- |
. ? , . . . . . , , . , ( ) . , . – .
. , . . . Celtic , , 80 . . ¼ .. 2 . .
, . . – (), wakame, nori. - , , , , . – , , . , ( ). , . , . , . . , , ?
, . . , , , , , . . , . – . , . http://www.vegmeal.ru/articles/494-fermentirovannye-ovoshhi.html
- . . ,
. . , ? , () . , 2 4 12 . , , . .
, . , , . , .
, ..
: |
|
|
: |
... |
.
(380) (40)
(250) (100)
(600) (250)
(180) (60)
(300) (40)
(120) (50)
(580) (300)
(400) (30)
(100) (30)
(280) (30)
(220) (80)
(240) (40)
(200) (50)
(300) (20 )
(220) (100)
(580) (200)
(180) (60)
(600) (180)
(320) (20)
(400) (100)
-1000 (350) - 1000 (120)
(150) (50)
(120) (40)
(300) (30)
(360) (120)
(200) (10)
(410) (80)
(250) (50)
- (150) (30)
(620) (40)
(120) (10)
(180) (50)
(50) (5)
(140) (10)
(350) (230)
(50) (20)
(450) (90)
(200) (50)
(90) (10)
(220) (110)
(270) (50)
- (250) (70)
(280) (50)
(200) (20)
(380) (40)
(300) (100)
(150) (70)
(400) (40)
: |
|
|
" ":- , , . , , , , " "....
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
" ":( -) ( ). ( ...) . ... ,, ! - !!!
1 -
2 - " "
3 -
: |
??? |
?
, . ..
. , , , , , , , , , . , .
. , , .
, , , , . , .
. - ( . , ) , , , , – . , – , «» .
.
, , . « !», - . , .
, , .
. - .
, , – , .
, – .
( ) – . , , , . : , , - , , ( ), , .
, « » - . 6 , .
, , . , , -. 30 . .
12 .
, 80 90 % .
– . – , . . . , , – (). , , , , , . (, , .)
, – , - . , , , , .
, 50 30 % . , . , «», , , .
, , . , , , .
:
: 50 %, 13 %, , 50-60 %, 70%, , 27-36 %.
:
, , , 6,3 ( , ).
, . , () , . , , .
?
: 500 4 , 2- 500 ., .. .
, - – , , .
- , , – , .
- :
-: , , , , , , , ; 10 (17000 ) - 3 , , . , , () 5000-10000 .
, , , 10-30 - .
: |