О пользе клюквы |
Клюква – это относительно небольшая ягодка красного цвета, которая растет во многих частях света и которая по праву носит название витаминной бомбы.
Клюкву можно кушать просто так, можно пить морс или сок, делать кисель и т.д. Но надо помнить, что для максимальной пользы организму, клюкву или продукт из нее не нужно подслащивать.
Активные ингредиенты клюквы включают в себя химические соединения, называемые олигомерные проантоцианидины. Олигомерные проантоцианидины являются мощными антиоксидантами.
Какую же пользу приносит клюква организму?
Мочеполовая система
Многие знают, что клюкву используют в качестве пищевой добавки, чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей, вызванных бактериями. Олигомерные проантоцианидины, содержащиеся в клюкве, блокируют адгезию бактерий кишечной палочки и их присоединение к клеткам стенки матки и мочевого пузыря.
Гигиена полости рта
Клюквенный сок предотвращает накопление бактерий, которые вызывают зубной налет.
Анти-канцерогенные свойства
На основе оценки нескольких скрининг-тестов, олигомерные соединения проантоцианидинов, находящиеся в клюкве, обладают анти-канцерогенной активностью.
Сердечно-сосудистая система
Было доказано, что экстракт клюквы препятствует окислению липопротеинов низкой плотности. Так как этот процесс может привести к болезни сердца, профилактика клюквой в качестве дополнения в питании может потенциально снизить риск сердечных заболеваний.
Камни в почках
Некоторые медицинские работники и специалисты считают, что хининовая кислота, содержащаяся в клюкве, может помочь предотвратить развитие камней в почках.
Метки: здоровье народные рецепты |
Два года после Фукусимы: в Японии собирают овощи и фрукты-мутанты |
В ближайшие несколько сотен лет, пожалуй, стоит воздержаться от употребления в пищу овощей и фруктов из Японии. Эту причудливую коллекцию плодов, выросших в окрестностях АЭС “Фукусима-1″опубликовал корейский вебсайт. Зрелище не очень обнадёживающее: початки кукурузы «сиамские близнецы», персики со «слоновой болезнью» – всё это, без сомнения, связано с ядерной катастрофой 2011 года. Пока непонятно, как поедание этих продуктов может повлиять на здоровье людей, но экспериментировать как-то не хочется.
Метки: японская культура |
Настойка календулы. Для красоты и здоровья |
Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.
Метки: уход за лицом народные рецепты |
Суперэффективная омолаживающая маска для лица |
Метки: уход за лицом |
Котлетки из индейки с овощами |
Метки: блюда из птицы |
Xрустящая «бомба» |
Метки: блюда из овощей закуски |
Желейные конфеты из вишневого сока |
Метки: десерты |
14 «заповедей» красоты глаз |
14 «заповедей» красоты глаз
1. Никогда не спите, уткнувшись лицом в подушку, так как это приводит к образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с ложкой меда.
2. Слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к появлению «мешков» под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.
Метки: советы для зрения |
Как всегда - ТАНГО!!! |
Серия сообщений "Танго":
Часть 1 - Вертикальное танго!
Часть 2 - Танго под водой.
...
Часть 29 - Выходные без ТАНГО - не выходные!!!
Часть 30 - Танго? Конечно. Танго!!!
Часть 31 - Как всегда - ТАНГО!!!
Метки: танго вечное танго |
Мармелад из смородины |
Метки: десерты |
Как снять размеры для штор и расчитать расход ткани |
Если Вы решили самостоятельно сшить шторы Вам необходимо снять размеры штор.
Метки: уютный дом шитье |
Цукаты из вишни |
Метки: десерты |
закуска "Колокольчики" |
Метки: закуски |
Маски от выпадения волос |
Если выпадают волосы, попробуйте лучшие маски для всех типов волос
- 1 желток растереть с 1 чайной ложкой касторового масла, нанести на сухие грязные волосы на 40 минут под компресс. Смыть туалетным мылом. Делать 1 раз в месяц.
Метки: красивые волосы |
Для красоты. Перекись водорода |
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Метки: уход за лицом |
Платья ставшие знаковыми в истории моды |
Уже который сезон подряд в моде — ретро. Дизайнеры изучают архивы и выдают классику в обновлённом виде: Раф Симонс в Dior переделывает жакеты bar под современных женщин, а Марк Джейкобс в Louis Vuitton то шьёт костюмы в жёлто-белую клетку в духе 1960-х годов, то обращается к 1920-м и показывает платья-комбинации в стиле «Великого Гэтсби».
Готовясь к осенне-зимнему сезону — сезону ретро, вспоминаем 10 платьев, ставших знаковыми в истории моды.
Метки: шитье только для женщин |
Вивьен Ли-актриса |
7 июля 1967-го года не стало одной из самых красивых и талантливых актрис 20 века — Вивьен Ли. Только такой уникальный сплав удивительной красоты и таланта мог воплотить на экране образ настоящей южанки, можно сказать, национального достояния Америки — Скарлетт О’Хара. При том, что сама Вивьен была британкой. Правда, местом её рождения, всё-таки, значится Индия. Возможно, сей факт сыграл свою роль или тот, что с 7 лет Вивьен воспитывалась в английском монастыре. Эти и ещё несколько интересных фактов предлагаем вспомнить, чтобы почтить память великой актрисы.
Каждая женщина имеет свое хобби, любимые телепередачи, и реалити - шоу. Большинство женщин пристально следят за событиями реалити – шоу Дом – 2. Новые фотографии с Дом-2 представлены здесь, специально для поклонниц полюбившегося шоу. Смотрите и узнавайте первыми интересную информацию об участниках.
Метки: известные личности |
Вкусная баклажанная икра (на зиму) |
Метки: запасы на зиму |
Березовые почки и мед против морщин |
Метки: уход за лицом |
Ленские столбы |
Ленские столбы — геологическое образование и одноименный природный парк в России, находящийся на берегу реки Лены в Якутии.
Метки: необычные места |
