-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maja2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2013
Записей: 9830
Комментариев: 1621
Написано: 11837






ретро-шляпки с выкройками

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:28 + в цитатник

Подборка ретро-выкроек шляпок:

Подборка ретро-выкроек шляпок:
Подборка ретро-выкроек шляпок:Подборка ретро-выкроек шляпок:Подборка ретро-выкроек шляпок:Подборка ретро-выкроек шляпок:Подборка ретро-выкроек шляпок:Подборка ретро-выкроек шляпок:Подборка ретро-выкроек шляпок:

Рубрики:  МОДА, СТИЛЬ
ШИТЬЕ
ДЕКОРИРОВАНИЕ ОДЕЖДЫ, ОБУВИ, АКСЕССУАРОВ

Метки:  


Процитировано 62 раз
Понравилось: 8 пользователям

две антикварные выкройки

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:23 + в цитатник

Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

выкройка креативнейшей юбки Asos

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:16 + в цитатник
Выкройка креативнейшей юбки Asos


Очень необычная юбочка, впервые такую вижу. Под катом есть другие ракурсы и выкройка!


Выкройка креативнейшей юбки Asos
Выкройка креативнейшей юбки Asos
Выкройка креативнейшей юбки Asos
Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз

узор "Цветок" спицами. от японцев

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:01 + в цитатник

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/узоры, приёмы

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 3 пользователям

Диеты, которых придерживаются диетологи

Четверг, 06 Августа 2015 г. 17:08 + в цитатник

Десятки раз публикуя советы экспертов, регулирующие наш рацион, мы решили узнать у них, насколько они сами придерживаются собственных рекомендаций

Вегетарианцев среди диетологов совсем немного, но одного такого мы нашли. Знакомьтесь: терапевт и диетолог Татьяна Фиалкова. Прекрасно зная о том, что организму нужны амино- и омега-3 жирные кислоты, живущие в основном в мясе и рыбе, Татьяна все же отказалась от мясных блюд и нашла способ сохранить здоровье и красоту, не питаясь ими. "Мясо не ем уже много лет, но я не жесткий веган, поэтому в прохладное время года все же себе позволяю сыр и творог. Также зимой готовлю рыбу и морепродукты (трижды в неделю). А вот с мая по сентябрь стараюсь полностью исключать животный белок и лишь пару раз в месяц ем твердый овечий сыр (не более 40—50 граммов за один присест). Яиц летом тоже не ем, а зимой через день варю себе пару перепелиных или одно куриное, а также добавляю яйца в выпечку (пару раз в месяц). Коровье молоко не пью, зато иногда могу выпить стакан свежего козьего. Оно лучше по составу (в нем более сбалансированный набор жирных кислот).

УТРО. Просыпаюсь в 4:30 и с 5:00 до 5:45 тренируюсь: бег, плавание (летом), растяжка. В 7:00 завтракаю: банан и зелень взбиваю в блендере так, чтобы получилось около 300 мл смузи, или ем фрукты/ягоды, но не больше 0,5 кг. Также на завтрак пью зеленый или травяной чай с мелиссой и гречневым медом. После этого иду на работу, а в 10:00 — перекус: фрукты/ягоды либо каша из зеленой гречки или чечевицы с солью, специями, зеленью. Масло и сахар в кашу не кладу и вообще не ем, лишь изредка, раз в неделю, чайную ложечку сливочного топленого масла.

ПЬЕМ. Пью много зеленого чая и воду, а раз в месяц провожу лечебный курс минводой, в которую добавляю мед и лимон. Такой напиток защелачивает кровь, становясь профилактикой ее сгущения. Кофе пью редко, алкоголь — никогда. Магазинный кефир не пью, а вот кисляк из домашнего молока или домашний йогурт люблю: зимой пью буквально через день, а летом крайне редко.

НА ОБЕД И ПОСЛЕ. Мой обед — бобы, приготовленные на пару (из них "добываю" растительный белок) + овощное блюдо (гриль, салаты). Картошку ем только молодую (2 штуки максимум). Заправка в салат — кунжутное или оливковое масло. Очень люблю хумус с овощами или на подсушенном цельнозерновом хлебце. В 16:00—17:00 — перекус: 3—4 финика (зимой), а летом — 0,5 кг сезонных ягод. Не позже 19:00 ужинаю овощами (они прекрасно насыщают и не бродят ночью в желудке) в виде постного супа из них (250—300 мл). Иногда вместо них — овощи гриль или на пару. Поливитамины не употребляю, а вот рыбий жир курсом весной и осенью пью".

КОРМЯЩЕЙ МАМЕ МОЖНО ВСЁ

Диетолог Александра Кириленко стала мамой второй раз в 38 лет. Сейчас ее сынишке Алексу 3 месяца, он на грудном вскармливании, и при этом его мама — стройна, бодра и полна сил.

"Сейчас при росте 170 см я вешу 70 кг, — говорит Александра. — До беременности я весила 58 кг и, конечно, приду к ним постепенно, ведь резко худеть кормящей маме (а тем более принимать препараты для этого) нельзя. Ни на каких диетах не сижу и стараюсь есть все, но по чуть-чуть. Мой девиз: "Питание кормящей мамы должно быть полноценным, сбалансированным и разнообразным", а главное — без стереотипов о сидении на одной овсянке или бесконечном питие чая с молоком, который, кстати, лактацию не стимулирует. Поэтому мой рацион выглядит так.

ЗАВТРАК. Утром пью стакан теплой воды с 1 ст. л. оливкового масла, таким образом запуская желчевыводящую систему. Потом — овсянка или гречка с маслом, но без сахара + кусочек адыгейского сыра, 2 перепелиных или 1 куриное яйцо.

ПЕРЕКУС. Кофе с молоком, кусочек зефира, домашнего мармелада или яблочной пастилы (натуральные продукты, которые можно хранить только в холодильнике не дольше 5 дней). Также ем цельнозерновые хлебцы и выпиваю стакан кефира.

ОБЕД. Суп на овощном бульоне, цельнозерновые хлебцы, 250 г овощного салата, в который добавляю немного семечек, ложку оливкового или репейного масла. Обязательно ем салатные листья, они богаты фолиевой кислотой. Лук не ем.

ПЕРЕКУС. Творог с прованскими травами, стакан кефира или ряженки, цельнозерновые хлебцы, кусочек авокадо. Также могу съесть немного семечек, пару орешков.

УЖИН. Люблю рыбу или мясо на пару, индейку в рукаве с травами. Через день — пару столовых ложек самодельного паштета из говяжьей печени. Это блюдо — поставщик микроэлементов и железа, которое входит в состав гемоглобина. Другой вариант — омлет на пару с пармезаном.

В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ. Ем фрукты/ягоды, пью воду, отвар из сухофруктов. Жидкости стараюсь пить не менее 8 стаканов в день. Иногда позволяю себе 50 г вина и обязательно пью витамины для кормящих мам".

new_image2_112

Правило №1. Никаких диет.

ВО ИМЯ МОЛОДОСТИ

Диетолог Оксана Скиталинская скоро отметит свое 50-летие. Она поделилась с нами своими секретами молодости: "После 45, если не изменить образ жизни и питания, трудно удерживать вес и сохранить здоровье, поэтому я выработала для себя строгие правила и четко следую им.

ОВОЩНОЕ. Насыщаться стараюсь именно овощами, поэтому они и составляют большую часть моей порции (размер — с два кулака). Особенно люблю горошек: он нормализует уровень холестерина, способствует восстановлению клеток и препятствует старению.

ПИТЬЕВОЕ. Люблю кофе и поэтому пью его три раза в день (без молока и сахара). Кроме него — подкисленную лимонном воду: 1,5 литра в день + утром стакан теплой воды с лимоном, а в прохладное время года еще и чай (зеленый, травяной).

ВИТАМИННОЕ. Обязательно в меню — "пилюли здоровья": поливитамины, кальций и омега-3 жирные кислоты.

УТРЕННЕЕ. На завтрак я всегда ем одно и то же: 1 домашнее яйцо всмятку, салат из всех подряд овощей сезона, заправленный оливковым маслом со специями или 1 чайной ложкой сметаны. Также на завтрак — 1 столовая ложка овсянки, которую я запариваю, а потом добавляю к ней семяна льна зимой и сезонные ягоды летом.

ПЕРЕКУСНОЕ. Неполный стакан кефира или закваски (до 2% жирности) или стакан сезонных ягод.

ОБЕДЕННОЕ. Если есть время и я дома — варю овощной суп-пюре (все овощи, которые есть в доме, бросаю в кипяток, провариваю 3—5 минут, присаливаю и взбиваю в блендере), который подаю к отварному кусочку мяса или рыбы размером немного меньше ладони. Иногда к мясу делаю соус ткемали, чтобы немного разнообразить вкус. Объем супа-пюре — 250 мл. Вместо него могут быть отварные овощи или салат из свежих сезонных. Если обед застал "в поле" — покупаю паровую котлету (рыбную или куриную) и любой салат без майонеза и прочих вредных заправок.

ВЕЧЕРНЕЕ. Второго перекуса у меня нет, а на ужин (он где-то около 18:00—19:00) делаю салат из разных овощей сезона. Мне нравится такое разнообразие, ведь оно — кладезь разнообразных витаминов и микроэлементов. К салату — снова кусочек мяса/рыбы либо 200 г творога с зеленью.

НАГРУЗОЧНОЕ. Понятно, что не только питание влияет на фигуру и здоровье. Огромное значение имеют и физические нагрузки, поэтому утром до завтрака я целый час хожу быстрым шагом или бегаю, при этом в руках держу гантели по 0,5 кг. После бега/ходьбы качаю пресс и делаю упражнения на растяжку.

ЗАПРЕТЫ. Сахар, хлеб, мясной бульон, колбасы, жареное, спиртное, консервы и любые готовые продукты с красителями, усилителями вкуса я не покупаю и не ем никогда".

new_image_104

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Не жрать!!!

Метки:  


Процитировано 3 раз

потребность организма в воде. таблица

Четверг, 06 Августа 2015 г. 09:29 + в цитатник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

Четверг, 06 Августа 2015 г. 09:25 + в цитатник
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

   

 
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
 
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
 
2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
 
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
 
4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
 
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
 
5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
 
Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.
 
6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.
 
7. «Колено в стену»
И.п. -  ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.
 
8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.
 
И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.
 
9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине.
 
И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.
Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.
 
Для брюшного пресса
 
10. «Втягиваем живот»
И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.
На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.
 
ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.
 
КСТАТИ
Почему важно укреплять стопы
 
Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.
 
Будьте здоровы!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз

16 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ВОДИТЕЛЯМ!

Среда, 05 Августа 2015 г. 23:35 + в цитатник
18 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ЖИЗНЬ ВОДИТЕЛЯМ! Не пожалейте 1 минуты на прочтение этого текста. Очень ценная информация, которая может спасти здоровье ваших близких!

 

Не пожалейте 1 минуты на прочтение этого текста. Очень ценная информация, которая может спасти здоровье ваших близких!

1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы — труп под фурой. Держать руль только прямо.

  1. Вы схватили обочину или снежный брустер слева (например, возле разделительной на проспекте) или справа (обочина). Убейте в себе инстинкт дернуть руль в обратную сторону. МЁРТВОЙ хваткой руля, не меняя положения ноги на педали газа, компенсируйте увод в сторону. Авто будет терять скорость и вернется на дорогу. Не нужно пытаться, во что бы то ни стало, стремиться на дорогу, вас резко бросит в обратную сторону.
  2. Будьте внимательны при прохождении затяжных поворотов по внутреннему радиусу (для вас — внутренний, для встречных — внешний). Если встречный автомобиль, проезжающий по внешнему радиусу начнет заносить, то он поедет не в кювет, а в 90% случаях, после судорожных движений встречного водителя, полетит вам в лоб. Ошибочно больше бояться встречных машин, проезжающих по внутреннему радиусу. Как правило, их занос кончается на обочине. Хотя… всякое бывает. Внимательно нужно на затяжных. Если вам в лоб летит авто, то лучшее решение — это кювет.
  3. Когда перестраиваетесь, то ускоряйтесь!
  4. Не катайся на «нейтралке». Вы теряете возможность ускоряться, а тормоз — не всегда выход. Можно получить санки стоимостью…с ваш автомобиль.
  5. Не тормозите при повороте. В повороте — только контролируемый разгон.
  1. Всегда оставляй запасной вариант. Например, сомневаетесь в обгоне, выезжайте на «встречку», и тащитесь сзади, пока не будете уверены на 100%, что обгонять можно. А если что, то возвращайтесь на свою полосу.
  2. Совершая шахматный обгон на трассе и вклиниваясь в поток, гасите скорость на ВСТРЕЧНОЙ полосе. Одна из самых распространенных ошибок, когда, обгоняя колонну на значительной скорости, водитель, видя, что не успевает, начинает вклиниваться в свою полосу и одновременно сильно тормозить. А там колейность… и такое начинается… Вокруг полно машин, а его потащило. Ещё раз – уравняйте скорость на встречной полосе! По времени так же, но в 1000 раз безопаснее!
  3. Если видите, что встречная машина не успевает обогнать, включайте правый поворотник и заранее прижимайтесь к обочине. Не мигайте фарами, там может, человек первый день за рулём.
  4. Если машину сносит/заносит действуйте твердо и плавно, без суеты. Процесс не развивается мгновенно и не любит резких, судорожных движений. Выучите, что такое «снос» и «занос», какие действия нужно предпринимать на разных приводах. Безвыходная ситуация только одна – это занос на переднем приводе на спуске, в остальных случаях всё можно поправить.
  5. Не лишним будет найти большую ровную площадку, и попробовать свой автомобиль в экстремальном торможении и разгоне. Раскачайте, почувствуйте предел. Ничего с вашим авто не случится.
  1. Не надейтесь на систему курсовой стабилизации во время дождя. Если произойдет срыв, и вы «поплывете» (эффект аквапланирования) система вам НЕ поможет. Она банально «не понимает», что происходит. Вообще не надейтесь на неё. Она, конечно, вещь! И поможет в большинстве случаях, но электроника несовершенна…
  2. Если в машине «антибукс» не завязан одной кнопкой с системой курсовой стабилизации, выключите его. Он вреден всегда (на моноприводе)! Особенно, если вы соберетесь проскочить с резкого старта перекресток. Старт будет не такой уж и резкий.
  3. Если с ветерком летите по левому ряду, а на «встречке» пробка, то за каждым авто вас ждёт весёлый смертник в виде пешехода, думающего: «Гляди-ка, все стоят, пойду дорожку перейду пива купить».
  4. Вы летите по левому ряду, а справа все стоят или медленно едут. Знайте, водители в левом ряду пропускают пешехода.  Будьте внимательнее! НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПРОСКОЧИТЬ!
  5. На обочине человек с детьми или дети, тормозите — вариантов нет. ТОРМОЗИТЕ. Дети могут неожиданно начать переходить дороогу, а сопровождающие  могут не успеть поймать за  руку.

Просто задумайтесь — вы можете спасти чью-то жизнь   или своих родственников, многих друзей, близких вам людей.   Вам совсем не трудно отправить это сообщение —   нажмите на «Поделиться». Либо скопируйте и отправьте его, как сообщение.

Рубрики:  НЕОБЫЧНОЕ, ИНТЕРЕСНОЕ
НА ХОЗЯЙСТВО



Процитировано 1 раз

карман - оригами

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:54 + в цитатник

 



Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз

Замена дорогих лекарств аналогами

Среда, 05 Августа 2015 г. 22:32 + в цитатник
Замена дорогих лекарств аналогами

КОГДА 10 руб= 200 руб?
Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)
Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)
Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)
Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)
Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)
Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)
Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)
Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)
Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)
Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)
Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)
Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)
Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)
Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)
Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)
Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)
Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)
Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)
Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)
Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)
Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)
Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)
Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)
Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)
Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)
Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)
Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)
Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)
Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)
Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Омез (180руб) и Омепразол (50руб)
Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)
Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)
Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)
Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)
Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)
Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)
Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)
Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)
Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)
Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)
Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)
Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)
Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)
Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)
Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)
Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)
Замена дорогих лекарств аналогами

Замена дорогих лекарств аналогами

Замена дорогих лекарств аналогами

Замена дорогих лекарств аналогами

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
НА ХОЗЯЙСТВО

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

гениальное приспособление для складывания одежды!

Среда, 05 Августа 2015 г. 19:57 + в цитатник

Этот парень взял обычную картонную коробку и изобрел очень полезную вещь

Этот парень взял обычную картонную коробку и изобрел очень полезную вещь

Если ты ненавидишь складывать рубашки или футболки,  это  для тебя гениальное решение этой проблемы. Всё, что тебе для этого понадобится, — обычная картонная коробка. Из нее можно сделать приспособление, которое поможет тебе справляться с верхней одеждой всего за несколько секунд. Также тебе нужно взять карандаш или ручку, скотч и канцелярский нож.

Это просто незаменимая в хозяйстве вещь, которая не занимает много места. Убедись в этом сам!



Сделав такую вещь, ты сможешь поддерживать порядок в своем шкафу и тратить на уборку в нём намного меньше времени

Источник

Рубрики:  НА ХОЗЯЙСТВО

Метки:  


Процитировано 4 раз

старинная вышивка крестом и счетные схемы

Среда, 05 Августа 2015 г. 19:46 + в цитатник

Начнем рассказ о вышивке крестом "от печки" - то есть от Петра Первого.

история рукоделий

Преобразования Петра Первого, затронувшие все слои русского государства, не могли не изменить уклада бытовой жизни женщин.

Основными следствиями реформ повседневного быта дворянства для женщин были внешнее изменение их облика и реформирование модели поведения в целом.

В России стало заметно влияние Запада и его образа жизни. Тем не менее, ориентированность дворянства на светский образ жизни и активное участие в балах, обедах и прочих увеселениях, имело особое значение лишь в высшем свете.

Проживание в Москве и Петербурге стоило очень дорого, и лишь богатые люди могли позволить себе постоянно жить в городе. Жили, как правило, в усадьбе, пригородном имении. Житье в имениях как общероссийское явление возникло после освобождения дворян от обязательной дворянской службы в 1762 году.

Нередко глава семьи жил в городе, а жена его с многочисленным семейством практически не выезжала из деревни.

 

по канве

Аллегорическая схема для вышивки бисером и крестом 

 

«Многие мемуаристы, - пишет исследователь быта русского дворянства Н.Л. Пушкарева, - отметили атмосферу расслабленной неги среди близких и родных, расцвеченную в усадебном быту домашними радостями и невинными удовольствиями. В традиционности бытового уклада российских усадеб, хранительницами которого в немалой степени были именно их обитательницы, крылись истоки притягательности «сельского рая» для самых завзятых любителей городской жизни».

Самым распространенным видом досуга барынь и их дочерей было рукоделие, с которым всегда сочетали беседу. Рукоделия были настолько популярны, что нередко снились дамам. В «Соннике» XIX века читаем: «Вышивать по канве во сне - означает радость и прибыль».

 

бисером

Каминный экран с вышитой вставкой-картиной. Вторая половина 19 века

 

Рукоделиям всегда учили с детства.

«Одновременно с преподаванием основ всевозможных гуманитарных дисциплин юных дворянок обучали «разным рукоделиям» - преизрядно вышивать всякими цветами и золотом, какое шитье в тогдашнее время было в Москве в манере». Казалось бы, это женское занятие не должно было вызывать неодобрения в семьях зажиточного купечества начала XIX века. Однако стремлением следовать общей моде на обучение рукоделью не вызвало энтузиазма в душах мужской половины купеческих семей. Старшие мужчины относились к этому без уважения, называя это пустяками», - читаем там же.

Учили девочек и дома, и в частных пансионах, которые стали возникать с 1749 года. Девочек обучали в них по-французски и по-немецки, шитью и домостроительству, а также - «домосодержанию и что к тому принадлежит», шитью и мытью кружев», «шить и вязать».

старинная

 

Начинали обучать с самого простого - с меток, алфавита и простых отдельных элементов вышивки, как это было принято в «ученических» вышивках в Европе.

 

антикварная

 

Естественно, что в те времена в России существовали как дорогие магазины рукоделий, так и дешевые лавочки.

«Улица, называемая Кузнецкий мост, - вспоминала Е.П. Янькова. - издавна была заселена иностранцами: были французские и немецкие лавки. Теперь говорят «ехать на Кузнецкий мост», а в наше время говорили «ехать во французские лавки». Там торговали модным товаром, который привозили из чужих краев; были и свои мастерицы в Москве, но их обегали, и кто побогаче, все покупали больше заграничный привозной товар.

На Ильинке за Гостиным рядом и за Гостиным двором были нюрнбергские лавки и голландский магазин. Там мы все больше покупали шерсти для работ и шелки».

 

счетные

 

 Помимо бисера и вышивок шелком и шерстью были в это время распространены и другие рукоделия – например, рисовать по дереву  или бархату (специальному английскому бумажному).

Тем не менее, вышивка крестиком стояла по распространенности на первом месте. Барыни и их дочки любили вышивать не только картины, но и части своего туалеты – например, ридикюли.

Ридикюль - это дамская сумка из ткани (или реже - кожи) мягкой формы, прообразом которой послужил мешочек для рукоделия, вошедший в моду еще в XVIII веке под влиянием маркизы Помпадур.

В 1830-е годы были очень модны черные кашемировые ридикюли, расшитые розами. В конце XIX века в моду входят ридикюли-торбочки, расшитые шелком и бисером.

В 1830-х годах в высшем петербургском обществе распространилось новое увлечение – вышивка домашних туфелек без колодки, которые вышивались бисером или крестом и делались из бархата, плюша или шерстяной плотной ткани следующим образом.

Выкройка таких туфель изображена на рисунке ниже.

 

схемы

 

Подошву вырезают из тонкой кожи или картона, а затем обшивают тканью. Длина туфли определяется меркой с ноги - от конца большого пальца до середины пятки по внешней стороне, а ширина - объемом ноги в самом широком месте (от мизинца к выступы большого пальца).

На швы прибавляют кругом по 1 сантиметру.

Подкладку кроят по той же выкройке из фланели или полотна.

Вышивали шелковыми нитками и бисером и бальные туфельки.

 

 

для вышивки

 

для вышивания

 

Довольно долго - до конца XIX века - на одежде маленьким детям не делали карманов, а вешали им на шею на шнурке специально сделанный и, как правило, вышитый, мешочек для платка.

Занимались вышивкой не только в провинции и не только уездные барышни, изнемогавшие от скуки и заполнявшие свое время рукоделиями, переписыванием стихов в альбом и рисованием интерьеров, которые очень часто делали в первой половине XIX века.

Общеизвестно, что одной из лучших рукодельниц своего времени была императрица Мария Федоровна. Об этом писали в своих мемуарах многие ее современники. В собрании музея-дворца в Павловске хранится столик, сделанный Г. Гамбсом по эскизу Воронихина со вставкой в столешницу вышивки крестом, представляющей вид домика Петра в Саардаме и выполненной Марией Федоровной.

 

история вышивки

 

В ссылке в Сибири княгиня Волконская вышила Сикстинскую мадонну Рафаэля и этим образом украсила могилу отца.

Тут надо заметить, что в XIX веке дамам правилами светского этикета было позволено дарить только «рукодельные подарки».

«Очень приятно получить подарок от женщины, но в какой бы степени не была дружба между вами, даже родство, придется, однако же, поломать голову, пока не решится, чем отдарить. Женщинам не следовало бы никогда дарить другим чем-нибудь, кроме небольших произведений карандаша или иглы, собственной их работы», — читаем в одном из руководств по правилам хорошего тона.

 

история рукоделий

  

«Если начальникам подчиненные могли делать подарки лишь в исключительных случаях, - пишет исследователь дворянского быта Е. Лаврентьева, - то царю и особам царской фамилии мог преподнести подарок каждый дворянин. Одна дама вышила подушку, которую поднесла Александру I при следующих стихах:

 

Российскому отцу

Вышила овцу,

Сих ради причин,

Чтобы мужу дали чин.

 

Резолюция министра Державина:

 

Российский отец

Не дает чинов за овец.

 

Девушкам позволялось дарить молодым людям «небольшие произведения карандаша или иглы, собственной их работы». Чаще всего это были вышитые бисером кошельки, вставки для бумажников, чехлы для карточных мелков и т.д. «Недавно подарила я ему своей работы кошелек, и он сказал, что будет носить его вечно», — писала в дневнике Анна Оленина.»

 

берлинская

 

Вышивали, как правило, в гостиных, будуарах или спальнях. «Будуар, - читаем в журнале «Мода» за 1860 год, - это комната, в которой женщина проводит большую часть дня, свидетельница хозяйственных занятий, рукоделий и отдохновения, поверенная задушевных мыслей и сердечных тайн».

 

шерсть

 

До конца XVII века принадлежности для рукоделия в Европе и России хранили в коробках, украшенных узорами, с начала века XVIII в обиход входят рабочие корзинки, и лишь в 1760-х годах начинают изготовлять рабочие столики с откидным верхом (vide-poches), которые оставались популярными на всем протяжении XIX века.

Их делали в разных стилях, многие были с двусторонними крышками, на одной из сторон которых располагалась инкрустированная шахматная доска. Верхняя часть такого столика была приспособлена под хранение швейных принадлежностей, часто под столешницей и выдвижным ящиком располагался шелковый мешок - для незаконченной работы.

 

Очень распространены были и рабочие ящички, или шкатулки, с оборудованным интерьером, так как их легко было переносить и даже брать с собой в гости. Внутреннее и внешнее оформление таких шкатулок обычно было выполнено в одном стиле - либо вставки из бисера, вышивки шерстью и шелком по канве, либо повторение элементов деревянной резьбы и инкрустации (либо паркетным набором). 

крестом

 

Встречаются даже специальные вращающиеся подставки для катушек с нитками и ящичками для рабочих инструментов в их основании.

Именно в таких рабочих ящичках хранились и весьма остроумные приспособления для наматывания ниток.

«Большим рукодельницам, - пишет искусствовед В. Дудорева, - которые так много выши­вали и вязали, много приходилось разматывать ни­ток на клубки; и вот, догадливые деревенские хозяйки придумали основу для клубка: ничто иное, как круг­лую косточку из куриного горлышка, которая сплошь затягивалась бисерным вязаньем и превращалась в хорошенькую бисерную игрушку».

 

крестиком

 

В большинстве своем вышивки исполнялись по готовым узорам, но пользовались и литографиями, картинами, книжными иллюстрациями, переводя их на холст или канву.

Во второй половине XVIII века в изобразительном искусстве начинает формироваться так называемый русский бытовой жанр, лучшими представителями которого являются Ж. Лепренс, М. Иваново, М. Шибанов, И. Ерменев. Он не мог не найти своего отражения в вышитых шелком, шерстью и бисером рукодельных работах, а также в росписи по фарфору.

антикварные

 

Сначала рисунок для вышивок просто изображался контуром на фоне мелкой сетки, которую раскрашивали от руки, а позже стали продавать рисунки с уже расчерченными по квадратикам узорам с обозначением цветов.

Они тщательно хранились и передавались от матери к дочери, нередко перерисовывались рукодельницами.

 

старинные

 

Честь «открытия и изобретения» изображения узоров на расчерченной на мелкие клеточки бумаги принадлежит Германии. Именно там впервые были выпущены комплекты раскрашенных узоров для вышивания шерстью и необходимые для данной работы нитки. Такие комплекты получили название «берлинской вышивки» или «берлинской шерсти». Искусствоведы определяют берлинское шитье как вышивку шерстью по канве или холсту, изображающую пасторальные, религиозные или другие жанровые сцены, пейзажи и цветы. 

Но об этом мы поговорим в следующий раз...

счетная

 

 

http://vyshivka.mirtesen.ru/blog/43704665149/Stari...rtesen.ru&paid=1&pad=1

 

Рубрики:  ВЫШИВКА

Метки:  


Процитировано 5 раз

цветы — броши из лент в технике шибори

Среда, 05 Августа 2015 г. 18:56 + в цитатник

Цветы — броши из лент шибори от разных мастериц:

Вот такие цветочки создают из ленты шибори:

Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори

Брошь

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Интересны  работы американской рукодельницы Джейн, творящей под брендом Clytemnestras Close. Неизвестно,  пользуется ли автор специальными лентами шибори или создает ленты  шибори для своих цветов самостоятельно.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Выглядит эта красота так:

Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори

Далее мастер класс, каким образом создают на ткани складочки, т.е. плессируют ее. 

Shibori – это японский термин для методов окрашивания ткани путем связывания, складывания, скручивания и сжатия.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

В Японии самый ранний известный пример окрашивания ткани с применением техники Shibori (Шибори) восходит к 8-му веку, когда цвет индиго был главным красителем декоративных тканей для бытового использования и нарядов простолюдинов.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

К 14-му веку ткани, окрашенные в технике, завоевали расположение высшего общества.Узоры на ткани стали сложными и витиеватыми.При работе использовались побеги бамбука, а определенные участки материи расписывалась вручную.

 Для этого проекта вам понадобится:

* один шелковый платок, стираный и выглаженный

* краски по шелку

* кисти * клейкая лента художника

*синтетический шпагат

* большой, гладкий цилиндр, труба ПВХ прекрасно работает.

Оберните шарф вокруг трубы по диагонали

Цветы — броши из лент в технике  шибори

И закрепите его с помощью клейкой ленты

Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори

Оберните весь платок шпагатом, аккуратно, расстояние между нитями 1-1.5 см

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Завяжите концы шпагата на узел

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Внимание! Далее процесс создание плессированного полотна!

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Теперь действие потребует некоторого усилия, сперва руками, а после специальным приспособлением необходимо плотно сжать платок, чтобы плиссировать его

Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори

  Когда ткань плотно сжата переходят к окраске. Берутся краски по шелку необходимых оттенков

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Используя кисть наносятся на сжатую ткань. Как ее красить, как чередовать цвета, пусть подскажет фантазия.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Теперь все это необходимо тщательно просушить. После удалить шпагат.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Платок будет иметь тугие складки, если не хотите его носить плиссированным, то его необходимо просто прогладить

Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори

Таким же образом можно создать складочки и на лентах для создания цветов.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

И еще один Мастер-класс:

Создание листочка из ленты шибори Красивые цветы из ленты шибори можно украсить такими листочкками:

Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори

 1. Отрежьте кусок ленты от 3 до 5 «. Сложите пополам крест-накрест с правой стороны лицевой. Начиная с раз, стежок вдоль одной длинной кромке через оба слоя. Возьмите крошечные стежки, сохраняя ленты квартиру. Не тяните, чтобы собрать, а, якорь нить на обоих концах.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

2. Поверните правые ленты из с прошитых в середине спереди, как показано на рисунке.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

3. Вытяните заднюю кромку ленты вниз, чтобы встретить передний край. Вышивание от среднего шва, чтобы один край через оба слоя, как показано, и собирать.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

4. стежок назад к среднему шву, а затем сшить к другому краю.Сбор и закрепить его.

Цветы — броши из лент в технике  шибори

Далее собирать плотно придать форму листика и закрепить ниткой.  

Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори
Цветы — броши из лент в технике  шибори

 Вот такое цветочное шибори-великолепие!

Источник

Рубрики:  УКРАШАЛОЧКИ/Цветы искусственные

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 3 пользователям

узор "Морская пена" спицами

Среда, 05 Августа 2015 г. 18:32 + в цитатник
Узор Морская пена  
 

Для образца набирают на спицы количество петель, делящееся на 6 плюс 1 для симметрии рисунка, плюс две кромочные.

1, 2, 5, и 6 ряды: все лицевые;

3 и 7 ряд: все петли тройные лицевые (петли с тремя оборотами);

4 ряд: * 1 изнаночная, затем провязать из 5 петель 5 *; 1 изнаночная;

8 ряд: провязать из 3 петель 3, * 1 изнаночная, провязать из 5 петель 5 *, 1 изнаночная, провязать из 3 петель 3.

5 петель из 5 выполняют так:  провязывают вместе 5 петель лицевой петлей, подхватывая петли спереди (1-я петля), не снимая петель со спицы провязывают все петли лицевой, подхватывая петли сзади (2-я петля). 3-ю петлю провязывают как 1-ю, 4-ю - как 2-ю, 5-ю как 1-ю. Предварительно витки накрученной нити сбрасываем, чтобы получились большие петли и было удобно провязывать из 5-и 5. Из 3 петель 3 вывязывают аналогично.

Этот узор выглядит особенно эффектно и нежно, если его связать из тонких ниток довольно толстыми спицами: экспериментируйте и выбирайте тот вариант, который вам больше понравится. Для вязания образца использован мерсеризованный хлопок “Coco” 50 г / 240 м и спицы № 3.

Схема вязания узора

Схема вязания узора
Условные обозначения к схеме вязания узора

Лицевая петля в лицевом ряду или изнаночная петля в изнаночном ряду.

Изнаночная петля в лицевом ряду или лицевая петля в изнаночном ряду.

Из трех петель провязать три.

Из пяти петель провязать пять.

Тройная лицевая длинная петля или петля с тремя оборотами. Прием аналогичный провязыванию двойной лицевой петли.

Видео урок по вязанию спицами ажурного узора Морская пена



Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/узоры, приёмы
ВИДЕО

Метки:  


Процитировано 2 раз

трубчатый набор начального ряда

Среда, 05 Августа 2015 г. 18:25 + в цитатник

 

Трубчатый набор начального ряда
 
 

 

Трубчатый набор петель напоминает по внешнему виду и свойствам итальянский набор: край получается упругим и эластичным. Резинка, связанная с применением этого способа, хорошо сохраняет форму, край не вытягивается. Поэтому трубчатый набор рекомендуется для вязания резинки 1x1 и 2x2.

 

Вы можете поэкспериментировать и с другими видами вязки. Неплохо смотрится трубчатый набор на лицевой глади. Так можно оформить низ изделия или низ рукава.

 

Трубчатый набор начального ряда петель

 

Итак, нам понадобится вспомогательная нить другого цвета, приблизительно той же толщины, что основная пряжа или немного тоньше. Этой нитью мы выполним вспомогательный наборный ряд и впоследствии удалим ее. Количество петель, которое нужно будет набрать, должно быть в два раза меньше, чем требуется для вязания детали плюс 1 петля. Например, мне нужно набрать 20 петель. Делю 20 на 2 получаю 10 петель плюс 1 — 11 петель.

 

Свободный конец нити и спицу кладем в правую руку. Нить, идущую от клубка кладем в левую руку и придерживаем ее пальцами. Затем обводим нить вокруг большого и указательного пальцев левой руки.

 

Трубчатый набор петель спицами. Шаг 1

 

Вводим спицу снизу вверх под нить, идущую от большого пальца, затем захватываем нить, идущую от указательного пальца и вытягиваем петлю.

 

Трубчатый набор петель спицами. Шаг 2

 

Трубчатый набор петель спицами. Шаг 3

 

На спице у нас получилась скрещенная петля.

 

Трубчатый набор начального ряда петель спицами

 

Продолжаем набор вспомогательной нитью, пока на спице не окажется 11 петель. Петли не нужно затягивать слишком сильно, они должны свободно лежать на спице.

 

Трубчатый набор петель спицами. Шаг 4

 

Теперь переворачиваем работу и берем основную нить. Первую петлю не снимаем, как обычно, а провязывам лицевой петлей за заднюю стенку и вяжем ряд до конца лицевыми петлями за заднюю стенку.

 

Трубчатый набор петель. Шаг 5

 

Трубчатый набор начального ряда спицами

 

Следующий, второй, ряд вяжем изнаночными петлями. Третий ряд вяжем лицевыми петлями, но уже классическим способом, за переднюю стенку.

 

Мы видим, что по нижнему краю чередуются дужки петель пряжи основного и вспомогательного цвета.

 

Трубчатый набор начального ряда петель спицами

 

Первую петлю на спице провяжем изнаночной петлей, а теперь подхватим сверху дужку петли основного цвета, перекинем ее на левую спицу и провяжем лицевой петлей.

 

Трубчатый набор петель начального ряда. Шаг 5

 

Трубчатый набор петель. Шаг 6

 

Следующая петля изнаночная — вяжем ее изнаночной. Вновь подхватываем дужку петли, перекидываем ее на левую спицу и вяжем лицевой и так до конца ряда. В конце ряда получается изнаночная петля.

 

Трубчатый набор петель. Последняя в ряду - изнаночная петля

 

Трубчатый набор начального ряда петель спицами

 

Важно: петли вверху всегда изнаночные. Петли внизу, те, что поднимаем, всегда лицевые. Учитывайте это, например, при наборе ряда этим способом для резинки 2x2: в этом случае провязывают подряд две изнаночные сверху, затем две лицевые снизу и так далее.

 

Теперь можно удалить вспомогательную нить. Удаляется она достаточно просто.

 

Трубчатый набор. Удаление вспомогательного ряда

 

Трубчатый набор петель. Готовый вид

 

Далее можно продолжать вязать выбранным узором. Первую петлю на спице можно не провязывать, а снимать, как это мы обычно делаем. Чтобы связать резинку 1x1 мы просто продолжаем вязать петли такими как они лежат на спице: изнаночные изнаночными, лицевые - лицевыми.

http://vasilisaa.ru/blog/43979902610/Trubchatyiy-nabor-nachalnogo-ryada

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/узоры, приёмы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

простой, но эффектный шафрановый джемпер спицами

Среда, 05 Августа 2015 г. 11:32 + в цитатник
Шафрановый пуловер

Простой в исполнении, но очень эффектный джемпер связан пряжей, окрашенный в насыщенный цвет природного оттенка – шафрана. Брюнетки в такой модели будут смотреться особенно хорошо.

Размер: М

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 450 г пряжи цвета шафрана (90% акрила, 10% шерсти, 90 м/50 г);
  • спицы № 6,5.

УЗОРЫ

Резинка 1 х 1: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.;

Платочная вязка: лиц. и изн. р. – лиц. п.;

Особые убавления для формирования оката рукава:

справа: кром. п., 3 лиц. п., 3 п. вместе лиц. с наклоном влево (см. Азы);

слева: 3 п. вместе лиц. (см. Азы), 3 лиц. п., кром. п.

Особые убавления для формирования V-образного выреза горловины: убавления выполняются у самого края.  Одну петлю протягивают через другую, причем одна из них  кромочная петля:

— для правой стороны полочки: первые 2 п. провязать вместе с наклоном влево (= 1-ю п. снять как лицевую, 2-ю п. провязать лицевой и протянуть ее через снятую петлю), затем продолжить вязание лицевой гладью до конца ряда;

— для левой стороны полочки: провязать ряд, кроме последних 2 п., затем провязать 2 п. вместе лицевой.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

Платочная вязка: 14 п. и 20 р. = 10 х 10 см.

Спинка

На спицы набрать 70 п. + 2 кром. п. и для нижней планки резинкой 1 х 1 вязать 2 см. Продолжить работу платочной вязкой и вязать прямо. На высоте 46 см от планки для формирования регланных скосов закрыть с обеих сторон, выполняя особые убавления, в каждом 2-м р. 2 х 2 п., в каждом 4-м р. 3 х 2 п., получим на спицах 52 п. Продолжить вязать прямо. На высоте 65 см от планки для формирования плечевых скосов закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р.  2 х 5 п., 1 х 6 п. На высоте 68 см от планки закрыть оставшиеся 20 п. горловины.

Перед

На спицы набрать 70 п. + 2 кром. п. и для нижней планки резинкой 1 х 1 вязать 2 см. Продолжить работу платочной вязкой и вязать прямо. На высоте 41 см от планки для формирования V-образного выреза горловины закрыть центральные 2 п. и обе стороны вязать раздельно. Для закругления V-образного выреза справа закрыть, выполняя особые убавления, в каждом 2-м р. 9 х 1 п.   Одновременно на высоте 46 см от планки для формирования регланного скоса закрыть слева, выполняя особые убавления, в каждом 2-м р. 2 х 2 п., в каждом 4-м р. 3 х 2 п., получим на спицах 16 п. Продолжить вязать прямо. На высоте 65 см от планки для формирования плечевого скоса закрыть в каждом 2-м р.  2 х 5 п., 1 х 6 п.

Вторую сторону закончить симметрично.

Рукава

На спицы набрать 28 п. + 2 кром. п. и для нижней планки резинкой 1 х 1 вязать 2 см. Продолжить работу платочной вязкой. Одновременно для формирования скосов рукава прибавить с обеих сторон в каждом 8-м р.  7 х 1 п., получим на спицах 44 п.  На высоте 39 см от планки для формирования оката закрыть с обеих сторон, выполняя особые убавления, в каждом 2-м р. 2 х 2 п., в каждом 4-м р. 3 х 2 п., в каждом 6-м р. 3 х 2 п. На высоте 59 см от планки закрыть оставшиеся 12 п.

Второй рукав вязать так же.

Сборка

Детали слегка увлажнить и оставить до высыхания. Выполнить регланные, боковые швы и швы рукавов.

http://www.loveknitting.ru/2015/08/03/shafranovyiy-pulover/

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/для женщин

Метки:  


Процитировано 2 раз

упражнения от обвисшего живота

Среда, 05 Августа 2015 г. 10:54 + в цитатник


Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к

желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу
такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.

Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая
живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться
поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на
счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.

Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это
никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие
бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за голо-
вой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому ко-
лену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Толь-
ко не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.

Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых».
Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую
стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает элас-
тичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в
первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уве-
ренней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте
глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам
убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Упражнение от обвисшего живота, просто бомба, помогает на 100%
Рубрики:  УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 5 раз

рецепрт от остеохондроза и отложения солей в суставах

Среда, 05 Августа 2015 г. 10:50 + в цитатник


Рисовый квас.

В литр кипяченной и охлажденной воды нужно засыпать 4 ст. л. риса (не рисовой сечки!), 3 ст. л. сахара и 5 изюмин черных.

Квас настаивать 4 дня, хорошо размешав сахар. Если стоит жара, хватит и трех дней. После квас процедить, разлить по бутылкам и отправить в холодильник.

Пьется квасок по 150 мл три-четыре раза в сутки. Заранее следует приготовить и следующую порцию кваса из остатков первой порции.

К осадку добавить литр кипяченной охлажденной воды, уже три ложки риса и сахара, изюминок тоже три. Повторить всю процедуру.

Остаток снова нужно использовать для следующей порции, но риса и сахара уже добавьте полторы столовых ложечки да три изюминки. Этот квас действует по методу очистки рисовой каши без соли. Остальные порции делать по примеру третьей и так месяц.

Рецепт, прекрасно от остеохондроза излечивающий, да еще и соли изгоняющий из суставов.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз

ЖЕЛАТИНОВЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС

Среда, 05 Августа 2015 г. 10:44 + в цитатник


Состав:
2 ст. ложки желатина,
1 яичный желток,
1 ст. ложка меда,
1 ст. ложка лимонного сока,
2 к. эфирного масла лимона.

Приготовление: Желатин замочить в теплой воде периодически помешивая до полного растворения. Процедить, ввести яичный желток и мед, все смешать, добавить сок лимона и эфирное масло.

Применение: Нанести желатиновый шампунь на кожу головы тщательно массируя, распределить по всей длине волос и оставить на 10-15 минут. Смыть большим количеством теплой воды.

Желатин содержит большое количество полезного для волос и кожи головы белка, жиры и микроэлементы, отлично проникает в структуру волос, напитывая и увлажняя каждый волосок. Желатиновый шампунь легок в изготовлении, способствует укреплению и быстрому росту волос, придает блеск и объем прическе, глубоко увлажняет волосы.

ЖЕЛАТИНОВЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОЛОС
Рубрики:  УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ

Метки:  


Процитировано 3 раз

клеевые прокладочные материалы для шитья

Среда, 05 Августа 2015 г. 10:41 + в цитатник

Клеевые материалы относятся к вспомогательным прикладным материалам. Они действительно помогают нам облегчить и ускорить шитье.

С их помощью вещь получает красивый вид, благодаря чётким контурам отделочных деталей (воротников, планок, манжет и т.д.)

Без клеевых теперь уже невозможно правильно сшить верхнюю одежду. Клеевые материалы с успехом применяются при шитье одежды из самых деликатных материалов, шифонов и трикотажных полотен.

А уж если вы только начинаете осваивать швейное дело, то они станут вашими незаменимыми помощниками.

Эта статья ознакомит вас с видами клеевых материалов, применяемых при пошиве одежды в домашних условиях. Внизу статьи есть видео которое познакомит вас с этими прикладными материалами.

По своей сути клеевые материалы — это полиамидный клей, наносимый на материал (флизелин, ткань, трикотаж и др) различными способами (точечным, сплошным), а также при двухстороннем склеивании и вовсе без материала (клеевые порошки и паутинки).

При помощи клеевого материала можно

  • склеить слои между собой (клеевой паутинкой, клеевым порошком, клеевыми нитями)
  • продублировать (стабилизировать, усилить) основной материал

Клеевые материалы не оставляют пятен на поверхности материала.

Приклеивание, дублирование клеевыми материалами выполняется

  • при помощи пресса, пара и высокой температуры на производстве.
  • И при помощи парового утюга в домашних условиях.

Температура и время склеивания или дублирования зависит от состава и толщины тканей и клеевых материалов. Приклеивание считается завершенным при полном высыхании и остывании всех слоев.

Клеевая паутинка (клеевая сетка)

Клеевая паутинка – это волокнистый прозрачный тонкий холст из хаотично расположенных полиамидных нитей, соединённых между собой. При помощи высокой температуры утюга и пара она плавится, соединяя между собой два слоя ткани. Поэтому, её вырезают четко по размерам деталей из материала.

клеевая паутинка полотном

Клеевая паутинка выпускается в виде полотна и лент.

P1080375
P1080373
клеевая паутинка лента

Клеевую паутинку применяют для закрепления припусков швов и низа изделия. С успехом используется для соединения деталей в аппликации и лоскутном шитье.

Дублирующие клеевые материалы

Дублирующие клеевые материалы производят при помощи нанесения клея на вспомогательные материалы -- флизелин, рыхлую ткань, тонкое трикотажное полотно.

Дублирование,  это соединение деталей воротников, манжет, клапанов, полочек и кокеток в верхней одежде с термоклеевыми прокладками по всей поверхности детали. К ним относятся клеевые флизелины и дублерины.

Но сначала я расскажу вам о клеевой кромке, называемой долевиком. Это клеевая полоска нитепрошивного флизелина. Строчки, проложенные по ней, удерживают полоску от растягивания.

Такая кромка предохраняет края бортов, карманов, сгибы лацканов, шлицу от растяжения при носке и помогает создать небходимую форму изделия. Применение кромки требует навыка.

клеевая кромка

В изделиях из трикотажных полотен кромку приклеивают еще и на место втачивания молнии.

Дублерины используют для стабилизации мелких деталей изделий: воротников, лацканов, манжет, поясов юбок и брюк. А в изделиях с подкладкой дублируют кокетки и даже частично или полностью основные детали — полочку и спинку.

P1080387

Дублерин на тканой основе для средних тканей

дублерин

Для наиболее полного представления о клеевых материалах посмотрите видео

В завершение, краткая информация о видах клеевых материалов и режимы дублирования тканей 

режимы приклеивания

Оригинальное и доступное украшение для футболки

Клеевой материал может выступать и как стабилизатор под вышивку, если вышивается небольшой участок, как в моём примере.

вышивка на кармане
футболка с вышивкой

Практически в каждой, даже самой простенькой швейной машине есть декоративные строчки. Именно ими украшен карман футболки на фотографии.

Перед тем, как вышивать, продублируйте карман одним из клеевых материалов. Тогда вышивка ляжет ровно и не будет стягивать ткань (трикотаж).

Источник

Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 13 раз

Поиск сообщений в Maja2012
Страницы: 367 ... 94 93 [92] 91 90 ..
.. 1 Календарь