший аналогов в истории эксперимент по созданию невидимого военного корабля.
1945 - Массовое нашествие НЛО в штат Квинсленд (Австралия).
1945 - Загадочное исчезновение вождей Третьего рейха (Мюллер, Борман и другие).
1945 - Вечером 5 декабря исчезли 6 самолетов в районе Бермудского треугольника.
1946 - В Бридпорте (Австралия) на берегу океана найден труп гигантского волосатого животного.
1946- В США (штат Нью-Мексико) потерпел катастрофу неизвестный летательный аппарат. Среди обломков были найдены шесть трупов существ, похожих на человека. Для расследования инцидента 18 сентября была образована комиссия во главе с директором ЦРУ адмиралом Хиленкоутером. Момент официального рождения уфологии.
1948 - 8 сентября на озере Бейс (Онтарио, Канада) был замечен "речной монстр" - "большое, иссиня-черное,
с двумя треугольными наростами на спине" животное.
1955 - В Гопкинсвилле, штат Кентукки, США, после взрыва НЛО некоторое время был виден маленький светящийся человек с огромными глазами.
1955 - Гибель линкора "Новороссийск". Взрыв, грянувший под его днищем в ночь на 29 октября 1955 г., унес жизни 608 матросов и офицеров. Огромный корабль перевернулся и затонул в Северной бухте Севастополя - на глазах у тысяч горожан.
1956 - В августе на британской авиабазе НЛО гнался за истребителем в течении 20 минут, после чего растворился.
1958 - 14 декабря газета "Молодежь Якутии" написала о гигантском чудовище, обитающем в озере Лабынкыр.
1963- Во время маневров военно-морских сил США у берегов Пуэрто-Рико замечен подвижный объект, развивавший невиданную для судна скорость - около 280 км/ч.
1964 - 29 августа в Тихом океане с борта исследовательского судна был сфотографирован участок дна длиной 4200 метров. Над илом был обнаружен сложный по конфигурации предмет, напоминающий радиоантенну.
1967 - В долине Блафф-Крик запечатлена на пленку самка "снежного человека" (автор фильма - Роджер Паттерсон).
1968- Официальная дата гибели Гагарина. На самом деле в его смерть мало кто верил. Прорицательница Ванга утверждала, что первый космонавт не умер, а "был взят".
1969 - Высадка американцев на Луне. Сам факт оспаривается до сих пор.
1977- "Петрозаводское диво". 20 сентября в 4 часа утра НЛО в виде яркой звезды (затем - светящейся медузы), от которой отходили лучи красного цвета, был замечен над главной улицей города - улицей Ленина. Позже в стеклах верхних этажей обнаружились крупные отверстия с очень острыми краями.
1979 - 27 июля в 23.00 в небе над Байконуром наблюдалась очень яркая "звезда", совершающая хаотическое движение по небосводу. За ней оставался стойкий след. Наблюдение продолжалось почти 40 минут.
1982 - В Цемесской бухте на одном из кораблей Черноморского флота остановились на борту все часы.
1986 - 29 января произошло крушение НЛО около Дальнегорска (сопка "высота 611").
1987 - Самоубийство 2000 дельфинов - они выбросились на побережье Бразилии.
1989 - 140 китов погибли у южного побережья Чили. Массовое самоубийство происходит в четвертый раз.
1991- Взрыв 12 апреля в Сасово (Рязанская область), когда над городом наблюдались НЛО. До сих пор фиксируются аномалии вблизи воронки - перепрограммирование калькуляторов и выход из строя электронных
приборов.
1993 - За 10 месяцев в так называемом "тихоокеанском треугольнике" близ Западной Микронезии пропало 48 кораблей и более 200 моряков.
1994 - Около чешского города Челяковицы найдено "кладбище вампиров" - трупы ритуально убитых мужчин одного возраста.
1994- В районе Междуреченска потерпел катастрофу пассажирский авиалайнер А-310. Версий случившегося множество, а результаты официального расследования не оглашены до сих пор.
1996 - В пещере Мовиле (Румыния) впервые была обнаружена замкнутая экосистема, не связанная с земной. Обнаружено 30 видов растений и животных, живущих изолированно уже 5 млн. лет.
fishki.net
Метки: интересное полезно знать |
15 мифов о здоровье |
Дневник |
15 распространенных мифов о здоровье
1. Если вы будете читать при плохом свете или близко смотреть телевизор, то испортите себе зрение
Несмотря на то, что гораздо комфортнее читать при хорошем освещении и смотреть
телевизор на расстоянии, противоположные действия не влияют на здоровье
ваших глаз. Ваши глаза содержат мышцы. Как и любые другие мышцы, они
напрягаются и устают, но плохое освещение и близость других объектов не
будет необратимо влиять на это. Единственное, как освещение может
повлиять на зрение, это когда ваши глаза смотрят прямо на солнечный свет
и лазерное излучение.
2. Если вы будете держать лягушку или жабу, то у вас появятся бородавки
Дамы могут спокойно поцеловать лягушку. Бородавки не появляются от держания
лягушек или жаб в руках. Бородавки вызваны папилломавирусом человека и
распространяются через контакты с другим человеком. И, несмотря на
внешнее сходство с пупырышками на теле лягушек и жаб, они не имеют к
этому никакого отношения.
3. Шоколад и жареная еда приводят к появлению прыщей
Как бы заманчиво это ни звучало, но избегание жареной пищи и шоколада не
избавит нас от прыщей. В настоящее время медицинские данные не указывают
на связь между пищей, которую мы потребляем и появлением акне или
прыщей. И хотя для здоровья в целом полезнее избегать жареной пищи и
избытка сладостей, это не улучшит состояние вашей кожи. Некоторые
косметические средства, потливость и высокая влажность может усугубить
состояние при акне. Если вас беспокоят прыщи, обратитесь за советом к
дерматологу и спокойно ешьте шоколад.
4. Щелканье пальцами может вызвать артрит
Любители щелкать костяшками пальцев могут спокойно делать это, не беспокоясь об
артрите. По крайней мере, не существует медицинских данных,
поддерживающих это убеждение. Артрит возникает тогда, когда иммунная
система начинает атаковать суставы, и это невозможно контролировать. Но
следует быть осторожным, так как щелканье пальцами может привести к
повреждению сустава.
5. Опасно плавать сразу после еды
Возможно, сам по себе совет не наедаться прямо перед тем, как плавать, является
неплохим, так как позволит избежать спазмов в животе, но ничего опасного
не случится, если вы решите окунуться в воду на сытый желудок. Многие
профессиональные пловцы едят перед тем, как начать тренировку. Так что
не стоит мучить себя, откладывая прием пищи на час, прежде чем начать
плавать.
6. Если вы выйдите на улицу в холодную погоду с мокрыми волосами, то подхватите простуду
Простуду вызывают сотни разных вирусов. Все эти микробы распространяются при
прямом контакте с другими инфицированными людьми через чихание, пожатие
руки и т. д.Воздействие холодной погоды не приводит к простуде, хотя это
может показаться правдой из-за того, что люди чаще подхватывают
простуду в холодное время года. Однако такая тенденция возникает из-за
того, что люди больше времени проводят в помещении, что создает
идеальную среду для распространения микробов.
7. Прививка от гриппа вызовет грипп
Вакцина для профилактики гриппа не содержит полностью активный вирус и не может
вызвать болезнь. Наоборот, противогриппозная вакцина является лучшим
способом избежать заболевания гриппом. Вакцинация работает, стимулируя
ваш организм на выработку антител. Если вы окажетесь в контакте с
вирусом гриппа, антитела разрушат его до того, как вы успеете заболеть.
8. Сахар делает детей гиперактивными
Многим людям кажется, что после потребления сладкого, дети становятся словно
заводные. Но после обширных медицинских исследований, обнаружилось, что
это не так. У нормальных детей не существует связи между потреблением
сахара и поведением. Несмотря на это, ограничение сладостей у детей
является хорошей практикой, так как избыток сладостей может привести к
ожирению, кариесу и потере аппетита на здоровую пищу.
9. Кофе помогает протрезветь
Несмотря на то, что показывают в фильмах, кофе не помогает избавиться от эффекта
интоксикации при опьянении. Кофе может сделать пьяного человека более
активным, но не менее пьяным. Единственное, что можно сделать, это ждать
пока организм избавится от алкоголя.
10. Можно подхватить половую инфекцию через туалетное сидение
Инфекции,передающиеся половым путем, можно подхватить только при прямом
сексуальном контакте, переливании крови и от матери к нерожденному
ребенку. Шанс подхватить любую болезнь с туалетного сидения практически
равен нулю. Можно подхватить такую болезнь, как простуда, при прямом
контакте с зараженной поверхностью, но пока вы не пользуетесь явно
грязными туалетами, моете руки и принимаете общие меры предосторожности,
нет необходимости избегать общественных туалетов.
11. Ваше сердце останавливается, когда вы чихаете
Ваше сердце не останавливается, когда вы чихаете. В редких случаях, сердце
может биться нерегулярно из-за смены давления в груди и изменения
притока крови к сердцу во время чихания. Но оно никогда не
останавливается в этих случаях.
12. Безопасно и даже полезно облизывать рану
Это может показаться странным, но как часто вы видели, что человек поранив
палец, засовывает его в рот? Наш рот кишит бактериями и если открытая
рана соприкасается со ртом, языком или слюной, это повышает риск
инфекции.
13. Лучше всего есть при простуде, и голодать при гриппе
Отказ от еды не поможет уменьшить жар. На самом деле, полное ограничение еды
во время болезни, неважно при простуде или гриппе, препятствует процессу
выздоровления. Однако не стоит заставлять себя есть, если вам не
хочется. Важнее пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать
обезвоживания, так как жар провоцирует потерю влаги в организме.
14. Нужно пить 8 стаканов воды в день
Большинство людей потребляют то количество воды, которое требуется организму в
течение дня через еду и жидкости, включая воду. Если вы правильно
питаетесь, пьете когда чувствуете жажду и, в общем, чувствуете себя
хорошо, то можете не следовать правилу восьми стаканов в день. Если
вашему организму не хватает жидкости, то вы узнаете об этом по ряду
симптомов обезвоживания, таких как жажда, головокружение, усталость и
головная боль. Также, возможно выпить слишком много воды. Конечно,
сложно выпить достаточно много воды, чтобы причинить себе вред, но
возможные последствия включают в себя отек головного мозга, тошноту,
усталость, спутанность сознания, судороги и кому.
15. Если вы будете бриться, то волосы вырастут еще толще и темнее
Бритье— это поверхностная процедура. Именно под поверхностью решается внешний
вид и текстура ваших волос. Потому бритье не может вызвать утолщение и
потемнение ваших волос. Кажется, что волосы жестче и темнее из-за
большей заметности и острого ощущения щетины, но это не так.
http://www.infoniac.ru/
Метки: здоровье полезно знать |
Без заголовка |
Дневник |
Чего просит ваш организм
Такое, наверное, случалось с каждым: невыносимо хочется
шоколада. Или селедки. Или погрызть орехов, сухарей – да чего угодно,
лишь бы вонзить зубы во что-то твердое. Обычно, промаявшись
часок-другой, мы идем в магазин, покупаем искомое и съедаем, забыв о
лишнем весе, аллергии и клятве не есть после восемнадцати ноль-ноль. И
не подозреваем о том, что такими желаниями организм подает нам сигнал о
нехватке определенных веществ, а может быть, и эмоций. Главное – сигнал
этот не пропустить и верно расшифровать.
Итак:Хочется сладостей. Если сладкого хочется любого, без разбору – сладкого чая, карамельку, пирожное и т.п. –возможно, вам необходима психологическая помощь. Избыточная тяга к сладкому появляется
в ответ на эмоциональную неудовлетворенность. Желание сладкого – своеобразный заменитель положительных эмоций, стремления побаловать себя, поднять настроение. Сладкого часто хочется после стресса, неприятного разговора, сильной обиды и т.д. Если не разобраться вовремя в своих чувствах и в ситуации, есть риск стремительно набрать лишние килограммы. Подумайте, каких «сладостей» вы недополучили от жизни в последнее время и как это можно компенсировать.
На сладкое нередко тянет женщин во время предменструального синдрома или при климаксе, что свидетельствует о гормональных изменениях. Возможно, вам стоит показаться врачу и проверить, не нужна ли соответствующая коррекция.
На солененькое тянет не только во время беременности. Сильное желание есть соленые продукты
может говорить об обезвоживании организма или о нехватке каких-то элементов. Возможно, в организме имеется очаг инфекции (особенно патология мочеполовой сферы). Патологическая тяга к соленому уменьшается при употреблении козьего молока, рыбы и морской соли.
Хочется кислого. Кефир, молочные продукты с ярко выраженным кислым вкусом, квашеная капуста,
лимон, грейпфрут… Если вы мечтаете о них, возможно, ваше питание не сбалансировано. При пониженной кислотности желудочного сока такая пища будет провоцировать Вас на употребление чего-то острого или кислого. Подобные ситуации возникают при токсикозе беременных, отравлении, снижении иммунитета, когда потребности в витамине С существенно возрастают.
Тяга к кислятине свидетельствует о дефиците витаминов, в частности, витамина С. В этом случае полезно
знать, что витамин С содержится не только в кислых на вкус продуктах – к примеру, в брокколи его в несколько раз больше, чем в апельсинах. Богаты витамином С: цитрусовые, красный перец, темная
листовая зелень, клубника, киви и другие фрукты и овощи.
Хочется горького или острого? Желание есть горькую пищу нередко возникает при интоксикации.
Остренького хочется при нарушении секреторной и эвакуаторной функций желудка.
Потребностьдобавить перца или чеснока возникает после переедания жирной пищи для стимуляции пищеварения. А если Ваш рацион в последнее время существенно не изменялся, это может сигнализировать о нарушении липидного обмена.
Пристрастие к жирной пище,если оно появилось внезапно, а не является результатом привычки, скорее
всего, свидетельствует о нехватке кальция или жирорастворимых витаминов. Тяга к жирной пище появляется при соблюдении длительной диеты с ограничением жиров, при повышенных физических нагрузках, а также при некоторых заболеваниях (ожирение, гормональные нарушения и др). Хроническое поедание избыточного количества жира стимулирует дальнейшее желание употреблять жирную пищу: человек входит в порочный
круг за счет биохимических изменений в головном мозге с формированием зависимости.
Возможно также, что в последнее время у вас было слишком много проблем, забот, и вам хочется расслабиться и ни о чем не думать. Жир вызывает у организма, занятого перевариванием,
полусонное состояние, в котором человека ничто не беспокоит. Замученные стрессом люди нередко любят жирные сладости: пирожные, торты с кремом. Жирная пища помогает им почувствовать себя расслабленными, а сладкое поднимает настроение.
А вот что говорят специалисты по поводу тяги к определенным продуктам:
Хочется шоколада: нехватка магния. Кроме шоколада он содержится в сырых (нежареных) орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба: недостаток азота. Азот содержится в продуктах с высоким содержанием белка - рыба, мясо, орехи, бобы.
Хочется грызть лед (не поверите, но такое встречается достаточно часто): нехватка железа.
Железом богаты мясо, рыба, птица, морская капуста, зелень, черешня.
Хочется кофе или чаю: нехватка серы. Содержится в клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных
(белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться: как ни странно, это свидетельствует о нехватке белка.Содержится он в
красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Хочется подгоревшей еды: нехватка углерода. Не ешьте уголь, углерод содержится в свежих фруктах.
Если вы мечтаете о Кока-Коле или любых других газированных напитках, вам, возможно, не хватает кальция. Им богаты брокколи, стручковые и бобовые, сыр, творог, кунжут.
Хочется жидкой пищи: на самом деле, вы просто хотите воды. Выпивайте 2 литра воды в день. Если
пить простую воду вам скучно, добавьте в нее сок лимона или лайма.
Хочется твердой пищи: нехватка,вы не поверите, все той же воды. Организм настолько обезвожен, что уже
потерял способность ощущать жажду. Рекомендации те же, что и в предыдущем пункте.
Хочется холодных напитков: нехватка марганца. Содержится в грецких орехах, миндале, орехах пеканах, голубике.
«Напал жор»: нехватка триптофана, одной из незаменимых аминокислот. Содержится в: сыре,
печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате. Желание опустошить холодильник может также свидетельствовать о нехватке тирозина - еще одной аминокислоты. Содержится в витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Пропал аппетит: нехватка витаминов B1 и B2. Витамин B1 содержится в: орехах, семечках, бобовых,
печени и других внутренних органах животных. B2 - в тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых.
Хочется курить: нехватка кремния. Содержится в орехах, семечках; избегайте рафинированных
крахмалистых продуктов. Нехватка тирозина (аминокислота). Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
myjane.ru
Метки: здоровье полезно знать |
Страницы: | [1] |