Главное по инструкции действовать, на пуховике же пишут обычно, как за ним ухаживать. ну и качество самого пуховика играет не маленькую роль. Я себе вот на этом сайте заказала https://kupipuhovik.ru/ пуховик, очень классный, тёплый и красивый. Там в разделе распродажа вообще можно очень выгодно купить очень качественный пуховик.
Вы знаете,я любитель поесть. И вот отправляя очередное пирожное в рот я просматривал весь интернет в поиске нужной диеты.Остановился на гречневой- одной из самых полезных схем низкокалорийного питания. Очень много нужной информации нашел здесь: http://www.allwomens.ru/43093-grechnevaya-dieta-ot-a-do-ya-menyu-pravila-vidy-otzyvy.html
Нужно будет попробовать провести этот эксперимент. Вообще йод действительно полезен очень, только вот при переизбытке тоже появляется заболевание щитовидной железы, так что все хорошо в меру. Я знаю, есть еще корни растения одного, которые щитовидку восстанавливают - http://www.liveinternet.ru/users/dobr_lekar/post325306026/ Сейчас, увы, проблемы у каждого второго. Недавно смотрел статистику, ужасает, особенно если в мировом масштабе смотреть.