-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в malleri

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2010
Записей: 31032
Комментариев: 1850
Написано: 34902





Готовимся к пляжному сезону - Красивая фигура за 12 минут (видеоуроки онлайн)

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:36 + в цитатник
woomby.net/fitnes/144-gotov...minut.html
Красивая фигура радует не только нас самих, но и привлекает внимание окружающих людей своей стройностью и привлекательностью. Предлагаемый видеокурс дает нам замечательную возможность похуде
Рубрики:  У зеркала/Упражнения для оздоровления и красоты

Метки:  

узоры для росписи контуром

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узоры для росписи контуром

Узоры для росписи , очень популярнном сейчас рукоделии, росписи контуром.Расписываются посуда,игрушки,сувениры из любого материала и любых форм. Взято в интерента

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Метод балерин

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения yulkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод балерин

4683093_x_d698475e (417x604, 44Kb)
Эта система питания предусматривает 2 разгрузочных дня, каждые 2-3 недели. На протяжении нормального периода также можно придерживаться определенных принципов:

- порцию еды разделять на два раза

- супы нужно есть отдельно, не совмещая с другой пищей

- молочные продукты следует выбирать обезжиренные – творог, молоко и кефир. По возможности разбавлять молоко льдом

- не использовать соль. Заменять её соевым соусом или другими специями.

- не запивать пищу водой в течение часа и не пить воду раньше, чем через 15-30 минут перед едой.

- каждый день выпивать не менее 1.5-2 литра минеральной воды без газа

Меню разгрузочных дней

1-й день

Завтрак: стакан томатного сока.

Обед: 2 стакана томатного сока и кусок черного хлеба.

Ужин: стакан томатного сока.

2-й разгрузочный день

Завтрак: стакан молока или кефира.

Обед: стакан кефира и кусок черного хлеба.

Ужин: стакан молока или стакан кефира.

источник

Рубрики:  У зеркала/диеты

Метки:  

Роспись по стеклу. Как перенести рисунок на непрозрачную поверхность.

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись по стеклу. Как перенести рисунок на непрозрачную поверхность.

Как перенести рисунок на непрозрачную поверхность для росписи.

Flower_dish_by_M_i_n_e_r_v_a (700x599, 53Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Мастер-класс

Метки:  

Компьютерный художник.

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения kvn_y [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компьютерный художник.

Не так давно довелось мне познакомиться с одной программой, которая называется Dynamic Auto-Painter.

Сразу вспомнились слова известной песенки:

Позабыты хлопоты, остановлен бег -
Вкалывают роботы, а не человек...dance3:))))))))

попробовал пару своих фотографий превратить в рисунки, но из за отсутствия свободного времени получились набросочки, а если посидеть кропотливо и долго, то можно добиться неплохих результатов...

акварелька ;)))

4276111_00_Aquarell (700x453, 84Kb)

и карандашный набросок:)))

4276111_DSC_14791k_DAP_Pencil (483x700, 150Kb)

Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров/Компьютер

Метки:  

ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ БЛУЗОК И ПЛАТЬЕВ.

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ ВЫКРОЙКИ БЛУЗОК И ПЛАТЬЕВ.



1.
1 (482x596, 140Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Метки:  

Шьем дизайнерские платья на Новый год!!!! В том числе шикарное платье для дам с аппетитными формами! Готовые выкройки + подробное описание!!!

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем дизайнерские платья на Новый год!!!! В том числе шикарное платье для дам с аппетитными формами! Готовые выкройки + подробное описание!!!

Обратите внимание! Из одной распечатанной выкройки можно сшить НЕСКОЛЬКО разных платьев!







ЕЩЕ МОДЕЛЬКИ и ОПИСАНИЕ!!!!!
Рубрики:  Рукоделие/шитье и крой

Метки:  

ВЯЗАННЫЕ ШЕДЕВРЫ!!!!)))Работы Зои Вулвич

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАННЫЕ ШЕДЕВРЫ!!!!)))Работы Зои Вулвич

http://triinochka.ru/post217985478/

Для вдохновения)))Работы Зои Вулвич(WOOlwich)

Восхитительные, завораживающие,неповторимые,-именно эти эпитеты приходят на ум, когда смотришь на эти изысканные творения рук Зои Вулвич)))Предлагаю насладиться, а может, и свое что-то родится?;)))



Рубрики:  У зеркала

Метки:  

АРБУЗЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ В БАНКАХ С МЕДОМ

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРБУЗЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ В БАНКАХ С МЕДОМ

Мне встречались много рецептов консервирования арбузов, но вот с мёдом не было , так что буду пробовать в этом году этот рецепт. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки на зиму

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сарафаны ткань+вязание

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_якимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафаны ткань+вязание


Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Красивые тапочки на жесткой подошве: вязание крючком

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые тапочки на жесткой подошве: вязание крючком

Красивые тапочки крючком. Легко вяжутся. Стелька плотная.

1 (400x300, 36Kb)

2 (700x552, 95Kb)

3 (700x624, 75Kb)

4 (700x444, 52Kb)

5 (400x267, 14Kb)

6 (400x254, 21Kb)

7 (400x293, 17Kb)

8 (699x530, 71Kb)

9 (700x486, 62Kb)

http://agulhaspinceisemais.blogspot.com/
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Способы вывязывания серединки на вилке

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы вывязывания серединки на вилке

Автор: ironwind

Текст автора: "Очень долгое время я пользовалась только одним способом вязания вилочной ленты. Мне и в голову не приходило, что серединка может быть разной.

Вот это вилочная классика:

Крючок вводится под ближайшую стенку витка слева, подхватывается рабочая нить, вытягивается, снова подхватывается и провязывается одним махом все, что есть на крючке. То есть столбик без накида в переднюю ниточку витка.

А потом мне попалась такая картинка и все, мир взорвался :"

sunflowerway.blogspot.com 

Продолжение рассказа с картинками здесь:

 http://ravliki.blogspot.com/2012/04/blog-post.html

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Элегантное платье (вязание крючком)

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантное платье (вязание крючком)

Схема вязания элегантного платья крючком

Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Интересные идеи для дома

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи для дома

Интересные идеи для дома

Посмотрите мастер классы с интереснымы идеями для дома. Очень много идей с поделками для дома. Коротко и просто. Пробуйте

Удачи santa3
 

66 (381x640, 44Kb)
67 (640x457, 62Kb)
68 (500x375, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интерьер

Метки:  

Необычная, асимметричная блуза крючком

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычная, асимметричная блуза крючком

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

РОЗОВЫЙ КУПАЛЬНИК КРЮЧКОМ.

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЗОВЫЙ КУПАЛЬНИК КРЮЧКОМ.

http://stilnoevyazanie.com

3970017_kupalnikfoto (441x650, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

Метки:  

Идея для хранения обуви!

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для хранения обуви!


1 (330x600, 31Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
Интерьер
Рукоделие

Метки:  

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения luzik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Автор: Татьяна Сорокина. Авторская техника Татьяны Сорокиной "Пейп-арт".

Блог автора

Ну и вот уже добрались до ювелирных изделий...Я и раньше делала браслеты, но детям под карнавальные костюмы, а это решила попробовать что-то более серьёзное. Так, как я очень люблю серебряные украшения, решила сделать серебряные браслеты...ну, если не получится - будут держателями для салфеток...

И так, начинаем! Нашла два картонных основания для скотча, отрезала часть ножницами и обклеила тонкой бумагой (можно газетой) все торцы , чтобы не расширялись от клея.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Затем вылепила из керапласта основной узор браслета и , ещё сырым, наклеила на браслет клеем ПВА.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Второй браслет я не разрезала. Когда высох керапласт, крутим нити из салфеток и украшаем наши браслеты узором. Сам процесс кручения нитей в пейп-арте смотрите в первом МК о нём..

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Для пейп-арта использовала накрученные сухие нитки с прошлых работ (всё-равно под покраску). Смочила их, отжала , прокрутив в ладонях и узор ложила очень плотно, не оставляя больших промежутков. Мне же надо, чтобы было похоже на узоры металла...

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Когда всё просохло, покрыла браслеты и внутри , и снаружи чёрным акрилом. Высохшие браслеты надо проверять на мелкие пропуски краски и подкрашивать.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Чёрный акрил высох и мы начинаем тонировать наши браслеты серебряным акрилом. Я понемногу беру серебро на поролончик и растираю по куску бумаги, а потом, почти сухим, уже тонирую. Повторяю эту процедуру 2-3 раза.
И вот у нас старинные серебряные браслеты.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Меня просили показывать предметы со всех сторон, показываю...
Разрезанный браслет, вид спереди.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Его боковые стороны.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

И вид сзади.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

А это цельный, не разрезанный. Я Дракон по гороскопу и всегда хотела себе серебряный браслет с Драконом.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Его боковая сторона.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Снимала МК на другом фоне и он неправильно дал цвет серебра. Потому досняла готовые браслеты - тут они выглядят, как в реальности.

Мастер-класс по пейп-арту: Серебряный браслет

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Классные пуговицы своими руками!

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 19:01 + в цитатник
sewingschool.ru/bonus/buttonmaker.php
Восстановление доступа к материалам рассылки
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Мощнейший детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мощнейший детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени),  уменьшает аппетит, обладает диуретическими, противовирусными,  противогрибковыми свойствами.

Позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм,  укрепляет  иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов. 

 Помогает  избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными .  

дальше...
Рубрики:  Здоровье
Нетрадиционная медицина

Метки:  

Поиск сообщений в malleri
Страницы: 1552 ... 153 152 [151] 150 149 ..
.. 1 Календарь