Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
Обманчивое сентябрьское солнце в полдень выхватывает из еще яркой зелени огоньки ярко-красных ягод шиповника. В детстве мы ловко очищали их от волосков и орешков, наслаждаясь сладкой мякотью. Это, пожалуй, единственный способ употребления шиповника, который сохраняет ту самую аскорбиновую кислоту, о которой так много говорят, и которая ассоциируется с этой ягодой (хотя на самом деле это не ягода!).
Шиповник, известный по латыни как Rōsa, представляет собой ложную ягоду с мясистой оболочкой (гипантий), внутри которой находятся плодики-орешки. Эти орешки защищены плотной оболочкой, а их ядрышко богато калием, железом, магнием и фосфором. Из них можно приготовить отличный кофе, в то время как гипантий изобилует витамином C, каротиноидами и ликопинами.
Вы, вероятно, слышали, что содержание витаминов в разных сортах шиповника варьируется, и что собачий шиповник менее полезен, чем коричный. Однако сравнительный анализ показывает, что витамин C в собачьем шиповнике присутствует в значительных количествах. Да, его меньше по сравнению с коричным (майским), но больше, чем в смородине или лимоне.
|
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
Ферментированные напитки, особенно овощные, редко встречаются в рационе большинства людей. Однако раньше на Руси свекольный квас был весьма популярен — его использовали для приготовления борща и заправки окрошки. Приготовить его очень просто, а по вкусу он превосходит все покупные варианты. Попробуйте сделать его хотя бы раз, и вы ощутите всю прелесть живой ферментации, которая, безусловно, полезна для здоровья.
Теперь немного теории: бактерии, необходимые для ферментации, присутствуют на всех корнеплодах. Это молочно-кислые культуры, которые быстро размножаются и превращают воду с овощами в квас. Для ускорения процесса можно заменить четверть воды сывороткой или рассолом от квашеной капусты, но я предпочитаю использовать только воду.
|
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб_Красоты_и_Здоровья
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный эксперт, врач-невролог Наталья Говорухина, обсудили, с какими болями следует обращаться к неврологу и как можно самостоятельно оценить свое состояние.
▎Когда стоит обратиться к неврологу по поводу головной боли?
По словам Мясникова, 80% всех болей связаны со скелетно-мышечными проблемами и головной болью напряжения. «Боль может исходить не только из головы, но и из мышц, связок и шеи. К неврологу следует обращаться в случае необходимости различия с мигренью, которую действительно нужно лечить», — отметил он. Особенно важно это делать, если мигрень сопровождается аурой, так как она может привести к нарушениям мозгового кровообращения.
|
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
В современном мире электронного маркетинга важность качественной базы данных трудно переоценить. Одним из наиболее эффективных решений для обеспечения чистоты и актуальности контактной информации является LetsExtract Email Verifier. Этот инструмент позволяет проверять адреса электронной почты, минимизируя риски при проведении массовых рассылок.
|
Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
Метод лечения с использованием осиновых спилов достаточно популярен. Он помогает при различных воспалительных заболеваниях суставов и мышц, а также при спазмах и снятии негативной энергии. Спилы можно использовать по-разному: прикреплять к больным участкам, изготавливать украшения или шить жилеты.
После курса лечения осиновые спилы нужно обновлять — их можно вынести на свежий воздух для проветривания. Если проводилось снятие сильной отрицательной энергетики, лучше сжечь использованные спилы.
Для подготовки спила дождитесь периода сокодвижения, который начинается примерно в середине июня. Выберите молодую осину с диаметром ствола, равным черенку лопаты. Снимите кору, оставив по 2 см с каждого конца, чтобы предотвратить трещины. Затем положите полено в тень для просушки на неделю. После этого нарежьте его на кружочки толщиной 2 см, проделайте отверстия и пришивайте «пуговицы» на плотный материал. Ваш целебный пояс готов!
|
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
Во время эпидемий многие из нас задумываются о том, как повысить защитные функции организма.
Эхинацея признана одним из самых эффективных растений для укрепления иммунитета. В большинстве европейских стран врачи официально назначают эту траву. Она также входит в состав ряда иммуномодулирующих препаратов и гомеопатических средств, доступных на российском фармацевтическом рынке.
|
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Virtual Private Server (VPS) - это приватный сервер благодаря которому абоненты могут размещать собственные веб-ресурсы на выделенной виртуальной машине. Он значительно отличается от обычного общего хостинга в лучшую сторону, где все возможности сервера распределяются между остальными клиентами. Поэтому VPS имеет высочайший контроль, наилучшую производительность и безопасность.
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб_Красоты_и_Здоровья
|
Среди растений, которые активно используются в терапии диабета, можно выделить: чернику, землянику, аралию, козлятник, портулак, грецкий орех, фасоль, лавр, топинамбур, одуванчик, крапиву, дикий цикорий, горец, медуницу лекарственную, полевой хвощ, черную бузину, барбарис, зверобой, рябину, корни астрагала, чеснок, листья артишока, расторопшу, таволгу и манжетку.
|
|
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Новостной_листок
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
